Примочки при бурсите локтевого сустава
Бурсит локтевого сустава представляет собой воспалительный процесс слизистой сумки, чаще встречается у спортсменов и у людей, чья профессиональная деятельность связана с постоянными нагрузками на данную область руки (шахтеры, офисные работники). Заболевание имеет острое, подострое и хроническое течение.
В зависимости от причины возникновения различают гнойный и асептический бурсит.
Патология чаще встречается у мужского населения в возрасте от 20 до 45 лет.
В ходе комплексной терапии бурсита локтевого сустава особая роль отводится лечению в домашних условиях с помощью народных средств.
Прежде, чем начать самостоятельное лечение следует посетить врача – травматолога.
При развитии гнойной инфекции либо во время острого периода проводится медикаментозное лечение, в некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.
После купирования острых симптомов применение народной медицины ускорит процесс выздоровления и усилит воздействие медикаментозных средств.
Причины заболевания
Развитию воспалительных явлений в синовиальной сумке предшествуют некоторые заболевания и патологические состояния:
- системное заболевание соединительной ткани с поражением мелких суставов;
- подагра;
- высокая физическая нагрузка на данную область конечности (давление, трение);
- травмы с нарушением целостности кожного покрова (через микротрещины инфекция проникает слизистую сумку);
- наличие в организме гнойных инфекций (патогенные микроорганизмы с током крови или лимфы поникают в бурсу).
К предрасполагающим факторам относятся расстройства обменных процессов в организме, снижение иммунитета, аллергические реакции, длительный курс терапии стероидными гормонами. Хронический бурсит чаще развивается при постоянном механическом трении и давлении на область локтевого сустава.
Симптомы бурсита локтевого сустава
Первые симптомы бурсита проявляются в виде дискомфортных и болезненных ощущений, возникающих вовремя двигательной активности.
С развитием заболевания человек ограничен в движения, появляется припухлость и отек.
Припухлость при бурсите локтевого сустава
В результате присоединения патогенных микроорганизмов с развитием гнойного процесса состояние пациента ухудшается: повышается температура тела, отмечается повышенная утомляемость и слабость, возникает головная боль, увеличиваются в размерах регионарные лимфатические узлы.
Лечение бурсита локтевого сустава в домашних условиях
Лечение бурсита локтевого сустава в домашних условиях проводится после консультации специалиста и купирования острого процесса.
Народная медицина – это дополнительный метод терапии опасного заболевания, которая позволяет усилить эффективность медикаментозного лечения и ускорить процесс выздоровления.
При своевременном выявлении патологии, на ранних этапах ее развития, различные народные способы способны полностью избавить от воспалительного процесса.
Лечение локтевого бурсита в домашних условиях предполагает применение натуральных растительных ингредиентов, которые обладают лечебными свойствами и позволяют легко снять воспалительные явления внутри бурсы, снизить проявления отечности, устранить боль и восстановить двигательную активность в пораженной конечности.
Народные методы
В отсутствие острого инфекционного процесса рекомендуется выполнять следующие мероприятия:
Ночные примочки из поваренной соли
Наиболее доступный и действенный способ снизить воспаление и болезненность. Для приготовления 1 ст. л. соли развести в 0,5 л кипяченной горячей кипяченой воды.
Марлю либо бинт необходимо смочить в получившемся растворе и приложить на пораженный участок, поверх покрыть пищевой пленкой. Курс лечения длится не менее двух недель, ежедневно.
Примочки с использованием настойки прополиса
Продукт пчеловодства обладает выраженными антибактериальными, противовоспалительными, анальгезирующими и регенерирующими свойствами.
Настойка прополиса для приготовления компресса
Перед применением настойку прополиса разводят в небольшом количестве очищенной воды, затем смачивают бинт и прикладывают к больному месту, поверх покрывая полиэтиленом. Длительность процедуры 2-3 часа ежедневно, выполняется до устранения болезненности и отека.
Настойка с использованием желчи медицинской консервированной
Для приготовления 2 ст. измельченного конского каштана смешивают с одним флаконом желчи, можно добавить несколько ложек свежего сока алоэ.
Тщательно перемешав все ингредиенты, их заливают 2 ст. чистого этилового спирта (можно использовать водку). Раствор оставляют в теплом месте на 10-14 дней, затем применяется в качестве ночных примочек.
Согревающий компресс
Сахар подогреть на сухой сковороде, избегая его растапливания. Горячий сахар следует завернуть в грубую ткань и приложить к локтевому суставу, поверх обматывают пищевой пленкой и теплым платком. Длительность процедуры 2-3 часа.
Обертывание листом белокочанной капусты
Перед использованием один-два листа капусты отбивают молоточком до размягчения и выделения сока.
Затем в области воспаления кожу смазывают небольшим количеством жидкого меда, поверх прикладывают лист, сверху обматывают полиэтиленом и платком (полотенцем). Длительность компресса до 2-х часов.
Ванны с добавлением хвойного отвара
В 6-ти литровой кастрюле с водой заваривают ветки, шишки хвои, должен получиться концентрированный раствор.
Оставить настаиваться в течение 6-ти часов, после чего добавить в ванну. Длительность процедуры 15-20 минут.
Отвар на основе корня лопуха
В 1 л. закипевшей воды следует добавить 2 ст. л. измельченного сырья, на медленном огне выдерживают 15 минут, после чего снимают с огня, накрывают крышкой и еще настаивают отвар в течение 15-20 минут.
В лекарственном растворе смачивают бинт или марлю и прикладывают к локтевому суставу, поверх обматывают пищевой пленкой и полотенцем. Компресс необходимо держать на протяжении 1,-2 часов, затем процедуру повторяют до 4 раз в течение суток.
Компресс с мякотью алоэ
Эффективно борется с воспалительными процессами. Для приготовления используют свежий лист растения: разрезав следует отделить мякоть, положить ее на марлю или бинт и далее на пораженный участок.
Алоэ для компресса при локтевом бурсите
Поверх забинтовать либо утеплить полотенцем. Длительность процедуры не менее одного часа.
ЛФК
Одним из наиболее эффективных средств, как вылечить бурсит локтевого сустава и восстановить двигательную активность конечности является комплекс гимнастических упражнений.
Умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения в локтевом суставе, что ускоряет процесс регенерации и выздоровления в целом.
В дальнейшем лечебная гимнастика является обязательным составляющим реабилитационной программы.
Упражнение «ножницы» в помощь при бурсите локтевого сустава
Общий комплекс ЛФК:
- медленно и плавно больную конечность сгибают и разгибают в локтевом суставе, затем то же самое выполняют кистью;
- исходное положение – стоя, вытянув ровные руки перед собой, плавно выполнять упражнение «ножницы»;
- не меняя положения, руки прикладывают ладонь к ладони, затем плавно выполняются сгибания и разгибания к корпусу;
- исходное положение – стоя, наклонившись корпусом вниз таким образом, чтобы руки свисали, выполняются движения по типу «мельницы».
Массаж
Отличным средством от бурсита на локте является массаж, способствующий активизации обменных процессов внутри клеток, улучшающий кровообращение, снижающий проявления болезненности.
При бурсите локтевого сустава массажные движения выполняются, начиная с области плеч и предплечья, далее переходят непосредственно на пораженный участок. Движения плавные и осторожные, без сильного воздействия.
Массаж для лечения бурсита локтевого сустава
В домашних условиях популярным народным средством против локтевого бурсита считается массаж с применением майского меда.
Данный рецепт позволяет избавиться от боли уже спустя несколько процедур, значительно уменьшает воспаление, гиперемию и отечность.
Перед проведением массажа рекомендуется растопить мед на водяной бане, после чего дать немного остыть до теплого состояния. Затем мед втирается круговыми движениями в больной участок.
Реабилитация после болезни
Для успешного выздоровления важно знать не только, как лечить бурсит локтевого сустава в домашних условиях, но и как в дальнейшем можно избежать рецидива заболевания.
С этой целью рекомендуется придерживаться некоторых правил реабилитационного периода:
- Первое правило – исключение чрезмерных нагрузок на больную конечность (спортивные занятия проводятся в облегченной программе в течение нескольких месяцев после выздоровления, требуется избегать трения области локтя о стол, исключить поднятие тяжестей).
- Исключаются резкие движения рукой.
- При возникновении бурсита в результате травмы, связанной с профессиональной деятельностью, следует на производстве использовать защитные повязки на область локтевого сустава.
- При травмах с поражением целостности кожного покрова необходимо заблаговременно обрабатывать раны антисептиком.
- Выполнение гимнастических упражнений.
- При первых проявлениях заболевания рекомендуется посетить врача-травматолога. Своевременная диагностика патологических процессов снижает риск развития возможных осложнений.
Заключение
Народное лечение применяется с особой осторожностью у пациентов с наличием аллергических реакций.
Прежде, чем начать терапию рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Избавиться от бурсита локтевого сустава народными средствами в домашних условиях можно при условии соблюдения врачебных рекомендаций, а также совместного применения медикаментозного и физиотерапевтического лечения.
Видео: Как лечат бурсит локтя?
Источник
Доброго времени суток! Каждый из вас, мои дорогие подписчики, является Интернет-пользователем, а значит — прочитать эту статью просто обязан, чтобы поддержать своё здоровье. Что такое воспаление суставных сумок и как справиться с бурситом локтевого сустава в домашних условиях?
Последние 15 лет практически все люди от мала до велика стали активно пользоваться различной компьютерной техникой: планшеты, ноутбуки, стационарные компьютеры. Игры, развлечения, переписка, работа — в среднем, каждый житель РФ проводит онлайн 3-4 часа ежедневно.
И если данное время не представляет никакой угрозы при правильной осанке, то те, кто работает по 8-10 часов за клавиатурой — находятся в зоне риска. Я опишу доступное каждому лечение аптечными и народными средствами.
Что такое бурсит?
Любой сустав представляет собой сложный идеально отлаженный механизм. Чтобы обеспечить плавное движение, между сухожилиями и костями находится уникальная смазка – синовиальная жидкость. Около каждого сухожилия есть специальные сумки (бурсы), наполненные этой смазкой. По ряду причин сумки могут воспаляться, вследствие чего и возникает бурсит. Заболевание это причиняет немало боли и неудобств, связанных с недостаточной подвижностью сустава.
Симптомы бурсита:
- опухание, отечность локтевого сустава;
- покраснение кожи;
- ноющая боль;
- лихорадка, скачки температуры (нехарактерны при серозной форме).
Воспаление может вызываться инфекцией, а может быть асептичным. Независимо от первопричины, течение болезни практически идентично. Врач назначит мази, компрессы, спокойствие для локтевого сустава.
Нюанс данного состояния состоит в том, что первые симптомы проходят быстро, всего за пару-тройку дней. Сильной боли первичный бурсит не вызывает, поэтому к врачу практически никто не обращается.
Когда приступ повторяется, пациент уверен, что всё пройдет самостоятельно, как и в первый раз. Однако, тут и таится подвох. Таким образом бурсит переходит в хроническую стадию. В суставе образуются рубцы, которые влияют на подвижность
Хроническое воспаление может быть:
- Легкой формы – серозный бурсит. Содержимое суставной сумки не содержит гноя.
- Средней тяжести. Экссудат имеет гнойный состав. Необходимо лечение антибиотиком.
- Тяжелое течение болезни подразумевает наличие крови в синовиальной жидкости.
Давайте рассмотрим причины неинфекционного течения болезни. На первый взгляд, все они не страшны и не требуют обращения к врачу. Но следует понаблюдать за собой несколько дней, если произошло следующее:
- инфицированная рана локтя;
- длительная нагрузка на сустав, привычка опираться на одну руку при работе за столом, за компьютером;
- травма;
- постоянные перегрузки при занятиях спортом или при профессиональных заболеваниях;
- артрит;
- отложение кальция в суставах вследствие нарушения обменного процесса;
- вирусные заболевания, сопровождающиеся появлением гнойников.
Лечение воспалительного процесса важно проводить под наблюдением врача. Недолеченный бурсит может привести к хирургическому вмешательству. Поэтому, любое домашнее лечение следует обсудить со своим лечащим врачом и вовремя консультироваться со специалистом.
Способы лечения бурсита в домашних условиях
Любые советы по лечению этого заболевания применимы к серозной форме бурсита. Если наблюдается резкое повышение температуры, в синовиальной жидкости обнаружен гной, то необходимо строго соблюдать предписания врача.
При легкой форме заболевания помогут такие методы:
- Зафиксировать локоть, обеспечить неподвижность и покой. Следует максимально соблюдать постельный режим. Под больную руку следует подложить подушку, а сам локоть перевязать эластичным бинтом или наложить шину. Когда пройдет резкая боль – компрессионный бандаж можно снимать.
- Наложить компресс с димексидом. Это средство является противовоспалительным местным анестетиком. Димексид устраняет боль, снимает отек и воспаление, убирает застои, снимает чувство дискомфорта в больном суставе. Чтобы приготовить компресс, потребуется 50 %-ный раствор димексида. Его следует развести кипяченой остывшей водой в пропорции 1:1. Марлевую салфетку намочите составом и наложите на локоть. Сверху зафиксируйте пленкой и эластичным бинтом. Выдержать компресс нужно 30 минут. Врач поможет назначить нужный курс примочек. Димексид очень мощное средство, проникающее в клетку воспаленной ткани, поэтому контролировать лечение должен специалист. Готовить смесь следует каждый раз свежую.
- Обезболивание. Если боль сильная и мешает спать, можно принять таблетку ибупрофена, согласно инструкции. Он не только снимет неприятные ощущения, но и будет активно бороться с воспалительным процессом. Суставу требуется дать максимальный отдых, а это невозможно без полноценного сна.
При сильных болях можно смешать димексид с новокаином. Состав оказывает местное мощное обезболивающее действие. Возьмите 30 %-ный димексид в количестве 50 мл, влейте ампулу 2 %-ного новокаина. Намочите составом чистую марлю, приложите к больному локтю и укутайте тёплым шарфом. Подержите компресс час. Достаточно 2 недель такого лечения и от воспаления не останется и следа.
При сильной травме целесообразно согласиться на медикаментозную блокаду, чтобы сошел отек как можно быстрее. Если в синовиальной жидкости бурситной сумки выявлен гной, рекомендуется обратиться к специалисту. Он назначит курс антибиотика цефалоспоринового ряда. Вводится лекарство внутримышечно, соответственно массе пациента и тяжести воспалительного процесса.
Когда удалось снять первичные болезненные ощущения, следует продолжить местную терапию. Помимо димексида, компрессы можно делать из таких лекарственных средств:
- Солкосерил. Мазь наносится на воспалённый локоть, закрывается пленкой и укутывается теплой повязкой;
- противовоспалительные мази негормональные;
- средства на основе хондроитина;
- Левомеколь. Согласно инструкции, гель наносится на чистую кожу пораженного локтя и оставляется на несколько часов.
Будет нелишне пропить курс лекарственных средств на основе хондроитина и глизаминогликанов. Таблетки помогают снять воспаление бурситной сумки, восстановить подвижность сустава и предотвратить рубцевание тканей.
Особое внимание стоит уделить снятию воспаления народными средствами:
- Настойка прополиса весьма эффективна в лечении локтевого сустава. Достаточно развести спиртовую настойку напополам с водой и наложить компресс раз в сутки на 1-2 часа (два часа это предел воздействия). Так как это средство является полностью безопасным (своего рода витаминный коктейль), то использовать его можно пожизненно.
- Капустный лист вымыть, отбить тупом концом ножа и примотать к локтю на ночь. Сок капусты обладает способностью оттягивать заражение к поверхности кожи и уменьшать воспаление.
- Листья каланхоэ (2-3 будет достаточно) на 8 часов положите в холодильник, а потом ошпарьте кипятком. Лист выделит сок. Примотайте листья марлей к суставу. Держать нужно долго, пока растение не завянет. Повторять можно сколько угодно раз в сутки.
- Приготовьте домашний бальзам из каштана, спирта, аптечной желчи (покупается в аптеке) и алоэ вера. Пропорции таковы: стакан спирта, ½ флакона желчи, 2 листа алоэ, стакан каштанов. Всё измельчить максимально мелко и залить спиртом и желчью. Настаивать состав в темном месте 10-11 дней. Затем пропитайте льняную или хлопчатобумажную ткань бальзамом и намотайте на локоть. Обязательно надо утеплить компресс. Выполнять примочки следует по схеме 10Х10 – десять дней накладывается компресс, десять дней перерыва и повторять до полного излечения.
На этом, пожалуй, я завершаю свою статью. Выше описаны основные действенные способы, проверенные на мне и членах моей семьи. Если симптомы бурсита не проходят длительное время, настоятельно рекомендую обратиться к врачу за коррекцией лечения.
Желаю здоровья вашим локтям и приглашаю следить за моими обновлениями. Поделитесь информацией с вашими друзьями и знакомыми в соцсетях и вместе мы найдем правильное решение любой проблемы.
С уважением, Ирина Яровикова
Источник
Меню
Из этой статьи вы узнаете: особенности лечения бурсита локтевого сустава в домашних условиях, общие рекомендации. Можно ли такими методами полностью вылечить болезнь. Доступные рецепты с Димексидом, Йодом, мазью Вишневского. Домашняя физиотерапия и массаж. Рецепты народных средств.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 01.05.2019
Дата обновления статьи: 19.01.2020
Содержание статьи:
- Общие рекомендации по домашнему лечению бурсита
- Домашние рецепты с Димексидом, Йодом, мазью Вишневского
- Физиотерапия дома
- Массаж
- Народные рецепты
- Как лечат хроническую форму бурсита
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Локтевой сустав – сложная и подвижная конструкция, поэтому вне основной суставной капсулы расположено еще 3 небольших синовиальных сумки или бурсы, призванных предохранять сочленение локтя от повреждений (ударов, ушибов).
Строение локтевого сустава. Нажмите на фото для увеличения
Воспаление синовиальной бурсы (или сразу нескольких) – следствие травм или инфекций (непосредственное проникновение в отрытую рану, перенос из удаленного очага в организме). Бурситы протекают по-разному, любой процесс может привести к развитию осложнений – хроническому течению, часто повторяющимся обострениям, свищам (дырам), гнойному расплавлению окружающих тканей.
Поэтому, начиная лечение дома, предварительно получите консультацию травматолога или хирурга, это поможет определиться с формой болезни, представить последствия неправильного самолечения.
Чтобы не навредить, помните, что симптомы и лечение находятся в прямой зависимости друг от друга:
- в первые часы (сутки) после травмы к суставу можно прикладывать только холодные компрессы (лед) 5–6 раз на 15–20 минут;
- тепловые процедуры (растирания, прогревания) противопоказаны в острый период и при гнойных процессах, их можно применять только на 3–4 день после травмы без осложнений или для лечения хронического бурсита.
Прикладывайте холодные компрессы к месту травмы в первые несколько часов после ушиба
Полностью вылечить бурсит локтя дома невозможно:
- эти способы являются вспомогательными и применяются для усиления эффективности основной терапии;
- результативность такого лечения не доказана, на нее влияют множество факторов (причин, формы заболевания, наличия осложнений и т. п.).
Даже самую неосложненную форму бурсита (серозный) лучше лечить комплексно (пункция, лекарства и физиотерапия), чтобы в дальнейшем избежать осложнений.
Общие рекомендации по домашнему лечению бурсита
Почему при бурситах рекомендуют обращаться к доктору, а уже только потом пользоваться домашними средствами:
- Профессионал установит причину развития бурсита. При аутоиммунном, аллергическом (и некоторых других) происхождении патологии народные и домашние средства будут малоэффективны, если не лечить первичное заболевание.
- При острых геморрагических, гнойных бурситах или большом, объемном отеке требуется пункция (удаление жидкости), введение антибиотиков и противовоспалительных препаратов, в домашних условиях это невозможно.
- Любой бурсит (даже самый незначительный), если его долго и неэффективно лечить, со временем может превратиться в хронический (от него избавиться сложнее) или станет причиной серьезных осложнений (фиброз, рубцевание, гнойное расплавление тканей).
Местное обезболивание места пункции локтевого сустава перед манипуляцией
Если ваш лечащий врач не против домашних средств, есть несколько общих рекомендаций:
- домашним лечением дополняют основную терапию после того, как утихли острые симптомы;
- тепловые процедуры проходят курсами, лучше, если температура воды или наполнителя при сухом прогревании не превышает 55 °С;
- одновременно используют несколько методов – самомассаж, тепловые компрессы, ванночки с травами, чередуя их через день;
- не увеличивайте концентрацию лекарственных препаратов, так можно спровоцировать появление неприятных побочных эффектов (ожога кожных покровов, аллергической реакции);
- не нужно рассчитывать на быстрый результат, народная медицина требует терпения.
Наблюдайте за эффектом от использования домашних средств (уменьшается ли жидкость в полости сустава, нет ли боли, местной температуры). При возникновении беспокоящих симптомов срочно отправляйтесь к доктору.
Домашние рецепты с Димексидом, Йодом, мазью Вишневского
Лечить бурсит локтя дома можно компрессами с мазями и растворами, снимающими воспаление и отек (с Димексидом, Йодом, мазью Вишневского). Их следует применять до полного исчезновения всех признаков заболевания.
- Прогревающее растирание с Йодом. Смешайте в равных пропорциях Йод, спиртовую настойку валерианы, водку, добавьте в жидкость 5–6 измельченных таблеток анальгина. Смесь настаивайте в темноте неделю, используйте для растирания 1–2 раза в сутки.
- Компрессы с Димексидом (Диметилсульфоксидом). 100%-ю аптечную жидкость разведите 1:4 (также допустимы концентрации 1:5 и 1:6 – в таком разведении используют для чувствительной кожи, чтобы не допустить химического ожога). Смочите раствором хлопчатобумажную ветошь или бинт, сложенные в несколько слоев. Приложите к локтю, закройте компрессной бумагой или фольгой, зафиксируйте бинтом. Компресс прикладывайте на 1–1,5 часа ежедневно, курсами по 10–12 дней, делая перерыв на 3–5 суток.
- Компрессы с мазью Вишневского. Сверните в 4 раза ткань или бинт, обильно нанесите на него мазь Вишневского, приложите к суставу, накройте бумагой или фольгой, зафиксируйте бинтом на 1–2 часа (продолжительность курса – до 20 дней, можно чередовать с компрессом с Димексидом). Другой вариант использования мази Вишневского. Приложите компресс к локтю на сутки, повторяйте еженедельно в течение месяца.
- Мазь Вишневского с алоэ. Возьмите 50 г алоэ и столько же мази Вишневского, алоэ измельчите (лучше в блендере или в мясорубке), смешайте с мазью, нанесите на отбитый капустный лист или ткань (под компрессную бумагу). Прикладывайте к суставу на 10–12 часов недели.
Димексид предназначен только для наружного применения
Физиотерапия дома
Физиотерапевтические методы воздействуют электромагнитными волнами, ультразвуком, микроволновым излучением, теплом и магнитным полем. Из всех способов физиотерапии дома доступны прогревания сухим теплом (парафинотерапия, компрессы с подогретой солью или песком), массаж и гидротерапия (ванночки с лекарственными средствами).
- Парафинотерапия. Возьмите небольшой кусок аптечного парафина, нагрейте его на водяной бане или на открытом огне до температуры 45–55 °С. Нанесите несколько слоев на локоть, закройте тканью, смоченной в парафине, сверху положите кусок плотной клеенки, зафиксируйте широкой повязкой. Подержите компресс из парафина на локте в течение 30 минут (продолжительность курса – 10–12 дней).
- Сухие прогревания. Сшейте плотный мешочек из натуральной ткани, такой, чтобы в него помещалось примерно 1–1,5 кг гречневой крупы. Нагрейте в духовке или на сковороде на выбор соль, гречневую крупу или песок (строительный, речной) до температуры 45–55 °С, насыпьте в мешок, прикладывайте ежедневно на полчаса, в течение 2 недель.
- Хвойные ванночки. Возьмите 150 г хвои сосны или ели, залейте литром кипятка, подержите полчаса на тихом огне. Снимите с огня, укутайте одеялом, оставьте на 12 часов. Процедите, подогрейте до 45–55 °С, погрузите локоть на 20–10 минут. Продолжительность терапии – 15-20 дней.
- Ванночки с лопухом. Вместо хвои возьмите 2 ст. ложки с горкой нарезанного корня лопуха, в остальном рецепт полностью повторяет предыдущий.
Лечение бурсита локтя дома идет быстрее, если основные способы сочетать с ваннами, для этого хвойный отвар добавляют в воду. Для этих же целей используют свежее сено (на килограмм высушенной травы – 4–5 литров кипятка, прогреть в течение часа, остудить, процедить, подливать, принимая ванну).
Парафин для проведения процедур
Массаж
Массаж относится к физиотерапевтическим методам, с его помощью можно усилить питание тканей и сустава, стимулировать регенерацию тканей после травмы, предотвратить атрофию мышц и отечность сустава при локтевом бурсите:
- поочередно поглаживайте ладонью мышцы предплечья, плеча и сустав;
- растирайте согнутый локоть подушечкой большого пальца руки (локоть направлен в пол, кисть приподнята до плеча);
- поочередно легко встряхивайте мышцы плеча и предплечья (чередуйте с поглаживанием);
- разминайте мышцы выше и ниже локтя подушечками пальцев (легкое давление).
Все действия повторяют по 4–5 раз в противоположных направлениях (например, по часовой стрелке и против нее), 1–2 раза в день до полного исчезновения симптомов.
В начале массажа обязательно нужно разогреть мышцы плеча и предплечья легким растиранием и поглаживанием
Народные рецепты
Народные рецепты на основе лекарственных растений и меда достаточно эффективны как дополнительные средства (вместе с основной терапией). Однако, чтобы получить желаемый результат и уменьшить количество экссудата, придется набраться терпения – средства применяют до 3 недель (и больше).
Компрессы
Чтобы вылечить бурсит локтя с помощью компрессов, необходимо чередовать несколько особенно эффективных.
- Лепешка с хозяйственным мылом. Возьмите одинаковое количество меда и стружки хозяйственного мыла, растопите. В остывающую массу добавьте натертую луковицу, перемешайте, теплую массу выложите на ткань, приложите к локтю, закройте бумагой или фольгой, зафиксируйте повязкой. Продолжительность компресса – от 1,5 до 4 часов, курса – от 1–2 недели.
- Компрессы из картофеля. Измельчите среднюю картофелину, отожмите лишний сок, массу прикладывайте (под бумагу или полиэтилен), предварительно смазав кожу медом. Время действия компресса – 12 часов (лучше на ночь), курс продолжается 1–2 недели. Можно чередовать сырой картофель с другими свежими овощами или лекарственными растениями – измельченной свеклой, отбитым капустным листом, подмороженными листьями каланхоэ (перед применением ошпарить кипятком или разморозить).
- Лепешка из меда и лука. Возьмите небольшую луковицу, натрите, отожмите сок. Смешайте его с 2 ст. ложками меда. Чтобы получилось густое тесто, добавьте столько же камфорного или медицинского спирта и ржаной муки. Накладывайте на 1,5–3 часа каждый день, в течение 5–7 дней, потом сделайте перерыв (3-4 дня) и повторите курс.
