Сероводородные ванны при остеохондрозе

Сероводородные ванны вот уже несколько десятков лет подряд зачастую используются в бальнеотерапии для лечения сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем. Данная процедура эффективно помогает бороться и с рядом кожных, гинекологических, урологических заболеваний.

Сероводородные ванны оказывают не только конкретно обозначенный целебный эффект, но и обладают общеукрепляющим, оздоровительным и омолаживающим действием. Минеральные воды, насыщенные сероводородом, позитивно влияют на организм человека, так как благотворно действуют на абсолютно все его системы и органы.

Хотя сероводородные ванны являются одной из самых доступных и популярных процедур, они имеют строгие ограничения и ряд противопоказаний. Сегодня изучим важные аспекты, касающиеся данной процедуры, узнаем, чем же именно полезны сероводородные ванны и можно ли всем желающим их применять.

Сероводородные ванны: польза и вред для организма

Что это такое?

Сероводородные (сульфидные) ванны – это популярная и доступная бальнеологическая процедура, для проведения которой используется насыщенная сероводородом минеральная вода. Сероводород – это газ, не имеющий цвета, но обладающий характерным неприятным запахом, который напоминает запах тухлых яиц. В больших концентрациях этот газ становится ядовитым, огнеопасным и токсичным.

Хотя сероводород и имеет высокий уровень токсичности, он успешно используется в бальнеотерапии. Если в минеральной воде содержится низкая концентрация сероводорода, то она оказывает оздоровительный и благотворный эффект на организм человека.

Существует несколько видов сульфидных ванн (в зависимости от уровня концентрации сероводорода в воде):

слабой концентрации (содержание вещества – 10 – 50 мг/л);
средней концентрации (содержание вещества – 50 – 100 мг/л);
сильной концентрации (содержание вещества – 100 – 250 мг/л);
высокой концентрации (содержание вещества – 250 мг/л и выше).

Почему же сероводородные ванны так полезны для организма? Дело в том, что свободные ионы сернистого водорода (другое название сероводорода) проникают в организм человека через поры кожи, дыхательные пути, слизистые оболочки и попадают в кровь. Циркулируя по крови, они окисляются, а затем выводятся из организма естественным путем. Одна процедура позволяет получить организму человека около 70 – 75 мг сероводорода. Этого достаточно для оказания целебного эффекта. Естественной реакцией организма на данную процедуру является покраснение кожи. Человек ощущает приятный прилив тепла, может возникнуть чувство легкого жжения.

Внешние факторы (концентрация сероводорода в минеральной воде, температура, гидростатическое давление) имеют большое влияние на этот процесс. Если сероводородная ванна будет приготовлена неправильно, то она не только не принесет никакой пользы пациенту, но может и нанести его организму существенный вред.

Сероводородная минеральная вода может содержать в своем составе многие полезные микро- и макроэлементы. Самыми распространенными из них являются:

барий;
бром;
ионы кальция;
железо;
натрий;
гидрокарбонат;
йод;
калий;
сульфиты;
фтор;
магний.

Количество и концентрация этих и других полезных элементов в сероводородной минеральной воде зависят от месторасположения природного источника.

Польза сероводородных ванн для организма

Сероводородные ванны обладают следующими полезными свойствами:

снижают и приводят в норму артериальное давление;
благотворно влияют на кровообращение и стабилизируют его;
укрепляют иммунитет, тонизируют организм;
активизируют защитные силы организма;
улучшают состояние суставов;
помогают хрящевой ткани быстрее восстановиться;
благотворно влияют на уровень гемоглобина в крови;
способствуют более быстрому заживлению ран, язв, других кожных повреждений;
останавливают воспалительные процессы;
способствуют росту фосфолипидов;
помогают избавиться от избыточного веса;
понижают уровень холестерина в крови;
благотворно влияют на углеводный обмен;
снимают отечность и болезненные ощущения в суставах;
помогают избавиться от чувства тревоги и раздражительности;
ускоряют обменно-окислителньые процессы;
способствуют очищению печени;
помогают бороться с плохим настроением;
положительно влияют на нервную, вегетативную, костную системы человеческого организма;
омолаживают организм, способствуют более быстрой регенерации клеток;
помогают очистить организм от токсинов и шлаков.

Польза сероводородных ванн для женщин заключается в том, что они успешно борются с трубным бесплодием, различными нарушениями менструального цикла, связанными с низким содержанием гормона эстрогена в женском организме, определенными заболеваниями мочеполовой системы, гинекологическими заболеваниями.

Китайские ученые недавно выяснили, что сероводород активирует сиртуин (другое название – «гормон молодости»), который помогает замедлить естественные процессы старения организма. Поэтому данная процедура понравится тем женщинам, которые хотят вернуть коже здоровый и сияющий вид, сделать её более упругой, гладкой и эластичной.

Мужчинам сероводородные ванны полезны потому, что они помогают избавиться от простатита, бесплодия, определенных заболеваний мочеполовой системы.

Польза сероводородных ванн для организма Сероводородные ванны г. Пятигорск

Показания к применению сероводородных ванн

Лечебные ванны на основе сероводородной минеральной воды рекомендовано принимать при следующих заболеваниях:

пороки сердца;
склеротические изменения;
атеросклероз сердца;
ишемическая болезнь сердца (ИБС);
атеросклероз мозга;
атеросклероз сосудов конечностей;
снижение прочности стенок сосудов;
облитерирующий эндартериит;
гипертония;
посттравматические состояния;
невралгия;
повышенная раздражительность;
нервное перенапряжение;
быстрая утомляемость;
депрессия;
стресс;
сахарный диабет;
пониженная функция щитовидной железы;
нарушения метаболизма;
трубное бесплодие у женщин;
нарушения менструального цикла из-за пониженного уровня эстрогена;
простатит у мужчин;
заболевания мочеполовой системы;
избыточный вес;
артрит;
полиартрит;
хронический спондилит;
ревматизм;
остеохондроз;
не осложненный воспалением ревматоидный артрит;
себорейная экзема;
хроническая экзема;
дерматит;
кожный зуд;
ихтиоз;
псориаз;
крапивница;
кератодермия.

Следует помнить, что сероводородные ванны являются не основным, а вспомогательным методом лечения указанных выше заболеваний. Не стоит забывать и о медикаментозном лечении.

Оптимальная температура воды целебной ванны равна 35 – 37°C. Один сеанс должен длиться не более 12 – 15 минут. Полный курс состоит из 10 – 15 процедур, которые проводятся через один-два дня. Повторный курс можно проводит по истечению 6 – 8 месяцев.

Процедуру проводят через полтора-два часа после приема пищи. Другие физиотерапевтические процедуры после принятия сульфидной ванны можно принимать через 2 – 3 часа. После принятия сероводородной ванны пациенту необходимо отдыхать на протяжении 30 – 50 минут.

Чтобы добиться максимального результата, на протяжении курса лечения пациенту нельзя курить, употреблять алкогольные напитки, жирную, острую, вредную пищу, физически перенапрягаться.

Сероводородные ванны: показания к применению

Можно ли употреблять вовнутрь сероводородную минеральную воду?

До недавнего времени эксперты утверждали, что сероводородную минеральную воду пить категорически запрещено. Но после проведения многочисленных исследований было доказано, что сульфидная вода, если правильно установить концентрацию сероводорода в ней, обладает ярко выраженным лечебным эффектом.

10 – 40 мг/л – оптимальная концентрация сероводорода в минеральной воде, которую можно пить.

Сероводородная вода как напиток обладает такими полезными свойствами:

стабилизирует выработку желудочного сока;
имеет мочегонное действие;
очищает организм от токсинов и шлаков;
является отличным антиоксидантом;
обладает слабительным действием;
оказывает холеретический и диуретический эффекты;
восстанавливает печень после серьезных поражений;
эффективно помогает при токсикации организма тяжелыми металлами.

Так как существует ряд серьезных противопоказаний, то употреблять сероводородную минеральную воду вовнутрь можно только под присмотром врача, ведь самолечение может стать причиной возникновения ужасных негативных последствий. Категорически запрещено самостоятельно менять дозировки.

Сероводородные ванны: противопоказания и побочные реакции

Принимая решение о начале лечения сероводородными ваннами, пациенту необходимо сначала проконсультироваться со специалистом, ведь о наличии у себя некоторых заболеваний человек может и не подозревать.

Сульфидные ванны нельзя принимать, если у пациента наблюдается:

высокая температура;
туберкулез;
бронхиальная астма;
геморрой;
определенные болезни желчевыводящих путей;
варикозное расширение вен;
частые кровотечения, вызванные некоторыми болезнями крови (стадии заболевания и обострения);
определенные заболевания печени;
серьезные повреждения кожного покрова;
злокачественная опухоль;
сахарный диабет (тяжелая форма);
хроническая гипотония (пониженное артериальное давление);
порок сердца с декомпенсацией;
постинфарктное состояние;
мокнущий дерматит;
стенокардия;
определенные заболевания половых органов у женщин;
фиброма матки;
определенные заболевания щитовидной железы;
миома у женщин;
любое воспалительное заболевание;
определенные заболевания желудочно-кишечного тракта (в стадии ремиссии или обострения);
грибковые поражения кожи;
определенные заболевания почек;
эпилепсия;
индивидуальная непереносимость сероводорода;
определенные психические расстройства;
серьезная зависимость от алкоголя, токсических, наркотических веществ.

Нельзя принимать сероводородные ванны детям до трех лет, людям, достигшим семидесятипятилетнего возраста, беременным женщинам и кормящим грудью матерям. В период обострения любого заболевания процедуры не проводятся.

Во время принятия сероводородной ванны и после проведения процедуры у пациента могут возникнуть следующие побочные реакции:

ухудшения самочувствия;
появление вялости, слабости;
повышение температуры тела;
возникновение бессонницы;
обострение хронических заболеваний.

Поэтому каждый прием сульфидной ванны должен в обязательном порядке сопровождаться наблюдением квалифицированного медицинского работника. Если во время процедуры пациент почувствует тошноту, головокружение, недомогание или у него возникнут проблемы с дыханием, то прием сероводородной ванны необходимо немедленно прекратить, а помещение проветрить.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

В поисках средства способного принести облегчение при боли в спине стоит обратить внимание на ванны. Теплая вода расслабляет и успокаивает, а различные добавки в воду способны оказать лечебное действие. Какие лучше применять ванны при остеохондрозе и как это делать правильно?

Ванны бывают минеральные, солевые, травяные: лечебные ванны устраняют мышечный спазм при остеохондрозе, который зачастую является первопричиной болевых ощущений.

Горячие ванны для оздоровления

Горячей считается ванна, температура которой от 40ºC и выше. Следует иметь в виду, что такая процедура оказывает сильное действие на организм. Горячая ванна способствует повышению обмена веществ, при этом обильно выделяется пот, выводятся вредные вещества. Но важно учитывать и то, что это является серьезной нагрузкой на сосуды и сердце. Продолжительность принятия горячей ванны должна быть не больше 10 минут, более длительные процедуры не рекомендуются даже для людей, у которых нет проблем со здоровьем. В случае если у человека нарушена сердечно-сосудистая система, принятие горячих ванн противопоказано.

Воздействие процедуры на организм

Лечебные ванны производят на организм человека целый ряд полезных воздействий. Механическое действие подразумевает давление воды на кожу.

Это обеспечивает начало изменений в системе кровообращения. Благодаря этому улучшается тонус мускулатуры, нормализуется питание позвонков и нервных волокон.

Термическое воздействие приводит к стимуляции метаболических процессов.

Горячая вода оказывает влияние на функции ферментативных систем, способствует расслаблению мышц спины, уменьшает угрозу появления очагов воспаления, повышает чувствительность рецепторов кожи.

С помощью теплой воды удается расширить поры, активизировать выведение токсических веществ и продуктов обменных процессов. Как следствие, удается подавить различные аномальные процессы. При остеохондрозе можно купировать боль и справиться со спазмом мышц.

Химическое действие базируется на различных типах лечебных ванн. Оно зависит от состава, которым насыщается вода для процедуры. Это может быть соль, травяной сбор, минеральные компоненты и т.д.

Остеохондроз и теплые ванны

Теплая ванна (температурой от 37 до 39ºC) оказывает отличное лечебно-профилактическое действие. Такие процедуры рекомендуется принимать от 10 до 15 минут, этого времени вполне достаточно для того, чтобы снять напряжение с мышц и болевые ощущения. Кроме того, принятие теплой ванны способствует успокоению нервной системы и улучшению сна. Вполне допускается постепенное повышение температуры воды. После такой процедуры следует тщательно вытереться, затем, накрывшись теплым одеялом, некоторое время полежать.

Холодные и прохладные ванны

Принимать холодные ванны, когда температура воды доходит до 25ºC, рекомендуется не более 2 минут. Время процедур с прохладными ваннами можно продлить до 5 минут. Это способствует закаливанию организма, благоприятно воздействует на обмен веществ и оказывает тонизирующее действие.

Именно поэтому очень важно, чтобы процедуры были подобраны в соответствии с состоянием здоровья человека. Выбору компонентов для принятия ванны следует уделить особое внимание, поскольку некоторые из них способны вызвать аллергическую реакцию.

Важно! Прежде чем определиться с выбором температуры ванны, следует знать о том, что во время обострения остеохондроза длительные водные процедуры могут значительно усилить болевые ощущения.

Применение соляных ванн

Очень хороший эффект на лечение остеохондроза оказывают соляные ванны. Кроме того, такие процедуры способствуют улучшению кровоснабжения и нормализуют процесс обмена веществ в организме.

На то, чтобы приготовить соляную ванну, понадобится от 3 до 5 кг морской и поваренной соли (на одну лечебно-профилактическую процедуру). Для того чтобы соль растворилась быстрее, высыпьте ее в мешочек из марли, после чего подвесьте над ванной так, чтобы струя горячей воды попадала прямо на него. Длительность такой процедуры, если температуру воды при этом можно сравнить с парным молоком, должна быть не более 15 минут.

Для людей, имеющих серьезные болезни, находящиеся в стадии обострения, ванны с применением солей могут быть опасны. Именно поэтому в подобных случаях врачи советуют отказаться от таких процедур.

Многих интересует вопрос, способны ли оказать лечебно-профилактический эффект соли, широко представленные в ассортименте обычного парфюмерного магазина. На самом деле лечебными свойствами такие соли практически не обладают. Но полезными они могут оказаться в качестве косметического и успокоительного средства.

Есть ли противопоказания

К основным ограничениям относят следующее:

острые инфекционные патологии, которые сопровождаются увеличением температуры;
обострение радикулита;
онкологические патологии;
сложные формы гипертонической болезни, инфаркт, инсульт;
трофические язвы, которые сопровождают варикозное расширение вен;
эпилепсия;
туберкулез;
сахарный диабет;
кожные патологии – дерматиты, грибковые болезни, псориаз, фурункулез.

Ванны на основе лечебных трав в домашних условиях

При остеохондрозе очень эффективное действие оказывают ванные процедуры с применением лечебных трав. Приготовить такую ароматную ванну достаточно просто. Подобные процедуры отлично способствуют не только снятию усталости и напряжения с мышц (что необходимо для больных с остеохондрозом), но и очищению кожного покрова. Травяные ванны оказывают успокоительное воздействие на нервную систему, эффективно снижают болевые ощущения и нормализуют обмен веществ.

Как уже упоминалось, способ приготовления травяной ванны не является сложным. На одну такую процедуру вам потребуется 1- 2 горсти лечебных трав. Залейте 1-5 л горячей воды и дайте настояться не менее часа. Процеженный через сито настой вылейте в ванну, после чего наполните ее водой.

Виды лечебных трав, которые можно применить для принятия ванны, достаточно разнообразны. Несмотря на то что их употребление считается абсолютно безвредным, не стоит забывать о мерах предосторожности и внимательно читать на упаковке способ их приготовления.

Ванна с ромашкой. Для приготовления ромашковой ванны вам потребуется около 300 г сухоцвета. Необходимо залить его 5 л воды и довести до кипения. Для лучшего эффекта оставьте отвар на пару часов для того, чтобы он еще и настоялся, далее вылейте в ванну. Ванна на ромашковом настое отлично снимает болевые ощущения и спазмы.

Ванна с конским каштаном. Для того чтобы приготовить такую ванну, понадобится около килограмма плодов. Конский каштан следует довести до измельченного состояния, после чего залить водой и поставить вариться на 30 минут. Процеженный раствор вылейте в ванну и наполните ее водой нужной температуры. Принимать каштановые ванны рекомендуется людям с нарушенным периферическим кровообращением, а также страдающим ревматизмом.

Ванна с можжевельником. На приготовление можжевеловой ванны достаточно 200 г сухой хвои. Залить ее следует 1 л воды, а на кипячение уйдет около 30 минут.

Ванна с корой. Отлично подойдет для приготовления такой ванны: еловая, сосновая, осиновая, дубовая или ивовая кора. Измельчите 1 кг сухой коры, после чего, залив 3 л воды, вскипятите. Ванные процедуры на отваре коры очень эффективны для людей с ревматическими заболеваниями, а также при невралгии.

Ванны со злаками. Для того чтобы приготовить такую ванну, понадобится около 1 кг злаковых цветков. На кипячение уйдет не менее 30 минут, после чего отвар следует процедить. Злаковые ванны очень хорошо снимают болевые ощущения.

Ванна с корнем аира. Потребуется:

200-250 г корня;
2-3 л воды.

Для эффективности достаточно вскипятить и дать настояться примерно 30 минут. Для такой процедуры лучше наполнить ванну теплой водой.

Ванна с шалфеем. Для приготовления шалфейной ванны вполне достаточно 200 г сухоцвета. Кипятить не потребуется, залейте 5 л горячей воды и дайте настояться 1,5-2 часа. Ванну с процеженным настоем следует наполнить теплой водой.

Ванны с хвоей и ее экстрактами. Сбор из шишек соснового дерева, веточек и иголок следует прокипятить в течение 30 минут. Для того чтобы настой получился максимально эффективным, оставьте плотно закрытую емкость на 10-12 часов. Определить степень его готовности вы можете по насыщенному коричневому цвету. Для одной процедуры вам потребуется около 1 кг хвои.

Хвойная ванна будет еще полезнее, если вы добавите морскую или поваренную соль при остеохондрозе. Кроме того, их также рекомендуют людям, страдающим артритом и нервными расстройствами.

Эффективность народных средств с солью

В терапии заболеваний суставов и позвоночника используется как морская, так и каменная соль. Их химический ионный состав практически идентичен. В соли много микроэлементов — это хлор, магний, кальций, натрий, бор, бром. Высокое содержание минералов позиционируется народными целителями, как одно из важных достоинств лечения солью остеохондроза. Нередко именно из-за дефицита микроэлементов нарушается трофика костных, хрящевых, мягких тканей. Они начинают постепенно разрушаться, провоцируя снижение функциональной активности позвонков и межпозвонковых дисков. При использовании концентрированных солевых растворов полезные микроэлементы абсорбируются кожей и проникают в участки позвоночника, подвергшиеся деструктивным изменениям.

Представители официальной медицины скептически относятся к возможности лечения остеохондроза солью. Действительно, полезные микроэлементы поглощаются эпидермисом в небольшом количестве. Но их способность проникать в позвонки и диски не подтверждена какими-либо клиническими испытаниями. После принятия теплого душа почти все минеральные соединения смываются с кожи.

Но полезные свойства морской и каменной соли для суставов и позвоночника официальная медицина не отрицает. Ее лечебное действие базируется не на высоком содержании микроэлементов, а на способности раздражать кожные рецепторы. Что происходит при повышении чувствительности нервных окончаний, расположенных в подкожной клетчатке:

местнораздражающее действие солевых растворов стимулирует приток крови к коже и поврежденным позвонкам;
за счет ускорения кровообращения из позвоночных структур выводятся шлаки, токсины, продукты воспалительного процесса и распада тканей;
вместе с кровью в диски и позвонки проникает большое количество кислорода, питательных и биологически активных веществ, препятствуя дальнейшим деструктивным изменениям.

В результате улучшения кровообращения исчезает припухлость и утренняя скованность движений. Но с болями и воспалением мягких тканей солевые растворы справиться не способны. Поэтому их нужно использовать только на стадии стойкой ремиссии или в постоперационный период. Целесообразность такого способа лечения остеохондроза следует обязательно обсудить с вертебрологом или неврологом. Как правило, врачи не имеют ничего против применения морской соли, но при условии приема назначенных препаратов и ежедневных занятий лечебной физкультурой.

Посещение бань и саун при остеохондрозе

Людям, имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе и при остеохондрозе, рекомендуется периодически посещать баню (сауну). Дело в том, что прогревание горячим паром благотворно действует на усиление притока кислорода и дает доступ питательным веществам, что, в свою очередь, необходимо при лечении суставов, позвоночника и связок. Для усиления эффекта очень хорошо применение массажа.

Баня или сауна отлично снимает усталость, прогревание паром при остеохондрозе расслабляет все мышцы тела и выводит шлаки из организма. С целью усилить лечебный эффект, посещая баню (сауну), следует учесть некоторые советы. В первую очередь имейте в виду, что баня (сауна) не рекомендуется после недавнего приема пищи. Помимо этого, стоит отметить, что прогревание горячим паром во время алкогольного опьянения может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, поскольку в этом случае баня (сауна) дает серьезную нагрузку на сердце.

Баня при остеохондрозе будет гораздо эффективнее, если использовать для массажа березовый веник. Такой веник насыщен питательными веществами, витаминами, эфирными маслами и смолами, которые так полезны для организма.

Показания

Лечебные ванны выполняют в таких случаях:

Остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела на этапе восстановления после обострения. Такие процедуры можно проводить в домашних условиях или в санатории.
Грыжы.
Хронические болевые ощущения в спине, связанные с недостатком двигательной активности.
Тяжелые физические нагрузки. Такие ванны показаны людям, которые сталкиваются с повышенными нагрузками в силу профессии.
Остеопороз костной ткани. Это нарушение нередко возникает у женщин в период климакса и сопровождается сильными болями.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник