Сколько нужно делать сеансов иглоукалывания нужно делать при остеохондрозе

Сколько нужно делать сеансов иглоукалывания нужно делать при остеохондрозе thumbnail

Иглоукалывание при остеохондрозе – метод нетрадиционной медицины, основанный на механическом раздражении биологически активных рецепторов, находящихся в толще кожи, которые связаны с деятельностью определенных органов.

Содержание:

  • В чем суть иглоукалывания?
  • Противопоказания и побочные реакции
  • Как проходит сеанс?
  • Иглоукалывание при шейном остеохондрозе
  • Иглотерапия при грудном остеохондрозе
  • Иглорефлексотерапия пояснично-крестцового отдела

При помощи иглотерапии (или акупунктуры) проводится воздействие на рефлексогенные точки на теле человека специальными иглами. Методика зародилась в древнем Китае, где использовалась для облегчения боли и сохранилась до наших дней. Она активно применяется в лечении опорно-двигательного аппарата, результативно решает проблемы остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

иглорефлексотерапия

В чем суть иглоукалывания?

Согласно древней китайской философии, каждому человеческому органу соответствует своя точка на теле. Рефлексогенные участки расположены в определенном порядке в меридианных каналах, по которым циркулирует жизненная энергия. Правильное воздействие на активные рецепторы восстанавливает ее течение и избавляет от болевых ощущений.

С точки зрения классической медицины биологически активная точка – это комплекс нервных окончаний, сосудистых сплетений и соединительной ткани. Проявление болей и мышечных спазмов  при остеохондрозе вызваны дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках, что приводит к нарушению кровоснабжения в позвоночнике, защемлению и сдавливанию нервных корешков. Механическое воздействие на активную точку ослабляет давление на окончания нервов, восстанавливая их функциональность, запускает обменные процессы, регулируя работу внутренних органов.

традиционная китайская медицина

Чем полезно иглоукалывание, как популярной лечебной методики? Акупунктурное воздействие и рефлекторный ответ сегментов головного мозга на точечное раздражение помогают:

  • активировать микроциркуляцию крови и лимфы;
  • нормализовать мышечный тонус и снизить фиксированную напряженность мускулатуры позвоночника;
  • стимулировать выработку эндогенных опиатов, которые, попадая в кровь, уменьшают и снимают болевые ощущения.

Что дает иглорефлексотерапия при остеохондрозе? Максимально замедляет патологические процессы и улучшает самочувствие, особенно во время обострения заболевания.

Противопоказания и побочные реакции

Иглотерапия является одним из методов комплексного лечения остеохондроза всех отделов позвоночника. Это безболезненный, безопасный и гипоаллергенный процесс, который проходит без использования сильнодействующих лекарственных препаратов.

Противопоказания при иглорефлексотерапии:

  • головные боли, вызванные высоким артериальным давлением;
  • новообразования (доброкачественные или злокачественные);
  • беременность;
  • хронические болезни в фазе обострения;
  • инфекционные воспаления
  • кожные патологии;
  • употребление наркотиков и алкоголя;
  • возраст до 5 и после 70 лет.

иглоукалывание показание и противопоказания
Существуют и относительные ограничения для проведения акупунктуры. К ним относятся:

  • эмоциональное и физическое напряжение;
  • рассеянный склероз;
  • инсульты;
  • мышечная дистрофия.

На заметку. Можно ли лечить иглоукалыванием остеохондрозы при относительных противопоказаниях, решает врач, ориентируясь на индивидуальное состояние здоровья пациента.

Во время процедуры и после нее могут проявиться побочные реакции в виде:

  • тошноты, рвоты;
  • головокружения;
  • болевого синдрома;
  • озноба, потливости.

При появлении таких симптомов сеанс желательно прекратить.

головокружение и тошнота

Чтобы лечение иглами принесло пользу, а не вред организму, перед обращением к специалистам необходимо посетить врача невропатолога и пройти медицинское обследование для выявления возможных противопоказаний. Для успешного проведения акупунктуры, иглотерапевту понадобятся рентгеновские снимки или данные МРТ и КТ определенной зоны позвоночника, клинические анализы крови.

Как проходит сеанс?

Иглорефлексотерапию при остеохондрозе делают на начальной стадии заболевания, в состоянии ремиссии и в период обострения. Лечение состоит из нескольких курсов по 10-15 сеансов. Процедура проводится ежедневно или через день. Сколько сеансов и курсов надо сделать, какие должны быть интервалы между ними – решает специалист, учитывая стадию заболевания.

иглоукалывание

Иглотерапию нельзя делать:

  • после инъекций лекарственных препаратов;
  • на голодный или переполненный желудок.

На заметку. За час до начала сеанса исключают физические нагрузки, курение и алкоголь.

Каждое посещение пациента врач начинает с диагностики состояния, определяет активные точки иглоукалывания, решает, как стимулировать их, подбирает количество игл, которые вводятся вертикально или под углами и на разную глубину, на 15-40 минут в зависимости от показаний.

Используются стерильные одноразовые иглы со слегка закругленным концом. Процесс введения ощутимый (может появиться зуд, легкое жжение), но безболезненный.

Специалисты иглорефлексотерапии применяют два варианта воздействия на акупунктурные точки:

  • Седативное (расслабляющее) – глубокое введение игл на 30 минут снимает и успокаивает острую боль.
  • Возбуждающее – иглы ставят на глубину до 1 см, максимум до 5 минут, что стимулирует и тонизирует определенные участки.

Иглоукалывание при шейном остеохондрозе

Шея, как самый подвижный отдел позвоночника, чаще страдает от дистрофических изменений в дисках и компрессии позвоночной артерии. Остеохондроз на шейном уровне характеризуется головными и мышечными болями. Довольно часто наблюдаются нарушения артериального давления и ВСД.

При рефлексотерапии шейного отдела иглы располагают вдоль зоны лопаток и между ними. Акупунктура, воздействуя на рефлекторные точки, способствует:

  • улучшению местной иннервации;
  • нормализации функциональной способности нервных импульсов;
  • стабилизации обмена крови в хрящах и суставах шеи;
  • снятию боли и устранению мышечных спазм.

иглотерапия шейного отдела

На заметку. Результаты лечения проявляются в восстановлении подвижности шеи, исчезают головные боли, пропадает онемение в руках и плечах.

Иглотерапия при грудном остеохондрозе

Межреберная невралгия, боли в спине и сердце, кашель и одышка – симптомы  хондроза грудного отдела позвоночника. При рефлексотерапии иглы ставятся между позвонками и в области лопаток в количестве 6-7 штук на глубину до 2 см.

Иглоукалывание приводит:

  • к расслаблению скелетной мускулатуры;
  • восстановлению питания межпозвонковых дисков;
  • улучшению иннервации внутренних органов.

Эффект воздействия состоит в купировании болевых синдромов, восстановлении подвижности позвоночника, нормализации работы легких и сердца.

иглотерапия при грудном остеопорозе

Иглорефлексотерапия пояснично-крестцового отдела

Низ спины несет на себе основной вес тела человека и подвергается максимальным физическим нагрузкам. Поражение корешков спинномозговых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника сопровождается стреляющими и ноющими болями, которые появляются в пояснице и ногах.  Иглотерапию начинают со снятия мышечных спазм и болевого синдрома. Иглы размещают вдоль позвонков поясничного отдела.

Читайте также:  Что мазать при остеохондрозе

В результате направленного раздражения активных точек:

  • стабилизируется кровообращение пораженной области;
  • стимулируется синтез собственного гормона кортизола, который снимает воспалительные процессы;
  • замедляется процесс миофиксации (скованности) позвоночника.

На заметку. В результате проведенных сеансов иглоукалывания восстанавливается двигательная функция и осанка, исчезают боли в ногах и спине, происходит общее оздоровление организма.

Иглоукалывание, хотя и относят к нетрадиционным методам, часто используют в медицинской практике. Основной вопрос, который интересует пациентов, пришедших на лечение –  помогает ли такое лечение при остеохондрозе позвоночника. Многолетняя практика доказывает – положительные результаты появляются после первых сеансов.

иглотерапия пояснично-кресцового отдела

Основными достоинствами этого метода считают:

  • возможность проведения процедуры в моменты обострения заболевания;
  • устойчивые результаты от 12 до 24 месяцев.

На заметку. На ранних стадиях остеохондроза акупунктура помогает избежать приема гормональных, стероидных, психотропных препаратов.

Остеохондроз спины – процесс необратимый и полного излечения достигнуть невозможно. Иглоукалывание устраняет патологические симптомы и облегчает самочувствие. Наилучший эффект получают при комплексном лечении наряду с медикаментозной терапией.

Источник

Каждый орган нашего тела обладает собственной уменьшенной копией. И если оказать на нее воздействие, можно повлиять на «старшего брата», изменив его работу в лучшую сторону. Одним из способов подобного влияния это лечение посредством специальных иголок – иглорефлексотерапии.

Иглорефлексотерапия что это такое?

Акупунктура – альтернативное название этой процедуры, которая предполагает оказание воздействия на тело посредством специальных иголок. Человечество применяет эту меру на протяжении долгих тысячелетий, ведь это древний способ борьбы со многими болезнями. В основе заложена реакция внутренних органов и систем на определенное воздействие извне. У профессионалов, осуществляющих эту работу, в арсенале присутствуют специальные карты, на которых отражается точное местоположение таких точек. Разумеется, механизм действия заключается в устранении ряда заболеваний.

Зародилось это направление в Древнем Китае и успешно перекочевало в сегодняшний день.

Как проходит и что лечит иглоукалывание?

Техника иглоукалывания проводится следующим образом:

  • посредством ее использования происходит стимулирование внутреннего опиата, имеющего свойство уменьшения боли;
  • в кровяной жидкости начинается выработка кортизола – гормона, который способствует подавлению воспалительного процесса;
  • если проводить иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела, а также поясничного элемента, произойдет улучшение циркуляции крови, снижение отеков, стартует восстановительный процесс;
  • использование этой методики повысит результативность воздействия медикаментов;
  • даже одна процедура иглоукалывания способствует нормализации мышечного тонуса и снижению фиксированной активности состояния позвоночника.

Вот, как работает иглоукалывание. Принципы и схемы просты для понимания, что позволяет всем желающим обратиться к специалистам этого ремесла.

Достоинства использования методики

Иглотерапия при остеохондрозе шейного отдела и прочих заболеваниях является достаточно популярной, и это объясняется многочисленными достоинствами:

  • исключает необходимость использования сильных медикаментозных средств, соответственно, вероятность возникновения аллергии сводится к нулю;
  • уже на начальных стадиях лечения больной чувствует себя лучше;
  • отсутствуют ограничения по возрастным особенностям;
  • допустимо проведение иглоукалывание в домашних условиях без использования сложной аппаратуры;
  • методика почти не имеет ограничений по применению;
  • вероятность травмы кожи исключена, поскольку осуществление процедуры происходит посредством использования тонких игл;
  • применяют даже вовремя, когда заболевание обострено;
  • во время сеанса и после иглоукалывания болевые ощущения исключены.

Это далеко не все преимущества, которые вы получите, приняв решение использовать этот метод лечения. Итак, мы рассмотрели понятие иглотерапии, что это означает, и какие достоинства предполагает. Только грамотный подход к лечению позволит добиться оптимального результата. А назначить качественную схему сможет лечащий специалист.

Чем полезно иглоукалывание?

Даже первый сеанс иглоукалывания позволит больному заметить у себя определенные улучшения в здоровье:

  • общее укрепление иммунитета и повышение выносливости;
  • снижение заметности и выраженности отечности на коже;
  • голова после иглотерапии перестанет болеть, разум станет ясным;
  • произойдет нормализация сна, он станет максимально комфортным;
  • в процессе лечения происходит активизация нужных процессов;
  • механизмы способа помогут внутренним органам расслабиться;
  • исчезнут спазмы, которые прогрессировали при недуге;
  • прогрессивность патологии пойдет на спад;
  • подвижность конечностей заметно улучшится;
  • этот метод дает усиление эффекта от медикаментов.

Сколько сеансов иглоукалывания нужно делать?

Только врач сможет определить, сколько сеансов нужно для улучшения здоровья, как правильно сделать эту работу и что учесть перед процедурой. В среднем количество сеансов составляет 10-15.

Сколько длится сеанс иглоукалывания?

Длительность сеанса зависит от цели проведения лечения и места нанесения игл и составляет от 20 до 45 минут.

Терапия и ее действие при разных состояниях

Способ актуален при большом количестве патологий, но существуют случаи, когда от него стоит воздержаться. Рассмотрим конкретные ситуации.

Что дает иглоукалывание при остеохондрозе?

Есть несколько разновидностей этой патологии, и методика, применяемая для лечения, ее периодичность, длительность, как раз и зависит от степени тяжести заболевания.

  1. Иглорефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела способствует улучшению общего состояния и устранению определенных признаков. К ним относится шумовое ощущение в области ушей, боль в голове, кружение. Иглоукалывание при шейном остеохондрозе – настоящая находка для каждого пациента. После меры шея приходит в нормальное состояние, обеспечивается улучшение опции кровоснабжение, устранение болей и проблем с сосудами.
  2. Иглоукалывание при остеохондрозе поясничного отдела также имеет свои особенности. Иглы действуют таким образом, что в целом процедура помогает избавиться от ощущения сдавленности, спина становится подвижной, человек обретает больше возможностей в плане физических упражнений.
  3. Иглоукалывание при остеохондрозе грудного отдела также является эффективным и результативным мероприятием. Грудная область обретает больше легкости и свободы, и это активно проявляется в плане дыхания, выполнения физических упражнений.
Читайте также:  Какие матрасы лучше при остеохондрозе

Эффект от лечения позвоночника иглоукалыванием колоссальный. Специалист назначает массажные действия совместно с этим способом. В результате после акупунктуры состояние поясницы приходит в норму, то же самое касается шеи и грудины.

При лишнем весе

Полезно это мероприятие и в борьбе с лишним весом. Как действует иглоукалывание — посредством уколов происходит нормализация кровоснабжения, в норму приходят и процессы метаболизма. Как итог – улучшение обменных процессов и упрощение борьбы с лишним весом. А также стоит провести мероприятие всем, кто страдает от этой проблемы.

Как свидетельствуют отзывы, за месяц сбрасывают по 7 кг. Более того, иголки непросто помогают в борьбе с сантиметрами на талии, но и задают настрой на правильное питание. Это дает свою эффективность.

При менструации

Можно ли делать иглоукалывание при месячных — своеобразная инструкция гласит о том, что эта мера является основополагающим способом устранения болей и спазмов. Но если это не конечная цель терапии, лучше на период критических дней сделать перерыв. Даже если приход менструации случился на протяжении лечебного курса, 2 дня перерыва не сыграет роли и не окажет влияния на общую эффективность лечения.

При беременности и лактации

Производить подобные процедуры, находясь в «интересном положении», категорически не рекомендуется. Ведь состояние организма беременной женщины является крайне непредсказуемым. Если мама кормит малыша грудью, запрещено проведение этого мероприятия на протяжении 6 месяцев. По истечении этого периода времени такая возможность появляется, но кроме области груди. Перед иглотерапией нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Алкоголь и акупунктура

Одним из показаний к использованию этого мероприятия является зависимость алкогольного характера. Но если алкоголь присутствует в организме в текущий момент, то есть имеет место интоксикация, стоит воздержаться от проведения мероприятия по иглоукалыванию. Дело в том, что находясь в состоянии опьянения, пациент по-другому реагирует на иглы, и результат коверкается.

Больно ли делать иглоукалывание?

В целом этот метод является абсолютно безболезненным и не способен причинить дискомфорт и неприятные ощущения. Но в целом применение этой методики вызывает противоречивые ощущения, определяемые индивидуальными особенностями пациента. У игл для проведения акупунктуры имеется закругленный край, поэтому прокалывание кожи исключено, они лишь раздвигают ее. Поэтому в ходе лечения иглорефлексотерапией пациентом ощущается небольшая пульсация, покалывание, небольшое тепло и зуд. Хотя практика показывает, что некоторые пациенты отмечали ощущение тяжести, онемения.

Таким образом, нельзя сказать, что проведение иглоукалывания – это больно, скорее, это непривычно.

Есть ли вред?

Говоря о вреде, стоит поговорить о побочных эффектах иглоукалывания. У некоторых пациентов после процедур есть вероятность развития нежелательных реакций:

  • кровоподтеки и болевые ощущения в месте постановки иглы;
  • вероятность инфицирования опасными болезнями – СПИД, ВИЧ, гепатит;
  • тканевые повреждения ввиду недостаточной врачебной квалификации;
  • падение уровня артериального давления, вызывающее обморочное состояние.

Итак, мы рассмотрели и оценили плюсы иглорефлексотерапии. Однако, несмотря на все ее показания – для остеохондроза, лечения менструаций, борьбы с лишними килограммами, не лишней будет консультация лечащего врача. Только он вправе назначить акупунктуру и отследить общее состояние пациента при иглоукалывании.

Желаем вам крепкого здоровья и эффективного лечения!

(4 оценок, среднее: 4,75 из 5)

Загрузка…

Источник

По данным Всемирной организации здравоохранения, остеохондрозом страдает около 80% населения планеты. Кроме того, болезнь за последние годы сильно «помолодела». Если раньше остеохондроз считался заболеванием людей в возрасте 40+, то сейчас эксперты ВОЗ отмечают, что и возраст до 30 лет уже не препятствует развитию этой патологии.

Для лечения такой распространенной болезни, разумеется, существует огромное количество методов. Их можно разделить на медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические. Одним из эффективных физиотерапевтических методов, признанных на мировом уровне, является иглоукалывание.

Лечение остеохондроза иглоукалыванием: суть метода

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура) — это метод стимулирования биологически активных точек организма с помощью длинных или коротких игл, которые устанавливают на глубину 3–15 мм и оставляют на 20–30 минут. «Изобрели» иглотерапию в Древнем Китае, но она сохранила свою актуальность до наших дней и получила развитие по всему миру.

Это интересно!
В Советском Союзе иглоукалывание впервые применили в клинических условиях в 1954 году, а первый кабинет иглотерапии открылся в 1959 году. Его возглавила врач, прошедшая стажировку в Китае. За 1978 год курс лечения иглами прошли более 1000 пациентов[1]. Сейчас в некоторых крупных больницах есть целые отделения иглорефлексотерапии.

Поводом для обращения к врачу с подозрением на остеохондроз могут быть следующие симптомы, различающиеся в зависимости от локализации воспалительного процесса:

  • Шейный отдел позвоночника. Сверлящие боли в шейной или затылочной области, отдающие в плечи и руки. Могут сопровождаться онемением пальцев рук, шумом и болью в ушах, ухудшением зрения.
  • Грудной отдел. Боли в груди и спине, усиливающиеся при глубоком дыхании, возможны боли в области сердца и онемение левой руки.
  • Пояснично-крестцовый отдел. Боль в области поясницы, усиливающаяся при резкой смене положения тела. Возможны онемение ног, нарушения работы мочеполовой системы.
Читайте также:  Онемение ног при остеохондрозе чем лечить

При подтверждении диагноза назначается курс иглоукалывания, состоящий из 10–15 процедур. Продолжительность процедуры составляет от 20 до 60 минут.

Как проходит процедура? Пациенту необходимо снять часть одежды, чтобы открыть участки, куда будут вводиться иглы, и лечь на кушетку. Иглы могут использоваться одноразовые или многоразовые простерилизованные (в случае, если они изготовлены из дорогих металлов). Перед введением иглы кожа протирается антисептиком. Глубина введения и угол наклона иглы зависит от показаний. Игла может вводиться вкручиванием или прямым введением под углом 90° к телу, а также под углами в 45° или 15°[2]. В зависимости от того, насколько сильное воздействие требуется, иглу оставляют в покое или периодически вращают для дополнительной стимуляции биоактивной точки. Китайская традиция также придает значение направлению вращения иглы ― в зависимости от показаний оно может быть разным.

Реакция на введение игл может различаться даже у одного и того же пациента. Некоторые ощущают легкую болезненность, зуд, распирание. Кто-то вообще не ощущает введение игл. Иглоукалывание может оказывать как тонизирующее, так и седативное действие, поэтому уснуть во время процедуры — нормально. Также возможно ощущение кислого или горького привкуса во рту, онемение конечностей[3]. После снятия игл это проходит.

Терапевтический эффект, согласно представлениям традиционной китайской медицины, достигается за счет того, что биологически активные точки — это места, в которых наиболее близко к коже пролегают так называемые энергетические меридианы. Это каналы, по которым циркулирует жизненная энергия «Ци», упоминание о которой есть в древнейших на планете трактатах по медицине «Су вэнь» и «Линь шу» (изначально — «Трактат по акупунктуре»). Стимулируя биоактивные точки, можно усилить или затормозить движение энергии, снять застойные явления.

Современные медицинские знания дополняют эту теорию: во время стимуляции биоактивных точек стимулируется работа коры головного мозга, в результате организм начинает сам продуцировать полезные вещества и гормоны, способствующие снятию воспаления и болевого синдрома. Это объясняет, почему иглоукалывание наиболее эффективно при шейном остеохондрозе: улучшается кровоток в кровеносных сосудах шеи, и сигналы в мозг поступают быстрее. В результате пациент избавляется от головных болей, шума в ушах и головокружения. Воздействие игл на шейный отдел позвоночника также усиливает выработку противовоспалительного гормона кортизола[4].

Показания к проведению

Показаниями к назначению курса иглоукалывания при остеохондрозе в обычных клиниках являются выраженный болевой синдром и ограничения подвижности позвоночника. Китайская традиционная медицина рекомендует курсы иглоукалывания дважды в год для общего оздоровления организма ― еще до того, как начнутся серьезные недомогания.

Важно знать!
Всего выделяют четыре стадии остеохондроза. Последняя стадия характеризуется образованием наростов на позвонках, которые называются остеофитами. Разрастаясь, они повреждают нервы и/или спинной мозг. В этом случае иглоукалывание назначается уже как вспомогательная процедура после хирургического или физиотерапевтического удаления остеофитов (например, методами ударно-волновой терапии). Сами по себе остеофиты не рассасываются.

Противопоказания к иглоукалыванию при остеохондрозе

Особых противопоказаний именно при остеохондрозе у этой процедуры нет. Однако следует иметь в виду общие противопоказания: беременность, инфекционные заболевания, онкологические заболевания, заболевания кожи и крови, возраст до трех и старше 75 лет. В случае с тяжелыми воспалениями в острой форме, такими как панкреатит, аппендицит и др., требуется срочная госпитализация, а иглоукалывание может быть назначено потом, во время реабилитационного периода.

Что дает иглоукалывание при остеохондрозе

Первое, что отмечают пациенты, — это, конечно, снижение и постепенное исчезновение болевого синдрома. Активизируются восстановительные процессы в хрящевой ткани, снимаются спазмы, уменьшается отек спинномозговых нервов и окружающих тканей, стабилизируется гормональный фон. В результате улучшается сон, возвращаются нормальная подвижность и работоспособность, повышается общий тонус.

Кстати!
Остеохондроз — это во многом «болезнь образа жизни». Причинами его возникновения могут быть гиподинамия, лишний вес, нервное и эмоциональное истощение, нарушения обмена веществ, регулярное обезвоживание организма (например, вследствие частого приема алкоголя), курение, неполноценное питание. Именно поэтому многим пациентам, стремящимся просто избавиться от боли, приходится лечиться всю жизнь, поскольку причины болезни они не устраняют.

Безопасна ли акупунктура?

Сама по себе акупунктура — ценный терапевтический метод. Однако чтобы он сработал и не нанес вреда, следует выбирать солидные центры китайской медицины с безупречной репутацией. Вы должны быть уверены в стерильности игл и квалификации специалистов. Если точки воздействия будут подобраны неправильно, эффекта не будет. А если не соблюдать правила постановки игл, возможны повреждения нервов, сосудов, рефлексогенных зон. От специалиста требуются диагностические навыки, идеальное знание анатомии и способность верно определить местонахождение сотен биоактивных точек. Но и это еще не все. В каждом индивидуальном случае иглы устанавливаются по-своему — важна комбинация точек, которую может определить только опытный специалист, как минимум прошедший стажировку в Китае.

Ответ на вопрос, помогает ли иглоукалывание при остеохондрозе, может быть положительным только в случае комплексного лечения. Пациенту не следует возлагать все свои надежды на «волшебные иголки». Необходимо точно следовать предписаниям врача. Если вы обратились в клинику традиционной китайской медицины, потребуется соблюдать рекомендации в отношении образа жизни в целом.

Источник