Роль медсестры в реабилитации пациентов при остеохондрозе
В реабилитации с пациентом работает команда специалистов, в составе которой есть врачи, физические терапевты, эрготерапевты, психологи, логопеды, медсёстры и помощники по уходу. Задача медсестры в реабилитации — это не только вовремя принести пациенту таблетки и выполнить медицинские процедуры. Медсёстры организуют процесс ухода так, чтобы пациент в клинике чувствовал себя комфортно и безопасно и при этом был максимально независим.
Медицинская сестра проводит с пациентом больше времени, чем другие специалисты, и лучше многих понимает его потребности. Медсестры и помощники по уходу помогают пациенту выполнить базовые процедуры, которые человек в силу физического состояния не может выполнить сам: одеться, принять пищу, почистить зубы, принять душ. Медсестры и помощники по уходу заботятся о состоянии кожи, волос и ногтей пациента, о его самочувствии и позиционировании в кровати. Никто не хочет часами смотреть в потолок, тем более в лежачем положении.
Медсёстры знакомятся с пациентом и его семьёй
Чтобы потребности и пожелания были соблюдены, медсестра знакомится с биографией пациента и его привычками. Если человек потерял возможность говорить, о жизни и привычках могут рассказать родственники. Иногда от соблюдения привычных для пациента действий зависит его настроение и желание посещать занятия.
Примеры привычек и пожеланий:
*«Я каждое утро в 6:30 принимаю холодный душ. Можно ли учесть это в распорядке дня?»
«Моя мама всю жизнь чистила зубы не 2, а 3 раза в день. Помогут ли ей соблюдать такой режим здесь?»
«Я предпочитаю не холодную воду, а чуть тёплую. Можно ли для меня поставить в комнате термос?»
«Я не могу уснуть, пока не услышу голос своей девушки. Можно вас попросить набирать ее номер на телефоне, пока я не могу сам?»
«Моему папе очень сложно просыпаться рано утром. Можно ли ему приносить завтрак не в 8:00, а в 9?»*
При необходимости медсёстры могут научить родственников или личную сиделку правилам ухода и перемещения. Крайне важно знать технику и правила безопасности, чтобы во время ухода не навредить себе или пациенту. Сестринский уход включает в себя подбор средств ухода и предметов гигиены под индивидуальные особенности пациента.
Медсестры знают, каких целей хочет достичь пациент
Медсёстры и помощники по уходу знакомы с реабилитационными целями пациентов.
Участие пациента в выполнении процедур — необходимая часть реабилитации. Если личные сиделки стараются выполнить за пациента все задачи, то медсёстры в реабилитационном центре подключают пациента к процедурам, даже если это занимает много времени.
Вот некоторые примеры:
- Если у человека парализована левая рука, но активна правая, он может одеваться правой рукой. Медсестра будет рядом и поможет при необходимости.
- Если человек не может завязать шнурки, но может надеть обувь сам, медсестра только завяжет шнурки.
- Если у человека трясутся руки и он устает держать ложку во время еды, медсестра подождёт, пока пациент съест, сколько может сам, а потом покормит.
- Если человек может самостоятельно доходить до ванны с ходунками, медсестра поможет ему дойти до ванны, вместо того чтобы быстро помыть в кровати.
Медсестры участвуют в семейных встречах и встречах междисциплинарной бригады и затем делают записи в план ухода, чтобы другие сотрудники (например, помощники по уходу, персонал, который разносит еду по палатам) знали, какие цели для пациента поставлены, что он может делать без посторонней помощи, а в каких моментах помощь нужна.
«Медсестра в реабилитации должна провоцировать пациента на самостоятельные действия, — рассказывает старшая медицинская сестра реабилитационного центра “Три сестры” Наталья Базаджи. — Если я вижу, что у пациента есть стабильная динамика восстановления, я отодвигаю от него бутылку воды на 10 сантиметров дальше каждый день и прошу съедать самостоятельно на одну ложку еды больше. Если человек будет ходить на все процедуры и активно заниматься, но в палате будет ждать, пока за него всё сделают помощники, ему гораздо больше времени потребуется на восстановление».
Медсестры знают, как общаться с пациентами
Медсестра всегда предупреждает пациента о предстоящих процедурах, даже если кажется, что человек не слышит или не понимает. Чтобы пациент не испытывал дискомфорт, все действия в процессе процедур проговариваются.
Если человек не может говорить, медсестра использует в коммуникации специальные карточки. На карточках изображены часто используемые в речи слова, а также слова, обозначающие потребности пациента — еда, вода, душ, туалет, таблетки и т.д. Пациент показывает пальцем или взглядом на карточку, говорит «да» или «нет». Если человек может составлять слова и предложения, медицинские сёстры используют карточки с алфавитом.
Если пациент полностью невербальный, персонал принимает решение о процедурах и обезболивании на основании его реакций и эмоций.
Медсестры стараются не допустить осложнений
Медсёстры следят за жизненно важными показателями (давление, пульс, температура, сахар в крови), наблюдают за пациентом, чтобы не возникло дыхательных проблем и боли, контролируют водный баланс пациента, ведут протокол падений. Сестринский уход при травмах или инсульте крайне необходим, чтобы избежать осложнений.
«У тяжёлых пациентов, поступающих к нам из реанимации или из дома, нередко бывают пролежни. Наша задача — вылечить пролежневые раны и не допустить образование новых. За семь лет не было ни одного случая, чтобы в нашем центре у пациента образовался пролежень», — рассказывает Наталья Базаджи.
Частые осложнения у маломобильных пациентов:
- пролежни и опрелости;
- раздражения кожи;
- тромбоэмболия и тромбоз;
- заболевания дыхательных путей;
- проблемы ЖКТ;
- анорексия и кахексия;
- контрактуры.
У пациентов с неврологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, пациенты с нарушением слуха и зрения, ослабленные и пожилые люди, а также пациенты, принимающие некоторые препараты, высокий риск падений. Больницы, дома ухода и центры реабилитации разрабатывают программы по снижению риска падений. В центре «Три сестры» пациенты с риском падения носят специальные браслеты и пояса, а при выходе из палаты их сопровождает помощник. Кроме того, все технические средства специально подобраны для пациентов, кресла и кровати стоят на тормозах, а на территории центра есть поручни, на которые можно опереться.
В центре реабилитации «Три сестры» созданы все комфортные условия для пребывания. Палаты оборудованы тревожными кнопками для вызова персонала, функциональными кроватями, которые упрощают перемещение пациента, есть поручни и перила, автоматически открывающиеся двери. В нашем центре комфортно чувствуют себя как пожилые пациенты, так и молодые люди и дети с любыми ограничениями в движении. Подробнее об условиях пребывания вы можете узнать здесь.
Источник
Опубликовано: 29.03.2016
Перед тем, как рассказать об основных средствах медицинской реабилитологии, реализация которых, в первую очередь, ложится на плечи медсестры, появляется необходимость определить роль и значение, особенности сестринской деятельности в процессе реабилитации больных.
Насколько реально выполнить задачи реабилитологии медицинской сестре, которая на современном этапе медицины привыкла только исполнять назначения заведующего, врача, старшей сестры?
Ведь медсестра всегда была только «на подхвате» у своих «шефов», безукоризненно выполняла поставленные задачи, улавливая их на уровне мыслей, суждений, настроений.
Думается, что реализовать весь спектр задач не представляется возможным. И не только оттого, что требования к лечебно-восстановительным процессам и результатам резко повысились ввиду новых социально-производственных изменений.
И не только потому, что усложнились утяжелением, сочетанностью, комбинациями воздействий множества различных экзопатогенных и эндопатогенных факторов.
Диагностирование и выбор восстановительных средств, мероприятий, особенно оптимальная реализация их, немыслимы сегодня без профессионально подготовленных, рационально активных, творчески направленных, преимущественно в организационно-реабилитационном процессе медицинских сестер – основных, академических, менеджеров.
Должность медсестры многогранна. Это главная организационно-лечебная единица на всех самых ответственных уровнях и участках восстановительного процесса.
Ее деятельность прямо направлена и ориентирована, зависит от специализации медицинского заведения, характера трафика поступления больных, специфики, особенностей и локализации патологий.
На этапе диагностики, например, важность участия медицинской сестры в постановке расширенного диагноза («диктатора» качественной реабилитации) с указанием причинно-следственной связи, диагноза по уходу за пациентом, расстановки приоритетов медицинского обслуживания, организации всего сестринского процесса, обсуждении реанимационных мер, возможных осложнений и своевременных коррекционных средств – очевидна.
На прочих этапах значение задач медсестры возрастает еще больше, ведь главные средства реабилитационного воздействия:
- лечебная физическая культура
- лечебный массаж
- физиотерапевтические процедуры зачастую выполняются только медсестрами или же методистами, при их надзоре и контроле.
От организации, творческого подхода, реализации намеченных планов и задач, чуткого и внимательного отношения к пациенту прямо зависит результативность реабилитационных мер.
Мнение о том, что исключительно врач должен «любить» пациента, здесь необходимо расширить и дополнить.
Ввиду того, что контакты больных с лечащими врачами не слишком часты, врачу достаточно не «любить», а быть квалифицированным специалистом и порядочным человеком, чтобы пациент пошел на поправку.
Медицинская сестра гораздо чаще контактирует с пациентами, дает больным все необходимое, является основным врачевателем, восстановителем на всем этапе реабилитации, оставляя в каждом человеке частичку себя и своей заботы.
Медицинская сестра в реабилитологии – не просто какая-то должность, это образ жизни, особенно, если рассуждать о стационарных условиях.
Медсестра не только творческий организатор реабилитационного процесса, она способна быть грамотным и талантливым воспитателем в рабочем коллективе, в особенности для младшего медперсонала, формируя образ чуткой и истинной «няни», тонкого психолога, уважаемой и обаятельной личности, внутренняя потребность которой состоит:
- в доброте
- в искренности
- в отзывчивости
- во взаимопонимании
- в справедливости.
Такие качества, наряду с философско-психологическим подходом к общению и своей деятельности, в заметной мере индуцируются, вкрапливаются, передаются другому персоналу, больным, зарождают зерна позитивных эмоций, упрощают ход восстановительных процедур, добавляют годы к жизни, жизнь к годам.
В условиях производства значение и роль медицинской сестры снова увеличиваются. Здесь медсестра предопределяет:
- санитарно-гигиенические условия труда;
- вредную биомеханику рабочих операций, которые вызывают перенапряжения систем и органов рабочих, негативно сказываются на опорно-двигательном аппарате.
Медсестра на производстве составляет с учетом биомеханики комплекс рациональной гимнастики, «паузы» и «микропаузы» для определенных категорий рабочий («зон риска»), регулирует функционирование оздоровительно-реабилитационных саун, всевозможных аппликаций и тому подобное.
И все это, обычно, проделывается силами одного человека – медсестры.
Только в крайних ситуациях, когда патология прогрессирует, к реабилитационному процессу может подключиться лечащий врач.
На долю врача здесь приходится не более 10% всех действий и вмешательств. Все остальные задачи и процедуры выполняет медицинская сестра, а потому ее роль в реабилитации переоценить невозможно.
Такое же участие и значимость медсестры – в сфере спортивной реабилитологии, где (особенно на профессиональном уровне спорта) деятельность медсестры выстроена с учетом максимальной целесообразности, специфики патологий, профессионального прогнозирования, биомеханики выполняемых спортсменами действий.
Источник
УДК
61 В.С. Бычкова, Ж.А. Мелконян,
Е.А. Пузенко.
преподаватели
ГБПОУ «Кропоткинский медицинский колледж», г. Кропоткин.
bychkova-vikulya98@mail.ru
РОЛЬ МЕДИЦИНСКОЙ
СЕСТРЫ В РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ И ТРАВМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА
Перелом позвоночника — патологическое состояние, возникающее в ходе нарушения
анатомической целостности костей позвоночника, происходящее под воздействием
силы, вызывающей резкие и чрезмерные сгибания позвоночника или при
непосредственном воздействии силы. Все переломы позвоночника можно разделить на
ряд групп в зависимости от положения перелома и его характера
Среди
причин гибели пациентов травматизм позвоночника
занимает 3 место после сердечно — сосудистых заболеваний и злокачественных
опухолей. У мужчин наибольший риск травм позвоночника
составляет
в диапазоне от 20-29 лет. Следующий пик, вызванный старческой хрупкостью,
наступает после 70 лет. У женщин, соответственно, возрастной интервал – 15-19 и
60 лет соответственно. Обычно на одну «женскую» травму приходится 2 «мужских». В
общей структуре травматизма травмы позвоночника составляют от 2% это в деревне,
до 12% в городе. Среди пострадавших в автомобильных катастрофах переломы
позвоночника получают около 30%.
В
России количество пациентов с переломами позвоночника с каждым годом увеличивается,
что требует значительных экономических затрат. В связи с этим проблема ухода и
возможного восстановления трудоспособности больных с травмами позвоночника
имеет не только медицинское, но и социально-экономическое значение.
Травмы позвоночника являются сложнейшей проблемой в
современной нейрохирургии, травматологии и нейрореабилитации. Высокая
смертность, глубокая инвалидизация, финансовые затраты на лечение и
реабилитацию пациентов, проблемы, связанные с уходом и социальным обеспечением
пострадавших и их семей, придают этой проблеме большое социальное и
экономическое значение.
Позвоночно-спинномозговая травма сопровождается развитием
значительного количества функциональных нарушений и осложнений, ограничивающих
самообслуживание и мобильность больных. Большинство пострадавших остаются
инвалидами. Пациенты с переломами позвоночника составляют один из наиболее
тяжелых контингентов реабилитационных учреждений и нуждаются в регулярных
курсах специализированного лечения. Резвившиеся вследствие травмы
психологические и социальные проблемы остаются актуальными в течение всей жизни
больных.
Сестринский
уход за пациентами с повреждением позвоночного столба остается актуальной
проблемой вследствие ограничения двигательной активности пациентов, длительного
снижения трудоспособности, наличию болевого синдрома, что подчеркивает
необходимость повышения эффективности медицинской помощи. В зависимости от
тяжести травмы на восстановление утраченных функций уходит от 2 – 3 месяцев до
нескольких лет. Серьезный вред наносится и психоэмоциональной сфере больного.
Уход
за пациентами травматологического отделения с переломами позвоночника
представляет собой комплекс мероприятий, обеспечивающих всестороннее
обслуживание больного, выполнение врачебных назначений, создание оптимальных
условий и обстановки, способствующих благоприятному течению болезни и
быстрейшему выздоровлению больного, облегчению его страданий и предотвращению
осложнений. Основной задачей ухода за пациентами с переломами
позвоночника является профилактика послеоперационных осложнений, а
также ускорение процессов регенерации.
Травмы
позвоночника ограничивают движение пациента, зачастую не только на весь период
лечения, но и могут остаться на всю жизнь, при этом у пациента нарушаются все
физиологические потребности, поэтому основной упор делается на уход за пациентами.
Значительная
часть травматологических больных длительное время находится на постельном
режиме. Необходимость соблюдать постельный режим угнетающе действует на психику
больного, может привести к тяжелым психологическим состояниям. Задача сестры —
установить полноценный контакт с больным и суметь настроить его на
благоприятный исход, поддерживая в нем чувство оптимизма, помочь больному адаптироваться
к своему положению, осознать его необходимость и мобилизовать силы на борьбу с
недугом.
Искусство
медицинской сестры, являющейся непременным участником сложного лечебного
процесса, проявляется в квалифицированной помощи прикованному к постели
пациенту, которому требуется тщательное наблюдение и уход. Поскольку пациенты с
такой травмой большую часть находятся на домашнем лечении, очень
важно чтобы больной приобрел в больнице навыки самообслуживания, так как это
значительно облегчит его адаптацию после выхода из больницы.
Немаловажной
задачей медицинской сестры является обучение родственников по уходу за такими
больными. Помочь обустроить условия быта, облегчающие физические нагрузки для
ухаживающих в процессе ухода.
Список
использованной литературы
1
Федеральный
закон от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в
Российской Федерации».
2
Приказ
Министерства здравоохранения Российской Федерации от 12 ноября 2012 г. № 901н
«Об утверждении порядка оказания медицинской помощи населению по профилю
«Травматология и ортопедия».
3
Басков
А.В. Техника и принципы хирургического лечения заболеваний и повреждений
позвоночника. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2015 г.
4
Басков А.В. Хирургия пролежней. — М.: ГЭОТАР, 2016. — 205 с.
5
Вяткина П.А. Справочник медицинской сестры. – М.: Эксмо, 2015. –
608 с.
© В.
С. Бычкова, Ж. А. Мелконян, Е. А. Пузенко 2019
Скачано с www.znanio.ru
Источник
Запущенное состояние.
Реабилитация при остеохондрозе — это не только комплекс мер для восстановления функциональной активности позвоночника, но и профилактика распространения деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые костные, хрящевые мягкие ткани. Патологию 2 и 3 степени тяжести полностью вылечить невозможно. Реабилитация позволит максимально возможно восстановить или компенсировать нарушенные функции.
Чтобы человек избежал потери работоспособности, сохранил двигательную активность и свободу передвижения, сразу после лечения он направляется к реабилитологу. Врач составляет программу мероприятий с учетом физической подготовки пациента, степени тяжести остеохондроза и количества уже возникших осложнений.
Стадии остеохондроза.
Стационарная реабилитация
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» Читать далее…
После лечения у пациентов с остеохондрозом 2 или 3 степени тяжести ослабевают, но еще сохраняются его симптомы. Человек при резких движениях испытывает боль в спине, ощущается тугоподвижность в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника. Таким пациентам рекомендовано восстановление в условиях стационара. Длительность реабилитационного периода определяется индивидуально. Если у пациента симптоматика полностью не устранена, то ему назначают медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами и анестетиками, анальгетиками.
Новокаиновая блокада.
Терапевтический эффект закрепляется 5-10 сеансами физиотерапевтических процедур:
- диадинамическими токами;
- электросном;
- синусоидальными модулированными токами;
- переменным магнитным полем;
- индуктотермией.
Хорошо зарекомендовало себя в терапии остеохондроза применение лечебных грязей, сульфидных, углекислых, хлоридно-натриевых, йодо-бромных, кислородных ванн.
Кислородные ванны.
С помощью классического, восточного или сегментарного массажа улучшается трофика и иннервация, стабилизируются позвоночные сегменты. С первых дней стационарного лечения под руководством врача ЛФК проводятся групповые занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Многие учреждения оснащены специальными приспособлениями для дозирования нагрузок на поврежденные позвонки, например, виброкушетками.
Виброкушетка для лечения остеохондроза.
Психотерапия — обязательная часть восстановления пациента, позволяющая скорректировать его отношение к неизлечимому заболеванию.
Если остеохондроз сопровождается неврологическими симптомами, то больному назначает тракционная терапия (сухое или подводное вытяжение позвоночника). Процедура устраняет сдавление спинномозговых корешков грыжей, костными разрастаниями, сместившимися телами позвонков. При вытяжении увеличивается расстояние между позвонками, устраняется болезненность в спине.
Подводное вытяжение позвоночника при остеохондрозе.
Амбулаторно-поликлиническая реабилитация
Медицинская и физическая реабилитация при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника может проходить в условиях амбулатории. Такие восстановительные мероприятия рекомендованы при патологии любой степени тяжести. Особенно, если она хроническая, с часто возникающими рецидивами. Длительность реабилитации не ограничена — от нескольких месяцев до 1-2 лет, иногда больше. Ее задачами становится не столько устранение болезненной симптоматики, сколько максимально возможная физическая и психосоциальная адаптация пациентов. Восстановление проводится с помощью:
- кинезитерапии — лечение правильными движениями с адаптированными, постепенно возрастающими силовыми воздействиями;
- массажа ручного: классического, точечного, вакуумного, шведского;
Массаж при остеохондрозе.
- массажа аппаратного: вибрационного, подводного;
- мануальной терапии;
- психотерапии, направленной на предупреждение депрессивных состояний.
В условиях амбулатории используются физиопроцедуры, в том числе и с участием физических природных факторов. Это аппликации с озокеритом, парафином, лечебными грязями, воздушные ванны, электрофорез с витаминами, хондропротекторами, анестетиками.
Аппликации на шею из озокерита и парафина.
Восстановление пациентов проводится с помощью магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии.
Улучшение иннервации и ускорение кровообращения достигается во время иглоаппликации, микроиглотерапии, классической корпоральной и аурикулярной акупунктуры. Из препаратов пациентам назначают средства, улучшающие синаптическую проводимость, расширяющие кровеносные сосуды, устраняющие состояние кислородного голодания клеток.
Реабилитация в домашних условиях
Самостоятельная реабилитация больше подходит для пациентов с остеохондрозом 1 степени. На этом этапе болезни дискомфорт в шее, груди или пояснице ощущается только после физических нагрузок. Обычно не требуется приема никаких медикаментов, кроме стимуляторов регенерации тканей. Восстановление в домашних условиях не отменяет возможности посещения физлечебницы для проведения массажа, магнитотерапии или лазеротерапии.
Лечение остеохондроза шейного отдела лазером.
Программа физической реабилитации при остеохондрозе позвоночника составляется индивидуально для пациента. Ее выполнение контролируется врачом-реабилитологом на очередном медицинском осмотре. Программа состоит из таких восстановительных мероприятий:
- комплекса лечебной гимнастики для закрепления терапевтического результата и профилактики остеохондроза;
Врач ЛФК — именно он при остеохондрозе составит ваш индивидуальный комплекс для занятий и тренировок.
- поддерживающей медикаментозной терапии;
- аутогенных тренировок, целью которых становится улучшение состояния всего позвоночного столба;
- посещения групповых занятий, так называемой «школы позвоночника».
Все рекомендованные мероприятия не дадут ощутимого результата, если больной ведет прежний образ жизни. Ведь именно он в большинстве случаев стал причиной развития остеохондроза.
| Основные правила реабилитации при остеохондрозе в домашних условиях | |||
| Как правильно сидеть | Как правильно стоять | Как правильно лежать | Как поднимать тяжелые предметы |
| Не находиться в одном положении тела дольше получаса | Сохранять спину ровной для равномерного распределения нагрузки на все отделы позвоночника | Приобрести для сна ортопедический матрас средней жесткости и ортопедическую подушку | Не поднимать груз тяжелее 5 кг |
| Опираться спиной на спинку стула, не использовать табурет | Каждые 10 минут менять положение тела | Засыпая на животе, подкладывать под него плоскую тонкую подушку | При переносе тяжестей использовать рюкзак, а не сумку |
| Стараться держать спину ровно, не горбиться | Делать упор сначала на одну, затем на другую ногу | Засыпая на боку, класть одну ногу на другую | По возможности делить груз на 2 равных части для обеих рук |
| Каждый час вставать, прерывая работу на 5-10 минут | По возможности использовать для опоры руки | Засыпая на спине, под колени класть небольшой плоский валик | При подъеме тяжелого предмета основная нагрузка должна приходиться на ноги, а не на спину |
Общие вопросы и методы реабилитации
Медицинская реабилитация при остеохондрозе предназначена для ускорения процесса восстановления функционирования всех систем. Ее целью становится улучшение микроциркуляции и кровоснабжения тканей питательными веществами, нормализация иннервации и максимально возможная регенерация поврежденных межпозвонковых дисков, мышц, связочно-сухожильного аппарата. У реабилитационных мероприятий есть свои особенности:
- врач-реабилитолог проводит периодический осмотр и при необходимости корректирует утвержденную программу;
- на каждом этапе определяется ближайший и отдаленный прогноз на выздоровление;
- помимо медикаментов и лечебной физкультуры, используются физические методы терапии;
- при отсутствии результатов реабилитации в домашних условиях больной продолжает восстановление амбулаторно, а иногда и стационарно;
- одновременно с реабилитацией после остеохондроза проводится лечение системных заболеваний, спровоцировавших разрушение межпозвонковых дисков.
Перед началом процедур врач объясняет пациенту механизм развития остеохондроза, дает представление о перспективах на полное выздоровление. Понимание больным опасности прогрессирования дегенеративно-дистрофической патологии существенно повышает его шансы на быстрое восстановление.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник