Причины остеохондроза по аюрведе

Лечение болезней по аюрведе

10.03.21

ОСТЕОХОНДРОЗ ЯВЛЯЕТСЯ ОДНОЙ ИЗ САМЫХ ЧАСТЫХ ПРИЧИН ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОЛЕЙ В СПИНЕ. В ОСНОВЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕЖАТ ПОВРЕЖДЕНИЯ МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ, КОТОРЫЕ ВСТРЕЧАЮТСЯ У КАЖДОГО ВТОРОГО ЧЕЛОВЕКА, ДОСТИГШЕГО 40 ЛЕТ. НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ВСЕ ЧАЩЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ У МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ И ПОДРОСТКОВ. К НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫМ ОСЛОЖНЕНИЯМ ОСТЕОХОНДРОЗА ОТНОСЯТСЯ МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА И РАДИКУЛИТ, НЕРЕДКО ВЕДУЩИЕ К ИНВАЛИДНОСТИ.

Остеохондроз — это термин, используемый для описания группы заболеваний, влияющих на растущий скелет. Эти нарушения возникают в результате аномального роста, травм гиалиновой замыкательной пластинки и окружающих центров окостенения. Точная этиология этих расстройств неизвестна, но могут иметь значение генетические причины, повторяющиеся травмы, сосудистые аномалии, механические факторы и гормональный дисбаланс.

Разновидности остеохондроза:

• Болезнь Легга-Кальве-Пертеса — это заболевание тазобедренного сустава, которое вызывает боль в бедре, атравматическую хромоту и боль в коленях.
• Болезни Осгуда-Шлаттера и Синдинга-Ларсена-Йохансона являются частыми причинами боли в передней части колена, которая усиливается при прыжках и стоянии на коленях.
• Болезнь Севера вызывает боль в пятке, которая усугубляется физической нагрузкой и ношением ботинок. Она часто имитирует тендинит ахиллова сухожилия и лечится с помощью физических упражнений.
• Болезнь Фрейберга и болезнь Келера часто вызывают боль в стопах и представляют собой заболевания плюсневой кости и ладьевидной кости соответственно. Рентгенограммы показывают склероз, уплощение и фрагментация кости присутствуют при обоих заболеваниях.
• Боль в локте может быть вызвана апофизитом медиального надмыщелка или болезнью Паннера. Болезнь Паннера — наиболее частая причина боковых болей в локтевом суставе у детей младше 10 лет.
• Болезнь Шейермана или ювенильный кифоз вызывает боль в спине и деформацию позвоночника.
• Рассекающий остеохондроз — ещё одна форма остеохондроза, развивается когда небольшие кусочки хряща и кости смещаются в суставе из-за отсутствия кровотока. Это может произойти в любой части тела, но чаще встречается в коленях.

Симптомы:

В зависимости от пораженного сустава признаки и симптомы рассекающего остеохондрита могут включать:

• Боль. Этот наиболее распространенный симптом рассекающего остеохондрита может быть вызван физической активностью — подъемом по лестнице, подъемом на гору или занятиями спортом.
• Отечность и болезненность. Кожа вокруг сустава может быть опухшей и болезненной.
• Ограничение в движении в одном положении, если во время движения между костями застрянет свободный фрагмент.
• Слабость суставов.
• Пониженный диапазон движений. Возможно, вам не удастся полностью выпрямить пораженную конечность.

Причины:

Причина остеохондроза неизвестна. Снижение кровотока к концу пораженной кости может быть результатом повторяющейся травмы — небольших, множественных эпизодов незначительной, нераспознанной травмы, повреждающей кость. Это может быть генетический компонент, делающий некоторых людей более склонными к развитию заболевания.

Факторы риска:

Рассекающий остеохондрит чаще всего встречается у детей и подростков в возрасте от 10 до 20 лет, активно занимающихся спортом.

