Рекомендации при хроническом артрите
Причины, вызвавшие боль и воспаление суставов, могут быть разными. В борьбе с артритом именно устранение причины заболевания часто оказывается важнее избавления от болевых ощущений.
Почему возникает артрит и можно ли его вылечить
Артрит (от латинского arthrītis — «ломота в суставах») — заболевание, которое больше распространено среди людей старше сорока лет. Однако, по словам врачей, сейчас эта патология «молодеет».
Артрит — понятие собирательное. Под этим названием может скрываться как самостоятельное заболевание суставов (например, спондилит, ревматоидный артрит, подагра, болезнь Стилла и другие), так и симптом иной патологии (системная красная волчанка, пурпура, гепатит и так далее). Среди основных причин развития болезни выделяют инфекции, обменные и аутоиммунные нарушения, а также травмы.
В данный момент, к сожалению, не существует процедур и медикаментов, которые могли бы вылечить артрит полностью, однако есть возможность контролировать симптомы и добиться устойчивой ремиссии.
Артрит: виды, признаки, причины и особенности лечения
В настоящее время известно более ста видов артрита. Основным проявлением артрита является интенсивная или пульсирующая боль в суставе, которая особенно сильно беспокоит в ночное время и в неподвижном состоянии. К признакам практически любого типа этого заболевания также относятся: повышение температуры в области пораженного сустава, его припухлость, покраснение, ощущение скованности по утрам, общая слабость, нарушение подвижности.
О причинах возникновения некоторых подтипов заболевания медики спорят до сих пор. Так, не удается выяснить, какие факторы провоцируют развитие псориатического артрита. Однако причины, симптомы и способы лечения наиболее распространенных типов артрита известны хорошо.
- Основная причина ревматоидного артрита — это нарушения иммунной системы, вызванные осложнениями гриппа, ангины, тонзиллита и других инфекционных заболеваний.
- Серонегативный артрит, который является разновидностью ревматоидного артрита, также могут вызвать инфекции (мочеполовые, кишечные, носоглоточные).
- Подагра, проявляющаяся рецидивирующим острым артритом, возникает из-за отложений солей мочевой кислоты в суставах. Это приводит к образованию в местах поражения подагрических гранулем и подагрических «шишек».
- Инфекционный (пиогенный) артрит вызывается бактериальными, вирусными или грибковыми инфекциями.
- К развитию остеоартрита приводят травмы, нарушения метаболизма, эндокринные заболевания, дегенеративно-некротические процессы (например, болезнь Кёнига), дисплазия или воспаления сустава.
Выбор схемы лечения артрита зависит от типа заболевания, состояния пациента и, безусловно, от решения лечащего врача. Применяют медикаментозный вид лечения, физиотерапию, диетотерапию, лечебную физкультуру, хирургическое вмешательство, а также процедуры традиционной китайской медицины.
Артриту могут сопутствовать более ста различных заболеваний, поражающих суставы и другие органы.
Классические подходы к лечению артрита
При данном заболевании состояние пациента улучшается только при комплексном и непрерывном лечении. Это значит, что за короткий срок полного излечения или хотя бы ремиссии добиться не удастся — терапия потребует большого количества времени.
Научная, или классическая, медицина основана на следующих принципах:
- Доказательности: лечение должно быть обосновано наукой.
- Безопасности: используемые методы должны быть оценены клинически и иметь положительный эффект у большей части пациентов.
- Эффективности, которая должна быть доказана эмпирическим путем в результате лабораторных и иных исследований.
- Эксперимента: методику лечения можно воспроизвести независимо от внешних факторов.
Любое лечение должно быть направлено на устранение причины артрита в большей степени, чем на борьбу с симптомами. К сожалению, не все средства классической медицины способны на это. Бывает так, что лечение позволяет справиться с болевым синдромом и остановить воспаление, однако не устраняет причину заболевания, что делает прогноз неутешительным.
