Протрузии и артроз позвоночника
Дегенеративное заболевание, которое приводит к разрушению хрящей суставов позвоночного столба, называется артрозом позвоночника. Деструктивные процессы в тканевых структурах могут возникать и продолжаться по разным причинам, приводя к постепенному истончению хрящей вплоть до полного их исчезновения. Что приводит к ограничению подвижности и срастанию суставных поверхностей между собой. В зависимости от места локализации заболевания симптомы и их интенсивность бывают разными. Например, в шейном отделе болезнь проявляет себя на самых ранних стадиях развития, тогда как артроз грудного отдела позвоночника или в области поясницы часто начинается бессимптомно.
Чтобы понять, как лечить артроз и облегчить состояние пациента, нужно разобраться в особенностях заболевания, узнать, из-за чего оно возникает и как протекает. Важным этапом лечения является диагностика: грамотное и своевременное обследование спины даст возможность принять меры и остановить артроз позвоночника.
Попытки устранить боль при помощи обезболивающих препаратов и игнорирование проблемы приведут к тому, что болезнь может перейти на такой этап, когда помочь пациенту будет практически невозможно. Артроз — это такое заболевание, которое в запущенных стадиях нередко приводит к инвалидности.
Причины возникновения артроза позвоночника
Зачастую артроз межпозвонковых суставов возникает в пожилом возрасте, когда мягкие ткани истончаются, питание хрящей нарушается, нагрузки и образ жизни влияют на состояние позвоночника. Но у пациентов в молодом возрасте также встречается артроз позвоночника, и чаще всего он связан с такими предпосылками, как:
- избыточный вес у пациента;
- перенесенные травмы позвоночника;
- постоянные чрезмерные нагрузки спортивного или профессионального характера;
- врожденные нарушения в структуре позвонков или развитии позвоночного столба;
- нарушение обмена веществ в организме или гормонального фона;
- наличие аутоиммунных заболеваний.
Общие заболевания и сопутствующие нарушения в позвоночнике приводят к тому, что ухудшается кровообращение, замедляется обмен веществ, позвоночный столб деформируется. Следствием старения и истончения хрящевой ткани является возникновение остеофитов, что влечет за собой сильные боли и ограничение подвижности. Какие бы причины ни вызывали деформирующий артроз, важно вовремя обратиться к врачу и определить методы, которые помогут облегчить состояние и остановить болезнь. Помочь в решении этой проблемы способны симптомы, на которые важно обратить внимание на раннем этапе.
Классификация, степени артроза
Но перед тем как рассматривать симптомы необходимо разобраться в классификации, ведь в зависимости от отдела проявления могут быть разными. Всего есть три варианта артроза позвоночника:
- поясничный или люмбоартроз;
- дорсартроз или грудной;
- цервикоартроз или шейный.
Люмбоартроз встречается наиболее часто, по статистике 80% пациентов имеют именно этот вариант болезни. Обращает на себя внимание то, что человеку сложно найти положение, при котором боль становится меньше. Наклоны и повороты приводят к тому, что боль становится сильнее.
При дорсартрозе проблема локализуется в области грудного отдела позвоночника. За счет небольшой подвижности позвонков боль дает о себе знать не сразу или отсутствует.
Шейный вариант также часто встречается, приводя к появлению характерной симптоматики, нагрузка на шею становится больше. Пациент отмечает, что боль беспокоит в области лопаток, предплечий, рук и затылка, подобное связано с особенностями иннервации. Ведь именно на шее выходят нервы, которые отвечают за чувствительность верхних конечностей. Иногда заболевание маскируется другими заболеваниями, при которых поражаются суставы.
Также выделяют три степени развития артроза позвоночника. Наиболее простой является первая, при которой ткань хряща становится тоньше, нагрузка на сустав увеличивается, что способствует образованию наростов на костях, они носят названия остеофитов.
Вторая степень является продолжением первой, изменения в суставе прогрессируют. На этом этапе человек редко обращается к врачу, увеличиваются остеофиты. К врачу на прием человек обращается, имея третью степень нарушения.
Для третьей степени характерно нарушение не только анатомии позвонков, но и оси позвоночника. Связки атрофируются, пациент теряет возможность нормально передвигаться.
Симптомы артроза позвоночника
Зачастую человек замечает нарушения из-за дискомфорта и болезненных ощущений в спине. Боль при артрозе может быть ноющей и слабой, нарастающей при нагрузках или подвижности. По утрам в спине ощущается скованность и застой, которые проходят спустя пару часов после разминки. Определить по этим симптомам артроз позвоночника без консультации врача сложно, ведь аналогичные ощущения сопровождают и другие заболевания.
Проявления могут быть различными, наиболее часто человек отмечает боль, усиливающуюся во время движения. Подвижность позвоночника снижается вначале в результате боли, а потом ввиду разрушения суставных поверхностей. Длительное пребывание в сидячем положении приводит к появлению чувства «затекшей спины». Мышцы становятся напряженными, а прогрессирование артроза приводит к появлению боли в ночное время.
При поясничном варианте болезни боль отдает в область ягодиц, в бедро. Постепенно передвижение становится затруднительным, может нарушиться чувствительность. Подобные проявления может иметь грыжа диска или остеохондроз. Сильно запущенный артроз поясничного отдела может стать причиной недержания мочи и кала.
При шейном артрозе нарушается подвижность позвоночника, беспокоит головная боль, присоединяется мигрень. Проявляется скованность, боль отдает в область верхних конечностей. Мышцы шеи напряжены, во время движения может появляться характерный хруст. Наряду с этим, может нарушаться кровоснабжение головы и мозга.
При грудном артрозе боль беспокоит в области грудной клетки, отдает в область спины. Человек неспособен поднимать тяжести, низко наклониться, иногда причиной боли и дискомфорта может стать глубокий вдох. За счет сдавления корешков могут беспокоить онемение, парестезии, возникать паралич.
Диагностика
Для того чтобы исключить возможные патологии, под маской которых способен скрываться артроз позвоночника необходимо пройти тщательное обследование. Для этого врач применяет самые разнообразные методики, помимо осмотра и тщательного расспроса.
Диагностика артроза включает в себя несколько информативных методов, которые позволяют врачу не только определить заболевание, но и рассмотреть особенности его развития. Это даст возможность выбрать оптимальный путь лечения артроза, чтобы вернуть пациенту комфортную и безболезненную подвижность. Среди методов диагностики:
- рентгенография позвоночника;
- МРТ;
- биохимический анализ крови;
- радиоизотопное сканирование.
Полноту и масштаб диагностики определяет врач в зависимости от жалоб пациента, первичного осмотра и локализации нарушения. Подробное обследование дает возможность специалисту тщательно рассмотреть все особенности артроза, определить стадию развития болезни и назначить комплексное лечение.
Особенности лечения артроза позвоночника
Чтобы лечение артроза позвоночника было эффективным и дало нужные результаты, его необходимо начать своевременно и использовать при этом несколько различных методов. Важно четко следовать рекомендациям и назначениям врача, а не пытаться бороться с болезнью самостоятельно. Особенно это касается методов и рецептов народной медицины, которые являются дополнением традиционного лечения и могут быть использованы только после консультации врача. Среди основных направлений, которые используются в процессе лечения артроза позвоночника:
- медикаментозная терапия;
- лечебная физкультура;
- физиотерапевтические процедуры;
- коррекция питания и образа жизни;
- если потребуется, то и хирургическое вмешательство.
Артроз позвоночника — сложное заболевание, для лечения которого потребуется время и усилия. На запущенных стадиях болезни полностью вылечиться и восстановить позвоночник не получится, но важно облегчить подвижность пациента и снять болезненность в спине.
Медикаментозное лечение
Лекарственные препараты в процессе лечения артроза позвоночника должны устранять боль, снимать мышечный спазм и останавливать воспалительный процесс. Эффективнее всего работают инъекции, когда лекарство поступает непосредственно в воспаленную область, хотя таблетки и капельницы тоже применяются. Наибольшая эффективность от применяемых препаратов наблюдается на ранних этапах заболевания.
Чаще всего при лечении назначают НПВС — нестероидные противовоспалительные средства. Подбираются они индивидуально и применяются в четко установленной врачом дозе. Бесконтрольный прием может спровоцировать развитие язвы желудка и кровотечение.
Для улучшения кровотока в тканях и хрящевой ткани врачом применяются сосудистые препараты. Кроме того, пациенту требуются хондропротекторы — лекарства, помогающие восстановить хрящевую ткань. Принимать их для достижения нужного эффекта необходимо не менее чем три месяца, после делается перерыв на месяц и курс повторяется. Эффект наступает не сразу, зато длится спустя некоторое время после отмены приема препарата.
Местно на область позвоночника доктор может рекомендовать использовать противовоспалительные мази и гели. Наносят их примерно три раза в день на чистую кожу, после чего лучше некоторое время полежать.
Лечебная физкультура
Упражнения для спины играют важную роль в процессе лечения артроза, поскольку помогают активировать кровообращение и усилить приток крови к пораженным хрящевым тканям, а также уменьшить степень изнашиваемости хряща. Укрепление мышечного корсета даст возможность разгрузить позвоночник и повысить эффективность лечения. Зарядка, плавание и йога, выполняемые грамотно и регулярно, помогут предотвратить атрофию суставов.
При этом важно понимать, что любые упражнения ЛФК можно делать только под руководством специалиста и по его рекомендации. Неправильно выбранный комплекс может серьезно усугубить ситуацию и вызывать осложнения. Гимнастика не должна стать причиной боли, в периоде воспаления она противопоказана.
Физиотерапевтические методы лечения
Физиотерапия давно считается эффективным комплексом мер и процедур, которые помогают в процессе лечения многих заболеваний, в том числе нарушений опорно-двигательной системы. Для борьбы с артрозом позвоночника применяются такие физиотерапевтические методы:
- фонофорез;
- УВЧ;
- электрофорез, на область шеи применяется воротник по Щербаку;
- диоднамик;
- иглоукалывание;
- отличным эффектом обладает ударно-волновая терапия;
- массаж;
- магнитотерапия.
Основная задача популярных методов физиотерапии — снять болезненность и облегчить подвижность позвоночника. При этом их использование не может в полной мере вылечить артроз, поэтому физиотерапия применяется лишь как вспомогательное лечение. Однако указанные методики снимают воспаление, спазм мышц, обеспечивая приток крови и питательных веществ.
Коррекция питания и образа жизни
Чтобы остановить разрушение хрящевой ткани суставов, помимо приема медикаментов, важно также придерживаться определенной диеты. Задача коррекции питания — сбросить лишний вес, насытить организм полезными витаминами и минералами. Во время и после лечения артроза позвоночника нужно:
- Ограничить употребление сахара, мучных изделий, соли и специй.
- Полностью исключить из рациона копченые и жирные блюда.
- Свести к минимуму употребление алкоголя и газированных напитков.
- Насытить рацион овощами и фруктами, чаще пить свежевыжатые соки.
Таким образом, лечение артроза необходимо проводить комплексными методами, и чем раньше начнется их применение, тем больше вероятность положительного исхода борьбы с заболеванием. В крайних случаях, когда традиционные методы не дают результатов, врач может назначить проведение операции. Она заключается в замене пораженного сустава искусственным имплантатом или блокируется участок позвоночного столба, что полностью исключает возможность движений. Подобная операция носит названия спондилодеза.
Чтобы не запускать болезнь и не рисковать собственным здоровьем и активностью, важно вовремя обратиться к врачу при появлении первых симптомов. Артроз позвоночника может привести к полной неподвижности и даже инвалидности, поэтому нельзя игнорировать боли в спине. Специалист проведет полную диагностику и назначит грамотное лечение.
Смотрите также:
Источник
Позвоночник – это сложная конструкция, от правильной работы которой зависит здоровье всего организма. Одним из часто встречающихся заболеваний является артроз позвоночника. Согласно медицинской статистике, 60% случаев приходится на артроз шейного отдела, 25% – поясничного и 15% – грудного. Максимально уязвимыми считаются люди старше 45 лет ввиду биологического старения организма. Но, учитывая провокационные факторы, недуг может диагностироваться и в более молодом возрасте. Что такое артроз позвоночника, а также его симптомы и лечение описаны в этой статье.
Почему развивается остеоартроз позвоночника?
Артроз позвоночника, что это такое? Независимо от первопричины, болезнь развивается по одному принципу. Сперва нарушается кровоток в подхрящевом слое надкостницы. На фоне этого ткань истончается и становится неэластичной. Хрящ деформируется, капсула растягивается, объем синовиальной жидкости уменьшается, теряется гладкость суставных поверхностей. Болезнь без лечения активно прогрессирует и приводит к полному разрушению хряща.
Артроз позвоночника – это хронический дегенеративно-дистрофический процесс
Причины развития в медицинской практике до конца так и не изучены. Провоцирующих факторов развития недуга множество, но главным все же остается травма. Из-за травматического повреждения сустава нарушается метаболизм, образуется нагноение и воспаление.
К возможным причинным факторам также относят:
- дисплазию суставов;
- аутоиммунные заболевания (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит);
- гнойные инфекции;
- генетическую предрасположенность;
- гемофилию;
- эндокринные заболевания;
- авитаминоз.
Толчком к развитию недуга может послужить переохлаждение организма, лишний вес, остеопороз, слабая физическая подготовка, ранее проведенные операции на суставах.
Виды артрозов
Врачи классифицируют недуг на первичный и вторичный. К первому виду относятся артрозы, вызванные наследственным фактором. Толчком могут послужить заболевания опорно-двигательного аппарата, дисплазия. Все это травмирует хрящ и приводит к его разрушению.
Вторичные артрозы развиваются из-за повреждений. Спровоцировать развитие болезни могут: неправильная осанка, повышенная нагрузка на спину, работа, требующая длительного нахождения в одном положении. Вторичная форма недуга может возникнуть на фоне гормонального дисбаланса, аутоиммунных заболеваний.
В начале развития патологического процесса, как правило, происходит нарушение кровоснабжения подхрящевого слоя надкостницы, вследствие чего хрящевая ткань постепенно теряет эластичность
От места расположения патологического процесса различают:
- Цервикоатроз или унковертебральный артроз. Локализуется очаг в сочленениях шейных позвонков.
- Дорсартроз. Поражению подвержены грудные позвонки.
- Люмбартроз. Болезнь развивается в суставах поясницы.
Поясничный отдел
Боль в пояснице и крестце может говорить об артрозе поясничного отдела позвоночника. К симптомам артроза спины также может добавиться боль в ягодицах и бедре. Поясница подвергается поражению из-за чрезмерной физической нагрузки, сидячей работы, длительного стояния или лишнего веса. На начальных этапах развития недуга боль тянущая, но со временем она становится острой и лишает человека сна.
Артроз поясницы снижает качество жизни человека. Появляется скованность движений, особенно по утрам. С прогрессированием недуга появляется жжение, онемение и слабость мышц. При подозрении на артроз следует незамедлительно обратиться к врачу.
Грудной отдел
Грудной отдел редко подвергается артрозу. Однако, как его распознать, все же необходимо знать. Если вы испытываете боль между лопаток, которая усиливается при смене положения тела, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Многие игнорируют подобный симптом, принимая его за проявление нездоровой печени, поджелудочной железы или сердца.
Дегенерация хрящевой ткани прогрессирует вплоть до полного разрушения хряща
Шейный отдел
Зачастую воспаление локализуется в шейном отделе. Это обусловлено тем, что шея постоянно подвергается нагрузкам. Из-за этого развивается спазм мускулатуры, и нарушается трофика суставов.
Распознать артроз можно по боли в затылке, шее или руке. К симптоматике может добавиться шум в ушах и онемение лица. При поворотах головы может ощущаться хруст или характерный щелчок. Без лечения болезнь прогрессирует, а это чревато неврологическими осложнениями.
Разновидностью недуга является унковертебральный артроз. Ему присуща сильная и острая боль в шее и руках.
Реберно-поперечный артроз грудного отдела
Эта форма болезни диагностируется крайне редко. Артроз присущ для людей пожилого возраста. Это обусловлено тем, что с возрастом суставы изнашиваются, и межпозвоночные диски деформируются. Поражению подвергаются IX и Х грудные позвонки.
Артроз межпозвонковых суставов может развиться на фоне травмы, эндокринных заболеваний, туберкулеза, гнойных и воспалительных процессов в суставах. Распознать недуг можно по боли в районе грудинореберных сочленений и ребрах. Иногда недуг протекает бессимптомно, и пациент узнает о нем случайно, проходя обследование по другим проблемам. На 2 стадии из-за боли становится трудно дышать. Хрящи разрушаются и болевой синдром усиливается. На 3 стадии речь идет о нетрудоспособности больного и даже инвалидности.
При изнашивании межпозвоночных дисков межпозвоночное пространство сужается, что приводит к истиранию хрящевой ткани
Артроз дугоотросчатых суставов
Эта форма достаточно распространена в медицине. Его еще называют фасеточной артропатией. Недуг представляет собой деформацию, истончение и разрушение тканей суставов. Дугоотросчатые сочленения отвечают за гибкость позвоночника (повороты, сгибание, разгибание, наклоны). Поэтому их поражение сопровождается выраженными нарушениями работы позвоночника.
Причинами развития этого типа артроза могут быть:
- микротравмы;
- незначительные аномалии развития скелета;
- нестабильность межпозвоночных дисков;
- эндокринные заболевания.
Главным признаком недуга является боль. Она постоянная и ноющая. При нагрузках или смене положения тела боль лишь усиливается. Со временем появляется скованность движений.
Как проявляется болезнь?
Если поставлен диагноз «артроз позвоночника», симптомы не заставят себя долго ждать. В симптоматике недуга преобладает боль. Сперва она появляется после физических нагрузок и в состоянии покоя проходит. Но со временем боль лишь усиливается, чтобы привести суставы в норму, потребуется время. Если оставить этот симптом без внимания, то болезнь будет давать о себе знать и в ночное время. Боль локализуется в области поражения сустава (шея, грудь, поясница).
По утрам ощущается скованность движений, а при попытке изменить положение боль только усиливается. Пораженная область болезненна при пальпации. Онемение – еще один признак артроза. Если после длительного положения стоя или сидя в спине появилось онемение, то это повод обратиться к врачу.
Боли при наклонах в стороны или вперед-назад
Диагностика
Артроз спины – серьезное заболевание, которое нуждается в своевременной диагностике и лечении. Халатное отношение к здоровью может привести к серьезным последствиям.
Поэтому при подозрении на артроз следует пройти ряд обследований:
- Рентгенографию. Самая простая и доступная процедура. С ее помощью можно определить болезнь на ранней стадии.
- МРТ. Проводится, если на рентгеновском снимке не было обнаружено патологических изменений, но пациент жалуется на боль в суставах.
- Радиоизотопное сканирование. Больному через рот или кровь вводится меченое соединение, а затем проводится радиометрическое или радиографическое исследование.
- УЗИ.
Для получения полной клинической картины потребуется сдать общий и биохимический анализ крови. Это поможет врачу выявить скрытые болезни.
Лечение артроза позвоночника
Как лечить все формы артроза позвоночника? Вылечить артроз спины нельзя, но можно остановить прогрессирование болезни. Тактику лечения подбирает врач исходя из степени артроза и индивидуальных особенностей организма. Если восстановить хрящевую ткань медикаментозно не удается, то главная задача терапии – остановить процесс изменения в суставах. Результат терапии зависит от срока лечения и тяжести болезни. Своевременно начатое лечение позволяет сохранить качество жизни и объем движений и работоспособность.
В лечении данного заболевания очень важна систематичность и упорство
Медикаментозная терапия
При артрозе спины медикаментозное лечение подразумевает использование следующих препаратов:
- Антибиотики. Назначаются при инфекционной и смешанной этиологии заболевания. Антибиотики не эффективны лишь при неинфекционном артрозе. Во всех остальных случаях они являются единственным способом возвращения дееспособности больного. Назначаются антибиотики только врачом, поскольку имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Они оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Курс лечения длительный. Бесконтрольный прием или непродолжительные курсы принесут больше вреда, чем пользы.
- Хондропротекторы. Эта категория препаратов назначается всем больным с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Хондропротекторы обладают накопительным действием. Минимальный курс лечения – 6 недель.
- Миорелаксанты. Назначаются при тугоподвижности сустава вследствие мышечного спазма. Дозировку врач подбирает индивидуально для каждого пациента, поскольку передозировка может привести к нарушению работы внутренних органов.
Помимо таблеток и уколов, артроз можно лечить с помощью кремов и мазей. Они просты в использовании, но имеют один недостаток – слабое проникновение через кожу.
Для лечения болезни назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты
При артрозе применяются два вида мазей:
- Согревающие. Купируют боль, улучшают кровоснабжение, расширяют сосуды, нормализуют трофику костной и хрящевой тканей.
- Обезболивающие. Снимают воспаление, уменьшают отечность.
Лечение артроза позвоночника комплексное, поэтому наряду с лекарственными препаратами назначаются и витамины. Они насыщают ткань полезными элементами, ускоряют процесс регенерации.
Физиотерапия
Физиотерапия при артрозе спины считается эффективной, поскольку она предотвращает разрушение суставного хряща и нормализует его метаболизм. Физиопроцедуры снимают воспаление и купируют болевой синдром. Назначаются такие процедуры в комплексе с медикаментозной терапией. Схема лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов, возраста пациента и наличия у него хронических заболеваний.
В медицинской практике применяют следующий ряд методов терапии:
- Электрофорез. Эта методика представляет собой локальную доставку лекарственного препарата в очаг воспаления (пораженному суставу) за счет постоянного электрического тока. В качестве медикамента могут использоваться обезболивающие, противовоспалительные, противоотечные препараты.
- УВЧ. Курс УВЧ улучшает кровоснабжение, нормализует метаболизм, снимает воспаление и продлевает период ремиссии.
- ДМВ. Под воздействием дециметровых волн улучшается тонус сосудистых структур, обмен веществ в области поражения.
Для лечения позвоночника при артрозе применяются физиотерапевтические процедуры - Магнитотерапия. Эта методика применяется на любой стадии артроза. Она оказывает болеутоляющее, трофическое, противовоспалительное действия. Эффект от магнитотерапии накопительный.
- Криотерапия. На пораженный сустав воздействуют холодом. Температура сухой воздушной смеси до минус 170 градусов по Цельсию. Эта процедура зарекомендовала себя как болеутоляющая и противоотечная.
- Массаж. С помощью разминаний, поглаживаний и растираний улучшается кровоснабжение в пораженной области, и снижается спазм мышц.
Коррекция образа жизни
Лекарственные препараты, народные средства и физиотерапия – это лишь часть лечения. Они помогают только на время забыть о болезни. Чтобы остановить артроз и частично восстановить работу сустава, потребуется кардинально изменить образ жизни. Важно чередовать сидячее положение с умеренными физическими упражнениями. ЛФК должна стать частью жизни для больных с артрозом.
ЛФК
Улучшить состояние суставов можно с помощью лечебной гимнастики. Подбирается комплекс упражнений исходя из:
- Стадии болезни. ЛФК эффективна лишь на начальных стадиях артроза. В тяжелых случаях упражнения принесут больше вреда, чем пользы.
- Области поражения. Упражнения, предназначенные для поясничного отдела позвоночника, могут навредить грудному отделу и наоборот.
- Формы болезни. При остром течении артроза любые упражнения противопоказаны.
Необходимо заниматься лечебной физкультурой – индивидуальным комплексом упражнений, который составляет врач
При артрозе спины разрешается выполнять следующие упражнения:
- «Растяжка». Лежа на спине, согните колени и максимально подтяните их к животу. Дыхание ровное и медленное. Это упражнение помогает сохранять контроль над мышцами живота. Количество повторов 5 раз.
