Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника видео
Боли в пояснице преследуют многих людей независимо от их возраста и профессии. От них страдают грузчики и офисные работники, молодые мамы и пенсионеры-садоводы, писатели и даже спортсмены. У любого из них в костных и хрящевых тканях позвонков могут произойти патологические изменения, приводящие к компрессии (сжатию) нервных спинномозговых корешков, которая и вызывает сильную боль.
Но болевые ощущения – это только внешние проявления заболевания. Оно часто сопровождается и другими патологическими синдромами, требующими обязательного лечения, отсутствие которого нередко приводит к потере трудоспособности и способности к самообслуживанию. Иными словами, человек становится инвалидом.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Описание заболевания
К появлению остеохондроза приводит неестественное сжатие позвоночника, вызывающее компрессию межпозвонковых дисков и расположенных рядом тканей связочного аппарата. При сдавливании из дисков уходит жидкость, отвечающая за их пластичность и являющаяся источником питания тканей необходимыми микроэлементами. При длительном негативном воздействии фиброзное кольцо межпозвонковых дисков утрачивает эластичность и плотность, а затем разрывается, приводя к сдавливанию нервных окончаний. Это и становится причиной появления боли, которая нередко сопровождается отеками.
Кроме того, внешние края позвонков при неверно распределенной на них нагрузке обрастают остеофитами – наростами костной ткани. Они также причиняют боль и ограничивают подвижность позвоночника, усугубляя проблему.
Остеохондроз — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах
То есть, заболевание чаще всего возникает при таких нагрузках на позвоночник, которые неправильно распределены или стереотипны – являются однообразными и регулярно повторяющимися.
Причины возникновения
Не стоит полагать, что к остеохондрозу поясничного отдела приводят только тяжелые физические нагрузки или малоподвижный образ жизни, при котором слабеет мышечный каркас. Это происходит и с очень активными людьми, занимающимися спортом или ежедневно работающими на дачном участке. Если их движения однообразны (поднятие штанги, перекопка земли), происходит давление на одни и те же точки, в области которых постепенно и разрушаются хрящевые ткани.
Остеохондроз позвоночника
Есть и другие причины. В их числе:
- нарушение обмена кальция в организме;
- лишний вес или его серьезные колебания в любую сторону при соблюдении жесткой диеты, беременности, резком изменении гормонального фона;
Лишний вес
- травмы позвоночника или его искривление (сколиоз);
- cильное разовое переохлаждение или регулярное нахождение на холоде, в сырости;
Регулярное нахождение на холоде
- депрессивные состояния, стрессы;
- постоянная физическая перегрузка;
Физическая перегрузка спины
- плохая наследственность.
Обратите внимание. Любые жесткие диеты, основанные на употреблении одного продукта или на критическом снижении калорийности питания, приводят не только к резкому сбросу веса, но и возникновению дефицита ценных микроэлементов в организме. Что также вредно для мышц и костей.
Любые жесткие диеты вредят организму
Симптомы
Остеохондроз очень редко удается выявить вовремя, так как на начальной стадии он протекает бессимптомно. Точнее говоря, симптомы есть, но их трудно связать с проблемами позвоночника. Поэтому чаще всего их обнаруживают случайно при комплексном обследовании по поводу других проблем со здоровьем.
Различают четыре стадии развития болезни. Опишем симптоматику каждой.
Лечение заболевания
Методы лечения остеохондроза подбираются в зависимости от стадии заболевания и выраженности болевых ощущений. Консервативное лечение приносит неплохие результаты только на начальных стадиях. Например, если остеохондроз поясничного отдела позвоночника удалось «поймать» в самом начале, избавиться от него можно с помощью специальных физических упражнений, коррекции физических нагрузок и массы тела, плавания, приема витаминно-минеральных комплексных препаратов.
Упражнение «Кошка»
Упражнение «Плечевой мост»
Видео — Упражнения при остеохондрозе
При появлении боли этого уже недостаточно. Её необходимо убирать вместе с причиной возникновения. Для чего применяются медикаментозные препараты, традиционные физиотерапевтические приемы и даже методы нетрадиционной медицины. А на поздних стадиях возможно только оперативное лечение.
Физиотерапия
Чтобы снять боль и отечность, усилить эффект лекарственных препаратов и сократить их дозу, применяют такие аппаратные методы физиотерапии как:
- ультразвук;
- лазер;
Лазеротерапия
- воздействие магнитного поля;
- электрофорез;
Лечение остеохондроза электрофорезом
- мануальная терапия, массаж.
Обратите внимание. С помощью массажа добиваются снятия мышечных спазмов, улучшают кровоснабжение в области пораженных болезнью межпозвонковых дисков, освобождают зажатые сосуды и нервы. Это делается только с помощью рук, а вот вакуумный массаж при этом заболевании противопоказан.
Массаж мёдом при остеохондрозе
Ударно-волновая терапия
УВТ – сравнительно новый метод лечения, для осуществления которого используется самое совершенное оборудование с программируемым дозированием ударных волн и системой их наведения.
Ударно-волновая терапия — метод экстракорпорального кратковременного воздействия на костную и соединительную ткани акустическими импульсами значительной амплитуды низкой частоты
Дело в том, что ударные волны разрушают остеофиты, восстанавливая хрящевую ткань. Но разрушительному воздействию могут подвергаться и здоровые кости позвоночника, а также главные артерии. Поэтому очень важно убедиться в том, что данная технология хорошо отработана в лечебном учреждении, а лечением занимается высококвалифицированный и лицензированный специалист.
Методы нетрадиционной терапии
Такие методы постоянно изучаются и уже применяются во многих клиниках. В первую очередь к ним относятся:
- гирудотерапия или лечение пиявками помогает снять воспаление и улучшить циркуляцию крови;
Гирудотерапия
- иглоукалывание или акупунктура – эффективный способ снятия болевых ощущений, мышечного напряжения и воспаления. Заключается во введении специальных игл в определенные биологически активные точки тела;
Иглоукалывание
- озонотерапия – инъекционное введение озонокислородной смеси. Этот метод при верно подобранной дозировке тормозит разрастание остеофитов и снимает болезненный мышечный тонус.
Озонотерапия — это универсальный метод лечения воспалительных, инфекционных, аллергических и эндокринных заболеваний
Параллельно с этими методами лечения или для фиксации результатов, достигнутых с их помощью, проводится курс кинезитерапии и лечебной гимнастики.
Хирургические методы
Если болезнь запущена, а консервативное лечение не облегчает состояние пациента, прибегают к хирургическим методам. Без них не обойтись, если после нескольких месяцев активного лечения не получилось снять боль и улучшить общее состояние человека. А особенно в тех случаях, когда появились такие проблемы, как снижение потенции у мужчин, нарушения работы органов таза, онемение промежности.
- Эндоскопическая микродискэктомия – удаление грыжи межпозвонкового диска. Это малоинвазивная операция, устраняющая сдавливание спинного мозга или нервного корешка.
Удаление грыжи диска
- Лазерную реконструкцию межпозвонковых дисков вообще трудно назвать операцией. Во время процедуры, проходящей под местным обезболиванием, в пораженный диск вводится тонкая игла, через которую он облучается лазером, стимулирующим деление хрящевых клеток.
Внутрь диска через тонкую иглу вводится лазерное световое волокно, по которому диск облучается импульсным инфракрасным лазером
- Фораминотомия – операция по удалению отростков позвонка или части диска, направленная на высвобождение защемленного нерва.
Фораминотомия — хирургическое удаление кости для расширения позвоночного канала и снятия давления на нервы в месте выхода нервных корешков из позвоночного канала
- Вертебропластика – введение костного цемента в разрушенные ткани позвонка с целью укрепления.
Схематичное изображение процедуры
- Остеотомия – удаление больных позвонков и дисков с их последующей заменой протезами.
Поясничная корпэктомия
Существуют и другие методы, направленные на стабилизацию позвонков, их декомпрессии, удаления остеофитов и т.д. Любой из них требует длительного восстановительного периода. После оперативного лечения позвоночника пациент долгое время не должен вставать, ходить, нагибаться, испытывать физическое напряжение. Это приводит к расслаблению мышц и частичной потере двигательных функций, которые нуждаются в поддержке и реабилитации. Поэтому по завершении послеоперационного периода начинается восстановительно-реабилитационный, задача которого – восстановить двигательные функции в полном объеме, и предотвратить осложнения в органах таза.
На этом этапе применяются некоторые описанные выше методы консервативного лечения, вырабатывается правильная осанка, корректируются привычные движения. При этом пациенту рекомендуется ношение специального фиксирующего корсета. После чего составляется индивидуальный комплекс упражнений, который должен выполняться ежедневно и пожизненно для профилактики рецидивов болезни.
Видео — Лечение остеохондроза поясничного отдела
На нашем сайте вы можете найти информацию не только о лечении остеохондроза. Например, в статье по ссылке мы расскажем о том, почему возникает боль в плечевом суставе при поднятии руки, какие заболевания способствуют возникновению неприятных ощущений, и к какому доктору обращаться в этом случае.
Источник
Под остеохондрозом понимают патологическое изменение конфигурации позвонков с морфологическими нарушениями, вызванными многолетними нагрузками. Поясничный отдел позвоночника наиболее уязвим в этом плане, поскольку здесь самые большие статические и динамические нагрузки.
Статьи рубрики:
Какой эффект от гимнастики при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника? Комплексы упражнений
Остеохондроз поясницы чуть ли не самое первое заболевание по распространенности среди людей старше 30 лет. Суть болезни заключается в поражении межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела посредством их неестественного сжатия во время тяжелой статической работы, которая сильно нагружает спину. К таким видам работ относятся грузчики, офисная работа и т. д.
Эффективные комплексы ЛФК при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела сегодня — не редкость, ведь чаще страдает именно нижний отдел, так как на него приходится большая нагрузка при беге, ходьбе, сидении и пр. Позвонки соединены между собой эластичными дисками, которые обладают амортизационными свойствами и обеспечивают гибкость позвоночника. Каждый диск содержит полужидкое ядро, обрамленное твердым фиброзным кольцом, покрытым хрящом. При остеохондрозе нарушается кровоснабжение …
Различные комплексы упражнений при остеохондрозе поясничного и крестцового отдела позвоночника
Остеохондроз – заболевание, при котором в области позвоночного столба протекают дегенаративно-дистрофические процессы. При развитии патологии больше всего страдают межпозвоночные диски. Основным признаком остеохондроза является болевой синдром, который пациент испытывает постоянно. Чтобы его купировать, больной вынужден применять различные методы терапии. На начальных стадиях достаточно выполнять упражнения лечебной физкультуры, чтобы не испытывать мучительных болей и предотвратить дальнейшее …
Все об основных методах лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Остеохондроз – это дегенеративное поражение позвоночника, сопровождающееся дистрофией и деформацией межпозвонковых дисков, снижением высоты и клювовидными разрастаниями. Заболевание чаще поражает пояснично-крестцовый отдел, так как именно сюда приходятся большие нагрузки (особенно на 4 и 5 сегменты). Чаще рискуют люди трудоспособного возраста.
Основные симптомы, диагностика и лечение остеохондроза крестцово-поясничного отдела позвоночника
Остеохондроз – это одна из форм поражения позвоночника, характеризуется дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков. Патология может развиться в различных частях позвоночника, но чаще всего поражается крестцовый отдел, вслед за которым в воспалительный процесс вовлекается поясница. Связано это с тем, что на поясничный отдел приходится большая нагрузка, обусловленная двигательными функциями и физическими нагрузками.
Определение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника и его код по МКБ-10
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела — это широко распространенное заболевание скелетной оси человека. Эта неприятная болезнь возникает из-за изменений, которые происходят в межпозвоночных дисках.
Источник
Статистически, остеохондроз – типичная патология для мужчин в возрасте 35-50 лет
Локализация нарушения обменных процессов и распад гликопротеинов в поясничных межпозвоночных дисках, телах позвонков, их суставных поверхностях и связках, встречается в 90% случаев из всех патологических изменений в позвоночном столбе с общим названием Остеохондроз. Именно поэтому вопросы про остеохондроз поясничного отдела позвоночника – симптомы и лечение, доступное дома, превалируют над всеми остальными, относящимися к этой патологии.
По каким признакам можно самостоятельно определить начало развития необратимого заболевания и какими способами можно остановить его дальнейшее развитие?
Признаки остеохондроза в пояснице
Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника напрямую коррелируют со степенью развития необратимых процессов в поясничных структурах
Прогресс патологии остеохондроза протекает в 4 этапа (см. фото сверху):
- Остеохондроз – дегенеративно-дистрофические изменения кольцевых пластин и изменение конфигурации студенистого ядра, расположенного внутри межпозвоночного диска.
- Протрузия поясничного отдела – чрезмерное выпячивание фиброзно-хрящевых кольцевидных пластинок и начало разрушения оболочки пульпозного ядра.
- Грыжа – разрыв фиброзного кольца и выход гелеобразной ядерной массы за пределы диска.
- Остеофиты – сужение естественного просвета между позвонками, распространение патологического процесса на костную ткань позвонков, их суставы, связки и околосуставные мышцы.
К сведению. Точно определить степень развития остеохондроза и отдел позвоночного столба в него вовлечённого – поставить диагноз, может только врач, основываясь на анализе анамнеза и снимков КТ и МРТ обследований.
Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника, проявляющиеся на первом этапе, могут быть такими:
- дискомфорт в пояснице;
- повышение потоотделения;
- снижение чувствительности кожных покровов в пояснице, на бёдрах, ягодицах, в стопе и/или голени;
- спазм артерий нижних конечностей, приводящий к ощущению зябкости в них, покалыванию и «беганью мурашек»;
- шелушение кожи на нижних конечностях.
Цена, которую платят люди, игнорирующие эти первичные признаки – развитие протрузий, грыж и остеофитов. Они не только мешают нормальной жизнедеятельности, но и грозят инвалидизацией.
Остеохондроз поясничного отдела – симптомы боли
Иррадиация болевого синдрома
Если при шейном и грудном остеохондрозе боль зачастую отдаёт в руку, то болевой синдром при поясничном остеохондрозе иррадиирует в одну, реже в обе ноги
Острая люмбалгия
Резкая, невыносимая, в большинстве случаев, двусторонняя боль и явная контрактура мышц в пояснице. Приступы могут повторяться несколько раз в год.
Хроническая люмбалгия
Возникновение на несколько недель (месяцев), тупой и ноющей боли, чаще всего с одной стороны спины, на уровне и ниже талии. Болевой синдром возникает после продолжительной фиксации отела в неудобной позе или после переохлаждения.
Начало движения после длительного состояния покоя или резкие наклоны (повороты, скручивания) усиливают болевые ощущения. При повторных приступах локализация боли постепенно расширяется на крестцовый отдел, ягодицу и ногу.
Вазопастическая рефлекторная дистония
Боль в пояснице и ноге сопровождается зябкостью в нижнем отделе конечности. После физических напряжений гипотермия может исчезать, а может и усиливаться.
Вазодилататорная рефлекторная дистония
Болевой синдром проходит с развитием жара в конечностях. Во время и после физической активности гипертермия кожных покровов становится очень сильной.
Радикулит и радикулопатия – корешковые синдромы
Характерны отёки, стреляюще-острые боли и прострелы в поясничной области, иррадиация боли в ногу.
Их проявление зависит от места расположения и степени поражения межпозвоночных дисков:
- L1:L2 – болит передняя и внутренняя часть бедра;
- L2:L3 – иррадиация по верхней части бедра и внутренней области голени, отсутствие или снижение рефлексов в коленных суставах, возможно развитие сколиоза по гомолатеральному типу;
- L3:L4 – боль в пояснице нерезкая, при этом она распространяется по бедру спереди и по внутренней части до колена и чуть ниже, возникает повышенный коленный рефлекс, а само колено умеренно болит;
- L4:L5 – резкие, стреляющие боли в поясничной области вызывают её устойчивую фиксацию патологической конфигурации и перекос осанки в виде «защитных поз», спазм грушевидной мышцы обуславливает болезненность во время приведения бедра и вызывает симптомы, характерные для воспаления седалищного нерва: боль в ноге по ходу нерва и в стопе, снижается мышечный тонус ягодицы и конечности, ослабляется сила рефлекса ахиллова сухожилья, плохо разгибается большой палец, возможно развитие перемежающейся хромоты.
Люмбоишиалгия и радикулоишемия
Главные симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника – L5:S1, присущие III этапу течения патологии:
- дискогенная боль из нижней части спины иррадиирует в одну или обе ноги по типу болевого синдрома и снижения рефлексов, свойственного поражению L4:L5;
- сдавливание артерий приводит к потере кожной чувствительности;
- одновременное проявление мышечно-тонического, нейротрофического и вегетососудистого синдромов;
- пролапс диска вызывает развитие синдрома «конского хвоста» – нестерпимо острый болевой синдром в пояснице сопровождается онемением паха, а также нарушением работы толстого кишечника и органов, расположенных в малом тазе, вплоть до недержания мочи;
- функциональное расстройство работы ЖКТ, печени, а также обострение хронических болезней, например, колита, геморроя.
Внимание! В сети размещено достаточно много советов от целителей, которые убеждены, что остеохондроз – это отложение солей на позвоночнике, а народные «лекарства» способны растворить и бесследно вывести их из организма. Поскольку остеохондроз имеет другой механизм развития и течения, то и каждая такая инструкция по 100% избавлению от остеохондроза является шарлатанством, способным нанести ощутимый вред здоровью.
Лечение остеохондроза поясницы
Упражнения для разгрузки
Для профилактики остеохондроза при малоподвижной работе необходимо выполнение 10-минутных «разгрузочных» упражнений, комплекс из которых надо выполнять 1 раз в час
Терапия поясничного остеохондроза всегда проводится в комплексе, но также зависит от этапа развития заболевания:
Методы лечения | Степень остеохондроза | ||
I | II | III-IV | |
Хирургическое вмешательство | – | – | + |
Обезболивающие лекарственные препараты | + | + | + |
Нестероидные противовоспалительные средства | – | частично | + |
Гормональные лекарства и антидепрессанты | – | – | + |
Хондропротекторы | эффективность не доказана | ||
Витаминотерапия (группа В) | + | не эффективна | |
Массаж | + | + | + |
Мануальная терапия | + | частично | – |
Плавание, пешие прогулки | + | + | + |
Бег трусцой и прыжковые упражнения | частично | – | – |
Динамические гимнастические упражнения | + | + | частично |
Статические упражнения из йоги | + | + | + |
Занятия на тренажёрах с утяж? |