Привычный вывих плеча вк
Делимся своим опытом по данной травме!
Был ли у Вас рецидив после операции?
6
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
11K
.
Андрей Новиков
запись закреплена
Добрый вечер, подскажите нормально что плечо хрустит при выполнении разных упражнений, три месяца прошло после операции Банкарта?
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
У меня до сих пор хрустит
Нормально, у меня полностью щёлкать перестало после 10 месяца. Сустав срастается долго, так что жди и не торопись. Начни делать планки с выпрямленными руками в локтях, очень помогает укрепить связки
.
Владислав Цанев запись закреплена
Здравствуйте. После операции банкарта на плече выполненной артроскопически произошел рецедив вывиха спустя 4 года. Что порекомендуете? Как избавиться от этих вывихов и что делать теперь?
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Сделай операцию Латарже, после неё точно не вылетит плечо. Всего 6 процентов вероятость
Ваня, спасибо а после неё отходить и реабилитроваться долго? Подвижность норм возвращается ?
Владислав, лично я не делал, у меня год после Банкарта прошел. По слухам могут быть ограничения после Латарже, на 10 градусов меньше может подниматься вверх рука чем раньше. У меня и после Банкарта есть ограничения) ротаторы плеча я так и не смог до конца растянуть
Как произошло, если можно?
Владислав, эт как так делают операции, что от чиха вылетает .. ппц
.
Андрей Новиков
запись закреплена
Добрый вечер ,подскажите у всех плечо после операции немного вниз провисает, прошло 2,5 месяца после операции?
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Что значит провисает? У меня ассиметрия была в объемах между плечами и трапецией, даже спустя, два года как начал в спортзал ходить и набрал +20кг, то есть оч странно
Давид, а ты полностью востановился на все прежние уровни или есть, чтото после операции, типа ограничений или ввиде болей чтото
Иван, ну я пару лет уже не хожу, но после операции и в течении двух лет, когда ходил, оставалась боль, например, в сведении рук в тренажёре и аналогичных упражнениях, где плечо уходит назад.
Ну типо маленькая ступенька где ключица
.
Алина Алина
запись закреплена
Добрый вечер! Сегодня 5ый день после операции Банкарта. По ночам ужасно ломит локоть, просыпаюсь по 10-15 раз за ночь можно ли разгибать руку в локте, хотя бы иногда, пока носишь дезо?
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Не можно, а нужно! Обязательно. Ложишься на спину и погнала
Фух… Я думал такое только у меня. Прошло уже два месяца локоть все равно побаливает…
Илья, не уже, а только, впереди ещё разрабатывать надо
Митрофан, так уже во всю, массажи, лфк…
Показать следующие комментарии
.
Ирина Авдонина
запись закреплена
Здравствуйте, у меня травма привычный вывих плечевого сустава и грудинного конца ключицы. С травмой живу уже 7 лет, ключица вылетает постоянно, то есть за день там может вылетать раз 10-20 зависит от движений какие делаю, это особо уже и не мешает жизни, а вот плечо вылетало за все это время пару тройку раз, мрт ни разу не делала. На днях во время сна вылетело плечо назад, сама вставила. Сейчас пью курс Терафлекса, и вот у меня вопрос, в каких случаях можно не делать операцию? Безумно боюсь всего этого, но в тоже время понимаю что скорее всего она мне необходима.
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Не делать можно, если не доставляет неудобств и не нужна рука.
А чего ты боишься делать операцию? Организм молодой, все нормально перенесёшь. Важно только правильно, плавно восстанавливаться после операции. И забудешь об этом через год — два. Я просто мечтал уже попасть на операцию, промучавшись полтора года. Хоть я и спортсмен и мне очень нужна рука, обычному человеку она нужна не меньше. Так что ложись и делай, иначе так и будет вылетать и не выходить из головы всю жизнь
Ваня, да я боюсь больше не операции, сколько всяких уколов и наркоза
Ира, не надо бояться, нужно думать о своём будущем, что рука будет здорова и ты сможешь делать всё что хочешь и не думать о травме
Если боишься не делай, в чем проблема. Сходи к оперирующему врачу на консультацию да спроси, можно ли с этим жить и каковы последствия или знатоки в комментариях мудрей?
