Шейный остеохондроз симптомы и признаки заболевания у женщин
У представительниц женского пола, патологии в шейной области чувствуются быстрее и сильнее, нежели у мужчин. Одним из заболеваний, поражающих шею, является остеохондроз, провоцирующий появление дистрофии позвонков и дисков между ними. Болезнь начинает свое развитие, когда с возрастом ткани позвоночника изнашиваются, либо истончаются, атрофируются. Дискомфортные симптомы шейного остеохондроза у женщин обусловлены давлением, которое приходится на пучок нервов и сосудов.
Причины остеохондроза у женщин
Развитие шейного остеохондроза у женщин, может начаться даже в молодом возрасте. Основным провоцирующим фактором является ослабленность мышц спины. Сильные нагрузки физического характера, а также неполноценное питание тканей позвоночного столба, провоцируют его истончение, разрушение межпозвоночных дисков.
Существуют и другие причины остеохондроза у женщин:
- недостаточное количество двигательной активности, в том числе физических нагрузок;
- регулярное нахождение в положении, неестественном для шеи – наклонив голову;
- избыточный вес;
- разлад процессов обмена, появившийся вследствие неорганизованного режима питания, диет;
- перемены в организме женщины, происходящие с возрастом;
- полученное переохлаждение, травмы;
- наличие болезней инфекционной природы.
Виды шейного хондроза
Выделяют такие формы заболевания, учитывая признаки шейного хондроза у женщин:
- цервикальная – боль локализуется только в шейной области;
- цервикокраниалгия – болезненные ощущения в шее, сильные головные боли;
- цервикобрахиалгия – боль присутствует в шейном отделе, области плечевого сустава, руки;
- радикулоишемия – заболевание поражает нервно-сосудистые пучки.
Признаки шейного остеохондроза у женщин
От состояния гормонов, переживаемых эмоций, режима питания и двигательной активности, зависят признаки шейного остеохондроза у женщин. Если человек внимателен к своему организму, при появлении болезненных ощущений в шейном отделе, стоит обратиться к врачу. Такие первые симптомы шейного остеохондроза зачастую могут проявляться, когда на организм долго оказывали нагрузку, человек переохладился, либо после пробуждения утром.
Не приступив вовремя к терапии заболевания, могут появляться другие симптомы шейного хондроза:
- спазмы мышц в шее, плечевом суставе;
- трудности при попытке повернуть голову, хруст;
- человек храпит во сне;
- шея, плечи и голова, могут болеть, неметь;
- часто кружится голова.
Когда болезнь запущена, разрушающиеся диски могут пережать артерии позвоночного столба, произойдет защемление нервных волокон.
Если это случилось, появляются такие симптомы остеохондроза:
- чрезмерная усталость, проблемы со сном;
- высокое артериальное давление;
- шумы в ушах, постепенная утрата слуха;
- ухудшение зрения;
- слабая память, проблемы с концентрацией внимания;
- тошнота;
- обморочные состояния;
- ослабленность рук, чувство онемения подушечек пальцев.
Диагностика
Диагностировать остеохондроз шейного отдела позвоночника у женщин, можно исходя из его симптомов, которые проявляются в виде нарушения функций позвоночного столба, проблем с тканями в области шеи, головного мозга.
Специалисты рекомендуют пройти такие исследования:
- допплерографию (шейного отдела и сосудов головы);
- рентген в нескольких проекциях;
- ТК и МРТ;
- иногда — ангиографию;
- обследование сосудов и давления внутри глаз;
- регулярно проводить измерения артериального давления, чтобы специалист мог отследить его динамику;
- консультация невропатолога, который оценивает имеющиеся патологии рефлексов, присущих «корешковому синдрому».
Видео
Главные симптомы шейного остеохондроза
Особенности лечения шейного остеохондроза у женщин
Каждая женщина старается следить за состоянием своего организма. Лечение шейного остеохондроза у женщин должно включать лечебные мероприятия, применяемые на различных этапах болезни. Однако, обратившись к врачу с головной болью, а также другими сопутствующими симптомами неврологической природы, они получают терапию только симптоматическую. Не обследовав организм полностью, диагностировать шейный хондроз очень сложно. Болезнь развивается, поэтому лечить ее становится сложнее.
Основное лечение хондроза заключается в купировании болевого синдрома, активизации питания тканей, устранении дистрофических процессов в межпозвоночных дисках, позвонках, а также профилактике серьезных осложнений.
Терапия заболевания включает:
- лекарственные препараты, которые купируют боль, снимают воспаление, стимулируют кровоток, питают ткани;
- соблюдение постельного режима, а также носку воротника Шанца (если болезнь протекает остро, чтобы снизить подвижность шеи);
- использование средств народной медицины;
- физиотерапию;
- массаж, ЛФК, занятия йогой, кинезиотерапию (чтобы мышцы спины стали крепче, восстановилась двигательная активность шейной области);
- различные профилактические мероприятия.
Медикаментозное лечение
Лечение шейного остеохондроза у женщин, обязательно проходит с использованием медикаментов, которые устраняют его дискомфортную симптоматику. Применять лекарства могут как наружно, так и внутривенно. Назначение препаратов проводится только специалистом, учитывая индивидуальные особенности заболевания, организма пациента.
Медикаментозное лечение может проводиться:
- антибактериальными средствами нестероидной группы, которые купируют боль, устраняют воспалительный процесс в организме;
- мазями, обладающими противовоспалительным действием;
- препаратами, стимулирующими кровоток в головном мозге;
- миорелаксантами, способными снять спазмы мышц;
- успокоительными средствами;
- сосудорасширяющими препаратами;
- хондропротекторами, устраняющие разрушение хрящевой ткани;
- средствами, содержащими гиалурон или коллаген;
- комплексами витаминов и минералов, биодобавками, которые питают ткани.
Физиотерапия и упражнения
Лечение шейного остеохондроза у женщин может включать такие физиотерапевтические процедуры:
- электротерапия — на ткани действует электрическое поле, стимулирующее кровоток.
- Магнитотерапия – воздействие на патологию в области шеи, при помощи магнитного поля с постоянными частотами.
- Лазеротерапия – процедура, действующая на очаг воспалительного процесса, активизирующая природные процессы в тканях нервной системы. На организм проводится комплексное воздействие: снятие воспаления, купирование острых болей, активизация регенерации поврежденных участков.
- Ударно-волновой метод – акустическая волна воздействует на место, провоцирующее боль, стимулируя микроциркуляцию и процессе обмена. Процедура помогает снять отечность, купировать боль.
- Бальнеотерапия – методика, при которой для лечения используется минеральная вода.
- Вибрационный метод – это массаж при остеохондрозе шейного отдела, позволяющий купировать боль.
Лечебная физкультура у женщин может начинаться только после устранения острой стадии. Новичкам помогают обыкновенные вращения и наклоны головою. Комплекс занятия должен быть разработан индивидуально, учитывая особенности болезни. На начальном этапе болезни помогают вращения и наклоны головы. Также к эффективным упражнениям относят махи руками, круговые вращения в плечевом, локтевом и кистевом суставах.
Массаж и самомассаж
Лечение шейного остеохондроза у женщин направлено на купирование болезненных ощущений. Полноценная терапия начинается после того, как болезненность уходит, или становится менее интенсивной. Цели массажа – сократить вероятность дальнейшего развития хондроза, а также возможного рецидива болезни.
Проведение массажа и самомассажа позволяет максимально эффективно снизить болезненность, устранить спазмы мышц в области спины и шеи, наладить кровоток, а также укрепить мышечный корсет шеи.
Какую методику выбирать – зависит от клинической картины болезни, а также стадии ее развития. Без лечащего врача начинать массаж или самомассаж, может быть опасным.
Самомассаж шейного отдела при остеохондрозе, лучше делать, используя массажное кресло. Если его нет, можно взять любое комфортное кресло, где человек будет сидеть максимально расслабившись.
Процедура не должна быть болезненной. Необходимо двумя руками выполнять поглаживания от затылочной части к спине. Затем выжимающими движениями массируют шейную область, сменяя его массажем ребрами ладони. Заканчивают массаж активным растиранием шеи и области спины.
Народные методы
Огромное количество женщин интересует, как лечить шейный хондроз дома.
Существуют такие средства народной медицины, неоднократно показавшие на практике свою эффективность:
- отвары целебных трав (ромашки, чистотела, одуванчика, валерианы).
- Компрессы с листьями лопуха, хрена, дольками чеснока. Если человек почувствует легкие покалывания в том районе, где наложен компресс, значит он приготовлен правильно.
- Настой, половину стакана которого необходимо пить один раз в день, непосредственно перед едой. Чтобы его приготовить, необходимо перекрутить три лимона, сто пятьдесят граммов чеснока, после чего – залить полученную массу двумя литрами кипятка.
- Обертывания области, в которой локализуется патология. На шарфик нужно нанести небольшой слой творога, капнуть на него немного уксуса (три процента). Шею оборачивают на время сна, утром снимают шарф и удаляют остатки средства.
- Хорошее средство от остеохондроза – ванны с хвоей. Полкилограмма хвои нужно измельчить, после приготовить с полученной массой отвар, взяв два литра воды. Находиться в ванной с отваром хвои необходимо около тридцати минут. Такое средство укрепляет и тонизирует организм в целом, улучшает настроение. Такой отвар разрешено также принимать внутрь, предварительно процедив. Делают это только после принятия пищи, не чаще, чем дважды в сутки.
- Очень эффективно – использование натурального меда. С ним можно делать массаж, обертывание, либо компрессы, которые помогают быстро купировать болевые ощущения. Чтобы достичь максимального результата, в медовые компрессы добавляют мумие, снимающее воспалительные процессы.
Профилактика
Чтобы устранить признаки заболевания у женщин, нужно проводить профилактику хондроза. Это поможет избежать его развития в дальнейшем, сократив риск появления серьезных осложнений. В профилактических целях рекомендовано:
- ходить на физиопроцедуры (аппликации озокеритом, фонофорез, магнитолечение);
- рефлексотерапия, иглотерапия, моккотерапия;
- выполнение ЛФК;
- записаться на занятия плаванием в бассейне, аквааэробикой, йогой;
- чаще прогуливаться на свежем воздухе. Делать это можно пешим шагом, либо легким бегом;
- каждый день растягивать мышечный корсет в шейной области, спине. Легкие упражнения, выполняемые регулярно, по пятнадцать минут в день, помогут улучшить функционирование позвоночного столба, а также износостойкость тканей;
- носка воротника Шанса, если шейный остеохондроз у женщин осложнен тем, что требует ограничения подвижности шеи;
- для сна приобрести ортопедический матрас и подушку.
Если появились первые признаки остеохондроза шейного отдела, нужно обратиться к врачу, чтобы пройти полное обследование. Диагностирование болезни на ранней стадии гарантирует эффективность лечения, а также сокращает риск ее рецидива.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Источник
Остеохондроз шейного отдела чаще встречается у прекрасной половины человечества. Обострение заболевания происходит в период менопаузы, когда организм ослаблен и претерпевает гормональные изменения. Диагностика усложняется из-за схожих признаков, характерных другим заболеваниям. Симптомы шейного остеохондроза у женщин выражены ярче, чем у мужчин и часто сопровождаются неуравновешенным психоэмоциональным состоянием.
Содержание:
- Симптоматика заболевания
- Причины заболевания
- Обследование и лечение
- Профилактика заболевания
Симптоматика заболевания
Шея является наиболее уязвимой зоной из-за анатомического строения, проходящих в ней артерий и сосудов, которые питают головной мозг. Признаки (симптомы) остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин начинают проявляться на 2 стадии заболевания, когда происходит изменение межпозвоночных дисков, их истончение, провоцирующее трение позвонков, сдавливание артерий и нервных корешков. Это приводит к нарушению нормального кровообращения в головном мозге и вызывает головные боли, головокружения, неврозы.
Как болит голова при шейном остеохондрозе? Симптомы могут быть различны и проявляться не регулярно. Обострения начинаются в период менструального цикла, общей нагрузки на организм, изменения гормонального фона.
Пациентки жалуются на следующие состояния:
- ноющая боль в одной половине головы и шеи, возникающая после сна;
- давящее чувство в затылочной зоне, постепенно охватывающее всю черепную коробку;
- пульсирующая боль в висках;
- жгучая боль в затылочной и теменной части, после прострела в шею.
Шейный остеохондроз не ограничивается этими симптомами. Воспаление прилегающих мышечных тканей вызывает чувство дискомфорта и жжение в шее. Гладкая мускулатура старается поддерживать позвонки в физиологическом состоянии и испытывает постоянное напряжение. Со временем мышцы «устают», возникает зажатость и скованность шеи.
Признаки остеохондроза проявляются в зависимости от того, какие нервные окончания и сосуды сдавлены и выражаются следующими симптомами:
- заложенность ушей;
- онемение шеи;
- спазм плечевого пояса;
- хруст при вращении головы;
- ощущение кома в горле;
- снижение зрения;
- шумы в голове;
- повышение артериального давления;
- снижение работоспособности и концентрации внимания;
- снижение чувствительности конечностей и их онемение.
Часто женщины жалуются на головокружение при шейном остеохондрозе. Это мешает выполнять простейшие работы, связанные с мелкой моторикой. При раздражении диафрагмального нерва происходит сбой в работе дыхательной системы, возникает чувство нехватки воздуха. При обнаружении симптомов необходимо провести обследование и соответствующее лечение.
Причины заболевания
Развитие остеохондроза чаще встречается у женщин после менопаузы. Причиной является гормональный сбой и ослабление общего состояния организма. В последнее время заболевание значительно помолодело.
Основные причины шейного остеохондроза у женщин до 40 лет:
- гиподинамия;
- отсутствие физических нагрузок;
- травма позвоночника;
- инфекционные заболевания;
- переохлаждение;
- избыточная масса тела;
- нагрузка на позвоночник в период вынашивания ребенка;
- аутоиммунные заболевания.
В зоне риска находятся женщины, проходящие лечение гормональными препаратами, испытывающие постоянные стрессы, злоупотребляющие сигаретами и алкоголем.
На заметку. Недостаточное количество чистой питьевой воды (без консервантов и красителей) ведет к нарушению обмена веществ, что негативно влияет на межпозвоночные диски.
Обследование и лечение
Как проходит диагностика шейного остеохондроза у женщин? Врач собирает данные о клинической картине заболевания, проводит осмотр и назначает инструментальные обследования:
- допплерографию сосудов головного мозга;
- рентгенографию позвоночника в двух проекциях;
- компьютерную и магнитно-резонансную томографию;
- электрокардиограмму, для исключения сосудистых патологий.
Проанализировав результаты исследований доктор подбирает соответствующее лечение, направленное на устранение компрессии на сосуды и нервные окончания, восстановление нормального кровообращения.
Лекарственные препараты
На 1 и 2 стадии заболевания терапия проводится консервативными методами. В комплексную терапию входят лекарственные препараты, физиотерапия, массаж, гимнастика. На помощь приходят мануальные процедуры, иглоукалывание, гирудотерапия.
Медикаментозная терапия:
- Противовоспалительные средства – снимают отечность мышц.
- Миорелаксанты – позволяют расслабить гладкую мускулатуру.
- Препараты, способные улучшить проходимость кровотока и расширить кровеносные артерии. Актовегин – укрепляет стенки сосудов, защищает головной мозг от кислородного голодания. Циннаризин, разжижает кровь. Мидокалм – расширяет сосуды, предотвращает головные боли при остеохондрозе шейного отдела.
Если беспокоит головокружение при остеохондрозе шейного отдела применяют препараты, снижающие давление.
В комплексе назначают: витамины группы В, которые помогают укрепить костную ткань и улучшают проводимость нервных импульсов, хондропротекторы — лекарственные средства для регенерации хрящевых структур, седативные препараты для улучшения психоэмоционального состояния.
Если локализация болей находится в воротниковой зоне при шейном остеохондрозе у женщин, назначают анальгезирующие средства, местные согревающие мази на основе пчелиного яда. Они оказывают обезболивающий эффект, усиливают кровообращение, способствуют расширению сосудов.
На заметку. Кожа шеи очень чувствительна, перед нанесением препарата необходимо проверить реакцию на запястье или на локтевом сгибе. С осторожностью применяют Финалгон и Капсикам.
Профилактика заболевания
Важнейшей частью после реабилитации становится профилактика шейного остеохондроза у женщин. Чтобы избежать дальнейших рецидивов, необходимо придерживаться следующих правил:
- Организовать правильное питание. Исключить фаст-фуды, жирную и соленую пищу. Ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи.
- Пить больше чистой воды.
- Спать на низкой подушке (лучше ортопедической), чтобы тело принимало анатомическое положение.
- Посещать бассейн, плавание снижает нагрузку на позвоночник и одновременно укрепляет мышечный корсет.
- Совершать пешие прогулки, получая дополнительный кислород и ускоряя кровообращение.
- Делать утреннюю разминку шейного отдела. Несколько минут растягивающих упражнений позволяют получить заряд бодрости и сохранить подвижность позвонков.
- Перед сном необходимо делать самомассаж воротниковой зоны.
Женщины могут возвратить позвоночнику грацию, подвижность и избавить себя от депрессии, боли и скованности мышц. Нужно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы и получить своевременное лечение.
Источник
Остеохондроз считается сегодня одним из самых распространённых заболеваний, он часто поражает женщин старше 25 лет. Недуг характеризуется острым, быстрым протеканием, особенно при сравнении течении болезни у пациентов мужского пола.
Патологические процессы, которыми сопровождается заболевание, заключаются в разрушении суставных тканей, межпозвоночных дисков. Патология в 30% случаев является причиной головной боли. При возникновении симптомов шейного остеохондроза у женщин следует немедленно обратиться за медицинской помощью, это поможет избежать дальнейшего развития болезни.
Шейный остеохондроз — заболевание, которое встречается очень часто после 25 лет
Что такое шейный остеохондроз
Остеохондроз является хроническим заболеванием, он сопровождается поражением одного или нескольких отделов позвоночника. В зависимости от этого отличаются клинические проявления болезни.
Основная нагрузка ложится на поясницу, но при поражении шейного отдела возникает намного больше проблем. Это связано с анатомическими особенностями организма, в шейном отделе расположено много волокон и нервных окончаний, здесь же находятся сосуды, от которых зависит кровообращение в отделах мозга.
Остеохондроз — заболевание, протекающее в хронической форме
Шейный отдел считается более уязвимым из-за близкого расположения позвонков и их близкого расположения к артериям, участвующих в доставке питательных веществ головного мозга. Смещение позвонков приводит к сдавливанию нервных корешков и артерий, после чего происходят изменения в межпозвоночных хрящах, развиваются грыж, протрузии. Данные изменения в межпозвонковых дисках часто имею возрастной характер, болезнь может проявляться также в молодом возрасте.
Предрасполагающие факторы
Существует большое количество причин развития женского шейного остеохондроза, к предрасполагающим факторам относятся следующие:
- приём гормональных медикаментов — это приводит к нарушениям обменных процессов;
- повышенная нагрузка на позвоночник и спинные мышцы (развивается следствие неправильно организованного рабочего места, при работе на вредных производствах или с поднятием тяжестей, профессиональном занятии спортом);
- нарушение режима питания, употребление вредных для здоровья блюд, дефицит полезных веществ;
- недостаточное потребление воды (чистой, без вредных добавок и примесей) — это приводит к пересыханию хрящевых тканей, связок, что приводит к засорению организма шлаками;
- низкая физическая активность — на фоне отсутствия физических упражнений происходит нарушение кровообращения в мышцах, недостаточному питанию межпозвонковых дисков;
- генетическая предрасположенность, врождённое искривление позвоночного столба;
- перенесённые ранее болезни (артрит, артроз, невралгии, спазмы сосудов и т. д.);
- перенесённые травмы позвоночного столба;
- постоянные стрессы — они часто носят психосоматический характер, на фоне напряжения происходит неконтролируемое сжатие мышц, в результате замедляются процессы кровообращения, течения лимфатической жидкости, наблюдается отложение шлаков, токсинов.
Существует множество факторов, способных спровоцировать развитие болезни
Вторичные факторы риска:
- неправильное положение позвоночного столба во время сна и отдыха, неправильный выбор матраца и подушки;
- сон без подушки;
- беременность;
- избыточная масса тела.
Возраст — по мере старения организма происходит изнашивание позвонков, истираются хрящевые ткани, вымывается кальций, неправильное распределение массы тела на стопы, неравномерная нагрузка на позвоночник.
Симптомы шейного хондроза у женщин
Шейный остеохондроз на протяжении долгого времени может протекать бессимптомно, ограничение двигательной активности многие списывают на усталость, болевой синдром на начальных стадиях болезни часто отсутствует.
Недуг длительный период протекает бессимптомно
Возникновение боли часто связывают с ухудшением сна, частыми стрессами. В некоторых случаях признаки обычного шейного остеохондроза у женщин проявляются достаточно быстро. Ещё день назад женщина может чувствовать себя неплохо, а на следующий день сильная боль не даёт свободно двигаться, вплоть до невозможности поднять голову подушки. Данное состояние является поводом для обращения за медицинской помощью, на данной стадии можно легко справиться с признаками болезни.
Общая симптоматика заболевания
Симптомы острой стадии шейного остеохондроза у женщин проявляются сильнее. Хрящи оказывают давление на нервные корешки, давят на идущие вдоль позвоночника артерии. Существует риск кратковременной потери памяти, по причине кислородного голодания возникают частые обмороки. Отсутствие терапии при наличии болевых ощущений, онемения в плечевой зоне, покалываниях в пальцах, других симптомах может привести к параличу.
Заболевание требует немедленного лечения, иначе может привести к серьезным осложнениям
Рефлекторный синдром
Проявления шейного остеохондроза у женщин часто связаны с рефлекторными синдромами, симптомы которых возникают на фоне постоянного раздражения рецепторов спинного мозга, вследствие чего нейроны рефлекторно находятся в возбуждённом состоянии.
Это приводит к нарушению питания, обменных процессов, одновременно сдавливаются сосуды и нервы.
Рефлекторные синдромы делятся на:
- Болевые — прострелы, боль в области шеи, затылка, одновременная боль в шее, плече/предплечье.
- Мышечно-тонические – постоянное напряжение мышц, в результате возникает кислородное голодание, отёчность, уплотнения.
Периодически могут также возникать спазмы в мышцах головы, в шейном отделе, плечевом поясе.
На начальной стадии развития болезни часто возникают синдромы нижней косой мышцы головы, лопаточно-реберный синдром, синдром позвоночной артерии, напряжение лестничной мышцы.
Корешковый синдром
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника у женщин часто возникает корешковый синдром, который сопровождается сдавливанием сосудов нервных корешков спинного мозга. Патология сопровождается нарушениями движений в руках, утратой чувствительности. В данном случае наблюдается также нарушения функционирования внутренних органов (патологии мочеиспускания, половые дисфункции, гипертония, ухудшение памяти). Ущемление сосудов может происходить неожиданно, при резких движениях в поражённом отделе.
Корешковый синдром при шейном остеохондрозе встречается очень часто
Сосудистый синдром
На фоне симптоматики сдавливания сосудов спинного мозга возникает симптом остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин, в крайнем случае развивается ишемический спинальный инсульт. Данное осложнение сопровождается нарушением двигательной активности конечностей, наблюдается снижение чувствительности, ухудшение работы внутренних органов. Иногда органы перестают функционировать, при отказе почек существует высокая вероятность летального исхода.
Сдавливание сосудов спинного мозга
Стадии развития остеохондроза
Существует четыре стадии болезни, все они сопровождаются определёнными патологическими изменениями.
1 стадия
На первой стадии развития болезни наблюдается повреждение пульпозного ядра межпозвонкового диска. Данное явление возникает на фоне нарушения обменных процессов в организме, в результате обезвоживания ядро усыхает, уменьшается в размерах, становится менее прочным. Позвоночник становится более уязвимым к физическим нагрузкам, болевой синдром на данной стадии отсутствует. Диагностика на данной стадии не требует приёма лекарственных препаратов.
Что происходит на первой стадии заболевания
2 стадия
На данной стадии происходит повреждение фиброзного кольца, на поверхности межпозвоночного диска вследствие нагрузок на позвоночник возникают надрывы и трещины. Кольцо истончается, ядро вымещается в надрывы и трещины, что приводит к их расширению. Увеличенный диск выдвигается за пределы позвонков, возникает протрузия диска, процесс сопровождается болевым синдромом.
3 стадия
При остеохондрозе третьей степени формируется межпозвонковая грыжа, происходит разрывание фиброзного кольца. Пульпозное ядро перемещается в подсвязочную полость, в результате образуется грыжа диска. Патологический процесс приводит к поражению расположенные рядом сосудистые, мышечные ткани, связки, нервы.
Четыре стадии развития остеохондроза
4 стадия
Данная стадия сопровождается дегенеративным восстановлением позвоночного столба, её продолжительность достигает 12 месяцев. В этот период происходит изменение характера роста костей, они начинают расти в ширину, что приводит к увеличению площади позвонка. Таким образом происходит формирование остеофитов, в результате чего снижается подвижность позвоночника, разрушительные процессы приостанавливаются.
Патологические изменения позвоночника
Методы лечения
Лечение любой стадии шейного остеохондроза у женщин должно быть в первую очередь направлено на устранение причин болезни. Терапия должна носить комплексный характер, такой подход поможет избежать дальнейшего распространения патологического процесса.
Действие лечения должно быть направлено на восстановление или активизацию лимфооттока и венозного оттока из поражённых болезнью участков. Поддержание здорового образа жизни считается отличной профилактикой и лечением шейного остеохондроза. В рамках первой помощи показан приём обезболивающих препаратов, высокую эффективность показывают НПВС.
После оказания первой помощи следует обратиться к врачу, он поможет назначить правильное лечение.
Медикаментозное
При лечении остеохондроза назначаются следующие препараты:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (таблетки, инъекции – «Мелоксикам», «Нимесулид», «Панадол», «Нурофен», «Диклоберл») — их действие направлено на снижение болевого синдрома, устранение воспалительного процесса. Терапия может занимать несколько месяцев, при этом они оказывают негативное влияние на функционирование ЖКТ.
- Cтepoидные противовоспалительные препараты (гормоны – «Медрол», «Дипроспан», «Преднизолон») — назначаются при сильной боли. Они показывают эффективность при устранении воспалений, боли, но также имеют побочные эффекты в виде негативного воздействия на ЖКТ.
- Cпазмoлитики («Баралгин», «Баралгетас», «Темпалгин») — эффективно снимают мышечные спазмы, оказывают расслабляющее действие на мышцы, активизируют процессы кровообращения.
- Эпидуpальная блокада — при её проведении показано введение обезболивающих средств, гормонов в пространство между мозговой оболочкой и надкостницей позвонков.
В рамках терапии остеохондроза показан также приём средств хондропротекторов («Дона», «Артра», «Структум»), миорелаксантов «Тизанидин», дозировку и продолжительность терапии назначает врач.
Гимнастика
Лечебную физкультуру при симптомах шейного остеохондроза у женщин рекомендуется делать по показаниям врача. Все движения должны обсуждаться со специалистом, поскольку неправильное расположение шеи и рук могут усугубить ситуацию.
Эффективные упражнения для шеи:
- Лёжа с разведёнными в стороны руками поднимать их вверх с небольшими поворотами корпуса. Правая ладонь должна дотягиваться до левой и наоборот, повторить 5–6 раз.
- Лёжа на животе с вытянутыми вдоль корпуса руками попытаться расслабить мышцы, повернуть голову попеременно в разные стороны. Края ушей должны касаться пола, сделать 10 повторов.
- Стоя ровно с расправленными плечами медленно поворачивать голову в разные стороны, повторить 6–7 раз.
- С сомкнутыми на затылке пальцами свести локти, подбородок приложить к предплечьям, сделать 6–7 повторов.
Эффективные упражнения при остеохондрозе
Все упражнения рекомендуется проводить регулярно, только в этом случае достигается эффективность от терапии.
Физиопроцедуры и массаж
Защемление позвонков сопровождается сильной болью, в целях устранения патологических проявлений болезни врач назначает физиотерапевтические методы. Их действие направлено на устранение боли, снижение дискомфортных ощущений, активизацию процессов кровообращения.
При остеохондрозе чаще всего назначаются следующие физиотерапевтические методы:
- ударно-волновая терапия;
- электрофорез;
- иглоукалывание;
- лазерная терапия; бальнеотерапия;
- массаж.
При остеохондрозе могут быть назначены разные физиотерапевтические процедуры
Массаж показывает эффективность при устранении болевого синдрома, в результате возвращается утраченная подвижность. Физическое воздействие на поражённый участок активизирует процессы кровообращения, снижает тонус, укрепляет мышцы. Применение метода минимизирует риск возникновения патологических процессов в будущем.
При проведении лечения применяются разные способы массажа, многое зависит от клинической картины, особенностей организма пациента, стадии болезни.
Массаж имеет противопоказания, которые обязательно учитываются перед назначением процедуры. Осторожность должна соблюдаться при патологиях сосудов, высоком артериальном давлении, противопоказанием считается также травмы, воспаления кожи.
Питание
Важную роль при остеохондрозе играет рацион питания, он должен быть сбалансированным, лучше всего обратиться к диетологу. Следует минимизировать потребление солёных продуктов и минеральной воды. Есть рекомендуется 5–6 раз в день маленькими порциями, жареные, печёные, острые блюда должны быть заменены приготовленными на пару. Предпочтение рекомендуется отдавать белковым продуктам (бобовым, молочным), хондроитинам, пророщенным зёрнам, кунжуту. Под запретом кофе, спиртные напитки, крепкий чай.
Еда для больного должна быть приготовлена на пару