Шея остеохондроз 1 стадия фото

Многие болезни, ранее считавшиеся уделом пожилых, сегодня стремительно молодеют. К таким патологиям относится и остеохондроз шейного отдела. Если еще 10 лет назад его диагностировали преимущественно у пенсионеров и некоторых офисных работников, то сегодня находят даже у молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, как и многие другие заболевания, имеет стадии развития и начинается с 1 степени. На этом этапе болезнь очень хорошо поддается лечению, но диагностика ее довольно сложна, а иногда и вовсе невозможна – пациент не идет к врачу и списывает неприятные симптомы на банальную физическую усталость или мышечное перенапряжение от сидячей работы.

Что такое остеохондроз шейного отдела 1 степени?

Данное состояние относится к патологиям опорно-двигательного аппарата, связано с нарушением обмена веществ в шейном отделе позвоночника. В результате межпозвоночные диски постепенно теряют свою эластичность, становятся более тонкими, легче поддаются деформации. Остеохондроз 1 степени шейного отдела опасен тем, что если вовремя не обратить на него внимание, он быстро прогрессирует, становясь причиной не только постоянных болей, но и более серьезных патологий, вплоть до разрыва фиброзного кольца (это состояние называется «грыжа»). Чаще всего заболевание диагностируют при наступлении среднего возраста – в 35-40 лет. Связано это с постепенным и неизбежным старением организма человека.

Причины заболевания

Однако сам по себе растущий возраст не является причиной развития остеохондроза шейного отдела позвоночника 1 степени, иначе каждый, кто преступил порог сорокалетия, страдал бы от болей в шее. Триггером выступают другие факторы, среди них: отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, сбои в работе гормональной и эндокринной систем.

Ослабление мышечного каркаса

Начинает проявляться у женщин после менопаузы, наблюдается также у стариков, вне зависимости от пола. С возрастом питательные вещества начинают усваиваться все хуже, что провоцирует появление у человека ряда заболеваний, среди которых остеохондроз занимает не последнее место. К сожалению, предотвратить этот процесс полностью никак нельзя, остается только замедлять его, налегая на полезную пищу и витамины, ведя активный образ жизни.

Систематические тяжелые физические нагрузки

Симптомы шейного остеохондроза 1 степени часто наблюдаются у строителей, грузчиков и прочих людей, регулярно поднимающих тяжести, как того требует выбранная ими профессия. Нагрузки, которые позвоночник испытывает в процессе таких усилий, настолько огромны, что опорно-двигательному аппарату требуется определенное время, чтобы восстановиться. Как правило, это несколько дней. Но ни один работодатель не даст своему сотруднику такой длительный отгул, поэтому специалисту приходится жертвовать здоровьем.

Травма спины

Растяжения, переломы, ушибы – это прерогатива профессиональных спортсменов, но травмировать спину может и любой другой человек, например при неаккуратном падении на лед зимой или при поднятии тяжести в одиночку. При правильно подобранном лечении организм со временем восстанавливается, однако, если терапия велась непрофессионально, то через некоторое время вполне способны «нарисоваться» последствия, среди которых видимое место занимают симптомы остеохондроза шейного отдела 1 степени.

Наследственная предрасположенность к остеохондрозу

Если у родителей или других близких родственников в свое время было диагностировано данное заболевание, то существует определенная вероятность, что оно повторится и у детей.

Ожирение, избыток веса

Несколько лишних килограммов не принесут вреда, но когда у человека диагностируется ожирение, возникает риск развития множества болезней. Нарушение обмена веществ, которым сопровождается избыток веса, влечет за собой сбои в работе эндокринной, пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем организма. Иногда патологические состояния накладываются одно на другое, что затрудняет лечение.

Симптомы и методы диагностики

Какими признаками, помимо боли, может характеризоваться остеохондроз 1 степени шейного отдела? В симптоматику входят: головокружение, снижение подвижности шеи, непреходящее ощущение усталости. Все эти процессы связаны с замедленностью кровообращения, которое, в свою очередь, вызвано сдавливанием сосудов и уменьшением их просвета. Если вы заподозрили у себя симптомы остеохондроза, то не следует думать, что с принятием обезболивающего они быстро пройдут и никогда больше не побеспокоят. Такое отношение только усугубит ситуацию. Лучшим решением будет записаться на прием к врачу-неврологу: специалист выявит причину возникновения патологии (именно ее, а не симптомы вам предстоит лечить), распишет схему восстановительной терапии, направит на необходимые обследования. В 1 периоде остеохондроз шейного отдела диагностируется при помощи МРТ или рентгена. Получить направление на данные виды обследования можно у врачей клиники «Энерго». Наши специалисты обладают подробной теоретической и практической базой в лечении остеохондроза, рекомендуют только эффективные виды терапии, направленной на восстановление функций организма.

Методы лечения

Терапия должна быть комплексной, только так можно избежать дальнейшего прогресса в течении заболевания. Основана она на укрепление мышечного каркаса, расслабление напряженных мышц, снятие болевого симптома.

Прием медикаментов

Остеохондроз шейного отдела позвоночника 1 степени нередко требует применения обезболивающих как внутрь, так и наружно. Классические НПВС – ибупрофен или парацетамол. Их применяют в таблетках либо капсулах для уменьшения боли. Воздействовать на заболевание можно и другим путем – с помощью гелей и мазей (индометацин, вольтарен, диклак). Они обладают согревающим либо охлаждающим эффектом, менее агрессивно влияют на печень.

Физиотерапевтические процедуры

Действенными методами физиотерапии при остеохондрозе шейного отдела 1 степени считаются фонофорез (лечение ультразвуком), электрофорез (воздействие на мышцы с помощью тока, подающегося под низким и совершенно безопасным напряжением).

Массаж

Помогает снять мышечное напряжение, которое неизбежно присутствует у больных остеохондрозом, но вместе с тем направлен еще на повышение тонуса мышц шеи и плечевого пояса.

Оздоровительная гимнастика

ЛФК желательно проводить под присмотром специалиста либо, если это вам не доступно, хотя бы проконсультироваться со знающим методику человеком. В противном случае можно усугубить течение заболевания, нанести себе травмы.

Профилактика

Если с болезнью справиться удалось, то следует подумать о профилактических мерах по предотвращению рецидивов. Обратите внимание на режим и состав своего питания, не нагружайте организм вредной пищей. Пересмотрите привычки: курение и злоупотребление алкоголем отрицательно влияют не только на состояние позвоночного столба, но и на ЖКТ, сердце, почки, легкие. Остеохондроз шейного отдела 1 степени редко возвращается к тем, кто начинает вести активный образ жизни: записывается в бассейн, практикует упражнения из йоги и даже просто гуляет ежедневно не менее 30-60 минут.

Источник

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это прогрессирующий дегенеративно-дистрофический процесс, который приводит к истощению, деформации и разрушению межпозвонковых дисков шейного отдела. Утрата амортизирующего хряща вызывает болезненные ощущения как за счет обнажения суставных поверхностей (спондилоартроз), так и за счет пережимания нервных корешков спинного мозга.

При отсутствии своевременного лечения возможно окостенение позвоночника с потерей его естественной гибкости, нарушение кровоснабжения головного мозга, ухудшение нервной проводимости в тех отделах организма, которые иннервируют корешки шейного отдела позвоночника.

Патология может развиваться как самостоятельно, так и в составе общего поражения позвоночника с охватом грудного, поясничного и крестцового отделов.

Общие сведения

Считается, что остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается чаще, чем в других отделах. На самом деле это не так – дистрофические явления развиваются равномерно во всех точках максимальной нагрузки – в области основных изгибов позвоночного столба (чем ниже расположен отдел, тем большую нагрузку он несет). Однако симптомы шейного остеохондроза выражены сильнее, поэтому кажутся более частым явлением. Это связано с высокой подвижностью позвонков шеи, которые при этом держат голову, а также с особенностью расположения выходов корешков спинного мозга.

На заметку! Согласно статистике, заболевание поражает более 60% людей среднего и старшего возраста. Однако в последнее время наблюдается омоложение патологического процесса — патология встречается у молодежи и даже у подростков. Это связано с повальной компьютеризацией учебы и работы, а также снижением физической активности и ухудшением качества питания.

С учетом возрастной аудитории можно выделить 2 формы шейного остеохондроза – физиологическую и патологическую.

Физиологический процесс связан с естественным старением организма, когда симптомы заболевания – следствие постепенного износа межпозвонковых дисков. Процесс происходит под воздействием эндокринной системы и является следствием климактерических изменений. Разрушение хрящевых структур начинаются от центра межпозвоночного диска и сопровождается постепенной заменой хрящевой ткани фиброзной. Патология необратима, однако может быть компенсирована за счет специальных медикаментов.

Патологический процесс связан с аномальными деструктивными изменениями в организме – иммунными, дистрофическими, воспалительными, обменными. В первую очередь вовлекаются околохрящевые ткани – появляются отложения солей на костных структурах, воспаляются нервные корешки, возникает атрофия или гипертонус скелетной мускулатуры, что приводит к нарушению кровообращения в области головы-шеи-груди. При своевременной диагностике патология поддается лечению и заканчивается полным восстановлением здоровой функции органов и тканей.

Стадии шейного остеохондроза и их симптомы

Различают 4 основные стадии патологического процесса:

1-я стадия – выражается легким дискомфортом и перенапряжением мышц в больной области, хрящевые диски теряют свою стабильность;
2-я стадия – появляется локальная болезненность, особенно при движениях головой. Межпозвоночные диски деформируются, начинает разрушаться фиброзное кольцо, расстояние между позвонками сокращается;
3-я стадия – боль усиливается и становится постоянной, движения – ограниченными. Повороты головы могут провоцировать приступы головокружения, тошноту, нарушение кровоснабжения мозга приводит к общей вялости, быстрой утомляемости, нарушению концентрации внимания, хрящевая ткань истончается, позвонки смыкаются, фиброзное кольцо полностью разрушается с появлением риска межпозвонковой грыжи;
4-я стадия – болевой синдром полностью обездвиживает область шеи; кровообращение мозга нарушено и требует постоянной медикаментозной поддержки; позвонки начинают срастаться.

Шейный остеохондроз: признаки, симптомы, лечение патологии

Шейный остеохондроз

На первых стадиях остеохондроз протекает бессимптомно. По мере развития заболевания, отличительной особенностью становится наличие болезненных или дискомфортных ощущений в области головы, шеи и груди, реже – верхних конечностей.

Все возможные симптомы можно условно отнести к 4 типам синдромов: сердечный, позвоночный, корешковый (нервный) и синдром позвоночной артерии (с нарушением кровообращения).

Позвоночный синдром:

хруст в шее при поворотах/наклонах головой;
по мере прогресса заболевания возникают болезненность и затрудненность движения;
морфологические нарушения структуры в теле позвонка и межпозвонковом пространстве (видны на рентгене).

Сердечный синдром:

одышка, слабость;
ощущение неполного вдоха, нехватки воздуха;
спонтанные явления со стороны сердечно-сосудистой системы – стенокардия, загрудинные боли, жжение;

Корешковый синдром:

онемение языка, плеч, пальцев рук, затылочной области;
трудности с глотанием;
неприятные ощущения в области между лопатками;
головная боль в области затылка и лба.

Синдром позвоночной артерии:

необоснованные скачки артериального давления;
головокружение, вплоть до потери сознания;
шум в ушах, ощущение ваты в голове;
временная односторонняя слепота, «мушки» в глазах;
периодические приступы тошноты, особенно при движении головой;
головные боли – преимущественно в области затылка, а также мигрени;
сонливость, снижение работоспособности, памяти, концентрации внимания, депрессия.

Внимание! Все указанные синдромы должны сочетаться между собой. Отсутствие симптомов одного из них может стать поводом к дифференциальной диагностике с другими группами заболеваний.

Причины шейного остеохондроза

Дистрофические явления в области шейного отдела позвоночника связаны с вертикальным расположением скелета и специфическим распределением статических и динамических нагрузок, которые во многом зависят от преобладающей позы и степени развития скелетной мускулатуры.

Основные причины:

недостаток движения – то, что не развивается – деградирует: мышцы слабеют, ткани разрушаются;
неправильные статичные позы – мышечные зажимы ведут к нарушению кровообращения с последующей дистрофией тканей;
недостаток питания или несбалансированный рацион – организм должен получать все необходимое для строительства и обновления костных и хрящевых структур скелета, поддержания мышечного тонуса;
ожирение, избыточная масса тела, ношение тяжестей – повышается нагрузка на структуры скелета;
постоянное нервное напряжение и нервные стрессы;
переохлаждения шейной области – «застудили», «надуло» – провоцирует скрытые воспалительные процессы;
наличие аутоиммунных заболеваний с вовлечением хрящевой ткани приводит к ее преждевременному разрушению;
эндокринные патологии сбивают минеральный обмен, снижают усвояемость кальция, кремния, фосфора и других элементов костно-хрящевой ткани;
травмы шейной области;
врожденные аномалии позвоночника и прилегающих мышц.

Диагностика

Шейный остеохондроз

Постановку диагноза «остеохондроз шейного позвонка» затрудняют низкая специфичность симптомов и большое разнообразие их проявлений. В процессе обследования потребуется консультация невролога, хирурга, ортопеда, кардиолога.

Проводится физикальный осмотр у врача с опросом пациента. Основная диагностическая нагрузка лежит на инструментальных и лабораторных методах исследования.

Инструментальная диагностика:

рентгенография шейного отдела; на начальной стадии процесса более информативной будет МРТ шейного отдела – она обеспечит качественную визуализацию твердых и мягких тканей – покажет состояние межпозвоночных дисков, наличие остеофитов, деформаций, повреждений нервных корешков и кровеносных сосудов; оценит состояние связок, мышц, костной ткани;
УЗИ показывает динамическое состояние мягких тканей;
допплерография сосудов шеи поможет оценить гемодинамику и степень повреждения кровеносных сосудов (в частности, состояние позвоночной артерии);
контрастная миелография – поможет при подозрении на ущемление нервных отростков;
ЭКГ и эхокардиографию сердца используют при дифференциальной диагностике кардиального синдрома с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как лечить шейный остеохондроз

Комплекс лечебных мероприятий формируют с учетом стадии заболевания (острая, хроническая), степени повреждения и причин развития патологии. Используют консервативное лечение, оперативное вмешательство, смешанный подход.

Консервативное воздействие

Представляет собой постепенное восстановление или компенсацию повреждений на фоне симптоматического лечения. Включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры, методы ЛФК и массажа.

Медикаментозное лечение:

обезболивающие средства – преимущественно гели и мази местного воздействия; в тяжелых случаях – общие обезболивающие в виде таблеток;
противовоспалительные препараты – НПВС, а также кортикостероиды (краткий курс по необходимости);
лекарства для улучшения микроциркуляции и кровообращения в целом;
хондропротекторы – средства для защиты и восстановления хрящевой ткани;
миорелаксанты – для устранения мышечных зажимов и спазмов;
витаминные и микроэлементные комплексы – необходимы для питания и поддержки тканей строительными элементами.

По мере ослабления острых симптомов подключают методы физиотерапии, ЛФК и самомассажа.

Лечебная гимнастика улучшает питание хрящевых и костных тканей.за счет восстановления кровоснабжения в поврежденном участке. Во избежание осложнений рекомендуется использовать метод изометрических движений, когда вместо реальных поворотов и наклонов головой, которые могут повредить, применяют их имитацию.

Внимание! Все действия следует выполнять только после диагностики и консультации с врачом.

Методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника. Последовательность выполнения базовых упражнений:

Ладонь правой руки уприте в боковую поверхность головы – в течение 10-ти секунд надавливайте ладонью на голову, одновременно напрягая мышцы головы и шеи для сопротивления – голова должна оставаться неподвижной.
Опустите руку, максимально расслабляйте мышцы головы и шеи в течение 20-ти секунд.
Повторите упражнение с левой рукой.
Уприте обе руки ладонями в лоб – в течение 10-ти секунд надавливайте на лоб, словно пытаясь отклонить голову назад, одновременно напрягая мышцы шеи для сопротивления движению. Голова должна оставаться неподвижной.
Опустите руки, максимально расслабляя мышцы аналогично предыдущему упражнению.
Положите обе ладони в области над затылком. По аналогии выполняйте давящую нагрузку на мышцы шеи, пытаясь наклонить голову вперед – она все так же должна быть неподвижна.
Опустите руки, расслабьте мышцы шеи и головы. Повторите комплекс упражнений 4-10 раз.

После укрепления коротких мышц шеи можно приступать к выполнению динамических упражнений.

На заметку! В качестве методики восстановления подвижности шейного отдела хорошо зарекомендовали себя плавание и водная гимнастика.

Самомассаж позволяет снизить интенсивность местных реакций и снять мышечные зажимы во время статической работы. Правила выполнения:

область воздействия – затылок, задняя и боковые поверхности шеи;
проводите процедуру в сидячем положении;
движения следует выполнять по направлению от позвоночника;
задействуйте только подушечки пальцев;
избегайте давления на воспаленные участки;
выполняйте движения плавно – резкие надавливания могут навредить.

Шейный остеохондроз

Физиопроцедуры характерны для стационарного лечения и санаторно-курортной реабилитации. Хорошо зарекомендовали себя:

электрофорез – прогревает зону, улучшает микроциркуляцию, используется для более глубокого проникновения препаратов местного действия;
магнитотерапия;
амплипульс;
УВЧ.

Хирургическое вмешательство показано при осложненных экструзиях, ущемлениях спинного мозга и некупируемых болевых синдромах.

Чем опасен шейный остеохондроз

Область шеи концентрирует плотное переплетение магистральных кровеносных сосудов, нервных отростков и динамичных структур костного скелета. В отсутствии лечения можно наблюдать серьезные патологические изменения:

ослабление фиброзного кольца провоцирует вывихи и подвывихи в области наиболее подвижных позвонков;
наличие остеофитов и спазмирование мышц приводит к ущемлению нервных корешков и кровеносных сосудов с формированием компрессионных синдромов;
деструкция хрящевых дисков и сближение позвонков приводит к межпозвонковым грыжам с ущемлением нервной ткани.

За каждым этим явлением следует выраженная негативная реакция со стороны всего организма.

Возможные осложнения и последствия

В список наиболее распространенных осложнений шейного остеохондроза можно включить:

вегетососудистую дистонию;
гипертонию;
кислородное голодание мозга и его структур;
дистрофию глазной сетчатки с нарушением зрения;
сбой в работе щитовидной железы;
нарушение функций пищевода и трахеи – затрудненное глотание и дыхательные спазмы;
некупируемый болевой синдром в области головы, шеи, груди, верхних конечностей;
судороги и онемение лица, рук;
нарушения работы гипоталамо-гипофизарной системы, которое тянет за собой сбой всей гормональной деятельности организма.

Профилактические меры

Самое эффективное лечение – предупреждение заболевания. В этом вам поможет профилактика. Достаточно выполнять несколько базовых рекомендаций:

откорректируйте свою осанку,
создайте удобное рабочее место;
во время сидячей работы делайте перерывы на «физкультминутку»;
включите в свой рацион питания продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором, кремнием – рыбу, орехи, семена, бобовые культуры, молочные продукты, свежие овощи, фрукты; ограничьте потребление соли, сладкого, мучных и острых блюд;
для сна и отдыха используйте ортопедические матрас и подушку;
займитесь несиловым видом спорта – предпочтение лучше отдать плаванию.

Даже если вы не в состоянии учесть все требования, умеренные физические нагрузки, правильное питание и внимательное отношение к своей осанке способны значительно сократить риск развития патологии.

Источник