Ризартроз артроз большого пальца

Ризатроз является не настолько частым нарушением. Способен проявляться при травмах руки либо повышенной нагрузки на пальцы. В некоторых случаях предпосылками возникновения болезни могут быть эндокринные заболевания, неправильное питание, которое ведет к патологиям обменных процессов в суставах. У определенных людей может встречаться врожденная дисплазия суставов.

Что такое ризартроз?

Ризатроз – это разновидность артроза суставов пальцев рук. Это нарушение может отличаться стремительным прогрессированием, проявленным болевым спазмом в области основания большого пальца, а в последующем, и деформацией костей и суставов, а кроме того, и их утолщением. В большинстве ситуаций заболевание сопровождают частые обострения.

Зачастую болезни могут быть подвержены женщины после 40 лет и люди пенсионного возраста, которые особенно подвергаются гормональным перебоям в организме.

Ризатроз может носить первичный и вторичный характер, то есть формироваться на здоровом суставе либо уже на травмированном. Если терапия заболевания не была начата своевременно, болезнь способно прогрессировать и вести к существенному ограничению подвижности пальца.

Анатомия сустава

Кисть человеческой руки складывается из 5-ти трубчатых пястных костей. Большой палец по своему строению является крупнее остальных, несмотря на то, что он довольно короче других. Кроме того, большой палец отличается от других 2-мя фалангами и присутствием запястно-пястного сустава.

анатомия кисти

Этот сустав по строению плоский и находится между вторым рядом костей запястья и вторым и четвертым рядом пястных костей. Складывается сустав из суставообразующих костей, суставной сумки и полости, расположенной в сумке. Внешне сустав укрепляется связками.

Причины ризартроза

Заболевание может возникнуть из-за самых различных предпосылок его формирования – от привычки часто «заставлять хрустеть» суставы до микротравм профессионального характера. Приблизительно 30-50% ситуаций заболевания обнаруживается у людей, которые получают из-за собственной основной работы микроскопические нарушения в связочных структурах кисти – например, сюда можно отнести такие профессии: парикмахеры, спортсмены, маляры, люди, чья работа связана с деятельностью за компьютером – в частности это могут быть писатели статей и программисты.

В некоторых ситуациях ризатроз может являться отдаленным последствием перелома лучевой кисти, который мог случится еще достаточно давно. Человек приступает к осуществлению определенных действий кистью, когда сустав еще не полностью зажил. Из-за этого может происходить кальцинация на месте сформированных микротрещин. Процесс способен усложняться патологиями в кровоснабжении хрящей, что ведет к последующему разрушению кости.

К другим причинам возникновения артроза могут быть отнесены:

Значительные патологии в белковом и солевом метаболизме из-за нарушений гормонального характера.
Появившаяся, вследствие длительного приема лекарственных препаратов, дисплазия хрящей.
Присутствие системных и эндокринных нарушений.

В некоторых случаях с точностью провести установление первопричины нарушения в суставах не получается. Кроме того, предпосылкой возникновения болезни может служить наследственный фактор, период климакса у женщин, сопровождающийся гормональными переменами в организме. Если заболевание появляется в молодом возрасте, обычно, причиной могут быть аутоиммунные нарушения в организме либо разные травмы, разрывы связок.

Спровоцировать ризатроз можно и частым переохлаждением рук, постоянными респираторными заболеваниями, аллергией.

Симптомы

К первым симптомам ризатроза можно отнести болезненность сустава. На этот признак многие пациенты редко могут обращать свое внимание, так как связывают болевые ощущения с нагрузками на кисть. Что можно отнести к другим признакам болезни:

Краснота кожных покровов и локальное увеличение температуры в зоне воспаленного сустава.
Покалывание, жжение, онемение пальца (в особенности в утреннее время проявляется), при прогрессировании нарушения могут беспокоить регулярные, интенсивные болевые ощущения.
Хруст при движении пальцев, ограничение активной двигательной функции большого пальца.
Возникновение узелков Бушара и Гебердена.

