Сибирское здоровье программа подагра
Главная
→ Питание при подагре. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.
Просмотры: 2886 | Смотреть комментарии: |
ТОПовая продукция от корпорации «Сибирское Здоровье (видео)
Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания
Общее описание болезни
Подагра – заболевание суставов, которое связанно с отложением солей мочевой кислоты в суставных тканях.
Симптомы подагры
Интенсивная боль в суставе, покраснение кожи, повышение температуры и отечность в области сустава, общее повышение температуры, головная боль и усталость, ограничение движений сустава.
Полезные продукты при подагре
Диета при подагре должна строиться на принципе исключения продуктов с высоким содержанием мочевой кислоты (пурина) и может включать такие продукты:
- минеральные щелочные воды;
- свежевыжатые натуральные ягодные или фруктовые соки (цитрусовый, виноградный, клюквенный), отвар шиповника;
- овощи (помидоры, картофель, морковь, огурцы, лук, свеклу);
- фрукты (особенно цитрусовые);
- ягоды;
- кисломолочные продукты и молоко, сыр, творог;
- кальмары, креветки;
- льняное, оливковое или сливочное масло;
- крупяные и мучные изделия (без излишеств);
- орехи (авокадо, кедровые орехи, фисташки, миндаль, фундук);
- мед;
- отдельные сорта мяса и рыбы (лосось, домашняя птица, вахня, семга, пикша, макрель, форель);
- хлеб ржаной или пшеничный;
- борщ, щи, рассольник, суп молочный, свекольник, фруктовые и вегетарианские супы;
- максимум одно яйцо в день;
- молочный, томатный, сметанный соус;
- лимонную кислоту;
- зелень (петрушку, укроп).
Примерное меню при подагре на неделю
- день
Ранний завтрак: овсяная каша, огуречный салат, минеральная вода.
Второй завтрак: кисель фруктовый, нежирный творог.
Обед: запеченные кабачки с овощами и рисом в сметанном соусе, суп овощной, молоко с клубникой.
Ужин: томатный сок, творожные оладьи, капустные котлеты.
На ночь: яблоки. - день
Ранний завтрак: салат из моркови с сметаной, молочная рисовая каша, некрепкий чай с лимоном, одно яйцо всмятку.
Второй завтрак: яблочный сок, молодой картофель с огурцами.
Обед: творожная запеканка, овощной суп со сметаной, кисель молочный.
Ужин: запеченные яблоки в омлете из белков, фруктовый сок.
На ночь: кефир. - день
Ранний завтрак: капустный салат, вермишель с творогом, фруктовый сок.
Второй завтрак: фруктовый сок, картофельные оладьи.
Обед: вегетарианский борщ, сыр, вареное мясо в молочном соусе, картофельное пюре, желе с лимонов.
Ужин: овощное рагу, сырники с сметаной, фруктовый кисель.
На ночь: яблоки. - день
Ранний завтрак: варенное всмятку яйцо, салат из яблок и капусты, гречневая молочная каша, минеральная вода.
Второй завтрак: запеканка из яблок и моркови, чай с лимоном.
Обед: рассольник со сметаной на овощном отваре, кисель из черной смородины, блинчики с творогом.
Ужин: запеченная тыква в сметане, яблоки фаршированные творогом, сок яблочный.
На ночь: простокваша. - день
Ранний завтрак: свежие помидоры, кисель фруктовый, творог с сметаной.
Второй завтрак: капустные котлеты в сметане, гранатовый сок.
Обед: суп с домашней лапшой, голубцы с творогом и гречкой в сметанном соусе, свежий виноград.
Ужин: морковные котлеты, творожный пудинг с сметаной, компот из фруктов.
На ночь: яблоки. - день
Ранний завтрак: овощной салат, омлет из одного яйца, молочная пшенная каша, чай с вареньем.
Второй завтрак: морковные зразы с изюмом и яблоками, виноградный сок.
Обед: вегетарианские щи, творожный пудинг с яблоками и изюмом, молочный кисель.
Ужин: запеченный белковый омлет и кабачки в сметане, чай.
На ночь: кефир. - день
Ранний завтрак: салат из яблок, помидоров и огурцов, молоко с творогом, компот из фруктов.
Второй завтрак: запеченная капуста, кисель фруктовый.
Обед: отварной рис с курицей, окрошка на кефире, печеные яблоки.
Ужин: перловые битки с творогом, овощное рагу, чай.
На ночь: натуральный йогурт.
Народные средства при подагре
- травяные ванны (травы на выбор: трава мыльнянки лекарственной, овсяная солома, корни крапивы жгучей, соцветия ромашки, шалфей лекарственный, ветки сосны, листья смородины черной);
- настой на основе меда (двести грамм чеснока, триста грамм репчатого лука, полкилограмма клюквы измельчить и настоять сутки в темном месте, добавить один килограмм меда) принимать по чайной ложке трижды в день до еды;
- тертая свежая морковь (по сто грамм ежедневно, можно с растительным маслом).
Опасные и вредные продукты при подагре
Cледует ограничить употребление таких продуктов: соль, колбасные изделия, жирная отварная рыба и мясо, грибы, сало, бобовые, соления, отдельные виды овощей (шпинат, щавель, цветная капуста, сельдерей, редис). А также исключить из рациона: мясные экстракты, субпродукты (почки, легкие, мозги, печень), копчености, рыбные и мясные консервы, острые приправы, шоколад и какао, специи, крепкий чай и кофе, алкоголь (особенно пиво и вино), острый сыр, грибные или рыбные бульоны, инжир, сельдь, малину, ревень, хрен, горчицу, черный перец.
ПОДАГРА | ЛЕЧЕНИЕ, НА НОГАХ. ПРИЗНАКИ, СИМПТОМЫ. В ДОМАШНИХ, ОТЗЫВЫ
Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Добавьте страницу в закладки Ctrl+D
Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.
Как начать зарабатывать с «Сибирским Здоровьем»
Читайте популярные статьи нашего сайта
Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!
Источник
Подготовительный курс.
Новомин – 7-10 дней по 10 капсул однократно после завтрака, запить кисломолочным продуктом. Препарат подготавливает организм и увеличивает эффективность программы.
Продукция Корпорации «Сибирское Здоровье», рекомендуемая при подагре
Продукция Корпорации «Сибирское Здоровье», рекомендуемая при подагре
Подагра (греч. podos – нога, греч. agra – захват, дословно — «нога в капкане») — это хроническое заболевание, которое развивается из-за нарушения пуринового обмена в организме, что приводит к отложению солей мочевой кислоты в суставах (чаще всего ног) и почках. В развитии этого заболевания играет роль наследственный фактор, а также избыточное питание — статистически доказано увеличение случаев подагры у людей с обильным питанием, малоподвижным образом жизни и частым употреблением алкоголя (считается, что жирная пища и алкоголь блокируют секрецию почками мочевой кислоты). В основе подагрического артрита лежит процесс выпадения кристаллов мочевой кислоты в полость сустава, что стимулирует развитие воспалительной реакции.
В основе профилактики обострений этого заболевания лежит диета, основная цель которой – ограничить поступление в пищей продуктов, богатых пуриновыми основаниями, улучшить выведение солей мочевой кислоты. Следует помнить, что развитию подагры способствует чрезмерное употребление спиртных напитков (особенно пива, коньячных напитков, шипучих и десертных вин), мясных блюд и вообще избыточное питание.
При обострении заболевания исключают из рациона следующие продукты: мясо (свинина, говядина, телятина, чуть менее — баранина); говяжьи печенку, почки, мозги, легкое, мясные и грибные бульоны; гуся, рыбу (судак, щука, сельдь, треска, шпроты, сардины); бобовые (горох, чечевица); белые грибы, грузди, шпинат. Желательно через день устраивать разгрузочные дни (фруктово-овощные, молочные или творожно-кефирные) и ограничивать потребление поваренной соли. Такая диета способствует ощелачиванию мочи и повышает растворимость мочевой кислоты, что соответственно улучшает ее выведение.
При подагре важен и адекватный питьевой режим – желательно использовать до 2,5-3 л жидкости в день. Рекомендуется употреблять щелочные минеральные воды, чаи, компоты и морсы, апельсиновый сок. Достаточное потребление жидкости способствует выведению солей мочевой кислоты из организма, профилактике образования камней в мочевыводящих путях и почках.
Биологически активные добавки к пище в данной ситуации также могут использоваться в качестве вспомогательного компонента питания, с целью поддержания нормальной работы почек, общеукрепляющей и противовоспалительной целями.
Из ассортимента корпорации могут быть использованы следующие продукты, учитывая индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава:
- Лимфосан У (обогащенный) по 1 д.л. — 1 ст.л. 1 раз в день за 30 минут до первого приема пищи, заливая небольшим количеством горячей воды и выпивая настой вместе с осадком, желательно запивать затем дополнительным количеством жидкости, общим объемом до 1 стакана, курсами по 2-3 недели, желательно повторять курсы в первое время через 3-4 недели; желательно разносить по времени приема (минимум на 1,5 часа) продукты серии «Лимфосан» с иными БАД к пище и лекарственными средствами, поскольку продукты серии обладают сорбционными свойствами.
- Можно использовать Истоки чистоты в рекомендуемых дозах, длительность приема – 2-3 месяца (при первично проводимой программе оздоровления);
- ПИК по 1 коф.л.. 2 раза в день, курсами по 4-6 недель;
- ЭПАМ 96М, 31 по 8 капель 3 раза в день, чередуя прием, курсами по 3-4 недели;
- Фиточаи «Сэбэр Нуур», «Уян Номо» + Агатовый. Серебряный бальзамы из серии «Сибирский прополис» по 1 ч.л. 2-3 раза в день, в течение 2 месяцев (чередуя прием);
- Эйколен по 2 капсулы 2-3 раза в день во время приема пищи в течение 1-1,5 месяцев;
- Живая клетка VI в рекомендуемых дозах, курсами по 2-3 месяца;
- Местно можно использовать лечебные бальзамы «Корень» или «Живокост», легкими движениями нанося их на болезненную область и закрывая затем чем-нибудь теплым (шерстяным шарфом, например).
Источник
Главная
→ Программы оздоровления. Сибирское здоровье. Гибкие суставы
Просмотры: 2525 | Смотреть комментарии: |
ТОПовая продукция от корпорации «Сибирское Здоровье (видео)
Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания
Программы оздоровления Корпорации Сибирское здоровье.
ГИБКИЕ СУСТАВЫ.
Профилактика хронических заболеваний суставов и остеохондроза.
Каждый из нас наверняка слышал о таком, не совсем правильном с медицинской точки зрения термине, как «отложение солей в суставах». Не совсем правильный он потому, что соли в классическом понимании, откладываются в суставах лишь при одном заболевании — подагре. При генетической предрасположенности и чрезмерном употреблении мяса соли мочевой кислоты (продукт распада мясного белка) начинают откладываться в суставах, вызывая их воспаление, а затем и повреждение.
Однако гораздо чаще наши суставы страдают от отложения солей кальция, или, говоря правильно, от окостенения суставных хрящей. Но происходит это чаще всего не из-за нарушения обмена, а из-за избыточных нагрузок на суставы. Это могут быть повышенные спортивные нагрузки, однако чаще всего современный человек страдает от избыточного веса. Огромная масса тела давит на суставы, сжимая и травмируя суставные хрящи. В ответ на это они начинают «окостенивать», чтобы хоть как-то справиться с повышенным давлением. А в результате суставы теряют свою эластическую функцию, и появляются суставные боли.
Чтобы избавиться от отложения солей, нужно придерживаться нескольких простых правил:
- Сократить потребление мяса, чтобы снизить риск отложения солей мочевой кислоты в суставах.
- Снизить свой вес и не злоупотреблять подъемом и переносом тяжестей.
- Обязательно очищать воду с помощью специальных фильтров, устраняющих избыток солей кальция. Особенно это необходимо в зонах повышенной жесткости воды.
Профилактика остеохондроза и остеоартроза:
Обязательные продукты | Запрещенные продукты |
морская (несоленая) рыба, петрушка, сельдерей, черная смородина, шиповник, гречневая крупа, грейпфрутовый сок, льняное масло. | жирное мясо, бобы, соль, копченые изделия, сушеная рыба, маринованные продукты. |
Профилактический курс,
рекомендованный Научно-инновационным центром Корпорации «Сибирское здоровье» (2-3 раза в год):
1-й месяц: «Истоки Чистоты» + «Живая клетка VI».
2-й и 3-й месяцы: «Истоки Чистоты» + «Живая клетка VI» + фиточай «Уян Номо».
Основные этапы программы оздоровления:
1. ПЕРВАЯ ПРОГРАММА:
«Истоки Чистоты» — «Панторал» — «Живая клетка VI».
2. ВТОРАЯ ПРОГРАММА:
«Лимфосан М» — «Эпам 31» — Фиточай «Уян Номо».
1-й этап. ЧИСТОТА. Очищение организма. | 2-й этап ЭНЕРГИЯ. Адаптогенная Коррекция | 2-й этап ГАРМОНИЯ Гармонизация клеточных функций. |
Истоки Чистоты КОМПЛЕКСНАЯ СИСТЕМА КЛЕТОЧНОГО ОЧИЩЕНИЯ. Оказывая комплексное очищающее действие на весь организм, «Истоки Чистоты» обеспечивают своевременное выведение токсических веществ и вредных продуктов распада, которые в большом количестве могут оседать в суставах, повреждать хрящевую ткань. Отложение минеральных солей приводит к потере эластичности суставов и хроническим воспалительным процессам. «Истоки Чистоты» нормализуют водно-солевой баланс в организме и препятствуют отложению минеральных солей. Наконец, «Истоки Чистоты» обладают мощным антиоксидантным действием и защищают суставной хрящ от разрушительных окислительных процессов, которые лежат в основе процессов деструкции и преждевременного старения суставов. | Панторал ПРИРОДНЫЙ БИОСТИМУЛИРУЮЩИЙ КОМПЛЕКС. «Панторал» содержит в себе пантогематоген нового поколения — плазматический пантогематоген. Это исключительно дорогое во всех отношениях природное вещество представляет собой практически 100-процентный концентрат натуральных адаптогенов. Эти уникальные вещества способствуют нормализации гормональной регуляции обмена кальция в костях, благодаря чему пантогематоген хорошо зарекомендовал себя при лечении остеопороза и травм костей. Этому во многом помогают и другие компоненты «Панторала». Автолизатор дрожжей является богатым источником магния и цинка, витамин С укрепляет фиброзный каркас кости, а элеутерококк и красный корень способствуют нормализации общих обменных процессов в организме. | Живая Клетка VI. СРЕДСТВО ХРОНОБИОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ДЛЯ ЗАЩИТЫ СУСТАВОВ. Главным компонентом БАД «Живая Клетка VI» является органический комплекс ХондроФорте, который обеспечивает восстановление хрящевой ткани суставов. Главный секрет этого комплекса — сочетание в оптимальных дозах трех самых важных для суставов природных компонентов — глюкозамина, селена и витамина С, которые друг без друга теряют до половины своей эффективности. В результате этого достигается многократное повышение активности восстановительных процессов в суставных хрящах. |
Лимфосан М (обогащенный) ВИОСТИМУЛИРУЮЩИЙ ФИТОСОРБЕНТ Этот поливитаминный фитосорбент содержит целый комплекс растительных витаминов и антиоксидантов, необходимых для защиты и восстановления хрящевой ткани суставов. Много в нем и натуральных противовоспалительных компонентов. Ну и, конечно же, для «Лимфосана М» свойственно мощное очищающее действие, что способствует выведению «шлаков» из суставов. | «Эпам 31» ПРОТИВОФИБРОЗНЫЙ. «Эпам 31» предназначен для поддержания оптимального состояния соединительной ткани, которая образует каркас большинства наших органов и является главным структурным элементом костей, суставов, связок и хрящей. «Эпам 31» особенно показан при хронических поражениях суставов, таких как остеохондроз и остеопороз. | Фиточай «Уян Номо» (Суставной) СУСТАВНОЙ Рецептура фиточая «Уян Номо» основана на представлениях бурятской медицины о том, что суставы теряют гибкость в силу того, что ближе к старости человек меньше двигается, жидкость в суставах застаивается и соли в ней выпадают в осадок. Поэтому главным здесь является поддержание текучести и чистоты внутренних жидкостей организма. Именно так и действует фиточай «Уян Номо». Очищающий растительный комплекс способствует нормализации водного и минерального обмена в суставах, препятствуя отложению в них солей и вредных продуктов обмена. Натуральный противовоспалительный комплекс снимает отек и воспаление в суставах. |
1-й этап. ЧИСТОТА. Очищение организма. | 2-й этап ЭНЕРГИЯ. Адаптогенная Коррекция | 2-й этап ГАРМОНИЯ Гармонизация клеточных функций. |
По материалам Корпорации Сибирское здоровье.
Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Добавьте страницу в закладки Ctrl+D
Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.
Как начать зарабатывать с «Сибирским Здоровьем»
Читайте популярные статьи нашего сайта
Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!
Источник
БАДы «Сибирского здоровья» при подагре
Добрый день, уважаемый читатель! Сегодня поговорим о таком заболевании, как подагра и, соответственно, о способах профилактики этой болезни с помощью биологически-активных добавок к пище (БАДов) «Сибирского здоровья».
Подагра выражается как воспаление острого артрита и возникает из-за отложения солей мочевой кислоты в суставах (преимущественно ног), почках и мягких тканях.
Причины возникновения подагры
К основным причинам увеличения в крови кристаллов мочевой кислоты относятся:
- Наследственный фактор;
- Избыточное употребление жирной и белковой пищи;
- Алкоголь (особенно пиво, коньяк и шипучие вина);
- малоподвижный образ жизни.
Профилактика
Самый главный фактор это соблюдение диеты, целью которой является максимально ограничить потребление продуктов с богатым содержанием пуринов и запуск процесса выведения из организма солей мочевой кислоты.
В острой фазе заболевания следует отказаться от мяса, рыбы, бобовых и грибов. Необходимо также максимально ограничить потребление соли. Категорически отказаться от алкогольных напитков.
Очень важно обратить внимание на питьевой режим, 2-3 литра жидкости в день. Сюда могут входить: минеральная вода, сок из апельсинов, морс, компот, чай и, конечно, просто чистая вода. Такое количество жидкости окажет благоприятное действие на почки и поспособствует выведению мочевой кислоты из организма.
Для поддержания нормального функционирования почек, печени и других органов необходимо в достаточном количестве обеспечить организм натуральными витаминами и веществами противовоспалительного действия. В ассортименте корпорации «Сибирское здоровье» есть продукты, которые помогут организму справиться с подагрой.
В зависимости от переносимости компонентов можно использовать:
- Лимфосан Урологический, Артро по одной чайной ложке один раз в день за 20-30 минут до еды. Продолжительность 2-3 недели. Рекомендуется повторять прием через 3-4 недели. (Можно чередовать прием модификаций Лимфосана);
- Истоки чистоты — если данный комплекс применяется в первые, желательно повторить прием 2-3 раза подряд. Далее 1 раз в 3-4 месяца;
- ПИК по пол чайной ложки 2 раза в день, курсами по 4-5 недель;
- ЭПАМ 96, 31, 900 по 8-10 капель 3-4 раза в день, прием модификаций можно чередовать, курсы по 3-4 недели;
- Фиточаи «Очищающий», «Гибкий лук» + Серебряный бальзам и Агатовый (серии «Сибирский прополис» по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, в течение 2-3 месяцев ;
- Тримегавитал. «Сибирский лен и Омега-3» по 1 желатиновой капсуле 3 раза в день во время еды в течение 1-2 месяцев, далее, по 1 капсуле постоянно;
- Тримегавитал. Бораго и Амарант по 1 желатиновой капсуле 2 раза в день во время еды;
- Синхровитал VI по схеме, курсами по 2-3 месяца;
- Корень и Живокост из серии «Сибирской коллекции бальзамов» рекомендуется для наружного применения.
Следует понимать, что прием продукции не является заменой фармакологического лечения, назначенного лечащим врачем, однако при правильном и регулярном применении, а также при соблюдении профилактических мер, описанных выше, может иметь выраженный лечебный эффект.
Для правильного составления оздоровительной программы из продукции «Сибирского здоровья» рекомендую обратиться к вашему консультанту или задать вопрос к эксперту на официальном сайте Компании.
Источник статьи: https://legendarf.ru/blog/programmy-ozdorovleniya/220-bady-sibirskogo-zdorovya-pri-zabolevanii-podagra
Питание при подагре. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.
ТОПовая продукция от корпорации «Сибирское Здоровье (видео)
Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания
Общее описание болезни
Подагра – заболевание суставов, которое связанно с отложением солей мочевой кислоты в суставных тканях.
Симптомы подагры
Интенсивная боль в суставе, покраснение кожи, повышение температуры и отечность в области сустава, общее повышение температуры, головная боль и усталость, ограничение движений сустава.
Полезные продукты при подагре
Диета при подагре должна строиться на принципе исключения продуктов с высоким содержанием мочевой кислоты (пурина) и может включать такие продукты:
- минеральные щелочные воды;
- свежевыжатые натуральные ягодные или фруктовые соки (цитрусовый, виноградный, клюквенный), отвар шиповника;
- овощи (помидоры, картофель, морковь, огурцы, лук, свеклу);
- фрукты (особенно цитрусовые);
- ягоды;
- кисломолочные продукты и молоко, сыр, творог;
- кальмары, креветки;
- льняное, оливковое или сливочное масло;
- крупяные и мучные изделия (без излишеств);
- орехи (авокадо, кедровые орехи, фисташки, миндаль, фундук);
- мед;
- отдельные сорта мяса и рыбы (лосось, домашняя птица, вахня, семга, пикша, макрель, форель);
- хлеб ржаной или пшеничный;
- борщ, щи, рассольник, суп молочный, свекольник, фруктовые и вегетарианские супы;
- максимум одно яйцо в день;
- молочный, томатный, сметанный соус;
- лимонную кислоту;
- зелень (петрушку, укроп).
Примерное меню при подагре на неделю
- день
Ранний завтрак: овсяная каша, огуречный салат, минеральная вода.
Второй завтрак: кисель фруктовый, нежирный творог.
Обед: запеченные кабачки с овощами и рисом в сметанном соусе, суп овощной, молоко с клубникой.
Ужин: томатный сок, творожные оладьи, капустные котлеты.
На ночь: яблоки. - день
Ранний завтрак: салат из моркови с сметаной, молочная рисовая каша, некрепкий чай с лимоном, одно яйцо всмятку.
Второй завтрак: яблочный сок, молодой картофель с огурцами.
Обед: творожная запеканка, овощной суп со сметаной, кисель молочный.
Ужин: запеченные яблоки в омлете из белков, фруктовый сок.
На ночь: кефир. - день
Ранний завтрак: капустный салат, вермишель с творогом, фруктовый сок.
Второй завтрак: фруктовый сок, картофельные оладьи.
Обед: вегетарианский борщ, сыр, вареное мясо в молочном соусе, картофельное пюре, желе с лимонов.
Ужин: овощное рагу, сырники с сметаной, фруктовый кисель.
На ночь: яблоки. - день
Ранний завтрак: варенное всмятку яйцо, салат из яблок и капусты, гречневая молочная каша, минеральная вода.
Второй завтрак: запеканка из яблок и моркови, чай с лимоном.
Обед: рассольник со сметаной на овощном отваре, кисель из черной смородины, блинчики с творогом.
Ужин: запеченная тыква в сметане, яблоки фаршированные творогом, сок яблочный.
На ночь: простокваша. - день
Ранний завтрак: свежие помидоры, кисель фруктовый, творог с сметаной.
Второй завтрак: капустные котлеты в сметане, гранатовый сок.
Обед: суп с домашней лапшой, голубцы с творогом и гречкой в сметанном соусе, свежий виноград.
Ужин: морковные котлеты, творожный пудинг с сметаной, компот из фруктов.
На ночь: яблоки. - день
Ранний завтрак: овощной салат, омлет из одного яйца, молочная пшенная каша, чай с вареньем.
Второй завтрак: морковные зразы с изюмом и яблоками, виноградный сок.
Обед: вегетарианские щи, творожный пудинг с яблоками и изюмом, молочный кисель.
Ужин: запеченный белковый омлет и кабачки в сметане, чай.
На ночь: кефир. - день
Ранний завтрак: салат из яблок, помидоров и огурцов, молоко с творогом, компот из фруктов.
Второй завтрак: запеченная капуста, кисель фруктовый.
Обед: отварной рис с курицей, окрошка на кефире, печеные яблоки.
Ужин: перловые битки с творогом, овощное рагу, чай.
На ночь: натуральный йогурт.
Народные средства при подагре
- травяные ванны (травы на выбор: трава мыльнянки лекарственной, овсяная солома, корни крапивы жгучей, соцветия ромашки, шалфей лекарственный, ветки сосны, листья смородины черной);
- настой на основе меда (двести грамм чеснока, триста грамм репчатого лука, полкилограмма клюквы измельчить и настоять сутки в темном месте, добавить один килограмм меда) принимать по чайной ложке трижды в день до еды;
- тертая свежая морковь (по сто грамм ежедневно, можно с растительным маслом).
Опасные и вредные продукты при подагре
Cледует ограничить употребление таких продуктов: соль, колбасные изделия, жирная отварная рыба и мясо, грибы, сало, бобовые, соления, отдельные виды овощей (шпинат, щавель, цветная капуста, сельдерей, редис). А также исключить из рациона: мясные экстракты, субпродукты (почки, легкие, мозги, печень), копчености, рыбные и мясные консервы, острые приправы, шоколад и какао, специи, крепкий чай и кофе, алкоголь (особенно пиво и вино), острый сыр, грибные или рыбные бульоны, инжир, сельдь, малину, ревень, хрен, горчицу, черный перец.
ПОДАГРА | ЛЕЧЕНИЕ, НА НОГАХ. ПРИЗНАКИ, СИМПТОМЫ. В ДОМАШНИХ, ОТЗЫВЫ
Оставить комментарий внизу страницы » Перейти «
Источник статьи: https://sibvaleogroup.ru/pitanie-pri-podagre-sibirskoe-zdorove-profilaktika-i-lechenie-
Источник