Семя льна при ревматоидном артрите

Артриты, остеоартриты, арторозы — это воспалительные и дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани. При нарастании воспаления, деградации хряща усиливаются боли в суставах.

К воспалительным заболеваниям относится ревматоидный артрит — системное заболевание соединительной ткани, одним из проявлений которых является воспаление внутри сустава и боли при покое, движении, утренняя скованность, снижение объема движений, отекание и опухание мелких суставов кисти.

При артитах, артрозах крупных суставов наблюдаются воспалительные явления, которые можно в большей или меньшей степени снять при регулярном употреблении в пищу льняного семени.

Льняное семя — это издавна полезный в медицине продукт, который употребляют в пищу при самых разных заболеваниях. Так, его используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта воспалительной природы, в том числе, отдельно, — при панкреатитах, холециститах, запорах, также, применяется для лечения воспалительных заболеваний бронхо-легочной системы, снижает содержание холестерина и т. д.

Это очень ценный продукт, полезный разными свойствами при лечении заболеваний суставов воспалительной, дегенаративной природы.

В состав семян льна входит немалое количество жиров — 40 — 42%, в основном, представленных альфа-линоленовой кислотой. Она принадлежит к омега-3 жирной кислотам — полезные жиры. Это кислота, которая выполняет немалую роль в организме: входит в состав мембран клеток, помогает снятию воспалительных явлений в суставах, так как способствует выработке простогландинов, помогает регенерации тканей, функция которых нарушена. Поэтому, семена льна можно употреблять в пищу при ревматоидном артрите, болезни Рейно, волчанке, остеохондрозе позвоночника.

Полезные жиры способствуют нормализации обмена веществ, а еще в составе семян льна немало клетчатки, что тоже нормализует деятельность ЖКТ, улучшая эвакуаторную функцию кишечника, что положительно сказывается на улучшении обмена веществ, способствует снижению веса при регулярном использовании, так как после применения создается ощущение «наполненности желудка».

Снижение массы тела уменьшает проявления артроза, так как меньше нагрузка на суставы.

Таким образом, семена льна — ценный источник полезных жиров, необходимых организму, которые получает извне с семенами льна.

Лигнаты, которыми богато льняное семя, обладают противоаллергическими свойтвами, что ценно при аутоиммунных заболеваниях. Также, есть антиоксидантный, антиканцерогенный эффекты.

Есть статистические данные, что при регулярном использовании семени льна на протяжении 4 недель, улучшается их функция, снижаются отечность и боли!

В каком виде можно использовать семена льна? Это продукты семян льна, как льняное масло, пророщенное льняное семя, сырое льняное семя, истолченное в муку.

Семена льна можно истолочь в муку, которую добавляют к продуктам: выпечке, салатам и т. д. Также, можно использовать добавки, капсулы с содержанием льна. Масло идет в салаты, только его не рекомендовано нагревать. Истолченное льняное семя в муку можно держать в холодильнике годным в течение 1 — 2 дней, а в морозилке около 1 месяца.

В день можно принимать по 1 — 2 столовых ложки измельченного сухого продукта или 30 грамм для снижения воспаления в суставах, улучшения функций ЖКТ. В виде масла можно принимать по 1 — 1,5 столовых ложки. Капсулы по 1000 мг до 1300 мг можно принимать по инструкции.

Льняное масло для снижения воспаления и отечности в суставах принимать можно местно, втирая.

Настой помогает при артрозах.

Отвары — для снижения веса.

Местно в холщовых мешочках можно применять нагретый продукт для прикладывания к больным участкам при ишиасе, периферических невритах.

Можно ли точно утверждать, что именно семена льна помогают с целью снятия воспаления в суставах при ревматоидном артрите? Данные могут быть разными, но одно доподлинно, что альфа-линоленовая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты, неизменно, в этом случае полезны.

Эффект может быть разный, в зависимости от интенсивности проявлений, степени, индивидуальной реакции и т. д.

Но это натуральный, растительный продукт, который всегда хорошо употреблять при воспалении в суставах.

При сахарном диабете необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не было затруднений при переваривании.

Источник

Семя льна и суставы: лечение болей в суставах льном

Семя льна при ревматоидном артрите

Прежде всего коротко перечислим наиболее распространенные заболевания суставов, при которых можно применять семена льна:

Ревматоидный артрит

Некоторые из наиболее распространенных симптомов ревматоидного артрита:

Отек мелких суставов, особенно рук и ног.
Общая суставная боль, жесткость и слабость.

