Ревматоидный артрит и магия
Это вызывает трение и приводит к перерождению тканей, и тогда суставы деформируются.
АРОМАТЕРАПИЯ
Среди множества натуральных подходов к лечению артрита два главных — обезвреживание ядовитых веществ и улучшение кровообращения в области суставов — являются основными при ароматерапевтическом лечении. Ряд эфирных масел, способствующих очищению тканей, включает в себя кипарисовое, можжевеловое и лимонное, их можно регулярно использовать в качестве масел для ванны (см.). Можжевеловое масло, кроме того, обладает противо воспалительным и мягким обезболивающим эффектом; подобные же свойства имеются у масел ромашки, лаванды и розмарина. Все эти масла можно либо добавлять в ванну, либо, разведя в основном масле, осторожно втирать при массаже в пораженные места. Если же эта процедура чересчур трудна или болезненна, перечисленные выше масла можно использовать в горячих компрессах (см.); при этом для достижения большего эффекта старайтесь комбинировать эти мас ла попарно и менять их, что бы избежать передозировки какого- либо масла. Для стимуляции кровообращения советуем применять масла черного перца, имбиря, майо рана и розмарина любым из предложенных выше способов. Нетрудно за метить, что свойства некоторых масел частично перекрываются, так что они способствуют облегчению артритных симптомов разнообразными путями.
ТРАВОЛЕЧЕНИЕ
Травная фармакопея использует множество трав, полезных при лечении артрита; как уже указывалось выше, можно и удобно говорить о лечении артрита в тер минах детоксикации (очищения тканей от ядов) и стимуляции кро вообращения, снимая тем самым не обходимость упоминать о лечении местного воспаления, а также о лю бых действиях, направленных на простое снятие болей. При самолечении, помимо диетологических мер, которые будут обсуждаться ниже, советуем прежде всего принять программу по очищению тка ней. Для удаления кислотных ядов рекомендуем готовить чай из семян сельдерея (Apium graveolens), кото рый оказывает щелочное действие на всю костно-мышечную систему. Достаточно взять всего 5 мл (1 ч. л.) семян, которые перед приготовле нием чая можно слегка размять тыльной стороной ложки. Другая трава, которая усиливает очищение тканей через мочу, — это петрушка (Petroselinum crispum). До бавьте 5 мл (1 ч. л.) мелко порезан ной свежей петрушки, когда будете готовить чай из сельдерея, и вы достигнете максимального эффекта. Две чашки такого чая ежедневно в течение одной-двух недель принесут вам значительное облегчение. Для улучшения кровообращения вам будет достаточно одного лишь имбиря (Zingiberofficinalis); по режьте небольшой кусочек имбиря и приготовьте из него чай или до бавьте его к только что описанной чайной смеси.
Теплый компресс на пораженное место способствует расслаблению мыщц.
ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ АРТРИТА Среди других факторов, способствующих возникновению артрита, следует назвать травмы и некоторые виды профессиональной деятельности — высокие нагрузки в определенных видах спорта и физическое перенапряжение, скажем, при фермерской работе нередко приводят к ускоренному износу тех или иных суставов. Поскольку это иногда бывает связано с излишним количеством кислотных шлаков, которые накапливаются вокруг суставов, то понятно, что важную роль в лечении выполняет также и диета.
РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ Ревматоидный артрит имеет собой совсем другую природу. Это воспалительный процесс, который, по всей вероятности, относится к так называемым аутоиммунным расстройствам, когда защитные силы организма по неизвестным причинам вдруг оказываются направленными против его собственных тканей. При ревматоидном артрите не только воспаляются и утолщаются синовиальные оболочки, покрывающие суставы, но и костная ткань под ними постоянно разрушается, вызывая боли и очень сильную деформацию суставов. При этом заболевании люди почти все время плохо себя чувствуют, и, чтобы успешно бороться с ним, важна и необходима помощь специалистов. Для достижения бо лее прямого противовоспалительного эффекта можем порекомендовать таволгу вязолистную (Filipendu la ulmaria) и пиретрум (Chrysanthe mum parthenium). Настой (см. с. 12) таволги вязолистной можно принимать дважды в день, а пиретрум лучше употреб лять в виде таблеток. Можно также просто пожевать, а потом проглотить свежие листья пиретрума; лечебную дозу составляют всего три листика в день, правда, иногда они могут вызвать стоматит.
ГОМЕОПАТИЯ
В качестве первоначального лечения артрита попробуйте одно из следующих средств.
BRYONIA: применяется в тех случаях, когда суставы горячие, а болиуси ливаются от тепла и движения и чаще всего облегчаются при использовании холодных аппликации или компрессов (см.).
PULSATILLA: когда боли и воспаление стремительно переходят с одного сустава на другой с быстрым изме нением симптомов. Больные этого типа обычно чувствуют себя гораз до лучше на свежем воздухе, и, по- видимому, пульсатилла больше под ходит для женщин.
RHUS TOX: при многих ревматических состояниях прежде всего сле дует подумать именно об этом средстве; симптомы облегчаются от тепла и после того, как больной немного подвигается, а после отдыха суставы коченеют и болят. Холодная и сырая погода тоже приводит к усугублению симптомов.
НАТУРОПАТИЯ
Внимание к диете является важной стороной лечения, и лучше всего, чтобы она была разработана специалистом индиви дуально. В большинстве случаев очень полезно есть много свежих овощей, сырых или подвергнутых кулинарной обработке, а также свежих фруктов, хотя цитрусовых больным лучше избегать. Среди других продуктов, потребление которых следует сократить, назовем «красное» мясо, сыры, продукты, содержащие сахар, а также кофе и чай.
Положите в заварочный чайник 5 мл (1 ч. л.) слегка размятых семян сельдерея. Залейте кипятком и оставьте на 5 минут для настаивания. На поверхность чая бросьте 5 мл (1 ч. л.) мелко порезанной свежей петрушки, затем процедите и выпейте чашку этого целебного напитка.
ПРОСТРЕЛ (Pulsatilla vulgaris)
Последнее время популярность приобрела диета Хэя, названная так по имени ее автора, доктора Хэя. Су щественной ее чертой является запрет на сочетание белков и углеводов в одном приеме пищи; обсуждение этого предмета выходит за рамки нашей книги, но об этом немало написано в других работах. Для уменьшения окоченелости суставов, особенно зимой, когда мало солнечных дней, в странах с умеренным и холодным климатом имеет большой смысл принимать один-два раза в день капсулы с жиром тресковой печени. Советуем также принимать время от времени ванны с горькой (слабительной) солью, это тоже превосходное средство против жесткости суставов и затрудненности движений; растворите 60 мл (4 ст. л.) соли в горячей ванне и полежите в ней 15 минут. На стадии острого воспаления суставов, когда они очень горячие, попробуйте прикладывать к ним мешочки со льдом или холодные компрессы. При хроническом артрите с холодными, жесткими суставами часто более полезными оказываются теплые компрессы.
Источник
Спиртовая растирка с анальгином для улучшения состояния и уменьшения болей суставов.
Для приготовления этой растирки, эффективной при лечении артрита, потребуется:
• 10 таблеток обычного анальгина из аптеки;
• 0,3 л медицинского спирта;
• по одной маленькой бутылочке йода и камфорного спирта (каждая по 10 мл — продаются в аптеке).
Смешать все ингредиенты, после чего хорошенько встряхнуть полученную жидкость. Оставить ее настаиваться в теплом и защищенном от света месте на 3 недели, после чего средство будет готово.
Растирать этим лекарством больные суставы каждый день до получения эффекта (улучшения состояния и уменьшения болей).
Многим помогает обычный столовый яблочный уксус — отличное народное лечебное средство при артрите, причем принимать его нужно внутрь, даже не смешивая с другими веществами и растениями.
Принимать по 1чайной ложке яблочного уксуса в день, разводя его в одном стакане кипяченой воды по 3-4 раза в день до еды.
Предупреждаю о том, что уксус может оказывать плохое действие на желудок, поэтому, если кто страдает гастритом, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, то необходимо уменьшить количество употребляемого уксуса в два раза.
Кроме того, при этих заболеваниях можно уменьшить и концентрацию уксуса, растворяя 0,5 ч.л. уксуса не на полстакана воды, а на целый стакан.
Прием яблочного уксуса стимулирует выздоровление организма от артрита, снижает боли в суставах и улучшает общее самочувствие человека.
Настой на корзинках подсолнуха
Нужно взять 100-150 г мелко измельченных корзинок свежего подсолнуха и залить полу-литром водки. После этого взять 10 г обычного детского мыла и мелко натереть его на терке, после чего также добавьте их в водку.
Хорошенько перемешать и поставить полученное средство настаиваться на 10 дней в теплое место, защищенное от света. После этого лекарство будет готово.
Натиратье им больные суставы два раза в день — по утрам и на ночь. После каждой притирки обязательно хорошо утеплите больные места, замотав их теплым шерстяным платком, на руки — шерстяные варежки, на ноги – шерст. носки.
Другой способ при отложении солей (остеохондроз, артрит): 1 ст. мелко раздробленных сухих корней залить 3 л кипятка, держать на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 2/3 стакана отвара 2-3 раза в день при соблюдении бессолевой диеты. Курс лечения — не менее месяца.
Очень важно отметить, что настой стебля подсолнечника – очень сильное мочегонное средство. Поэтому могут возникнуть боли во всех суставах, что значит идет очищение суставных сумок от наслоений.
Мазь из яичных желтков и меда
Для приготовления этой мази взять желток от одного куриного яйца, небольшой брусочек пчелиного воска размером с коробок от спичек, а также 1 столовую ложку меда. Сначала нужно на водяной бане согреть желток, а затем, не остужая его, добавить воск и мед, после чего хорошенько перемешать до образования однородной массы.
Затем взять обычный медицинский бинт, отрезать кусок и сложить его в несколько слоев. Сложенный бинт используется в качестве «подложки», на которую выложить полученную мазь (в горячем виде) и затем приложить к больному суставу.
После как зафиксируете лекарство, наложить поверх этого компресса плотную повязку из все того же бинта. Такой компресс нужно накладывать вечером, перед отходом ко сну, и оставить на всю ночь.
Мазь из яичных желтков и меда очень хорошо помогает снимать боли в суставах при артрите.
Можно использовать отвар из лаврового листа, также полезен и целебен брусничный чай, чай из цветков бузины черной.
Источник
Меня зовут Женя, мне 31 год, из них 6 лет у меня диагноз: ревматоидный артрит. Сейчас многие знают, что такое рак или СПИД, а вот о РА говорят не очень часто.
Все началось в 2012 году.
Первая скованность в руках по утрам приводила к панике: я не могла сжать зубную щетку. Врачи в травмпункте сказали, что это из-за работы за компьютером. Первые симптомы и правда схожи с другими, менее сложными заболеваниями.
Хуже стало год спустя, когда ни с того ни с сего я стала ощущать жуткие боли не только в руках, но и в ногах, по утрам ступить на ногу было невозможно, буквально. Первые 20–40 минут после пробуждения казались каким-то кошмаром, к тому времени боли в руках разошлись до такой степени, что надеть одежду самостоятельно я не могла, пока не подействует обезболивающее. Боль похожа на ту, когда очень сильно ушибся, — и эта первая звенящая боль не проходит.
У Эдит Пиаф был ревматоидный артрит, и, чтобы избавиться от болевых ощущений, она принимала морфий. Периодически я думала, что это вполне оправданно.
Походы по врачам и анализы привели меня к ревматологу. Врач пенсионного возраста тогда сказала, что не видит у меня РА и мне стоило бы одеваться теплее. Тогда я еще не понимала масштаб бедствия, которое наступит после того, как я со спокойной душой выйду из кабинета.
Забегая вперед, скажу, что спустя два года, когда мне пришлось вернуться к этому врачу из-за бюрократических вопросов в медицине, она признала, что неправильно поставила диагноз. Походы в платные поликлиники, прием лекарств, которые никак не влияют на болезнь, аллергические реакции от таблеток и острые реакции внутренних органов — далеко не весь список пережитого. «Бывает и так», — сказала она.
Очередной московский ревматоидный центр (я тогда жила в столице и могла выбрать центр). На приеме у врача я рыдала — у меня кончились силы терпеть боль.
За это время я изучила симптоматику, результаты своих анализов и уже знала, что у меня ревматоидный артрит, а три врача-ревматолога всё не могли поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Так что, когда я пришла к [своему нынешнему врачу] Т. А., она сказала, что назначает гормоны и будет вводить лекарство в мое лечение постепенно, — а я всё ревела.
Гормоны — это результат затянутого начала лечения, точнее, его отсутствия, длительный воспалительный процесс просто так не затихнет, а основное лекарство — только в уколах — раз в неделю, строго по расписанию. Обезболивающее и мази, примочки из странных растворов — дополнительные помощники.
Боли начали утихать, пришли побочные эффекты от сложных лекарств: тошнота, головокружение и другие…
Я принимаю лекарство, которое принимают люди с диагнозом «рак». Только объемы у нас разные.
Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, при котором воспаляется синовиальная мембрана, из-за чего суставы теряют подвижность и опухают. Постепенно воспаление разрушает концы кости и покрывающий суставные поверхности хрящ. Нарушаются структура и функции связок, придающих суставу прочность, и он начинает деформироваться.
Чаще всего болезнь поражает несколько суставов и обычно начинается на одном из мелких — кисти или стопы. Как правило, заболевание развивается симметрично. В воспалительный процесс могут быть вовлечены глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Болезнь обычно развивается медленно, но клинически проявляется резко.
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание; синовиальную мембрану, а в ряде случаев и другие части тела повреждают свои же антитела.
Ревматоидный артрит не свойствен молодому возрасту, да и вообще мало изучен.
До сих пор не ясно, почему иммунная система начинает так себя вести — уничтожать свой же организм. Самая распространенная версия — стресс.
Единственное, что известно наверняка, — сегодня ревматоидный артрит не излечивается, он на всю жизнь.
Я боялась этого заболевания. Видела, что оно делает с суставами и как люди впадают в отчаяние. Оно и понятно, изменения настолько уродливы, а ты настолько беспомощен…
Однажды я почувствовала, что мне нужна поддержка, и зашла на форум для людей с РА. С тех пор я больше не посещала таких форумов. Вероятно, у русского человека фокус внимания смещен больше на страдания и на то, как ему плохо. Я же искала, скорее, поддержку, рецепты того, как люди справляются, уверенность, что нам всё посильно.
Один раз пошла к психотерапевту, рассказала ему, как переживаю и нервничаю, ведь знаю, что это заболевание со мной на всю жизнь, а жизнь на глазах рушится. Он выписал мне лекарство. Я его приняла и ощутила упадок сил, мне ничего не хотелось делать. Чтобы не навредить себе больше и не впасть в апатию, я не стала больше его пить и к этому врачу больше не ходила. Моральную поддержку я стала искать в себе сама.
Почти никто из моих друзей не знает, что у меня серьезное заболевание. Один близкий человек узнал, я рассказала, но потом немного жалела. Он стал очень волноваться за меня. Когда я увидела, что он смотрит на меня как на жертву, я решила, что не хочу, чтобы все беспокоились. Не хотела показаться слабой.
Ты молода, у тебя много планов, и вдруг ты уже не можешь жить полноценно, врачи говорят, что тебе нельзя заниматься активными видами деятельности и работа твоя тебе не подходит — слишком большая физическая нагрузка. Поэтому о своей особенности я молчала.
За несколько месяцев до того, как у меня развился ревматоидный артрит, я сменила сферу деятельности и стала работать бариста. Мне хотелось развиваться в кофейной индустрии, у меня был план на несколько лет. И вот ты приходишь на работу и понимаешь, что не можешь сжать руку, чтобы приготовить кофе, тебе просто не хватает сил делать то, что ты любишь.
Сейчас я просыпаюсь в 6 утра, принимаю таблетку метипреда и продолжаю спать. Так начинается каждое мое утро с 2014 года. Раз в неделю ставлю укол основного лекарства. Таких страшных болей, как раньше, нет, лекарства помогают. Но я всё же боюсь просто удариться пальцем или локтем — суставы реагируют. Несмотря на то что мне стало легче, мне нельзя бегать, под запретом ударные нагрузки, нельзя заниматься активным спортом в принципе. Так что пробежать марафон или проехать на велосипеде длительный маршрут я не смогу.
Но я прошла этап принятия.
Болезнь ограничивает мою жизнь, но я не стала заложником своего тела. Я по-прежнему хожу в спортзал, занимаюсь силовыми упражнениями, параллельно занимаюсь йогой.
Я не разлюбила прогулки, я научилась быть спокойнее. Ведь сначала казалось, что все вокруг бодрые и сильные и только ты такой слабак. Но потом ты учишься быть более плавным и летящим, узнаешь, как можешь сбалансировать самого себя.
Ощущая эту гармонию и каждый день находя силы на борьбу, я поняла, что не готова оставлять любимое дело — кофейную индустрию. Сейчас я открыла в Петербурге свою кофейню — «Щегол». И не собираюсь останавливаться на достигнутом. В этом году планирую запустить еще несколько проектов.
Я подошла к черте, когда могу бороться со своими страхами, связанными с заболеванием. Я понимаю, что если такая проблема была у меня, то она может быть и у других людей с РА. И мне важно показать, что мы не одиноки, что мы можем найти поддержку.
У нас в Петербурге есть группа активистов из «Спасибо», они устанавливают по всему городу контейнеры, куда можно сдавать вещи. Я обратилась к ним за помощью, чтобы мы сделали проект для людей с ревматоидным артритом, и они согласились. Сейчас мы разрабатываем концепцию. Точно знаю, что хочу открыть место, куда все смогут приходить и обсуждать свои проблемы, связанные с заболеванием, и получать помощь.
Но пока центра нет, я могу лишь дать несколько советов:
— Если у вас ревматоидный артрит либо есть подозрение на него, сразу идите к врачу, ищите хорошего специалиста — вам с ним долго по пути.
В какие-то моменты я прекращала терапию без одобрения врача: мне казалось, что я выздоровела, — не делайте так, РА — коварное заболевание, потом может быть хуже.
— Надо помнить: как бы больно ни было, наступит день, когда боли не будет, главное — не опускать руки и подобрать лечение!
— Еще нужно делать зарядку. По утрам ты чувствуешь себя настолько скованно, будто твое тело сжалось в комок. Но проходит время — обязательно нужно сделать зарядку, очень медленную, прощупать все косточки и мышцы. Это помогает.
Ну и одевайтесь теплее, конечно! Говорят, это защищает от многих заболеваний.
Источник