Признаки и стадии остеопороза
Скелет человека должен обладать прочностью и гибкостью, так как выполняет важные функции.
Чтобы эти свойства сохранялись, кости должны содержать необходимое количество кальция, фосфора и других важных составляющих. Если этих веществ не хватает, то плотность костей уменьшается и развивается остеопороз.
Особенности
Остеопороз, это заболевание костной системы, которое возникает при потере плотности костей и медленном их восполнении. Скелет слабеет и появляется риск переломов при малейших усилиях.
Костная ткань напоминает соты, в которых при заболевании появляются полости и различные дефекты. Кости начинают ломаться, так как их плотность значительно снижается. Патология наиболее часто наблюдается среди пожилых людей, для которых любой перелом будет тяжёлым осложнением остеопороза.
«Безмолвная болезнь» ‒ так называют это заболевание. Процесс, когда слабеют кости, человек почти не ощущает. Патологию обнаруживают только в случае перелома или резкого изменения осанки. В последнем случае необходимо проконсультироваться у врача.
Диагностика
Для постановки точного диагноза применятся денситометрия. Исследуется плотность костной ткани, и на основе полученных результатов делается вывод о наличии или отсутствии остеопороза. Ультразвуковое исследование позволяет обнаружить заболевание на первом этапе. В этот период плотность костей уменьшена всего на 5%.
Внимание! После 50 лет необходимо периодически проходить обследование, включающее в себя исследование плотности костей.
Стадии заболевания
Степень тяжести заболевания выявляется при диагностике.
Первая степень
В этот период внешние признаки отсутствуют. Поражение костной ткани обнаруживается только при проведении диагностики. Симптомами нехватки кальция является выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожного покрова.
Вторая степень
Плотность костей начинает уменьшаться. Разрушения могут быть единичного или диффузного характера. На рентгенологическом снимке поражения видны в нижних конечностях и разных отделах позвоночника.
Человек всё время ощущает тянущую боль, которая локализуется в поясничной области и зоне лопаток. Болезненные ощущения при длительной ходьбе, а также неудобной позе. Недостаток кальция вызывает мышечные судороги, особенно часто ночью. Кальциевый дефицит негативно влияет на функционирование сердца: учащается сердцебиение, появляется аритмия.
Третья степень
Изменения в костях выходят на главный план. Рентгенологическое обследование показывает значительные нарушения в позвоночном столбе. Структура костей уже смазанного вида. Некоторые отделы позвоночника сильно деминерализованы. Полость, в которой расположен костный мозг, увеличивается. Позвонки сплющиваются, а их высота уменьшается, что влияет на рост человека. Врачи этой деформации дали название ‒ «рыбные позвонки».
Эта стадия заболевания сопровождается частой болью в поясничном отделе. Она устраняется только обезболивающими препаратами. Возникает опасность образования горба. Очень велика угроза переломов.
Четвёртая степень
Это самая тяжёлая форма течения болезни. Светлые участки на рентгенограмме видны до такой степени, что кости выглядят прозрачными. Чётко просматриваются утолщённые трабекулы. Рост человека снижается почти на 10 сантиметров. Скелет деформируется. Костно-мозговой канал расширяется в два раза, а компактный слой значительно уменьшается. Сильная деминерализация вызывает изменение формы костей.
В этой стадии сложно себя самостоятельно обслуживать. От малейшего физического воздействия нередко происходят переломы, терапия которых затягивается на долгие годы.
Полезное видео
О неочевидных на первый взгляд, но полезных фактах об остеопорозе рассказывает врач-специалист в этом видео:
Заключение
Остепороз является комплексной проблемой. Ею должны заниматься врачи разных профилей. Лучше, конечно, найти узкого специалиста, знающего все нюансы этого заболевания.
Развитие патологии опасно полной утратой подвижности. Поэтому следует соблюдать определённые профилактические меры, а в случае подозрения о начале болезни обязательно обратиться за медицинской помощью. Вовремя начатая терапия будет залогом эффективного лечения.
Источник
#!OrtopedNA4ALO!#
Любая кость – живая ткань, в ней постоянно происходят изменения. С момента рождения до формирования зрелой костной ткани идет ее непрерывное развитие и укрепление. Максимальная плотность достигается в 20-30-летнем возрасте человека, это называется пиковой костной массой.
Что такое остеопороз
Остеопороз, который буквально означает «пористая кость», является заболеванием, понижающим плотность и качество костной ткани. Поскольку кости становятся менее прочными, риск перелома значительно возрастает. Снижение качества костной ткани происходит незаметно и постепенно. Часто до появления первого перелома нет никаких симптомов.
По мере того, как мы стареем, некоторые из костных клеток рассасываются (резорбция), в то же время при росте новых клеток образуются остеоиды. Этот процесс известен как ремоделирование. Благодаря ему, до сорока лет у здоровых людей костная масса остается постоянной, затем происходит ее ежегодное снижение:
- у мужчин – 0,5-2% за год;
- у женщин – 2-3% за год.
У людей с остеопорозом нарушаются процессы ремоделирования, потеря костной ткани идет быстрее, чем рост новой, поэтому кости становятся похожими на губку с крупными порами, возрастает вероятность переломов.
Во всем мире одна из трех женщин и один из пяти мужчин подвергаются риску остеопоротического перелома. Наиболее распространены травмы бедра, позвоночника и запястья.
Виды остеопороза и причины его развития
Существует два типа остеопороза: первичный и вторичный. Первичный составляет 90% всех форм болезни и обычно связан с:
- генетической предрасположенностью (наследственный);
- инволютивными процессами в организме (постменопаузальный и сенильный), с естественным старением;
- неизвестными факторами (ювенильный – в возрасте до 20-ти лет, идиопатический – у мужчин и женщин от 20-ти до 50-ти лет).
Второй тип остеопороза развивается на фоне множества факторов, включая употребление больших доз алкоголя, курение, определенные заболевания или прием лекарственных препаратов. Оба типа остеопороза поддаются излечению и могут встречаться как у мужчин, так и у женщин.
Основные причины развития остеопороза:
- отсутствие физических нагрузок, сидячая работа;
- прием гормональных препаратов;
- эндокринные заболевания, изменения гормонального фона;
- нарушения в работе желез внутренней секреции, яичников, надпочечников;
- частое употребление алкоголя, курение;
- низкое содержание кальция (Са) в организме человека;
- пожилой возраст.
Симптомы остеопороза
Периодически появляющиеся боли в области поясницы и крестца – симптом, требующий особого внимания. По мере прогрессирования заболевания боли усугубляются. Кроме того, болевые ощущения могут появиться в других частях тела (тазобедренный сустав, ребра, область голеностопа).
Характерные симптомы остеопороза:
- меняется осанка (появляется сутулость, горбатость);
- уменьшается рост за счет деформации скелета;
- появляются ноющие, тянущие боли в костях и суставах, ломота;
- частые переломы.
#!OrtopedSeredina!#
Стадии заболевания
Заболевание может протекать от 1-й степени до 4-й. Рассмотрим подробнее, как это происходит и каковы особенности разных степеней.
Остеопороз 1 степени
Первые стадии остеопороза могут проявиться примерно в 30 лет, но обычно не вызывают симптомов и не доставляют проблем. Это тот момент, когда снижение показателей плотности костной ткани можно определить лишь с помощью медицинских исследований.
Остеопороз 2 степени
Остеопороз второй степени тоже довольно трудно заметить. Возрастная категория – после 35-ти лет. Трабекулы костной ткани истончаются, что приводит к незначительному уменьшению ее плотности.
Остеопороз 3 степени
Развитие болезни до 3-й стадии приводит к деформации отдельных позвонков, проявляются ярко выраженные симптомы заболевания. Именно на этой стадии случается первый костный перелом.
Остеопороз 4 степени
На четвертом этапе кости разрушаются еще сильнее и буквально «светятся» на рентгеновском снимке. Больной при незначительной физической нагрузке ощущает сильную боль. Риск возникновения переломов и травм максимальный.
Способы лечения остеопороза разных степеней тяжести
Остеопороз лечится медикаментозно, исходя из основного заболевания или причины его появления.
Если имеют место гормональные нарушения и сбои в работе эндокринной системы,то назначают препараты, восстанавливающие гормональный фон.
При старческом остеопорозе назначают диету и активные добавки, содержащие кальций и витамин D.
Женщинам с постменопаузальным остеопорозом прописывают бисфосфонаты. Комплексное лечение остеопороза 2 и 3 степени включает:
- гормональные препараты с учетом индивидуальных особенностей (пол, возраст, заболевания);
- медикаменты, стимулирующие образование костной ткани (витамин D3, биофлавоноиды, стронций, кальций, фтор);
- препараты, подавляющие резорбцию (бисфосфонаты, натуральный эстроген, кальцитонин).
Большое значение при лечении остеопороза имеет лечебная физкультура. Всем пациентам рекомендуется выполнять специальные упражнения, стимулирующие массажи, загорать.
Особое внимание уделяется питанию при лечении остеопороза тяжелой степени. В рацион обязательно должны быть включены витамины D, K, C, E, кальций, фосфор и магний.
Самые полезные продукты, поддерживающие плотность костной ткани:
- все виды молочной продукции;
- свежая зелень, овощи;
- морепродукты, рыба;
- гречка, овсянка, бананы;
- яйца, говядина, куриное мясо, печень;
- растительные масла.
Профилактика болезни
Профилактика остеопороза начинается с детского возраста. По данным статистики, каждый четвертый школьник имеет показатели плотности костной ткани ниже нормы. Поэтому дети должны ежедневно получать продукты, содержащие кальций.
Пожилым людям рекомендуется употреблять побольше овощей, фруктов, зелени, морепродуктов. Молоко с возрастом плохо усваивается, а животные жиры, содержащиеся в молочных продуктах, могут спровоцировать развитие атеросклероза.
Физическая активность способствует поддержанию в тонусе костной и мышечной тканей. Достаточно три раза в неделю выделять полчаса на силовые упражнения, бег трусцой, танцы, подъемы и спуски по лестнице.
Вовремя обращайтесь за помощью к специалистам, не запускайте заболевания, проходите регулярные обследования.
Учеными доказано, что при профилактическом приеме кальция и витамина D, риск появления остеопороза сводится к минимуму. Правильно подобранная доза не вызывает побочных явлений и улучшает качество костной ткани.
Профилактика остеопороза для женщин после 50-ти заключается в применении гормонозамещающей терапии. Это позволит «моделировать» нормальное, полноценное функционирование яичников, а риск заболеваний, связанных с угасанием естественных процессов в организме, сведется к минимуму. Эндокринолог поможет подобрать средства и рассчитает дозу.
Не стоит забывать о периодической проверке нормальной работы щитовидной железы, если есть предпосылки возникновения остеопороза. Достаточно делать УЗИ и сдать анализы крови (ТТГ, Т4, антитела к тиреопероксидазе). Ежегодно проверяйте содержание ионизированного Са в крови, выявленные отклонения показателей от нормы значительно облегчают назначение лечения.
#!OrtopedKONEC!#
Источник
Что такое остеопороз?
Медицинское определение «остеопороза» рассматривает это заболевание с точки зрения состояния костной ткани по конкретным критериям (плотность, хрупкость, склонность к изменениям, переломам).
В тесной связи с остеопорозом находится такое явление, как пористость скелета. Как известно, кости в человеческом организме состоят из кальция и фосфора, что делает их более прочными.
Максимальная твердость костей наблюдается у людей 25-30 лет, после чего их масса начинает снижаться вне зависимости от физической подготовки и иных факторов.
Количество минеральных веществ снижается, что приводит к понижению плотности костей (остеопении), они становятся пористыми и хрупкими.
Стоит отметить, что остеопения – это поражение всей костной ткани в теле человека. При данном заболевании любые физические нагрузки могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, к переломам и сильным болям. Для женщин 35 лет и старше высок риск развития остеопороза, особенно в период менопаузы.
Недостаток мышечной массы, сидячий образ жизни, наследственность и низкий уровень половых гормонов – вот лишь несколько параметров, которые могут стать причиной возникновения остеопороза у взрослых.
Классификация заболевания
Выделяют два основных вида остеопороза – первичный и вторичный. Каждый из них подразделяется на несколько типов. Так, к первичному остеопорозу относятся следующие типы:
Идиопатический
Сенильный
Ювенильный
Так называемый «взрослый»
Постменопаузальный
Что касается классификации вторичного остеопороза, то тут в первую очередь стоит отметить его главное отличие первичного. Вторичный остеопороз связан с причиной возникновения заболевания, к их числу относятся:
- Заболевания кровеносной системы
- Проблемы с пищеварением из-за чего кальция медленнее поступает в организм
- Заболевания эндокринной системы и почек
- Болезни, напрямую связанные с разрушением костной ткани
- Нарушение работы желез внутренней секреции
Причины развития остеопороза
Выше мы уже говорили, кто попадает в группу риска возникновения остеопороза, однако это далеко не полный список. Специалисты выделяют такие причины развития данного заболевания, как алкоголизм, длительный стаж курения, проблемы с пищеварительный трактом, наследственная предрасположенность и многое другое.
Еще одной причиной остеопороза (особенно у пожилых людей) может стать недостаток кальция в организме.
В последнее время эта ситуация стала все чаще отмечаться у пациентов среднего возраста (30-35 лет), а всему виной неполноценное питание.
Страшно представить, но именно остеопороз приводит к смертельным последствиям, ведь переломы позвонков и костей разных частей тела для пенсионеров очень опасен.
Причинами развития остеопороза могут стать:
- погоня за «модными» диетами, ограничение в употреблении мясной, молочной пищи
- удаление яичников, надпочечников, а также нарушения работы желез внутренней секреции (характерно для пациентов 35-40 лет)
- заболевания щитовидной железы, проблемы с пищеварением
- злоупотребление гормональными медикаментами
- сидячий образ жизни, пренебрежение физическими упражнениями
Симптомы и стадии остеопороза
На сегодняшний день принято выделяют четыре стадии остеопороза, для каждой из которых необходимо особое лечение, устранение причин возникновения заболевания и борьба с болевыми ощущениями разной степени интенсивности.
Характеристика стадий остеопороза выглядит следующим образом:
Понижение плотности костей (выявляется посредством рентгенографии, не наблюдается болевых ощущений). Первая стадия остеопороза определяется, как обнаружение зарождающегося недуга, минимальных изменения в структуре скелета
Для второй стадии остеопороза характерно хрупкость, уменьшение размеров трабекул и снижение плотности костной ткани. Это легкая форма заболевания, однако уже могут проявляться боли и неприятные ощущения при физической нагрузке
На третьей стадии остеопороза возможно обнаружение трансформация отдельных частей позвоночника, появление горба и первых существенных болевых ощущений. На этом этапе развития заболевания особенно важно подобрать правильное лечение и придерживаться его, дабы не допустить осложнений
Четвертая стадия остеопороза наиболее опасная, так как именно тогда все деформации костей становятся заметны при рентгенографии (кости становятся как будто прозрачными). Любая физическая нагрузка противопоказана, ведь может привести к переломам и утолщению костной ткани
Обратите внимание, что на состояние костей влияет образование эстрогенов в организме. Именно поэтому женщины в период менопаузы главная группа риска возникновения остеопороза.
Чтобы избежать этого, нужно бережно подходить к своему здоровью (своевременно проходить медицинские обследования, следить за своим питанием и не пренебрегать физическими нагрузками).
После 50 лет даже повседневная физическая нагрузка у женщин может стать причиной переломов и боли в суставах, что чревато большими проблемами на работе.
Первые признаки заболевания
Вернемся к признакам развития остеопороза, при этом не следует путать симптомы и признаки заболеваний. Так, симптомы – это наши ощущения, которые могут свидетельствовать о наличии или отсутствии недуга.
В свою очередь под признаками понимается доказанный факт наступления заболевания. Как мы уже говорили, определись симптомы остеопороза весьма сложно (особенно на первых стадиях).
Чтобы понять если вероятность наличия остеопороза, стоит определить состояние костной ткани по второстепенным признакам:
- искривление позвоночника
- снижение роста более чем на 3 см в год (отмечается у пожилых людей)
- частые боли в суставах, ломота по всему телу (симптомы большого количество серьезных заболеваний костной ткани и не только)
Важно: Если в течение года у вас было два и более переломов, то незамедлительно обратитесь к врачу за консультацией. Также рекомендуется проходить обследование у травматолога и ревматолога не реже одного раза в полгода при наличии проблем с осанкой, искривлении позвоночника и резких болях в поясничном отделе.
Мероприятия по диагностике остеопороза
Для диагностики остеопороза проводят:
Рентгенографию, на основании которой можно определить плотность костной ткани (по насыщенности цвета на рентгенологическом снимке выявляются первые нарушения, изменения структуры скелета)
Ультразвуковое исследование, при помощи которого определяются нарушения структуры костной ткани (за счет скорости поглощения ультразвука)
КТ и однофотонная денсинометрия используются для установления трансформаций костей, определения плотность и пористости тканей
Рентгеновская абсорбциометрия – напоминает денсинометрию, однако здесь используется не один, а два луча (новый способ исследования костной ткани, который занимает от 10 до 15 минут и дает эффективные результаты)
Биохимический и общий анализ крови могут понадобиться для определения количества минеральных веществ в организме пациента
Способы лечения остеопороза
Для лечение данного заболевания на первых стадиях назначают медикаменты либо препараты, способствующие восстановлению гормонального фона. Также весьма эффективно принимать различные пищевые добавки, витамины и бисфосфонаты (для женщин в период менопаузы).
При остеопорозе обязательным является наличие специальной диеты и физических упражнений, которые были направлены на поддержание костей в стабильном состоянии.
Если в юношеские годы вы занимались тяжелым спортом, то силовые нагрузки могли усугубить развитие остеопороза.
Лечебная физкультура
Как говорят врачи, хотите избежать остеопороза – придерживайтесь здорового образа жизни с юных лет. Сюда относится лечебная физкультура, массажные процедуры, прием витаминов, правильное питание и неспешные прогулки на свежем воздухе.
На первой и второй стадиях развития остеопороза очень важно регулярно делать гимнастику. Занятия не должны быть длинными, достаточно тридцати минут в день.
Однако физическая нагрузка должна быть постоянной, не реже трех раз в неделю. Обратите внимание, что перечень допустимых упражнений определяет врач.
Профилактика остеопороза
Придерживаться здорового образа жизни необходимо с самого раннего возраста. Это убережет вас от множества заболеваний, в частности от остеопороза.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что дети в период полового созревания (интенсивного роста костей) должны особое внимание уделять лечебной гимнастике и разного рода физической деятельности.
Однако одна лишь физическая нагрузка не убережет вас от возникновения остеопороза в пожилом возрасте, или при наступлении менопаузы. Требуется правильное питание и руководство такими правилами ЗОЖ, как исключение алкоголя, никотина и кофеина, а также регулярное наблюдение у врача.
Как проходит лечение?
Вы проходите консультацию с врачом
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
удобную (спортивную) одежду и обувь
Начинаете занятия с инструктором
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Пишете восторженный отзыв
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … —
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример — молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? — одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.
Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее
Хотите скачать бесплатную программу лечения?
Источник