Шейный остеохондроз от чего обострение
Шейный остеохондроз – это заболевание, протекающее с периодами обострения и затухания. Это означает, что болезнь характеризуется нарастанием степени проявления клинических признаков, которое сменяется ремиссией этих признаков. Обострение может начинаться по разному: внезапно в виде приступа, или постепенно с предвестников, которые потом выявляются в характерные симптомы.
Чем опасен ШОХ?
Недуг в период обострения характеризуется постепенным усилением болей с онемением задней поверхности шеи. Помимо этого, могут появиться головные боли, шум в ушах и др.
В этом случае следует обязательно обращаться за медицинской помощью, чтобы избавиться от острых приступах остеохондроза, уменьшить болевые ощущения и перевести заболевание в стадию ремиссии. Только после этого можно приступать к терапии, которая направлена на восстановление хрящевых тканей и нормализацию кровообращения.
Важно! Довольно часто в период обострения шею может заклинивать до такой степени, что больной становится не в состоянии повернуть голову, принять обезболивающие препараты.
Нельзя игнорировать любые проявления остеохондроза и заниматься самолечением. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и сформировать комплексный курс лечения.
Почему болезнь может прогрессировать? Причины
Шейный остеохондроз может начать обостряться по следующим причинам:
Сидячая работа
Вызывает перегрузки шейного отдела позвоночника и длительное регулярное положение головы в неудобной позе. Это касается не только сидячей работы, но и длительных поездок за рулем, когда больной может и не замечать, как затекают мышцы шеи.
Травмы и болезни
Травмы позвоночника могут привести к его структурным изменениям. Также причиной обострения может быть наследственная слабость или врожденные дефекты позвоночника.
Помимо этого, к факторам появления обострений можно отнести: инфекции, переохлаждения, утомления, неправильное питание, эндокринные нарушения.
Диагностика
Обострение протекает с такими клиническими признаками как:
-
Появление острых не проходящих болей или резких, возникающих при поворотах и наклонах головы; - Распространение болевых ощущений в области плечей и рук;
- Невозможность сменить положение головы;
- Перенапряжение мышц шеи;
- Добавление головной боли, головокружений, выстрелов в ушах и др.
Симптомы
На начальных этапах заболевания сложно понять, что начинается процесс обострения шейного остеохондроза. Первые симптомы – это неприятные ощущения в области шеи и плеч, кажется, что причиной этому является неудобная поза во время работы или сна. Когда начинают беспокоить более серьезные симптомы, больные начинают обращаться к врачу.
- К ним относятся:
- Постоянные боли;
- Щелчки и хруст при движении;
- Малоподвижность;
- Головные боли, спазмы;
- Напряженность мышц;
- Тошнота;
- Храп;
- Нервный тик;
- Нарушение сна.
Первая степень
В этот период симптомы проявляются не часто, в основном после сна или вечером.
Вторая степень
Симптомы более ярко выражены и появляются чаще. На этом этапе начинается истончение фиброзной капсулы и сокращение расстояния между позвонками. Это может привести к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов.
Третья
Происходит усиление болезненных ощущений, появляются головокружения, мозговые расстройства, проблемы с речью и потеря координации движений. Увеличивается риск появления протрузий и межпозвонковых грыж, деформации позвоночника, нарушения кровоснабжения мозга. Больному тяжело наклонить или повернуть голову без боли.
Что делать при приступе?
Любые сильные боли – это повод вызвать скорую медицинскую помощь, пока она едет необходимо оказать себе первую помощь самостоятельно.
Оказание первой помощи
Оказание первой помощи начинается с утепления шеи и спины. Можно накинуть на себя шерстяной платок или шарф.
Удобная поза
До прибытия врача надо удобно расположиться в горизонтальном положении на ровной поверхности. Это поможет максимально расслабить мышцы и ослабить боль.
Ортопедический воротник
Ортопедический воротник необходим для разгрузки шейного отдела позвоночника. Его назначают для расслабления и растяжения позвоночника за счет того, что он берет на себя функции шеи, а именно, держит голову.
Такой воротник нужно носить только при назначении врача.
Важно! Нельзя носить ортопедический воротник целый день, оптимальный период носки – 3-4 часа в день, в противном случае, восстановление в период ремиссии будет проходить гораздо дольше.
Как лечить медикаментами?
Медикаментозное лечение направлено на уменьшение боли и предотвращения появления воспалительных процессов. Врач может выписать препараты для приема внутрь, мази или инъекции.
Лекарства и препараты
Мази «Быструм гель» и «Фастум гель» – быстро снимают болевой синдром. При появлении резкой боли хорошо помогают анальгетики. Лучше всего себя зарекомендовал «Ибупрофен», который лучше всего справляется с болью. Помимо, «Ибупрофена» можно использовать препараты на основе кетапрофена, «Диклофенак» и др.
При появлении мышечного спазма подойдет «Тизанидин», «Сирдалуда».
Какие нельзя принимать при беременности?
При появлении остеохондроза во время беременности следует отказаться от приема:
- Нестероидных противовоспалительных препаратов. Они запрещены для приема после 27 недели беременности, так как могут привести к преждевременному закрытию артериального протока.
- Аспирина, который провоцирует появление ядерной желтушки как у мамы, так и у ребенка.
- Кортикоидных гормонов, их прием может стать причиной формирования волчьей пасти у новорожденного.
- Диуретиков тиазидного ряда, которые оказывают токсическое воздействие на костный мозг ребенка.
- Противосудорожные препараты, которые влияют на нервную систему ребенка.
Немедикаментозное лечение
Немедикаментозное лечение в стадии обострения заключается в соблюдении строгого постельного режима, фиксации позвонков. Врач может рекомендовать приобрести ортопедический матрас и подушку, которые помогут расслабить позвонки. Если больной лежит в больнице, то для лечения применяют Глиссоновую петлю для процедуры вытяжки.
Физкультура
Лечебная физкультура назначается только после стихания острого периода, то есть через несколько дней. Лечебная физкультура должна сочетаться с другими видами лечения. Первые несколько дней упражнения лечебной физкультуры выполняются совместно с тренером, который обучит их правильному выполнению, чтобы в дальнейшем можно было проводить занятия самостоятельно.
Важно! Физическая нагрузка при проведении занятий должна быть минимальной и сочетаться с небольшой амплитудой движения.
Гимнастические упражнения
Обычно при проведении лечебной физкультуры исходным положением является положение, лежа на спине или боку. Сами упражнения выполняются медленно, постепенно увеличивая амплитуду движений. При возникновении боли или ее усилении все занятия следует прекратить.
Гимнастические упражнения должны сменяться полным расслаблением мышц. В период обострений занятия проводятся на здоровые отделы позвоночника и суставы. Все упражнения начинаются с обработки мышц голеностопного, коленного суставов и кистей рук. Первые занятия предполагают выполнение движений ногами ступни, которые не отрываются от постели, а скользят по ней пятками. Сеансы проводятся по 2-3 раза в день.
Противопоказаны упражнения со сгибанием шейного отдела позвоночника, так как усиление давления на задние отделы диска и снабженные большим количеством чувствительных рецепторов связки и нервные корешки выражается сильными, шоковыми болевыми ощущениями. Не следует выполнять и наклоны туловища вперед больше, чем на 20 градусов, это способствует резкому повышению давления внутри диска, далее его смещению, растяжению соединительных тканей и мышц соответствующей области позвоночника.
Разработаны целые комплексы гимнастических упражнений при шейном остеохондрозе.
По Бониной и Бубновскому
Гимнастика Бониной
- На вдохе поднять руки вверх, слегка разведя их в стороны. На вдохе соединить пальцы в верхней точке и опустить руки вниз. Шея должна быть неподвижна;
- Плечами нарисовать дуги назад и обратно;
- Размять шею, немного вытянув ее вперед;
- Подбородком нарисовать дугу от точки наклона к груди до плеча и назад. Тоже самое выполнить в другую сторону.
- Одновременно опускать и поднимать плечо, чтобы они встретились на полпути.
- Руки положить на талии, голова смотрит прямо. Подбородок движется по горизонтальной дуге от центра, проходит над плечом немного назад.
Посмотреть упражнения при обострении шейного остеохондроза можете здесь:
Гимнастика Бубновского
-
Принять удобное положение – сидя; - Медленно опускать голову вправо и влево, приближая ухо к плечу. В каждом положении следует зафиксироваться на несколько секунд;
- Опустить голову на грудь, слегка потянув шею вперед и немного вверх.
- Голову откинуть немного назад, спина должна быть прямая. Выполнить повороты влево и вправо, тоже самое повторить с подъемом рук над головой и соприкосновением пальцев;
- Положить левую руку на правое плечо, локоть должен находиться впереди. Повернуть голову влево, задержаться в таком положении на несколько секунд;
- Руки положить на колени, выпрямляя, отводить назад, так будет задействован грудной отдел. Выполнять при этом движение шеи вверх, вперед.
- Встать на ноги, наклонить голову вперед и описать ей дугу от плеча к плечу.
Физиотерапия
Физиотерапия направлена на улучшение местного обмена веществ и кровообращения, помогает снять напряжение мышц, сильные боли и воспаления. Врач может назначить:
- Электрофорез;
- Фонофорез;
- Ультразвук;
- Магнитотерапию;
- Криотерапию и др.
Массаж и самомассаж
Массаж и самомассаж противопоказаны в период обострения шейного остеохондроза, потому что они мобилизуют все ткани шейного отдела, оказывают влияние и контактируют на позвонки и нервные корешки. Массаж и самомассаж рекомендован в период ремиссии.
Другие методы
Для профилактики и лечения остеохондроза желательно посещать бассейн, каждый день делать гимнастику для укрепления мышц и позвоночника.
Как еще можно снять симптомы в домашних условиях?
В период обострения шейного остеохондроза часто прибегают к народной медицине.
Важно! Лечение народными средствами должно быть согласовано с лечащим врачом.
Как снять сильную острую боль?
Народные средства
Отлично помогают примочки из лекарственных трав на основе шалфея и мяты. Для их приготовления нужно залить травы кипятком и настаивать в течение 15 минут. Раствор нужно процедить. Марлю или ватные диски смочить в растворе и приложить к больному месту на 10 минут 4 раза в день.
Можно попробовать снять боль согревающим компрессом. Для этого понадобится луковица, ее следует протереть в терке или измельчить в блендере. Получившуюся кашицу выложить на клеенку или марлю. Компресс положить на больное место, на него сверху накинуть полотенце или платок для утепления. Выдерживать компресс в течение нескольких часов.
Сколько длятся приступы?
Острый период шейного остеохондроза может длиться на протяжении 2-3 дней.
Профилактика рецидивов
Профилактика повторного обострения заключается в:
- Распределении времени отдыха и труда;
- Отказа от мягких диванов и кресел;
- Использовании для работы жесткого стула с высокой спинкой;
- Распределении груза при переносе тяжелых сумок на две руки.
Мануальная терапия
Метод лечения, который заключается в воздействии рук на организм человека.
К основным приемам мануальной терапии можно отнести:
- Расслабляющий и сегментарный массаж;
- Вытяжение;
- Манипуляции.
Питание
Обострение шейного остеохондроза обязывает больного придерживаться определенного режима питания. Обязательно нужно отказаться от всего копченного, жирного, острого, консервов, фастфудов, соли. Полезны: ромашковый чай, морсы, фруктовые компоты, орехи, фрукты, овощи, зерновой хлеб, фасоль, горох.
Здоровый образ жизни
Играет немало важную роль в лечении шейного сотеохондроза. Больной должен внимательно относиться к себе и своему здоровью, заняться самонаблюдением. Многие специалисты советуют как можно больше ходить пешком, плавать.
Советы специалистов
Врачи советуют отказаться от сна на больших подушках, желательно использовать ортопедический валик. После лечения острой формы рекомендуют посещать баню и сауну, записаться в бассейн. Также нужно избегать переохлаждений. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, переход от одной стадии к другой происходит очень быстро.
Заключение
При появлении первых симптомов обострения шейного остеохондроза нужно сразу же обращаться к врачу. Квалифицированная помощь необходима, чтобы избежать осложнений и травм.
Источник
К сожалению, такой недуг как остеохондроз, знаком многим.
В наши дни он стремительно молодеет, во многом «благодаря» малоподвижному образу жизни, злоупотреблению алкоголем и несбалансированному питанию.
Самым распространенным типом заболевания является остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Как и многие другие патологии опорно-двигательного аппарата, шейный остеохондроз протекает с периодами затуханий (ремиссий) и обострений.
Причем, рецидив может развиваться как молниеносно, так и постепенно.
Что это такое
Обострение шейного остеохондроза характеризуется онемением рук, появлением болезненных ощущений в шее, головной боли, проблем со зрением, боли под лопатками и в плечах.
В течение какого-то времени организм человека восстанавливает поврежденные участки самостоятельно, но вскоре наступает момент, когда не удается компенсировать истонченные диски. Это и есть рецидив остеохондроза шейного отдела.
Клиническая картина
Клиническую картину обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника можно описать следующим образом:
- боль в шейном отделе позвоночника, которая возникает при наклонах и поворотах головы, отдает в руки или плечи;
- чрезмерное напряжение мышц шеи;
- появление головных болей, головокружения и других неприятных симптомов.
Классификация
В зависимости от характера рецивидов, принято выделять три формы течения остеохондроза:
- если с каждым обострением симптомы нарастают, а промежутки времени между рецидивами сокращаются, заболевание прогрессирует;
- если каждое последующее обострение протекает легче, чем предыдущее, течение остеохондроза является регрессирующим;
- если каждый последующий рецидив протекает так же, как и предыдущий, заболевание носит типично-устойчивую форму.
Факторы риска и причины обострения
Существует несколько причин, по которым возникают симптомы обострения:
- непосредственное изменение структуры позвонков, т.е. образование остеофитов;
- изменение положения позвонков относительно друг друга, сдавление нервов и сосудов, проходящих в образованных остистыми отростками боковых каналах;
- развитие осложнений, обусловленное выходом диска за границы позвоночника;
- защемление нервов в шейном отделе позвоночника;
- хроническое перенапряжение шейных мышц.
Вероятность развития обострения возрастает при:
- малоподвижном образе жизни, «сидячей» работе;
- наличии острых заболеваний, сбоев в гормональной системе, обострений имеющихся патологий;
- переохлаждении шеи, перестроении биологических часов организма (например, осенью);
- совершении резких движений головой, например, поворотах или наклонах (так называемые прострелы свидетельствуют о серьезных структурных изменениях в шейном отделе);
- продолжительных переживаниях, стрессах;
- неправильном лечении остеохондроза (непрофессиональный массаж, проведение физиотерапевтических процедур и гимнастики в тех случаях, когда они противопоказаны).
Последствия
Обострение шейного остеохондроза требует немедленного обращения к врачу. Если из раза в раз игнорировать симптомы рецидивов, обострения будут случаться все чаще и чаще.
Осложнения шейного остеохондроза опасны и разнообразны в своих проявлениях. Самым коварным последствием считается сдавливание позвоночных артерий, на 30% обеспечивающих питание головного мозга.
Защемление таких артерий может привести к голоданию мозга и появлению характерных симптомов в виде скачков артериального давления, нарушений дыхания, головокружений, частичных онемений и т.д. Если пустить дело на самотек, осложнения перейдут на весь позвоночник, что приведет к параличу конечностей, нарушению функционирования всех систем и органов.
В тяжелых случаях обострение шейного остеохондроза может стать причиной инвалидизации.
Симптомы обострения
Для обострения шейного остеохондроза характерны следующие симптомы:
- Сильная боль в шее, затрагивающая затылок, отдающая в верхнюю часть спины и область между лопатками. Как правило, возникает после пробуждения и усиливается во время смеха, кашля, вздоха, движения. Такой дискомфорт заставляет больного принимать положение, в котором боль практически не ощущается: человек меньше двигает плечами и руками, старается дышать менее глубоко. Часто во время рецидивов возникает боль под правым ребром, которую ошибочно принимают за симптом сердечного приступа или заболевания органа пищеварения. Также для обострений остеохондроза характерны головокружения, головные боли, ухудшение слуха и зрения, нарушение координации движений.
- Напряжение мышц шеи, ног и рук. Чрезмерное мышечное напряжение может быть вызвано раздражительностью и общим ослаблением организма.
- Нарушение чувствительности кожи. При обострении остеохондроза появляются чувства онемения, жжения, покалывания. Кожа становится более бледной.
- Нарушения сна, внимания и памяти. Во время рецидива происходит нарушение эмоционального фона. Ощущение тревоги не покидает больного.
При появлении перечисленных симптомов нужно в срочном порядке обратиться к доктору, чтобы последний мог провести обследование и назначить соответствующую случаю терапию.
Видео: «Обострение шейного остеохондроза: симптомы и лечение»
Лечение
Прежде чем приступать к лечению шейного остеохондроза, необходимо поставить точный диагноз, учесть механические, гормональные, сосудистые и другие факторы, влияющие на течение заболевания.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника представляет собой комплекс средств и методов, направленных на решение трех задач:
- максимальное расслабление мышц;
- восстановление подвижности шейного отдела позвоночника;
- снятие боли.
Препараты
К числу лекарственных средств, назначаемых в консервативном лечении шейного остеохондроза, относят:
- Спазмолитические, противовоспалительные препараты и анальгетики. Пациентам с остеохондрозом назначаются таблетки, а также препараты в виде гелей и мазей, предназначенные для местного наружного применения.
-
Витамины группы B. Способствуют быстрому восстановлению нормальной нервной проводимости. В начале терапии применяются в виде инъекций внутримышечных, а потом – в виде таблеток. - Миорелаксанты. Предназначены для снятия мышечного спазма, из-за которого в большинстве случаев возникает выраженный болевой синдром.
- Ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов либо комбинации этих лекарственных средств. Назначаются в том случае, если патологический процесс приводит к повышению артериального давления.
- Седативные препараты. Применяются при нарушениях эмоционального плана. Сюда входят как растительные формы (например, отвары трав), так и транквилизаторы.
- Средства для восстановления мозгового кровообращения. Назначаются людям с признаками нарушенного кровообращения мозга. Данные препараты должны применяться только с разрешения врача.
При выборе препаратов для лечения остеохондроза специалист отталкивается от степени выраженного симптоматики, состояния больного и других факторов. Сильные боли могут купироваться с помощью местных новокаиновых блокад.
Хирургическое лечение
Иногда консервативная терапия оказывается бессильной при обострении шейного остеохондроза. В таком случае пациент должен пройти полное обследование. Если в последнем будут выявлены серьезные осложнения, специалист может порекомендовать больному хирургическое вмешательство.
Оперативное лечение шейного остеохондроза включает применение методик и способов, позволяющих устранить сдавление и стабилизировать позвоночник. Важно понимать, что любое вмешательство на позвоночнике является опасным и может привести к развитию осложнений. Именно поэтому к хирургическому лечению остеохондроза прибегают в самых крайних случаях.
Упражнения, ЛФК, массаж
Выполнять упражнения при рецидивах шейного остеохондроза можно, но с особой осторожностью. В этот период следует использовать специальную гимнастику, направленную на расслабление и укрепление мышц шеи. Такие упражнения называются изометрическими; проводить их нужно согласно четкой инструкции.
Что касается того, можно ли при обострении остеохондроза делать массаж, то специалисты не могут дать однозначного ответа на этот вопрос.
Большинство врачей утверждает, что делать массаж во время рецидивов не следует: интенсивное воздействие на пораженные участки может усугубить ситуацию и ухудшить состояние пациента.
Единственное, что не запрещается делать, – выполнять легкие, поглаживающие и растирающие движения, не вызывающие боли и дискомфорта. Такой массаж пойдет лишь на пользу, особенно если сочетать его с использование противовоспалительных гелей, мазей и кремов.
Видео: «Что делать при обострении шейного остеохондроза?»
Лечение в домашних условиях
Попытки самостоятельного лечения шейного остеохондроза могут привести к плачевным последствиям. Поэтому, если обострение застало вас врасплох, стоит принять обезболивающее средство, обмотать шею шарфом и дождаться прихода специалиста.
Дальнейшая терапия может продолжаться в домашних условиях (амбулаторно) либо в стационаре. Это зависит от степени выраженности патологического процесса. Если приступ острый, необходимо вызвать врача и помочь пострадавшему принять горизонтальное положение. Если больной упал на пол, не стоит поднимать его до приезда медиков.
Профилактика
Профилактика обострений остеохондроза сводится к выполнению следующих рекомендаций:
-
Не перегружайте позвоночник, не создавайте условий, при которых давление в межпозвоночных дисках будет существенно повышаться. Внимательно относитесь к вертикальным нагрузкам, держите спину ровно и следите за осанкой, не делайте резких движений, избегайте падений, травм и ушибов позвоночника. - Избегайте переохлаждений. Защищайте шею шарфом в холодное время года.
- Ведите активный образ жизни, проводите больше времени на свежем воздухе. Регулярно выполняйте физические упражнения, предназначенные для укрепления мышечного корсета и, в частности, шеи.
- Откажитесь от вредных пристрастий, связанных с курением и употреблением спиртного в больших количествах.
- Перейдите на правильное питание.
- Избегайте скандалов и стрессов (зачастую мышечные спазмы происходят из-за нервного напряжения).
Прогноз выздоровления
Прогноз для жизни при своевременном лечении обострения благоприятный практически всегда, зато прогноз для трудоспособности может различаться в зависимости от различных факторов. Что касается оперативных методов лечения обострения, то они приводят к полному выздоровлению лишь в половине случаев.
Заключение
Если вовремя не начать лечение, рецидив шейного остеохондроза может длиться около 7 дней. Иногда период обострения затягивается до 14 дней. Что касается продолжительности лечения, то она зависит от симптоматики и варьируется от одного до трех месяцев. Не стоит рассчитывать на то, что обострение шейного остеохондроза – временное явление, которое пройдет самостоятельно. Любой рецидив остеохондроза – это деструктивный процесс в шейном отделе позвоночника, который имеет склонность к прогрессированию, а в некоторых случаях приводит к развитию серьезных и необратимых процессов.
Комментарии для сайта Cackle
Источник