Скорая помощь при шейно грудном остеохондрозе
Как оказать первую помощь при обострении остеохондроза шейного грудного и поясничного отдела позвоночника: лекарственные средства против боли.
При возникновении острой боли в спине необходимо быстрое проведение лечебных мероприятий. В большинстве случаев лучше сразу же обратиться к врачу. Первая помощь до приезда врача может облегчить боль и способствовать защите структур позвоночника и нервной ткани от возможных повреждений.
Обеспечение покоя для пораженного отдела позвоночника
Поскольку болезненные ощущения при остеохондрозе практически всегда усиливаются при движениях, первое, о чем стоит позаботиться – это обеспечить максимальный покой. Пациента нужно уложить на твердую поверхность. Идеальным вариантом будет жесткий ортопедический матрас. Но при его отсутствии подойдет кровать с подложенным деревянным щитом или толстое одеяло, расстеленное на полу.
Положение на кровати должно быть максимально щадящим, не допускающим натяжение больного сегмента позвоночника. Если беспокоят боли в поясничной области, пациенту нужно выбрать наиболее удобную позу из нескольких возможных вариантов. Например, болевой синдром может уменьшиться в положении на животе с подложенной под него подушкой, руки при этом немного вытянуты вперед. В других случаях более комфортной будет поза на спине с валиками, расположенными под поясницей и коленями, так чтобы ноги были согнуты под углом около 90 градусов. Нередко симптомы уменьшаются в положении на боку с подтянутыми к животу ногами и с валиком, подложенным в области талии.
Если болезненный прострел произошел в шейном отделе позвоночника, рекомендуется ношение воротника Шанца, ограничивающего движения в шее и обеспечивающего дополнительную фиксацию. Такой воротник значительно уменьшает нагрузку на мышцы в шейном сегменте и способствует улучшению местного кровообращения. При отсутствии специального ортопедического изделия, можно временно зафиксировать шейный отдел с помощью самодельной шины из картона и ваты.
При острых болях в спине нужно обеспечить покой пораженному отделу, в случае необходимости встать с постели следует вначале повернуться набок, затем, согнув ноги в коленях, осторожно опустить их на пол, и медленно, без резких движений встать. При этом можно воспользоваться опорой, тростью, костылями. Для облегчения боли в пояснице рекомендуется ношение пояса или бандажа. Если специальных средств нет, можно использовать кусок ткани, простынь или платок, с помощью которых фиксируется грудной или поясничный отдел.
Местное воздействие на зону поражения
Облегчить боль во время приступа может тепло или, напротив, холод. И в том и другом случае между кожей и компрессом должна быть прослойка ткани. Важно соблюдать умеренность, чтобы температурное воздействие не было чрезмерным и не привело к усилению боли и отека или к переохлаждению. Холодные компрессы могут использоваться только в первые сутки после обострения заболевания.
Первая помощь может включать использование гелей и мазей с противовоспалительными средствами, например, диклофенаком, ибупрофеном, индометацином. В острейший период противопоказаны средства с разогревающим или пекущим действием (финалгон, мази на основе пчелиного или змеиного яда), они оказывают раздражающее действие, усиливают приток крови и могут усилить местный отек и компрессию нервных корешков. Особую осторожность нужно соблюдать в шейном отделе, поскольку использование таких средств может привести к повышению артериального давления.
Массаж в острый период не проводится, он может усилить боли и рефлекторный мышечный спазм. Требуется максимальная аккуратность, если боли возникли в шейном сегменте позвоночника. Это связано с гипермобильностью позвоночных сегментов шеи при остеохондрозе. В этой области находятся важные структуры, и любые деформации могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Даже небольшие надавливания в шейном отделе могут привести к дополнительному мышечному спазму, нарастанию отечности и усугублению течения болезни.
Лекарственные средства при болевом приступе
Поскольку боль является защитным механизмом, нужно с осторожностью относиться к использованию анальгетиков для снятия боли при остеохондрозе. Ведь, если боль искусственно устраняется, то ничего не помешает совершению резкого движения, которое усугубит существующую проблему в позвоночном сегменте. Поэтому, если интенсивная боль вынуждает принять обезболивающее средство, нужно особо тщательно соблюдать постельный режим в первые 2–3 дня обострения, а при расширении двигательного режима избегать резких движений.
Помощь при остеохондрозе можно оказать, используя следующие группы лекарственных препаратов:
- ненаркотические анальгетики или противовоспалительные средства – парацетамол, нимесулид, мелоксикам, диклофенак, кеторол;
- миорелаксанты для снятия мышечного спазма – мидокалм по 50 мг (1 таблетка) 3 раза в сутки;
при выраженном местном отеке могут применяться диуретики (фуросемид, диакарб).
Одним из методов снятия острой боли при обострении остеохондроза является новокаиновая блокада. При этом анестетик вводится в непосредственной близости от нервного корешка и блокирует болевые ощущения. К сожалению, применение методики ограничено из-за большого количества побочных эффектов: аллергии, повреждения нервных структур, инфекционных осложнений.
Следует избегать во время приступа
В случае острой боли в спине или шейном отделе позвоночника не следует заниматься самолечением. Необходима квалифицированная медицинская помощь с проведением полного обследования, установлением точного диагноза и разработкой программы комплексного лечения для каждого конкретного случая.
Не стоит стараться любыми способами избавиться от боли. Например, пытаться самостоятельно вправлять смещенный позвонок или просить это делать других. Не следует бесконтрольно принимать большие дозы обезболивающих препаратов. Вред может нанести также местное применение средств народной медицины без предварительной консультации с врачом.
Важным моментом лечения обострения остеохондроза является правильный двигательный режим. Если первые дни покой и ограничение движений необходимы, то в дальнейшем расширение двигательной активности, выполнение упражнений лечебной физкультуры способствуют улучшению кровообращения, уменьшению активности воспаления и формированию мышечного корсета, поддерживающего позвоночник.
Возможно вас заинтересует
Задайте вопрос врачу!
Сергей Михайлович Бубновский – известный не только в России, но и за пределами врач, разработал уник.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что состояние позвоночника может отражаться на общем самочувстви.
При межпозвонковой грыже поясничного отдела позвоночника происходит сдавливание спинномозгового кана.
Остеохондроз часто становиться причиной болевых ощущений в различных органах. Например, при шейном о.
© 2016 Все права защищены. Копирование информации без разрешения администрации сайта запрещено. Изображения взяты в сети интернет.
Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Часто первая помощь при остеохондрозе оказывается в домашних условиях. Большинство острых приступов недуга припадает на ночное время, что связано с неудобной позой для сна или неправильно подобранными спальными принадлежностями. Выраженность и основная симптоматика обострения зависит от локализации патологического процесса. Если устранить приступ самостоятельно не выходит, тогда в экстренном порядке вызывается скорая помощь.
Когда нужна неотложная помощь?
Самым распространенным считается шейный остеохондроз, что связано с особой подвижностью позвонков шеи. Резкое обострение сопровождается сильными болями в области шеи и затылочной части головы, мигренями, головокружением, чувством скованности в шейно-воротниковой зоне. Опасность обострения при остеохондрозе шейного отдела заключается в прогрессировании воспалительной реакции, что провоцирует разрушение тканей и смещение позвонков. На фоне этого происходит ущемление нервных волокон и крупных сосудов. Такой патологический процесс сопровождается шумами в ушах, тошнотой, нарушением координации и тремором рук.
Если не оказать своевременной помощи при обострении шейного хондроза, развивается стойкая гипоксия мозга с нарушением кровообращения, что может привести к инсульту.
При остром течении остеохондроза грудного отдела отмечаются боли в области сердца, которые напоминают приступ стенокардии. Поэтому важно их вовремя дифференцировать. Как правило, приступ стенокардии устраняется после приема «Нитроглицерина». Сигналом для оказания первой помощи служит нарушение дыхательной функции, тахикардия и боли в грудине, что характерны для остеохондроза.
Если обострение наблюдается в поясничном отделе, то болевые ощущения могут отдавать в ноги.
Поясничное поражение характеризуется прострелами, которые отдают в нижние конечности и ягодицы. Острый приступ сопровождается сильными болями, что иногда напоминают почечное воспаление. При дегенерации поясничных позвонков существенно нарушается подвижность конечностей. Оказание своевременной помощи поможет избежать развития осложнений в виде дисфункций органов малого таза.
Вернуться к оглавлению
Лечение в домашних условиях
Человеку, который страдает от приступа остеохондроза, нужно обеспечить полный покой. Больного важно разместить на жесткую поверхность или ортопедический матрас. При этом нужно следить, чтобы не происходило натяжения позвоночника в пораженной области. Если хондроз затронул поясничную область, нужно положить больного на спину, а под колени и поясницу подложить валики. При шейном остеохондрозе рекомендуется применять фиксирующий воротник. Чтобы снизить негативную симптоматику грудного остеохондроза, рекомендуется наложить тугую повязку в области грудной клетки. Уменьшить болевые ощущения можно при помощи теплых и прохладных компрессов. Но желательно их применять после консультации врача.
Вернуться к оглавлению
Препараты
Толперил можно принять, если получился сильный мышечный спазм.
Люди с хроническим течением болезни часто наблюдаются у врача, поэтому при возникновении обострений применяют лекарственные средства, которые ранее были выписаны доктором. При острых приступах хондроза применяются нестероидные противовоспалительные препараты, к которым относится «Нимид», «Ибупрофен», «Нурофен». Для неотложной помощи можно принять более щадящие болеутоляющие средства, такие как «Аспирин» и «Парацетамол». Сильные боли, которые не поддаются привычной терапии, устраняются при помощи новокаиновой блокады, что воздействует непосредственно на нервные волокна. При выраженном патологическом тонусе мышц, что сопровождается спазмами, применяют миорелаксанты. К таким препаратам относятся:
- «Баклосан»;
- «Толперил»;
- «Дитилин».
Вернуться к оглавлению
Местные воздействия
Чтобы устранить негативное проявление воспаления, можно использовать препараты локального действия. При остеохондрозе применяются различные согревающие и обезболивающие мази и гели, такие как «Диклофенак» и «Нимид гель». Не рекомендуется применять средства, что содержат агрессивные компоненты, которые способны вызвать раздражение или ожог кожных покровов.
Вернуться к оглавлению
Чего делать нельзя?
При таком состоянии больного нельзя делать вправление смещенных позвонков.
Важно, чтобы оказание первой помощи не причинило большего вреда. Поэтому нужно придерживаться некоторых правил:
- Не вправлять позвонки. При хондрозе часто отмечается смещение структур позвоночника. Самостоятельное вправление позвонков может привести к травмированию сосудов и нервов.
- Не применять сильнодействующие препараты. Такое правило распространяется на лекарства внутреннего и внешнего применения.
Вернуться к оглавлению
Что делает при остеохондрозе неотложная помощь?
Врачи скорой помощи проводят осмотр пораженной области и собирают анамнез жалоб и сопутствующих болезней. При подозрении на другие патологии проводится дифференцированная диагностика. Если остеохондроз единственная причина плохого самочувствия, тогда подбирается лекарственная терапия. При наличии других патологий и общего тяжелого состояния, больного транспортируют в больницу для прохождения стационарного лечения.
Вернуться к оглавлению
Лечебные мероприятия
Лечение остеохондроза под наблюдением врача дополняется хондропротекторами («Хондроксид») и глюкокортикоидами, к которым относится «Преднизолон». Назначаются витаминно-минеральные комплексы. Применяются средства физической реабилитации в виде ЛФК, массажа и физиотерапии, что оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие после купирования острого состояния.
Источник
Сидячий образ жизни, характерный для большинства современных людей, нередко приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Одно из них – это шейный остеохондроз. В последнее время эта болезнь значительно помолодела, и признаки ее нередко встречаются у людей в возрасте от 25 лет. При отсутствии лечения патология может привести к опасным последствиям.
Причины патологии
Основная причина шейного остеохондроза – это неправильное распределение нагрузки на позвоночник. Факторы, которые к этому приводят, могут быть разными. Допустим, человек привык носить тяжелую сумку на одном плече, спать или сидеть в неправильной позе и так далее. Кажется, что эти факторы незначительны, но при их действии в течение долгого времени они приводят к вполне логичному последствию – остеохондрозу шейного отдела позвоночника.
Факторы риска, повышающие вероятность патологии, следующие:
- избыточная масса тела;
- недостаток физической активности;
- перенесение травм позвоночника;
- нарушения осанки;
- патологии стопы;
- ухудшение кровоснабжения шейного отдела позвоночника.
Эти причины приводят к формированию неправильного положения позвонков. Вес распределяется на позвонки неравномерно, ввиду чего некоторые части шейного отдела переносят чрезмерные нагрузки. В ответ на это происходят изменения тканей.
Ситуацию также могут усугублять следующие факторы:
- перенесение серьезной болезни либо травмы, приводящих к истощению организма;
- постоянные стрессы;
- нарушения метаболизма в организме;
- недостаточное употребление микроэлементов, их чрезмерный расход либо недостаточное всасывание кишечником;
- профессиональные болезни (в частности вибрационная болезнь);
- генетическая предрасположенность к остеохондрозу;
- сколиоз и прочие нарушения осанки;
- несоблюдение питьевого режима;
- неправильное питание;
- вредные привычки;
- беременность.
Чаще всего ШОХ провоцирует комплекс факторов. В его возникновении во многом играет роль образ жизни, общее состояние здоровья, наличие фоновых патологий.
Симптоматика заболевания
Даже на начальной стадии его можно распознать по следующим симптомам:
- боли в шее, затылке, руках, плечах;
- слабость верхних конечностей;
- головные боли и хруст;
- общая слабость и усталость;
- частые головокружения;
- нарушения координации;
- онемение языка, ухудшение слуха и зрения.
Наиболее распространенным симптомом является головокружение. Оно может сопровождаться:
- звоном и шумом в ушах;
- мигренями;
- тошнотой и рвотой (о причинах головокружений и тошноты при ШОХ и о том, как снять приступ и вылечить ШОХ, подробно говорится тут).
Больные часто страдают от головных болей, особенно это касается женщин. Иногда проявляется:
- тревога;
- раздражительность;
- постоянные смены настроения;
- нарушения сна.
Предлагаем посмотреть видео о симптомах шейного остеохондроза:
Как диагностируют проблему в этом отделе позвоночника?
ШОХ диагностируется такими методами:
- Рентгенография. Этот способ не всегда эффективен, особенно при поздних стадиях патологии.
- МРТ. Дает возможность увидеть костные структуры, грыжи, их величину и направление развития.
- КТ. Компьютерная томография менее эффективна, чем магнитно-резонансная, так как грыжи и их размер при этом методе определяются с трудом.
- Ультразвуковое дуплексное сканирование. Данный метод используется, если есть подозрение на нарушения кровотока в артериях. Сканирование дает возможность оценить скорость тока крови и наличие препятствий для него.
Особенности
Болезнь может протекать по-разному. Иногда он компенсируется сам, иногда проявляются обострения. Вместе с патологическим процессом запускаются механизмы компенсации, на какое-то время продлевающие функции позвонков и устраняющие симптомы. Но при дальнейшем течении заболевание приводит к разрушению фиброзного кольца и возникновению микротрещин. Позвонки утрачивают фиксацию и стабильность.
Также для остеохондроза характерно пропитывание пульпы пространства между позвонками кальцием. Ввиду этого формируется своеобразная грыжа, так как пораженный позвонок вдавливается тело находящегося рядом. Структуры со временем изнашиваются, что приводит массивному окостенению.
Стадии
Течение заболевания делится на несколько стадий:
- 1 стадия. Нестабильность структур позвонков и нарушения в дисках.
- 2 стадия. Снижение фиксации позвоночных отделов, протрузия дисков.
- 3 стадия. Разрыв фиброзного кольца, явные симптомы и болевой синдром.
- 4 стадия. Возникают трудности при движении, сильная острая боль, широкое распространение костной ткани.
Ввиду особенностей расположения сосудов и мышц шея является уязвимым участков. При длительном течении остеохондроза возникают многочисленные осложнения, многие из которых представляют серьезную опасность для здоровья человека.
Как оказать первую помощь в домашних условиях?
Лечение шейного остеохондроза дома включает в себя:
- медикаменты;
- физиотерапию;
- массаж;
- лечебную гимнастику;
- коррекцию рациона.
Именно в сочетании методы терапии дают возможность достичь хороших результатов в лечении шейного остеохондроза. Симптомы заболевания могут причинять серьезный дискомфорт, поэтому нужно знать, как оказать первую помощь.
Медикаментозные средства
Для борьбы с симптомами заболевания используются различные медикаменты. Их должен назначать врач, который специализируется на лечении остеохондроза – невропатолог или вертебролог.
Медицинские препараты
- При сильных болях можно принять обезболивающее, например, Анальгин, Темпалгин, Баралгин. Если они не дают результатов, можно принять НПВС, такие как Найз либо Диклофенак.
- Иногда применяются «отвлекающие» средства, такие как перцовый пластырь. Сам по себе он не лечит, но прогревает воспаленную зону и облегчает боль.
