Сабельник и окопник при артрозе

Сабельник и окопник при артрозе thumbnail

Настойка сабельника для суставов: применение, изготовление настойки

Настойка для суставов – один из самых популярных способов применения этого растения, хотя лечением ревматоидного артрит, артроза, др. артритов, ревматизма, остеохондроза его использование не ограничивается.

Благодаря составу, трава сабельника обладает способность подавлять активность раковых клеток, укрепляет иммунитет, лечит заболевания ЖКТ, очищает кишечник, снимает жар, применяется для лечения гриппа.

Здесь рассматривается, как используется сабельник для лечения суставов. Форма – настойка, на водке или спирту.

Общие сведения о растении

Сабельники – это род многолетних травянистых растений. Медицинское применение находят все, но, как правило, говоря о сабельнике, имеют в виду именно болотный. Растение представляет собой полукустарник, стебли красно-коричневые, листва темно-зеленая, красные цветки имеют пять лепестков (как и все растения из семейства розовых), собраны в соцветие.

В народной медицине используется преимущественно для лечения заболеваний суставов. При этом характеризуется достаточно широким использованием, обладает следующими лечебными свойствами:

  • противовоспалительные;
  • жаропонижающие;
  • анальгезирующие (снимающие боль);
  • противоопухолевые;
  • полезен при заболеваниях ЖКТ и инфекциях верхних дыхательных путей.

Применение сабельника болотного не ограничено народной медициной: промышленная фармакопея выпускает спиртовые настойки, мази, биоактивные добавки в виде капсул. Но состав сабельника пока изучен недостаточно хорошо. Корневища содержат:

  • эфирные масла;
  • каротин и витамин С;
  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • катехины (органические вещества из группы флавоноидов);
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • смолы, камеди.

Заготовка сырья

Для приготовления настойки сабельника болотного в домашних условиях следует начать со сбора правильного сырья.

Сабельник произрастает по всей России, в болотистых местностях, трудностей с его поиском обычно не возникает.

Собирают траву ранней весной или осенью (когда растение только просыпается, или, когда уже уходит на покой, аккумулировав все питательные вещества в подземной части).

Обязательно оценивают место произрастания. Если почва бедная (низовые болота) готовая настойка сабельника на водке будет иметь бледный, светло-желтый оттенок.

Целебные свойства такого препарата будут более слабыми, чем у приготовленного из сабельника верховых, богатых почв. У «правильного» растения мощные, ярко окрашенные стебли, сочные красно-бордовые цветки, цвет заваренной жидкости – насыщенный светло-коричневый.

При выборе корневищ на рынке обратите внимание на их качество. Они обязательно должны быть одревесневшими, без листьев.

Эффективность настойки

Любая трава может быть использована в различном виде: настойка, отвар, компресс, мазь, вытяжка, чай. Сабельник наиболее эффективен в форме спиртовой настойки.

Она применяется в качестве вспомогательного средства в лечении артритов, артрозов. Настойка из сабельника снимает боли в суставах различного происхождения, оказывает выраженный противовоспалительный эффект.

Важно: сабельник не только хорошо сочетается с часто назначаемыми при заболеваниях суставов нестероидными противовоспалительными средствами, но и усиливает их действия. Это дает возможность снизить их суточную дозу, что может быть важным для многих пациентов.

Сабельник показывает высокую эффективность от остеохондроза. Остеохондроз – это изменение тканей межпозвоночных дисков, их истончение и деградация, что проявляется как боль, затруднённость и скованность движений.

Остеохондроз шейного отдела часто замечают по косвенным причинам: головные боли, головокружения, слабость, сниженная работоспособность.

Как правильно принимать сабельник при болях в суставах, хрусте, затрудненной подвижности? Лечение курсовое. Ниже рассматриваются общие схемы, но симптомы артрита или артроза могут быть различными.

Очень многое зависит от стадии заболевания. Любые консервативные методы эффективны только на начальных.

Длительность курса обязательно следует согласовать с лечащим врачом, особенно учитывая тот факт, что сабельник усиливает действие других лекарств и необходим пересчет их дозировки.

Возможен дополнительный прием хондроитина, кальция, умеренные и разумные физические нагрузки – все это вместе позволит снизить неприятные ощущения в суставах, укрепить костную и суставную ткань, затормозить развитие дегенеративных процессов, которые могут встречаться даже уже у относительно молодых людей (25-30 лет).

Интересно: сабельник не раздражает слизистые желудка, это важно для большинства пациентов, имеющих проблемы с суставами (средний возраст заболевания артритами – 40-50 лет).

Немногочисленные отзывы подтверждают эффективность растения. Типичный отзыв: «сабельник плюс хороший хонопротектор – суставы чувствуют себя отлично».

Очень многие отмечают высокие результаты, улучшение самочувствия, исчезновения хруста. Стоит отдать должное авторам отзывов: все подходят грамотно, используя сабельник в комплексе с другими способами лечения.

Рецепты и схемы приема

Для суставов и позвоночника есть два основных рецепта:

  • Водочная настойка. Взять 500 мл. алкоголя, залить 2 ст. ложки хорошо измельченных корневищ. Поставить в темное место, выдержать 20 суток. Периодически проверять, взбалтывая, чтобы сырье не оседало на дне. Тщательно процедить через марлю (несколько раз, меняя марлю), либо взять мелкое сито.
  • Спиртовая настойка сабельника. Рецепт аналогичен, только ввиду большей крепости основы, настаивать нужно не 20 дней, а 14.

Подойдите внимательно к выбору водки. Выбирайте качественные марки: «Немирофф», «Хлебный дар», «Хортица».

Многие используют водку из-за ее доступности, хотя желательно делать настойку на спирту (70-80°) – такая крепость позволяет более качественно вытянуть активные вещества из трав.

Как принимать внутрь?

Настойку по первому рецепту пьют в разведенном на собственное усмотрение виде. По 1 ст. л. 3 раза в день. Минимальный курс – 3 недели. После этого срока обязателен перерыв. После него можно повторить.

Принимают строго до еды, за полчаса или 20 минут.

Как использовать наружно?

Та же самая настойка может стать полноценной заменой наружному средству. Аптечная мазь с сабельником стоит недорого (до 250 руб.), но, если есть готовая настойка, содержащая сабельник, мазь она с успехом заменит.

Читайте также:  Лечебная физкультура артроза видео

Наружно применяется только на суставы вне стадии обострения воспалительных процессов.

Предварительно пропаривают нужные части тела в ванне, затем втирают настойку в поражённые места (например, это могут быть голеностопные суставы), сразу же укутывают теплой, шерстяной тканью.

Такие обтирания можно повторять до 3 раз в день: они успокаивают, снимают боли, способствуют восстановлению подвижности и эластичности тканей сустава.

  • вымачивают в настойке марлю или мягкую хлопчатобумажную ткань;
  • накладывают на пораженное место;
  • сверху – утепляющий слой.

Домашняя мазь для суставов

Спиртовой настой сабельника для суставов может быть использован наружно не только сам по себе, но и в составе домашней мази. Это более мягкий вариант, который позволит нейтрализовать негативное действие иссушающее действие спирта на кожу.

Берут любой крем для рук, лучше отечественного производства, с простым составом.

Подойдут кремы фабрики «Невская косметика», концерна «Калина». Их стоимость – 40-50 руб. за тюбик. Добавить в 1 тюбик крема настойку сабельника на водке (1 ч. л.), тщательно перемешать.

Другие компоненты: перцовая настойка (1 ч. л.), качественный натуральный мед (1 ст. л.), масляный раствор витамина Е (10 капель) – не обязательны, но они позволят усилить разогревающее действие готового крема, добавят ему питательных, смягчающих и омолаживающих кожу свойств.

Смесь тщательно вымешивается, применяется свежей, можно хранить в холодильнике, но желательно не больше недели. Втирать в суставы мягкими круговыми движениями. Хорошо снимает боль, разогревает.

Для наружного применения можно приобрести и готовый бальзам с сабельником, например

  • «Сабельник гель-бальзам 911» от «Твин-Тэкс», стоимость – около 100 руб.

Состав, как у любого промышленного средства, более выверенный. Помимо сабельника содержит экстракты арники, крапивы, масло можжевельника, эвкалипата, чабреца, и, конечно же, основу, которая позволяет лучше сохранить и транспортировать активные вещества трав. Внимание: содержит консерванты – парабены.

Поскольку заболевания суставов требуют комплексного лечения, будет эффективно комбинировать сабельник внутренне и наружно. Так, компрессы и мазь успешно дополнят таблетки сабельника от «Эвалар».

Они стоят недорого – 177 руб. за 60 штук и показаны даже тем, у кого не диагностированы серьезные заболевания суставов, но есть предпосылки к их развитию.

Прием сабельника в таблетках в качестве БАДа способствует поддержанию молодости и гибкости опорно-двигательного аппарата, в том числе позвоночника.

Экстракт сабельника не комбинируют с другими травами, во избежание ослабления его действия.

Настойка от «Эвалар»

Настойка из сабельника для лечения суставов от «Эвалар» представляет собой жидкость красно-коричневого или золотистого цвета. Содержит этиловый спирт 40 %.

Официальная инструкция по применению рекомендует следующую схему приема:

  • 1 ч. л. размешать в 1/3 стакана чистой воды.
  • Принимать до еды, 2-3 раза в день.
  • Курс – 2 месяца.

Возможны побочные эффекты: тошнота и сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Как комментируют лечение настойкой сабельника от «Эвалар» реальные пациенты? Отзывов очень мало, но они все положительны. Пользователи отмечают, что уменьшение болевых симптомов возможно уже на 3-й день приема настойки (в дозировках согласно официальной инструкции).

Встречаются случаи рассасывания гигромы (за 2 недели приема). У некоторых пациентов, ведущих здоровый для суставов образ жизни (занятия йогой, прием хондопротекторов, щадящий образ жизни), исчезновение болей и уменьшение похрустывания отмечалось через 2 месяца регулярного приема.

Противопоказания и вред

Если есть показания, настойку сабельника для суставов можно применять длительными курсами. Побочные действия немногочисленны и почти все связаны с реакцией на спирт: возможна тошнота, диарея. Не рекомендуется беременным женщинам, при ГВ или детям до 3 лет.

Индивидуальная непереносимость встречается редко. Хорошо сочетается с приемом многих лекарственных препаратов, однако консультация врача при имеющихся назначениях обязательна.

Пить настойку домашнего или промышленного приготовления может быть противопоказано лицам с заболеваниями органов ЖКТ, печени, нервной, мочеполовой системы из-за содержания спирта.

Чем заменить сабельник?

Настойка сабельника – это не единственное средство для суставов, которое можно употреблять в домашних условиях.

Обязательно учитывайте, что применение трав в народной медицине – это искусство. Ниже приводятся лишь возможные варианты.

Только после подробного знакомства с ними можно использовать их для создания собственных сборов, которые будут эффективны при лечении суставов в конкретном случае, у конкретного больного.

Лучше всего согласовать выбранные травы со своим лечащим врачом и составить сбор с помощью профессионального фитотерапевта.

При артрозе

Для компрессов: алоэ, лопух, хвоя можжевельника.

Отвары: плоды можжевельника (особенно полезно для тех больных, у которых помимо артроза есть подагра), сборы на основе листьев и коры березы, крапивы, девясила, цветков фиалки трехцветной, календулы, коры дуба, ивы, осины, листьев брусники, почек тополя или сосны, семян льна, зверобоя, корня аира, калгана,

Спиртовые настойки: окопник, лопух, донник, багульник, чабрец, хмель, пырей.

Для ванн: можжевельник (хвоя и плоды).

Из них наиболее эффективными при артрозе считаются окопник и сабельник.

При ревматоидном артрите

Для сборов: таволга, будра, буквица, тысячелистник, зверобой, липовый цвет, цветки черной бузины, хвощ, листья или почки березы, календула, мелисса, трехцветная фиалка, багульник.

Спиртовые настойки: арника, таволга, календула.

Можно рассмотреть: лопух, шалфей, пион, девясил, женьшень, крапиву, инжир, одуванчик, марьин корень, аралия маньчжурская, копеечник чайный.

Среди всех этих вариантов сабельник – один из наиболее предпочтительных. Судя по отзывам, он эффективный и действенный, имеет мало противопоказаний, не является редкостью, промышленные готовые препараты, которыми можно дополнить курс лечения, стоят недорого.

Видеозаписи по теме

Источник статьи: https://tvojajbolit.ru/lekarstva/nastoyka-sabelnika-dlya-sustavov-primenenie-izgotovlenie-nastoyki/

Читайте также:  Сколько можно ходить пешком при артрозе

Источник

Настойка для суставов – один из самых популярных способов применения этого растения, хотя лечением ревматоидного артрит, артроза, др. артритов, ревматизма, остеохондроза его использование не ограничивается.

Благодаря составу, трава сабельника обладает способность подавлять активность раковых клеток, укрепляет иммунитет, лечит заболевания ЖКТ, очищает кишечник, снимает жар, применяется для лечения гриппа.

Здесь рассматривается, как используется сабельник для лечения суставов. Форма – настойка, на водке или спирту.

Общие сведения о растении

Сабельники – это род многолетних травянистых растений. Медицинское применение находят все, но, как правило, говоря о сабельнике, имеют в виду именно болотный. Растение представляет собой полукустарник, стебли красно-коричневые, листва темно-зеленая, красные цветки имеют пять лепестков (как и все растения из семейства розовых), собраны в соцветие.

В народной медицине используется преимущественно для лечения заболеваний суставов. При этом характеризуется достаточно широким использованием, обладает следующими лечебными свойствами:

  • противовоспалительные;
  • жаропонижающие;
  • анальгезирующие (снимающие боль);
  • противоопухолевые;
  • полезен при заболеваниях ЖКТ и инфекциях верхних дыхательных путей.

Применение сабельника болотного не ограничено народной медициной: промышленная фармакопея выпускает спиртовые настойки, мази, биоактивные добавки в виде капсул. Но состав сабельника пока изучен недостаточно хорошо. Корневища содержат:

  • эфирные масла;
  • каротин и витамин С;
  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • катехины (органические вещества из группы флавоноидов);
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • смолы, камеди.

Заготовка сырья

Сабельник и окопник при артрозе

Для приготовления настойки сабельника болотного в домашних условиях следует начать со сбора правильного сырья.

Сабельник произрастает по всей России, в болотистых местностях, трудностей с его поиском обычно не возникает.

Собирают траву ранней весной или осенью (когда растение только просыпается, или, когда уже уходит на покой, аккумулировав все питательные вещества в подземной части).

Обязательно оценивают место произрастания. Если почва бедная (низовые болота) готовая настойка сабельника на водке будет иметь бледный, светло-желтый оттенок.

Целебные свойства такого препарата будут более слабыми, чем у приготовленного из сабельника верховых, богатых почв. У «правильного» растения мощные, ярко окрашенные стебли, сочные красно-бордовые цветки, цвет заваренной жидкости – насыщенный светло-коричневый.

При выборе корневищ на рынке обратите внимание на их качество. Они обязательно должны быть одревесневшими, без листьев.

Эффективность настойки

Любая трава может быть использована в различном виде: настойка, отвар, компресс, мазь, вытяжка, чай. Сабельник наиболее эффективен в форме спиртовой настойки.

Она применяется в качестве вспомогательного средства в лечении артритов, артрозов. Настойка из сабельника снимает боли в суставах различного происхождения, оказывает выраженный противовоспалительный эффект.

Важно: сабельник не только хорошо сочетается с часто назначаемыми при заболеваниях суставов нестероидными противовоспалительными средствами, но и усиливает их действия. Это дает возможность снизить их суточную дозу, что может быть важным для многих пациентов.

Сабельник показывает высокую эффективность от остеохондроза. Остеохондроз – это изменение тканей межпозвоночных дисков, их истончение и деградация, что проявляется как боль, затруднённость и скованность движений.

Остеохондроз шейного отдела часто замечают по косвенным причинам: головные боли, головокружения, слабость, сниженная работоспособность.

Как правильно принимать сабельник при болях в суставах, хрусте, затрудненной подвижности? Лечение курсовое. Ниже рассматриваются общие схемы, но симптомы артрита или артроза могут быть различными.

Очень многое зависит от стадии заболевания. Любые консервативные методы эффективны только на начальных.

Длительность курса обязательно следует согласовать с лечащим врачом, особенно учитывая тот факт, что сабельник усиливает действие других лекарств и необходим пересчет их дозировки.

Возможен дополнительный прием хондроитина, кальция, умеренные и разумные физические нагрузки – все это вместе позволит снизить неприятные ощущения в суставах, укрепить костную и суставную ткань, затормозить развитие дегенеративных процессов, которые могут встречаться даже уже у относительно молодых людей (25-30 лет).

Интересно: сабельник не раздражает слизистые желудка, это важно для большинства пациентов, имеющих проблемы с суставами (средний возраст заболевания артритами – 40-50 лет).

Немногочисленные отзывы подтверждают эффективность растения. Типичный отзыв: «сабельник плюс хороший хонопротектор – суставы чувствуют себя отлично».

Очень многие отмечают высокие результаты, улучшение самочувствия, исчезновения хруста. Стоит отдать должное авторам отзывов: все подходят грамотно, используя сабельник в комплексе с другими способами лечения.

Рецепты и схемы приема

Сабельник и окопник при артрозе

Для суставов и позвоночника есть два основных рецепта:

  • Водочная настойка. Взять 500 мл. алкоголя, залить 2 ст. ложки хорошо измельченных корневищ. Поставить в темное место, выдержать 20 суток. Периодически проверять, взбалтывая, чтобы сырье не оседало на дне. Тщательно процедить через марлю (несколько раз, меняя марлю), либо взять мелкое сито.
  • Спиртовая настойка сабельника. Рецепт аналогичен, только ввиду большей крепости основы, настаивать нужно не 20 дней, а 14.

Подойдите внимательно к выбору водки. Выбирайте качественные марки: «Немирофф», «Хлебный дар», «Хортица».

Многие используют водку из-за ее доступности, хотя желательно делать настойку на спирту (70-80°) – такая крепость позволяет более качественно вытянуть активные вещества из трав.

Как принимать внутрь?

Настойку по первому рецепту пьют в разведенном на собственное усмотрение виде. По 1 ст. л. 3 раза в день. Минимальный курс – 3 недели. После этого срока обязателен перерыв. После него можно повторить.

Принимают строго до еды, за полчаса или 20 минут.

Как использовать наружно?

Та же самая настойка может стать полноценной заменой наружному средству. Аптечная мазь с сабельником стоит недорого (до 250 руб.), но, если есть готовая настойка, содержащая сабельник, мазь она с успехом заменит.

Читайте также:  Артроз суставов коленного сустава фото

Наружно применяется только на суставы вне стадии обострения воспалительных процессов.

Предварительно пропаривают нужные части тела в ванне, затем втирают настойку в поражённые места (например, это могут быть голеностопные суставы), сразу же укутывают теплой, шерстяной тканью.

Такие обтирания можно повторять до 3 раз в день: они успокаивают, снимают боли, способствуют восстановлению подвижности и эластичности тканей сустава.

Либо делают компрессы:

  • вымачивают в настойке марлю или мягкую хлопчатобумажную ткань;
  • накладывают на пораженное место;
  • сверху – утепляющий слой.

Домашняя мазь для суставов

Спиртовой настой сабельника для суставов может быть использован наружно не только сам по себе, но и в составе домашней мази. Это более мягкий вариант, который позволит нейтрализовать негативное действие иссушающее действие спирта на кожу.

Берут любой крем для рук, лучше отечественного производства, с простым составом.

Подойдут кремы фабрики «Невская косметика», концерна «Калина». Их стоимость – 40-50 руб. за тюбик. Добавить в 1 тюбик крема настойку сабельника на водке (1 ч. л.), тщательно перемешать.

Другие компоненты: перцовая настойка (1 ч. л.), качественный натуральный мед (1 ст. л.), масляный раствор витамина Е (10 капель) – не обязательны, но они позволят усилить разогревающее действие готового крема, добавят ему питательных, смягчающих и омолаживающих кожу свойств.

Смесь тщательно вымешивается, применяется свежей, можно хранить в холодильнике, но желательно не больше недели. Втирать в суставы мягкими круговыми движениями. Хорошо снимает боль, разогревает.

Для наружного применения можно приобрести и готовый бальзам с сабельником, например

  • «Сабельник гель-бальзам 911» от «Твин-Тэкс», стоимость – около 100 руб.

Состав, как у любого промышленного средства, более выверенный. Помимо сабельника содержит экстракты арники, крапивы, масло можжевельника, эвкалипата, чабреца, и, конечно же, основу, которая позволяет лучше сохранить и транспортировать активные вещества трав. Внимание: содержит консерванты – парабены.

Поскольку заболевания суставов требуют комплексного лечения, будет эффективно комбинировать сабельник внутренне и наружно. Так, компрессы и мазь успешно дополнят таблетки сабельника от «Эвалар».

Они стоят недорого – 177 руб. за 60 штук и показаны даже тем, у кого не диагностированы серьезные заболевания суставов, но есть предпосылки к их развитию.

Прием сабельника в таблетках в качестве БАДа способствует поддержанию молодости и гибкости опорно-двигательного аппарата, в том числе позвоночника.

Экстракт сабельника не комбинируют с другими травами, во избежание ослабления его действия.

Настойка от «Эвалар»

Сабельник и окопник при артрозе

Настойка из сабельника для лечения суставов от «Эвалар» представляет собой жидкость красно-коричневого или золотистого цвета. Содержит этиловый спирт 40 %.

Официальная инструкция по применению рекомендует следующую схему приема:

  • 1 ч. л. размешать в 1/3 стакана чистой воды.
  • Принимать до еды, 2-3 раза в день.
  • Курс – 2 месяца.

Возможны побочные эффекты: тошнота и сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Как комментируют лечение настойкой сабельника от «Эвалар» реальные пациенты? Отзывов очень мало, но они все положительны. Пользователи отмечают, что уменьшение болевых симптомов возможно уже на 3-й день приема настойки (в дозировках согласно официальной инструкции).

Встречаются случаи рассасывания гигромы (за 2 недели приема). У некоторых пациентов, ведущих здоровый для суставов образ жизни (занятия йогой, прием хондопротекторов, щадящий образ жизни), исчезновение болей и уменьшение похрустывания отмечалось через 2 месяца регулярного приема.

Противопоказания и вред

Если есть показания, настойку сабельника для суставов можно применять длительными курсами. Побочные действия немногочисленны и почти все связаны с реакцией на спирт: возможна тошнота, диарея. Не рекомендуется беременным женщинам, при ГВ или детям до 3 лет.

Индивидуальная непереносимость встречается редко. Хорошо сочетается с приемом многих лекарственных препаратов, однако консультация врача при имеющихся назначениях обязательна.

Пить настойку домашнего или промышленного приготовления может быть противопоказано лицам с заболеваниями органов ЖКТ, печени, нервной, мочеполовой системы из-за содержания спирта.

Чем заменить сабельник?

Сабельник и окопник при артрозе

Настойка сабельника – это не единственное средство для суставов, которое можно употреблять в домашних условиях.

Обязательно учитывайте, что применение трав в народной медицине – это искусство. Ниже приводятся лишь возможные варианты.

Только после подробного знакомства с ними можно использовать их для создания собственных сборов, которые будут эффективны при лечении суставов в конкретном случае, у конкретного больного.

Лучше всего согласовать выбранные травы со своим лечащим врачом и составить сбор с помощью профессионального фитотерапевта.

При артрозе

Для компрессов: алоэ, лопух, хвоя можжевельника.

Отвары: плоды можжевельника (особенно полезно для тех больных, у которых помимо артроза есть подагра), сборы на основе листьев и коры березы, крапивы, девясила, цветков фиалки трехцветной, календулы, коры дуба, ивы, осины, листьев брусники, почек тополя или сосны, семян льна, зверобоя, корня аира, калгана,

Спиртовые настойки: окопник, лопух, донник, багульник, чабрец, хмель, пырей.

Для ванн: можжевельник (хвоя и плоды).

Из них наиболее эффективными при артрозе считаются окопник и сабельник.

При ревматоидном артрите

Для сборов: таволга, будра, буквица, тысячелистник, зверобой, липовый цвет, цветки черной бузины, хвощ, листья или почки березы, календула, мелисса, трехцветная фиалка, багульник.

Спиртовые настойки: арника, таволга, календула.

Можно рассмотреть: лопух, шалфей, пион, девясил, женьшень, крапиву, инжир, одуванчик, марьин корень, аралия маньчжурская, копеечник чайный.

Среди всех этих вариантов сабельник – один из наиболее предпочтительных. Судя по отзывам, он эффективный и действенный, имеет мало противопоказаний, не является редкостью, промышленные готовые препараты, которыми можно дополнить курс лечения, стоят недорого.

Видеозаписи по теме

Источник