Или ты хочешь, чтобы тебя убедили делать операцию?
Давид, всем нам прекрасно известно что будет без операции. С чего ты решил поменять точку зрения? До операции лучше было чтоли?
Ваня, почему, я за операцию)
Показать следующие комментарии
.
Алина Алина
запись закреплена
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, кто в теме. 20 ноября предстоит госпитализация в ГИТО (Нижний Новгород). Правильно ли я понимаю, что направление на госпитализацию 057/у и выписку из медицинской карты 027/у мне нужно получить у хирурга в поликлинике? А как получить талон на оказание ВМП? Очень переживаю, что не все успею сделать
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Купи заранее бандаж с подушкой, а то там их продают с наценкой
Алина, да. Выписку, должен давать хирург
Алина Алина, добрый день! По вашему вопросу рекомендуем обращаться в медицинскую организацию по месту жительства. При возникновении затруднений в получении перечисленной Вами медицинской документации, просим обращаться к руководству медицинской организации.
.
Андрей Новиков
запись закреплена
Всем привет. Подскажите кто опытный. Через 3 дня снимаю ортез. Проходил с ним полтора месяца, плечо не болит. Операция Банкарта, ни одного вывиха к меня не было ни разу. К чему готовиться после снятия ортеза? Сразу боли в первые дни движения рукой или только в некоторых положениях?
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Рука в лучшем случае будет подниматься до уровня плеча. Сразу вверх не получится, и нельзя. Найди на Ютубе восстановление после операции Банкарта и Латарже по методике Ветошкина. По ней тренируйся, там всё есть. По временным фазам расписано и показано
А зачем делал операцию, если вывихов не было?
Ну что, как у тебя дела? У меня аналогичная ситуация твоей была походу
.
Nate Diaz запись закреплена
Здравствуйте как доказать что у меня первичный вывих а не привычный ?
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Лучше тупо сделать МРТ и операцию,только операция полностью исправит нестабильность в плечевом суставе. А то так и будет вылетать. Займись лечением серьезно прямо сейчас, первый вывих относительно легко лечится при правильном подходе. Если случается второй вывих и дальше то все пипец, даже после операции восстановиться полностью, очень сложно
А если не секрет, то зачем тебе это?) Можешь в личку
.
Алексей Канн запись закреплена
Добрый всем вечер, травматолог поставил диагноз «повреждение Банкарта правого плечевого сустава» и сказал что так как повреждение суставной губы меньше 30% (причем не одно большое а несколько маленьких) то можно обойтись и без операции. Кто нибудь без нее обходился?
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Тебе нужно будет грамотно реабилитироваться. Обеспечить покой, ограничиться в резких движениях и делать статические упражнения. Подождать так от трёх месяцев до полугода. Коллагеновые комплексы хорошо помогают восстановиться. Поговори о препаратах с врачом
2 недели назад, после борьбы, плечо начало болеть и одновременно перестало щёлкать при поднятии руки вверх. Сейчас боль прошла. Надеюсь, что это просто порвалась лишняя спайка, внутри капсулы, из-за которой как-рас и были щёлканья. Позже планирую сделать снимок.
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Эх, а я в ванной, подскользнулАсь и приземлилась на больную руку, тоже напугалась,вдруг что не так теперь. пуганная стала, не хочется опять это переживать.
Упражнения на укрепление всех пучков дельтовидной мышцы.
2
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Упражнения на укрепление ротаторной мышцы плеча.
5
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Доброе утро мои друзья по несчастью) Всем желаю здоровых плеч!!!
7
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Передний и передне-верхний вывих — наиболее частые виды вывихов
2
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
3
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Привет мои дорогие плечевые друзья) Кто знает сколько времени срастается сломанный нос ?
1
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Месяц, если больше не ломать:)
Ребята, у меня после операции Банкарта прошло 3 месяца, меня пугают постоянные щелчки в плече, я их очень хорошо чувствую и звук такой как будто кости друг об дружку бьются! Боли при этом подчти нет. Не путайте постоянные щелчки как у меня, с хрустами которые бывают иногда! Соударяется кость когда я поднимаю и опускаю руку, и когда делаю ротацию, (отвоюу руку от тела в согнутом состоянии и привожу обратно) У кого нибудь были эти щелчки после операции ?
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
У меня бывают,но очень редко
читал в другой группе, что это нормально, с каждым щелчком лучше разрабатывается плечо.
да да, месяц прошел после операции, и у меня начало хрустеть, блин как же не приятно..не знаю что делать, всегда ли так будет?
Показать следующие комментарии
Источник
Как вы лечили привычный вывих плеча? Оперативно или другими способами ? Если оперативно то артроскопически или по старинке разрезом ?
Лечил артроскопически,в Москве,в Клиническом Научном Центре на Красногвардйской.
Роман, как себя чувствуешь после выздоровления?
Отлично,рука двигается в полном обьеме,никаких неудобств не чувствую.Только в подсознании побаиваюсь,стараюсь резко ее не дергать.Даже когда на льду начинаю равновесие удержать,заметил,что руку к телу пиижимаю
Наверно эту боль никогда не забыть.
Первый раз получил эту травму от удара об лед. За 4 года еще 10 различных эпизодов. Лечил атроскопически в Москве в 59ой .2 фиксатора титановых,3 дня после операции-думаю если точно выполнять все предписания все будет оке,всем здоровья))
Не будьте девками!….боль ему не забыть…Терпи ёпта и двигайся вперёд
сделал мрт написано повреждение головки плечевой кости че это значит ? вывихи были не однократно но что удивительно по мрт написано что некаких повреждений суставной губы и манжеты нет
Всем привет! Вылетело плечо в феврале от резкого маха (за вечер 3 раза вправляли самостоятельно) (до этого потянул плечо в спортзале)! месяц гипс,после снятия гипса стало сильно болеть плечо, потом слетал на мрт в Москву так как в городе у нас его нет ну и оказалось что разрыв Банкарта и перелом по типу Хилл-Сакса! Договорился на операцию в ЦИТО за 173тыс , приехал 8 июня сказали что цены выросли и обойдется около 250 может и больше (разговаривал с доктором Васильев Д М — отделение спортивной и болетной травмы) ! Ездил в клинику спортивной медицины на курской (там операция обойдется в районе 150, если что доктор Карольков И В — консультация 1500 ). Ну и спасибо Королькову посоветовал он мне госпиталь МВД на Войковской (кстати рядом с ЦИТО) доктор Демин С И (учился в германии, первый доктор который провел тест с нагрузкой, вобщем мастер своего дела) так как я сотрудник операцию сделали бесплатно заплатил только за материал (шина отвадящая 15тыс и три анкерных фиксатора TwinLoop 3.5 46500тыс). Операцию делал 19 июня в два прокола все прошло отлично! Сегодня снял швы ну и буду ходить на физио. Еще для себя купил glucosamine chondroitin msm ultimate nutrition — используется в качестве строительного материала для восстановления соединительной ткани и хрящей (банка 90 тбл в районе 1тыс)! Как то так!
поражаюсь откуда у вас столько денег. я и 50 не могу насобирать
2 операции . не помогает . не знаю что делать в депресняке
Руслан, вот это да.. Сочувствую.
Сделали операцию почти ровно два года назад..
Вчера на тренировке при исполнении акробатического элемента, с**а, оно вылетело! Очень этого боялся на подсознательном уровне. Фиг знает что делать, пойду консультироваться к врачу что делал мне операцию.
Кстати, он был одним кто разработал эту операцию.
Александр, ты не у баркова часом оперировался ? в госпитале минобороны?
Получил травму очень давно в школе,акрабатикой занимался,перекрутил руку и вуаля.Вначале
думал перелом,потом раз и встало наместо,ну думаю все.Ан нет,15 лет плечо вылетало от 500-1500раз,точно несчитал.