Как правило, классическая схема лечения артрита (независимо от этиологии) включает в себя:
- Прием медикаментов. Нестероидные противовоспалительные средства, применяемые внутривенно или внутримышечно, помогают облегчить боль и снять воспаление. Также в некоторых случаях назначаются гормональные противовоспалительные средства (глюкокортикостероиды), миорелаксанты для снятия мышечных спазмов, мази для уменьшения отеков и снятия боли. Для обезболивания также назначаются инъекции анестетиков непосредственно в пораженный сустав. В качестве сопутствующей терапии назначаются медикаменты для защиты ЖКТ от побочного действия противовоспалительных нестероидных средств, например омепразол, и антидепрессанты (если причиной артрита является стресс). Медикаментозное лечение в чистом виде в большей степени направлено на борьбу с симптомами, нежели с причиной. Кроме того, даже правильно назначенные препараты не всегда дают нужный эффект. Так, врач может назначить лекарственные средства, содержащие хондроитин сульфат и глюкозамин, но оценить, насколько они окажутся действенными, получится только через полгода — столько составляет минимальная длительность курса приема препаратов.
- Диетическое питание с включением в ежедневный рацион комплекса витаминов А, Е, С, В1, В3, В6, В12, а также микроэлементов (молибдена, селена, серы, цинка, меди, марганца) и аминокислот — аргинина и метионина.
- Ношение бандажей, ортопедических стелек и подобное в зависимости от локализации артрита, чтобы изменить и уменьшить нагрузку на больные суставы.
- ЛФК, массаж — в качестве страховки от возможных застойных явлений в тканях, а также для восстановления полноценной работы суставов и сохранения окружающих их мышц и связок.
- Физиотерапевтические процедуры (лазерная терапия, магнитотерапия, воздействие токами ультравысокой частоты, электроимпульсная терапия) — в качестве дополнительной помощи для снятия острой боли, уменьшения отека, улучшения микроциркуляции крови, восстановления функций сустава.
Таким образом, на причины возникновения артрита классическая медицина воздействует, только «подпитывая» сустав необходимыми веществами, в остальном же это преимущественно симптоматическое лечение.
Подходы традиционной китайской медицины
Под традиционной китайской медициной обычно подразумевают комплекс представлений о человеческом организме и его лечении, объединяющий многовековой опыт китайских докторов. Китайская традиционная медицина дает представление о биоактивных точках и воздействии на них, о регулирующих системах организма, о лечении травами. Взаимопроникновение этих представлений позволило сформировать следующие принципы:
- организм человека необходимо рассматривать как единую систему;
- выявлять и устранять следует прежде всего причину патологии, а не ее следствие.
В полном соответствии с этими принципами в основе лечебного действия методов традиционной китайской медицины находится влияние на центральную нервную систему, через которую и осуществляется регулирующее и трофическое действие на нарушенные функции организма. Грамотно стимулируя акупунктурные точки, связанные с различными органами и системами организма сложной сетью энергоканалов (которых насчитывается несколько десятков), опытные врачи добиваются устранения нарушений в так называемых энергосистемах организма.
В современном мире традиционная китайская медицина признается наряду с классической. По информации Всемирной организации здравоохранения, в ряде стран, например в Швейцарии, расходы на некоторые виды дополнительной медицинской помощи, среди которых и народная китайская медицина (основанная на лечении травами), покрываются за счет программы обязательного медицинского страхования. Но лишь в том случае, если данные виды помощи предоставляются сертифицированными специалистами[1].
В России еще 3 февраля 1999 года приказом Минздрава РФ №38 «О мерах по дальнейшему развитию рефлексотерапии в Российской Федерации» были утверждены положения о кабинете рефлексотерапии, об отделении рефлексотерапии, в которых перечислен объем специализированных лечебно-диагностических манипуляций врача-рефлексотерапевта[2]. В него входит 25 наименований услуг, среди которых несколько видов диагностики, корпоральная рефлексотерапия, аурикулярная рефлексотерапия, баночный массаж, прижигание полынной сигарой, точечный массаж и многое другое.
Сегодня данный приказ еще действует. Услуги, оказываемые врачами в данной сфере, не подлежат покрытию за счет фонда медицинского страхования, являются платными и регламентируются приказом об утверждении Номенклатуры медицинских услуг, изданным Минздравом РФ в 2017 году. В нем отдельно выделен раздел, связанный с иглорефлексотерапией, фитотерапией и мануальной терапией[3].
Когда же у пациента диагностируется такое заболевание, как артрит, врач традиционной китайской медицины может назначить один из следующих видов лечения (или их комплекс):
- Иглорефлексотерапия (другие названия — иглоукалывание, акупунктура, или корпоральная рефлексотерапия). Это один из древнейших подходов китайской медицины, основанный на введении игл в энергетические и биологически активные точки организма. При правильно осуществляемом воздействии акупунктура позволяет уменьшить болевой синдром, расслабить мышцы, снизить отечность, улучшить кровообращение, что приводит к нормализации обмена веществ. Иглоукалывание часто совмещают с классическими способами лечения, а также с фитотерапией.
- Фитотерапия способна облегчить течение артрита, снять боль, а также восстановить иммунную систему и улучшить обменные процессы в пораженных суставах. Китайские травяные сборы могут включать в себя до 100 компонентов и назначаются в зависимости от физиологических данных человека.
- Точечный массаж (акупрессура). В основе процедуры лежит тот же принцип, что и в основе акупунктуры — с той лишь разницей, что на биологически активную точку воздействуют пальцем или кистью руки. Получаемый эффект сопоставим с эффектом от иглоукалывания, но, как отмечают профессионалы, проявляется слабее: может усилиться кровоснабжение в области воздействия, нормализоваться обмен веществ, устраниться болевой синдром. Точечный массаж также способствует снижению нервного и мышечного напряжения, стабилизации эмоционального фона.
- Моксотерапия. Это прижигание или прогревание биоактивных точек на теле специальной сигарой из лекарственных трав — чаще всего из полыни. В случае прижигания воздействие осуществляется непосредственно на кожу пациента, этот способ используется в традиционной медицине многих азиатских стран. При прогревании, которое больше распространено в странах Европы, тлеющая сигара фиксируется в специальном деревянном «домике», который устанавливается на теле пациента. Во время сеанса ощущается приятное тепло, приток крови и энергии к больной области тела. Место и длительность воздействия определяется врачом после диагностики. Как правило, сигару устанавливают на места спазмов, триггерные точки в позвоночнике и суставах
Схема лечения артрита составляется отдельно в каждом случае и зависит от типа заболевания и от того, на какой стадии оно находится. Терапия может сочетать разные методы ТКМ. Однако следует помнить, что процедуры традиционной китайской медицины должны проводиться исключительно в лицензированном медицинском центре.
Источник
Артрит – одно из тяжелейших заболеваний, вызывающее разрушительные и болезненные последствия в организме больного. Скованность и боли в суставах, поражённых болезнью, не позволяют человеку выполнять, казалось бы, простейшие обязанности по дому или по уходу за собой: иногда даже разогреть ужин или надеть носки становится тяжёлой задачей, требующей усилий и способной быстро утомить.
Серьёзность заболевания, безусловно, требует постоянного лечения, включающего множество различных медицинских лекарств и препаратов,а в экстренных случаях — при остеоартрите тазобедренного и коленного суставов — очень сильных болеутоляющих средств.
Помимо медикаментов врачи настоятельно рекомендуют пациентам следить за собственным весом, выполнять разработанные специальные комплексы лечебной гимнастики, посещать массажиста. Уделять внимание здоровой диете, поддержанию нормального веса и укреплению своего физического здоровья следует и по причине профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, связанных напрямую с такими болезнями, как волчанка и ревматоидный артрит.
Ниже приведены практические рекомендации врачей, помогающие частично снять лишнюю нагрузку на больные суставы и помочь страдающим от артрита адаптироваться в окружающей обстановке.
Полезные рекомендации для больных артритом
1. — Движение обязательно! Не позволяйте себе засиживаться за столом более четверти часа в одном положении! Обязательно встаньте и сделайте небольшую разминку. Не забывайте об этом, сидя у телевизора или читая книгу!
2. — Избегайте резких движений и усилий, которые создают дополнительную нагрузку на поражённые артритом суставы. К примеру, если у вас больны суставы рук, не пытайтесь во что бы то ни стало, превозмогая боль, откручивать, к примеру, сильно закрученную крышку у банки. Приобретите специальные бытовые приспособления, которые облегчат ваши усилия.
3. — Пользуйтесь своей силой! Развивайте силу здоровых мышц и суставов. К примеру, чтобы зря не «волновать» пальцы и запястье, научитесь открывать массивные двери с помощью плеча или тыльной стороной руки. Чтобы снизить нагрузку на поражённое колено или бедро при ходьбе по ступеням, при подъёме используйте в качестве ведущей более сильную ногу, при спуске – слабую.
4. — Упростите бытовую жизнь! К примеру, чтобы избавиться от постоянной глажки, приобретите одежду из материала, не требующего глажения. Чтобы не переносить из комнаты в комнату средства и предметы домашнего обихода, приобретите несколько одинаковых комплектов, определив им место на кухне, в ванной, в туалете. Мебель на роликах позволяет с лёгкостью и без усилий передвигать её при уборке.
5. — Пользуйтесь достижениями научно-технического прогресса, облегчающими быт! К примеру, на кухне пригодятся консервные ножи с электрическим приводом, а лучше всего – полноценный кухонный комбайн с многочисленными функциями. Не помешает посудомоечная машина. В магазинах можно найти множество устройств, помогающих избежать ненужных болезненных телодвижений при уборке квартиры или готовке еды.
6. — Обезопасьте квартиру! В первую очередь позаботьтесь о ванной. При артрите здесь будет нелишним смонтировать поручень, настелить мягкий прорезиненный коврик, чтобы предотвратить возможное скольжение и падение на пол. Желательно, если позволяет помещение, разместить стул под душем для тех, кто страдает от артрита нижних конечностей.
7. — Не избегайте помощи! Конечно, взрослому человеку очень важно сохранить собственную независимость, серьёзно влияющую на самооценку и жизненный комфорт. Но независимость во что бы то ни стало, ценой потери здоровья, ведёт к катастрофе. Заручитесь поддержкой родных и друзей, способных взять на себя часть ваших бытовых проблем.
Источник
Клинические рекомендации при ревматоидном артрите: специфика диагностики, лечения
Классификация заболевания согласно клиническим рекомендациям
Клиника ревматоидного артрита отмечается следующими проявлениями:
Обследования больных при помощи рентгена показывают наличие нескольких стадий:
Основные принципы диагностики болезни
Поставить верное медицинское заключение достаточно сложно. Доктора руководствуются следующими принципами диагностики недуга:
Дифференциальная диагностика патологии, основанная на клинических рекомендациях
Инструментальная диагностика позволяет уточнить медицинское заключение, проводя следующие процедуры:
Большое значение для верного медицинского заключение имеют лабораторные методы:
Современные тенденции лечения заболевания
Недостатки применения инфликсимаба в комплексном лечении ревматоидного артрита:
Рекомендации при артрите
7 принципов целебного питания при ревматоидном артрите ( собирательное обозначение любых болезней (поражений) суставов )
Многие годы безуспешно боретесь с болью в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Принцип 1: найди и исключи проблемные продукты ( Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания») )
Выявленные таким способом «виновные» продукты исключаем из своей диеты если не навсегда, то уж точно на период обострения.
Принцип 2: держи курс на вегетарианство
Принцип 3: не экономь на овощах и фруктах
Принцип 4: во время лечения щади желудок, почки и печень
С этой целью исключаются:
Среди различных способов кулинарной обработки предпочтение отдается приготовлению на пару, варке, тушению, запеканию.
Принцип 5: позаботься о кальции
Принцип 6: держи вес под контролем
Чтобы нормализовать вес, необходимо отказаться от следующих продуктов:
Принцип 7: принимай пищу с благодарностью
Заключение
Что такое ювенильный ревматоидный артрит?
Данная патология возникает в среднем у 10 детей на 100 тыс. населения в возрастной категории до 16 лет.
Что такое ЮРА (ювенильный ревматоидный артрит ( собирательное обозначение любых болезней (поражений) суставов ))
Чаще всего поражаются крупные суставы: коленные, голеностопные, тазобедренные, локтевые, а намного реже — мелкие (межфаланговые и т.д.).
Причины и особенности развития
Позже иммунная система выходит из-под контроля и вызывает повреждение других тканей.
Причины ювенильного ревматоидного артрита у детей могут быть самые разнообразные:
Симптомы ревматоидного артрита ( собирательное обозначение любых болезней (поражений) суставов ) у детей
Следует отметить, что серонегативные формы могут протекать без ярко выраженной симптоматики.
В любом случае, заподозрить ювенильный ревматоидный артрит у ребенка можно, если правильно сопоставить все симптомы:
Диагностика
Чтобы заподозрить ювенильный ревматоидный артрит, следует обратить внимание на следующее:
На лабораторных и инструментальных методах могут наблюдаться такие изменения:
- повышения уровня СОЭ и лейкоцитов;
- определение ревматоидного фактора;
- повышение иммуноглобулинов G и M;
- деструкция хряща на рентгенографии;
- воспаление синовиальной оболочки на УЗИ.
Лечение ( процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания ( это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз ) или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, )
Лечение подбирают исходя из степени активности и стадии заболевания.
Давайте рассмотрим наиболее популярные методы, одобренные Европейской ревматологической лигой (EULAR).
Медикаментозное лечение: 3 популярных группы препаратов
Они представляют собой антитела, которые блокирую ключевые звенья воспалительного процесса.
Отдых и спорт
Заключение
Диета при ревматоидном артрите: рекомендации и рацион
Питание при ревматоидном артрите
Питание при ревматоидном артрите (в случае острой стадии)
Снижаем количество употребляемых сладостей
Диета поможет облегчить боли и уменьшить воспаление
Полезные жиры растительного происхождения
Суточное количество жидкости — 1 литр
От соленой пищи отказываемся
Кушать свежие фрукты и сочные овощи не только вкусно, но и полезно
Рыба на пару с зеленью
Грибы, бульоны нужно полностью исключить из рациона. Пищу следует принимать по пять-шесть раз в сутки.
В принципе, при составлении меню следует помнить, что воспаление может устраняться при употреблении таких продуктов:
Питание на подострой стадии заболевания
Подсаливаем блюдо в тарелке
Суточный объем свободной жидкости не должен превышать 1,2 л.
В каких продуктах содержится больше всего витаминов
Стоит еще отметить, что на подострой стадии необходимо увеличение уровня кальция и калия.
Продукты, богатые кальцием
Продукты, содержащие калий
Питание при ремиссии
Количество белка в продуктах
Пасленовые растительные продукты употребляем осторожно и в минимальном количестве
Рыба жирных сортов способна предотвратить развитие ревматоидного артрита
Употребляем фруктовые и овощные блюда
Разгрузочные дни
Народные рецепты
Полезные свойства корня имбиря
К слову, имбирь полезен и в виде порошка – им можно натирать больные суставы, укутывая их после этого чем-то теплым.
Красный или черный перец тоже позволяют добиться существенного облегчения состояния.
Красный и черный перец
В яблочном уксусе много калия, который растворяет кристаллы в суставах.
Видео – Как лечить ревматоидный артрит народными методами
Заключение. Диета и медикаментозное лечение
Лекарства после еды
Лечебное щадящее питание
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Правильное питание — важнейший компонент как здорового образа жизни, так и лечения и профилактики любого заболевания
Принцип 1: найди и исключи проблемные продукты
Выявленные таким способом «виновные» продукты исключаем из своей диеты если не навсегда, то уж точно на период обострения.
Несмотря на распространенность картофеля в русской кухне, многие диетологи не считают его особо полезным продуктом
Принцип 2: держи курс на вегетарианство
Принцип 3: не экономь на овощах и фруктах
Принцип 4: во время лечения щади желудок, почки и печень
С этой целью исключаются:
Среди различных способов кулинарной обработки предпочтение отдается приготовлению на пару, варке, тушению, запеканию.
При приготовлении пищи на пару в продуктах сохраняется максимальное количество витаминов и питательных веществ
Принцип 5: позаботься о кальции
- обезжиренные кисломолочные продукты,
- листовую зелень,
- соевые продукты.
Принцип 6: держи вес под контролем
Чтобы нормализовать вес, необходимо отказаться от следующих продуктов:
Принцип 7: принимай пищу с благодарностью
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
- Что можно и нельзя есть?
- Недельное меню при артрите
- Фаза обострения и ремиссии
- Нюансы соблюдения диеты
Разрешенные и запрещенные продукты
Примерное меню на неделю
Чтобы придать вторым блюдам вкус, их разумно посыпать зеленью и полить растительным маслом.
Питание при обострении и ремиссии артрита
Суть диеты при артрите
Общие рекомендации
Разрешенные продукты
Сырые фрукты и овощи
Специи и пряности
Молочные и кисломолочные продукты
Молоко, творог, кефир содержат много белков и кальций для укрепления костной системы.
Супы, бульоны, холодец
Запрещенные продукты
Жидкость – важный аспект
Соблюдать диету при артрите, диетологи рекомендуют с обязательным употреблением большого количества жидкости.
Разрешены ли специи?
Что нужно помнить при выборе диеты
Диета при травматическом и дистрофическом артрите и артрозе
Диета при подагрическом артрите
Диета при ревматоидном артрите
Диета при ревматическом артрите (ревматизме суставов)
Диета при артрите — общие рекомендации
Для больных всеми видами артрита есть несколько общих рекомендаций, на которые стоит обратить внимание.
Меню на неделю при артрите
Примерное меню, используемое при воспалении суставов на 7 дней, состоит из:
Второй завтрак состоит из овощного бульона.
Гроздь винограда и одно авокадо, чай травяной без сахара – это завтрак.
В качестве перекуса можно будет использовать белок куриного яйца в отварном виде.
На завтрак – гречневая каша с черносливом, зеленый чай.
В качестве перекуса до обеда – сырое или запеченное яблоко.
На ужин – куриная грудка на пару и цветная капуста. Перед сном – творог с ягодами.
Папайя или дыня (до 300 гр.) съедается на завтрак. Запить нужно морсом из клюквы.
В качестве перекуса до обеда следует съесть твороженную запеканку.
До обеда следует перекусить свежим яблоком.
Перекус до обеда – свежие ягоды.
На ужин пудинг из творога, каша овсяная на воде с ягодами, чай. Перед сном – кефир.
Запеканка твороженная, отварное яйцо без желтка, кофе из цикория в небольшом количестве на завтрак.
До обеда можно перекусить салатом из моркови с небольшим количеством сметаны и абрикосовым соком.
На ужин – морковная запеканка, каша гречневая с растительным маслом. Перед сном – стакан простокваши.
При этом необходимо придерживаться следующих принципов:
Обязательна к употреблению зерновая каша: либо в утренние, либо в вечерние часы.
Содержание сахара, соли и жира нужно свести к минимуму.
Готовить блюда нужно щадящим способом, не подвергая их обработке.
В день обязательно однократное употребление кисломолочного напитка.
Диета при артрите
Диета при артрите — общие рекомендации
Для больных всеми видами артрита есть несколько общих рекомендаций, на которые стоит обратить внимание.
Полезные продукты при артрите
2. ягоды (брусника, клюква);
3. свежевыжатые соки (например, яблочный сок или смесь морковного сока, сока сельдерея, томатов и капусты);
4. молочнокислые продукты с высоким содержанием полезных бактерий и кальция;
5. рыбий жир, масло печени трески (содержат омега-3-жирные кислоты, которые уменьшают чувствительность суставов);
6. отдельные сорта рыбы с ненасыщенными жирными кислотами в ограниченных количествах (форель, макрель, лосось);
7. гречневая каша и чечевица (содержат растительный белок);
8. диетическое мясо (курица, кролик, индейка, отварные куриные яйца).
Опасные и вредные продукты при артрите
Следует ограничить или исключить из рациона:
Основное меню при различных видах артрита
Из рациона исключают кофе, какао, газированные и алкогольные напитки.
Употребление маринованных и консервированных продуктов следует ограничить до минимума.
Готовые блюда должны содержать минимальное количество жиров и соли.
Общие правила
Общие параметры, которых стоит придерживаться:
☀ правильный баланс углеводов, белков, микроэлементов, жиров и витаминов;
☀ при артрите важно делать упор на те продукты, которые богаты белком, фосфором (некоторые сорта рыбы, мясо, кисломолочные);
☀ много полезных углеводов можно получить с фруктами или овощами;
☀ нельзя — избыток жиров животного происхождения, диета при артрите и артрозах предусматривает в рационе растительные жиры;
☀ в некоторых случаях диета сочетается с курсами лечебного голодания.
Что пить при артрите
Народные средства лечения артрита
Правильное питание — залог здоровья
Осложнения ожирения
Сыроедение — здоровье и долголетие
Гимнастика для подвижности суставов
Сохранение здоровья суставов
Упражнения для рук
Клинические рекомендации при ревматоидном артрите
Артритная классификация
Артрит делится на типы. Учитываются при лечении, разным болезням нужен разный подход. Типы артритов разнообразны.
Выделяют типы артрита:
Чтобы установить диагноз, врачи используют ультразвук.
Рекомендуемые медикаменты
Рекомендуемые процедуры
Процедуры и методы борьбы с артритом:
Рекомендуемые народные средства
Методы, отвечающие главной функции – лечить. Они ситуационные, но имеют место быть, о них следует говорить.
Нельзя использовать специи и приправы. Чеснок и камфорное эфирное масло – единственные исключения.
Бурсит, пястно-фаланговые воспаления и патологии фасеточных позвонков – чем бы вы ни болели, медицина сможет вылечить!
Источник