Що таке остеохондроз як лікувати

Здравствуйте, дорогие читатели. Заболевания позвоночного столба являются одной из наиболее актуальных медицинских проблем человечества на сегодняшний день. Все больше молодых людей жалуются на боль в различных частях позвоночника, хотя еще не так давно подобная патология беспокоила преимущественно представителей старшего поколения. Вот почему везде так активно обсуждается эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника – тема данной статьи. Из-за воздействия силы тяжести, в качестве расплаты за прямохождение, а также в силу других факторов, структуры позвоночного столба изнашиваются раньше времени.

Что такое остеохондроз

Недостаточное питание хрящевой ткани приводит к ослаблению хрящей. Межпозвоночные прослойки теряют способность выдерживать избыточную нагрузку. Позвонки напирают друг на друга, буквально раздавливая межпозвонковые хрящевые подушки. Так развивается остеохондроз.

На первых порах страдает хрящевая ткань, а позже в патологический процесс вовлекаются и сами позвонки. Заболевание имеет хронический характер и сопровождается сильными болями.

В зависимости от локализации поражений в позвоночной области выделяют несколько разновидностей заболевания:

Шейный остеохондроз

Характеризуется болями в районе шеи, плеч, рук, головы, головокружениями, легкими зрительными аномалиями и шумовыми эффектами.

Грудной остеохондроз

Болевые ощущения в спине отражаются и в грудной клетке, иногда поражая схожестью с сердечными болями.

Поясничный остеохондроз

Болезненность сосредоточена в районе таза, брюшины, поясницы, отдает в нижние конечности.

Может наблюдаться одновременное поражение разных позвоночных отделов.

По мере прогрессирования недуга выделяют 4 основные стадии заболевания. Неприятная особенность патологии – малая вероятность ее обнаружения на первых порах. Связано это с бессимптомностью начального этапа развития остеохондроза.

Хондротические изменения будут заметны лишь на рентгеновском снимке, то есть могут быть обнаружены только случайным образом. Так как никаких предпосылок для намеренного прохождения рентгенографического исследования нет.

Стадии хондротических изменений в позвоночнике

Дистрофия хрящей, начальная дегенерация тканей.

Заметны отдельные очаги воспаления в хрящах и микротрещины. Появляется дискомфорт, скованность в движениях позвоночника. Иногда хрящи выдавливаются вовне, образуя выпячивания – протрузии.

Происходит замещение хрящей костными образованиями. Подвижность пораженного участка все больше сковывается. Нервные корешки и сосуды сдавливаются, что провоцирует развитие хронических болей в спине и прилегающих зонах. Могут наблюдаться смещения и грыжи.

Болезнь охватывает костную ткань, хрящ почти полностью разрушен. Воспаления обширны, появляются осложнения. Отдельные участки позвоночного столба полностью теряют подвижность.

Причины возникновения остеохондроза

Причины возникновения патологических изменений в хрящевых структурах позвоночника до конца медициной еще не изучены. Однако ученые выделили несколько групп риска, наиболее подверженных вероятности заполучить остеохондроз.

Это люди, которые ведут пассивную жизнь, чья работа связана с сидячим положением. Также рискуют заболеть пациенты с избыточной массой тела и нарушениями обменных процессов.

Здоровье позвоночника у представителей тяжелого труда и профессиональных спортсменов тоже находятся под угрозой.

К факторам, провоцирующим формирование патологических изменений, относятся

— продолжительное недополучение жидкости организмом;

— неправильный рацион, вызвавший нехватку минералов;

— гормональные перепады;

— эмоциональные вспышки, стрессы;

— травмы, перегрузки;

— пребывание в статичных позах, не являющихся анатомически правильными;

— очаги инфекционных поражений в организме;

— плоскостопие любой степени выраженности;

— врожденная предрасположенность;

— слабость мышечного корсета;

— беременность;

— состаривание организма, естественный износ тканей;

— вредные пристрастия;

— прием медикаментозных средств, интоксикация различной этиологии;

— лишний вес, ожирение;

— сон на слишком мягком матрасе и высокой подушке.

Методы лечения

Терапия состоит из активной фазы и процесса реабилитации. Даже при продолжительном отсутствии стойких результатов нельзя опускать руки. Восстановление происходит очень медленно.

Все это требует терпения, твердой воли и высокого уровня самодисциплины. Успех может быть гарантирован только при наличии неуемного желания выздороветь и комплекса мероприятий терапевтического и профилактического характера.

Крайне нежелательно ограничиваться самолечением. Нужно четко осознавать, что прием одних обезболивающих без коррекции образа жизни не даст никаких результатов, кроме временного облегчения.

Заболевание будет продолжать активно развиваться. Кроме того, формируется зависимость от анестетиков и анальгетиков.

Комбинированная терапия предусматривает не только обезболивание, но и борьбу с дегенеративными изменениями, восстановление подвижности, купирование воспаления, профилактику появления осложнений, попытки регенерации поврежденных структур.

Поэтому подключают:

— медикаментозное воздействие, а при необходимости и оперативное вмешательство;

— лечебно-профилактическую гимнастику;

— физпроцедуры;

— различные виды мануального воздействия, включая традиционный массаж, рефлексотерапию;

— устранение зажимов, вытяжение позвоночного столба.

Все это назначает и отслеживает врач. Пациент при этом может использовать нетрадиционные методы, но по согласованию с доктором. Также больной должен сообщать обо всех успехах и появлении нежелательных реакций. Это позволит вовремя вносить корректировки в лечебную схему.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

В привычной домашней обстановке вполне возможно эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника не только с помощью обезболивания, подскажет врач. Пациенту же нужно будет следовать его указаниям и, возможно, несколько видоизменять под себя стандартный подход к лечению позвоночника.

Речь идет в первую очередь о регулировании нагрузки при выполнении комплекса упражнений и при вытягивании позвоночных структур. Ориентироваться при этом нужно на персональную выносливость и чувствительность.

Лекарственные средства — медикаменты при остеохондрозе

Следует сразу сделать акцент на том, что одними лекарствами остеохондроз не преодолеть. Но они являются важной и даже необходимой частью процесса излечения. Фармакологические препараты задействуются, как правило, при обострении болезни для снятия симптомов и купирования воспаления. Что же касается восстановления ткани хрящей, то здесь используются биологически активные добавки, правда, с переменным успехом.

Лекарственное воздействие направлено на:

— избавление от болей в различных частях тела;

— сдерживание воспаления и прекращения этого патологического процесса;

— усиление кровяной циркуляции;

— налаживание обмена веществ;

— усиленное питание поврежденных тканей;

— возвращение позвоночнику подвижности;

— восстановление хрящевых прослоек;

— предотвращение развития депрессивных состояний из-за плохого самочувствия.

Для решения поставленных задач используются различные группы медикаментов. При малой эффективности одной из них с осторожностью вводят более действенные лекарства, так как они имеют большее количество вероятных нежелательных реакций.

Противовоспалительные препараты (НПВП). Группа нестероидных средств полифункциональной направленности. Снимают воспаления, унимают боль, сбивают жар. При остеохондрозе чаще всего используют такие кремы, мази и таблетки, как кетанов, диклофенак, мелоксикам, финалгон, ибупрофен, долобене, капсикам.

Спазмолитики (папаверин, дротаверин), комбинированные противоболевые средства (солпадеин, пенталгин), местные анестетики (промедол, лидокаин). Помогают избавиться от мышечных и головных болей.

Лекарства, расширяющие сосуды: трентал, эуфиллин, витаплекс. Помогают избавиться от головных болей и онемений.

Средства миорелаксирующей направленности: сирдалуд, мидокалм, баклофен. Снимают зажатость, спазмированность, что позволяет убрать возникающую при этом мышечную боль и отечность.

Витаминные препараты (вит. В, А, Е, С, поливитамины), минеральные добавки (мультитабс, кальция глюконат). Снабжают организм соединениями, необходимыми для хрящевой ткани.

Седативные лекарства: настойка валерианы, пустырника. Помогают снять стресс от постоянных болей и нормализовать сон.

