Шейные сосуды и остеохондроз

Шейные сосуды и остеохондроз thumbnail

Плохое кровоснабжение, вызванное остеохондрозом, способно вызвать сильные головные боли, утомляемость и даже стать причиной депрессии. Шейный отдел позвоночника является наиболее подвижным. В то же время у него самый слабый мышечный корсет и поэтому узкий позвоночный канал легко может травмироваться и пережиматься. Сужение сосудов шейного отдела позвоночника ведет к кислородному голоданию задних участков головного мозга, отвечающих за тактильные ощущения, обработку слуховой и зрительной информации.

Шейные сосуды и остеохондрозСужение сосудов при шейном остеохондрозе может быть вызвано, как врожденными, так и приобретенными факторами.

Причины сужения сосудов при шейном остеохондрозе

Врожденная патология сужения сосудов

Может развиться у ребенка еще в утробе матери, если женщина имела длительную интоксикацию организма (алкогольную, никотиновую, медикаментозную), травмировалась или переболела гриппом, токсоплазмозом, краснухой. К ним можно отнести:

  • гипоплазию позвоночной артерии;
  • стеноз сонных артерий;
  • аномалии позвонков шейного отдела из-за недостатка кальция в рационе будущей матери — достаточно редкое заболевания, однако может привести к летальному исходу;
  • наросты на шейных позвонках.

Вернуться к оглавлению

Приобретенные

К таковым относятся:

  • Атеросклиротические образования, которые оседают на стенках сосудов, как следствие переизбытка холестерина в крови.
  • Гиподинамия.
  • Постоянное переутомление вследствие чрезмерного перенапряжения как умственного, так и физического.
  • Заболевания позвоночника, в том числе, травмы и грыжи.
  • Опухоли в области шеи.
  • Гипертония и сахарный диабет.

Повышенный уровень холестерина может привести к полной закупорке сосуда, и, следовательно, к необратимым последствиям для человека.

Вернуться к оглавлению

Симптомы патологии

На ранних стадиях заболевание почти никак не проявляется. Однако появление частых давящих болей в зоне лба или затылка, периодически возникающие шумы в ушах, непривычная рассеянность и невнимательность, ухудшение памяти, затруднение подвижности шеи — первые тревожные симптомы заболевания.

Шейные сосуды и остеохондрозОстеохондроз становится причиной возникновения боли в шее.

А если присутствует беспричинная тошнота и сильные головокружения — это прямое показание для немедленного обследования. Кислородное голодание может стать причиной онемения языка и рук, повышения давления и периодической потери сознания.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Для уточнения диагноза, предварительно поставленного на основе жалоб пациента, и определения стадии развития заболевания проводят, дополнительные исследования:

  • УЗИ сосудов или дуплексное сканирование проводят для оценки основных характеристик кровотока в области шеи, степени проходимости и общего состояния стенок артерий.
  • Контрастная ангиография даст информацию о линейной и объемной скорости кровотока, строении, тонусе, а также о нарушениях проходимости кровеносной системы.
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография нужны для послойного сканирования области шеи пациента и создания трехмерного изображения, что поможет оценить окружающие мягкие ткани (особенно показана, если есть подозрение на то, что сосуды сдавливает новообразование в шее) и структуру холестериновых бляшек.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Комплексная терапия сужения сосудов шейного отдела позвоночника проводится с учетом стадии заболевания.

Шейные сосуды и остеохондрозМассаж является эффективным методом борьбы с шейным остеохондрозом.

И может быть профилактической, медикаментами, средствами народной медицины и оперативной.

При любом выборе лечения следует внимательно отнестись к пересмотру рациона питания.

Исключить из него продукты с большим содержанием вредного холестерина, уменьшить потребление соли, увеличить количество овощей и фруктов.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Комплекс препаратов для снятия симптомов и терапии пережатия сосудов шейного отдела состоит из применения:

Шейные сосуды и остеохондрозПротивовоспалительные препараты для лечения остеохондроза и снятия болевых ощущений.

  • Противовоспалительных и обезболивающих средств («Нурофен», «Ибупрофен», «Вольтарен»).
  • Сосудорасширяющих препаратов («Кавинтон», «Актовегин»).
  • Симвастатинов и статинов для рассасывания холестериновых бляшек («Акталипид», «Левомир», «Мефакор»).
  • Гипотензивных препаратов для снижения давления.
  • Средств для улучшения памяти («Ноотропил», «Церебролизин»).

Вернуться к оглавлению

Народная и альтернативная медицина

Для снижения уровня холестерина в крови очень эффективны разгрузочные дни на зеленых яблоках, морской или капусте брокколи, тыквенные, огуречные, а также на нежирных кисломолочных продуктах. А для снятия головных болей и спазмов шеи применяются:

  • Компрессы на отваре трав, обладающих антиспазматическим действием (одуванчик, подорожник, зверобой, девясил). Сделав непродолжительный расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны, растереть виски, лоб и затылок, а затем приложить теплую смоченную мягкую ткань на задние поверхности шеи и головы.
  • Отвары для приема внутрь из валерианы, клевера, шиповника, тысячелистника, боярышника, пустырника, сосны, аниса положительно влияют на тонус сосудов. Лучше травы не смешивать, а чередовать в разные дни. Но не более 2 чайных ложек сухих трав в день!
  • Ароматерапия с использованием масла жасмина и лаванды, но не более 30 минут. После обязательно проветрить помещение.
  • Герудотерапия.
  • Иглоукалывание.

Вернуться к оглавлению

Оперативное лечение

В крайних случаях, когда медикаментозная терапия не дала ожидаемого улучшения состояния пациента или изначально просвет в сосудах патологически мал, назначаются:

Шейные сосуды и остеохондрозАнгиопластика при лечении шейного остеохондроза.

  1. Стентирование и ангиопластика — установка внутри артерии стента (в первом случае) или катетера (во втором) для расширения просвета и улучшения кровоснабжения тканей.
  2. Сосудистое шунтирование — создание нового участка, в обход поврежденного.
  3. Эндартерэктомия — удаление атеросклеротических бляшек с внутренних стенок кровеносной системы.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно?

Длительное пережатие сосудов шейного отдела позвоночника провоцирует гипоксию мозга, вплоть до ишемии спинного и головного мозга и спинального инсульта. Заболевание может распространиться и на другие органы и системы. Важно своевременно выявить заболевание, обратившись к доктору для детальной диагностики. Лечение должно комплексно ликвидировать причины патологии, а не только устранять основные симптомы. Самолечение чревато осложнениями. Даже массаж должен быть рекомендован врачом и проводиться только профессионалом.

Читайте также:  Берут ли в армию при шейном остеохондрозе

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Сдавливание сосудов шеи, независимо от причин, вызвавших его — это серьезное заболевание, требующее комплексного и своевременного лечения. При терапии нет стандартной схемы и для каждого случая она подбирается индивидуально. Прием антиоксидантов (витамины — А, Е, С и минералы — хром, цинк, селен и марганец) как в виде аптечных комплексов, так и обогатив пищу продуктами с их содержанием, повысит сопротивляемость организма.

Шейные сосуды и остеохондрозВитамины и минералы рекомендуется применять для профилактики и лечения заболевания.

Контрастный душ и закаливание — хорошая тренировка для сосудов. Важным моментом является удобство во время сна: матрац и подушка должны быть ортопедическими, а позу следует менять на протяжении ночи. Дыхательная гимнастика и умеренные физические нагрузки на свежем воздухе, в том числе, ходьба в среднем темпе, обогащенное полезными витаминами питание, проветривание помещений, простая ежедневная разминка для шеи и позвоночника помогут надолго сохранить сосуды в здоровом тонусе.

Источник

Шейные сосуды и остеохондроз

Остеохондроз на рентгене.

Остеохондроз – хроническая дегенеративно-дистрофическая патология скелетной системы, обусловленная обменными нарушениями под влиянием провокативных факторов и характеризующаяся рядом симптомов со стороны многих органов и систем. При остеохондрозе разрушаются хрящи позвонков, происходит деформация их тел и отростков.

Описание и симптоматика недуга

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» Читать далее…

Остеохондроз поражает позвоночник чаще всего в шейном и поясничном отделах, что объясняется большей нагрузкой на шею и поясницу вследствие прямохождения.

Боли в шее при остеохондрозе

Остеохондроз шеи, как правило, в большей степени проявляется болевыми симптомами и сосудистыми нарушениями в области шеи и головы, чем поражение поясничного отдела.

Лечение сосудистых проблем вследствие остеохондроза шейного сегмента должно быть комплексным, включающим медикаментозные назначения, немедикаментозную терапию и операцию в случае запущенных ситуаций.

Симптоматика сосудистых нарушений при остеохондрозе обусловлена двумя основными факторами:

  1. Из-за компрессии разрушенных позвонков и разрастания костной ткани сдавливаются сосуды спинного мозга, в частности, базилярная и позвоночная артерии.
  2. Нарушается кровообращение в сосудодвигательном центре продолговатого мозга, отвечающего за многие основные функции систем органов, например, регуляцию сердечного ритма, дыхания, органов чувств и других.

Артерии головного мозга

Соответственно, вызванные из-за остеохондроза шейного отдела нарушения приводят к дисфункциям сердца и сосудов, повышению внутричерепного давления, проблемам с моторикой верхних конечностей.

Постепенное сдавление сосудов при остеохондрозе какое-то время компенсируется развитием коллатеральной сети кровоснабжения, в отличие от резкого сдавления, которое может вызвать ишемический инсульт.

Так как остеохондроз развивается в течение длительного времени, то за помощью к врачам пациенты обращаются уже на стадии клинических проявлений, когда процесс довольно сильно запущен, а симптомы, на первый взгляд, могут быть никак не связаны с позвоночником.

МРТ снимки головного мозга

Как развивается клиника ангиоспастических нарушений при остеохондрозе шейного отдела

  1. Дисциркуляторная энцефалопатия – характеризуется головными болями, головокружениями, рассеянным вниманием, повышенной утомляемостью, также присутствуют жалобы на нарушения сна, шум в ушах, неуверенную походку.
  2. Субкомпенсаторная стадия, когда становятся заметны неврологические признаки – снижена умственная деятельность, наблюдаются ухудшение памяти, мышления, зрения, могут быть проблемы с контролем речи, заметна эмоциональная лабильность, апатия и общая заторможенность. Наблюдаются симптомы дисфункции вестибулярного аппарата – тошнота и рвота.
  3. Декомпенсация – в мозге происходят уже необратимые изменения, когда симптоматика достигает своей наибольшей выраженности, а пациенты нуждаются в посторонней помощи для бытового ухода.

Симптомы и синдромы при нарушении мозгового кровообращения, вызванном остеохондрозом, проявляются в комплексе, что позволяет поставить предварительный диагноз, подтверждаемый инструментальными методами исследования: МРТ, компьютерной томографией с применением контрастного вещества, МР-ангиографией и УЗИ с допплерографией артерий и вен головного и спинного мозга.

ЭЭГ головного мозга

Как лечить сосудистые нарушения при шейном остеохондрозе

Терапия сосудистых дисфункций и следующих за этим клинических проявлений начинается с устранения причины, вызвавшей патологию. Целью лечения является улучшение кровотока в головном мозге.

Большей частью терапия остеохондротических проявлений включает консервативные мероприятия:

  • курс медикаментов;
  • физиотерапия;
  • мануальный массаж.

Все они направлены на замедление или прекращение процесса дегенеративных изменений и воспаления в шейном отделе и прилежащих областях, а также восстановление кровообращения в головном мозге.

Медикаментозное лечение кровообращения в мозге при остеохондрозе составляет назначение следующего ряда лекарственных препаратов:

  • антиагрегантов и средств, стимулирующих микроциркуляцию крови. К ним относятся аспирин и его производные, Курантил, Клопидогрель, Дипиридамол, Тиотриазолин;Шейные сосуды и остеохондроз
  • средств, способствующих снижению отека головного мозга – диуретиков и осмодиуретиков. Это Фуросемид и Манит;

Классификация диадуретиков

  • антиоксидантов, снижающих перекисное липидное окисление, вследствие чего не происходит разрушения мембран нейроцитов – витамина Е, Мексидола;Шейные сосуды и остеохондроз
  • нейролептиков — для седативного и противорвотного действий, замедления нарушения когнитивных функций, эмоциональных нарушений. В их числе — Аминазин и Этаперазин;Шейные сосуды и остеохондроз
  • транквилизаторов – для угнетения эмоциональных дисфункций, улучшения сна, снижения депрессивных проявлений – Секудсена, Афобазола, Фенозепама и Мепробаната;Шейные сосуды и остеохондроз
  • антигипертензивных препаратов — для снижения внутричерепного давления. В их группе — Кардура, Резерпин и Физиотенз;Шейные сосуды и остеохондроз
  • низкомолекулярных декстранов в целях разжижения крови и стимуляции кровообращения в мозге, например, Реополиглюкина;Шейные сосуды и остеохондроз
  • блокаторов кальциевых каналов – они улучшают метаболизм в нейроцитах за счет уменьшения проникновения ионов кальция через клеточную мембрану. Это убирает сосудистый спазм и сокращает риск возникновения ишемии. В числе препаратов – Стугерон и Циннаризин; Шейные сосуды и остеохондроз
  • ноотропы – средства для ускорения метаболизма в тканях головного мозга, способствующие восстановлению мыслительных функций и повышающие устойчивость органа к ишемии и гипоксии. Среди них – Пирацетам, Церебролизин, Цераксон и другие;Ноотроп - Пирацетам
  • вазоактивные препараты – средства для расширения сосудов, что стимулирует кровообращение в мозге, улучшает венозный отток, создает барьер для агрегации клеток крови в сосудистом русле. Используются Винпоцетин, Кавинтон, Танакан;Шейные сосуды и остеохондроз
  • синтетические гистаминергические средства – снижают проявления дисфункции вестибулярного аппарата (нарушения походки, головокружения) путем активации рецепторов гистамина во внутреннем ухе. В числе назначаемых препаратов —  Бетасерк, Вестибо, Бетагистин;Шейные сосуды и остеохондроз
  • венотоники – препараты для стимуляции внутричерепного оттока венозной крови и восстановления кровообращения, с ангиопротекторным эффектом — Диосмин, Детралекс, Флебодиа;Шейные сосуды и остеохондроз
  • витамины, стимулирующие обменные процессы в клетках и восстанавливающие функции высшей нервной деятельности —  Цитофлавин, Неуробекс и Мильгамма;  Шейные сосуды и остеохондроз
  • в качестве препаратов, локально действующих на дистрофично измененные при остеохондрозе позвонковые хрящи, назначаются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные препараты, снижающие воспаление в пораженных областях позвоночника.
Читайте также:  Диагнозы при шейном остеохондрозе

Физиотерапия в виде электрофореза или магнитотерапии рекомендуется в целях улучшения кровоснабжения шейной области. Электрофорез снимает мышечный спазм и поднимает температуру тела в пораженном остеохондрозом сегменте позвоночника, что стимулирует кровообращение. Магнитотерапия низкочастотными волнами расширяет сосудистый просвет, улучшая локальную микроциркуляцию, снимая боль в шее, отек и мышечный спазм.

Физиотерапия шейного отдела

Массаж мануальными практиками при остеохондрозе назначается во время стихания острых явлений и должен выполняться исключительно врачом. В этот же период рекомендуются упражнения лечебной гимнастики, дозированная физическая деятельность под контролем специалистов, смена образа жизни на более активный, изменение рациона и диетическое питание, сброс лишнего веса.

Хирургическое лечение проявлений шейного остеохондроза оправдано при наличии серьезных межпозвонковых грыж, пролабирования и разрыве диска и других запущенных состояниях позвоночника и сосудов, не поддающихся консервативной терапии. Операции рекомендуются при появлении параличей рук, отеке мозга, интенсивном болевом синдроме и заключаются в иссечении пораженного диска позвонка, ангиопластике сосудов, чтобы восстановить нарушенное кровообращение.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник

Остеохондроз шейных отделов позвоночника — это не только патологические изменения хрящевой и костной ткани, но и нарушение работы головного мозга. Ущемление сосудов влечет за собой непроходимость (закупорку) сосудов и развитие острых и хронических заболеваний сердца. Какие из симптомов должны насторожить человека, в каких случаях необходимо срочно идти к врачу, и можно ли предупредить серьезные осложнения, — обо всем этом пойдет речь в следующей статье.

Симптомы сужения сосудов при шейном остеохондрозе

Прежде всего, необходимо четко понимать, что это такое — шейный остеохондроз. Упрощенным языком — остео – кость, хондроз – хрящ – поражение кости и хряща. Специалисты подчеркивают, что это не болезнь, это дегенеративное изменение костной хрящевой системы человека, в том числе и позвоночника. В данном конкретном случае поражаются шейные позвонки в результате жизнедеятельности человека.

СПРАВКА. Известно, что позвоночник выполняет 3 основные функции: опорную, защитную и амортизационную. С возрастом хрящевые структуры постепенно теряют влагу, как все ткани организма, изнашиваются, становятся хрупкими.

Этот процесс дегенерации, дистрофии вызывает разволокнение хрящей, появляются микро надрывы. Далее деформируются сами тела позвонков (спондилез), толщина позвоночного диска уменьшается. В результате краевые костные разрастания сужают отверстия, через которые проходят спинномозговые нервные корешки.

Артерии в области шеи

Прохождение артерий в области шеи

Важно! Когда межпозвонковый диск теряет свою эластичность, становится хрупким, любая нагрузка на шейные позвонки вызывает выпячивание диска, появляется грыжа. Боль тогда распространяется, устремляется в руку.

Общие симптомы:

  • позвонки раздражают нерв, появляется основной синдром – острая боль при любом движении шеи;
  • боль не только в шее, но и в пальцах рук (безымянном и мизинце), возможно онемение пальцев – сигнал о том, что на уровне 7 и 8 позвонков образовалась грыжа;
  • немеет средний и безымянный палец – грыжа выше, зона 6 и 7 позвонка;
  • боль в области указательного и большого пальцев говорит о защемлении нерва между 5 и 6 позвонками.

Сосудистые синдромы ШОХ существуют параллельно.

Снижается кровоток в вертебральной и базилярной артериях, что приводит к непроходимости или недостаточной проходимости сосудов, которые питают головной мозг.

Читайте также:  Чем обезболить остеохондроз шейного

СПРАВКА. Парная позвоночная артерия располагается в костном канале (поперечных отростках шейных позвонков). При сгибе артерий (в районе 1 позвонка), сосуды могут придавливаться и раздражать вертебральную артерию, влияющую на кровяное давление и состояние головного мозга.

Нарушение кровообращения в вертебро-базилярной области приводит к разладу работы мозжечка, продолговатого мозга, зон внутреннего уха и некоторых долей головного мозга, что естественным образом отражается на самочувствии пациента.

Симптоматика разнообразная:

  • спазмы, головная боль (тупая, давящая или пульсирующая);
  • скачки артериального давления;
  • нарушение вестибулярной устойчивости (неустойчивость при ходьбе, внезапное покачивание, «лисья» походка);
  • кратковременные головокружения;
  • нарушение ритма сердечных сокращений (тахикардия);
  • размытость, неясность зрения, трудность в фокусировании предметов – характерный симптом;
  • ослабление слуха, шум в ушах;
  • осиплый голос, неприятные ощущения в горле (першение, «ком в горле»);
  • повышенная утомляемость, работоспособность резко снижается;
  • незначительное ослабление памяти;
  • внимание плохо концентрируется и переключается;
  • психологические изменения — апатия, безразличие ко всем внешним стимулам и раздражителям, разбитость;
  • возможна раздражительность, плач, перерастающий в истерику;
  • частые срывы, беспричинная смена настроения;
  • обмороки.

повышенное давление при шейном остеохондрозе

Повышенное артериальное давление — один из признаков шейного остеохондроза

Важно! Боль может носить острый или «сглаженный», несколько стертый характер; при острой форме болевой синдром распространяется в зоны рук, груди, плеча и предплечья, при этом нарушается чувствительность тканей.

Возможные осложнения

СПРАВКА. Сосудистые проявления шейного остеохондроза несут очень большую опасность для жизни человека (инсульт и инфаркт).

  • на 2 и 3 стадии протекания заболевания боль становится постоянной, локализуется, в основном, в затылочной части головы;
  • головокружения учащаются, появляются системные обмороки;
  • шум в ушах не прекращается;
  • на 4 стадии – полное ущемление нервных корешков (острые мышечные боли);
  • патологическое повреждение сосудов мозга;
  • нарушение кровоснабжения тканей приводит к кислородному голоданию (гипоксии);
  • в самых критических случаях запускаются механизмы гибели нервных клеток (энцефалопатия мозга);
  • нарушение оттока крови от головы (гипертония);
  • возникновение транзиторных ишемических атак (острое нарушение кровоснабжение мозга).

Важно! Длительные атаки вызывают инсульт, необходима срочная госпитализация.

Медикаментозное лечение

Лечение назначается по индивидуальной схеме, с учетом клинической картины, результатов УЗИ сосудов, ангиографии, МРТ, анализов биохимии крови.

Медикаментозная терапия проводится одновременно, комплексно, в следующих направлениях:

Обезболивание и снятие воспаления

  • в экстренных случаях при острой нестерпимой боли принимают Анальгин, Темпалгин;
  • при сильных болях применяется блокада инъекциями Новокаина или Лидокаина;
  • при отеках и воспалениях назначают Нимесулид;
  • для снятия спазмов принимают миорелаксанты (Сирдалуд, Реопирин, Долобене);
  • по показаниям назначаются гормональные препараты «замедленного» действия — боль отступает постепенно (Преднизолон, Кортизол).

мексидол при шейном остеохондрозе

Мексидол поможет наладить микроциркуляцию жидкостей в кровеносных и лимфатических сосудах, что приведет к облегчению болевого синдрома.

Восстановление кровообращения и укрепление сосудов

  • применяются сосудорасширяющие препараты (вазодилататоры – Винпоцетин, Ксантинола никотина, Эуфиллин);
  • при острых нарушениях кровотока мозга и блокировки склеивания тромбоцитов назначают Мексидол и Трентал;
  • согревающие мази Живокост и Абифлор на растительной основе применяют для укрепления сосудов;
  • улучшает кровоток и эффективно снимает воспаление Вольтарен Эмульгель;
  • для профилактики осложнений выписывают антиагреганты – препараты препятствуют образованию тромбов (Аспирин);
  • при инсульте, микротравмах сосудов, сахарном диабете назначается Стугерон.

стимуляция мозговой деятельности

  • для стимуляции мозговой деятельности, улучшения памяти, восстановления микроциркуляции крови системно применяют Пирацетам;
  • при шуме в ушах и расстройствах вестибулярного аппарата назначают Стугерон, Циннаризин;

поддержка иммунной системы

  • для поддержки организма, снятия тревоги и страха выписываются антидепрессанты;
  • восстанавливают обменные процессы специальные комплексные витаминные препараты (витамины группы В, Гексавит, Ундевит).

Профилактика в домашних условиях

Для предотвращения осложнений и в целях профилактики необходимо откорректировать образ жизни:

  • следить за питанием (в рационе должно быть большое количество фруктов, содержащих витамин С, разжижающий кровь – лимон, киви);
  • выполнять посильную физическую нагрузку (прогулки на свежем воздухе, специальные упражнения, плавание);
  • отказаться от вредных привычек (бросить курить, сократить до минимума алкоголь, не читать лежа, делать перерыв в работе с компьютером);
  • снизить вес при ожирении (специальная диета);
  • спать нужно на твердом матрасе и невысокой подушке, чтобы равномерно распределять нагрузку на позвонки шейного отдела;
  • пройти полное диагностическое обследование сосудов головного мозга;
  • строго придерживаться рекомендаций и назначений лечащего специалиста (самолечение опасно);
  • пройти курс точечного массажа или иглоукалывания (мануальная терапия).

прогулки при шейном остеохондрозе

Движение — это жизнь. Проводите регулярные пешие прогулки для профилактики всех суставов организма.

Народные средства:

  • согревающие компрессы с медом и свежим тертым картофелем (лучше перед сном) быстро ликвидируют острую боль и воспаление;
  • травяные чаи (мята и мелисса) отлично снимают спазмы;
  • настойка боярышника и пустырника улучшает кровоток, насыщает организм витаминами С, А, Е;
  • отвар из цветков тысячелистника — отличный природный анальгетик, снимает отеки и воспаление.

Видео о влиянии шейного остеохондроза на сосуды

В заключение следует отметить, что еще со школьного возраста нужно регулярно проверяться у ортопеда, чтобы не пропустить первые симптомы шейного остеохондроза. Только здоровый и активный образ жизни, внимательное отношение к своему здоровью поможет избежать необратимых последствий.

Источник