Денег на опирацию столько было сразу не достать,да я и не парился.Парился иногда,что вылетит в экстримальной ситуации,ты становишся как катенок беспомощным…Но спортом продолжал заниматся ,но когда я занимался спортом иногда вывех занимался мной и мы бились,но ненасмерть.)Потом наконец подашла квота,А я уже и забыл про нее,как я парился бегал.ТОлько потом я понял как нужно было действовать,чтобы ждать недолго,законы нужно изучить в этой сфере,здравоохранения.И наконец операция,Уважаемый Доктор говорит,мол операция сложная,мол случай тежелый,кость почти стерта до основания,…но Верил…Пересадили кость с ключитцы+да шурупа+что-то со связкой связанное..(Рефиксация капсуло-лабрального комплекса+(тенодез сухожилия короткой головки м.Bicebs в области дефекта суставного отростка лопатки-операция Laterjet)Если по научному.Хорошо то что хорошо кончается…
Александр, ого, как это???
после операции еще и вылетает всеравно?
вылетело плечо ужее 3 раз, кто-нибудь можт сталкивался с таким в Ростове-на-Дону? Может кто знает врача и все подробности
Кирилл, а что за квота такая? на операцию?
Источник
Делимся у кого в какие сроки и с какими особенностями проходила реабелитация. Советуйте наиболее эффективные упражнения, выкладывайте фото, видео, ссылки.
Я реабелитировал без упражнений, в быту. Полная функция за 4 месяца.
я после снятия повязки и примерно недели-полутора занимаюсь и по данное время по следующей программе (составлял сам на основе источников в Интернете, в частности, по рекомендациям моего лечащего врача https://www.artro-s.ru/reabilitaciya-posle-artroskopii..):
Программа по реабилитации плечевого сустава после артроскопии (операции Банкарта)
1) Сгибания в локтевом суставе, 50-60 повторений без рывков
2) Ротация запястий по 30+ раз в каждую сторону
3) Сведение и разведение лопаток, разведение до соприкасания прямыми руками спереди, 20-30 раз
4) Поднятие и опускание надплечий, 20-30 раз
5) Вращение надплечиями, по 20-30 раз в каждую сторону
6) «Маятник» расслабленной рукой в наклоне, по 6-10 раз в 4 плоскостях, без допускания движения руки по инерции (тут я ошибся, допускал инерцию, боюсь теперь, как бы не растянулась суставная сумка)
7) Упражнение «лыжи», 50-60 раз
8) Упражнение «умывание», «причесывание», «штурвал» в качестве отдыха и разминки
9) Поднятие руки с помощью палки и здоровой руки (или перекинутой через опору верёвку) – вперёд, в сторону, по диагонали, по 30+ повторений в каждую сторону
10) Кисти к плечам, поднятие локтей через стороны и спереди, по 15-20 раз в каждую сторону
11) Кисти к плечам, вращение по 10-15 раз в каждую сторону
12) Постепенное увеличение объема движений, используя «скольжение» конечности по горизонтальной поверхности
13) Эспандер, 100 — 200 раз в зависимости от его жесткости
Добавил через примерно 2 недели занятий:
1) Поднятие пальцами по стене, 30-40 раз вверх-вниз
2) Заведение руки за спину, если совсем нет болезненных ощущений
3) Роликом по стене вверх-вниз, 30-40 повторений
4) Упражнения со жгутом, жгут слабо натянут
Упражнения выполнять в безболезненном диапазоне, плавно повышая диапазон движений, без резких, рывковых и маховых движений, без наружной ротации плеча. Также следить за симметрией в плечевом поясе при выполнении поднятий рук (важно!).
Заодно жду комментариев к программе, а также кто и как занимался, и в какие сроки после операции что делал
Сергей, Такой вопрос как считаете я вот щас занимаюсь в тренажерном зале заанимался точнее операцию пока не делал вот буб смогу ли я псоле опереции соответственно через некоторое время продолжить заниматься в зале?Просто для меня это уже не отьемлимая часть моей повседневной жизни
Чингиз, я считаю, что если плечо сильно беспокоит, то лучше сделать операцию. срок реабилитации в среднем около полугода, и, как я понял, всё зависит от конкретного случая, и динамики восстановления после операции, это уже врачи точно сказать смогут после операции, но нельзя начинать слишком рано возвращаться к большим нагрузкам, иначе можно снова травмировать руку, и тогда операция будет сделана напрасно.