Диагностика

Масло льняного семени: помогает ли лен при болях в суставах?

Узнайте преимущества и побочные эффекты при употреблении семени льна.

Семя льна при ревматоидном артрите

Льняное масло

Преимущества льняного масла:

Омега-3 жирные кислоты и суставы

Некоторые из преимуществ для здоровья, предлагаемых жирной кислотой Омега-3, включают:

Масло льняного семени и основные жирные кислоты

Побочные эффекты льняного масла

В некоторых случаях льняное масло может вызывать аллергические реакции сыпи или затруднение при дыхании.

В отличие от рыбьего жира, АЛК может ассоциироваться с повышенным риском развития рака предстательной железы у мужчин.

Как потреблять льняное масло?

Вы можете использовать семена льна:

Семя льна при ревматоидном артрите

В выпечке;
Посыпать салаты и закуски;
Делать льняное молоко в блендере;
В супах или тушенках.

Вам так же может быть интересно:

6 thoughts on “Семя льна и суставы: лечение болей в суставах льном”

Как сделать нормальный хлеб из льняного семени кажется понятно, а сколько льняного семени может человек съесть в день?

Читайте также: Как по английски артрит

В день рекомендуется около 2-3 столовых ложек льняного семени. Ну, не кашу из семени льна варить)

Лечение артритов сборами на основе льна

Семя льна при ревматоидном артрите

Сбор №1, от артрита и подагры

Семена льна посевного 20 г
Корневище аира болотного 30 г
Листья толокнянки обыкновенной 20 г
Трава горца птичьего 20 г
Трава хвоща полевого 20 г
Кукурузные рыльца 20 г
Цветки василька синего 15 г
Створки фасоли обыкновенной 20 г

Курс лечения 1 месяц.

Семена льна посевного 20 г
Корень лопуха большого 20 г
Корневище пырея ползучего 20 г
Трава вероники лекарственной 20 г
Почки березы повислой 15 г
Трава фиалки трехцветной 25 г

Семена льна посевного 20 г
Корень лопуха большого 20 г
Корень петрушки огородной 30 г
Листья крапивы двудомной 20 г
Листья березы повислой 20 г
Трава фиалки трехцветной 15 г
Трава вероники лекарственной 20 г

1 ст. ложку сбора заливают 300 мл кипятка, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по полстакана 3 раза в день с медом.

Сбор №4, от ревматоидного артрита

Семена льна посевного 20 г
Корень стальника пашенного 20 г
Корень солодки голой 20 г
Корень мыльнянки лекарственной 20 г
Трава паслена сладко-горького 20 г
Кора ивы белой 15 г
Плоды шиповника коричного 20 г

Семена льна посевного 20 г
Корень солодки голой 20 г
Корень мыльнянки лекарственной 15 г
Трава вереска обыкновенного 10 г
Листья мать-и-мачехи 20 г
Листья березы повислой 15 г
Листья ежевики сизой 20 г

1 ст. ложку сбора заливают 300 мл кипятка, кипятят 10 мин, настаивают 15 мин, процеживают. Принимают по стакану 2 раза в день.

Сбор №6, от артрита и подагры

Семена льна посевного 20 г
Корневище аира болотного 20 г
Трава крапивы двудомной 20 г
Цветки бузины черной 15 г
Цветки терна колючего 10 г
Трава дрока красильного 15 г
Цветки лаванды настоящей 15 г

Курс лечения до 1 месяца.

Курс лечения до 1 месяца.
Семена льна посевного 20 г
Корневище аира болотного 20 г
Листья толокнянки обыкновенной 15 г
Листья шалфея лекарственного 15 г
Цветки лаванды настоящей 10 г
Трава вереска обыкновенного 15 г
Трава грыжника голого 15 г
Семена петрушки огородной 15 г

Семена льна посевного 20 г
Корень стальника пашенного 20 г
Створки фасоли обыкновенной 20 г
Трава вереска обыкновенного 15 г
Трава овса посевного 20 г
Трава горца птичьего 20 г
Цветки василька синего 10 г

1 ст. ложку сбора заливают 300 мл кипятка, кипятят 3 мин, настаивают 30 мин, процеживают. Пьют в два приема.

Сбор №10, от артрита

Семена льна посевного 20 г
Корневище пырея ползучего 30 г
Листья копытня европейского 10 г
Цветки боярышника кроваво-красного 15 г
Трава хвоща полевого 20 г
Цветки арники горной 10 г
Цветки василька синего 10 г
Листья брусники обыкновенной 20 г

Курс лечения до 3 недель.
Семена льна посевного 20 г
Корень бузины травянистой 20 г
Цветки василька синего 10 г
Цветки таволги вязолистной 10 г
Трава хвоща полевого 20 г
Трава грыжника голого 10 г
Створки фасоли обыкновенной 20 г
Кукурузные рыльца 20 г

1 ст. ложку сбора заливают 300 мл кипятка, кипятят 3 мин, настаивают 30 мин, процеживают. Принимают по полстакана 3 раза в день.

Курс лечения до 3 недель.

Семена льна посевного 20 г
Корень лопуха войлочного 20 г
Корневище пырея ползучего 20 г
Корень бузины травянистой 10 г
Трава крапивы двудомной 20 г
Листья брусники обыкновенной 20 г
Листья татарника колючего 20 г
Цветки василька синего 15 г

1 ст. ложку сбора заливают 300 мл кипятка, кипятят 7 мин, настаивают 30 мин. Процеживают. Принимают по полстакана 3 раза в день.

Курс лечения до 3 недель.

Сбор №13, от артрита

Семена льна посевного 20 г
Корень стальника пашенного 25 г
Корневище пырея ползучего 30 г
Корень мыльнянки лекарственной 25 г
Кора ивы пурпурной 25 г
Трава зверобоя продырявленного 20 г

Курс лечения 4 недели.

Семена льна посевного 20 г
Корень переступня белого 20 г
Корень горечавки желтой 20 г
Корень аира болотного 20 г
Кукурузные рыльца 30 г
Плоды шиповника коричного 20 г
Трава мяты перечной 15 г

Курс лечения 2-3 недели, затем сбор меняют.

Внимание! При передозировке могут быть симптомы отравления. Пользоваться сбором только под контролем врача!

Семена льна посевного 20 г
Корень петрушки посевной 30 г
Корень солодки голой 20 г
Цветки бузины черной 15 г
Кора ивы пурпурной 20 г
Трава крапивы двудомной 20 г
Листья березы повислой 20 г
Листья брусники обыкновенной 15 г

Курс лечения до 3 недель.

Сбор №16, от ревматизма и ревматоидного артрита

Семена льна посевного 20 г
Корни девясила высокого 20 г
Корневище пырея ползучего 20 г
Трава донника лекарственного 10 г
Трава зверобоя продырявленного 15 г
Трава репешка обыкновенного 20 г
Трава тысячелистника обыкновенного 20 г
Плоды можжевельника обыкновенного 10 г
Трава хвоща полевого 20 г

Курс лечения до 1 месяца, затем сбор меняют.

Семена льна посевного 20 г
Корневище пырея ползучего 30 г
Корень щавеля конского 20 г
Почки березы повислой 15 г
Корень девясила высокого 20 г
Листья крапивы двудомной 20 г
Листья мяты перечной 15 г
Цветки липы сердцелистной 10 г
Цветки ромашки аптечной 20 г

Курс лечения 2 месяца, затем сбор меняют.

Сбор №18, от подагры

Семена льна посевного 20 г
Корневище спаржи лекарственной 20 г
Корень девясила высокого 20 г
Корень солодки голой 20 г
Листья брусники обыкновенной 20 г
Листья крапивы двудомной 20 г

Поможет ли льняное семя при артрите, если да, то в каком виде?

Снижение массы тела уменьшает проявления артроза, так как меньше нагрузка на суставы.

Семя льна при ревматоидном артрите

Льняное масло для снижения воспаления и отечности в суставах принимать можно местно, втирая.

Настой помогает при артрозах.

Отвары — для снижения веса.

Эффект может быть разный, в зависимости от интенсивности проявлений, степени, индивидуальной реакции и т. д.

Но это натуральный, растительный продукт, который всегда хорошо употреблять при воспалении в суставах.

При сахарном диабете необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не было затруднений при переваривании.

Семя льна при ревматоидном полиартрите

Семя льна при ревматоидном артрите

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Подагра, как причина полиартрита.

Симптомы подагрического артрита

отечностью, распуханием сустава;
покраснением кожи в месте поражения;
ограничением подвижности пораженного пальца;
повышением температуры тела.

Болезнь опасна тем, что без соответствующего лечения может привести к острой почечной недостаточности.

Как лечить полиартрит, вызванный подагрой?

Народное лечение

Вылечить подагрический артрит пальцев рук можно, используя народные методы, узнать о них следует у наших бабушек.

Многие пользуются народными средствами, приготовленными из ромашки, шалфея, болотного сабельника, череды, полевого хвоща.

Проявления реактивного полиартрита.

Симптомы, которыми проявляется болезнь следующие:

Способы лечения реактивного полиартрита.

Лечение природой

Реактивный полиартрит лечат с помощью натуральных мазей и настоек для наружного применения, приготовленных в домашних условиях.

2016-06-14

Что такое острый артрит? симптомы и лечение.

Что такое острый артрит?

Причины появления и симптомы

Каждая разновидность болезни имеет свою причину, которую следует устранить правильным, своевременным лечением.

Методы диагностики заболевания

Лечение острого артрита

Медикаментозное лечение

Лечебная диета

Кроме того, следует максимально или полностью исключить некоторые продукты и блюда из своего потребления:

Все эти продукты способствуют развитию воспаления в сочленении, деформации костных структур и хрящевой ткани.

Народные способы лечения

В домашних условиях, в качестве поддержки основного лечения при остром артрите, можно использовать несколько народных средств.

Травяной сбор №1:

Травяной сбор №2:

Хирургическое вмешательство

Заключение

Витамины при ревматоидном артрите: какие пить для суставов

Существует ряд витаминов и минералов, которые необходимо принимать во время заболевания.

Селен является сильным антиоксидантом, предотвращающим разрушающее воздействие свободных радикалов на организм.

Можно принимать коллаген для суставов в виде комплекса, который отлично помогает как профилактика суставных проблем.

Витамин С способствует уменьшению воспалительного процесса и снижению болей. Активность данного витамина повышают флавоноиды.

Витамин К участвует в минеральном обмене костного материка. Сильным антиоксидантом выступает витамин К, который облегчает боль.

Витамин А совместно с бета-каротином повышают восстановительные функции тканей и хрящей.

Использование минеральных веществ

Как правильно принимать витамины и минералы

Что принимать для суставов и как, в видео в этой статье.

Ревматоидный полиартрит, лечение травами и кореньями

Как лечить ревматоидный полиартрит травами и кореньями

• Полезно пить чай из листьев брусники без нормы, но следует иметь в виду особенности своего организма.

• Для лечения артрозных суставов втирайте в них приготовленную мазь из шишек хмеля и вазелина 1:4.

• Настой травы зверобоя (2 ст. л. на 1 ст. кипятка), настоять 2 часа в тепле, принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды.

• Ягоды паслена черного (3 ст. л. в стакане воды) настоять 2 часа, принимать 4 раза в день по 1 ст. л.

• Цветочные головки клевера лугового – 1ст. л. залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа и выпить в 4 приема в течение дня.

• Настой сухих листьев крапивы – 1 ст. л. в 1 стакане кипятка принимать в течение дня после двух часов настаивания.

• Полезно пить зеленый чай с вишневым вареньем, а также соки: морковный, капустный, сельдерея.

А. Баранов, доктор биологических наук, Т. Баранов, журналист

Источник

Семена льна — полезный продукт питания, это доказано научными исследованиями. Его используют в народной медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Оздоровительное действие растения обусловлено наличием в его зернах большого количества полезных веществ (витаминов, минералов, белка, ненасыщенных жирных кислот и клетчатки). Рассмотрим подробнее, какова же польза и вред отвара семени льна и как его правильно приготовить.

Полезные свойства и возможный вред

Полезное действие отвара и других средств на основе семени льна для лечения суставных проблем заключается в следующем:

Незаменимые аминокислоты в составе семян играют важную роль. С их помощью осуществляется биохимические реакции, в том числе и создается хрящевая ткань.
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты помогают нормализовать состояние организма, положительно сказываются на обмене липидов и улучшают функцию суставов, снижают активность воспалительных процессов, ускоряют регенеративные процессы при повреждении клеточных мембран.
Витамины и микроэлементы повышают иммунитет, позволяют урегулировать обмен веществ, помогают восстановиться после тяжелых заболеваний.
Волокна клетчатки нормализуют работу кишечника, снижая избыточный вес. Это очень важно при суставных патологиях, так как каждый лишний килограмм является значительной нагрузкой на костные сочленения.
В семени льна имеются такие вещества, как лигнаны. Они придают отвару из семян свойства предупреждать образование опухоли, выводят токсичные продукты обмена и шлаки, снижают аллергические проявления.
Токоферол (витамин E) помогает улучшить состояние кожного покрова и выводит свободные радикалы.