Профилактика:

Подросткам, занимающимся спортом, полезно ознакомление с факторами риска для суставов, связанных с их чрезмерным использованием. Изучение правильной техники своего вида спорта, использование надлежащего защитного снаряжения и участие в силовых тренировках и упражнениях на устойчивость могут помочь снизить вероятность получения травмы.

Значительный эффект имеют специальные комплексные йога-упражнения, разработанные специалистами клиники Атрея Аюрведа. Они позволяют укрепить мышцы, предотвращают прогрессирование заболевания, улучшают кровоток в областях поражения, повышают эластичность сухожилий и связок. К аюрведическим процедурам, которые применяют наши специалисты в клинике «Атрея Аюрведа» для лечения остеохондроза относятся: шодхана, лепа, шировасти, сека, басти, сведана, удвартана. Панчакарма способствует балансированию дош и выведению метаболических токсинов из организма.

Источник

Знание о жизни — такую трактовку в русском языке имеет Аюрведа. Это древнее учение о гармоничном сосуществовании человека с природой, о связях патологических процессов с душевным дисбалансом и отрицательными чертами характера.

Наука проповедует возможность исцеления без применения традиционных медикаментозных препаратов. Например, чтобы добиться выздоровления при заболеваниях опорно-двигательной системы — подагре, артритах, остеопорозе и остеохондрозе, по Аюрведе необходимо сочетать лечение травами, очищение организма и обретение душевного равновесия.

Основные принципы Аюрведы

Наука базируется на следующих принципах:

1. Индивидуальность. Суть этого утверждения состоит в том, что средство, способное исцелить одного человека, может навредить другому. Каждая личность обладает набором качеств, присущих только ей. Исходя из этого, добиться максимальной пользы от лечения можно в случае соблюдения общих рекомендаций по питанию, адаптации терапии к собственному психотипу.
2. Путь к избавлению от всех болезней — употребление правильной пищи. По мнению целителей, проповедующих Аюрведу, еда и способ ее приготовления являются основой любого лечения. Увидеть положительный результат при таком методе получится не сразу — для этого необходимо время, но его сила будет намного больше, чем при медикаментозной терапии.

Если человек предпочитает «нездоровую» пищу, имеет вредные привычки, возможность развития у него патологии становится более вероятной.

3. Возникновение любого недуга напрямую связано с негативными мыслями и дурными помыслами. Считается, что добрый человек, живущий в гармонии с собой и окружающим миром, менее подвержен заболеваниям.
4. Есть несколько типов людей. Согласно им, каждый человек имеет склонность к определенным привычкам, обладает определенными чертами характера и предрасположен к развитию разных болезней.

Мышечные зажимы как причина остеохондроза по Аюрведе

Существует теория, согласно которой, причина ряда патологий кроется в возникновении мышечных блоков. Их развитию предшествует длительное сдерживание отрицательных эмоций: злости, агрессии.

В результате подавления возникает возбуждение отдельной мышцы или их группы. Расслабление становится невозможным даже в покое. Происходит развитие компенсаторной гипертрофии, нарушается кровообращение, снижается функциональность. Со временем нарушается работа всего организма, создаются предпосылки для манифестации заболевания.

Специалисты отмечают, что при возникновении дискомфорта и болезненных ощущений в определенной мышце, за помощью обращаются единицы. Основная масса пациентов предпочитает терпеть и заниматься самолечением, тем самым усугубляя свое состояние.

Наиболее частым исходом образования мышечных блоков является развитие остеохондроза, нарушений осанки, плоскостопия.

Почему возникает остеохондроз

Считается, что всех людей можно разделить на несколько типов. В основе этого лежат особенности характера, внешности, предрасположенность к каким-либо видам деятельности. Согласно Аюрведе, для каждого типа характерно развитие определенных заболеваний.

Так, остеохондрозу подвержены люди, относящиеся к конституции Вата-доши. При отсутствии внутренней гармонии появляются симптомы, присущие недугу:

1. Для поражения шейного отдела позвоночника характерны колебания артериального давления, шум в ушах, головная боль, расстройства засыпания, частые ночные пробуждения.
2. Остеохондроз грудного отдела проявляет себя ощущением онемения всего тела, снижением температуры нижних конечностей, расстройством функционирования внутренних органов, половой дисфункцией, болью в области сердца.
3. При локализации патологического процесса в пояснично-крестцовом отделе часто встречаются расстройства тазовых функций и потенции, шелушение и локальное похолодание кожи в поясничной области, болевые ощущения.

Вероятность манифестации недуга растет при наличии следующих условий:

• употребление неправильной пищи;
• наличие вредных привычек;
• частые психоэмоциональные стрессы;
• нарушения сна;
• регулярное переохлаждение.

Как лечить остеохондроз

Избавиться от болезни можно с помощью устранения причин патологии — восстановления душевного баланса и изменения образа жизни.

Это возможно в случае одновременного проведения следующих мер:

• избавления от внутреннего напряжения;
• занятий йогой;
• специального массажа;
• применения натуральных лекарств;
• изменении характера питания и очищении организма.

Лекарственные препараты на основе природных компонентов

Непременным условием изготовления Аюрведических лекарств является содержание в них только натуральных ингредиентов. Часто своей эффективностью они не уступают традиционным медикаментозным препаратам.

Благодаря активным веществам происходит снижение воспалительных процессов, уменьшается интенсивность болевого синдрома, частично восстанавливается хрящевая ткань.

Очищение организма

Добиться максимальной эффективности от лечения помогает избавление от токсинов. Очищение организма по Аюрведе включает в себя:

• употребление большого количества чистой воды и специальных травяных сборов;
• проведение очистительных клизм;
• курсовое выполнение масляных массажей;
• банные процедуры.

Сбалансированная диета

Важным пунктом в борьбе с остеохондрозом считается правильное питание. Пациенты, относящиеся к типу Вата-доши, должны руководствоваться следующими правилами:

1. Запрещается голодать и переедать.
2. Питание должно быть частым и дробным.
3. Пища, обладающая наибольшей калорийностью, должна приниматься в утренние часы.
4. Содержание растительных и животных жиров должно быть сбалансировано.
5. Не рекомендуется употребление холодной пищи и сухих продуктов.
6. Кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе в минимальном количестве.
7. Сахар следует заменить медом.
8. Полезно употребление орехов и кунжутного семени.

Йоготерапия для избавления от остеохондроза

Высокая эффективность занятий йогой признана и официальной медициной. При остеохондрозе она способствует:

1. Расслаблению и мягкому растяжению мышц.
2. Возвращению подвижности и гибкости всем отделам позвоночника.
3. Укреплению мышечного корсета.
4. Восстановлению микроциркуляции в очагах патологического процесса.
5. Устранению болевых ощущений.
6. Снятию нервно-мышечного напряжения.
7. Улучшению общего самочувствия и настроения.

Занятия йогой должны происходить под руководством опытного инструктора, подбирающего асаны индивидуально для каждого пациента.

Во время сеанса йоготерапии движения должны быть спокойными и плавными. Растяжение мышц и связочного аппарата должно происходить постепенно. Болевых ощущений необходимо избегать.

В случае верной техники, улучшение самочувствия и избавление от болезненных симптомов происходит после первых занятий.

Заключение

Согласно Аюрведе, развитие остеохондроза связано с определенным типом личности, наличием скрытых переживаний и отрицательных эмоций. Избавиться от заболевания можно в случае изменения образа жизни, соблюдения принципов здорового питания и восстановления душевной гармонии.

Источник

Шейный спондилез в Аюрведе

Специфическая форма артрита, которая поражает позвонки, костные соединения и связочные структуры, известна как спондилез. Часто это происходит в шейных позвонках. Позвоночники большинства людей старше 50 лет имеют определенную степень остеоартритных изменений. Но это редко вызывает острые симптомы. Некоторые провоцирующие факторы, такие как травма, неправильное положение тела, давление во время сна и чрезмерное потребление кислой пищи, обычно их ускоряют.

Из-за этого состояния могут возникать боли в задней части шеи, плеч и рук, скованность в шее и даже параплегия. Движение позвоночника обычно усиливает боль в шее. Это состояние может быть связано с потерей памяти и бессонницей.

Причины шейного спондилеза в соответствии с Аюрведой

• Возраст. Шейный спондилез часто связан с дегенерацией тканей, которая происходит с возрастом. Менее 25% людей моложе 40 лет страдают от шейного спондилеза, для возрастной группы старше 40 лет этот процент увеличивается до 60% и более.
• Травма шеи. Травма шеи может привести к спондилезу. Другими влияющими факторами, которые могут вызвать приступы спондилеза, может быть неправильная осанка, чрезмерное потребление кислой пищи (согласно аюрведической мудрости).
• Генетика. Несмотря на то, что наследственная тенденция еще не подтверждена, у тех, кто имеет шейный спондилез, больше шансов родить ребенка с таким же состоянием.
• Трудовая деятельность. Те, чья трудовая деятельность связана с тяжелыми нагрузками на голову или плечи, чаще страдают шейным спондилезом.
• Грыжа межпозвоночных дисков. Межпозвонковые диски имеют два концентрических слоя. С возрастом ядро ​​теряет жидкость, размер и гибкость, и вся структура обезвоживается. Это делает диски более восприимчивыми к повреждениям и сжатию. При возникновении травмы внутренний слой выступает через наружный волокнистый, вызывая выпуклость. Это грыжа межпозвоночного диска, которая может постепенно перерасти в связанные проблемы, такие как шейный спондилез.

Симптомы шейного спондилеза

Наиболее распространенным проявлением этой проблемы является затяжная боль в шее, которая распространяется на руки или плечи.

Слабость в ногах и руках.

Скованность в шее, ногах или плечах.

Головные боли (в затылке).

Мышечные спазмы.

Потеря контроля над мочевым пузырем или испражнениями.

Общая усталость.

Тревожность.

Хотя обычно симптомы шейного спондилеза развиваются постепенно, они могут возникать или ухудшаться внезапно.

Боль может быть слабой или настолько сильной, что выводит вас из строя. Боль может ощущаться через лопатку или, в редких случаях, доходить до плеча, предплечья или пальцев.

Возможно большее проявление боли в следующих случаях: стоя или сидя, в течении ночи, при чихании, кашле или смехе, при сгибании шеи назад, ходьбе.

Аюрведа и шейный спондилез

В аюрведе это состояние известно как Griva Sandhigata Vata. Как следует из названия, проблема вызвана искажением вата доши (биологической силы воздуха и эфира). Когда вата доша усугубляется, это вызывает истощение тканей организма. Холодные и сухие качества ваты приводят к уменьшению амортизирующей жидкости и соединительной ткани между суставами, которыми управляет капха доша (биологическая сила земли и воды). Со временем это приводит к дегенерации диска и в итоге вызывает спондилез.

Аюрведическое лечение шейного спондилеза

К любому виду массажа следует относиться с осторожностью. Сильный массаж с глубоким давлением очень вреден для пациента. Следует применять только легкий массаж мышц шеи и плечевых суставов, в качестве масла лучше всего подойдет Mahanarayana taila. Нежный массаж можно делать 2-3 раза в день. В холодное время года это лекарственное масло следует осторожно подогреть перед применением.

Гуггул, смола камеди, извлеченная из дерева myrrh, является хорошим лекарством для лечения этого заболевания. Аюрведические врачи часто используют комплексный препарат под названием Simhanada guggul для лечения этого состояния. Препарат обычно дается в дозе 2-4 таблеток, 4 раза в день. После приема лекарства пациенту дают теплую воду или молоко. Это может вызвать слабый слабительный эффект. Чтобы пациент выздоровел от этого недуга, необходимо, чтобы кишечник двигался четко и регулярно. Это лекарство полезно и для этой цели. Для пациентов, имеющих регулярный стул этот препарат дается в дозе 2 таблетки, пациентам с запорами 4 таблетки. Если запор не устраняется даже при приеме 4 таблеток, дозу можно увеличить до 6 таблеток только после консультации с лечащим врачом.

На ночью могут быть назначены препараты со слабительным эффектом. Порошок Трифала хорошо подходит для этой цели. Пациенту можно дать одну чайную ложку трифалы, смешанную с чашкой теплого молока и одной ложкой сахара. Если стул становится регулярными с приемом Simhanada guggul, то порошок трифалы следует давать только два раза в неделю, в противном случае его можно давать каждый день.

Теплое растирание на позвонках шеи очень полезно при этом состоянии. В большой кусок ткани завяжите около 500 грамм соли и нагрейте ее на сковороде, пока она не станет достаточно теплой. Следует позаботиться о том, чтобы было не слишком горячо. Иногда у пациентов, страдающих шейным спондилезом, появляются некоторые анестезирующие области на спине, шее, плечах и руках из-за реакции со стороны нервной системы. Эта припарка должна продолжаться в течение примерно 30 минут каждый день. После процедуры пораженная область не должна подвергаться воздействию холодного ветра. Зимой следует закрываться шерстяной одеждой сразу после процедуры. В теплый сезон пораженная область может быть закрыта хлопчатобумажной одеждой. Процедуру удобно делать перед сном.

Панчакарма терапия, такая как абхьянга сведам, элакижи, насьям, шировасти или широдхара, сарвангадхара, грива басти, навара или мамса кижи, васти, обычно проводится в зависимости от состояния и тяжести заболевания человека. Средняя продолжительность терапии может составлять от 4 до 6 недель. В большинстве случаев наблюдается высокий уровень облегчения и выздоровления.

Аюрведические травы при шейном спондилезе

Перейти на сбалансированную диету, богатую железом. Употреблять семена кунжута, финики, смородину, миндаль, молочные продукты, животные белки. Овощи, такие как свекла, салат, шпинат, соя, редька, морковь и помидоры; свежие фрукты, такие как инжир, гранат, банан, ежевика, яблоки, амла и слива.

• Шаллаки (Boswellia Serrata). Шаллаки является хорошим противовоспалительным аюрведическим препаратом, в котором очищенная смола используется для облегчения боли и отеков. Рекомендуется в качестве естественного способа облегчения шейного спондилеза и другие болей при артрите без побочных эффектов.
• Гуггулу (Commiphora Mukul). Эта смола растения является одним из наиболее уважаемых аюрведических противовоспалительных средств для естественного облегчения боли в шее. Он также используется при болях при остеоартрите.
• Имбирь (Zingiber Officinale). Имбирь является одним из лучших домашних средств от боли в шее, поскольку это обычная кухонная специя, которую можно легко использовать в нашей повседневной кулинарии. Имбирь хорошо подходит как для пищеварительной, так и для дыхательной системы, так как помогает успокоить вата дошу. Имбирь известен своей способностью уменьшать уровень воспаления в крови, что делает его сильным анальгетиком в случае шейного спондилеза.
• Ашвагандха (Withania Somnifera). Эта адаптогенная трава также является хорошим натуральным средством от шейного спондилеза. Помогает в стрессовых ситуациях, хорошо работает для расслабления мышц. Хорошо подходит для улучшения плотности костей и мышечной силы, что делает этот «индийский женьшень» правильным выбором для тех, кто страдает шейным спондилезом.

Аюрведический рацион питания при шейном спондилезе

Кислые продукты, особенно творог, строго запрещены. Горькие овощи очень полезны. Жареные вещи, бобы и различные блюда из бобовых также противопоказаны в этом состоянии.

Пшеница лучше, чем рис, в диете при шейном спондилезе. Однако следует избегать употребления рафинированной пшеницы или муки, манной крупы.

Витамины А и С помогают уменьшить воспаление, поэтому хорошо употреблять много фруктов и овощей. Другими полезными веществами, важными для уменьшения воспаления, являются Омега-3 жирные кислоты и витамин Е, семена масличных культур, орехи и рыба.

Следует избегать очень кислых продуктов, таких как красное мясо, цитрусовые и даже белый картофель. Накопление кислоты в организме может привести к отечности суставов и усугубить шейный спондилез.

Ешьте четыре-шесть небольших порций вместо трех больших.

Диета с высоким содержанием белка может помешать усвоению кальция. Избегайте соли, фосфора (из газированных напитков), кофеина и алкоголя, которые могут повлиять на получаемый организмом кальций.

Образ жизни

Воздействие холода, холодных ванн, любых сильных упражнений на мышцы шеи очень вредно для пациентов.

Во время чтения и письма следует поддерживать удобную позу.

Утренняя прогулка может принести некоторое облегчение, но если на улице холодно, пациент всегда должен использовать шерстяной шарф вокруг шеи.

Ношение шейного бандажа или мягкого шейного воротника можно использовать в течение короткого периода времени для поддержки мышц шеи.

Спите на твердом матрасе, который держит голову на уровне. Подушки не должны изгибаться назад более чем на 15 градусов. Старайтесь не спать на животе, хорошо спать на спине или на боку.

Запоров следует избегать любой ценой, так как это может усилить боль у людей, страдающих шейным спонделезом. Если вы страдаете от запоров, принимайте одну столовую ложку касторового масла перед сном каждый второй день. Это очистит организм и уравновесит вату. Трифала, упоминаемая выше, еще одно естественное средство от запора.

Полезные асаны йоги

Павана Муктасана

Ардха Халасана

Поза моста

Поза лодки

Поза младенца

Доктор Джой о Шейном спондилезе

Доктор Джой BAM, DMO (Rtd.)

Есть несколько факторов возникновения, заболевания. В основном это связано со стилем жизни, долгое сидение за компьютером, постоянное использование сотового телефона, малоподвижный образ жизни. Это заболевнаие часто встречается в наши дни.

Часто люди используют высокие подушки, когда спят. Это отрицательно влияет на шейные позвонки. Долгое вождение автомобиля может напрягать мышцы шеи и также быть причиной возникновения этого заболевания.

При лечении используется корректировка проблеммных мест руками доктора, легкий массаж, использование лечебного масла для шеи и головы. Процедура Талам — лекарственный порошок смешивается с маслом и наносится на голову, Шировасти. Далее применются процедуры дхара, пижичил, и др.

Сначала нужно корректировать позицию позвоночника, а затем использовать поддерживающее лечение. Доктор с помощью рук может понять проблема пациента. Такие манипуляции при необходимости могут делаться и на поясничном отделе позвоночника.

Некоторым людям нужно 2-3 сеанса манипуляций доктора, некоторым 5-6. Затем начинается общее масляное лечение разного рода. Пичу — масляная вата или ткань прикладывется к шее. Кати васти — делается бортик из пшеничного теста на проблеммное место и наливается масло.

Один пациент женщина, работающий в области ИТ пришла ко мне, 33 года. У нее была острая боль. Однажды она упала с мотоцикла, на работе часто сидит за компьютером. Были сделаны процедуры Талам, Дхара.

Сделали 3-4 процедуры, пока не ушла острая боль. Далее доктор делал коррекцию шеи пациента руками. Потом следовала васти на шею. Далее делали навара кири на все тело для поддержания общего здоровья. После этого пациенту был рекомендован 1 месяц отдыха.

Для такого лечения человек должен быть госпитализирован, находиться в клинике.

Данная статья носит информационный характер. Для лечения обращайтесь к докторам.

Источник