Сколько дней лечиться вывих

Вывих ноги сколько лечится по времени

Строение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Обилие и множество видов этого повреждения обосновано огромным количеством костей, заходящих в состав ступни. Всего она состоит из 26 (время от времени 27) костей. Соответствующе, и вариантов их травмирования в несколько раз больше, чем у остальных частей тела. Итак, какие же кости (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий») образовывают стопу:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. Кости предплюсны (таранная кость, ладьевидная, пяточная, кубовидная и конусновидная кости). Пяточная кость – это самая большая косточка предплюсны. Таранная кость (время от времени её именуют надпяточной костью) состоит из головки, тела (так именуемый «блок», который соединяет кость с голенью и является частью голеностопа) и заднего отростка. У неких людей на заднем отростке имеется маленькая добавочная косточка, называемая «надтаранной» костью. Кубовидная кость является соединяющим звеном меж всеми костями предплюсны;

Кроме костей в состав стопы заходят мускулы, сухожилия, связки, нервные волокна и сосуды. Потому даже незначимое повреждение костей может спровоцировать присоединение доп травм (к примеру, разрыв сухожилия или нервных волокон).

Главные понятия

Когда речь идет о вывихе (нарушение конгруэнтности суставных поверхностей костей, как с нарушением целостности суставной капсулы, так и без нарушения, под действием механических сил (травма) либо деструктивных процессов в) ноги, то это быстрее сборное понятие, говорящее о травме нижней конечности. Поэтому что вывихнуть ногу можно в различных местах — там, где имеются суставы. В ноге таковых суставов три, потому разглядываемую травму можно поделить на 3 локализации:

• лодыжка и стопа.
• голень и колено.
• тазобедренный сустав и бедро.

Вывих — это смещение самого сустава или суставных костей, которые этот сустав образуют, с нарушением естественного сочленения. При этом могут повреждаться суставная капсула, связки (внутрисуставные и внесуставные), в итоге чего нарушается опорная и остальные функции нижней конечности.

Вывих может быть полным и частичным. При полном контакт меж суставными поверхностями костей отсутствует полностью, при частичном в некой степени остается. По-другому таковую травму именуют подвывихом.

1-ая помощь

Методы оказания первой помощи человеку с травмами конечностей должен знать каждый. Нельзя в таковой ситуации впадать в панику или пробовать дергать ногу, чтоб поставить сустав на место. Вообщем, метод выдергивания сустава чрезвычайно небезопасен, можно нанести человеку мощные увечья или даже бросить инвалидом. К таковым способам может прибегать лишь костоправ или мануальный терапевт. Но даже в этом варианте он должен поначалу получить рентгеновский снимок сустава, без него ничего дергать нельзя. Потому необходимо сделать травмированному человеку размеренные условия и выслать его в травмапункт. Лучше попытаться зафиксировать конечность, но ежели этого сделать не выходит, то просто не давать пострадавшему двигаться. Далее доктор подскажет, как вылечивать вывих ноги.

Классификация

До этого чем научиться оказывать мед помощь, нужно разобраться, что таковое вывих ноги (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму). Нарушение целостности суставного соединения бывает полным и частичным. В первом варианте молвят о вывихе, во 2-ое – о подвывихе. При полном вывихе ноги пропадает контакт меж костными поверхностями и разрушается капсула сустава.

Кости ноги имеют несколько сочленений, и смещение (смещение Гравитационное красное смещение Электрическое смещение Закон смещения Вина Смещение оценки Смещение (геометрия) Смещение (психология) — защитный механизм психики) может произойти в хоть каком из них:

• вывих ноги в районе щиколотки – из всех травм нижних конечностей это более нередкое повреждение. С вывихом в голеностопном суставе в большая части вариантов сталкиваются дамы, что соединено с ношением больших каблуков;
• травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) коленного сустава – всераспространены посреди спортсменов и лиц пожилого возраста;
• смещения тазобедренного сустава – встречаются у новорожденных. Посреди травматических повреждений крупная часть приходится на травмы, приобретенные в итоге ДТП;
• повреждения пальцев ног – с таковыми неуввязками почаще всего сталкиваются футболисты. Смещение суставных поверхностей традиционно возникает в итоге ушиба.

В мед практике нередко встречаются застарелые травмы, которые не дают о для себя знать долгое время. Но они оказывают влияние на опорные функции ноги и стимулируют суставные болезни. Также выделяют свежайшие вывихи (диагностирование в течение 2 дней) и несвежие (до 2 неделек).

Код травмы по МКБ 10

Мед шифровка будет варьироваться, в зависимости от локализации травмы. Смещение в районе голеностопа обозначают кодом S93.0. Повреждения пальцев кодируют S93.1. Повреждению тазобедренного сустава присваивают код S73. При травме колена МКБ 10 кодирует недуг S83.

Что делать, если подвернул ногу, первая помощь, лечение

То состояние, которое простой народ привык называть «подвернул ногу», является ничем иным, как травмой голеностопного сустава. Алгоритм оказания первой помощи, дальнейшее лечение и реабилитация зависят от того, какие именно повреждения получило суставное сочленение и рядом локализованные ткани.

Поэтому чрезвычайно важно не ставить самому себе диагноз, а сразу после неудачного шага или прыжка обращаться к квалифицированному доктору для диагностики.

О голеностопе

Голеностопный сустав является одним из наиболее уязвимых в теле человека, так как именно на него приходится наибольшая нагрузка. Как ясно из его названия, он соединяет кости стопы и голени. Фиксация костей производится за счет эластичных связок.

Неожиданно подвернутая нога может привести к кратковременным дискомфортным ощущениям либо длительному лечению в стационаре. В основном подворачивание конечности не угрожает здоровью и жизни.

Исключение составляет повреждение голеностопа и опухание близлежащих тканей. При такой ситуации увеличивается нагрузка на связки, костную ткань, мышцы. От того, насколько сильной была травма, зависит продолжительность терапии.

Если через 2 минуты боль прошла и человек может с легкостью встать на конечность – врачебная помощь не требуется. Но если дискомфортные ощущения не исчезают – необходимо провести осмотр голеностопа и щиколотки.

Опасным симптомом служит неутихающая боль в течение 1 часа, которая усиливается при хождении. Еще более угрожающий признак –деформация и расстройство подвижности сустава со смещением конечности в сторону.

Виды травм голеностопа

Итак, человек подвернул ногу. В зависимости от того, насколько сильной была перегрузка сустава, может произойти следующее:

Растяжение связок

В этом случае связки смогли выдержать нагрузку, но при этом на них образовались мельчайшие разрывы. Болезненные ощущения (легкой степени) буду беспокоить пострадавшего не слишком долго. Как только разрывы заживут – утихнет и боль;

Надрыв или тотальный разрыв связок

Данные анатомические образования справились с нагрузкой. Ткани, из которых они состоят, разрушились, но при этом кости конечности не пострадали. Обычно разрыв сопровождается характерным щелчком. Болевой синдром достаточно сильный. Вылечить такую травму будет не так просто;

Вывих или перелом

Разрыв связок не помог сохранить кости. Пострадал сустав, сместились или даже сломались кости. Боль очень сильная. Опереться о пострадавшую конечность человек не может.

Что делать при травме голеностопа

Самое важное правило – не паниковать. Если никаких пугающих симптомов нет, то можно постараться оказать себе или пострадавшему помощь самостоятельно.

Для уменьшения болевого синдрома и снятия отека приложить к месту травмы холод. Это может быть грелка со льдом, пакет с замороженными овощами, пузырь со льдом.

При дальнейшем домашнем лечении первые двое суток холодное прикладывание выполнять по 20 минут через 4 часа. Если кожный покров имеет бледный окрас, то процедуру отменить.

Важно: холод нужно предварительно обернуть тканью или полотенцем, чтобы не допустить переохлаждения тканей.

Снять отек также поможет тугая компрессия. Здесь важно не переусердствовать, чтобы не нарушить кровообращение в повреждённой конечности. Можно использовать специальные компрессионные гольфы или наложить тугую повязку с помощью обычного или эластичного бинта. Это необходимо для недопущения опухания щиколотки.

Сразу после того, как человек получил травму, ему нужно принять горизонтальное положение. Травмированную ногу приподнять так, чтобы она находилась выше уровня сердца (можно просто подложить под нее подушку). Этот простой способ поможет устранить отек.

В дальнейшем поврежденную ногу нельзя напрягать. Оптимально несколько дней двигаться по минимуму, а лучше всего обеспечить пострадавшему строгий постельный режим.

Когда необходим врач

Если у пострадавшего наблюдаются следующие симптомы, то его безотлагательно требуется доставить в стационар и показать травматологу:

• болевой синдром очень сильный и не проходит больше часа;
• после травмы снизилась подвижность сустава;
• возникла явная деформация кости;
• при прикасании к кожному покрову у голеностопа ощущается острая боль;
• возможности встать на травмированную ногу нет;
• появилось чувство онемения конечности;
• на месте травмы нарастает отек и образовалась гематома;
• в области голеностопа чувствуется покалывание или онемение;
• сильные болевые ощущения не исчезают, опухла щиколотка, появилось кровотечение;
• ранее у пострадавшего уже была травма сустава.

При обнаружении описанных симптомов необходимо обратиться к врачу.

Также если поначалу серьезных проблем не наблюдалось, но спустя 4 суток на поврежденную конечность больно наступать – следует посетить травматолога. Для верной постановки диагноза назначают рентген, УЗИ и компьютерную томографию.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Есть несколько народных методов лечения травм голеностопа при вывихе:

• головку репчатого лука пропустить через мясорубку. Полученную кашеобразную массу завернуть в марлевый отрез и наложить на больное место на ночь;
• размельчить луковую головку до кашеобразного состояния. Залить спиртом в пропорции 1:1. Отстоять 1 день и прикладывать полученное средство к ноге;
• листовые пластины столетника нарезать вдоль и приложить к повреждению мякотью. Выполнять не больше 10 сеансов.

Если болевые ощущения очень сильные, то можно выпить обезболивающий препарат.

Что запрещено делать, если подвернул ногу

Следует отказаться от занятий спортом. Поврежденный голеностоп не должен испытывать повышенные нагрузки.

Массировать место ушиба тоже не рекомендуется, так как можно спровоцировать развитие воспалительного процесса.

Никаких горячих ванн, и компрессов! Повышение температуры может только усилить отек. Посещать сауну и баню тоже нельзя.

Как уже было сказано выше, ноге нужно обеспечить покой, но не более, чем на 2-3 дня. Затем нужно снова начинать потихоньку двигаться, постепенно увеличивая нагрузку (это правило не относится к вывиху или перелому).

Профилактика травм голеностопного сустава

Чтобы не допускать травм конечности в виде подворачивания, необходимо придерживаться простых рекомендаций.

В первую очередь – носить удобную обувь, не увлекаться высокими каблуками, которые ведут к хрупкости суставов.

Выполнять упражнения для укрепления мышц конечностей. Быть аккуратным при ходьбе.

Если материал понравился, не забудьте лайкнуть и поделиться с другими;)