Реактивный артрит и боли в пятке при

Как лечить пятку народными средствами

Никакую боль нельзя пускать на самотек. Кроме того, что она вносит дискомфорт в ведение привычной жизни, она может сигнализировать также о серьезной проблеме в организме. Поэтому необходимо пройти обследование, установить причину боли и начать адекватное лечение.

Наиболее частой причиной появления интенсивных пяточных болей является костное разрастание в подошве. Это заболевание называют плантарным фасцитом, или в простонародье — пяточной шпорой. Как правило, к нему приводит плоскостопие, лишний вес, болезни суставов и позвоночника.

При болях в пятке, в зависимости от диагноза, назначают: массажи, физиопроцедуры, противовоспалительные и обезболивающие средства, компрессы, пищевые добавки и лекарственные средства, которые восстанавливают кости. Наряду с терапевтическим лечением можно применять и народные средства. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, которые помогут снять боль в пятке в домашних условиях.

Ножные ванночки

1. Помогут снять боль в подошвах контрастные ножные ванночки. Для этого берут две миски, заполняют их соответственно горячей и холодной водой. В горячую воду можно добавить отвар ромашки. Чередуют пребывание ступней в воде. Повторяют до 16 раз по 30 секунд. Затем подошвы смазывают жиром и делают массаж.
2. Этот рецепт поможет снять боль и улучшить кровообращение. В одном литре горячей воды растворяют 300 г соли. Раствор выливают в тазик и на 20 минут опускают в него ноги. Курс лечения воспаления пяточной ткани или шпоры занимает около двух недель.

Смешивают лимонный сок с водой и замораживают. Готовым льдом массируют больную подошву до легкого онемения кожи (8-10 минут).

Компрессы

1. Избавиться от боли и пяточной шпоры поможет это средство. Ложку измельченного в порошок школьного мела смешивают с таким же количеством чесночной массы. Подошвы распаривают в горячей воде и прикладывают смесь к пятке. Фиксируют компресс бинтом.
2. При пяточных шпорах и сильной боли перед сном делают такой компресс. Черную редьку натирают на мелкой терке вместе с кожурой. Кашицу выкладывают на марлю и прикладывают к больному месту. Далее покрывают подошву полиэтиленовой пленкой и фиксируют. Надевают носки. Утром смесь смывают.

3. Быстро помогает компресс из тертого корня хрена.

4. В народе боль в пятке издавна лечили так. Измельчали лук (200 г). Привязывали мякоть к проблемной зоне в виде компресса на всю ночь. Процедуры проводили до полного выздоровления. (Обычно достаточно: 5-7 раз).

5. Картофель варят в мундирах, разминают и добавляют 2-3 капли люголя. Массу выкладывают на полиэтиленовую пленку и прибинтовывают к больной ноге. Утепляют компресс (или надевают шерстяной носок). Оставляют его до утра. Процедуры проводят до прекращения боли в пяте.

6. Есть и такое народное средство с картофелем, которое снимет воспаление в пяточной кости и избавит от шпоры. Так же как и в предыдущем рецепте, картофель варят в мундире. Разминают вместе с кожурой и вливают немного чистого керосина. Массу выкладывают на марлю и привязывают к пятке. Сверху накладывают целлофан. Через 7-10 процедур о шпоре и неприятных ощущениях можно будет забыть.

7. Несколько стручков горького перца измельчают в кашеобразную массу, добавляют немного меда и привязывают к пятке в виде компресса. Держат повязку не более 6 часов. Затем смесь смывают, а подошву обильно смазывают жирным кремом или маслом.
8. Избавит от пяточной шпоры этот рецепт. Корочку ржаного хлеба смазывают березовым дегтем и накладывают на больное место. Обвязывают подошву бинтом и целлофановой пленкой. Оставляют до утра. Процедуру проводят в течение 5 дней. (Можно через день).

9. Так же как и в предыдущем рецепте, используют деготь. Луковицу измельчают и смешивают с небольшим количеством этого березового продукта. К больному месту прикладывают смесь, укутывают подошву целлофановой пленкой и утепляют. Держать компресс не менее 5-6 часов. Процедуры проводят ежедневно в течение 5 дней.

10. Снять воспаление поможет такое народное средство. Смешивают: одну чайную ложечку мелкой соли, одну столовую ложку меда и аптечный пузырек спиртового 5% раствора йода (50 мл). смесь наносят на марлю или салфетку и прикладывают к пяте. Обвязывают ногу полиэтиленовой пленкой или надевают кульки и прибинтовывают. Сверху надевают теплые носки.

11. Хорошие результаты в лечении пяточной боли показала животная желчь. Ее можно прикладывать к подошве в чистом виде, но лучше приготовить средство так: смешивают 30 г желчи, 1 ложку спирта медицинского и 1 ложку (столовую) измельченного в стружку хозяйственного мыла. Приготовленную массу прикладывают в виде компресса на предварительно распаренные в горячей воде подошвы.

Лечение пяток спорышом

Снимет боль, воспаление и нормализует кровообращение в тканях при пяточной шпоре компресс из свежих измельченных листьев топтуна (спорыша). Траву растения можно помещать в обувь и ходить с ней весь день. Утром ее следует заменить новой.

Настойка для внутреннего применения

Боль поможет снять настойка лапчатки (сабельника). Стебли растения мелко измельчают, заполняют ними на половину литровую банку и заливают качественной водкой. Закрывают емкость и помещают в темное и достаточно теплое место на три недели. Средство пьют по одной столовой ложке три раза в сутки, предварительно разбавляя его небольшим количеством воды. Также эту настойку прикладывают или втирают в больной пяточный сустав.

Эффективные народные средства лечения

1. Поможет старинный метод. Берут полстакана крепкого домашнего самогона. Поджигают его. Подставляют над пламенем пятку и хорошенько прогревают ее. После этого подошву смазывают маслом шиповника и делают массаж. Можно также после прогревания покатать ногами высушенный початок кукурузы или походить по мелким камушкам.
2. Эффективное и проверенное народное средство от пяточных шпор и болей. Берут 80 мл уксусной эссенции и помещают в нее целое свежее яйцо. Отправляют состав на 25 дней в прохладное темное место. Скорлупа за это время полностью растворится. Добавляют в смесь 80 миллилитров растительного масла и хорошо перемешивают. Ноги распаривают в горячей воде и наносят массу тонким слоем на больную пятку. После этого закутывают подошву полиэтиленовой пленкой. Снимают повязку утром или, если появится сильное жжение. Через 4-5 процедур дискомфорт полностью и надолго уйдет.

Следует помнить, что боль в пятке иногда может возникать из-за серьезных проблем в организме. Поэтому, если после достаточно длительного использования народных рецептов, болезненные ощущения не уменьшились, нужно обязательно посетить травматолога или ревматолога.

Болевые ощущения в области пятки способны появляться в результате разных причин. Это может быть как болезнь суставов и костей, так и развитие проблем с кожным покровом. Нередко, специалистам приходится сталкиваться с жалобами пациентов на то, что сильно болит пятка и больно наступать. Как лечить народными средствами болезнь в данном случае, и какие есть способы устранения проблемы? Чтобы побороть недуг изначально следует выяснить причину болей, а затем устранять ее последствия.

Почему при ходьбе может возникать боль в пятках?

Пятка является своеобразным амортизатором во время опоры на стопу. Она принимает практически всю нагрузку при ходьбе или во время стояния человека на ногах. Боль в пятке при наступании может возникнуть по причинам, которые условно делят на группы:

• дискомфорт вызван причинами, не связанными с какими-то болезнями;
• заболевания, возникшие вследствие поражения структуры ступней и оказывающие влияние на костно-суставной аппарат;
• болевые ощущения, вызванные полученной травмой.

Основной причиной боли в районе пяток, которая не вызвана какой-то патологией, является продолжительное перенапряжение ступней. Оно может появиться после ношения неудобной обуви или в результате слишком частой смены женщиной туфель с высоким каблуком на очень низкий. Также одной из причин напряжения стопы может являться плоскостопие.

Боль в пятке при ходьбе может появиться вследствие быстрого похудения или ежедневных повышенных физических нагрузок, которые приводят к атрофии подкожной пяточной жировой подушки. Нагрузка на стопу существенно увеличивается при ожирении или резком наборе веса. Некоторым людям больно ходить после нахождения на ногах на протяжении всего дня. После этого нижние конечности сильно устают, и даже иногда опухают.

Причины

В большинстве случаев пятка болит при подошвенном фасциите. Но также есть ряд других причин.

Плантарный (подошвенный) фасциит – основная причина

На каждой стопе есть подошвенная фасциальная связка – оболочка из соединительной ткани, которая покрывает сухожилия, идущее от пяточной кости до среднего отдела стопы (плюсны). Ее функция заключается в защите и поддержки этих сухожилий.

Плантарый фасциит возникает при частом и слишком большом давлении на стопу, что приводит к повреждению подошвенной фасциальной связки. В результате ее повреждения и воспаления, пятка начинает сильно болеть, нарушается подвижность стопы.

Пяточная шпора часто является следствием подошвенного фасциита. Более того, часто их даже употребляют в качестве синонимов

Боль в пятке при плантарном фасциите обычно прерывистая и односторонняя (70% случаев), ухудшается при нагрузке на ноги после длительных периодов покоя. Люди с подошвенным фасциитом часто сообщают, что симптомы наиболее интенсивны в течение первых нескольких шагов после вставания с постели или после длительных периодов сидения.Обычно наблюдается облегчение боли при непрерывной ходьбе. Сниженная чувствительность покалывание, припухлость и отдающая боль встречаются реже.

Если подошвенная фасция и дальше перегружается при наличии данной патологии, то она может разорваться. Признаки и симптомы, типичные для разрыва, включают щелчок или щелканье, значительный местный отек и острую боль в подошвах ног.

Причины развития плантарного фасциита не совсем понятны. Но основным вызывающим фактором является чрезмерная нагрузка, которая может быть связана с занятиями спортом, лишний вес, длительное пребывание в стоячем положении на твердых поверхностях, физиологические нарушения стопы (плоскостопие, разная длина).

Консервативное лечение (отдых, упражнения для растяжения и укрепления сухожилий стопы, устранение ожирения, прием НПВПС) в 90% дает значительный эффект в течение 6 месяцев.

Растяжения связок и мышц

Повреждение связок голеностопного сустава, помимо боли, сопровождается обычно отеком

Связки – сильные, волокнистые ткани, которые соединяют кости между собой. Они помогают в лодыжке сохранить кости в правильном положении и стабилизировать сустав.

Их растяжения и перенапряжения являются травмами, которые часто возникают в результате физической активности. Они могут случаться у любого человека и варьироваться от незначительных микротрещин до тяжелых в виде разрывов, не позволяющих даже стать на пятку.

Более вероятно, что болевые ощущения и припухлость будут проявляться не в самой пятке, а сбоку от нее. Лечение в основном состоит в уменьшении отека и ограничение нагрузок, постепенно начиная их возвращать из самых простых. Это может занять до 2-х недель в легких случаях и до 6-12 недель для более тяжелых травмах.

Перелом пяточной кости

Перелом пяточной кости обычно возникает при событии, которое сопровождается сильным ударом по ней, например, автомобильная авария или падение с лестницы. По статистике такое происходит достаточно редко, так как среди всех переломов у взрослых людей всего 2% припадает на стопу, а данная кость затронута в половине из них.

Среди основных симптомов: боль, ушиб, отечность, невозможность стать на пятку и деформация в более тяжелых случаях.

Это состояние нуждается в неотложной медицинской помощи.

Тендинит ахиллова сухожилия

Это распространенное заболевание, которое возникает, когда сухожилие, соединяющее мышцы голени и пятку, становится болезненным или воспаленным из-за травм.

Кальцификация и дегенерация ахиллова сухожилия в месте соединения с пяточной костью

Заболевание обычно не связано с одномоментной травмой, а вызван постоянными повторяющимися нагрузками, особенно без подготовки. Симптомы включают:

• Боль вдоль сухожилия или задней части пятки, которая ухудшается во время нагрузки и по утрам
• Сильная боль на следующий день после тренировки
• Уплотнение сухожилия
• Костный нарост в месте соединения сухожилия и пяточной кости
• Отек, который присутствует все время и ухудшается в течение дня с активностью

Пяточный бурсит

Синовиальные сумки (лат. bursa synovialis) – это маленькие мешочки, заполненные жидкостью, которые находится в области суставов и помогают им двигаться. Бурсит возникает, когда такой мешочек воспаляется.

Есть две синовиальные сумки, бурсит которых может стать причиной боли в пятке. Это ретрокальканеальная сумка, расположенная в задней части стопы, где встречается ахиоллово сухожилие и икроножная мышца, а также сумка ахиллова сухожилия в задней части пятки между кожей. Могут воспаляться они робе или по отдельности.

Болевые ощущения при бурсите в пятки могут сильно напоминать те, что возникают из-за подошвенного фасциита. Но есть ряд важных различий:

• Пятка от фасцита почти всегда болит больше всего с утра, а потом становится легче, когда фасция растягивается и разогревается. При бурсите, наоборот, обычно легче утром и постепенно самочувствие ухудшается в течение дня.
• Если упражнения на растяжку мышц стопы не облегчают, а усиливают болевые ощущения, то это может быть бурсит.
• Имейте в виду, что обе проблемы могут наблюдаться одновременно.

Бурсит обычно вызван чрезмерными или повторяющимися нагрузками на стопу, например, неподходящей обувью. Пяточные шпоры и подошвенный фасциит относятся к факторам, повышающим риск развития бурсита, а также эти два заболевания имеют общие факторы (плохая обувь, чрезмерные нагрузки).

Большинство случаев бурсита, особенно если во время начать принимать меры, можно успешно вылечить в домашних условиях, применяя отдых, холодные компрессы, НПВС, удобную обувь.

Анкилозирующий спондилит

Это форма артрита, в первую очередь оказывающая влияние на позвоночник. Данное заболевание приводит к сильному воспалению позвонков, которое может в конечном итоге привести к хронической боли и инвалидности.

У людей с анкилозирующим спондилитом чаще развивается подошвенный фасцит, что вызывает боль в своде стопы и пятке. Если ваши пятки или ноги затронуты этим заболеванием, то могут помочь специальные ортопедические стельки или гелиевые подушечки. Часто этого достаточно для значительного облегчения дискомфорта.

Пяточный апофизит (болезнь Севера)

Это болезненное воспаление хрящевой прослойки (пластинки роста) в задней части пяточной кости, где прикрепляется ахиллово сухожилие. Проблема обычно затрагивает детей в возрасте от 7 до 15 лет, потому что пяточная кость еще не развита полностью и продолжает расти. Поскольку участок, из которого растут новые кости, состоит из хряща и более мягкий, чем зрелая кость, дети особенно восприимчивы к травмам этой части тела. Во время усиленной активности (особенно при занятиях спортом) могут возникать травмы в этом месте, которые и приводят к воспалению и боли.

Реактивный артрит

Рентгеновские снимки, показывающие пяточную шпору на правой ноге (А) и двусторонний энтезит (А и В) в результате реактивного артрита после терапии БЦЖ (такая вакцина от опухолей мочевого пузыря)

Реактивный артрит – воспаление суставов, вызванное инфекцией в организме. Симптомы заболевания очень различны, так как оно влияет не только на костно-сутавную систему, но ни другие, включая мочевылительну, зрительную, пищеварительную.

Часть его симптомов, связанных непосредственно с воспалением суставов:

• боль, чувствительность и отек в суставах и некоторых сухожилиях, особенно в области пяток
• боль в нижней части спины и ягодицах
• «сосископодобные пальцы» на руках и ногах
• затрудненная подвижность, особенно утром

В некоторых источниках говорится, что у многих людей при реактивном артрите развиваются пяточные шпоры – костные наросты, которые вызывают хроническую боль в ногах.

Реактивный артрит обычно является временным, но лечение нужно, чтобы облегчить симптомы и избавиться от вызывающей его инфекции (обычно при помощи антибиотиков). В большинстве случаев люди выздоравливают полностью в течение года, но у небольшого количества людей болезнь длится дольше и могут потребоваться стероидные препараты для контроля сильного воспаления.

Боль в пятке при артрите

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Какие болезни вызывают боль в пятке?

По результатам консультации врач направит вас на более детальную диагностику, которой является магнитно-резонансная томография.

Как избежать проблем с пятками?

Раз уж мы поняли, почему болят пятки ног, то что можно сделать, чтобы избежать развития таких проблем?