Псориатический артрит суставов стопы

Большинство людей, у которых развивается псориатический артрит (ПА), диагностируются в возрасте от 30 до 50 лет. И причиной возникновения заболевания может быть вирусная инфекция (например, острый фарингит). А также реакция на экстремальный стресс. Псориатический артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором ваш организм атакует собственные здоровые суставы. Наиболее распространенными симптомами ПА являются болезненные и воспаленные суставы, теплые на ощупь. Очень часто ПА представляет собой асимметричное заболевание, поражающее различные суставы с обеих сторон тела. Некоторые из наиболее значительных суставов, находятся в руках и ногах. В этой статье рассмотрим псориатический артрит стопы. Ремиссия псориатического артрита.

Псориатический артрит стопы — симптомы

Отек пальцев? Подошвенный фасциит? Боль в ахилловом сухожилии? Если вы живете с псориатическим артритом и испытываете любой из этих симптомов, вы не одиноки. Симптомы ПА часто возникают в ногах. Мы используем наши ноги так же, как и наши руки, поэтому снятие боли при симптомах ПА очень важно.

Как псориатический артрит стопы проявляет себя?

Воспаление суставов в пальцах ног — вызывает «колбасный» вид (дактилит).
Энтезит — воспаление сухожилий и связок, вызывающее боль, повреждение суставов и окружающих тканей. Боль в своде стопы может быть подошвенным фасциитом. Боль в пятке может быть ахилловым тендинитом.
Стружка и другие изменения ногтей (напоминающие грибок ногтя)
Боль при ходьбе – вызванна скованностью суставов.
Горячие на ощупь суставы. Лечение псориатического артрита препаратами.
Деформации стопы — часто встречаются у людей с мутилирующимартритом или тех, кто не ищет немедленного лечения симптомов псориатического артрита.

Как и в случае с симптомами кистей рук, симптомы ПА стоп часто лечат с помощью НПВП и БПРП. Природные средства также набирают обороты с этим заболеванием. В следующем разделе мы обсудим различные средства, которые вы можете использовать дома для лечения и профилактики.

Домашние средства

Если вы страдаете от боли в ногах, связанной с псориатическим артритом, вы можете практиковать изменения образа жизни. Они сделают вашу повседневную жизнь более комфортной.

Уменьшите любые действия, которые усиливают боль — включая бег или любой другой тип повторяющихся движений. Проконсультируйтесь с врачом и найдите полезные действия, которые не усугубляют симптомы артрита.

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку, особенно те, которые сосредоточены на том, где возникает боль в суставах. То есть, если вы живете с подошвенным фасциитом, вы можете заниматься упражнениями, которые растягивают подошвенную фасцию.

Ортопедия — используйте вставки для обуви, чтобы обеспечить больший комфорт вашим ногам во время ходьбы, особенно те, которые поддерживают свод стопы и пятки.

Ночные шины — ношение шин ночью может помочь растянуть сухожилия во время сна, чтобы уменьшить жесткость и боль.

Делайте частые перерывы — часто отдыхайте, особенно если вы долго стоите на ногах, и они начинают болеть.

Обратитесь к ортопеду и посоветуйтесь с типом обуви и вкладышей, которые вы должны носить. Осложнения псориатического артрита.

Покупайте обувь с широкой шириной — это позволяет предоставить место для ног при опухании.

Покупайте обувь с поддержкой лодыжки — это стабилизирует лодыжку, уменьшает боль и снижает вероятность скатывания лодыжки.

Массаж стопы — для улучшения кровообращения и облегчения боли.

Замочите ноги — используя соли Эпсома.

Используйте прозрачный или легкий лак для ногтей — более темные цвета маскируют изменения ногтей.

Жесткость суставов очень распространена при псориатическом артрите. Чаще всего жесткость суставов влияет на ноги вечером или после длительного пребывания на ногах. Отек и боль могут возникать при ходьбе, требующей отдыха с поднятыми ногами. Обувь, которая не подходит по стилю или плохо подходит, может потребоваться заменить.

