Симптомы хондроза и остеохондроза

Симптомы хондроза и остеохондроза thumbnail

Остеохондроз позвоночника – хроническое прогрессирующее заболевание межпозвонковых дисков и позвонков, характеризующееся их дистрофией и вовлечением в патологический процесс окружающих мягких тканей и нервных образований.

Эта патология встречается с различной частотой в разных регионах мира. Те или иные проявления остеохондроза наблюдаются у 40-60% взрослого населения.

Симптомы беспокоят чаще женщин после 30 лет. Однако начинаться дистрофический процесс может и в юношеском возрасте.

Вылечить болезнь очень сложно, но можно контролировать её течение. При первых же симптомах необходима консультация специалиста.

Анатомия позвоночника

Чтобы понять, что происходит в тканях позвоночника при остеохондрозе, стоит разобраться в строении этого отдела организма.

Наш позвоночный столб состоит из позвонков, между которыми находятся хрящи – межпозвонковые диски. В каждом диске имеется сердцевина – эластическое и упругое ядро, оно амортизирует позвоночник, делает движения между позвонками плавными и последовательными. Ядро окружено фиброзной капсулой – плотной тканью, которая защищает сердцевину диска.

Межпозвонковый диск можно сравнить с автомобильным колесом, в котором камера, наполненная воздухом, окружена плотной шиной.

Между позвонками имеются суставы, в которых совершаются последовательные и содружественные движения в шее, грудном отделе и пояснице.

Причины

Вследствие чего появляется заболевание? Причины остеохондроза можно разделить на внутренние и внешние:

  1. Внутренние причины. К внутренним причинам относится наследственная предрасположенность. У некоторых людей имеется врожденная неполноценность фиброзных образований межпозвонковых дисков. Из-за выраженной нагрузки быстрее происходит дистрофия образований позвоночного столба. Фиброзная ткань обладает меньшей стабильностью у женщин, поэтому слабый пол можно также отнести к внутренним факторам риска остеохондроза позвоночника.
  2. Внешние причины. Внешние причины остеохондроза – это различные перегрузки позвоночного столба. Ими могут быть длительная сидячая работа, вынужденные частые наклоны, нагрузки от поднятия тяжестей, спорт, травмы шейного или грудного отдела позвоночника. При этих воздействиях возникает такое заболевание, как хондроз, симптомы которого доставляют больному массу неудобств и мучений.

Механизм развития

Под действием вышеописанных причин нарушается кровоснабжение межпозвонковых дисков. Клетки хряща погибают, и продукты их распада разрушают фиброзную капсулу диска. Ее дистрофии способствует врожденная неполноценность ткани. У женщин процесс протекает быстрее и интенсивнее.

Острая стадия

Эти изменения приводят к спазму сосудов в пораженном отделе и кислородному голоданию тканей. Возникает боль из-за раздражения костных рецепторов – развивается острый хондроз. Затем в качестве защитной реакции присоединяется мышечный спазм.

Во время патологического процесса может произойти выскальзывание фрагмента ядра через капсулу – так называемая грыжа диска.

Хондроз и остеохондроз, разница между этими понятиями заключается в переходе патологического процесса с хряща на кость. Поражение хрящевой ткани, так или иначе, затронет позвонок, поэтому важно начинать лечение в острой стадии болезни.

Хронический хондроз

На поздних стадиях хондроз спины может привести к полному разрушению хряща. Межпозвонковый диск замещается соединительной тканью, что приводит к сращению позвонков между собой. В тяжелых случаях наблюдается неспособность движений в пояснице и грудном отделе. Так проявляется хронический остеохондроз.

Иногда нарушается анатомическая целостность нервных стволов, проходящих между позвонками.

Стадии заболевания

В своем развитии хронический остеохондроз проходит 4 стадии. Что же происходит на каждой из них? Стадии остеохондроза:

  1. В пульпозном ядре при недостаточном кровоснабжении начинается медленное омертвение клеток. Снижается высота хряща. Это приводит к возникновению трещин фиброзного кольца.
  2. Из-за снижения высоты диска, связки и мышечные волокна провисают, их стягивающее действие на тела позвонков ослабляется. Возникает нестабильность движений между двумя позвонками.
  3. Через увеличивающиеся трещины фиброзного кольца проникают фрагменты сердцевины хряща – пульпозного ядра. Возникает грыжа диска. Это приводит к прогрессированию симптоматики.
  4. В ответ на воспалительный процесс организм стремится ограничить очаг патологии. Возникают разрастания соединительной ткани, а также костные выросты (остеофиты). Эти процессы приводят к нарушению подвижности вплоть до полной невозможности движений.

Отличия радикулита от остеохондроза

Очень часто радикулит и остеохондроз воспринимаются пациентами как одно заболевание. Однако это не совсем так.

Радикулит – это воспаление корешка межпозвоночного нерва, оно может возникнуть под действием различных причин, одной из которых, действительно, может быть остеохондроз позвоночника. Поражение корешков на пояснице – наиболее частая локализация заболевания.

Грыжа диска, сопутствующее воспаление окружающих тканей могут привести к воспалению нервных структур. Но остеохондроз позвоночника бывает и без неврологической симптоматики, и наоборот, радикулит может быть вызван другой патологией.

Если симптомы радикулита возникают у больных остеохондрозом, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом неврологом и начать своевременное лечение.

Симптомы

Начальные признаки остеохондроза включают боль в спине, которая носит постоянный, ноющий характер. Она усиливается после нагрузки позвоночника тяжестью или длительным неподвижным положением.

Всегда наблюдается рефлекторное напряжение мышц спины, придающее скованностью, дополнительную болезненность.

Симптомы при хондрозе разных локализаций

Дополнительные признаки остеохондроза возможны при поражении различных отделов позвоночника:

  1. Шейный остеохондроз сопровождается болезненностью в верхних конечностях и плечевом поясе, голове. Высока вероятность возникновения синдрома позвоночной артерии. При этом процессе воспалительная реакция вовлекает сосудистый тракт, несущий кровь в головной мозг. Возникают ощущение головокружения, шума в голове, интенсивные головные боли.
  2. При остеохондрозе грудного отдела возникает боль в груди, сердце.
  3. Остеохондроз поясничного отдела проявляется симптомами в соответствующей области, крестце, ногах, органах таза. Боли в пояснице у женщин обязательно должны натолкнуть на мысль об этом заболевании.

Симптомы при поражении нервов

При вовлечении нервных структур возникает радикулит. Он проявляется стреляющими болями из поясницы в ноги, тазовые органы. Могут возникать нарушение чувствительности кожи на нижней конечности, ослабление мышечной силы, снижение рефлексов.

При радикулите грудного отдела болевые прострелы могут переходить на грудную клетку.

Область нервного корешка между позвонками на спине и пояснице резко болезненная при надавливании.

Диагностика

Для подтверждения диагноза врач первым делом направит на рентгенографию пораженного отдела позвоночника. Рентген необходимо сделать в нескольких проекциях. Снижение высоты диска, деформация позвонков, разрастания соединительной ткани и остеофиты – наиболее яркие рентгенографические признаки остеохондроза.

Читайте также:  Медицинские банки от остеохондроза

КТ и МРТ

Более информативными, но дорогостоящими методиками являются компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ). Эти современные исследования точно укажут на локализацию, степень поражения и сопутствующие нервно-сосудистые нарушения.

Дополнительные методы

Редко применяется миелография – введение контрастного вещества в спинномозговой канал для диагностики грыж. Может вызвать аллергическую реакцию, поэтому врачи предпочитают не проводить это исследование.

Для полноценной диагностики необходимо комплексное обследование у невролога на предмет выявления нервных поражений.

Лечение

Как лечить хондроз? Для достижения хороших результатов терапии при первых симптомах болезни нужно начать профилактические мероприятия. Снятие напряжения с позвоночника остановит воспалительный и дистрофический процессы и облегчит симптоматику.

  1. Ограничьте сидячий образ жизни. Делайте перерывы во время работы, компенсируйте статическую нагрузку прогулками на свежем воздухе.
  2. Не работайте в положении наклона. Поднимание тяжести в такой позе способствует росту грыжи диска и отягощает поражение грудного и поясничного отдела.
  3. Лечебная гимнастика укрепляет мышечный корсет и препятствует рефлекторному спазму мышц прежде всего на шее и пояснице. Комплекс упражнений стоит уточнить у лечащего врача.

Медикаментозное лечение

Лечение остеохондроза позвоночника в острой фазе проводят с помощью обезболивания пораженной области уколами (блокадами) с противовоспалительными гормональными средствами и анальгетиками. Процедуры обладают выраженным, но кратковременным эффектом и требуют профессионализма врача.

Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Мовалис, Вольтарен, Кетанол) применяются длительными курсами в виде таблеток и наружных форм: мазей и гелей. Эти средства снимают симптомы и уменьшают интенсивность воспалительного процесса, однако вылечить болезнь они не могут.

Спазмолитики (Мидокалм) помогают расслабить мускулатуру. Это снижает интенсивность болевого синдрома.

Для улучшения функции нервных волокон назначают витамины группы B; чтобы снять отек с корешка при радикулите используют мочегонные средства (Фуросемид).

Физиотерапия и массаж

Как лечить остеохондроз без лекарств? Для улучшения кровообращения в позвоночнике используют различные методы физиолечения:

  • иглорефлексотерапия;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • ультразвук;
  • магнито- и лазеротерапия;
  • внутритканевая электростимуляция.

Межпозвоночный остеохондроз хорошо поддается коррекции с помощью мануальной терапии, которая выполняет две функции: снимает спазм мышц и усиливает кровоток в пораженной области.

Хирургическое лечение

Операция показана при тяжелых формах болезни. Применяют декомпрессию нервного корешка при выраженном его сдавлении. Пораженные позвонки заменяют на прочные конструкции, восстанавливающие опорную функцию позвоночника.

Источник

С годами наше тело стареет, причем мы это наблюдаем не только глядя в зеркало, но и ощущаем. К числу первых зон, которая страдает больше всего, относится позвоночник. С возрастом межпозвоночные диски, а также хрящевые ткани утрачивают эластичность, из-за чего развивается хондроз шейный, а также другие виды этой патологии.

Что такое хондроз

шейный хондроз

Негативные изменения, происходящие в зоне межпозвоночных дисков, а также прилегающих к ним тканях, являются патологическим процессом, который среди специалистов называется хондрозом.

Межреберный хондроз, как и другие виды, является составляющей целой группы недугов, представляющих категорию «дорсопатии». Они наблюдаются практически у каждого 3-го пациента, у которого присутствуют характерные боли в области позвоночного столба.

Возрастная категория людей с диагнозом грудной хондроз (и остальные типы), находится в пределах от 45 и более лет. Но как утверждает статистика, на протяжении последних лет среди представителей более молодого возраста также диагностируется это заболевание. Хондроз при беременности также может развиться независимо от возраста женщины.

Как своевременно обнаружить этот недуг, и каким образом осуществляется лечение хондроза грудной клетки и других пораженных участков? Какие проявления свидетельствуют о развитии, и к каким последствиям может привести отсутствие полноценной терапии? Ответы на эти, и многие другие вопросы предлагаем изучить прямо сейчас.

Причины, ведущие к появлению хондроза

Прежде чем начать лечение хондроза шеи, очень важно убедиться в точности постановки диагноза. Причины, по которым запускаются разрушительные процессы, разграничиваются на три категории:

  1. Динамические. Наблюдается микротравмирование гиалиновых хрящей. Как правило, это происходит при осуществлении чрезмерных физических перегрузок. Очень часто такие травмы остаются без внимания, из-за чего активно прогрессируют, и приводят к серьезным последствиям. Именно поэтому очень важно производить профилактический осмотр, что позволит выявить эту причину возникновения хондроза.
  2. Гравитационные. Недуг развивается благодаря смещенному центру тяжести, что приводит к повышению уровня нагрузок. Подобные действия начинаются, когда человеческое тело пребывает в неудобной позе на протяжении длительного времени.
  3. Дисметаболические. Хрящевые ткани подлежат деструктивным изменениям. Это объясняется нарушением кровообращения, при котором ухудшаются «поставки» питательных компонентов во все ткани.

На сегодняшний день специалисты не могут окончательно объяснить возникновение межреберного хондроза, как и недуга, поражающего другие участки тела. Изначально они полагали, что это связано с возрастными изменениями. Дело в том, что с наступлением 45-ти летней отметки, организм существенно сокращает продуцирование особого белка – коллагена, отвечающего за уровень прочности, а также эластичности тканей. Это отображается на функционировании сухожилий, а также связок и даже суставов.

Специалисты выделяют следующие причины возникновения хондроза:

  • наличие травм позвоночного столба;
  • сколиоз;
  • регулярные стрессовые ситуации и психические перенапряжения;
  • отсутствие достаточной физической активности;
  • наследственная предрасположенность;
  • наличие вредных привычек;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • развитие патологий, поражающих сосуды;
  • продолжительное пребывание в неудобной позиции;
  • ухудшенный обмен веществ.

Если один из пунктов относится к вам, и вы наблюдаете явные признаки хондроза, лучше незамедлительно обратиться к специалисту.

Симптомы и признаки возникающие чаще всего

Проявления зависят от того, какой участок подвергся разрушительным факторам. Например, к симптомам грудного хондроза относятся:

  • одышка;
  • дискомфортные ощущения в области легких, а также сердца;
  • возникновение острых болей при дыхании (признаки хондроза грудного отдела);
  • появление болевых ощущений в зоне плеча либо левой руки.
Читайте также:  Симптом кернига при остеохондрозе

Кроме этого, если запускается развитие хондроза грудного отдела, симптомы могут возникать и в районе позвоночника. Характерные неприятные действия регулярно «беспокоят» позвоночный столб, а также область, окружающую его. Главным подтверждением того, что поражен конкретный участок, является появление прострелов при резких движениях.

Если рассматривать симптомы шейного отдела, либо других участков тела, то можно отметить возникновение дискомфортных ощущений в пораженной зоне. Кроме ноющих и тянущих состояний, может появляться чувство онемения. Это объясняется тем, что в области спинного мозга повреждены нервные окончания. Очень часто при шейном хондрозе болит голова.

К другим сигнала, говорящим о проблеме, причисляются:

  • зудящие и жгущие процессы в зоне стоп;
  • приступы тошноты, и ощущение нехватки кислорода;
  • диареи;
  • вздутие живота.

Такой недуг, как хондроз, имеет симптомы в большом количестве. В зависимости от области поражения будут возникать свои проявления, но, как правило, это регулярные болевые ощущения, особенно при резких движениях и перемещениях.

Стадии формирования болезни

Когда появляется хондроз, симптомы не следует игнорировать, поскольку это начальная стадия остеохондроза. Несмотря на то, что на страте развития проблема со здоровьем не сопровождается особыми проявлениями, выявить ее все же можно.

Изначально появляется незначительный «хруст», а также тянущие, чуть выраженные неприятные ощущения при проведении физических работ. Подобные проявления могут появиться после переохлаждений либо в процессе пребывания в одной позе длительное время. Обращайте на эти особенности внимание, поскольку они могу говорить о появлении сбоев. Помните, что остеохондроз, хондроз и давление тесно связаны между собой и могут существенно ухудшить качество жизни.

Приступать к лечению хондроза народными средствами, и предпринимать другие меры без консультации с врачом, категорически не рекомендуется.

Существующие методы диагностирования

Независимо от того, какой тип прогрессирует, межреберный хондроз, или иной, любые изменения, происходящие в области межпозвоночных дисков и прилегающих тканей, рассмотреть с использованием рентгенограммы невозможно.

Прежде чем понять, как лечить хондроз, лечащим врачом назначается прохождение МРТ либо КТ, которые позволяют выявить определенные изменения и нарушения. Кроме этого, специалист производит тщательный осмотр, и на основе этого назначает сопутствующие диагностические мероприятия, исключающие/подтверждающие наличие других проблем со здоровьем.

Виды хондроза

пораженный участок спины

Степень поражения конкретного участка тела, будет определять клиническую картину. Этот же фактор повлияет и на лечение хондроза, а именно на составление терапевтического курса врачом. В зависимости от пострадавшего отдела, различают такие формы патологии, как:

  • шейный вид – поражены верхние позвонки (семь штук);
  • грудной тип – разрушительные действия коснулись 12-ти расположенных ниже позвонков;
  • поясничный вид – затронута нижняя часть (5-ть позвонков)

Хондроз спины

Процедуры лечения хондроза в домашних условиях вполне можно произвести, но при условии, что правильно поставлен диагноз, и получены рекомендации врача. Основным сигналом разрушительных действий, прогрессирующих в спине, является зарождение дискомфорта в области поясницы. Наиболее часто они образуются после продолжительного пребывания на холоде либо при чрезмерной физической работе.

Болевые ощущения тянущие, неярко выраженные. Могут отдавать я зону ягодиц, а также крестца. Синдром усиливается в процессе чихания либо сильного кашля.

При неприятных проявлениях происходит напряжение мышц. Такая защитная реакция приводит к ограничению подвижности человека, и ему проблематично подняться с кровати, либо наклониться и взять предмет.

Информацию о том, как лечить острый хондроз либо протекающий на начальной стадии, должен давать исключительно врач, с учетом особенностей организма, а также других факторов.

Шейный хондроз

Тонкости лечения хондроза шейного отдела зависят от выраженности проявлений, т. е., от стадии течения недуга. Он сопровождается возникновением болей и дискомфортных ощущений, которые «захватывают» затылочную зону. Тупые, сверлящие «толчки» могут отдавать в лопатки и плечи. Часто пациент сталкивается с головными болями, быстрой усталостью и слабостью.

В подобных ситуациях советы о том, чем лечить шейный хондроз в домашних условиях должен давать исключительно врач. Он может назначить медикаменты, а также ряд процедур, позволяющих облегчить состояние. Довольно часто назначается массаж шейного отдела при хондрозе, а также гимнастика для пораженной зоны.

Когда развивается этот вид патологии, многие задаются вопросом, может ли при хондрозе повышаться давление. Безусловно, да, поскольку наблюдается нарушение кровообращения, и возникают другие сбои приводящие к появлению такого симптома.

Грудной хондроз

Специалисты отмечают, что признаки грудного хондроза наблюдаются нечасто. Объясняется это тем, что грудная часть находится в малой подвижности. Если все же она поражена, больной сталкивается с дискомфортом в районе лопаток, в грудной клетке, а также верхних конечностях.

Развивающийся хондроз в грудной клетке очень часто принимается за проблемы с сердцем. Поэтому перед постановкой окончательного диагноза, специалист назначает ряд обследований, позволяющих исключить какие-либо предположения.

К какому врачу пойти за помощью

врач и пациент

Если вы не знаете, к какому врачу обращаться с проблемой, запишитесь на прием к терапевту. После осмотра, и ознакомления с жалобами, он направит вас к одному из следующих специалистов:

  • вертебролог либо невропатолог;
  • врач — нейрохирург;
  • хирург.

Запишись на прием ко врачу:

[adsp-pro-5]

Если наблюдается сильная боль в груди при хондрозе либо развивается хондроз в грудной клетке, или других участках, можно пойти на прием сразу к одному из перечисленных специалистов, не посещая терапевта.

Как лечить шейно грудной хондроз

Основной сложностью, которой сопровождается лечение хондроза, является его позднее обнаружение. Начальная стадия протекает практически бессимптомно. Если при первых сигналах посетить врача, то лечение шейного хондроза медикаментами, как и других видов, может пройти успешно.

Чтобы предотвратить последующее разрушение, протекающее в районе межпозвоночных дисков, рекомендуется использование специальной ортопедической продукции (бандаж, корсет). Если терапия производится таблетками при хондрозе шейного отдела, то врач может порекомендовать воротник Шанца, как дополнительный вариант. Такие изделия дают хороший результат на ранних стадиях.

Читайте также:  Остеохондроз тяжесть внизу живота

Если такие недуги, как межреберный хондроз, шейный либо другие виды, активно прогрессируют, то акцент делается на:

  1. фармакологическую продукцию (например, Ибупрофен при хондрозе, Хондрозамин Нео, Вольтарен, Фастум). Задействуют лекарства при хондрозе как для внутреннего применения, так и средства для наружного использования, позволяющие устранить неприятные проявления;
  2. немедикаментозной терапии. Таблетки для расслабления мышц, Хордрозамин Нео, а также другие средства – это не единственный метод борьбы. Пациенту могут назначить мануальные и физиопроцедуры, благодаря которым, оказывается воздействие именно на пораженный участок.

[adsp-pro-4]

Второй вариант устранения проблемы со здоровьем, как и другие способы, не предусматривающие применение лекарственных препаратов, может стать отличным решением, если развивается хондроз при беременности.

Терапия в период обострения

Когда осуществляется лечение хондроза шеи либо других участков, главной задачей является избавление от основных проявлений. Если наблюдается обострение, то:

  • назначается ряд медикаментов (Хондрозамин Нео и др., к числу которых относятся противовоспалительные средства, а также анальгетики). В некоторых случаях могут назначаться уколы при шейном хондрозе и других видах болезни;
  • рекомендуется соблюдать постельный режим, особенно если поставлен диагноз «острый хондроз»;
  • специалист приписывает мази при хондрозе, позволяющие обезболить подвергшуюся разрушениям территорию. Как правило, они отличаются прогревающим эффектом.

Если назначены конкретные таблетки при хондрозе, заменять их аналогами рекомендуется лишь после консультации с врачом.

Методы борьбы с болезнью в период ремиссии

Для лечения хондроза спины и других участков задействуют комплексный подход. Доктора активно применяют немедикаментозные, а также медикаментозные мероприятия, действие которых направлено:

  • избавление от болевого синдрома;
  • восстановление вещественного обмена;
  • нормализацию кровообращения в пораженном районе;
  • восстановление дисков, подвергшихся повреждению;
  • укрепление спинных мышц;
  • предупреждение последующего появления негативных процессов.

Независимо от того где развивается хондроз (под лопаткой и т. д.) как лечить, и какие методы использовать, определяет врач.

Лекарственный метод терапии, позволяющий устранить острый хондроз и другие формы, включает в себя использование:

  • обезболивающих средств, а также миорелаксантов;
  • противовоспалительной нестероидной продукции фармакологии;
  • биологических добавок, а также витаминов при хондрозе;
  • хондропротекторов.

Кроме этого, часто назначаются мази при хондрозе, особенно если атакует шейный вид заболевания. Они не допускают появления нарушений в мозговом кровообращении.

Так же, если наблюдаются симптомы грудного хондроза у женщин и мужчин (также других участков спины), применяются дополнительные терапевтические способы, такие как:

  • мануальная, а также физиотерапия;
  • массаж;
  • фитотерапия;
  • вытяжение позвоночника;
  • ЛФК (специальные упражнения при грудном хондрозе следует выполнять в рекомендованном виде);
  • пребывание в санитарно-курортных условиях;
  • диетическое питание при хондрозе.

В борьбе важно не только выполнять назначения врача. Требуется сменить образ жизни, регулярно выполнять специальные упражнения для шейного хондроза (поясничного и т. д.), а также исключить чрезмерные физические нагрузки. Информацию о том, можно ли париться в бане при хондрозе в каждом конкретном случае, следует уточнить у врача.

Физиопроцедуры

Если вы задаетесь вопросом о том, чем лечить хондроз шеи, то эта методика обеспечит положительный результат, поскольку оказывает воздействие на пораженный участок. При наличии хондроза спины, а также прогрессировании других видов этого недуга, применяют следующие процедуры:

  • лазеротерапия, а также электрофорез;
  • электромагнитные сеансы;
  • магнитно-волновая, а также детензор — терапия;
  • ультрафиолетовое и вибрационное воздействие.

Массаж и мануальная терапия

массаж спины

Когда наблюдаются симптомы шейного хондроза, груди либо поясничной зоны, также можно использовать массажные техники и мануальную терапию.

Можно ли делать массаж

Стоит отметить, что массаж спины при хондрозе, как и массаж шейного отдела и других областей можно осуществлять при условии определенного состояния. Как правило, это производится в подострой фазе. В некоторых случаях допустимо при наличии острой формы.

Когда составляется лечение для беременных, учитывается множество факторов, поэтому терапевтический план должен разрабатывать врач. Он может порекомендовать массаж шейного отдела при хондрозе либо запретить его.

Мануальная и рефлекторная терапия

Борьба при помощи мануальной терапии, как и лечение хондроза исключительно народными средствами – это дополнительные мероприятия, позволяющие ускорить выздоровление.

При помощи мануального воздействия можно запустить восстановление в пораженных тканях. Если при шейном хондрозе появляются головные боли, то этот способ поможет от них избавиться. Такая процедура, как и рефлекторная терапия, во время которой производится аккуратное физическое воздействие на пораженный участок, помогает:

  • улучшить лимфоток, и нормализовать процессы кровообращения;
  • восстановить физическую активность поврежденного участка;
  • повысить иммунные силы;
  • восстановить процессы обмена.

Именно поэтому, если у вас наблюдается головная боль при шейном хондрозе, назначаются не только обезболивающие, но и упомянутые процедуры. Это возможно при условии, что у пациента не имеется дополнительных нарушений, являющихся противопоказаниями.

Тракция позвоночника

Если больной вникнет в особенности упомянутого заболевания, то сможет понять, что эффективность можно получить не только от гимнастики при грудном хондрозе, но и благодаря вытягиванию позвоночника.

В этом случае может применяться как «сухая» вытяжка, так и методика водного вытяжения. Благодаря массажу спины при хондрозе, а также тракции, можно существенно облегчить состояние больного. Во время осуществления второго терапевтического метода происходит расширение зазоров между поврежденными позвонками, приближая их к нормальному расположению.

Профилактика

профилактика заболевания

Чтобы не производить борьбу с задействованием медикаментов, не делать массаж при хондрозе, а также не столкнуться с неприятными сигналами, и исключить последующее образование остеохондроза шейного отдела, достаточно соблюдать простые правила.

Профилактика хондроза заключается в следующем:

  1. Контроль массы тела, а также уровня сахара.
  2. Умеренность физических нагрузок, и регулярное выполнение упражнений, позволяющих поддерживать нормальное состояние позвоночника.
  3. Занятие спортом (лучше плаванием).
  4. При сидячем образе жизни, периодически делать паузы для выполнения простых упражнений (наклоны, потягивания и др.).

Поделиться ссылкой:

Источник