Селен и ревматоидный артрит
Селен в терапии ревматоидного артрита.
Loniewski I. Selen – ein essentielles Spurenelement in der Therapie der rheumatoiden Arthritis. // SANUM-Post. 20
Селен необходим для протекания иммунных реакций в организме человека. Он содержится в ферментах, которые защищают клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов.
Типичная для северной Европы пища содержит всего 45 микрограмм селена, а в Польше с пищей в организм поступает лишь 35 микрограмм селена. Селеном богаты следующие продукты: рыба, морепродукты, мясо, чеснок, грибы, хрен, а также другие растения и крупы.
Международные рекомендации относительно ежедневного приема селена колеблются от 50 до 200 микрограмм в день. При парентеральном питании рекомендуется прием 50-150 микрограмм селена. Предельно допустимая концентрация селена невысока, токсическая дозировка составляет 600 микрограмм в течение 24 часов.
Содержание селена в организме определяется по его концентрации в сыворотке крови, волосах и ногтях пальцев рук. Также содержание селена можно определять по активности глютатионпероксидазы (GSH-Px), количеству селенопротеинов P в плазме или по изотопам селена.
Биологическое действие селена
Селен влияет на активность глютатионпероксидазы, которая вместе с пероксидом дисмутазы и каталазой формирует антиоксидантную защиту. Глютатионпероксидаза катализирует восстановление пероксида водорода, расщепляет гидроксиды и пероксиды и принимает участие в синтезе и расщеплении простагландина и лейкотриена.
Селен препятствует неоплазии и воспалительным процессам, регулирует иммунные процессы, обладает антипролиферативным действием. Для эпидемиологии селен интересен, прежде всего, своей противоопухолевой активностью, что также подтверждается клиническими исследованиями. Противоопухолевая активность селена широко известна и описана в специализированной литературе. Многочисленные исследования подтвердили, что селен действительно препятствует неоплазии.
Дефицит селена наблюдается у пациентов, страдающих кардиомиопатией, неоплазиями (раком легкого, печени, молочной железы, толстой кишки), сердечно-сосудистым заболеваниями, ревматоидным артритом, хронической почечной недостаточностью, катарактой и кистозным фиброзом поджелудочной железы.
Необходимо упомянуть о значении селена при ревматоидном артрите. Исследований по этому поводу мало. У пациентов, страдающих ревматоидным артритом, концентрация селена в сыворотке крови почти на 40% ниже, чем у здоровых.
Tarp вместе с коллегами установил, что концентрация селена у лиц с ревматоидным артритом значительно меняется в зависимости от течения заболевания. Так, в начале заболевания наблюдается низкая концентрация селена. Механизм, скрывающийся за этим феноменом, неизвестен.
Нельзя утверждать, что дефицит селена, является причиной ревматоидного артрита, однако тяжесть заболевания зависит от концентрации элемента в организме. Это становится очевидным, как только резерв селена исчерпывается.
У пациентов с ревматоидным артритом наблюдается пониженная переносимость оксидантного стресса. В жидких средах и крови пациентов с ревматоидным артритом было выявлено большое количество свободных радикалов, а в синовиальных оболочках — продукты сжигания жиров. Недостаток селена может быть связан с недостаточностью протекания иммунных реакций, направленных против свободных радикалов. Возможен также перерасход глютатионпероксидазы. В связи с вышесказанным, логично назначение селена пациентам с ревматоидным артритом.
Конечно, для подтверждения этой гипотезы необходимы клинические исследования. Нужно подчеркнуть, что традиционное лечение ревматоидного артрита часто является бесполезным и приводит к возникновению нежелательных и опасных эффектов. При этом практически невозможно остановить разрушения суставов.
В этом отношении представляет интерес работа Tarp и коллег (1985). Было проведено исследование слепым методом в двух группах больных с плацебо-контролем. 40 больных в течение 6 месяцев получали суточную дозу селена в 256 микрограмм. Анализировались субъективные и объективные показатели, гематологические и иммунологические параметры, например, концентрация селена в сыворотке и эритроцитах. Спустя 6 месяцев было замечено повышение концентрации селена в сыворотке крови и эритроцитах. Положительной динамики по клиническим симптомам, изменениям гематологических или иммунологических параметров не наблюдалось. Необходимо подчеркнуть, что эксперимент проводился у больных с нарушениями в суставах различной степени, поэтому едва ли возможно объективно оценить действие селена на иммунные реакции.
Группа бельгийских ученых получила другие результаты. Женщины, которым недавно был установлен диагноз ревматоидного артрита, получали ежедневную дозу селена в 200 микрограмм. Исходно у них не наблюдалось дегенеративных изменений в суставах. Данный эксперимент также представлял собой исследование слепым методом в двух группах с плацебо-контролем. В группе, получавшей селен, симптомы заболевания были более мягкими, состояние больных и некоторые иммунологические параметры улучшились. Необходимо подчеркнуть, что в данном эксперименте принимали участие пациентки с недавно установленным диагнозом ревматоидного артрита, у которых не было суставных нарушений.
В 1977 г. Heinl проводил исследование слепым методом в двух группах пациентов с плацебо-контролем и получил положительные результаты. В эксперименте принимали участие 70 добровольцев, которых разделили на 2 группы. Одна из групп с ревматоидным артритом в течение 3 месяцев получала по 200 микрограмм селената натрия. Пациенты обеих групп принимали рыбий жир и противоревматические препараты. В группе, принимавшей селен, наблюдалось уменьшение отеков и утренней скованности суставов, а также снижение маркеров воспаления (c-реактивный белок, альфа-2-глобулин, простагландин Е2). Данные результаты подтверждали положительный эффект дополнительного приема селена у пациентов с ревматоидным артритом. Механизм, который лежит в основе благотворного влияния селена, неизвестен. Считается, что его положительное влияние связано с иммунной модуляцией, однако для окончательного объяснения этого феномена требуются дальнейшие исследования.
На основании имеющихся результатов исследования можно предположить, что селен способен значительно улучшить протекание ревматоидного артрита. Комбинация селена с цинком и антиоксидантами (витаминами) дополнительно повышает абсорбцию селена в ЖКТ и оптимизирует антиоксидантные свойства этого элемента.
Прием селена рекомендуется:
— лицам с однообразной диетой (напр., аллергикам),
— при беременности и грудном кормлении,
— студентам с неправильным питанием,
— детям и подросткам, употребляющим фаст-фуд с малой питательной ценностью,
— вегетарианцам, которые особенно предрасположены к дефициту селена,
— лицам в пожилом возрасте с недостаточным и однообразным питанием,
— пациентам с неоплазиями, нарушениями кровообращения, ревматическими заболеваниями и рассеянным склерозом.
Селен в гомеопатии
Селен – важный составной элемент костей и зубов, обладает выраженным действием на мочеполовой тракт. На этом основании его часто назначают пожилым людям, особенно страдающим простатитом и сексуальной слабостью. Для лиц, страдающих дефицитом селена в организме, показательна общая слабость и быстрая утомляемость, которые снимаются воздействием тепла. Пациенты часто печальны, впадают в отчаяние и бескомпромиссную меланхолию. На голове выпадают волосы, появляются боли над левым глазом. Типично ощущение стянутости кожи на голове. В любом случае наблюдается улучшение симптомов при движении, в тепле, на солнце. При охриплости и начинающемся туберкулезном ларингите требуется селен. Хронические проблемы с печенью, боли в печени, а также сыпь в области печени при запорах указывают на недостаток селена в организме. Выпадение волос по всему телу при сухих, шелушащихся высыпаниях, часто в сопровождении зуда в области суставов пальцев рук или между пальцами, а также появление волдырей на ладонях и между пальцев проходят при приеме селена в гомеопатических дозах.
Селен оказывает большое влияние на мочеполовой тракт, и особенно гениталии мужчин. Это относится к снижению потенции, усилению либидо при одновременно возникающей половой слабости. При непроизвольном мочеиспускании, сопровождающемся жжением в конце мочеиспускательного канала, назначают гомеопатический препарат селена. Прострелы в пояснице утром и усиливающиеся боли в кистях рук ночью, а также бессонница при пульсации всех сосудов указывают на дефицит селена.
Пациенты с дефицитом селена испытывают облегчение после сна и в тепле, особенно в жаркую погоду. Наблюдается непереносимость China officinalis и вина (из картины лекарственного патогенеза по Boericke).
Фирма САНУМ предлагает селен в гомеопатическом разведении SELENOKEHL D4 в виде капель (по 5 капель 3-4 раза в день ежедневно) или в виде инъекционного раствора. Инъекции проводятся 1 ампулой препарата (2 мл) внутримышечно, медленно внутривенно или подкожно.
Хорошие результаты достигаются при комбинированном применении селена с препаратом цинка ZINKOKEHL.
ZINKOKEHL D3 принимают по 5 капель 1-3 раза в день ежедневно, а в острых случаях по 5 капель каждый час.
ZINKOKEHL D4 используют в инъекциях. Инъекции проводятся ежедневно 1 ампулой препарата (2 мл) внутримышечно, внутривенно, внутрикожно или подкожно.
Хорошим дополнением к терапии является MAPURIT — активатор процессов обмена веществ, который наряду с оксидом магния, как антиоксидантом, содержит ацетат витамина Е.
Источник
06.02.2015
Микроэлемент селен, который содержится в некоторых продуктах питания, помогает уменьшить воспаление в суставах, в том числе у пациентов с ревматоидным артритом. Селен участвует в производстве простагландинов, чем и обусловлено противовоспалительные свойства минерала.
Роль селена не ограничивается в регуляции воспаления. Также микроэлемент улучшает когнитивную функцию, фертильность мужчин и женщин, помогает поддерживать здоровье иммунной системы. Селен содержится в мясных субпродуктах, морепродуктах, а также в бразильских орехах. Количество селена в пище зависит от концентрации минерала в воде и почве. Растения, которые выращиваются в регионах, богатых селеном, содержат больше этого ценного минерала.
Рекомендуемая суточная норма потребления селена для взрослых составляет 55 мкг. Беременным и кормящим женщинам необходимо 60 и 70 мкг селена в сутки, соответственно.
Дефицит селена встречается достаточно редко, поскольку в мире мало регионов с крайне низким содержанием минерала в почве. В частности, с дефицитом микроэлемента сталкиваются жители некоторых районов Китая, в этих областях внедряются программы включения селена в пищу путем приема соответствующих пищевых добавок.
Хотя пищевые добавки с селеном представлены на рынке, лучше получать минерал с пищей. В таком случае он усваивается более полно. К тому же, пища, богатая селеном, содержит и другие полезные вещества, которые при поступлении в организм усиливают действие друг друга.
В исследованиях было показано, что изолированное получение определенных питательных веществ в виде добавок не обеспечивает тех же преимуществ для здоровья, как употребление еды, богатой ценными биологически-активными веществами. Поэтому тем, кто стремится получать требуемое количество минерала, стоит, прежде всего, подкорректировать рацион питания, а БАД использовать только при необходимости, когда отсутствуют пищевые источники селена.
Селен не только обладает противовоспалительными свойствами, но так же, как показало исследование ученых из Нидерландов, способствует снижению риска рака простаты. Исследователи проанализировали содержание селена в ногтях участников, поскольку именно ногтевые пластики накапливают минерал и могут свидетельствовать о том, сколько поступало в организм микроэлемента в течение длительного периода. Результаты показали, что чем выше уровень селена в ногтях, тем ниже риск развития рака простаты у участников исследования.
Интересным является и то, как селен взаимодействует с витамином E — признанным антиоксидантом. Оба компонента предотвращают образование свободных радикалов, что может снизить риск развития рака кожи, а также уменьшить вероятность получения солнечных ожогов.
Наибольшее количество селена содержится в бразильских орехах (около 543 мкг на 1 унцию). Также богат микроэлементом палтус, в одном филе рыбы обнаруживается 148 мкг. 3 унции консервированного тунца обеспечат организм 68 мкг селена, а столько же сырых устриц — 56 мкг. Получить минерал можно и, употребляя, омары (в трех унциях около 36 мкг). Простые продукты также не лишены минерала. В одном стакане белого длиннозерного риска 44 мкг, в ¼ чашки семян подсолнечника 25 мкг, а в 1 большом яйце — 16 мкг селена. Есть ценный микроэлемент даже в пшеничном хлебе, на один ломтик которого приходится около 10 мкг. Примечательно, что большинство овощей и фруктов не могут похвастаться высоким содержанием селена.
Хотя селен и полезный для здоровья минерал, избыточное потребление может нарушить некоторые функции организма. Передозировка встречается крайне редко и выражается в появлении раздражения на коже и изменении структуры ногтей, также отмечаются неврологические нарушения и кариозные поражения зубов.
Специалисты рекомендуют обогатить свой рацион питания различными продуктами, а не концентрировать внимание на получении конкретных биологически-активных веществ. Именно разнообразное и сбалансированное питание является ключом к хорошему здоровью.
Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Селен в терапии ревматоидного артрита
Селен в терапии ревматоидного артрита.
Loniewski I. Selen – ein essentielles Spurenelement in der Therapie der rheumatoiden Arthritis. // SANUM-Post. 20
Биологическое действие селена
Прием селена рекомендуется:
— лицам с однообразной диетой (напр., аллергикам),
— при беременности и грудном кормлении,
— студентам с неправильным питанием,
— детям и подросткам, употребляющим фаст-фуд с малой питательной ценностью,
— вегетарианцам, которые особенно предрасположены к дефициту селена,
— лицам в пожилом возрасте с недостаточным и однообразным питанием,
— пациентам с неоплазиями, нарушениями кровообращения, ревматическими заболеваниями и рассеянным склерозом.
Хорошие результаты достигаются при комбинированном применении селена с препаратом цинка ZINKOKEHL.
ZINKOKEHL D3 принимают по 5 капель 1-3 раза в день ежедневно, а в острых случаях по 5 капель каждый час.
ЛИНИЯ АРТРО-АКТИВ – СОВРЕМЕННОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ СУСТАВОВ
Витамины и минералы при ревматоидном артрите
Для лечения ревматоидного артрита применяют некоторые витамины и минералы, которые помогают смягчить проявления заболевания.
ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА
СЕЛЕН
МАРГАНЕЦ
ОСНОВНЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ И РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ
РЫБИЙ ЖИР — СЕКРЕТ ЭСКИМОСОВ
Селен ревматоидный артрит
История болезни: серопозитивный ревматоидный артрит на основании жалоб
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
- В чем опасность серопозитивного артрита?
- Симптомы заболевания
- История болезни
- Лечение ревматоидного артрита
В чем опасность серопозитивного артрита?
- стрессы,
- наследственность,
- травмы,
- аллергены,
- токсины.
Симптомы заболевания
К общим проявлениям серопозитивного артрита относятся:
- скованность в суставах пальцев ног и рук по утрам,
- припухлость суставов,
- слабость,
- потеря веса,
- потливость,
- температура.
В развернутой стадии болезни происходит следующая деформация:
Рентгенологические изменения ревматоидного артрита выделяют в 4 стадии:
Такие изменения в первую очередь появляются в суставах кистей и плюснефаланговых суставах.
История болезни
Особенности серопозитивного полиартрита
Излюбленные места серопозитивного полиартрита:
Лечение ревматоидного артрита
Необходимо следить за дыханием: качественные вдох и выдох делаются только через нос:
Как восстановить хрящевую ткань?
- Лекарства (препараты хондропротекторы в виде таблеток, мазей, кремов, уколов).
- Питание.
- Народная медицина.
Лекарственные препараты
Хондроксид
Подбор оптимального хондропротектора осуществляется врачом-специалистом для каждого пациента индивидуально.
- Тошнота.
- Боль в области живота.
- Диарея.
- Метеоризм.
- Кожные высыпания и зуд.
Народные средства
Восстановить синовиальную жидкость
Стоимость одного укола – примерно 3500 рублей.
Селен и ревматоидный артрит
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Витамины группы В
Какие витамины необходимы при артрите коленного сустава? Важную роль в организме каждого человека играют витамины группы В.
К самым важным витаминам группы В в лечении ревматоидного артрита относятся:
Аскорбиновая кислота и витамин Е
Полиненасыщенные жирные кислоты
Эти вещества:
- Успешно активизируют процессы образования костной ткани и не допускают ее разрушения.
- Обеспечивают эластичность сухожилий, связок, капсул.
- Входят в состав синовиальной жидкости.
Микроэлементы: медь, селен, цинк
Витамины при артрите нужно пить регулярно, на протяжении довольно длительного времени.
Лечение ревматоидного артрита: какие лекарства и немедикаментозные методы терапии помогают при этой болезни
Как врачи отличают РА от других болезней
Чаще всего для установления диагноза «ревматоидный артрит» приходится исключать следующие заболевания:
Отличия РА от артроза
Отличия ревматоидного и реактивных артритов
Отличия ревматоидного и псориатического артрита
В обычных условиях отличить псориатический и ревматоидный артрит достаточно легко.
Разница между ревматоидным и подагрическим артритом
Отличия РА и синдрома Фелти
Отличия РА и системной красной волчанки
Зачастую развитие системной красной волчанки (СКВ) начинается именно с поражения суставов.
Лечение болезни
На сегодняшний день разработано огромное количество различных методов лечения ревматоидного артрита:
Наиболее качественный эффект удаётся получить в том случае, когда комбинируются несколько из вышеперечисленных методик.
Медикаментозное лечение РА
Физиотерапевтическое лечение
Широкое распространение в лечении ревматоидного артрита получили методы физиотерапии.
Лечебная физкультура
Немедикаментозное лечение
Лечебное питание (диета)
Хирургическое лечение
Лечение народными средствами
Самостоятельное лечение народными средствами недопустимо, так как это может усугубить патологический процесс.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Все о ревматоидном артрите пальцев рук: первые симптомы и лечение
В этой повседневной рутине мы забываем про самое важное — наше здоровье.
Что нужно знать о ревматоидном артрите пальцев рук
Все они имеют общие проявления, но совершенно разные причины развития.
Так, при травматическом артрите воспаление вызывает внешнее повреждение, а при инфекционном — микробный агент.
Ревматоидный артрит поражает далеко не все суставы, поэтому принято выделять:
Триада причин и провоцирующие факторы
Именно они воспринимаются иммунной системой, как чужеродные.
Чего бояться при ревматоидном артрите и меры профилактики
- рациональное питание;
- отказ от вредных привычек;
- полноценный сон;
- умеренные физические нагрузки.
- деформация кисти при ревматоидном артрите;
- контрактуры — нарушения подвижности в суставах;
- анкилоз — полное отсутствие движений.
Также могут быть и внесуставные осложнения: пороки сердца, нейропатии и прочее.
Как проявляется ревматоидный артрит
В течение 30 мин больной испытывает дискомфорт по утрам. После непродолжительной зарядки объем движений увеличивается.
Признаки ревматоидного артрита кистей рук:
Ревматоидный артрит характеризуется продолжительным и постоянно прогрессирующим течением с периодическим затуханием симптомов.
Как производится диагностика
Наибольшую ценность представляют:
Подробнее о современных методах диагностики патологий опорно-двигательного аппарата читайте в этой статье…
Лечение ревматоидного артрита пальцев рук без операции
Основные действия должны быть направлены на такие процессы:
Подробнее о лечении ревматоидного артрита смотрите в видео:
Медикаментозное лечение
Какие препараты являются самыми эффективными по системе T2T (treat to target):
Немедикаментозные средства и реабилитация
Селен при артрите
Селен в организме: роль, нехватка и избыток, селен в продуктах
Роль селена, свойства селена, селен в организме
Немного подробнее об этих и других свойствах селена
Суточная потребность в селене
Чем полезен селен для щитовидной железы?
Как селен воздействует на организм?
В сутки требуется до 70 мкг селена. Однако, несмотря на то, что это количество невелико, селен очень важен для организма.
Он входит в состав различных веществ, которые поддерживают нормальное функционирование органов.
Нужен этот микроэлемент для:
Селен необходим для нормального состояния волос, ногтей и кожи, для защиты от вирусных заболеваний.
Селен считается микроэлементом долголетия. Он охраняет организм от преждевременного старения.
Щитовидная железа и селен
При недостатке селена этот процесс не происходит, а значит, гормоны не синтезируются. И это скажется на всех обменных процессах.
Как проявляется нехватка селена? Возникает такое заболевание, как узловой или многоузловой зоб.
Эта болезнь проявляется:
- объемными образованиями в области щитовидной железы;
- тахикардией, шумом в голове;
- ощущением кома в горле.
Болезнь ведет к следующим последствиям:
Причины дефицита микроэлемента
Почему возникает нехватка селена?
Причин не так уж много. Достаточно правильно питаться, включать в рацион белки, жиры и не слишком большое количество углеводов.
И при этом употреблять много продуктов с достаточным содержанием ценного микроэлемента.
Витамины при артрите
Никотиновая кислота (витамин В 3)
1. В течение первой недели – 500 мг никотиновой кислоты плюс 100 мг витаминов группы В. Принимать два раза в день.
2. В течение второй недели – по 500 мг никотиновой кислоты три раза в день, по 100 мг витаминов группы В два раза в день.
4. В течение четвертой недели – по 1000 мг никотиновой кислоты утром и днем, вечером – 500 мг; витамины группы В – в прежнем объеме.
5. В течение пятой недели – по 1000 мг никотиновой кислоты три раза в день; по 100 мг витаминов группы В два раза в день.
У некоторых людей при увеличении дозы появляются побочные эффекты:
Увеличивать дозу можно только при отсутствии побочных эффектов. Если начались приливы крови, лечение нужно остановить.
Источники никотиновой кислоты:
Пантотеновая кислота (витамин В 5)
Основные источники витамина В5:
Кулинарная обработка лишает продукты пантотеновой кислоты:
Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.
Противопоказания к высоким дозам витамина С:
Естественные источники витамина С:
При передозировке возможна тошнота, диарея, метеоризм, повышение кровяного давления. Естественные источники витамина Е:
Линолевая кислота и рыбий жир
Продукты, опасные при артрите
Растения с высоким содержанием соланина:
Биологически активные добавки и их компоненты
Ежедневно ешьте пищу, содержащую клетчатку, такую,как семя льна, овсяные или рисовые отруби.
Утром принимайте горячий душ или ванну, что способствует облегчению утренней тугоподвижности.
Старайтесь избавиться от избыточной массы тела, которая нередко является одной из причин остеоартрита.
Артриты, артрозы, полиаритриты обменного генеза
Мочекислый диатез, подагрический артрит
Наверх Вернуться назад
Никотиновая кислота (витамин В3)
2. В течение второй недели – по 500 мг никотиновой кислоты три раза в день, по 100 мг витаминов группы В два раза в день.
4. В течение четвертой недели – по 1000 мг никотиновой кислоты утром и днем, вечером – 500 мг; витамины группы В – в прежнем объеме.
5. В течение пятой недели – по 1000 мг никотиновой кислоты три раза в день; по 100 мг витаминов группы В два раза в день.
Пантотеновая кислота (витамин В5)
Основной витамин для лечения артрита. Участвует в образовании коллагена – главного белкового элемента хрящевой и костной ткани.
При передозировке возможна тошнота, диарея, метеоризм, повышение кровяного давления.
Источник