Деформации стопы могут возникнуть довольно быстро. Поэтому лечение следует начинать как можно скорее после постановки диагноза. Повреждение сустава может произойти уже через шесть месяцев после начала псориатического артрита. Деформации могут включать когтистые пальцы, заворот лодыжек и гиперэкстензию большого пальца.

Советы по уходу, когда у вас псориатический артрит стопы

Псориатический артрит стопы может вызвать болезненные симптомы, которые разгораются. И влияют на вашу способность заниматься повседневными делами, влияя на качество вашей жизни. Важно проконсультироваться с врачом по поводу лекарств и других вариантов лечения, которые помогут облегчить боль и воспаление. Приведенные ниже советы полезны в качестве дополнения к назначенным врачом процедурам.

Холодные компрессы — могут творить чудеса, чтобы облегчить болезненный отек суставов. Вы можете использовать пакет со льдом или пакет замороженных овощей. Чередование между 10 минутами холода и 10 минутами отдыха является обычно предписываемой деятельностью для оптимальной пользы.

Используйте пенопластовый валик или бутылку с замороженной водой — особенно для массажа свода стопы, пятки или запястья. Охлаждение бутылки с замороженной водой является дополнительным преимуществом для уменьшения отеков при движении. Что можно есть при псориатическом артрите.

Поддерживайте ваши ногти — потому что псориаз ногтей встречается в более чем 80% случаев псориатического артрита, сохраняйте ваши ногти здоровыми. Регулярно обрезайте их, чтобы уменьшить препятствия, и увлажняйте, чтобы уменьшить мертвую кожу.

Следите за своими кутикулами — когда вы ухаживаете за ногтями или профессионально ухаживаете за ними в маникюрном салоне, не отодвигайте кутикулы ногтя и не пользуйтесь триммером для кутикулы. Это может вызвать крошечные разрывы на кутикуле. Повреждения кожи, даже такие незначительные, могут спровоцировать обострение симптомов псориатического артрита. И это повысит вероятность заражения (особенно, если вы принимаете иммунодепрессанты для лечения заболевания).

Замочите руки и ноги (но не слишком долго) — может облегчить боль и отек. Тем не менее не замачивайте слишком долго. Так как это может высушить кожу и усугубить псориаз. Обязательно увлажняйте кожу после замачивания.

Выбирайте обувь с умом — в дополнение к обуви с широкой шириной обувь с открытым носком рекомендуется также людям, страдающим ПА. Это дает место для ваших пальцев на случай воспаления. Избегайте обуви с заостренным носком и высокими каблуками, которые могут толкать пальцы вперед и стеснять их.

Оставайтесь сухим — гриб растет во влажных условиях. Держите обувь в сухости — ищите дышащие материалы. Если ваши туфли мокрые, дайте им высохнуть и проветривайте их перед тем, как надеть на себя.

Источник

Псориаз является опасным заболеванием, полностью излечиться от которого не представляется возможным. Длительное течение болезни не только доставляет человеку массу неприятных ощущений, но и провоцирует развитие многих серьезных осложнений, в число которых входит псориатический артрит.

Псориатическая артропатия: что это такое?

Псориатический артрит — это заболевание хронического характера, в ходе которого происходит поражение периферических, а в некоторых случаях и более крупных суставов.

Недуг развивается на фоне псориаза, а иногда является предвестником появления кожной сыпи. Болезни подвержены люди всех возрастных категорий. Количество больных женщин несущественно преобладает над пораженными недугом представителями сильного пола.

Нередко больные путают симптоматику псориатического артрита с признаками ревматоидного. На самом деле перечисленные заболевания проявляются немного по-разному. Симптоматика псориатического артрита в отличие от второго заболевания появляется достаточно быстро.

Он поражает межфалагновые суставы, а после — пястно-фаланговые. Поражения тканей, возникающие под воздействием псориаза, являются более тяжелыми, чем те, появление которых провоцирует ревматоидный артрит.

Из-за схожести симптомов самостоятельно ставить диагноз и выбирать вариант лечения не следует. С этой целью лучше обратиться к доктору.

Классификация

Псориатический артрит может проявляться по-разному, поражая суставы разных зон. По этой причине для простоты диагностики и выбора предписаний специалисты разработали отдельную классификацию, включающую возможные варианты болезни.

В числе вариантов болезни выделяют следующие виды недуга:

Фото 3

артрит дистальных межфаланговых суставов. В этом случае происходит поражение суставов, расположенных именно в этой зоне;
олигоартрит и полиартрит. В первом случае происходит воспаление одного сустава, а во втором — недуг синхронно поражает более пяти суставов;
спондилоартрит (спондилит). При таком виде болезни происходит воспаление и уменьшение подвижности позвоночника;
мутилирующий суставной псориаз. Это заболевание сопровождается разрушением костной ткани, в результате чего происходит уменьшение длины пальцев;
симметричный полиартрит. Симптоматика этого вида болезни очень похожа на признаки ревматоидного артрита.

Помимо перечисленных выше видов заболевания, основанных на особенностях развития болезни, различают три формы недуга: легкую, среднюю, тяжелую.

Фото 4

Здоровая рука и псориатический артрит

Также специалисты выделяют 4 стадии псориатического артрита:

1 стадия (работоспособность больного сохраняется);
2 стадия (происходит утрата работоспособности);
3 стадия (подвижность больного нарушается, в результате чего он не может ухаживать за собой);
4 стадия (практически полная утрата подвижности, которая сопровождается отмиранием мышечной ткани).

Из-за такого разнообразия вариантов недуга поставить пациенту точный диагноз может только специалист.

Причины поражения суставов при псориазе

Фото 5 Псориаз относится к числу аутоиммунных заболеваний, при котором происходит сбой в работе нервной системы и иммунитета. По сути, иммунная система выступает в роли защитного щита, способного обеспечить человека надежным барьером от всевозможных вредоносных агентов.

В идеале иммунитет уничтожает опасные для организма клетки, за счет чего мы сохраняем здоровье. При псориазе в работе этой системы происходит сбой, в результате чего организм начинает атаковать и уничтожать собственные клетки.

Итогом становятся не только очаги на кожных покровах, но и разрушенные суставы.

Описанный процесс могут усугублять следующие обстоятельства:

чрезмерные физические нагрузки;
постоянное ощущение стресса (вызывает сбои в работе иммунной системы);
травма на ранней стадии развития болезни;
генетическая предрасположенность;
перенесенные инфекции различной природы.

С целью профилактики развития недуга негативных факторов лучше избегать или же держать их под полным контролем.

Симптомы артропатии

Как правило, симптомы артрита проявляются уже тогда, когда на коже сформировались воспаленные пятна. Однако примерно у пятой части больных псориаз начинается именно с воспаленных суставов. Заболевание может проявляться остро или же развиваться постепенно.

Независимо от характера течения болезни патологические процессы сопровождаются следующими признаками:

Фото 6

изменение контуров суставов и их деформация;
появление болевых ощущений в суставах, которые проявляются преимущественно не во время движения, а в ночное время, когда больной спит;
скованность больных суставов в утреннее время;
окрашивание кожного покрова в месте воспаления в бордовый цвет;
появление разнонаправленных вывихов (из-за нарушения эластичности и плотности связок);
хруст колен;
укорочение пальцев.

Для более точной диагностики лучше обратиться к специалисту.

Распознать псориатический артрит и не перепутать его с похожими недугами, не имея медицинского образования, довольно сложно. Но в большинстве случаев пораженные участки выглядят одинаково.

Сустав имеет воспаленный вид, кожа в этой зоне приобретает бордовый или насыщенный розовый оттенок, температура кожных покровов в пораженной области поднимается.

Чем страшна болезнь: последствия и осложнения

Псориатический артрит — коварный недуг, поскольку способен порождать массу неприятных последствий и осложнений. Иногда таковые развиваются даже при проведении интенсивного лечения.

Однако это происходит только в особо тяжелых случаях. Итак, помимо того, что болезнь разрушает суставы и провоцирует появление сильных болевых ощущений, некоторые ее виды также могут создавать пациенту дополнительные трудности.

Осложнением может быть дактилит (болезненное припухание пальцев кистей и стоп), боли в стопе из-за воспаления сухожилий, спондилит (воспаление суставов позвоночного столба).

Чтобы не усугубить и без того непростое состояние, рекомендуется постоянно поддерживать свой организм, проходя регулярные курсы профилактической терапии.

К какому врачу обратиться?

Изначально с диагнозом «псориаз» пациентам следует обращаться к дерматологу. Если недуг уже начал поражать кости или же окончательной уверенности в присутствии псориатического артрита нет, посетите консультацию ревматолога.

Диагностика

Отдельного анализа, результат которого может достоверно подтвердить диагноз «псориатический артрит», не существует. Поэтому специалист назначает пациентам ряд исследований, оценив результаты которых, можно с уверенностью утверждать, что у больного именно этот недуг.

Обычно пациенты, страдающие характерной симптоматикой, получают направление на следующие виды обследования:

Фото 7

рентген. Позволяет проверить ткани суставов на предмет наличия разрушений, характерных только для данной болезни;
СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
ревматоидный фактор (РФ). Это антитело (белковое образование), присутствующее в крови при наличии псориатического артрита.
анализ синовиальной жидкости. Жидкость берут при помощи длинной иглы из коленного сустава, после чего изучают ее состав в лаборатории. Если она содержит мочевую кислоту, значит, у пациента развивается подагра, а не артрит.

Также во время осмотра с целью максимальной точности диагноза специалистом используется таблица критериев КАСПАР (CASPAR), разработанная и утвержденная докторами в 2006 году. В данном случае врач будет оценивать некоторые внешние критерии (всего 5 пунктов): наличие псориаза в момент осмотра, дактилита и другие.

За соответствие каждому из пунктов пациент получает по 1 баллу. Чтобы больному был поставлен соответствующий диагноз, ему необходимо набрать от 3 до 5 баллов.

Лечение артропатического псориаза

К сожалению, данное заболевание довольно тяжело поддается лечению, а специальной терапии, способной навсегда избавить пациента от боли и прочих неудобств, не существует. Поэтому основной целью, которую преследуют специалисты, является устранение болевых ощущений. Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать комплексный подход к лечению.

Терапия лекарственными препаратами

В процессе лечения пациенту могут назначить:

иммуносупрессивные препараты;
глюкокортикоиды;
НПВП;
базисные препараты.

Выбор лекарств должен осуществлять только лечащий врач, принимая во внимание особенности течения болезни, наличие побочных эффектов и сопутствующих заболеваний.

В особо тяжелых случаях, когда медпрепараты не оказывают должного эффекта, прибегают к помощи хирургов.

Диетотерапия

Правильно построенный рацион является необходимостью для больных псориатическим артритом. Грамотно организованное меню позволяет существенно ослабить проявления болезни.

Во время обострения артрита следует в обязательном порядке включать в рацион:

кисломолочные продукты;
овощи, фрукты, ягоды, зелень;
диетическое мясо (индейка, крольчатина, курица);
яйца (куриные и перепелиные).

Жирные, острые, соленые блюда, а также алкогольные напитки, табачные изделия, бобовые, специи и прочие виды вредных продуктов из рациона лучше исключить.

Как лечить нарушение народными средствами?

Для усиления лечебного эффекта можно применять народные средства. Достаточно эффективными в борьбе с недугом являются компрессы из листьев одуванчика, отвар из цветков одуванчика, брусничный чай, настойка зверобоя, отвар из еловых веток и многие другие рецепты.

Фото 10

При артрите хорошо помогает отвар из листьев и цветков одуванчика

Залогом успешного применения народных советов является регулярное использование лекарственных средств.

Как жить с псориатическим артритом: прогноз и рекомендации

В большинстве случаев болезнь развивается постепенно и протекает вяло, с нерегулярными обострениями.

Однако в тяжелых клинических случаях заболевание развивается стремительно и протекает остро. Прогнозы у таких больных неутешительны, а для устранения симптоматики требуется немало времени.

Если вы уже больны псориазом, с целью профилактики недуга в обязательном порядке старайтесь:

избегать переохлаждения и простудных заболеваний;
регулярно обеспечивать организм посильными физическими нагрузками;
ни на шаг не отступать от предписанных доктором терапевтических рекомендаций.

Видео по теме

Что такое псориатический артрит? Ответ в видео:

Если вам поставили диагноз псориатический артрит, забудьте о самолечении. Назначать препараты и выбирать терапевтическую тактику должен только лечащий врач. В противном случае можно нанести собственному здоровью непоправимый вред.

Источник

У 30% пациентов больных псориазом развивается осложнение – псориатический артрит. Болезнь негативно влияет на состояние костей и суставов, без своевременной терапии приводит к атрофии соединения костей, что может стать причиной инвалидности.

Псориатический артрит

Псориатический артрит негативно влияет на кости и суставы

Классификация псориатического артрита

Псориатическая артропатия – хроническая аутоиммунная патология, иммунная система атакует ткани эпидермиса и костей, вызывает воспалительный процесс, поражённые ткани отекают, возникает скованность в суставах. Признаки болезни появляются не сразу, обострение может спровоцировать незначительная простуда или переохлаждение. Код по МКБ-10 – M07.

Виды заболевания:

артрит дистальных межфаланговых суставов;
асимметричный олигоартрит – поражение менее 5 суставов в разных областях;
полиартрит – патологический процесс охватывает более 5 суставов, симметричный псориатический полиартрит во многом схож с ревматоидной формой болезни;
мутилирующий артрит – заболевание сопровождается разрушением костной ткани, пальцы и конечности укорачиваются;
псориатический спондилоартрит – воспаление и нарушение подвижности позвоночника;
ювенильный артрит – диагностируют в детском и подростковом возрасте;

Суставный псориаз может протекать в активной форме разной степени интенсивности, или быть неактивным, находиться в стадии ремиссии.

Классификация по степени сохранения функциональных способностей:

работоспособность сохранена;
полная утрата работоспособности;
из-за полного ограничения подвижности человек не может обслуживать себя.

Важно!

Злокачественная форма псориаза суставов и костей, при которой болезнь стремительно прогрессирует, сопровождается дисфункцией внутренних органов, преимущественно выявляют у мужчин до 35 лет.

Симптомы заболевания

Чаще всего при псориатическом артрите сначала появляются специфические бляшки, реже первичным признаком болезни является суставная боль, очень редко патология протекает без кожных проявлений. Как выглядят поражённые участки, можно увидеть на фото.

Псориатический артрит на руке

Этот вид артрита сопровождается болью в суставах и почти всегда какими-то внешними признаками

Бляшки

Псориатический артрит проявляется специфическими бляшками

На начальном этапе воспаление затрагивает мелкие суставы ступней и кистей, затем патологический процесс переходит на локти и колени, пятки, большеберцовую и плечевую кость.

Признаки:

изменение формы суставов, деформация – особенно это заметно на фалангах пальцев;
боль усиливается не во время движений, а ночью;
отёк воспалённого участка, кожные покровы покрываются сыпью в виде бляшек;
ограничение подвижности, связанное с деформацией и выраженным дискомфортом при сгибании;
если воспалительный процесс охватывает коленный сустав, позвоночник, возникает сильная скованность после пробуждения;
иногда кожа в поражённой области приобретает бордовый оттенок;
при поражении тазобедренного сустава беспокоит боль в паху, потливость, лихорадка, хромота, местное повышение температуры;
ухудшение состояния ногтей – на поверхности образуются небольшие впадины, пластина становится ломкой, меняет цвет;
снижение зрения, конъюнктивит, блефарит, увеит.

Ногти

При псориатическом псориазе ухудшается состояние ногтей

При переходе заболевания в острую фазу человек жалуется на усталость, проблемы со сном и отсутствие аппетита, температура повышается до субфебрильных отметок.

Псориатический артрит нередко затрагивает внутренние органы – почки, сердце, печень, ЖКТ нервную систему, что приводит к отклонениям в их работе.

Из-за нарушения плотности и эластичности связок у людей с суставным псориазом часто диагностируют вывихи.

Чем отличается ревматоидный артрит от псориатического?

При любой форме артрита происходит разрушение костной и хрящевой ткани, характерный симптом – выраженный болевым синдромом.

Основное, и практически единственное отличие двух форм патологии – при псориатическом артрите на начальном этапе чаще отмечают асимметричное поражение сочленения костей, болит одно колено и один локоть. При ревматоидной разновидности болезни суставной синдром такого характера наблюдают редко. Образуются специфические узелки, в крови присутствует ревматоидный фактор.

Причины возникновения псориатического артрита

Точные причины псориатического ревматоидного артрита не установлены, но болезнь нередко развивается на фоне сильного стресса, переутомления, испуга.

Диабет

Диабет и другие хронические болезни могут спровоцировать псориатический артрит

Провоцирующие факторы:

травмы, операции, рубцевание мягких тканей;
радиоактивное облучение, интоксикация химикатами;
длительный приём НПВС и гипотензивных препаратов;
хронические, острые вирусные и бактериальные инфекции;
эндокринные патологии – диабет, гипотиреоз;
нарушение гормонального баланса при беременности, менопаузе;
алкогольная и наркотическая зависимость;
лишний вес.

Псориаз – наследственное заболевание, вероятность передачи болезни от одного родителя составляет более 30%.

К какому врачу обратиться?

Лечением суставного псориаза занимается ревматолог и дерматолог, для точной формулировки диагноза и составления схемы лечения потребуется консультация:

эндокринолога;
иммунолога;
кардиолога.

Диагностика

Диагностика псориатического артрита начинается с осмотра пациента, изучения истории болезни, жалоб.

Анализ крови

Для выявления болезни сдают анализ крови

Основные методы исследований:

клинический анализ крови и мочи;
биохимический анализ крови – при псориазе костей ревмопробы отрицательные;
пункция поражённого сустава – о наличии воспаления свидетельствует цитоз, пониженная вязкость и мутность синовиальной жидкости;
рентген – к основным рентгенологическим признакам псориатического артрита относят наличие эрозий, сужение суставных поверхностей, остеопороз, остеолиз, анкилоз, кальцификация;
МРТ, УЗИ – методы позволяют точно определить местонахождение поражённых участков, стадию болезни, степень деформации суставов.

Диагноз ставят на основании 3 критериев – присутствие специфических кожных высыпаний и характерных клинических, рентгенологических проявлений, наличие болезни в семейном анамнезе.

Лечение псориатического артрита

В терапии суставного псориаза применяют комплексный подход – медикаментозное лечение, ЛФК, диета, физиопроцедуры. Для усиления эффективности традиционных методов назначают средства народной медицины.

Лекарства при псориазе суставов

Задача медикаментозной терапии – остановить патологические процессы в костной и хрящевой ткани, устранить основные проявления болезни, предотвратить развитие осложнений, продлить стадию ремиссии при хроническом течении заболевания. Лечение проводят при помощи таблеток и наружных средств, в тяжёлых случаях назначают уколы.

Диклофенак

Диклофенак убирает проявления воспалений

Чем лечить:

НПВС – Мелоксикам, Диклофенак, Нимесулид, минимизируют проявления воспалительного процесса;
цитостатики – Сульфасалазин, Метотрексат, замедляют процесс разрушения суставов, лечение длительное, не менее 1 года;
глюкокортикоиды – Дексаметазон, Преднизолон, имеют выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие;
наружные гормональные средства – Локоид, Фторокорт;
негормональные мази на основе цинка , салициловой кислоты, солидола;
хондропротекторы – Терафлекс, Мовекс, насыщают суставы элементами, необходимыми для их восстановления;
анальгетики – Кетанов, Спазмалгон, устраняют болевой синдром;
ингибиторы роста опухолей – Адалимумаб, Этанерцепт, подавляют активность иммунной системы, уменьшают скорость прогрессирования псориаза и артрита, быстро улучшают состояние пациентов, но имеют высокую стоимость и обширный список противопоказаний, побочных эффектов, выпускают только в виде растворов для уколов;
психолептики – Афобазол, Персен, эффективны при невротическом расстройстве;
иммуномодуляторы, поливитаминные комплексы – Иммунал, Ликопид, Витрум, восстанавливают защитные силы организма.

Ликопид

Ликопид повышает иммунитет

Во время ремиссии проводят курсы физиотерапии – парафиновые аппликации, озокерит, криотерапия, лечение ультразвуком, лазером и ультрафиолетом. При отсутствии выраженного болевого сеанса практикуют массаж поражённых суставов.

При отсутствии эффекта от консервативного лечения, повреждении крупных суставов назначают операцию – введение в суставную сумку растворов с гидрокортизоном, вскрытие и удаление наростов, установка имплантата.

Как лечить народными средствами?

Нетрадиционные методы применяют при псориатическом артрите только в качестве вспомогательных средств для устранения проявлений болезни в домашних условиях.

Измельчите свежие корни лопуха, 1 часть сырья залейте 3 частями водки, уберите в тёмное место на 21 день. Настойкой смазывайте поражённые суставы 2-3 раза в день, обязательно перед сном.
Натрите на тёрке среднюю морковь, добавьте 15 мл жидкого мёда. Массу заверните в марлю, зафиксируйте на больном суставе, держите компресс полчаса. Средство устраняет отёки, воспалительный процесс.
Мелко порубите 150 г желудей, залейте 250 мл воды, варите 10 минут, процедите, измельчите сырьё в миксере. Добавьте 10 г вазелина, перемешайте, наносите мазь 3-4 раза в сутки под повязку. Продолжительность лечения – 20 дней.
Залейте 300 г кедровых орехов 500 мл водки, настаивайте в прохладном месте 3 недели, периодически встряхивайте, процедите. Пейте по 5 мл лекарства трижды в день за полчаса до еды. Длительность терапии – 2 недели.
Залейте 1 л прохладной воды 100 г овсяных зёрен, оставьте на 10 часов. Проварите смесь 10 минут на маленьком огне, настаивайте 12 часов, процедите, добавьте 200 мл воды. Принимайте по 100 мл отвара 3 раза в сутки за 30 минут до еды на протяжении 20-30 дней.

Овсяные зерна

В народной медицине используют овсяные зерна для лечения псориатического артрита

При болях и воспаление поможет курс из 10-15 лечебных ванн. В качестве сырья используйте мяту, ромашку, чистотел, хвою. Залейте 400 г травы или сбора 5 л кипятка, оставьте в закрытой посуде на 1,5 часа, профильтруйте, вылейте в ванну, добавьте горячей воды. Температура готовой жидкости – 37-38 градусов, продолжительность сеанса – четверть часа.

Диета

Правильное питание позволяет ускорить процесс выздоровления и продлить стадию ремиссии при псориазе суставов. Основу меню составляют щелочные продукты, от пищи, которая повышает кислотность, следует отказаться.

Список разрешённых продуктов:

свежие овощи и фрукты, натуральные соки, морсы;
сухофрукты;
растительные масла;
нежирные сорта рыбы и мяса;
немного орехов;
гречка и овсянка;
кисломолочная продукция.

Фрукты

При псориатическом артрите можно употреблять свежие фрукты

Запрещённые продукты: ягоды, экзотические фрукты и цитрусовые плоды, консервы, томаты, баклажаны, острая, жареная, солёная, пряная пища, а также спиртные напитки. Нельзя употреблять сливочное масло, выпечку, сладости, манку и очищенный рис, кофе и крепкий чай.

ЛФК при поражении суставов

Лечебная физкультура – неотъемлемая часть в терапии суставных патологий, направлена на улучшение двигательных функций.

Упражнения:

Сжимайте и разжимайте кулаки.
Выполняйте вращательные движения запястьем в одну и другую сторону.
Широко расставьте пальцы, сгибайте кисть вправо и влево, вперёд и назад.
Приседайте, не отрывая стоп от пола.
Сядьте на пол или стул, тяните носок стопы вперёд и назад.
В положении стоя совершайте перекаты с носка на пятку. С наружного края стопы на внутренний.
Сиди или лёжа вращайте голеностопом.

Зарядка