- «Раскладушка». Исходное положение – лежа на боку. Колени согните и подтяните к животу. На вдохе выпрямите ноги, как будто открываете раскладушку. Количество повторов 5-7 раз.
- «Перекаты». Лежа на спине согните колени. Перекатывайтесь с одного бока на другой. Количество повторов до 10 раз.
- «Кошечка». Стоя на «четвереньках» прогните спину как можно ниже, затем выгните ее. Начинать лучше с 2-3 повторов.
Если упражнения даются слишком легко, то количество повторов можно увеличить.
При артрозе спины эффективными и безопасными также считаются наклоны туловища в стороны и вис на перекладине. Лечебная физкультура совместно с физиотерапией помогает укрепить мышцы спины и создать надежную защиту позвоночнику. Если при выполнении упражнений вы почувствовали боль, то следует прекратить занятие и сообщить об этом врачу.
Диета
Поскольку основной причиной артроза является нарушенный обмен веществ, диета является важной частью лечения. Правильно подобранный рацион повышает эффективность терапии и улучшает состояние больного. Питание при артрозе сбалансированное и витаминизированное.
Правильное питание играет немалую роль в терапии
В список разрешенных продуктов входят:
- рыба;
- молочные продукты;
- орехи;
- овощи;
- фрукты;
- крупы;
- бобовые;
- яйца;
- цельнозерновой хлеб.
Особенно полезными считаются желе и холодец. Эти блюда содержат коллаген и желатин, которые необходимы для хрящевой и костной соединительной ткани. Диетическое питание не предусматривает голодание и переедание. Питаться нужно умеренно. Порции должны быть небольшими. Предпочтение следует отдавать сложным углеводам (злаки, крупы и орехи), поскольку они обеспечивают организм необходимой энергией. Что касается способа приготовления, то полезными считаются паровые, вареные и печеные блюда.
Наложить табу следует на:
- выпечку;
- шоколад;
- всевозможные снеки;
Переход на цельнозерновой хлеб и крупяные каши
- приправы и соусы;
- колбасы;
- копчености;
- консервы;
- соленья и маринады;
- жирное мясо;
- сладкие газировки и кофе.
Народные, нетрадиционные методы
Лечение артроза позвоночника народными способами является действенным методом. Однако перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. Эффективными считаются ванны на основе череды или топинамбура. Череда оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровообращение в суставных тканях. Листья и стебли топинамбура препятствуют воспалительному процессу в суставах. Принимать следует теплые ванны по 15-20 минут.
В качестве наружного средства можно применять мази из:
- ягод можжевельника, крапивы и масла. Вам потребуется 1 часть трав и 3 части масла. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Полученную мазь втирайте в больное место утром и вечером. Она быстро снимает боль;
- корней хрена и вазелина. Соедините 50 гр вазелина с 40 гр корней хрена. Эта мазь поможет при острых болях.
Залейте 3-4 ст. л. овсяных хлопьев кипятком. Должна получиться густая каша. Когда она остынет, переложите ее на марлю толстым слоем. Приложите компресс к пораженному суставу на ночь. Хороший эффект также оказывает компресс из свежих листьев папоротника. Прикладывайте их на ночь при острых болях.
Настойки, растирания и мази, приготовленные по народным рецептам, хорошо снимают боль и помогают в лечении артроза
Для растирки используйте смесь из нашатырного спирта (2 ст. л.), скипидара (2 ст. л.) и яйца (1 шт.). Это средство быстро снимает боль. Однако им не стоит злоупотреблять. Скипидар негативно воздействует на кожу.
Хирургическое вмешательство
Если консервативное лечение не принесло результатов или больной обратился за помощью слишком поздно и болезнь активно прогрессирует, то врачи прибегают к хирургическому вмешательству.
В медицинской практике различают несколько видов операций:
- Пункция. Это малоинвазивная операция, в ходе которой хирург в полость сустава вводит иглу и с ее помощью либо вводит лекарственный препарат, либо высасывает воспалительную жидкость. Период реабилитации после пункции минимален.
- Артроскопический дебридмент. Для проведения операции хирург делает небольшие отверстия, через которые иссекает омертвевшие ткани; прим