Профилактика остеопороза в уфе
Адреса и цены 56 клиник
Сортировать
Показать на карте
| пн-пт | 09:00 — 21:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозаот 1000 р.
О клинике
Клиника неврологии и ортопедии (ООО «Реабилитационный центр») — это медицинское учреждение, в основу которого положено предоставление высококачественных медицинских услуг. Преимущества клиники неврологии и ортопедии: квалифицированные специалисты…
Отзывы
«Обратилась в «Клинику неврологии и ортопедии» после тяжелой травмы коленного сустава. Пришла именно сюда по одной причине: интересовал аппарат ARTROMOT, который тут к слову был. По поводу реабилитации могу сказать, что курс терапии мне однозначно помог….»
Уфа, ул. Революционная, д. 70
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 09:00 — 14:00 |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозаот 1000 р.
О клинике
Центр ЭндоМед — многопрофильная клиника, специализирующийся на проведении профессиональных услуг по ортопедии и неврологии. Мы оказываем своим пациентам только квалифицированную помощь и отвечаем за врачей, практикующих в нашей клинике. Здесь вас…
Отзывы
«Блин это что-то с чем-то)) теперь я обожаю свои титюли, но хочу отметить, что так было не всегда… До операции наслышалась о себе, что я «плоскодонка, доска» и тд. Слава богу это позади)) Благодаря Камалову У.Р. я полюбила себя еще больше,…»
Уфа, ул. Салавата, д. 13
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 09:00 — 20:00 |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозаот 800 р.
О клинике
Многопрофильный медицинский центр Улыбка предоставляет широкий спектр медицинских услуг, начиная от постановки диагноза, лечения и заканчивая реабилитацией. Центр организован с учетом требований министерства страны и с соблюдением всемирных норм, а потому…
Отзывы
«Матюкова Татьяна Львовна внимательный и хороший врач, быстро помогла нам с нашей проблемой. До нее мы были на приеме у трех других неврологов – безрезультатно. Теперь знаем, как правильно заниматься с ребенком, чтобы полностью восстановиться. От всей…»
Уфа, ул. Кольцевая, д. 180
| пн-пт | 09:00 — 20:00 |
| сб | 09:00 — 18:00 |
| вс | 10:00 — 16:00 |
Лечение остеопорозаот 1400 р.
«Очень хороший доктор. Внимательный и очень отзывчивый. Попала к нему, как к маммологу, а после нескольких лет лечения еще и блефаропластику сделала. не согласна ни с одним высказыванием. Я узнала его за это время очень хорошо. У него золотые руки. Спасибо…»
Уфа, Лесной проезд, д.4
| пн-пт | 08:00 — 18:00 |
| сб | 08:00 — 14:00 |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
О клинике
ГБУЗ РБ ГКБ№ 21 г. Уфа — одна из крупнейших в Республике Башкортостан многопрофильных клинических больниц, оказывающая экстренную и плановую специализированную и высокотехнологичную, а так же первичную медико-санитарную медицинскую помощь городскому…
Отзывы
«Делала грудь у Ибрагимова Руслана Кабировича пол года назад, очень довольна. Я конечно знала, что хирург нормальный, к нему моя сестра раньше обращалась, делала блефаропластику, но не думала, что результат будет меня настолько радовать. У меня появилась…»
Уфа, Лесной проезд, д. 3
| пн-пт | круглосуточно |
| сб | круглосуточно |
| вс | круглосуточно |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
О клинике
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Республики Башкортостан Городская клиническая больница № 13 города Уфа — крупная многопрофильная медицинская организация Республики Башкортостан, оснащенная самым современным медицинским оборудованием…
Отзывы
«Хочется выразить благодарность Г. М.Чижиковой за то, что 23 года назад я появилась на свет. Большое Вам спасибо. Спасибо, что тогда в 1995 г. помогли моей маме. Перед своей беременностью обязательно приду к Вам.»
Уфа, ул. Нежинская, д. 28
| пн-пт | 09:00 — 21:00 |
| сб | 09:00 — 15:00 |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
О клинике
Наша клиника– это развивающаяся медицинская компания, основу деятельности которой составляет предоставление в Уфе высокотехнологичных медицинских услуг по неврологии и ортопедии. Мы осуществляем нашу деятельность благодаря талантливой команде врачей…
Отзывы
«Выражаю признательность и большую благодарность всему коллективу и высококвалифицированным , талантливым врачам клиники АРТМЕДИКАЛ за внимание, чуткость и заботу!!!
Мухаметьянов Ильгиз Мунирович, это тот врач, который вернул мне полноценную жизнь без…»
Уфа, ул. Петропавловская, д. 46
| пн-пт | 09:00 — 21:00 |
| сб | 09:00 — 21:00 |
| вс | 09:00 — 21:00 |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
О клинике
Динамично развивающаяся медицинская организация в Уфе. Сочетание передовых достижений медицинской науки и практики с соблюдением лучших традиций отечественной медицины, корпоративные культура и этика, современные технологические ресурсы. Все это позволяет…
Отзывы
«Бесспорно Филатова Лилия Рустамовна — знаток своего дела. С диагнозом мамы объездили многие клиники, но на операцию никто не решается (а если решаются, то без каких-либо гарантий). Филатова Л.Р. нас от операции отговорила (слишком много противопоказаний),…»
Уфа, ул. Калинина, дом 3
| пн-пт | 08:00 — 21:00 |
| сб | 08:00 — 21:00 |
| вс | 09:00 — 15:00 |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Действительно любимый доктор, раньше вообще жутко боялась зубы лечить. Вроде и не очень больно получается, но все равно перед каждым визитом меня порядком трясло. После того, как попала к Назифе Ришатовне, вообще перестала переживать по этому поводу,…»
Уфа, ул. Гоголя, д. 63
| пн-пт | 08:00 — 16:12 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Я сегодня в 12:50 был у него на приеме. Мне понравилось. Он хороший врач: вежливый, доброжелательный, культурный и внимательно выслушивает больных. У меня появилось к нему доверие и желание у него лечиться.»
Уфа, ул. Достоевского, д. 132
| пн-пт | 08:00 — 17:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Понравилось отношение к пациенту. Я к этому врачу обратилась по рекомендации. Мне очень понравилось, как меня приняли и проконсультировали. Емельянова Т. В. — Вы профессонал в своём деле! Спасибо большое. Мне очень понравилось Ваше отношение к пациенту…»
Уфа, ул. Тукаева, д. 48
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 16:00 |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Хочу выразить свою благодарность доктору Бахтияровой. Она прекрасный специалист и очень приятная женщина. Благодаря ее подробным и достаточно грамотным рекомендациям, у меня хорошее зрение, несмотря на все нагрузки.»
Уфа, ул. Маршала Жукова, д. 17
| пн-пт | 08:30 — 20:30 |
| сб | 08:30 — 20:30 |
| вс | 08:30 — 20:30 |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Хожу сюда только ради гинеколога Муслимовой! Наблюдаюсь более 2-3 лет уже. Профессионал своего дела и хороший человек к тому же !»
Уфа, ул. Бакалинская, д. 25
| пн-пт | 07:30 — 20:00 |
| сб | 07:30 — 20:00 |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Доктор мне понравился, никаких нареканий к нему у меня не возникло. Спасибо Альберту Варисовичу! Обязательно буду рекомендовать его своим знакомым. Да и благодаря доктору я теперь знаю куда больше об этом методе лечения, и мне есть что друзьям рассказать.»
Уфа, ул. Жукова, д. 4/1
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Посетила клинику Medical On Group по наводке подруги. Ранее наблюдалась в поликлинике по месту жительства, но результата никакого положительного не было, никакого прогресса в лечении и тд, проблема по факту оставалось на одном уровне и я боялась что она…»
Уфа, ул. Цюрупы, д. 4
| пн-пт | круглосуточно |
| сб | круглосуточно |
| вс | круглосуточно |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Доктор высокого уровня. Обратился к ниму с болью в колене. предидущий врач отправлял на операцию даже не осмотрев меня, а чисто по заключениям МРТ. А Айбулат Вакилович заключение даже особо не читал, а смотрел чисто снимки. и полностью осмотрел колено….»
Уфа, ул. Цюрупы, д. 84
| пн-пт | 08:00 — 21:00 |
| сб | 09:00 — 19:00 |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Были на приёме, доктор быстро нашла подход к сыну, который панически боится даже заходить в поликлинику. Весь осмотр прошёл без слёз. От назначенных препаратов, заметное улучшение. Из минусов только вечная очередь под кабинетом, но, не знаю, минус ли…»
Уфа, ул. Российская, д. 108/1
| пн-пт | 08:00 — 16:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Врачи, люди самой гуманной профессии, ежедневно делающие всё возможное и невозможное для того, чтобы вернуть людям здоровье, а значит, подарить радость жизни. Один из таких врачей – врач-гинеколог Шарипов И. Х.. Высокий профессионализм, чуткое и внимательное…»
Уфа, ул. Блюхера, д. 3
| пн-пт | 08:00 — 17:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Хороший врач — очень добрый и вежливый! Все быстро сделал!»
Уфа, ул. Кольцевая, д. 47
| пн-пт | круглосуточно |
| сб | круглосуточно |
| вс | круглосуточно |
Лечение остеопорозауточняйте по телефону
«Хочу поделится впечатлением.Кардиолог Рустем Разябович Габидуллин создаёт очень приятное впечатление, хороший доктор, внимательный. Детально осмотрел кардиограмму и прочие обследования. Не назначает лекарств, пока не увидит все необходимые результаты —…»
Уфа, ул. Батырская, д. 39/2
Источник
Остеопороз – это прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура костной ткани. При остеопорозе нарушается сложная костная архитектура, кость становится рыхлой и подвержена переломам даже при незначительных нагрузках.
Болезнь остеопороз — это потеря кальция в костях. Этот процесс протекает в организме любого человека старше сорока лет, но у одного он происходит незаметно, у другого, особенно у женщин, выливается в патологию, которая может, в конце концов, привести к переломам и другим признакам остеопороза. Кальций может вымываться из костей по многим причинам. Это может быть беременность, гормональный сбой во время менопаузы или бездеятельность.
Причины
Факторы риска к возникновению остеопороза: женский пол, семейные случаи остеопороза, пожилой возраст, нарушение менструального цикла, применение кортикостероидных гормонов, антиконвульсантов, гепарина, тироксина, антацидных средств, содержащих алюминий, низкий рост, тонкие кости, низкий вес.
Модифицируемые факторы риска – (можно на них повлиять): курение, злоупотребление алкоголем, кофеином, малоподвижный образ жизни, малое употребление молочных продуктов, недостаточное употребление кальция, дефицит витамина Д3, избыточное потребление мяса.
Симптомы
Опасность клинической картины связана с бессимптомным или малосимптомным началом остеопороза, маскирующимся под остеохондроз позвоночника и артрозы суставов. Заболевание часто диагностируется уже при наличии перелома. А переломы могут возникать при минимальной травме, поднятии тяжести.
Заметить заболевание на ранней стадии достаточно сложно, хотя существует несколько признаков. Например, изменения в осанке, боли в костях при изменении погоды, хрупкие ногти и волосы, разрушение зубов. Наиболее чувствительны к заболеванию позвоночник, шейка бедра, кости рук и запястье. Первыми симптомами остеопороза могут быть боли в поясничном и грудном отделах позвоночника при длительной статической нагрузке (например, сидячей работе), ночные судороги в ногах, хрупкость ногтей, старческая сутулость, уменьшение роста (за счет уменьшения высоты позвонков), явления пародонтоза.
При наличии болей, уменьшении роста, изменении осанки нужно проконсультироваться у врача, обследоваться на наличие остеопороза.
Диагностика
Давно известным и применяемым по настоящее время методом является диагностика остеопороза с помощью рентгенологического исследования. Но он позволяет диагностировать заболевание, когда уже утрачено более 30% костной массы. На этой стадии остеопороза лечение существующими препаратами достаточно трудоемко и малоэффективно, оно требует очень длительного времени.
Компьютерная томография, укомплектованныеая специальной приставкой и аппараты ультразвукового исследования позволяет выявлять ранние стадии заболевания остеопорозом . Однако с их помощью можно одномоментно исследовать только один участок тела.
Полное же представление о распространенности и стадии процесса можно получить только при исследовании нескольких отделов. Поэтому в практике отдают предпочтение рентгеновским денсиметрам, которые дают возможность сразу на нескольких участках тела с высокой степенью точности определять минеральную плотность костей. Она является величиной, эквивалентной костной массе.
С помощью денсиметров можно автоматически определять от 2 до 5% потери костной массы, содержание кальция, мышечной массы и жира во всем организме, причем в соответствии с возрастом и полом. Денситометрическая диагностика безвредна, осуществляется безболезненно, быстро (несколько минут), не вызывая никаких побочных эффектов. Ее можно повторять неоднократно.
Лечение
В настоящее время существует большой спектр препаратов для лечения остеопороза, в большей или меньшей степени удовлетворяющих критериям эффективности терапии.
Лечение остеопороза достаточно длительный и трудоемкий процесс. Заключается он в грамотном подборе рациона лечебного питания и в разработке индивидуального комплекса лечебной гимнастики.
Обязательно нужно принимать солнечные ванны, но в разумном количестве. В качестве источника кальция используется яичная скорлупа, перемолотая в кофемолке. В скорлупе яйца кальций находится в наиболее «удобной» для нашего пищеварения форме. Этот порошок принимают два раза в день: нужно взять немного порошка (на кончике чайной ложки), предварительно «погасив» лимонным соком, проглотить. Хороший источник витамина D — рыбий жир. Обязательно нужно включать в режим дня пешеходные прогулки на свежем воздухе.
Даже если рассматриваемое заболевание было диагностировано на ранней стадии развития, пациент прошел полноценное медикаментозное лечение, необходимо постоянно придерживаться диеты. Пациентам с диагностированным остеопорозом нужно исключить из рациона: газированные напитки, которые в своем составе содержат кофеин – например, знаменитые энергетики; маргарин, майонез и любые жирные соусы – лучше заменить их сметаной или соусом из оливкового масла/горчицы и бальзамического уксуса; бараний и говяжий жиры – при употреблении мяса этих видов нужно выбирать постные кусочки; любые продукты из зерен какао и кофе; алкогольные напитки; сахар – его можно заменить медом; кондитерские изделия.
Врачи рекомендуют свести к возможному минимуму употребление в пищу не рафинированного растительного масла и топленого сливочного. Кроме этого, обязательно нужно ограничить употребление белковых продуктов – его допускается не более 200 г в сутки. Так как остеопороз возникает на фоне нарушений обменных процессов, необходимо ограничить поступление натрия в организм – это позволит нормализовать водно-солевой обмен. Например, лучше отказаться от:
- колбасных изделий,
- сосисок и любых готовых мясных продуктов;
- фаст-фуда;
- полуфабрикатов;
- чипсов.
Профилактика
Употребление достаточного количества кальция – продукты, богатые кальцием (нежирные молочные продукты, брокколи, цветная капуста, мясо лосося, сыр), ограничение алкоголя и кофеина, достаточная физическая активность. Рекомендованная доза кальция 1000 мг в день до 65 лет и 1500 мг в день после 65 лет.
При невозможности или малой эффективности обычных мер предупреждения болезни врачи всегда рекомендуют обратиться к средствам медикаментозной профилактики. В ситуации с профилактикой остеопороза подобрать эффективное средство оказывается не так просто. Дело в том, что наличием одного лишь кальция в препарате проблему его дефицита в организме решить невозможно. Он почти не будет усваиваться. Оптимальным решением в данном случае является присутствие в лекарстве необходимого соотношения кальция и витамина D.
Профилактикой остеопороза являются здоровый образ жизни, регулярные посильные физические нагрузки. После 40 лет всем женщинам без исключения следует проверить функционирование своей щитовидной железы и при необходимости провести лечение.
Источник