Программа по лечению остеохондроза позвоночника
Вытяжение позвоночника и суставов
(метод механического воздействия с помощью декомпрессионных аппаратов)
Остеохондроз стал «молодеть» — этому заболеванию подвержены школьники уже в 12-15 лет. Более половины школьников имеют искривления позвоночника, безобидно называемые «нарушением осанки», в том время как часть этих «искривлений» — начало остеохондроза позвоночника, который у детей развивается бессимптомно.
! К 35-40 годам компенсаторные возможности организма снижаются, и он без дополнительной помощи с болезнью справляется с трудом.
Исследования показали, что молодые люди до 30 лет, даже ведущие здоровый образ жизни, один раз в год нуждаются в коррекции позвоночника, а людям старше 40 лет – как минимум 2 раза в год требуется проводить профилактическое лечение позвоночника.
Механотерапия позвоночника на тракционных аппаратах (вытяжение по специальным методикам) показана при различных патологиях позвоночника, в основе которых лежат дегенеративно-дистрофические изменения, остеопороз.
Такие изменения начинают формироваться уже в молодом возрасте практически у каждого человека (особенности физиологии) и усугубляются образом жизни индивидуума: повышенная масса тела, подъем и перенос тяжестей, работа в наклон, длительные статические нагрузки, слабый мышечный корсет, гипокинезия и т.д.
Помимо дистрофии структур позвоночника с годами мышцы и связки теряют эластичность и перестают доставлять необходимые вещества к костям, межпозвоночным дискам, хрящевой ткани. А сокращения мышц, напротив, способствуют питанию костной и хрящевой тканей, «проталкивая» кровь, межтканевую жидкость, а вместе с ними питательные вещества. Недостаток таких сокращений на фоне закономерно обусловленной природой дистрофии позвоночника приводит к дальнейшим последствиям дегенеративно-дистрофическим процессам в виде остеохондроза, спондилоартроза, спондилеза, остеопороза.
Кроме того, усиление притока питательных веществ к межпозвоночным дискам можно достичь и за счет периодической разгрузки позвоночно-двигательных сегментов.
В процессе пассивных движений поток нервных импульсов, идущих от рецепторов опорно-двигательного аппарата, вовлекает в ответную реакцию все звенья нервной системы, включая кору головного мозга.
В результате профессиональной аппаратной тракции снимается мышечный спазм и восстанавливается нормальная подвижность позвонков, устраняется защемление или сдавливание нервных окончаний; восстанавливается проводимость нервных импульсов к внутренним органам и тканям, что обеспечивает нормальное циркулирование ликвора в стволе спинного мозга и служит активной профилактикой мозгового ишемического инсульта.
! Регулярное лечение на таких аппаратах механотерапии способствует постоянному поддержанию нормального функционирования позвоночных артерий и профилактике развития остеофитов, приводящих к необратимой гипоциркуляции по позвоночной артерии и вертебро-базилярной системе в целом, что очень актуально для людей, перенесших инсульт.
Вытяжение (тракция) позвоночника способствует растягиванию околопозвоночных эластичных тканей (связок и мышц), снижению внутридискового давления; благодаря этому создаются условия, необходимые для вправления выпавших структур диска, устранения подвывихов межпозвонковых суставов и для декомпрессии проходящих здесь спинномозговых нервов и питающих кровеносных сосудов, и это обстоятельство способствует уменьшению отека нервных корешков, а значит и устранению болевого синдрома.
! Вид и параметры вытяжения назначаются врачом, прошедшим специальную подготовку, индивидуально с учетом диагноза, противопоказаний, возраста, веса пациента и других параметров.
Наличие сенсорного программного обеспечения позволяет проводить тракцию эффективно и безопасно.
Показания к аппаратному вытяжению позвоночника и суставов; кинезиотерапии
· Профилактика проявлений остеохондроза и его последствий
§ Остеохондроз, спондилоартроз, спондилиз всех отделов позвоночника
§ Последствия травм позвоночника
§ Сколиозы, лордозы, кифозы, кифосколиозы
§ Спондилолистез в поясничном отделе позвоночника 1-2 степени.
§ Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков
§ Подострые радикулопатии, особенно в первые дни дебюта заболевания
§ Вегетососудистая дистония, мигрень, дисциркуляторная энцефалопатия 1,2 степени, головокружения, головные боли напряжения, гипертоническая болезнь
§ Вертебро-базилярная недостаточность
§ Заболевания желудочно-кишечного тракта
Бронхиальная астма, хронические бронхиты
Плечелопаточный периартрит (импиджмент синдром)
§ Болезнь Бехтерева, начальные проявления
§ Профилактика дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника.
§ Реабилитация спортсменов
§ Профилактика и лечение остеопороза
Противопоказания к проведению вытяжения
§ Острая стадия вертеброгенного заболевания
§ Нарушение кровообращения спинного мозга
§ Арахноидит
§ Инфекционные заболевания позвоночника
§ Истинный спондилолистез шейного отдела позвоночника
§ Системные заболевания костной ткани (миеломная болезнь, старческий остеопороз и др.)
§ Секвестрированная грыжа
§ Детский возраст (девочки до 14-15 лет, юноши до 16-17 лет)
§ Синдром сдавления конского хвоста или спинного мозга
§ Психические заболевания; гипертоническая болезнь, ИБС — в периоды декомпенсации, старческий возраст, беременность, инфекционные болезни.
Особенности поведения при вытяжении позвоночника
В период лечения необходимо исключить большую физическую нагрузку, подъем тяжестей, прыжки, резкие движения, переохлаждение. Количество сеансов тракционной терапии не регламентировано и является строго индивидуальным у каждого пациента. Ориентиром для прекращения процедур является исчезновение спонтанных болей в позвоночнике в состоянии покоя.
! Если вытяжение делается с целью существенной декомпрессии (устранения подвывихов, изменения степени сколиоза, грыжевые выпячивания и т.д.), то после каждой процедуры на пациента лежа надевают разгрузочный корсет, транспортируют его в положении лежа на каталке с последующим пребыванием в течение 2-х часов в горизонтальном положении. Далее на протяжении всего курса вытяжения пациент носит ортопедический разгрузочный корсет в дневное время. Ношение ортопедического корсета обязательно сочетают с ЛФК и массажем во избежание прогрессирующего ослабления мышечного корсета спины.
Есть несколько видов аппаратов для механотерапии позвоночника:
Кинезиотерапия – это лечебные упражнения, выполняемые с помощью аппарата, направленные на восстановление нарушенных обменных процессов во ВСЕХ анатомических составляющих позвоночного столба (межпозвоночных дисках, фасеточных суставах, позвонках, связках, сухожилиях, мышцах). Преимущества перед другими видами кинезиотерапии:
упражнения проводятся в положении физиологической разгрузки позвоночника (лежа);
упражнения являются пассивными, проводятся на расслабленных мышцах с максимально возможной регулируемой амплитудой движений, что повышает лечебный эффект и исключает возможность осложнений
нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальная, что не имеет противопоказаний даже в старческом возрасте
при воздействии на шейный отдел позвоночника улучшается кровообращение в вертебробазилярной системе
повышение эластичности и подвижности грудной клетки (восстановление нарушенных функций легких, сердца и других внутренних органов)
упражнения на разгибание (экстензия) в пассивном режиме с одновременных растяжением позвоночника способствуют «вправлению» задних грыжевых выпячиваний межпозвоночного диска, которые наиболее опасны в плане возможного развития миелопатии и радикулопатии
динамичные упражнения на сгибание-разгибание с одновременных растяжение позвоночника способствуют декомпрессии (освобождению) корешков спинномозговых нервов, что улучшает иннервацию всех органов и систем
динамическое воздействие на мышцы брюшного пресса, кости таза, копчик, диафрагму тазового дна без их напряжения улучшает работу желудочно-кишечного тракта, (в том числе и печени), мочеполовой системы, способствует выработке гормонов.
Продолжительность пассивной, но энергетически емкой «зарядки для позвоночника» составляет 30-60 минут, что приводит к снижению веса, повышению психоэмоционального фона, как после хорошей тренировки в спортивном зале.
Источник
В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.
Симптомы и причины остеохондроза
Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.
Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.
Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.
К сожалению, диагноз «остеохондроз» неврологи часто ставят при любом структурном изменении в организме. Например, когда на рентгеновском снимке видны такие изменения в позвоночнике, как наклоны, наросты, сколиоз, перегибы, с высокой долей вероятности пациента начнут лечить от остеохондроза. Если же отклонений в позвоночнике нет, могут поставить диагноз «психогенные боли». Между тем причина боли в спине остается нераскрытой.
Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое. Поэтому, когда диагностику проводит доктор традиционной китайской медицины (ТКМ), он «зрит в корень» проблемы, которую определяет через ее симптомы. Удаление «корня» заболевания снимает и его проявления, способствуя в том числе исчезновению боли в спине.
Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.
С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:
- боль, отдающая в ягодицы или ноги;
- тяжесть мышц и их скованность;
- ощущение холода в спине;
- ночное потоотделение;
- жар в ладонях и ступнях;
- шум в ушах;
- боль внизу живота;
- холод в конечностях и нехватка энергии;
- острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
- повышение температуры тела;
- отечность в конечностях.
Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.
Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.
Как проводится лечение остеохондроза?
Если врач поставил вам диагноз «остеохондроз», наберитесь терпения — лечение будет длительным. Комплексный подход заметно ускоряет процесс выздоровления, однако в любом случае за месяц вылечить остеохондроз невозможно.
Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.
Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.
Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.
Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.
Доктора традиционной китайской медицины часто на практике доказывают, что диагноз «остеохондроз» во многих ситуациях ставится ошибочно. В тех же случаях, когда данное заключение подтверждается, доктор ТКМ снимает у пациента отечность и начинает восстановление сухожилий и мышц. Постепенно устраняются спазмы с продольных и косых мышц, при этом к суставу возвращается способность двигаться в полном диапазоне. Подобное лечение в большинстве случаев способствует выздоровлению.
Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.
Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.
Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.
Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.
Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.
Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.
Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.
Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.
Лечение остеохондроза методами традиционной китайской медицины (ТКМ)
Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.
После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.
На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.
Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.
Источник