Гормональные медикаменты: метилпреднизолон, гидрокортизон. Являются сильными противовоспалительными препаратами.

Хондропротекторные средства: терафлекс, дона, артрон. Восстанавливают хрящ.

Физические упражнения

Повреждения позвоночника имеют свои ограничения при выполнении специальной зарядки. Поэтому рекомендуется проводить занятия под контролем инструктора.

Лечебная физкультура поможет избавиться от болей, восстановить подвижность позвоночника, высвободить ущемленные нервы и сосуды. Упражнения направлены на разработку пораженных участков, укрепление и растяжку мышц.

Набор гимнастических приемов является в той или иной степени стандартным. А вот продолжительность, интенсивность и количество повторов определяется индивидуально.

При остеохондрозе высока вероятность травм, поэтому все действия выполняются с осторожностью. При появлении дискомфорта или боли гимнастику следует приостановить, пока ощущения не уйдут. После действия возобновляют.

Возможно, придется уменьшить нагрузку или заменить данное упражнение аналогичным, но более подходящим.

Лечение остеохондроза народными средствами

Народная медицина имеет в своем арсенале множество простых, действенных и безопасных рецептов против остеохондроза. Они применяются в виде чаев, настоек, примочек, компрессов, растирок, аппликаций, мазей.

Фитотерапия поможет поддержать организм, укрепить его, нормализовать работу, избавить от неприятной симптоматики. Эти средства можно приобрести в любой аптеке или у травников по доступной цене.

Эффективные компрессы

Использование компрессов поможет избавиться от болевых приступов, отеков, воспаления хрящевой ткани. Для этого используются раздражающие и согревающие средства.

Хрен с яблоками. Корень хрена и маленькое яблоко трут на мелкой терке. Пюре смешивают в равных долях и прикладывают к больной зоне. Сверху накрывают пленкой и накладывают согревающую повязку на ночь. Продолжают лечения до устранения болей.

С этой же целью можно использовать компрессы из других продуктов: натертой редьки, луковой кашицы, листьев лопуха, капусты. Для усиления противовоспалительного эффекта можно добавлять мед.

Водка, горчичный порошок, камфорный спирт – по 50 г, смешать с тремя взбитыми белками. Смесь настаивают около 10 часов и используют в виде компресса 3 дня кряду, утром и вечером. Потом переходят к следующему рецепту.

50 г выжимки из листьев алоэ смешивают со 150 г водки и 100 г меда. Компрессы также применяют дважды в день три дня. После снова переходят к предыдущему рецепту. Эти два средства применяют по очереди, по 3 дня каждый, без перерывов до устранения симптомов.

Настои и отвары при остеохондрозе

Эту группу народных средств применяют для системного воздействия на организм с целью оказания противовоспалительного, обезболивающего, укрепляющего, успокаивающего воздействия.

1. Сосновые шишки

Отвар: 4 невызревшие шишки помыть, измельчить, залить половиной литра воды, прокипятить несколько минут. Пьют по ¼ ст. 1-3 раза в день.

Настойка: 5 зрелых раздробленных шишек с семенами залить стаканом спирта (крепкой водкой), настаивать 2 недели, ежедневно встряхивая емкость. Пьют после приемов пищи по чайной ложке.

2. Почки березы и брусничный лист

По 1 ч. л., заварить стаканом кипятка. Пить понемногу в течение дня.

3. Травы

Полезны также чаи из таких растений, как хвощ, мята, зверобой, пустырник, календула, липа, расторопша, ромашка, подорожник, чабрец, сабельник, шалфей, бессмертник. Их используют в различных комбинациях или по отдельности.

Аппликации из меда

При остеохондрозе помогают аппликации и примочки из сока алоэ и меда. Их используют по отдельности или в смеси.

Марлевый отрез нужно смочить в средстве и приложить к больному месту под согревающую повязку не менее чем на 40 мин. Также можно просто смазывать ими нужные зоны по несколько раз в день.

Растирания

Втирание лечебного состава разгоняет кровь, обеспечивает глубокое проникновения средства в тело, разогревает, стимулирует активные центры, снимает зажимы, устраняет онемение.

Для растирок при остеохондрозе подойдет:

— медвежий/барсучий жир;

— скипидар;

— спиртовые настойки на травах;

— отвары и настои лекарственных растений;

— пихтовое масло;

— специальные составы.

Растирка при сильных болях: упаковку анальгина (10 шт.) растолочь, соединить со стаканом спирта, маленьким флаконом йода, 10 мл камфорного спирта. Натирать спину следует только в болезненных областях. Может вызывать жжение.

Лечебные ванны при остеохондрозе

Подобные процедуры проводят на этапе ремиссии. Используется теплая вода с добавлением растительных отваров и эфирных масел. Применять нужно перед сном.

Ванны помогают релаксации, успокаивают, снимают отеки и зажимы, устраняют онемение, боль, тяжесть в мышцах. Здесь используются отвары в больших концентрациях, чем при приеме внутрь. А вот растения подойдут те же.

Интересные статьи на блоге:

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе в домашних условиях.

Как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника — причины и первые признаки.

Упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе. Лечебный массаж.

Лучшие средства от боли при остеохондрозе.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Автор статьи Борис Иванович Ильинский,

терапевт.

Источник

Що таке остеохондроз: ознаки, симптоми, лікування

Остеохондроз – це дистрофічні порушення у тканинах суглобового хряща, які можуть локалізуватися в будь-яких суглобах, а також у міжхребцевих дисках. Назва захворювання походить від грецьких слів, які означають “кістка” і “хрящ”. Остеохондроз розвивається внаслідок фізіологічного (тобто нормального, передбаченого природою) ослаблення живлення міжхребцевих дисків. Це призводить до того, що хрящова тканина погано відновлюється навіть після незначних травм. Крім того, більшість людей, особливо тих, що ведуть малорухливий спосіб життя, нерівномірно навантажують м’язи спини через тривале перебування в одній позі на робочому місці, говорять по телефону, притиснувши його вухом до плеча, носять сумки на одному плечі, використовують надто м’які матраци й подушки.

Причини виникнення остеохондрозу

До групи ризику розвитку остеохондрозу хребта належать практично всі люди середнього й старшого віку, адже процеси, які спричиняють дистрофію тканин хряща, цілком природні. Факторами ризику виникнення недуги у більш виражених формах є:

плоскостопість
зайва вага
важкі фізичні навантаження
гіподинамія
спадковість
травми хребта

Раніше вважалося, що остеохондроз хребта проявляється здебільшого після 35-ти років, однак останнім часом зі скаргами на біль у спині, спричинений остеохондрозом, звертаються пацієнти 18-20-річного віку. Ймовірні причини поширення остеохондрозу серед молоді – не тільки малорухливий спосіб життя, але й часті стреси та порушення постави.

Прояви остеохондрозу – біль і обмеження рухів

Розрізняють остеохондроз шийного, грудного та поперекового відділів хребта. Проте незалежно від виду захворювання, людина завжди скаржиться на біль. В якій частині спини він проявляється та чи віддає в кінцівки, залежить від локалізації, тобто, від того, в якій частині хребта виникли дистрофічні процеси. Біль може з’явитися внаслідок різних причин, наприклад, через ущемлення (стискання) нервових корінців або грижу міжхребцевих дисків. Грижа диска – це розрив фіброзного кільця й випирання ядра диска, тобто самої хрящової тканини. Грижі міжхребцевих дисків у багатьох випадках виникають саме на основі остеохондрозу.

У чоловіків і людей з надлишковою вагою грижі дисків виникають значно частіше, ніж в інших.

Біль при остеохондрозі може бути різним не лише за інтенсивністю, але й за локалізацією. При остеохондрозі шийного відділу виникають болі не тільки в шиї, а й у плечі, віддають в руку. Іноді пацієнти відчувають головний біль, запаморочення.

Остеохондроз у грудному відділі хребта іноді “імітує” біль у серці. Він може посилюватися при різних рухах, бути гострим або тягнучим.

При остеохондрозі поперекового відділу біль може віддавати в ногу. За наявності грижі міжхребцевих дисків іноді виникає оніміння кінцівки, її ніби “віднімає”. Біль в попереку значно обмежує амплітуду рухів і може впливати на роботу внутрішніх органів.

Грижі міжхребцевих дисків виникають переважно в шийному та поперековому відділах хребта, значно рідше – в грудному відділі.

Ускладнення остеохондрозу та його лікування?

Остеохондроз хребта пов’язаний із болем, тому лікування проводити необхідно, щоб позбутися його або значно зменшити, у такий спосіб покращуючи якість життя. Процес лікування остеохондрозу дуже тривалий, він пов’язаний із відновленням структур хребта і зміцненням м’язів спини, а за наявності показань – і з хірургічним лікуванням гриж дисків. Упродовж усього часу треба боротися з болем, адже причина захворювання – дистрофічні явища у тканинах суглобового хряща – необоротна, і впливати можна здебільшого на оточуючі тканини. Поліпшення кровопостачання та зміцнення м’язового корсету відбувається завдяки фізіотерапії, масажам, плаванню. Однак біль навіть при наполегливих і регулярних заняттях зникає далеко не одразу.

Комплексне лікування остеохондрозу: додаткові можливості

Для зменшення больового синдрому при остеохондрозі використовують нестероїдні протизапальні препарати для зовнішнього та внутрішнього застосування (на жаль, їхній тривалий прийом у таблетованих формах має значні побічні ефекти) і вітаміни групи В. Вітаміни групи В називаються нейротропними, бо вони сприяють відновленню функцій нервових волокон. Найважливішими є вітамін В1 (бенфотіамін) та вітамін В6 (піридоксин), які містяться в препараті Мільгама® таблетки. Бенфотіамін нормалізує обмінні процеси в уражених нервових корінцях, а піридоксин поліпшує проходження нервових імпульсів, при цьому обидва вітаміни сприяють зменшенню болю, зокрема, при остеохондрозі.Вітаміни групи В при остеохондрозі є одним із елементів комплексного підходу в терапії.

Источник

Лікування остеохондрозу хребта

Розрізняють три форми остеохондрозу — шийний, грудний і поперековий. Міжхребцевий остеохондроз характерний людям старшого віку, але останнім часом середній вік пацієнтів з цим діагнозом помітно «помолодшав». Всі притаманні захворювання остеохондроз симптоми часто спостерігаються у людей, що віддають перевагу активним фізичним навантаженням сидіння за комп’ютером. В результаті тривалого перебування у неприродній для хребта позі формуються порушення постави, деградація спинних м’язів, що приводять до різних патологій хребта. Тому знати, що таке остеохондроз і як його лікувати, корисно кожній людині.

Остеохондроз що ж це таке?

Суть захворювання зводиться до порушення структури тканин хребців і міжхребцевих дисків, що приводить до зниження їх еластичності та зміни форми. Значно зменшується проміжок між хребцями, і в цьому місці спостерігається втрата стабільності хребта. Патологічне руйнування тканин супроводжується защемлення нервових закінчень, що йдуть від спинного мозку, і призводить до постійної напруги спинних м’язів. Спостерігається виникнення болю спини та іншої симптоматики, притаманною остеохондрозу.

Ослаблення міжхребцевих дисків стає причиною розвитку таких патологій, як хребетна грижа і протрузія, а подальший перебіг захворювання призводить до деградації суглобів хребта і міжхребцевих зв’язок. Відбувається формування кісткових відростків — остеофітів.

Читайте також: стадії остеохондрозу.

Остеохондроз стає причиною болю під час рухів, утрудненості згинань і розгинань спини, появи підвивихи хребців і патологічного викривлення уражених ділянок хребта.

Зазвичай ознаки остеохондрозу з’являються тільки в момент фізіологічного старіння організму, але в ряді випадків розвиток патології спостерігається значно раніше терміну. Виникає сьогодні у підлітків недуга є основним наслідком їх способу життя.

Симптоматика захворювання

Остеохондроз спини є хронічним захворюванням, відрізняється чергуванням періодів загострення і ремісії. Слід знати, як виявляється остеохондроз, його основну його симптоматику і які ознаки остеохондрозу проявляються першими. Період загострення багато в чому сприяють численні фізичні навантаження.

Радимо почитати: болить поперек при ходьбі

Вплив вібрацій на організм, травмування відділів хребта та інші негативні фактори стають поштовхом, в результаті якого остеохондроз та його ознаки починають проявлятися.

Клінічна картина захворювання залежить від локалізації патології, також різняться і синдроми остеохондрозу:

Шийний остеохондроз виражається болями в області шиї, руках, для нього характерні напади головного болю і оніміння пальців. У важких випадках відбувається защемлення хребетної артерії, що стає причиною ще більшого погіршення стану хворого;
Ознаки остеохондрозу грудного виражаються в гострій або ниючого болю в спині, утрудненому диханні, больових відчуттях у районі серця;
Поперековий остеохондроз починається з болю в області попереку і нижніх кінцівок, поступово посилюються при русі. У хворих часто спостерігаються розлади сечостатевої системи, може з’явитися ослаблення потенції у чоловіків, і дисфункція яєчників у жінок. Періоди ремісії відрізняються зниженням больових відчуттів, що продовжуються до моменту провокує нові напади (різке збільшення навантаження тощо)
У ряді випадків зустрічається різновид змішаного остеохондрозу, відноситься до найбільш важкій формі захворювання, і симптоми остеохондрозу хребта у цьому випадку також змішані.

Можливо вас зацікавить: як лікувати остеохондроз грудного відділу?

Остеохондроз і ВСД

Міжхребцевий остеохондроз, зокрема, зміна конфігурації дисків і відстані між хребцями, призводить до затискання кровоносних судин, нервових закінчень. Защемлення стають причиною порушення роботи внутрішніх органів і головного мозку. На тлі цього спостерігаються різні порушення нервової та серцево-судинних систем.

Найбільш поширеним проявом порушеного кровообігу внаслідок остеохондрозу є вегетосудинна дистонія з усіма притаманними їй симптомами.

Читайте також: симптоми вегетосудинної дистонії з-за шийного остеохондрозу.

Як проводиться діагностика

Первинний діагноз остеохондроз міжхребцевих дисків встановлюють, беручи до уваги симптоми остеохондрозу спини, зазначені хворим при зверненні в клініку. Огляд на спинний остеохондроз складається з перевірки хребта хворого в різних положеннях, за умови спокою і руху.

Обов’язково прочитайте: діагностика остеохондрозу.

Після завершення процедур огляду хворий піддається апаратної діагностики, за допомогою якої відбувається підтвердження первинного діагнозу, його уточнення або спростування. Перевірку здійснює лікар, потім обдумує варіанти рішень, що робити при остеохондрозі.

Дослідження проходить з використанням наступного устаткування:

Апарату МРТ;
Комп’ютерної томографії;
УЗДГ МАГ.

Нерідко результати обстеження виявляють ряд супутніх захворювань, які можна віднести до ускладнень — грижа, радикуліт, протрузія. Від правильної діагностики багато в чому залежить успішність визначення остеохондрозу, адже на початкових стадіях міжхребцевий остеохондроз має схожі з іншими видами патології симптоми.

Слід пам’ятати, що діагностування та рекомендації, як позбутися остеохондрозу, знаходяться у сфері компетенції невропатолога, всі процедури повинні проходити тільки під його наглядом.

Чому виникає остеохондроз

Середній вік є своєрідною точкою неповернення до міцного здоров’я, і для остеохондрозу хребетного саме час з’являтися саме в цьому віці. Починають відбуватися незворотні фізіологічні процеси в тілі людини, що означають поступове старіння організму і наближають його старіння, що і виділяється сьогодні як основні причини остеохондрозу.

Міжхребетні диски видозмінюються, у них з’являться судинне русло, що змінює систему їх живлення. З-за цього регенерація значно сповільнюється, а різні навантаження та травми хребта зазвичай стають причиною руйнувань, повне відновлення яких вже нездійсненне, — такі причини виникнення остеохондрозу.

Недотримання режиму дієти і нерозбірливість в їжі тільки погіршують ситуацію. Недоодержують поживних речовин хрящі в хребті поступово стоншуються, що негативно впливає на їх міцність. Надалі хрящові тканини деформуються, що і визначає основні ознаки остеохондрозу.

Точна причина остеохондрозу на сьогодні так і не визначено. У медицині діє правило, згідно з яким міжхребцевий остеохондроз являє собою сукупність декількох факторів і починає проявлятися в наступних випадках:

Проблеми з обміном речовин можуть бути причиною захворювання хребта;
Схильність до патології, закріплена на генному рівні, є причиною хвороби остеохондроз;
Неповноцінне фізичний розвиток. До нього відносяться проблеми з поставою, різні ступеня плоскостопості та інші порушення скелета;
Токсичне отруєння організму, деякі інфекції буває причиною захворювання остеохондроз;
Придбані травми опорно-рухового апарату, вікова або професійна регресія;
Травми і удари хребетного стовпа;
Зайва вага, відсутність нормального харчування і недотримання дієти, авітаміноз та дегідратація організму також призводять до остеохондрозу хребетного;
Шкідливі звички та періодичні стреси.

Виділяються непрямі причини остеохондрозу, але всі їх можна об’єднати в одну групу, що відноситься до неправильного способу життя. Остеохондроз і причини його виникнення є темами для сотень наукових праць. Думок, що таке остеохондроз і що робити при захворюванні, предостатньо.

Як лікувати остеохондроз спини

Лікування остеохондрозу спини ділиться на консервативне та оперативне. Перед тим, як вилікувати остеохондроз хребта, необхідно вибрати потрібний варіант. Лікування остеохондрозу хребта залежить від безлічі факторів, серед них: загальна занедбаність стану, тяжкість захворювання, ступінь зношеності організму і причина, від чого виникає остеохондроз.

Радимо прочитати: як лікувати остеохондроз поперекового відділу хребта?

Важкі випадки остеохондрозу практично неможливо піддати процедурі лікування без операції, тоді як при більш легких проявах медицина обходиться консервативним підходом.

Вибір як лікувати остеохондроз хребта залишається за фахівцем. Нерідко, щоб уникнути помилки, збирається консиліум лікарів. Позбутися остеохондрозу назавжди консервативним методом не можна, але, добре попрацювавши над собою, можливо «заховати» всі симптоми захворювання хребта.

Методи консервативної терапії

Консервативний спосіб лікування полягає в комплексному підході. Успішно застосовується в якості реабілітації після хірургічного втручання. Заснований на одночасному використанні методик з різних галузей медицини.

Коротко весь комплекс процедур можна звести до двох основних методів: лікування за допомогою лікарських засобів і апаратна терапія.

Подібні методи лікування остеохондрозу мають один суттєвий мінус — не враховуються особливості організму і приховані в ньому ресурси, які можна спрямувати на одужання. Одужання проходить в пасивному режимі, що негативно впливає на тривалість, і переміг таким способом хвороба людина набуває відносне здоров’я тяжкою працею.

В курс консервативного лікування та відновлення після хірургічного втручання входять наступні найпопулярніші методики:

Лікувальна фізкультура;
Ізометрична кінезіотерапія;
Курси мануальної терапії;
Сеанси рефлексотерапії;
Процедури підводного гідромасажу;
Стимуляція організму магнітами, вібрацією і електрикою;
Лікування лазером і ультразвуком;
Сеанси вакуумної терапії;
Обов’язкове проходження курсу психотерапії;
Призначення оздоровчої дієти;
Використання ліків:
Методи традиційного лікування.

Радимо прочитати: які уколи роблять при остеохондрозі?

Вдало підібрані поєднання різних методик дозволяє перемагати без використання ліків при лікуванні остеохондрозу. Так можна лікувати остеохондроз тільки в разі загострення захворювання. Як варіант, можна скоротити вживання медикаментів до мінімуму.

Радимо прочитати: загострення остеохондрозу шийного, грудного і поперекового відділу.

Психологічні курси і використання гімнастики повернуть хворому віру в себе та власні сили, допоможуть швидше вилікувати спину від недуги. Сеанси гідромасажу і мануальної терапії сприяють зниженню больових відчуттів, вивільняють внутрішні резерви організму і покращують кровообіг.

Чимала кількість хворих зневажливо ставиться до призначення дієти, хоча вона грає одну з головних ролей при лікуванні. Збалансоване харчування, підібране з урахуванням індивідуальних характеристик організму хворого, постачає хрящі необхідними корисними речовинами і мікроелементами.

У сукупності з відмовою від шкідливих звичок дієта являє собою досить ефективне лікування остеохондрозу без медикаментів.

Однак, лікування остеохондрозу з використанням лікарських засобів в ряді випадків просто незамінне, і також призначається комплексно:

Прописується прийом місцевих анальгетиків і препаратів загальної дії;
Призначаються ліки з групи протизапальних;
Призначаються хондопротекторние препарати:
Групи препаратів, спазмолітиків;
Антиоксиданти;
Ліки, що стимулюють мікроциркуляцію крові;
Групи ліків, спрямованих на корекцію психосоматичних станів.

Лікується чи остеохондроз повністю?

Проходження відновного курсу або консервативного лікування в клінічних умовах не завжди демонструє високу ефективність. Пов’язано це з труднощами процедури комплексного оздоровлення з причини частого не надання хворому таких можливостей. Чи можна вилікувати остеохондроз будинку? Самостійне лікування у домашніх умовах також пов’язано з безліччю труднощів:

Проблеми з наявністю спеціального медичного обладнання та тренажерів, а іноді і вільним місцем;
Непідготовленість хворого до самостійного лікування в психологічному плані, що виражається в скруті самоорганізації і проблем з мотивацією і вибором рішення, як перемогти остеохондроз;
Труднощі організації дієти, пов’язані з відсутністю теоретичних і практичних знань у цій області. Порушення режиму харчування робить інші методи лікування неефективні, тому дієті слід приділити особливу увагу.

Курс відновлення і лікування консервативними методами в ідеалі варто проходити в спеціальних профільних установах, спеціалізація яких спрямована на комплексне лікування остеохондрозу і проходження реабілітації. Тільки там зможуть відповісти, чи можна вилікувати остеохондроз.

Способи профілактики

Найбільш дієвий спосіб, як боротися з остеохондрозом, полягає в дотриманні режиму правильного харчування і заняттях гімнастикою. При остеохондрозі хребта і лікування за допомогою гімнастики найбільшу ефективність показали наступні:

Масаж поперекової зони, області спини і кінцівок, проведений вранці;
Стрибки на місці, вправи на турніку;
Періодичні паузи для фізкультури під час роботи, 7-9 вправ цілком достатньо для профілактики захворювання;
Відвідування басейну, особливо рекомендується фахівцями плавання на спині.

Більшість пацієнтів замислюється, як почати лікування остеохондроз спини, коли з’явилися ознаки остеохондрозу і міжхребцевий остеохондроз вже починає прогресувати. У цьому випадку до загальних рекомендацій необхідно давати вправи комплексу лікувальної фізкультури, спрямовані на розтягування хребетного стовпа.

Коли з’являється остеохондроз, необхідно суворо дотримуватися збалансованого режиму харчування, переважно заснованого на білкової їжі, але максимально виключити з повсякденного району гриби. Слід обмежитися від вживання солоної, жирної їжі, в тому числі і домашніх солінь. Цукор, борошняні і кондитерські вироби також протипоказані.

Шкідливі звички доведеться залишити, утриматися від надмірного вживання кави і заснованих на ньому продуктів. Добовий обсяг випивається рідини не повинен перевищувати 1 літра, а кількість прийомів їжі необхідно утримувати в значенні 5-7 за день.

Читайте також: профілактика остеохондрозу.

Позбувшись від хвороби, не варто надмірно навантажувати хребет, а якомога дбайливіше до нього ставиться і не допускати травм.

Нестача вітамінів і корисних речовин, що показується аналізами, вимагає негайного їх заповнення в організмі, для цього необхідно приймати комплекси мультивітамінів. Захворювання остеохондроз, його симптоми і лікування досконально вивчені на сьогодні, і боротьба з ним цілком можлива.

Источник