Примочки
- Настойка с аптечной желчью. Возьмите 50 мл аптечной желчи, добавьте 150 мл камфарного или медицинского спирта (70 градусов), 2 средних измельченных листа столетника, 2 натертых конских каштана без кожуры. Смешайте, настаивайте в темноте (при средней, комнатной температуре) 2 недели, делайте каждый день примочки по 20 минут 2–3 недели.
- Прополисная настойка. Прополис (10 г) настаивайте 5–10 дней на водке (100 г), по готовности растирайте сустав 1–2 раза в день, делайте прогревающие примочки (с тканью и компрессной бумагой) на 1,5–2 часа ежедневно, в течение 1–2 недель.
- Примочка с гипертоническим раствором соли. Возьмите 2 столовые ложки поваренной соли, растворите в литре горячей воды, смочите раствором хлопчатобумажную ветошь или бинт, сложенные в 4–6 раз. Отожмите, приложите к локтевому суставу на ночь (10–12 часов), не накрывайте компрессной бумагой или полиэтиленом, после применения кожу ополосните водой (смойте соль). Продолжительность терапии – 7–10 дней. Рецепт не рекомендуют использовать, если на коже есть царапины или повреждения (иначе соль разъест ранки).
- Отвар Золотого уса. Столовую ложку побегов («усов») растения порубите, залейте кипятком (200 мл), подержите на слабом огне 7–10 минут, остудите под крышкой, процедите. Смочите сложенную марлевую салфетку или ветошь, наложите на сустав под компрессную бумагу, зафиксируйте на 5–10 часов (продолжительность лечения – 3 недели).
Настойку прополиса можно приобрести в любой аптеке
Растирания
Настойка с индийским луком (научное название которого – Птицемлечник хвостатый). Возьмите 50 г любой части растения (луковицу, листья), измельчите, разведите в 250 мл водки, хорошо перемешайте. Настаивайте в течение недели (в сухом, темном месте). По готовности наносите на локтевой сгиб (растирайте его) 1–2 раза в неделю. (Продолжительность терапии от 1 до 2 недель).
Вылеченный бурсит характеризуется полным отсутствием любых (слабых или выраженных) симптомов.
Средства для приема внутрь
К общему комплексу необходимо добавить средства для внутреннего применения:
- Настой из сельдерея. Возьмите 1 ст. ложку семян сельдерея, заварите стаканом кипятка, настаивайте под крышкой до остывания. Процедите, принимайте перед едой, разделив на 3–4 порции. Лечитесь 2–3 недели.
- Прополис с топленым маслом. 15–20 г прополиса натрите на терке. Стружку добавьте в горячее, растопленное на водяной бане сливочное масло, помешивайте до полного растворения. Принимайте по столовой ложке перед едой 3 раза в день.
- Свежевыжатый сок грейпфрута. По 1/3 стакана выпивайте через час после еды 1–2 недели.
- Яблочный уксус с медом. Разведите в стакане воды по 1 ч. ложке качественного яблочного уксуса и меда, принимайте неделю ежедневно.
Свежевыжатый сок грейпфрута – вкусное и полезное дополнение в лечение бурсита
Отсутствие положительного результата от процедур в течение 3–4 недель обычно свидетельствует о том, что заболевание постепенно становится хроническим и избавиться от него будет непросто.
Как лечат хроническую форму бурсита
Хроническая форма протекает без выраженных симптомов, но при нагрузках количество жидкости в сумке сустава увеличивается, и, несмотря на принимаемые меры, лечится такое заболевание сложнее.
Чтобы полностью устранить симптомы хронического бурсита, требуется больше времени, чем на лечение острого (впервые появившегося) процесса. В среднем терапия, в том числе народными и домашними средствами в комплексе, продолжается от 1 до 2,5 месяцев и не всегда заканчивается успешно.
Избавляются от хронической формы заболева