Прием семян льна может приносить не только пользу, их относительный вред заключается в следующих особенностях:

Обволакивающие свойства и способность к выведению может привести к снижению концентрации лекарственных веществ в крови.
Гликозиды, которые находятся в растении в незначительном количестве, помогают ускорить обменные процессы, но при передозировке способны оказать негативное влияние на состояние больного.
Фитоэстроген приводит к сбою гормонального баланса.

Важно! Все негативные свойства проявляются исключительно при использовании семян льна в больших количествах и длительное время. Поэтому при лечении следует обязательно соблюдать рекомендуемую дозировку и делать перерывы.

Показания

Показаниями к использованию пророщенного семени, порошка, отвара или настоя, являются такие состояния и заболевания:

атеросклероз;
артрит;
защемление нерва;
ожоги конечностей;
подагра;
ревматизм и ревматоидный артрит.

Кроме суставных проблем, семя льна лечит органы пищеварения, снижает вес, нормализует обменные процессы и помогает при высоком давлении. Но использовать его следует только под контролем лечащего врача, если существуют показания и при условии отсутствия противопоказаний.

Противопоказания

Нельзя применять средства, в которые входит льняное семя, в таких случаях:

индивидуальная непереносимость;
холецистит или панкреатит в стадии обострения;
желчнокаменная или мочекаменная болезнь;
гепатит и цирроз с нарушением функции печени;
рак простаты;
полная непроходимость кишечника;
фибромиома матки.

Важно! С осторожностью следует принимать препарат при беременности и кормлении грудью.

Рецепты

Для лечения суставной патологии можно приготовить и принимать такие средства с семенем льна:

Отвар. Его использование поможет снять обострение и воспаление при артрозе. Для этого следует взять 10 г сырья и залить 1,5 стаканами воды. Кипятить на небольшом огне 15 минут, потом хорошо размешать и процедить. Полученный отвар принимать по 20 г до 5 раз в сутки.
Одновременно с приемом внутрь можно сделать компресс. Из семени следует сделать порошок (можно использовать обычную кофемолку), положить его в марлю и опустить в кипяток на 10 минут. Прикладывать к больному суставу в теплом виде до остывания.
Чай из семян льна поможет устранить отек и сделает суставы подвижными. На 20 г сырья берется 1 л воды, смесь ставится на огонь и доводится до кипения, через 15 минут отвар снимается с огня и настаивается в тепле еще один час. Только после этого чай считается готовым к употреблению. Его принимают натощак до 5 раз в день по 100 мл, для улучшения вкуса и полезных свойств можно добавить немного меда и сок лимона.
Настойка для улучшения состояния суставов делается из порошка семян. Для этого нужно взять их в количестве 50 г и перемолоть, добавить стакан кипящей воды и настоять в течение часа, укутав теплым шарфом. Народные целители хорошо знают, как принимать настой семян льна для суставов. Делать это следует 4 раза в сутки после процеживания. Можно также пропитать раствором марлю и прикладывать к проблемному суставу.
Увеличить количество полезных веществ семени рекомендуется путем их проращивания и использования в сыром виде. Для этого нужно взять широкую стеклянную емкость, наполнить третью часть ее объема семенами льна и залить небольшим количеством воды. Через два часа воду следует слить, а емкость оставить в теплом и темном месте. Два раза в сутки следует промывать сырье теплой водой. Ростки льняного семени появляются обычно через три дня, или немного раньше. После этого их нужно выставить на свет, чтобы они стали зелеными. Когда они вырастают до 3 см, рекомендуется употреблять их утром по одной столовой ложке натощак.

Важно! Использование любого рецепта с семенами льна не исключают основного лечения, а являются только дополнением к терапии лекарственными средствами.

Заключение

Лечение суставов семенем льна благоприятно сказывается на работе многих органов и систем. Не составляет исключения и опорно-двигательный аппарат. Но для получения эффекта следует готовить и принимать средства правильно. И предварительно проконсультироваться с врачом.

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Источник