Ревматоидный артрит и эвкалипт

Артрит — это воспаление суставов, которое сопровождается сильной болью при движениях, при этом подвижность суставов сильно ограничена. Эта проблема может возникнуть в любом возрасте, так как ее появление связано с другими факторами: нарушения в структуре костей, мышц, суставов и тканей, которые их окружают и поддерживают. Главная задача при артрите — уменьшить боль в суставах, поскольку зачастую она бывает очень сильной и может значительно снизить качество жизни человека.

 Каковы наиболее распространенные типы артрита?

• Самым распространенным типом артрита является, без сомнений, ревматоидный артрит, вызывающий воспаление в слизистой оболочке сустава. Сопровождается оно болью, отеком и проблемами с подвижностью сустава. Данный тип артрита может поражать самые разные суставы нашего тела, а также может вызвать повреждение хряща, костей, связок и сухожилий.

• Еще одним распространенным видом артрита является подагра: она сопровождается повышенной чувствительностью, болью, чувством жжения, покраснением и отеками.
• Об остеоартрите можно говорить тогда, когда хрящ в суставе изнашивается, что также вызывает боль и жесткость в суставах.
• Тендинит — еще один тип артрита, представляющий собой воспаление сухожилия.

Вне зависимости от типа артрита, которым страдает человек, очень важно проконсультироваться с врачом, поставить правильный диагноз и обеспечить соответствующее лечение.

Уменьшить боль при артрите помогут и некоторые лекарственные травы. Это существенно повысит качество жизни и не превратит болезнь в нескончаемое мучение.

Читайте также: Травы, которые помогут защитить вашу печень

Лучшие лекарственные травы, позволяющие уменьшить боль в суставах при артрите

Следующие лекарственные травы обладают мощными противовоспалительными свойствами. Они могут оказаться очень полезными при лечении ревматоидного артрит и других типов этого заболевания.

Алоэ вера

На протяжении уже многих лет алоэ вера используется для лечения различных заболеваний. Это растение эффективно как при приеме внутрь, так и для наружного применения.

Ведь сок алоэ (или гель, как его еще называют) богат многочисленными питательными веществами, которые способствуют укреплению здоровья изнутри и могут уменьшить боль и воспаление суставов, если сделать компресс.

Кошачий коготь

Эта трава (а скорее даже не совсем трава, а древесная лиана) также обладает противовоспалительными свойствами, которые будут очень кстати при артрите.

Исследования, проведенные в Научном медицинском центре университета штата Мэриленд (США), показали, что кошачий коготь действительно очень эффективно уменьшает боль при остеоартрите, а также снимает воспаление при артрите ревматоидном.

Эвкалипт

Листья эвкалипта используют, как правило, для наружного применения. В листьях этого растения содержатся дубильные вещества, которые эффективно справляются с болью и воспалением.

Для лучшего результата рекомендуется делать горячие компрессы и прикладывать их непосредственно к пораженному суставу.

Имбирь

Это растение давно известно как одно из лучших домашних средств, снимающих воспаления и боль при артрите. Причем оно эффективно как при приеме внутрь, так и при наружном применении.

Имбирь также обладает мощными противовоспалительными свойствами, воспользоваться которыми можно, заварив себе чай с этим растением или сделав компресс.

Куркума

Куркума — широко известный вид специй. Она обладает свойствами, которые могут замедлить прогрессирование ревматоидного артрита.

По данным проведенных исследований, противовоспалительные и обезболивающие свойства куркумы наиболее сильны при ее потреблении внутрь.

Это интересно: Напиток из имбиря и куркумы, чтобы ускорить метаболизм и похудеть!

Арника

Арника также обладает противовоспалительным действием, а потому она будет полезна при лечении ревматоидного артрита.

Для этого рекомендуется приготовить настой из арники и сделать компресс, приложив его непосредственно к больному суставу. Вскоре вы заметите, что боль утихает, а воспаление уменьшается.

Кора ивы

Для уменьшения воспалений в народной медицине издавна использовали и кору ивы. При артрите она будет также очень полезна, так как позволяет уменьшить боль в суставах. Принимать ее следует внутрь, в виде таблеток или настоя. Однако злоупотреблять этим лекарством не следует.

Зеленый чай

Многочисленный полезные свойства зеленого чая сделали его очень популярным во всем мире, он входит в тройку наиболее употребляемых напитков.

Зеленый чай будет полезен и в данном случае, он эффективен при лечении артрита. Рекомендуется потреблять его в виде настоя, а также делать компрессы. Получится отличное средство, уменьшающее симптомы ревматоидного артрита и остеоартрита.

Ревматоидный артрит вызывает хроническое воспаление и боли в суставах. Для облегчения этих симптомов часто используют эфирные масла,

но действительно ли они работают? Масла не могут вылечить это заболевание, но предлагается что они могут уменьшить основные симптомы ревматоидного артрита и остеоартрита.

В чем эффективность эфирных масел при ревматоидном артрите?

Эфирные масла производятся из сока растений, который состоит из соединений придающих растению его вкус и запах. При помощи давления или пара происходит извлечение масел из коры, листьев или корней растения.

Исследования выявили положительное и безопасное влияние ароматерапии при ревматоидном артрите, наряду с традиционными процедурами.

Ниже приведены семь лучших эфирных масел применяемых при симптомах ревматоидного артрита и показывающие их эффективность:

1. Эвкалипт

Было доказано, что смеси эвкалипта уменьшают воспаление, отеки, и боль. В исследовании 2013 года принимали участие пациенты, которые были прооперированы с заменой коленного сустава. При вдыхании препаратов эфирного масла эвкалипта с 30 –ти минутными интервалами в течение 3 дней подряд, отмечалось уменьшение боли, а также снижение уровня артериального давления.

Рекомендуется вдыхать масло эвкалипта или добавлять несколько капель в теплую ванну.

2. Ладан

В практике народной медицины в течение тысяч лет использовались смолы и эфирные масла ладана (Boswellia serrata Linn) для лечения широкого спектра заболеваний, включая хронические боли и воспаление.

По данным Фонда артрита, кислоты в ладанах обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Boswellic кислоты также способствуют уменьшению аутоиммунных реакций и предотвращают повреждение хряща.

Пациенты с ревматоидным артритом могут использовать капсулы ладана, которые содержат по меньшей мере 60 процентов boswellic кислоты и принимать 300-400 миллиграммов (мг) ежедневно.

3. Лаванда

Лаванда довольно давно применяется для уменьшения боли, беспокойства и депрессии. Ее можно вдыхать, наносить местно или добавлять в теплую ванну.

При исследовании, проведенном в 2016 году, было выявлено влияния 5-% смеси эфирного масла лаванды, разбавленного в сладком миндальном масле при остеоартрите колена.

Пациенты, которые в течение 3 недель массировали 5 миллилитров (мл) смеси на их опухшие суставы, сообщали о снижении боли в течение первой недели.

4. Масло примулы вечерней

Известно, что вечерние первоцветы, черная смородина и масло огуречника богаты гамма-линоленовой кислотой (GLA), типа омега-6 жирной кислоты. При применении GLA организм превращает ее в сильное противовоспалительное средство.

Фонд «Артрит» рекомендует пациентам с ревматоидным артритом принимать от 540 мг до 2,8 г масла примулы вечером в разделенных дозах ежедневно в течение как минимум 6 месяцев.

Масла следует принимать с осторожностью и в умеренных количествах, чтобы предотвратить повреждение печени. Растение содержит потенциально опасные соединения, называемые пирролизидиновые алкалоиды.

5. Имбирь

Имбирь издавна рекомендуют людям с хроническим воспалением и болью. Его можно добавлять к еде или принимать в добавках.

Химические вещества в имбире превращаются в мощную группу противовоспалительных соединений, называемых гингеролами.

Эфирное масло имбиря содержит и другие соединения, которые облегчают симптомы ревматоидного артрита. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у самок крыс, которым вводили эфирное масло, снижались показатели хронического воспаления суставов.

6. Эфирное масло куркумы

Активные ингредиенты куркумы или куркумина обладают противовоспалительными свойствами. Было доказано, что они помогают улучшить кровообращение.

В обзоре, опубликованном в 2016 году, говорится, что экстракт куркумы уменьшает симптомы артрита, хотя необходимы дополнительные исследования.

Исследование, проведенное в 2010 году, частично финансировавшееся Национальным центром дополнительного и интегративного здравоохранения, американским правительственным агентством, показало, что эфирные масла куркумы уменьшают воспаление суставов у крыс. В настоящее время ведутся исследования для определения воздействия на людей.

7. Базилик

Базилик содержит большое количество потенциально терапевтических соединений.

Эфирное масло содержит 1,8-цинеол, оказывающий противовоспалительное действие. Он также содержит linalool, соединение, которое, как было доказано, снижает воспаление у мышей и крыс.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что у крыс с индуцированным артритом уменьшалась припухлость суставов после ежедневного введения 150-300 мг / кг эфирного масла базилика.

У них также было меньше отеков и более низкий риск повреждения хряща.

Смешивание масел

Различные эфирные масла можно смешивать для получения более разнообразных эффектов. Исследования 2016 года показали, что у пациентов с ревматоидным артритом, которые получали в течение 30 минут ароматерапию при подагре на регулярной основе уменьшились кратковременные боли через 2 недели. Они также сообщили о снижении усталости после четвертой недели. Смесь, используемая в массаже, включала эфирные масла лаванды, можжевельника, иланг-иланга и розмарина в соотношении 3:3:2:2. Эфирные масла были разбавлены равномерно в 100 мл кокосового масла.

Как применять эфирные масла при ревматоидном артрите

Эфирные масла, как правило, вдыхают или втирают в кожу. Пациент может:

* Поместить несколько капель в горячую воду и вдыхать пар.

* Использовать диффузор, который разбавляет эфирные масла в горячей воде и выделяет ароматический туман.

* Смешать масла в соли для ванн или добавить их непосредственно в теплую ванну.

* Разбавить их в маслах и массировать смесь в больные места.

* Добавить несколько капель в бинты или повязки.

Лучшие базовые масла при ревматоидном артрите

Эфирные масла следует смешивать с маслами-носителями перед нанесением на кожу. Некоторые масла-носители включают:

кокосовое масло

оливковое масло

масло амла

масло жожоба

масло виноградных косточек

миндальное масло

аргановое масло

Риски эфирных масел

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел, чтобы уменьшить симптомы заболевания. Хотя эти масла использовались в медицине в течение тысяч лет, некоторые могут быть опасны при неправильном использовании. Они также могут иметь опасные взаимодействия с препаратами применяемыми при ревматоидном артрите.

Известно, что большинство эфирных масел, используемых для лечения хронического воспаления и боли, вызывают побочные реакции. Потенциальные риски включают:

головные боли, сыпь или желудочно-кишечные проблемы

чувствительность к солнцу при использовании на коже эфирных масел, особенно полученных из цитрусовых

повышенной активности женского полового гормона и снижением активности мужчины, с маслами лаванды и чайного дерева