А вот допустим я после операции подожду пол года и продолжу просто у меня довольно так и интенсивные тренировки и есть некие планы по поводу этого есть ли какиенибудь препараты для укрепления связок или упражнения? Чтобы наверняка
Чингиз, примерно полгода — это реабилитация, форму придётся набирать потом точно, препараты — хз, почитай про хондопротекторы, но всё равно, срок полгода — это сколько вообще нельзя норм тренить, а потом надо постепенно начинать, а не сразу кидаться, но лучше почитай в инете на эту тему инфу
Программу по ходу развития движений руки модифицирую, конечно, делаю меньше пассивных движений и больше активных, добавил силовые упражнения с относительно сильно натянутым жгутом и гантельками до 5 кг, поднятие рук к верху через стороны и через перёд, начиная с третьего месяца после операции (т.е. 2 прошло, пошёл третий) делаю упор на укрепление мышц плечевого пояса, диапазон движений, как мне сказал врач, придёт сам по мере выполнения упражнений. Врач отметил, что нужно делать упражнения перед зеркалом и контролировать плечи, чтобы сформировать правильный стереотип движений в плечевом суставе (при поднятии руки, не должно подниматься всё надплечие, к примеру).
Если у кого есть ещё какие-либо замечания к восстановлению, или свои методы, пишите сюда.
Сергей, по прошествии этих 2х месяцев плечо болит? мне месяц назад сделали операцию, вчера шину снял, рука пока болтается — не болит, при отведениях жуткий дискомфорт и боли
Сергей, болит только при неосторожных, резких и изворачивательных движениях, такие движения строго запрещены. двигать можно только в безболезненном режиме, но двигать нужно. повязку следует снимать не сразу, а, например, на улицу одевать во избежание опасных ситуаций. (всё это от врача узнавал)
Сергей, А сть ссылки на видео наглядный пример чтоб был,там жгут еще что либо.Операция латерже в повязке 6 недель был.
Дмитрий, не встречал, но думаю есть, + не знаком с операцией латерже, имел дело с операцией Банкарта
Доброго времени суток, нужен совет, 2 месяца назад делали операцию (не связанную с суставами плеча, удаление желчного, но это не суть) После операции стало болеть правое плечо, болело пару дней, ( на вопросы врачей получал ответы, в виде отговорок (ссылаясь то на состояние после наркоза то на ещё, что то), в общем походил я с этой болью, несколько дней, она прошла, есть подозрение, что был вывих во время операции, просто мне никто не говорит об этом, ну так вот, забыл я значит об этой проблеме, на некоторое время, а пару дней назад, начал заниматься физическими нагрузками, отжимания, поднимал гитару (вместо гантели ) и в момент того как я её раз десять поднял на правой руке, произошёл хруст в правом плече. (как будто что то сместилось, не знаю как описать) вот теперь думаю, можно ли в дальнейшем отжиматься? Не получу ли я последующий вывих и вылет плеча? Извиняюсь если не по теме, просто нужен совет, заранее благодарен.
Сделала 1,5 недели назад операцию по Банкарту. Порекомендуйте в Спб, где проходить реабилитацию платно(физио, массаж, ЛФК) или где не проходить, т. к. вам не понравилось. В поликлинике по месту жительства на массаж не попасть: все расписано надолго, а кататься сначала в одно место, потом в другое у меня времени не достаточно свободного.
Михаил, врач показывал упражнение с палкой и сказал его проще лежа делать а потом стоя. У меня почему то наоборот.
Лежа могу только согнуть в логте, всю не подниму. А с палкой поднимает все только здоровая рука.
Стоя могу и без палки руку поднять на градусов 30, с палкой на 90.
Пальцами по стене хожу, но не могу прямой рукой делать, больно, поэтому сгибается в локте. Вопрос нужно ли делать давление на стену, или достаточно просто перебирать пальцы?
Я делал сидя с палкой, при этом также здоровая рука поднимала за счет палки больную. Все потом со временем придет и будет работать оперированная.
Владимир, Когда стоит приступать к этапу укрепления плеча?
Источник