Ревматоидный артрит вся правда
Меня зовут Женя, мне 31 год, из них 6 лет у меня диагноз: ревматоидный артрит. Сейчас многие знают, что такое рак или СПИД, а вот о РА говорят не очень часто.
Все началось в 2012 году.
Первая скованность в руках по утрам приводила к панике: я не могла сжать зубную щетку. Врачи в травмпункте сказали, что это из-за работы за компьютером. Первые симптомы и правда схожи с другими, менее сложными заболеваниями.
Хуже стало год спустя, когда ни с того ни с сего я стала ощущать жуткие боли не только в руках, но и в ногах, по утрам ступить на ногу было невозможно, буквально. Первые 20–40 минут после пробуждения казались каким-то кошмаром, к тому времени боли в руках разошлись до такой степени, что надеть одежду самостоятельно я не могла, пока не подействует обезболивающее. Боль похожа на ту, когда очень сильно ушибся, — и эта первая звенящая боль не проходит.
У Эдит Пиаф был ревматоидный артрит, и, чтобы избавиться от болевых ощущений, она принимала морфий. Периодически я думала, что это вполне оправданно.
Походы по врачам и анализы привели меня к ревматологу. Врач пенсионного возраста тогда сказала, что не видит у меня РА и мне стоило бы одеваться теплее. Тогда я еще не понимала масштаб бедствия, которое наступит после того, как я со спокойной душой выйду из кабинета.
Забегая вперед, скажу, что спустя два года, когда мне пришлось вернуться к этому врачу из-за бюрократических вопросов в медицине, она признала, что неправильно поставила диагноз. Походы в платные поликлиники, прием лекарств, которые никак не влияют на болезнь, аллергические реакции от таблеток и острые реакции внутренних органов — далеко не весь список пережитого. «Бывает и так», — сказала она.
Очередной московский ревматоидный центр (я тогда жила в столице и могла выбрать центр). На приеме у врача я рыдала — у меня кончились силы терпеть боль.
За это время я изучила симптоматику, результаты своих анализов и уже знала, что у меня ревматоидный артрит, а три врача-ревматолога всё не могли поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Так что, когда я пришла к [своему нынешнему врачу] Т. А., она сказала, что назначает гормоны и будет вводить лекарство в мое лечение постепенно, — а я всё ревела.
Гормоны — это результат затянутого начала лечения, точнее, его отсутствия, длительный воспалительный процесс просто так не затихнет, а основное лекарство — только в уколах — раз в неделю, строго по расписанию. Обезболивающее и мази, примочки из странных растворов — дополнительные помощники.
Боли начали утихать, пришли побочные эффекты от сложных лекарств: тошнота, головокружение и другие…
Я принимаю лекарство, которое принимают люди с диагнозом «рак». Только объемы у нас разные.
Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, при котором воспаляется синовиальная мембрана, из-за чего суставы теряют подвижность и опухают. Постепенно воспаление разрушает концы кости и покрывающий суставные поверхности хрящ. Нарушаются структура и функции связок, придающих суставу прочность, и он начинает деформироваться.
Чаще всего болезнь поражает несколько суставов и обычно начинается на одном из мелких — кисти или стопы. Как правило, заболевание развивается симметрично. В воспалительный процесс могут быть вовлечены глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Болезнь обычно развивается медленно, но клинически проявляется резко.
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание; синовиальную мембрану, а в ряде случаев и другие части тела повреждают свои же антитела.
Ревматоидный артрит не свойствен молодому возрасту, да и вообще мало изучен.
До сих пор не ясно, почему иммунная система начинает так себя вести — уничтожать свой же организм. Самая распространенная версия — стресс.
Единственное, что известно наверняка, — сегодня ревматоидный артрит не излечивается, он на всю жизнь.
Я боялась этого заболевания. Видела, что оно делает с суставами и как люди впадают в отчаяние. Оно и понятно, изменения настолько уродливы, а ты настолько беспомощен…
Однажды я почувствовала, что мне нужна поддержка, и зашла на форум для людей с РА. С тех пор я больше не посещала таких форумов. Вероятно, у русского человека фокус внимания смещен больше на страдания и на то, как ему плохо. Я же искала, скорее, поддержку, рецепты того, как люди справляются, уверенность, что нам всё посильно.
Один раз пошла к психотерапевту, рассказала ему, как переживаю и нервничаю, ведь знаю, что это заболевание со мной на всю жизнь, а жизнь на глазах рушится. Он выписал мне лекарство. Я его приняла и ощутила упадок сил, мне ничего не хотелось делать. Чтобы не навредить себе больше и не впасть в апатию, я не стала больше его пить и к этому врачу больше не ходила. Моральную поддержку я стала искать в себе сама.
Почти никто из моих друзей не знает, что у меня серьезное заболевание. Один близкий человек узнал, я рассказала, но потом немного жалела. Он стал очень волноваться за меня. Когда я увидела, что он смотрит на меня как на жертву, я решила, что не хочу, чтобы все беспокоились. Не хотела показаться слабой.
Ты молода, у тебя много планов, и вдруг ты уже не можешь жить полноценно, врачи говорят, что тебе нельзя заниматься активными видами деятельности и работа твоя тебе не подходит — слишком большая физическая нагрузка. Поэтому о своей особенности я молчала.
За несколько месяцев до того, как у меня развился ревматоидный артрит, я сменила сферу деятельности и стала работать бариста. Мне хотелось развиваться в кофейной индустрии, у меня был план на несколько лет. И вот ты приходишь на работу и понимаешь, что не можешь сжать руку, чтобы приготовить кофе, тебе просто не хватает сил делать то, что ты любишь.
Сейчас я просыпаюсь в 6 утра, принимаю таблетку метипреда и продолжаю спать. Так начинается каждое мое утро с 2014 года. Раз в неделю ставлю укол основного лекарства. Таких страшных болей, как раньше, нет, лекарства помогают. Но я всё же боюсь просто удариться пальцем или локтем — суставы реагируют. Несмотря на то что мне стало легче, мне нельзя бегать, под запретом ударные нагрузки, нельзя заниматься активным спортом в принципе. Так что пробежать марафон или проехать на велосипеде длительный маршрут я не смогу.
Но я прошла этап принятия.
Болезнь ограничивает мою жизнь, но я не стала заложником своего тела. Я по-прежнему хожу в спортзал, занимаюсь силовыми упражнениями, параллельно занимаюсь йогой.
Я не разлюбила прогулки, я научилась быть спокойнее. Ведь сначала казалось, что все вокруг бодрые и сильные и только ты такой слабак. Но потом ты учишься быть более плавным и летящим, узнаешь, как можешь сбалансировать самого себя.
Ощущая эту гармонию и каждый день находя силы на борьбу, я поняла, что не готова оставлять любимое дело — кофейную индустрию. Сейчас я открыла в Петербурге свою кофейню — «Щегол». И не собираюсь останавливаться на достигнутом. В этом году планирую запустить еще несколько проектов.
Я подошла к черте, когда могу бороться со своими страхами, связанными с заболеванием. Я понимаю, что если такая проблема была у меня, то она может быть и у других людей с РА. И мне важно показать, что мы не одиноки, что мы можем найти поддержку.
У нас в Петербурге есть группа активистов из «Спасибо», они устанавливают по всему городу контейнеры, куда можно сдавать вещи. Я обратилась к ним за помощью, чтобы мы сделали проект для людей с ревматоидным артритом, и они согласились. Сейчас мы разрабатываем концепцию. Точно знаю, что хочу открыть место, куда все смогут приходить и обсуждать свои проблемы, связанные с заболеванием, и получать помощь.
Но пока центра нет, я могу лишь дать несколько советов:
— Если у вас ревматоидный артрит либо есть подозрение на него, сразу идите к врачу, ищите хорошего специалиста — вам с ним долго по пути.
В какие-то моменты я прекращала терапию без одобрения врача: мне казалось, что я выздоровела, — не делайте так, РА — коварное заболевание, потом может быть хуже.
— Надо помнить: как бы больно ни было, наступит день, когда боли не будет, главное — не опускать руки и подобрать лечение!
— Еще нужно делать зарядку. По утрам ты чувствуешь себя настолько скованно, будто твое тело сжалось в комок. Но проходит время — обязательно нужно сделать зарядку, очень медленную, прощупать все косточки и мышцы. Это помогает.
Ну и одевайтесь теплее, конечно! Говорят, это защищает от многих заболеваний.
Источник
Известное выражение «меньше знаешь — больше спишь» теряет актуальность, когда речь заходит о заболеваниях малоизвестных. Ревматоидный артрит — одно из них. Чем больше мы о нем знаем, тем меньше шансов встретиться с ним один на один.
Десять тысяч шагов в день, рациональное питание, посещение театра, выставок и концертов — правила здорового образа жизни нам всем хорошо известны. Но они совершенно бессильны против ревматоидного артрита (РА). Это довольно распространенное заболевание суставов, которое не щадит ни взрослых, ни детей, ни нянечек в детском саду, ни кинозвезд. Считается, что болезнь впервые дала о себе знать в 4500 г. до н. э. Ее признаки были обнаружены на остатках скелетов индейцев в американском Теннесси. Первый документ, описывающий симптомы, напоминающие симптомы ревматоидного артрита, появился в 123 г. Позднее великий Рубенс наглядно изобразил ревматоидный артрит. Специалисты считают, что на картине «Три грации», если присмотреться, можно увидеть руку одной из женщин, затронутую артритом. Не исключено, что и сам художник мучился от этой болезни, во всяком случае, его биографы недвусмысленно намекают на тот факт, что мастер страдал подагрическим ревматизмом, который затронул несколько суставов — запястья, стопы и колени. Несмотря на давнюю историю происхождения, РА долгое время умело скрывал свою суть. И только детальное изучение заболевания позволило выяснить аутоиммунную причину его возникновения. Аутоиммунная — это когда иммунитет вместо того, чтобы распознавать и уничтожать врагов организма, вдруг начинает воевать со своими собственными клетками. В чем причина такой агрессии, науке еще не известно. Однако специалисты знают ответ на два важных вопроса — что может запустить РА и как остановить его развитие. Если до недавней поры диагноз «ревматоидный артрит» означал, что человек обречен жить с постоянной и невыносимой болью, то сегодня ученые нашли способы с ним справиться. Узнать все подробности о загадочном заболевании поможет наш эксперт профессор Александр Лила.
Александр Михайлович, скажите, пожалуйста, артрит и артроз — одного поля ягоды или у них есть различия?
А. М.: Принципиальное отличие есть: при остеоартрозе или остеоартрите (если использовать правильные медицинские термины) нет выраженных клинических симптомов воспаления, при этом чаще поражаются нагрузочные суставы (коленные и тазобедренные), не происходит разрушения костной ткани. Остеоартрит чаще развивается у пациентов старшего возраста, в 45–50 лет и старше. При ревматоидном артрите уже через 6–12 месяцев болезни может наблюдаться разрушение суставных поверхностей, что приводит к их деформации, а само заболевание может дебютировать в любом возрасте, в том числе и у детей. Это так называемый ювенильный ревматоидный артрит.
Как проявляет себя ревматоидный артрит, по каким признакам можно предположить, что это именно РА, а не другое заболевание?
А. М.: Ревматоидный артрит — системное иммуновоспалительное (аутоиммунное) заболевание, при котором поражаются мелкие и крупные суставы и внутренние органы. Это одна из наиболее распространенных и тяжелых форм артрита, приводящая к ранней инвалидизации. Основной симптом РА — боли в суставах воспалительного характера, отличающиеся постоянством. Для РА характерно симметричное поражение лучезапястных и мелких суставов кистей, могут вовлекаться также и другие суставы — коленные, плечевые, тазобедренные, височно-нижнечелюстные. Изменение суставов сопровождается припухлостью и скованностью, особенно в утренние часы, после пробуждения.
А что заставляет иммунитет воевать против себя? Можно ли как-то на него подействовать, утихомирить?
А. М.: Можно, только нужно выбирать стратегию «не укреплять иммунитет», а наоборот. Для достижения положительных результатов лечения, как правило, применяют препараты, которые подавляют иммунную систему. Именно на этом и основана современная терапия заболевания.
Ревматоидный артрит нередко называют «ревматоидной болезнью». Это просторечное название или медицинский термин?
А. М.: Нет, медики этим выражением пользуются. Оно подчеркивает возможность поражения не только многочисленных суставов, но и других органов и систем организма. У пациентов развивается лихорадка, общая слабость, повышенная утомляемость, диагностируется поражение почек, легких, печени, других органов, чаще случаются сердечно-сосудистые катастрофы. Из-за деструкции суставов в среднем спустя пять лет после начала болезни, если не проводится адекватная иммуносупрессивная терапия, у пациентов существует высокая вероятность развития инвалидизации. Нужно отметить, что в целом в популяции заболевания костно-мышечной системы занимают третье место среди всех причин потери трудоспособности.
Правда ли, что женщины болеют ревматоидным артритом чаще мужчин?
А. М.: Женщины действительно более подвержены заболеваниям суставов, и в случае с РА это соотношение составляет примерно три к одному (на одного пациента-мужчину приходится три пациентки с таким диагнозом). Это связано с рядом причин, среди которых наследственный фактор, различный гормональный фон и др. Вместе с тем другое заболевание, поражающее суставы и позвоночник, — анкилозирующий спондилит, болезнь Бехтерева, — чаще диагностируется у мужчин.
Известны ли специалистам факторы риска, которые рано или поздно могут привести к диагнозу «ревматоидный артрит»?
А. М.: К сожалению, на сегодняшний день нет четкого понимания, какие именно факторы являются причиной развития РА. Нет безусловных доказательств, что травмы, характер питания, психоэмоциональные нагрузки и прочее приводят к этому. Хотя некоторые из них, повышающие вероятность заболевания, назвать можно. Например, установлено, что к таким факторам относится курение. Поэтому общая рекомендация, которую могут дать врачи для первичной профилактики РА, — это исключить табакокурение, вести здоровый образ жизни и с особым вниманием относиться к своему организму.
Что ждет человека, которому поставлен диагноз «ревматоидный артрит»?
А. М.: В первую очередь он будет ощущать боль, постоянную скованность, особенно по утрам (от нескольких минут, а иногда нужно несколько часов, чтобы разработать суставы и приступить к своим обычным обязанностям, даже просто пойти позавтракать). Не избежать припухлости суставов и их постепенной дефигурации. Безусловно, это сказывается и на психоэмоциональном состоянии таких пациентов. Только представьте: боль — изматывающая, сильная, существующая постоянно – при таких ощущениях сложно оставаться оптимистом. Здесь очень важна поддержка родственников и близких, иногда требуется психологическая помощь специалиста, а в некоторых случаях не обойтись и без медикаментозной коррекции симптомов, возникающих на фоне длительного хронического болевого синдрома.
И вот мы подошли к самому главному вопросу — лечению РА. С чего начинается терапия?
А. М.: При проявлении первых симптомов — болей в суставах — уже необходимо обратиться к терапевту или семейному врачу. Если болезнь только начинает развиваться и проявляется одним-двумя симптомами, то для установки правильного диагноза, как правило, необходима консультация специалиста-ревматолога. Это очень важный момент: установлено, что если поставить правильный диагноз и начать адекватную терапию в течение первых четырех месяцев после появления первых симптомов РА (так называемое окно возможностей), то эффективность лечения будет значительно выше. Зачастую у таких пациентов удается достичь ремиссии (когда есть заболевание, но пациента ничего не беспокоит), и деструкция суставов не развивается. Для постановки диагноза назначают общеклинические анализы крови и мочи, а также специфические тесты — исследуют наличие ревматоидного фактора и АЦЦП (антител к циклическому цитрулинированному пептиду), УЗИ пораженных суставов. Обычно этого достаточно. Конечно, исключаются другие заболевания, особенно на начальных стадиях болезни. Так, при появлении таких симптомов у девушек и молодых женщин проводят дифференциальный диагноз с системной красной волчанкой, а у молодых людей — с болезнью Бехтерева. Выполнить все эти исследования и сразу получить консультацию высококвалифицированного специалиста можно в Научно-исследовательском институте ревматологии имени В. А. Насоновой — единственном и уникальном медицинском учреждении нашей страны.
С чего начинается лечение РА и что оно в себя включает?
А. М.: В первую очередь нужно добиться низкой активности заболевания, устранить болевой синдром и вывести пациента в ремиссию. Длительность ремиссии может быть различной — от шести месяцев и более, она может поддерживаться приемом определенных лекарственных препаратов, а может быть и безлекарственной». Для снятия воспаления и боли назначают нестероидные противовоспалительные препараты, иногда гормональные средства и всегда — иммуносупрессивные (базисные) препараты. Если в течение трех — шести месяцев желаемого эффекта достичь не удается, решается вопрос о назначении высокотехнологичной терапии — одного из генно-инженерных биологических препаратов, которых в настоящее время достаточно много. Они различаются как по механизму действия, так и по способу введения (внутривенно или подкожно). Бывают ситуации, когда пациент демонстрирует очень хороший эффект в ответ на терапию. Однако через какое-то время лекарственный препарат перестает действовать из-за выработки к нему антител или появляются побочные реакции. Тогда назначается другой препарат из этой группы или же применяется лекарственное средство с другим механизмом действия (например, ингибитор интерлейкина-6 или ингибитор янус-киназ). Безусловно, терапию должен подбирать только высококвалифицированный врач-ревматолог.
Ведутся ли в настоящее время научные разработки средств, которые позволят вылечивать РА?
А. М.: В России есть все возможности как для раннего установления диагноза РА, так и все лекарственные препараты, доступные в мире для лечения этой патологии. При этом пациенты могут их получать бесплатно – в рамках программы дополнительного лекарственного обеспечения (для лиц, имеющих инвалидность), системы региональной помощи или КСГ (клинико-статистических групп). В целом современная терапия РА — это практическая реализация высоких технологий в медицине, поэтому применение генно-инженерных биологических препаратов подразумевает как постоянное накопление клинического опыта, так и проведение научно-исследовательской деятельности. Клиницисты и научные сотрудники нашего института также постоянно анализируют информацию, которая публикуется в научных зарубежных изданиях. Вместе с тем мы накапливаем собственный опыт в лечении различных вариантов течения РА, углубляем наши знания и масштабируем их на все ревматологическое сообщество нашей страны. Так что уже в недалеком будущем, при условии ранней диагностики и своевременно назначенной терапии, мы сможем сказать, что «ревматоидный артрит — это заболевание, которое можно излечить раз и навсегда».
Без осложнений
К терапии РА (вне обострения заболевания) полезно добавить:
• ванны радоновые, сероводородные, йодобромные, хлоридные натриевые, нафталановые;
• грязелечение в комплексе с противовоспалительной лекарственной терапией;
• аутогенную тренировку;
• музыко- и ароматерапию;
• плавание, игровые виды лечебной физкультуры;
• профилактический массаж рук и ног перед сном или утром;
• занятия на тренажерах, плавание в бассейне и ходьбу пешком не меньше часа в день
Автор: Александра Диванова
Фото: Legion Media
09.12.2018
Зрение — непредсказуемая вещь. Еще недавно вы легко называли последнюю строчку в таблице Сивцева (с большими «Ш» и «Б» вверху). И вдруг надеваете очки, чтобы прочесть аннотацию к крему. Спросили у офтальмолога, можно ли оттянуть этот процесс.
Это маленький эндокринный орган, который выполняет большой объем работы. Наиболее часто проблемы возникают у молодых женщин, с периода полового созревания и примерно до климакса. Материал – обязателен к прочтению, даже если нет явных нарушений и признаков в ее работе.
Больше 60 миллионов человек в мире страдают биполярным аффективным расстройством личности (БАР). Суть этого заболевания в том, что у человека на протяжении жизни чередуются периоды измененного настроения, которое называют аффективными расстройствами. Вылечить болезнь невозможно, однако опытный специалист может стабилизировать состояние пациента с помощью терапии и рассказать, как жить с таким заболеванием.
Деликатное недомогание способно сильно испортить настроение и самочувствие. Избавиться от него хочется как можно скорее, а дорога в аптеку кажется куда короче, чем в медицинский центр. Если самостоятельное лечение цистита кажется простым и легким, обязательно прочтите нашу статью.
Последствия коронавируса могут быть абсолютно разными: от потери обоняния и слабости мышц до повышенного тромбообразования. Один из самых актуальных вопросов, который часто задают трихологам, – как справиться с выпадением волос после перенесенного COVID-19. Рассказываем, почему коронавирус стимулирует выпадение волос и что с этим делать.
Источник