Узелки Гебердена являются узловатыми разрастаниями костной материи на дистальных фалангах. Это кости и хрящи, которые находятся сразу под ногтем. Но этом сгибе болезнь носит название Гебердена. Узелки Бушара являются уплотнениями проксимальных суставов пальцев. Этот сустав находится в середине пальца, на сгибе.

ризартроз кисти

При осмотре суставов можно заметить значительную деформацию косточек пораженного сустава. При снимке это будет видно отчетливо. При более сложном течении болезни палец сможет деформироваться, появится ограниченность его движения, возникнет атрофия мышц. Все это способно послужить причиной к абсолютной утрате дееспособности.

Диагностика

Диагностическое заключение может быть установлено на базе сбора истории болезни, жалоб и осмотра пациента. Проводятся дифференциальные методы диагностики, которые дают возможность исключить ревматоидный артрит, подагру и прочие суставные болезни. При ризартрозе в крови практически отсутствуют изменения. С целью более точного определения степени заболевания могут быть назначены такие диагностические меры, как:

Рентген кисти.
Компьютерная томография (обнаруживает самые незначительные нарушения в костно-хрящевой материи).
Магнитно-резонансная томография (позволяет находить видоизменения в костных и мышечно-связочных структурах).

С помощью таких методов диагностики можно заранее найти и предотвратить развивающуюся болезнь.

Стадии

В становлении заболевания выделяют 3 стадии:

1 стадия. Происходит нарушение полноценного и правильного питания хрящевой материи, совершаются перемены в составе суставной жидкости. Выраженных симптомов болезни не выявляется, однако возникает периодический хруст и незначительное ощущение дискомфорта при движениях у основания большого пальца.
2 стадия. Заболевание начинает прогрессировать, совершается стирание и частичное разрушение хрящей, происходит разрастание остеофитов, которые будут видны невооруженным взором. Ощущается чрезмерная, регулярная болезненность в зоне большого пальца. Двигать им болезненно, за счет чего происходит ограничение движения.
3 стадия. Отличается стойким деформированием суставов большого пальца, возникновением нестерпимых болевых ощущений при стремлении произвести движения им. На данной стадии добиться полноценного излечения очень трудно.

Лечение

Проводить терапию ризатроза необходимо после проведенной диагностики для исключения (либо подтверждения) таких болезней, как подагра, артрит либо что-то другое. Терапия ризатроза может зависеть от стадии заболевания.

мази для рук

Какая терапия должна проводиться на первой стадии

Лечение осуществляют с применением средств, которые нацелены на активизацию обменных процессов, усиление суставных хрящей, питание жидкости в суставе полезными микроэлементами. Основной задачей лекарственной терапии считается скорейшая остановка перемен в хряще и возобновление его функций. Однако, перед лечением следует осуществить симптоматическое лечение, которое нацелено на снятие болевых спазмов и воспалительного процесса. С этой целью могут использоваться нестероидные противовоспалительные медикаменты:

Мелоксикам;
Диклофенак;
Кетанов;
Ибупрофен;
Нимесулид и др.

Обезболивающие препараты разрешено использовать в форме таблеток, уколов, локальных средств (мазь, раствор, гель). После блокирования болевых спазмов и снятия воспаления назначается определенная схема терапии.

Лечение на второй стадии заболевания

Терапия проводится курсом уколов, приемом таблеток с целью снятия болевых синдромов, сокращения воспаления и активизации кровообращения. На второй стадии могут назначать определенные физиопроцедуры, массаж.

Лечение третьей стадии

Проводятся уколы внутрь сустава гиалуроновой кислоты. Применяются нестероидные средства от воспалительного процесса, глюкокортикостериды. Данная стадия считается уже запущенной.

Способствует избавлению от болевых спазмов и воспалительного процесса втирание согревающих гелей и мазей, таких как:

Никофлекс.
Эспол.
Капсикам.
Гевкамен.
Меновазин.

При определении потребности используют оперативное вмешательство для коррекции патологического положения суставов. В тяжелых вариантах используют эндопротезирование большого пальца – смена больного сустава на имплантат.

Физиотерапия

Физиолечение рекомендовано применять на любой стадии болезни. С целью возобновления ткани хрящей, нормализации ее кровоснабжения, сокращения отеков и блокирования болевых ощущений назначают:

Электрофорез с растворами. В раствор могут добавляться противовоспалительные, сосудистые средства.
Грязевые аппликации,
Магнитная терапия,
Фонофорез с медикаментозными препаратами,
Терапия лазером.

Они помогают нормализовать кровообращение в кисти, сократить отеки сустава, возобновить материю хрящей.

аппликации

С целью блокирования болевых спазмов и воспалительного процесса используют аппликации на озокерите либо парафине. Терапевтическое влияние ультразвука совершается благодаря колебанию волн с диапазоном, который не слышит человеческое ухо. Из-за этих волн:

Нормализуются кровообращение и обмен веществ в кисти;
Увеличивается проницаемость кожных покровов и других естественных барьеров в организме;
В то же время блокируются мышечные боли;
Уходит воспаление.

До осуществления процедуры ультразвука сустав необходимо смазать целебными веществами: Гидрокортизон, Анальгин, Лидаза, Анестезин.

В каких случаях физиотерапия противопоказана:

Сердечная недостаточность.
Острое течение воспалительных болезней.
Онкология.
Болезни крови.
Заболевания надпочечников, неправильная работа щитовидной железы.
Понижение свертываемости крови невыясненной причины.
Период беременности и лактации.
Тромбофлебит.

Народная медицина в помощь

Терапия ризатроза народными методами применяется лишь с целью блокирования болевых спазмов, снятия отечности и воспалительного процесса, так как начавшийся процесс разрушения ткани хрящей они не останавливают и не способны возобновить равновесие необходимых микроэлементов.

народные рецепты

Какие рецепты могут быть использованы для лечения ризатроза:

Уксус + мед

Для приготовления данного рецепта потребуется смешать столовый уксус с медом в соотношении 1 к 1. Сперва можно взять по 1 ч.л. каждого компонента. Используется такой рецепт в виде компресса. Ставить его следует перед сном и оставлять на всю ночь.

Мед + мыло

Чтобы воспользоваться таким рецептом, потребуется хозяйственное мыло и мед. Их необходимо перемешать в одинаковой пропорции и добавить туда 1 репчатый лук среднего размера. Предварительно его следует измельчить. Такую смесь следует накладывать на пораженный сустав ежедневно.

Компресс из травяного «коктейля»

Для приготовления такого компресса потребуется корень следующих растений:

Лопух;
Зверобой;
Тысячелистник.

Все эти компоненты следует размельчить, залить водой и варить не больше 5-ти минут. Данный рецепт относится к одним из наиболее результативных компрессов при борьбе с ризатрозом.

Песок

Такой рецепт относится к еще одному методу нетрадиционного лечения. Песок требуется разогреть на сухой сковороде. Разогретый песок насыпьте в тканевый мешочек или носовой платок и прикладывайте к пораженному суставу.

Настойка сирени

Достаточно необычный метод лечения, который имеет множество поклонников, испробовавших все на себе. Для приготовления рецепта следует взять стакан сухих цветков, залить их 0,5 л водки и оставить в темном месте на неделю, чтобы раствор успел настояться. При этом постоянно следует встряхивать настойку. Когда настой готов, можно его использовать для натирания пораженного сустава. Непременно натирать нужно сустав на ночь.

Настойка из многочисленных ингредиентов

Для отвара нужно приготовить следующие ингредиенты:

Березовые листья – 20 г;
Цветки календулы – 5 г;
Ивовая кора – 20 г;
Можжевельник – 5 г;
Хвощ полевой – 15 г;
Кора крушины – 5 г;
Крапива – 10 г;
Бузина – 10 г.

Весь состав нужно перемешать и залить водой из расчета 500 мл на 2 ст.л. смеси. Заварить необходимо на протяжении 10-ти минут на медленном огне. После приготовления отвар нужно принимать по стакану в сутки до приема пищи.

Сабельник болотный

Для рецепта потребуется 100 г размельченного сабельника залить 1 л водки. Настойка должна отстояться в герметичной емкости в темном месте на протяжении 20-ти дней. После этого настой процедите и употребляйте 3 раза в сутки после приема пищи. Кроме того, данный настой можно использовать в качестве натирания.

Желатин

Желатин очень благоприятен при терапии ризатроза тем, что в его составе находится коллаген – белок, способный возобновлять соединительные материи организма. Непосредственно по этой причине желатин обширно используется в посттравматической реабилитации и при терапии артроза.

Он способен использоваться не только внешне, но и внутренне. Существует суждение, что он может возобновлять суставы, оказывая действие на них изнутри. По этой причине при терапии (и при профилактике) постоянно употребляйте еду, которая содержит желатин:

Желе;
Холодец;
Заливное и т.д.

Помимо этого, можно попросту пить набухший желатин в воде. Для этого потребуется взять 1 ч.л. сухого желатина и залить его стаканом горячей воды. Когда смесь загустеет, ее можно принимать внутрь. Перед приемом можно добавлять небольшое количество меда, чтобы смесь была более приятная. Предпочтительно комбинировать желатин с овсяными хлопьями.

Профилактические меры

Для избегания болезни следует соблюдать определенные профилактические меры. Изначально необходимо стараться избегать разные травмы и повреждения, переохлаждения рук, меньше подвергать нагрузкам большие пальцы.

Кроме того, неплохим профилактическим методом считается постоянная гимнастика для кистей. Большое внимание стоит уделять питанию. Оно обязано содержать в себе ряд витаминных групп, микроэлементов, полезных компонентов, которые укрепят ткань сустава.

гимнастика кисти

Следует помнить, что подозрительные болевые ощущения в большом пальце руки являются тревожным сигналом, так как в данном месте способно формироваться воспаление.

По этой причине, при обнаружении каких-либо признаков ризартроза, необходимо немедленно обращаться к специалисту, чтобы провести диагностику и, если потребуется, приступить к терапии. При раннем лечении можно свести к минимуму дальнейшее формирование заболевания, а в некоторых случаях и целиком его остановить.

Интересное видео:

Источник

Артроз большого пальца руки — редкое заболевание, для которого характерно постепенное разрушение гиалинового хряща. Причиной его развития становятся предшествующие травмы, системные суставные патологии, профессиональная деятельность человека. Интенсивность клинических проявлений артроза увеличивается по мере его прогрессирования. Возникают болезненные ощущения, утренняя скованность и припухлость фаланг или основания большого пальца, деформирование суставов. Патология высокой степени тяжести трудно поддается диагностике и лечению.

Отсутствие суставной щели.

Для обнаружения заболевания проводится целый ряд инструментальных и биохимических исследований. Терапия — консервативная, но при тяжелом поражении суставов проводится хирургическая операция. При начале лечения на первой стадии артроза большого пальца прогноз на выздоровление благоприятный.

Причины развития заболевания

Артроз большого пальца руки возникает из-за истончения хрящевой ткани, участвующей в образовании соединения. Причинами этого могут быть:

Старые травмы кисти;
Врожденная дисплазия суставного ложа;
Частая перегрузка большого пальца;
Нарушения синтеза хрящевой ткани;
Дефицит веществ, необходимых для поддержания хряща;
Неполноценное питание.

Одна из причин заболевания

Кроме этих причин, артроз пальцев рук может развиться в результате гнойного воспаления, некроза костей, участвующих в образовании сустава.

Диагностика

Диагноз выставляется на основании жалоб пациентов, внешнего осмотра, изучения анамнеза. Среди инструментальных исследований наиболее информативна рентгенография. На полученных снимках визуализируются основные признаки артрита:

сужение суставной щели;
сформировавшиеся костные наросты — остеофиты;
разряжение костных структур;
истончение хрящей;
наличие участков с кальцинатами.

Биохимический анализ крови проводится для обнаружения системных патологий. Измеряются уровни мочевины, фибриногена, протеинов, скорость оседания эритроцитов (СОЭ). При необходимости проводится компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Симптоматика ризартроза

Проявления артроза большого пальца руки различаются на стадиях развития заболевания. Однако, можно выделить общие черты:

Болезненность;
Отечность, появление уплотнений;
Покраснения в области суставов;
Хруст, скрип при движениях;
Снижение подвижности.

По мере прогрессирования болезни учащаются стадии обострения, когда боль становится нестерпимой. Это усложняет выполнение работы, домашних обязанностей, самообслуживания. Качество жизни при этом снижается.

Заметив какой-либо из этих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу! Своевременная диагностика и лечение заболевания повышает вероятность полного излечения, устраняет возможность перехода его в хроническую форму.

Медикаментозная помощь

Медикаментозный способ лечения подразумевает собой быструю остановку дегенеративных изменений и регенерацию функций хряща. Как правило, перед началом лечения в обязательном порядке проводят симптоматическую терапию для устранения воспалительного процесса и ощущений боли. Для этого применяют нестероидные средства:

Кетанов;
Диклофенак;
Кеторолак;
Мелоксикам;
Ибупрофен;
Нимесулид;
Ортофен.

Применяется такие средства, как Глюкозамин, Хондроксид – для регенерации синовиальной жидкости и хрящевой ткани.

Проводятся курсы физиотерапии, в которые входят: озокеритовые ванночки, электрофорез, ударно-волновое, электромагнитное и лазерное воздействие.

Назначается перкуссионный массаж в спокойном режиме – для правильного кровообращения.

Строгое соблюдение диеты прописанной врачом. Обычно в него включают: ягоды, костные бульоны, черный хлеб, молочные продукты, овощи, рыбу и природный березовый сок.

Нередко, больные предпочитают испробовать народные средства, а уже только потом, в случае неудачи, планируют поход к врачу.

Важно лечить ризартроз на всех стадиях физиопроцедурами:

электрофорезом;
грязями;
лазером;
магнитотерапией;
ультразвуком.

Предлагаем ознакомиться: Признаки и методика лечения остеопороза коленного сустава

Они способствуют улучшению кровообращения в кисти, уменьшению отечности сустава, восстановлению хрящевой ткани.

Для купирования болей и воспаления применяют аппликации на озокерите или парафине. Лечебное воздействие ультразвука происходит за счет колебаний волн с таким диапазоном, который не дает расслышать звук человеческому уху. Благодаря этим волнам:

улучшаются обменные процессы, кровообращение;
повышается проницаемость кожи и иных естественных барьеров в организме;
одновременно купируются мышечные спазмы и боли;
рассасываются уплотнения и опухоли;
снимаются воспалительные процессы.

До проведения ультразвука или ультрафонофореза сустав смазывают лечебными гелеобразными веществами: Гидрокортизоном, Анальгином, Анестезином, Кальцием, Лидазой, Эуфиллином.

Противопоказаниями для применения ультразвука или ультрафонофореза являются:

недостаточность сердечного органа;
заболевания – острые воспалительные, онкологические, крови;
болезни желез: щитовидной и паращитовидной и надпочечников;
повышенная кровоточивость;
тромбофлебит;
беременность.

Вылечить этот недуг полностью невозможно. Поэтому нужно время от времени возобновлять лечение. Медикаменты можно приобрести в аптеке только при наличии рецепта врача. Врач, назначая медицинские препараты, учитывает степень ризартроза и особенности организма больного.

При посттравматическом артрозе используются следующие виды медикаментов:

Хандропротекторы. Препараты этой группы назначаются только на 1 или на 2 стадии заболевания костных соединений. Так как хандропротекторы не могут снять такие симптомы как: боль и воспаление. Основной задачей хандропротекторов является защита и восстановление хрящевой ткани. С их помощью можно практически полностью вылечить ризартроз, однако даже при положительном результате, следует постоянно проверять состояние сустава и проводить повторную терапию, если снова появились симптомы ризартроза.
Гормональные средства. Они назначаются на последней стадии болезни. Препараты этой группы обладают сильным обезболивающим эффектом, но они крайне негативно сказываются на работе других органов. Поэтому использовать их можно в течение очень короткого времени.
Нестероидные противовоспалительные препараты. Главной задачей препаратов этой группы является снятие таких симптомов как: сильная боль, воспаление и отек.

Использовать медикаменты нужно строго по инструкции и в течение установленного времени. Иначе они ускорят процесс разрушения хряща и нарушат работу всего организма.

Массаж и водные процедуры не обязательно включать в терапию посттравматического артроза. Однако с помощью массажа, сауны или ванны с солью, можно быстрее вылечить посттравматический ризартроз. Массаж оказывает практически такой же эффект, что и травяные мази. После массажа и ванны на фалангу большого пальца следует нанести травяную мазь. Таким образом, можно на длительное время избавиться от боли и воспаления.

Ризартроз нельзя полностью вылечить, однако можно оставить разрушение хряща, и не допустить дальнейшего развития болезни. Добиться ремиссии можно с помощью медицинских средств, диеты, физиотерапии и гимнастики. При соблюдении всех рекомендаций врача, терапия даст результат.

На любой стадии развития болезни оправдано применение физиопроцедур:

грязи;
лазер;
электрофорез;
магнитотерапия;
ультразвук.

С их помощью отлично восстанавливается кровоток в кисти, уменьшается отечность и купируется боль. Однако проведение физиопроцедур имеют свои противопоказания – их не рекомендуют пациентам:

с сердечной недостаточностью;
при острых воспалительных заболеваниях крови;
при онкологии;
с болезнями щитовидной железы;
при нарушениях работы почек;
в период беременности;
при тромбофлебите.

Лечение

После обращения в больницу с артрозом большого пальца руки, врач назначает необходимое лечение, физиотерапевтические процедуры и сбалансированную диету.

Прием у врача

Основными целями лечения являются:

Снятие болевого синдрома;
Купирование воспалительного процесса;
Поддержка хрящевой ткани сустава;
Возвращение подвижности пальцам.

На каждой стадии артроза лечение подбирается исходя из степени деградации сустава:

Артроз большого пальца руки — 1 степень

Хруст, скрип при движении большого пальца;
Уплотнения вокруг сочленения;
Отеки;
Боль, возникающая при длительной нагрузке;
Незначительная потеря подвижности.

Артроз большого пальца руки — 2 степень

Боль постоянная, сильнее при совершении действий;
Ограничения движения;
Деформация сустава становится заметна;
Местное повышение температуры;
Начальная стадия развития атрофии мышц, участвующих в поддержании сустава.

Артроз большого пальца руки — 3 степень

Боль невыносимая, постоянная;
Полное отсутствие движений в суставе;
Сильная деформация сустава;
Уплотнения становятся больше, образуются узелки.

Повязка на руку

Первая стадия, при правильном подходе, поддается полному излечению. Применение бандажей, фиксирующих палец в естественном положении, необходимо для предотвращения дальнейшей деформации хрящевой ткани. Еще врач назначает обезболивающие мази и гели (вольтарен эмульгель, фастум гель, найз), компрессы, массаж. Так же обязательно прописываются хондропротекторы (структум, хондроксид, терафлекс) для поддержания и питания хрящевой ткани.

Уколы при артрозе

Вторая стадия артроза большого пальца руки требует применения более широкого спектра средств – и противовоспалительные средства нестероидной природы (ибупрофен, диклофенак), внутрисуставные инъекции обезболивающих, так же используются и мази, компрессы, а также ходропротекторы. По усмотрению врача назначается физиотерапия – магнитотерапия, электрофорез, массажи, ультразвуковая терапия.

Третья стадия заболевания лечится так же. НПВС, мази, внутрь сустава вводится гиалуроновая кислота, защищающая хрящевую ткань соединения. При сильной деформации сустава может потребоваться хирургическое вмешательство – артроскопия, эндопротезирование, остеотомия кости-трапеции.

Артроз суставов: лечение артроза большого пальца руки (Видео).

Этиология

Под артрозом принято понимать воспалительный процесс хронического характера, который приводит к поражению суставов. Для этого нарушения характерны специфические особенности. Воспалительные изменения сопровождаются дегенеративными процессами, которые затрагивают все структуры пальцев.
В результате оболочка их суставов утолщается, на поверхности образуются наросты, в полости скапливается жидкость. Поражение такими процессами большого пальца в медицине называют ризартрозом. По МКБ-10 это заболевание входит в категорию М15-М19. Артрозы.

Народная и традиционная медицина на страже ваших суставов

Барсучий жир 130г.

В качестве поддержки суставов и помощи медикаментозному лечению можно использовать методы, проверенные временем. Хорошо при лечении подойдет барсучий жир. Он традиционно использовался при лечении многих болезней. При артрозе хорошо подойдет компресс с барсучим жиром. Он согревает и питает область сустава. Каждый день перед сном наносите небольшое количество растопленного жира на область больного артрозом сочленения, помассируйте, хорошенько укутайте руку и оставьте на всю ночь. Такие компрессы нужно делать до полного выздоровления.

Капуста

Так же подойдет для компресса капуста. Капустный лист приложите к больному месту, оберните хлопковой тканью, сверху наденьте теплую варежку. Сустав хорошо прогреется, капустный сок принесет временное облегчение. Используйте такой метод каждый раз, когда боль становится слишком сильной.

Мазь из трав

Мазь из трав так же поможет снять боль и немного приостановить воспалительный процесс. Цветки ромашки, корень лопуха и календулу в равных частях смешайте с вазелином, дайте настояться ночь. Наносить на больной артрозом сустав легкими, массирующими движениями каждый день, можно 2-3 раза в день.

Перед применением какого-либо средства от артроза необходимо сделать тест на аллергию. Нанесите небольшое количество выбранного вами продукта на кожу внутренней стороны предплечья и подождите 2-4 часа. Если за это время покраснений и сыпи не появилось, смело используйте это средство!

Артроз большого пальца руки, питание

Рацион питания

Артроз большого пальца руки требует комплексного лечения. Немаловажной частью является сбалансированное и полноценное питание.

Очень важно употреблять продукты, содержащие жирные омега-3 кислоты:

Жирная рыба (сельдь, семга, скумбрия);
Растительные масла (оливковое, льняное);
Орехи, семена (миндаль, льняное семя, фундук).

Необходимы витамины и микроэлементы, которые участвуют в синтезе коллагена. Их содержат:

Говядина, рыба;
Бобовые, крупы;
Все виды капусты;
Яблоки, апельсины, сливы;
Яйца, молочные продукты.

Желательно при артрозе исключить:

Фастфуд;
Майонез;
Рафинированное подсолнечное масло;
Кремовые пирожные, торты;
Готовые завтраки.

Очень важно при артрозе соблюдать все правила питания, прописанного доктором. Соблюдение диеты ускорит процесс лечения.

Артроз большого пальца руки, профилактика

Основа профилактики артроза – снижение риска развития заболевания:

Частые перегрузки большого пальца;
Профессиональные вредности;
Травмы, микротравмы;
Нерациональное питание;
Нарушение обменных процессов.

Если питание можно пересмотреть, то исключить перегруженность и профессиональную деятельность могут позволить себе не все. В этом случае может помочь гимнастика кистей рук. Она разовьет гибкость суставов, повысит подвижность, усилит отток застоявшейся жидкости.

Несколько вариантов упражнений для лечения и профилактики артроза больших пальцев рук:

Вращайте большим пальцем руки по часовой стрелке, против. Начинайте с 10 вращений, постепенно увеличивая количество до 20-25.
Поднимайте руки ладонями вверх. Задержитесь так на 10 секунд, отпустите «замок», расслабьте руки. Со временем увеличьте время до 30-60 секунд.
Большим пальцем совершайте вращательные движения по подушечкам всех пальцев – от указательного до мизинца. Вернитесь назад. Всего нужно сделать 4-5 кругов на каждом пальце.
Вытяните руки перед собой, ладони сожмите в кулаки. Попеременно разжимайте и снова сжимайте кулаки. Повторите 10 раз на каждую руку.

ЛФК

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник