Причины возникновения остеохондроза у женщин

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором наблюдается постепенное уменьшение высоты гиалиновых межпозвоночных хрящей. Простыми словами, диски просто истираются и со временем утрачивают свои функции.

Остеохондроз позвоночника чаще всего возникает в возрасте 30-35 лет. Им страдают около 40% населения до 35-40 лет и почти 90% в пожилом возрасте. При воздействии на организм неблагоприятных факторов болезнь может проявляться и раньше.

Именно остеохондроз считается основной причиной возникновения болей в спине. Без лечения болезнь приводит к поражению нервных корешков, повреждениям спинного мозга и нарушению работы внутренних органов.

Симптомы и признаки остеохондроза

В зависимости от локализации поражений межпозвоночных дисков остеохондроз делится на несколько видов. Выделяются:

шейный остеохондроз. Часто встречающаяся форма заболевания, что обусловлено достаточно слабым развитием мышечного каркаса шеи и близким расположением позвонков по отношению друг к другу;
грудной остеохондроз. Более редкая форма заболевания, возникающая на фоне сколиоза, врожденного или приобретенного;
поясничный остеохондроз. Наиболее распространенная форма заболевания. Это объясняется тем, что поясница является амортизатором при большинстве движений и поэтому испытывает самые серьезные нагрузки.

Еще существует распространенная форма остеохондроза, при которой наблюдается поражения остеохондрозом отделов всего позвоночника.

Поясничного отдела

Остеохондроз поясничного отдела вызывает следующие симптомы:

боли в пояснице. Они усиливаются при выполнении упражнений, длительном сидении и резких поворотах. Боль носит ноющий характер. Если она резкая, это говорит уже о развитии межпозвоночной грыжи;
боль в ногах. Возникает по причине защемления корней спинного мозга, может распространяться только на одну сторону бедра. Боли при остеохондрозе бывают ноющими или простреливающими;
ограничения в подвижности при сидении, наклонах и поворотах;
спазмы в нижних конечностях. Кожа на ногах становится сухой, шелушится, а в области появления дискомфорта покрывается мурашками.

Поясничный остеохондроз позвоночника вызывает и общие симптомы недомогания. Человек быстро утомляется, страдает от головных болей, усталости и раздражительности. Из-за дискомфорта в спине ему не удается выбрать удобное положение для сна. Еще остеохондроз поясничного отдела позвоночника может провоцировать нарушения в работе мочеполовой системы:

боли в области почек;
проблемы с мочеиспусканием;
ухудшение потенции;
проблемы с маткой, яичниками и придатками у женщин.

Шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает при поражении межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонков. В этой области они наиболее мелкие, а поэтому особенно уязвимые перед подобным заболеванием. Остеохондроз шеи вызывает боли, которые могут локализоваться по всему шейному отделу, в ключице и плече или на передней поверхности грудной клетки. Головная боль может возникать также в затылочной зоне. На фоне этого наблюдается тяжесть в голове.

Еще остеохондроз шейного отдела вызывает хруст в области шеи при повороте головы. Мышцы в этой области постоянно напряжены, в плечах и руках может наблюдаться онемение и покалывание. Другие симптомы шейного остеохондроза:

трудности с отведением рук в сторону;
сильные прострелы в шее;
головокружение и головные боли;
боль в области сердца;
онемение и покалывание пальцев;
ощущение комка в горле.

Грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела встречается реже остальных видов этого заболевания. Для него характерны опоясывающие боли в области груди, которые усиливаются при движениях и наклонах. Они отдают в сердце, внутреннюю поверхность плеча, область подмышек. Еще у пациента отмечаются проблемы с дыханием, возможна сильная одышка.

Симптомы остеохондроза грудного отдела также могут проявляться в форме приступов межреберной невралгии. Для нее характерно возникновение острой боли в одной половине грудной клетки. Она отдает в загрудинную область, эпигастрий, руки и лопатки.

Причины развития

Остеохондроз — это мультифакторное заболевание, которое имеет множество возможных причин развития. В основном болезнь развивается как следствие прямохождения человека, при котором самые большие нагрузки испытывает именно позвоночник. Положение усугубляется тем, что с возрастом ухудшаются функции сосудов, становится менее полноценным рацион питания, а организм в целом стареет. На фоне этого запустить развитие остеохондроза могут абсолютно любые факторы:

плоскостопие;
лишний вес;
малоподвижный образ жизни;
ношение сумки на одном плече;
сон на мягкой подушке или матрасе;
сколиоз и другие нарушения осанки;
нестабильность позвонков;
многократные беременности;
длительный стаж в курении.

Факторы риска

Симптомы остеохондроза могут появляться вследствие травм или тяжелых физических нагрузок, что особенно актуально для спортсменов. К быстрому истиранию межпозвоночных дисков могут приводить врожденные дефекты позвоночника. К факторам риска развития остеохондроза также относятся:

нервно-эмоциональное истощение;
физическое перенапряжение организма;
работа на вибрационных платформах;
генетическая предрасположенность;
недостаток витаминов в организме;
многоплодная беременность.

Осложнения

Без правильного лечения остеохондроз может провоцировать осложнения, среди которых наиболее распространены:

протрузия;
межпозвоночная грыжа;
кифоз;
радикулит;
инсульт спинного мозга;
атрофия мышц нижних конечностей;
паралич ног.

Когда следует обратиться к врачу

Симптомы и лечение остеохондроза — компетенция врача-невролога, которого стоит посетить при первых же признаках заболевания. Такая патология сложно поддается лечению, и чем больше она запущена, тем сложнее справиться с развившимися симптомами. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу на потом. В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) вы можете обратиться к неврологу даже в праздничные или выходные дни. Наша клиника работает без выходных и находится в удобном месте в центре Москвы, в пешей доступности от станций метро Маяковская, Белорусская, Новослободская.

Подготовка к посещению врача

Особой подготовки к посещению невролога не требуется. Важно лишь максимально точно описать врачу имеющиеся симптомы и время их появления. Для этого лучше заранее записать их на листок бумаги, чтобы на приеме не забыть ни о чем упомянуть.

Диагностика остеохондроза

Для правильной постановки диагноза при подозрении на остеохондроз прибегают в основном к инструментальным методам. В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) вы можете пройти все необходимые в таких случаях исследования:

рентгенографию того или иного отдела позвоночника;
компьютерную и магнитно-резонансную томографию (КТ и МРТ);
миелографию;
неврологическое исследование чувствительности и рефлексов.

Лечение

Лечение остеохондроз в общем виде включает следующие мероприятия:

курсы физиотерапии;
прием лекарственных препаратов;
разные виды массажа;
рефлексотерапию;
тракция;
мануальную терапию;
лечебную физкультуру (ЛФК).

Прием лекарственных препаратов

Лечение остеохондроза осуществляется с помощью препаратов из разных групп. Основные медикаменты, назначаемые врачом:

нестероидные противовоспалительные средства. Их цель — устранить воспаление и снять симптомы остеохондроза. В легких случаях назначаются в форме таблеток, в тяжелых — в инъекциях. Используются курсом в 7-14 дней. Дополнительно могут применяться в форме мазей;
глюкокортикостероиды. Используются в более тяжелых случаях. Вводятся в виде уколов непосредственно в болевую область;
миорелаксанты. Временно снижают напряжение в мышцах, снимая болевой и воспалительный синдром. Назначаются как в острый период, так и во время ремиссии;
витамины группы B. Полезны для улучшения нервной проводимости позвоночника;
хондопротекторы. Помогают улучшить питание межпозвонковых хрящей, укрепляют диски;
сосудистые препараты. Улучшают кровоснабжение позвоночника.

Лечебный массаж

При остеохондрозе 2 раза в год необходимо проходить курс лечебного массажа. Он помогает снять напряжение в мышцах, устранить зажимы, улучшить кровоснабжение тканей. Массаж разрешен только на стадии ремиссии. Он положительно влияет на состояние нервной системы и повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.

Тракция

Тракцией называется процедуры искусственного вытяжения позвоночника с помощью специального оборудования и тренажеров. В результате удается добиться равномерного распределения позвонков по всей длине позвоночника. Так чрезмерное напряжение в месте воспаления спадает, и боли уходят, поскольку защемленные сосуды и нервы освобождаются.

Мануальная терапия

Цель мануальной терапии — коррекция искривления позвоночника. В основе методики физическое точечное воздействие на костно-мышечную систему человека. Это помогает улучшить кровообращение и циркуляцию лимфы, что способствует повышению подвижности опорно-двигательного аппарата.

Физиотерапия

Лечение шейного остеохондроза методами физиотерапии практикуется в период ремиссии заболевания. Процедуры направлены на снижение симптомов и увеличение эффекта от принимаемых лекарственных препаратов. Наиболее часто при остеохондрозе задействуются ультразвук, токи низкой частоты, лазер и магнитные колебания.

Рефлексотерапия

Суть рефлексотерапии — правильное воздействие на болевые точки и рефлекторные зоны. Методика не применяется самостоятельно, только в сочетании с массажем, поскольку так наблюдается более значительный эффект. С помощью рефлексотерапии удается снять болезненные ощущения, восстановить естественную нагрузку на позвоночник.

Лечебная физкультура

Упражнения при остеохондрозе являются неотъемлемой частью лечения заболевания вне зависимости от зоны поражения. Дозированные нагрузки на суставы и мышцы помогают укрепить мышечный корсет спины, сделать ее более гибкой и улучшить общее самочувствие. Занятия лечебной физкультурой должны проходить вне острой стадии заболеваний, когда купированы сильные боли, иначе состояние может только ухудшиться.

Основные методики ЛФК:

механотерапия — выполнение упражнений на специальных тренажерах и аппаратах. В такой методике прибегают при наличии затруднений в движениях на фоне серьезной степени поражения позвоночника;
кинезотерапия — сочетание физических упражнений и дыхательной гимнастики. Комплекс разрабатывается под конкретного пациента;
терренкур — пешие прогулки с комплексом несложных упражнений, улучшающих функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
лечебное плавание — одна из лучших форм нагрузок при остеохондрозе. Помогает в выработке правильной осанки и возвращении положения плечевого отдела к естественному виду.

Домашние средства лечения

Чтобы лечить остеохондроз в домашних условиях, необходимо сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Народное лечение в основном заключается в применении различных мазей и питье травяных сборов, а также использовании растирок. Из домашних средств для лечения остеохондроза можно применять:

настойку из сабельника. Ею необходимо натереть больное место, после чего обвязаться сверху теплым платком или укутаться одеялом. Дополнительно можно принимать настойку внутрь — по паре капель каждый день перед сном;
мазь. Смешать 1 ст.л. уксуса с 1 ст.л. муки, 100 г сливочного масла и яйцо. Оставить смесь в темном месте на 2 дня. Затем тщательно перемешать и втирать в больное место;
настойки из редьки. К 300 мл сока этого овоща добавить 100 мл водки и 200 г меда. Полученной смесью растирать больное место ежедневно перед сном до устранения болевых ощущений.

Мифы и опасные заблуждения

Многие пациенты не считают остеохондроз серьезным заболеванием, из-за чего не обращаются за помощью к специалистам. Такой подход к подобной болезни совсем неверный. Остеохондроз нужно лечить. И делать это необходимо своевременно.

Причина еще и в том, что это заболевание не только позвоночника, а всего организма. Позвоночник отвечает практически за все функции организма, выступает каркасом для внутренних органов, из-за чего при остеохондрозе появляются проблемы со многими системами организма.

Многие не обращают внимание на боли в спине, считая, что они пройдут сами собой. В реальности по мере прогрессирования остеохондроза боли будут только усиливаться и со временем приносить еще больше дискомфорта. Стоит помнить еще и о том, что своевременное лечение при таком заболевании приносит очень хорошие результаты. Многим пациентам удается избавиться от болей, остановить прогрессирование и избежать осложнений остеохондроза.

Профилактика

Основным способом профилактики остеохондроза является ведение активного образа жизни. Врачи рекомендуют больше двигаться: делать зарядку, плавать, ездить на велосипеде, бегать и больше гулять. Не менее важно поддерживать нормальную осанку, особенно при сидячей работе. Спина должна быть ровной, а плечи — расслабленными. Сидеть во время работы можно только на удобных стульях и креслах, которые обеспечивают должную поддержку позвоночнику.

Другие меры профилактики остеохондроза:

ношение удобной обуви;
правильное питание с достаточным количеством витаминов;
сон на ортопедическом матрасе и подушке;
выполнение упражнений на спин и брюшной пресс;
отказ от каблуков по возможности.

Как записаться к неврологу

Для записи к неврологу воспользуйтесь формой онлайн-записи или позвоните нам по контактному номеру +7 (495) 775-73-60. Мы находимся в самом центре Москвы, недалеко от станций метро Маяковская, Новослободская, Белорусская, Чеховская и Тверская.

Источник

Заболевания опорно-двигательного аппарата с одинаковой частотой встречаются у представителей обоих полов. Но женщины могут в большей степени страдать от патологий, связанных с дегенерацией и деформацией хрящевой ткани.

Хондроз у женщин — это распространенное заболевание, дающее боли в области шеи, грудной клетки и поясницы. Патология начинает развиваться в подростковом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма. Происходят первичные дегенеративные изменения в хрящевых тканях под влиянием женских половых гормонов. Второй массивный удар со стороны тех же самых гормонов позвоночные диски у женщин переживают в период беременности и подготовки к родам. Это тяжелое время для организма женщины. Если у неё оказывается недостаточно подготовленным мышечный каркас спины, шеи, воротниковой зоны и поясницы, то высока вероятность начала серьезной патологии.

Хондроз у женщин в основном носит хронический характер. Первичный приступ проявляется в виде воспалительной реакции на фоне нарушения трофики хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Проявляется небольшой скованностью движений, болью в очаге поражения, напряжением мышц. Все симптомы, как правило, проходят самостоятельно, без применения лекарственных средств и обращения к врачу. Но заболевание с этого момента продолжит развиваться. Со следующим эпизодом обострения хронического хондроза женщине, вероятнее всего придется обратиться на прием к врачу для получения больничного листа.

Давайте разберемся, что такое хондроз и почему он развивается, какими симптомами проявляется и с помощью чего можно проводить лечение.

Если у вас присутствуют похожие признаки патологических изменений, то не ждите, когда все пройдет самостоятельно. Как можно быстрее обратитесь на прием к неврологу или вертебрологу. Если вы находитесь в Москве, то для вас доступен совершенно бесплатный прием вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии. Позвоните администратору и согласуйте время, удобное для визита.

Что такое хондроз и каковы его причины

Хондроз — это не совсем полное название такого общеизвестного заболевания остеохондроз. И между тем, именно такое сокращение название наиболее точно отображает суть патологических изменений. В большинстве клинических случаев костная ткань тел позвонков не страдает. Повреждается только хрящевая ткань. На латинском языке костная ткань обозначается термином остео, а хрящевая — хондро. Окончание -оз обозначает патологический процесс хронического дегенеративного характера, который приводит к утрате физиологических свойств поражаемой ткани.

Строение позвоночного столба:

отдельные тела позвонков с остистыми, поперечными и суставными отростками;
между ними располагаются хрящевые диски, состоящие из плотного фиброзного кольца и внутреннего пульпозного ядра;
стабильность обеспечивается за счет межпозвоночных суставов и связочного аппарата, состоящего из продольных (длинных) и поперечных (коротких) связок;
вдоль всего позвоночного столба проходят паравертебральные мышцы, они обеспечивают поддержку, гибкость и диффузное питание хрящевых дисков (они не имеют собственной кровеносной сети).

Так как питание фиброзного кольца межпозвоночного диска может осуществляться только при активной работе окружающих мышц, то любое нарушение их работоспособности сказывается негативно. Начинаются следующие патологические процессы:

фиброзное кольцо обезвоживается и утрачивает свою эластичность, способность к сжатию и восстановлению;
усиливается давление на замыкательную пластинку (тонкая хрящевая прокладка, располагающаяся между телом позвонка и диском, обеспечивает до 20 % диффузного питания фиброзного кольца);
на поверхности фиброзного кольца откладываются соли кальция с целью заполнения образующихся мелких трещин — это этап кальцинации и после его прохождения межпозвоночный диск утрачивает свою способность к диффузному питанию;
начинается забор жидкости из расположенного внутри кольца пульпозного ядра;
оно утрачивает свою массу и объем, теряет способность к равномерному распределению амортизационной нагрузки, на этом этапе начинается сокращение высоты межпозвоночного диска (протрузия);
фиброзное кольцо истончается и не выдерживает оказываемой на него физической нагрузки;
при резком повороте, подъеме тяжести и другой экстремальной нагрузке происходит разрыв фиброзного кольца, это стадия экструзии;
если через разрыв наружу выходит какая-то часть пульпозного ядра, то это стадия межпозвоночной грыжи;
в дальнейшем пульпозное яро может отделиться от фиброзного кольца — это стадия секвестрирования грыжи, при её развитии пациенту необходима экстренная хирургическая операция.

Во всех остальных случаях возможно эффективное и совершенно безопасное лечение хондроза у женщин с помощью методов мануальной терапии. При этом достигается полноценное восстановление здоровья позвоночного столба.

Основные причины, которые приводят к развитию хондроза у женщин включают в себя:

ведение малоподвижного образа жизни, при котором на паравертебральные мышцы не оказывается регулярной полноценной физической нагрузки;
искривление позвоночника и нарушение осанки;
тяжелый физический труд;
наличие избыточной массы тела;
эндокринные патологии, среди которых на первом месте нарушение толерантности к глюкозе и сахарный диабет;
неправильный выбор обуви для повседневной носки;
нарушение правил эргономики при организации спального и рабочего места;
ревматические заболевания, такие как системная красная волчанка, болезнь Бехтерева, склеродермия и т.д.;
заболевания крупных суставов нижних конечностей (деформирующий остеоартроз коленного и тазобедренного суставов);
синдром короткой нижней конечности;
плоскостопие, косолапость и другие виды нарушения постановки стопы;
курение и употребление алкогольных напитков;
многоплодная, многоводная и осложненная беременность.

Исключение всех вероятных причин развития хондроза является непременным условием для успешного лечения данного заболевания. Поэтому опытный врач вертебролог в ходе первичного приема собирает полноценный анамнез и дает индивидуальные рекомендации для пациента по изменению образа жизни и отказу от вредных привычек. Стоит прислушаться к данным рекомендациям и воплотить их в жизнь. Именно это может стать важнейшим шагом на пути к полному выздоровлению.

Признаки хондроза грудного отдела у женщин

Грудной хондроз у женщин встречается примерно в 7 раз чаще, чем у мужчин. Это связанно с особенности анатомии и физиологии. Ело в том, что позвоночник человека имеет 4 физиологических изгиба: шейный, грудной, поясничный, копчиковый. Все они предназначены для равномерного распределения амортизационной нагрузки во время ходьбы, бега и т.д.

Во время беременности у женщины происходит сглаживание поясничного изгиба. При этом вся амортизационная нагрузка переносится на крестец и грудной отдел. За счет компенсаторного изменения положения тел грудных позвонков на определённые сегменты межпозвоночных дисков многократно усиливается амортизационная нагрузка. Это приводит к тому, что начинают разрушаться хрящевые ткани.

Хондроз грудного отдела у женщин чаще всего развивается после двух и более беременностей. При раннем обращении к врачу возможно полное восстановление позвоночного столба. Но для этого необходимо знать первые признаки грудного хондроза у женщин:

ощущение скованности в первые часы после пробуждения, потом оно проходит без следа, но на следующий день появляется вновь;
ограничение амплитуды подвижности (сложно совершить поворот туловища или наклон в сторону);
боли между лопатками;
частые приступы межреберной невралгии;
ощущение, что сложно совершить полноценный вдох, нехватка воздуха.

По мере развития патологии признаки хондроза у женщин постоянно прогрессируют. Могут отниматься руки. Часто возникает ощущение перебоев в работе сердца. Необходима консультация кардиолога для исключения риска развития атеросклероза коронарных сосудов и ишемической болезни сердца.

Симптомы хондроза шейного отдела у женщин

Второй по частоте распространения — шейный хондроз у женщин, очень часто приводит к появлению так называемой «холки» в возрасте 40 — 45 лет. Проявляется как болями в области шеи и воротниковой зоны, так и признаками расстройства вегетососудистой системы.

Клинические симптомы хондроза шейного отдела у женщин могут включать в себя:

боль в области шеи и воротниковой зоны;
резкое перенапряжение мышц в этой области;
головные боли и головокружение;
снижение умственной работоспособности и частую сонливость;
рассеянное внимание и неспособность сконцентрироваться на выполняемой работе;
боли в руках, распространяются до кончиков пальцев;
онемение в руках и снижение мышечной силы;
резкое повышение уровня артериального давления;
перепады настроения.

При появлении подобных симптомов обратитесь на прием к неврологу или вертебрологу. Опытный врач сможет при первичном осмотре поставить точный диагноз и расскажет о том, как проводить эффективное лечение.

Симптомы поясничного хондроза спины у женщин

Самый распространённый вид патологии — это поражение межпозвоночных дисков в поясничном и пояснично-крестцовом отделах. Первые симптомы поясничного хондроза у женщин появляются в виде боли, ограничения подвижности. Чаще всего эти признаки возникают после существенной физической нагрузки с напряжением мышц в этой области.

О том, как болит хондроз у женщин, большинство представительниц прекрасного пола узнают в довольно молодом возрасте. Первые обострения приходятся на 25 — 27 лет. В дальнейшем патология постоянно прогрессирует.

Классические симптомы хондроза спины у женщин — это:

боль в области поясницы, которая усиливается при попытке совершать любые движения;
невозможность совершать полноценный наклон в сторону или вперед себя;
чрезмерное напряжение мышц в области поясницы;
нарушение работы внутренних органов брюшной полости и малого таза (например, недержание мочи или гиперактивность мочевого пузыря);
слабость в ногах, онемение отдельных участков, парестезии и другие неврологические симптомы, свидетельствующие о поражении корешковых нервов;
изменение походки;
сглаживание поясничного изгиба позвоночника и другие нарушения осанки.

Для диагностики проводится рентгенографический снимок поясничного отдела позвоночника в нескольких проекциях. Это обследование позволяет оценить состояние межпозвоночных дисков, положение тел позвонков и исключить вероятность нарушения целостности костной ткани (переломы и трещины). Для проведения диагностики и лечения обратитесь на прием к вертебрологу или неврологу. В Москве можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием к этим докторам в нашей клинике мануальной терапии. Для этого заполните форму записи к врачу, расположенную ниже на странице.

Методы лечения хондроза у женщин

Если у вас появились симптомы хондроза у женщин, то откладывать лечение не стоит. Первое, что стоит сделать — исключить вероятность продолжения негативного влияния со стороны потенциальных причин развития болезни. Все необходимые рекомендации вам предоставит лечащий врач.

Затем нужно выбрать эффективный метод лечения. На сегодняшний день оптимальным способом восстановления здоровья межпозвоночных дисков является мануальная терапия. В нашей клинике лечение начинается с проведения нескольких сеансов вытяжения позвоночного столба. В ходе проведения процедуры специалист увеличивает высоту межпозвоночных промежутков и создает условия для восстановления хрящевой ткани.

Затем может применяться остеопатия, лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия и многое другое. Курс лечения всегда разрабатывается индивидуально для каждого пациента.

Перед тем, как лечить грудной хондроз у женщин, необходимо исключить все патологии сердечно-сосудистой системы. Для этого рекомендуется посетить врача кардиолога и сделать ЭКГ.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник