Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео thumbnail

Благодаря здоровым межпозвонковым дискам, которые играют роль амортизаторов в позвоночнике, движения человеку даются легко и непринуждённо. Ему не приходится задумываться над своими движениями и рассчитывать их для получения наименьших болевых ощущений.

С течением времени, а также под влиянием некоторых иных факторов, межпозвонковые диски изнашиваются, деформируются, вызывая такое заболевание как остеохондроз. Болезнь разделяют на зоны распространения в зависимости от локализации деформации дисков. Самым распространённым является шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз, симптомы, лечение в домашних условиях – это тема данной статьи, материалы которой не противоречат официальной медицине.

Деструктивные изменения в межпозвонковых дисках наблюдаются уже в возрасте после 20 лет, когда начинается снижение естественного увлажнения тканей и органов. В результате постепенной потери влаги диски уменьшаются в объёме, сокращается расстояние между позвонками.

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Когда сокращение этого расстояния достигает такой степени, что позвонки начинают соприкасаться друг с другом, вызывая болевые ощущения, говорят об остеохондрозе («остео» – кость, «хондро» – соединительная ткань), то есть о болезни соединительной ткани между позвонками. Процесс развития патологии длится годами и даже десятилетиями. Ему могут способствовать (или его могут ускорить) следующие факторы:

  • особенности профессии, которая требует фиксирования тела в определённой позе на протяжении длительного времени: рабочие конвейера, водители транспортных средств, маляры;
  • малоподвижный образ жизни, гиподинамия, сидячая работа;
  • долгое фиксирование тела в определённых положениях: неправильная осанка при сидении за столом, неправильная поза во время сна;
  • чрезмерные физические нагрузки, которым подвергаются спортсмены, танцоры, акробаты, грузчики;
  • частые интоксикации организма, которые также оказывают разрушительное влияние на межпозвоночные диски. К ним относятся частые простуды, вредные привычки;
  • плоскостопие;
  • травмы спины, повлекшие за собой нарушение целостности межпозвонковых дисков.

Симптомы

Симптомы шейно-грудного отдела позвоночника условно разделяют на три группы:

  1. Болевые ощущения проявляются в виде боли в верхней части спины, в области шеи и затылка. Боль может носить как чётко локализованный характер, так и отдавать в руку. В зависимости от того, между какими позвонками повреждён диск, иррадиация (распространение) боли может происходить в левую либо правую руку – как в область предплечья, так и по длине всей руки вплоть до кончиков пальцев. Боль может носить постоянный характер или эпизодически возникать под влиянием некоторых факторов, в основном движений.
  2. Двигательные расстройства. После длительного периода жизни с остеохондрозом у человека вырабатываются двигательные стереотипы, в результате чего формируются двигательные расстройства. Например, если возникает боль при повороте головы влево, то больной будет стараться как можно реже совершать повороты головой влево, что является ошибкой. Со временем повернуть шею влево становится так же невозможно, как согнуть колено в обратную сторону. Появляются дополнительные симптомы в виде онемения пальцев рук, кистей, боковой поверхности предплечья.
  3. Вегетососудистые проявления остеохондроза возникают в результате спазма сдавливаемых позвонками сосудов или даже сонных артерий, вызывая мигрени, головокружения. «мушки» в глазах, шум или заложенность в ушах. Со стороны ЦНС наблюдаются астении, пониженное настроение, слабость, сонливость, хроническая усталость. А если ярко выражен синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе, то сопровождается он повышением давления и головными болями, часто сильными.

Если остеохондроз сам по себе протекает медленно, почти незаметно для больного, то его обострения (межпозвоночная грыжа, ишиас) доставляют больному большие физические страдания, ограничивают в движениях и значительно ухудшают качество жизни. По причине сильных болей во время обострения даже элементарный визит в лечебное учреждение может стать невыполнимой задачей.

Если вызвать скорую помощь на дом, то больному сделают укол обезболивающего (обычно это «Кеторол» или какой-либо анальгетик при отсутствии его непереносимости), выдадут сигнальный лист с неточным, расплывчатым диагнозом: «вертебральная ишиалгия» и будет рекомендовано посещение невропатолога в поликлинике. В поликлинику всё равно идти придётся!

В настоящее время остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника не излечивается, как и остеохондроз других зон позвоночника, но профилактическими мерами и народными средствами вкупе с традиционным лечением останавливают развитие болезни, удлиняют периоды ремиссий, облегчают симптоматику во время обострения.

Подход к лечению остеохондроза должен быть комплексным, сочетая в себе методы традиционной медицины и народные методы. Обследование в поликлинике необходимо для определения именно остеохондроза, а никакого другого заболевания. Ведь боли в плече могут возникать не только при остеохондрозе, но и при заболеваниях сердца, требующих другого лечения, часто экстренного.

Медикаментозное лечение

Самым эффективным способом снятия острых болей в спине является их блокада анестетиками. Но для начала необходимо провести МРТ-исследование верхнего отдела позвоночника, которое является наиболее информативным диагностическим методом сегодня. В зависимости от результатов исследования специалист назначает медикаментозное лечение и физиопроцедуры.

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Медикаментозное лечение включает в себя назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в форме инъекций («Диклофенак»), таблеток («Ибупрофен») или мазей («Фастум-гель», «Диклак»).

Как поддержка терапии назначаются хондропротекторные препараты («Хондроксид» или «Хондроитин»). При сильных болях назначается «Медокам».

Витаминно-минеральные комплексы назначаются для снятия таких симптомов как онемение, «мурашки» под кожей, озноб и для усиления действия препаратов вышеперечисленных групп.

Лечебная гимнастика

Из физиопроцедур пациенту, назначат лечебную гимнастику, которую можно выполнять дома. В первое время рекомендуется посещать её в лечебном учреждении. Нужно это для того, чтобы запомнить упражнения и методику их выполнения. Не все упражнения можно выполнять при остеохондрозе. Комплекс из правильно подобранных упражнений способствует укреплению мышц спины и шеи, стабилизирует функции позвоночника.

Упражнения будут на растяжку спины: висы на турнике, застывание в определённых позах. Растягивание спины освобождает зажатые позвонками нервные корешки, тем самым снимаются болевые ощущения. Запрещаются упражнения с рывками, силовые упражнения, бег, наклоны в стороны.

Рекомендуем обязательно ознакомиться вам с материалом по ссылке:

— Бубновский – оздоровление позвоночника и суставов видео гимнастика

Бубновский Сергей Михайлович – разработчик уникальной оздоровительной гимнастики, которая сегодня многим помогла.

Плавание – ещё один способ физических нагрузок, приносящий быстрый и долгосрочный результат. Плавание кролем или брассом – самые подходящие способы для больных остеохондрозом шейного или грудного отдела позвоночника. Освоить их можно, приобретя абонемент в спортзал. В тёплое время года практиковаться можно в местных водоёмах.

Богатейший выбор физических упражнений при остеохондрозе предлагает йога – раздел восточной медицины «аюрведы».

 В период острых болей гимнастику делать запрещено! Разрешается только после утреннего подъёма висеть на турнике или перекладине, широко расставив руки, именно утром, после сна, долгого пребывания в одной позе чувствуются самые сильные боли.

Питание при остеохондрозе

Питание при остеохондрозе

Особой диеты при остеохондрозе не существует, но некоторые продукты способствуют улучшению обменных процессов в хрящах, которые составляют оболочку межпозвоночного диска.

Читайте также:  Остеохондроз симптомы лечение народным методом

К таким продуктам относятся: мясо и рыба, фрукты и овощи, орехи, зелень, молочные продукты, яйца. Во время обострений рекомендуется исключить:

  • сладкое,
  • мучное и ограничить употребление круп,
  • соли и специй.

Пить необходимо не меньше 2 литров чистой воды в день. Воду не могут заменить кофе, соки, газированные напитки и щелочные виды минеральных вод. Очень полезно добавлять в воду сироп из одуванчиков в количестве 1 ч л на стакан.

Готовится сироп несложно: 350 гр цветков одуванчиков и два порезанных лимона залить водой (лишь бы покрывала) и кипятить полчаса. Затем процедить и в полученный отвар высыпать килограмм сахара, растворить на медленном огне, помешивая. Полученного количества достаточно для полного курса. Сироп из одуванчиков способствует сохранению влаги в хрящевых тканях организма.

Известно благотворное воздействие сабельника на опорно-двигательный аппарат тем, что он снимает воспаление.

Сабельник продаётся в фито-аптеках. Стеклянную бутылку на 2/3 заполнить травой, залить спиртом или водкой под крышку. Настаивать, а впоследствии и хранить, в тёмном месте в течение 2 недель.

Принимать по 10-15 капель с водой утром. течение месяца или двух. В год можно повторять курс 2 раза. Эту же Настойку сабельника можно использовать для компрессов на больную зону шеи.

Известна связь плохого состояния межпозвоночных дисков с избыточным весом тела, при котором увеличивается нагрузка на них. Поэтому при избыточном весе разумно выбрать низкокалорийную диету для снижения веса.

Массаж

При остеохондрозе шейного и грудного отдела, особенно если его причиной явилась гиподинамия, сидячий образ жизни, помогает массаж. Больной ложится на диван животом вниз так, чтобы подбородок свисал с края дивана. Другой член семьи разминает мышцы спины круговыми движениями пальцев. Он должен чувствовать перекат мышц под пальцами. Затем массажист кладёт правую ладонь на позвоночник, а левой ладонью слегка надавливает сверху и осторожно скользит вдоль позвоночника от основания черепа до самого копчика.

Последним этапом массажа будет растирание кожи спины специальным составом. Для его приготовления в старые времена поморы, жители Архангельской области, использовали растительное масло (сыродавленое, холодного отжима) и морскую соль, взятые в равных количествах по объёму. Компоненты периодически перемешивают в течение трёх дней, храня смесь при комнатной температуре. На третий день состав готов для использования. Покупая морскую соль, важно обратить внимание на состав: там не должно быть красителей, ароматизаторов и других добавок.

Растирание спины с использованием этого состава проводится ежедневно, начиная с трёх минут. Длительность сеанса увеличивается на одну минуту каждый день и доводится до двадцати. После массажа смесь смывать как обычно с применением любых моющих средств. Таким образом, курс займёт недели две. В результате улучшится состояние сосудов спины и прилегающих к позвоночнику тканей. Этот способ особенно поможет, когда наблюдается синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе с повышением артериального давления и мигренями.

 

Аппликации и компрессы

При остеохондрозе часто повреждённые диски подвергаются кальцинированию, обрастанию солями. Прилегающие ткани также подвержены этому процессу, что приносит сильные боли при неудачных или резких движениях. Растворить эти соли помогут аппликации по народным рецептам.

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Замешивается тесто из ржаной муки и аптечного скипидара, живицы до консистенции теста на пирожки. Оно должно полежать два дня при комнатной температуре. Через два дня больной должен выпить стакан молока и приложить к больным местам лепёшки из полученного теста, зафиксировать целлофаном, а сверху обернуть полотенцем. Выдерживать весь вечер. Повторять аппликацию 2-3 раза в неделю.

Другой рецепт смеси для аппликации действует мягче, не так раздражает кожу, но его минусом является не столь быстрое наступление лечебного эффекта: столовая ложка муки, 100 граммов топлёного масла и столовая ложка 9%-ого уксуса смешиваются. Из этого теста таким же образом делаются лепёшки и прикладываются с фиксированием на больное место.

При остеохондрозе в народной медицине часто и с успехом используются компрессы:

  • стакан мёда,
  • 2 стакана сока редьки,
  • полстакана спирта,
  • смешать все и использовать для компрессов на больное место.

Приведённый выше рецепт настойки из сабельника также хорошо применять для этих целей.

В период обострения нельзя использовать прогревание больных мест, но после снятия воспаления закрепляет полученный результат сауна с веником. Предварительно тело нужно обмазать смесью мёда и морской соли в равных частях. При остеохондрозе вокруг очага воспаления в тканях часто скапливается жидкость, а этот способ выводит лишнюю жидкость из организма.

Самым лучшим лечением любой болезни является профилактика. Эта избитая истина в полной мере касается остеохондроза шейного отдела позвоночника. Чтобы боли не появились снова, следует укреплять иммунитет, организовать физические нагрузки с посещением бассейна, тренажёрного зала, удобно организовать спальное и рабочее место, принять меры по снижению лишнего веса при его наличии. Может быть, даже разумным будет оставить работу, если она требует чрезмерных физических нагрузок, ведь здоровье важнее!

Источник

Шейно грудной остеохондроз: симптомы

  • Симптомы проявления шейно грудного остеохондроза
  • Как лечить остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника

Как лечить шейно грудной остеохондроз, симптомы заболевания #8211; эти вопросы волнуют многих пациентов. Остеохондроз шейно грудного отдела считается серьезным заболеванием позвоночника. Суть проблемы заключается в разрушении губчатых костей.

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Сам процесс развития заболевания происходит годами и только в запущенной стадии может привести к инвалидности.

Такой вид заболевания подкрадывается незаметно и дает о себе знать уже не в молодом возрасте. Примерный возраст проявления заболевания составляет между 30 и 50 годами.

Симптомы проявления шейно грудного остеохондроза

Шейный остеохондроз симптомы лечение видеоСимптоматика такого заболевания настолько различна, что иногда принимают его за вегетососудистую дистонию, нарушение мозгового кровообращения, стенокардию, инфаркта миокарда, хирургическую патологию, поражение зубов.

К основным симптомам относят:

  1. Болевые ощущения в спине, шее, плече и в верхних конечностях.
  2. Во время вдоха в грудной клетке возникает боль.
  3. Головная боль и даже головокружение.
  4. Боль в области живота.
  5. Зубная боль.
  6. По всему телу возникает чувство жжения, онемения, ползания мурашек в области груди, шеи, живота.
  7. В глазах возникает ощущение, как будто мелькают мушки, звон в ушах.
  8. Сердце начинает болеть и ныть.
  9. Снижается чувствительность, движения становятся затруднительными особенно в верхнем поясе.
  10. Артериальное давление постоянно скачет то верх, то вниз.
  11. Нарушение сна.
  12. Больной становится раздражительным и плаксивым.
  13. У мужчин наблюдается расстройство потенции.

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео Если рассматривать клиническую картину, то видно, что проявляется боль в разных местах, нарушение кровообращения головного мозга и происходит поражение спинного, это вызвано сужением спинномозгового канала.

  1. Во-первых, если человек ведет постоянно малоподвижный образ жизни.
  2. Во-вторых, слабый иммунитет.
  3. В-третьих, лишний вес из-за неправильного питания.
  4. В-четвертых, переохлаждения и простудные заболевания.
  5. В-пятых, неправильное положение, когда страдает осанка, в основном такое возникает у школьников, студентов и работников умственного труда.
  6. В-шестых, развивается из-за эндокринных проблем и сосудистой системы.
  7. В-седьмых, наследственность.
Читайте также:  Лечение шейного остеохондроза эффективными уколами

Диагностировать такой вид заболевания на ранних сроках развития сложно. Это потому что признаки проявления схожи с симптомами вегетососудистой дистонии организма. Но специалисты все равно выделяют основные признаки, по которым можно судит о заболевании:

  1. Возникает отдышка.
  2. Головокружение.
  3. Сердцебиение начинать нарушаться.
  4. Учащенный пульс.
  5. Головные боли.
  6. Пониженное артериальное давление.
  7. Возникает чувство дискомфорта в грудной области.
  8. Вокруг глаз появляются синие круги.
  9. Кожа приобретает серый оттенок.

Вернуться к оглавлению

Как лечить остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника

Как всегда выделяют два типа эффективного лечения #8211; это медикаментозное и немедикаментозное.

Медикаментозное лечение. Такой вид лечения направлен на устранение боли с помощью приема медикаментозных лекарственных препаратов, таких как обезболивающие, противовоспалительные и стероидные гормоны. Их можно применять в различном виде #8211; таблетках, уколах, мазях, компрессах. Самыми эффективными считаются «Кетонов», «Кеталонг», «Индомеметацин», «Ибупрофен». Хорошо снимает боль «Новокаин».

Правда, обезболивающие препараты не решают саму проблему, дополнительно нужно пройти витаминный комплекс и принимать иммуностимуляторы для восстановления тканевого обмена. Еще дополнительно назначают медикаменты, которые способны усилить регенерацию кожного хряща, такие как «Хондроитин», «Сульфат», «Глюкозамин».

Шейный остеохондроз симптомы лечение видеоЕсли у пациента наблюдается мозговое расстройство, то тогда можно использовать «Актовегин», «Пирацетам». При проявлении тревоги назначают седативные препараты, которые в аптеке выпускаются строго по рецепту врача.

Немедикаментозное лечение. К такой системе лечения относят лечебную гимнастику, которая направлена на расслабление мышц, и тем самым восстанавливает кровообращение.

Массаж считается неотъемлемой частью лечения. С помощью массажа можно размять большие группы мышц.

Народная медицина. Такой метод считается, как дополнение к традиционной медицине. В основном используют такие рецепты, как:
Вам понадобится сирень, ее цветы и пол-литровая банка. Цветы складываем в емкость и заливаем водкой, оставляем в темном месте и настаиваем на протяжении месяца. После того как прошел месяц, все хорошо процеживаем. Принимать необходимо натощак три раз в день по 25-30 капель. Курс лечения такого метода составляет три месяца.

Необходимо взять почки сосны, корень горца змеиного, мяту, зверобой, чистотел. Все хорошо измельчаем и перемешиваем. Теперь каждого составляющего берем по пятьдесят грамм. Все складываем в кастрюли и заливаем половиной стакана воды. Необходимо подождать пока закипит, а потом кипятим с момента закипания в течение семи минут. После чего оставляем до полного охлаждения, а затем заливаем 75-ю граммами растительного масла и 75-ю граммами свиного жира. Потом все хорошо остужаем и наносим на пораженную область.

Как только, вы заподозрите у себя признаки проявления шейного остеохондроза, то немедленно отправляйтесь на консультацию к врачу. В основном такое заболевание лечится у врача невролога.

Специалист в такой области, может, пациенту назначить пройти лабораторное исследование, сделать рентген. По рентгенологическим снимкам врач может рассмотреть имеются ли изменения в позвоночнике. Для эффективного лечения во время заболеваний шейно грудного остеохондроза врачу необходимо правильно определить симптомы и назначит лечение. Такое правило поможет избавиться от проявления болей и полностью излечиться от болезни.

Остеохондроз шейного отдела #8212; симптомы, лечение, диагностика

Краткое содержание статьи:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника распространено очень широко, особенно в возрастном диапазоне от 25 до 40 лет. Сегодня, в эру мобильных телефонов, многие люди ведут свои телефонные диалоги поддерживая трубку плечом. Такая привычка способствует появлению симптомов остеохондроза шейного отдела. И не только она.

Неправильное положение тела при работе за компьютером длительное время вызывает напряжение шеи, и снова мы ощущаем неприятные симптомы. Часто проблемы с шеей возникают из-за длительного воздействия вибрации, например, у водителей, бурильщиков и др. Вероятность приобрести заболевание повышается, если не соблюдать осанку, мало двигаться, спать на неудобной подушке.

Наследственность тоже занимает не последнее место в возникновении остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Основные симптомы шейного остеохондроза

Остеохондроз шеи – это дистрофическая и дегенеративная деформация шейных дисков позвоночника. Его возникновение обусловлено обменным сбоем в шейном отделе, при котором изменяется строение позвонковых тел и межпозвонковых дисков.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника не совсем такие, как симптомы этого же заболевания, но в других отделах. Остеохондроз данного вида опаснее других, потому что при нем ущемляется, ответвляющийся от спинного мозга, нервный корешок.

Полноценный ток крови в мозг нарушается, так как кровеносные сосуды сдавливаются. Виной тому анатомическая особенность в строении шейного отдела позвоночника. Надо сказать, что позвонки в шее имеют более плотное прилегание между собой, поэтому любое патологическое изменение, даже самое незначительное, нарушает работу всего отдела.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

При каких симптомах следует обратиться к врачу?

А в больницу идем обязательно, как только обнаружили у себя следующие симптомы остеохондроза шейного отдела:

  1. Часто болит и кружится голова. Это типичные признаки, так как при заболевании сосуды находятся в сдавленном состоянии. Род головной боли, постоянный и тупой, мешает человеку полноценно работать, отдыхать и вообще двигаться. Лечение боли анальгетиками, как правило, неэффективно.
  2. Боль и онемение в верхних конечностях, в грудной клетке. Иногда боль в грудине можно спутать со стенокардией. Но, это только в первые пять минут #8212; дольше боль при стенокардии не длится, а вот при остеохондрозе она не проходит в течение долгих часов, и даже дней.
  3. Еще один «узнаваемый» симптом – прострелы. Очень неприятное чувство, когда во время прострела резкая боль буквально пронзает руку от плеча, до кончиков пальцев.
  4. Язык немеет. Из-за этого остеохондроз шейного отдела может вызвать изменение тембра голоса, сделать его грубее.
  5. В зоне иннервации иногда как будто «пробегает холодок», на коже чувствуется неприятная сухость, ее цвет изменяется.
  6. При повороте головы слышен явственный хруст и некоторые другие шумовые явления.

Как только признаки остеохондроза шейного отдела стали часто повторяющимися – срочно к доктору!

Диагностика остеохондроза шейного отдела

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Постановка диагноза у врача

Чаще всего диагноз врача звучит, как «остеохондроз шейного отдела 2 степени». Почему сразу второй? Дело в том, что первая степень не поддается диагностике из-за слишком слабой симптоматики.

При предварительном осмотре врач определяет насколько поражен позвоночный столб. Для этого пациента осматривают в разных положениях: в горизонтальном положении, сидя, стоя, в наклоне.

Читайте также:  Лечение остеохондроза в казахстане

Отсчитывая позвонки, специалист ориентируется на анатомические нормы и определяет степень остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Обследование не ограничивается визуальным осмотром – позвоночная деформация хорошо прощупывается руками. Так де пальпация дает возможность определения локализацию боли и какой силы напряжение околопозвоночных мышц.

Но все же, для того что бы лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника принесло свои положительные результаты, необходимо пройти аппаратное обследование. Компьютерная томография, рентген, магнитно-резонансная томография – все эти методы делают диагностирование идеально точным и позволяют подобрать оптимальный метод лечения.

Лечение лечение остеохондроза шейного отдела

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Методы лечения шейного остеохондроза

Лечение остеохондроза шейного отдела медикаментозными препаратами не решают проблему, и направлены скорее на облегчение состояния пациента. Но и о бесполезности терапии медикаментами речь не идет. В основном применяют:

  • анальгезирующие препараты, для купирования болевого синдрома;
  • препараты, снимающие воспаление, отечность тканей;
  • спазмолитики (для устранения спазма мышц) и препараты, улучшающие кровообращение.

Но все же основу лечения остеохондроза шейного отдела составляет выполнение определенного комплекса расслабляющих и укрепляющих упражнений. Такой комплекс был разработан вертеброневрологами специально для отдела шеи.

В момент обострения боли лечение гимнастикой призвано снять напряжение и облегчить приступ. Как только болевые ощущения становятся менее интенсивными, подбираются упражнения, способные сделать мышцы крепкими и сильными.

По мнению специалистов, изометрическая гимнастика идеально вписывается в протокол лечения и профилактики остеохондроза шеи. ЛФК (лечебная физкультура) всегда доступна к выполнению и не требует присутствия в спортивном зале. Ее можно выполнять хоть в автобусе, хоть в офисе, хоть во время прогулки. Да и времени комплекс ЛФК займет совсем чуть-чуть, всего несколько минут.

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела создает крепкий корсет из мышц, улучшает ток крови и как следствие –память становится лучше, работоспособность человека –выше. Такая гимнастика полезна всем, чья трудовая деятельность проходит в долгом вынужденном сидячем положении или стоя.

В упражнениях при остеохондрозе шейного отдела динамика неуместна, все они выполняются плавно и рассчитаны на преодоление сопротивления.

Комплекс ЛФК доктор подберет индивидуально для каждого случая, но правила осторожности при его выполнении подойдут для всех:

  • Выполнение ЛФК в острой фазе болезни лучше не выполнять совсем. Разминка «вопреки боли» не принесет пользы.
  • Никаких резкостей. Движения должны быть мягкими, плавными.
  • Запрещены круговые движения и запрокидывание головы назад без поддержки руками – это важно!
  • Не используйте вытягивающие спец-устройства самостоятельно.
  • Наличие межпозвонковых грыж требуют дополнительной консультации врача.

В целом ЛФК при остеохондрозе шейного отдела выполнять легко, а положительные результаты не заставляют себя ждать.

Видео: лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Заболевание позвоночника врачи часто называют платой человека за прямохождение, но в наше время данную проблему можно скорее считать наказанием за неправильный образ жизни и работу за компьютером. Одно из самых распространенных на сегодняшний день заболеваний – это остеохондроз, в частности, тот, который развивается в шейном отделе позвоночника. Что же представляет собой эта проблема, как отличить ее от других видов недуга и каким образом можно от нее избавиться?

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Шейный остеохондроз: симптомы, лечение, уколы

Что такое остеохондроз шейного отдела?

Шейный отдел позвоночного столба состоит из семи позвонков, и представляет собой самую подвижную его часть – он обеспечивает повороты и наклоны головы и имеет достаточно слабые мышцы. Все эти особенности становятся причиной того, что данный участок чаще всего подвергается травмам и дегенеративным изменениям, каким и является остеохондроз. Каждый из дисков позвоночника состоит из фиброзного кольца, в центре которого – ядро из пульпозной ткани.

Если нагрузка на позвоночный столб нарушается, целостность кольца нарушается, они могут выпячиваться и расплющиваться, что влечет за собой неприятные симптомы и последствия.

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Почему развивается шейный остеохондроз?

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника те же, что и у остальных разновидностей этого заболевания.

  1. Гиподинамия (отсутствие физической активности). Чаще всего шейный остеохондроз развивается у людей, которым по роду своей деятельности приходится подолгу находиться в сидячем положении. Это офисные работники, школьники и все те, кто часто работает за компьютером (то есть, преобладающее большинство современных людей). Риск развития остеохондроза усугубляет привычка сидеть в согнутом положении или сутулиться.
  2. Сопутствующие заболевания. Организм любого человека – единая система, поэтому некоторые заболевания (почек, ЖКТ), нарушения, связанные с обменом веществ, негативно влияют на здоровье позвоночника. Например, если мочевыделительная система функционирует неправильно, в области позвоночника и в частности, в шейном отделе откладывается большое количество солей, которое и ведет к развитию остеохондроза.
  3. Плохое питание. Организм любого человека – единая система, поэтому неправильное питание с недостаточным количеством микроэлементов и витаминов может привести к ухудшению состояния тканей организма, в том числе и костной, фиброзной и т.д.
  4. Лишний вес. Лишние килограммы, которые появляются вследствие неправильного питания или нарушения обмена веществ, приводит к повышению нагрузки на позвоночник, из-за чего диски начинают постепенно разрушаться.
  5. Частые травмы, толчки и другие механические воздействия. Негативное воздействие такого плана регулярно встречается у водителей, профессиональных спортсменов и людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Кроме того, остеохондроз может развиваться вследствие автокатастроф и серьезных повреждений позвоночника в прошлом.

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Повреждение позвонков при остеохондрозе

Факторами риска для развития заболевания могут служить наследственность, курение, неправильные физические тренировки, переохлаждения организма и снижение иммунитета.

Симптомы шейного остеохондроза

Процесс развития дегенеративных изменений в позвоночнике абсолютно безболезненный, и не причиняют человеку никакого дискомфорта. Когда позвоночные диски уже достаточно серьезно деформируются, у пациента начинают проявляться симптомы, которые со временем нарастают и могут привести к очень серьезным последствиям.

  1. Хруст. Первый признак остеохондроза, проявляющийся еще на ранних стадиях – это хруст, который слышится при повороте и наклоне головы. Обычно на подобное явление не обращают внимания, так как оно не доставляет какого-либо дискомфорта. На самом деле хруст представляет собой серьезный повод обратиться к врачу, так как устранить заболевание на данном этапе достаточно просто.
  2. Боль. Болевой синдром – один из ключевых симптомов заболевания, который возникает после того, как в позвоночных дисках развиваются дефекты и дегенеративные изменения. Пациентов могут беспокоить боли разного характера – острые, резкие «прострелы» или жгучая боль в области шеи, возникающая после движений или долгого статического положения. Впоследствии, когда недуг начинает прогрессировать и возникает ущемление спинномозговых корешков, к болевому синдрому присоединяются другие признаки, которые зависят от того, какой именно участок позвоночника пострадал.

Шейный остеохондроз симптомы лечение видео

Схема шейного отдела позвоночника

Обозначение межпозвоночного диска

Источники: https://ortopedia03.ru/osteohondroz/shejno-grudnoj-osteoxondroz-simptomy.html, https://nardar.ru/shejjnyjj-osteokhondroz-ego-simptomy-i-metody-lecheniya.html, https://med-explorer.ru/ortopediya/lechenie-spiny/shejnyj-osteoxondroz-simptomy-lechenie-ukoly.html

Комментариев пока нет!

Источник