- При отеках в зоне воспаления полезны травяные настои и мочегонные средства.
Для лечения ШОХ назначаются следующие группы медицинских препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные средства (Найз, Диклофенак, Кетонал, Мовалис, Вольтарен и прочие). Помогают снять боль, отек и воспаление пораженного корешка нерва.
- Витамины группы В (Комбилипен, Юнигамма, Мильгамма). Помогают улучшить обменные процессы в нервных тканях.
- Хондропротекторы (Жабий камень, Терафлекс, Артра и др.). Способствуют восстановлению хрящевых тканей.
- Миорелаксанты (Тизанидин, Сирдалуд, Мидокалм). Помогают снизить спазм мышц.
- Медикаменты, направленные на улучшение реологических свойств кровотока и крови (Трентал, Эуфиллин). Помогают улучшить процесс поступления к головному мозгу крови и питание пораженных нервных окончаний.
Также могут быть показаны внутримышечные инъекции.
Мази
Мази от остеохондроза помогают устранить неприятные симптомы на начальной стадии патологии. Они классифицируются в зависимости от влияния на организм:
- Противовоспалительные. В состав препаратов входят нестероидные противовоспалительные вещества, помогающие устранить боли и улучшить проходимость капилляров, снизить воспалительный процесс, отечность, покраснения. Популярные препараты этой группы:
- Кетонал;
- Быструмгель;
- Фастум-гель;
- Диклофенак;
- Кеторолак и другие.
- Согревающие. Такие мази имеют ряд противопоказаний, но в некоторых случаях они очень эффективны. К ним относится:
- Финалгон;
- Випросал;
- Капсикам;
- Скипидарная мазь;
- Апизатрон.
- Комплексные препараты. Средства этой группы снимают боль и воспаление, оказывают противотромбовое и антимикробное влияние. Они моментально проникают в ткани суставов, нормализуя кровоток. Хороший эффект демонстрирует:
- Гепариновая мазь;
- Долобене;
- Фитобене.
- Средства на растительной основе. Преимуществом таких мазей является натуральность состава. Но использовать их нужно в течение долгого времени. К ним относится:
- Живокост;
- Шунгит;
- Артро плюс (крем) и так далее.
- Хондропротекторы. Средства такого типа защищают хрящевые ткани от негативных факторов. Мази включают в себя хондроитин, глюкозамин. Они активизируют процессы восстановления тканей и снижают воспаление. К ним относится:
- Хондроарт;
- Диклофенак;
- Диметилсульфат и т.д.
Применять их рекомендовано 2-3 раза в день, предварительно немного помассировав область шеи.
Массаж
Массаж помогает укрепить тонус мышц и снять болевые ощущения. Методика его подбирается в зависимости от стадии заболевания. Но в большинстве случаев используются все приемы классического массажа: растирания, поглаживания, разминания и так далее.
- Если боль у пациента возникает только с одной стороны, массаж начинают со здорового участка, постепенно переходя к тому, где проявляются болевые ощущения.
- Самый первый сеанс должен длиться не больше семи минут. Затем каждая процедура увеличивается на 1-2 минуты, пока время сеанса не дойдет до 12 минут.
- Пациент должен принять позицию лежа, поместив лоб на кист и рук и вытянув подбородок к груди. Важно, чтобы мышцы шеи были расслаблены.
Самостоятельно
Массаж может выполняться в домашних условиях, но в этом случае нужна максимальная осторожность, чтобы не навредить себе еще больше. Самомассаж при ШОХ включает в себя следующие классические приемы:
- Поглаживания. Массаж начинается с поглаживаний воротниковой зоны в направлении от лимфы к подмышечным и надключичным узлам. Затем делаются поглаживания плоскостного и гребнеобразного порядка.
- Выжимания. Рука ставится поперек шеи и движется вдоль позвоночника вниз. Выжимания также могут выполняться ребром ладони к суставам плеча.
- Растирания. Выполняются для разогрева и расслабления мышц. Массаж начинается у основания черепа. Делаются прямые и кругообразные движения пальцами. Могут выполняться также пилящие движения с установкой ладоней параллельно на ребра.
- Разминание. Шея разминается круговыми движениями.
- Вибрация. Массаж заканчивается поглаживаниями, а также вибрацией, выполняемой сотрясениями и поколачиваниями.
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика помогает улучшить состояние пациента. Но наиболее безопасной она будет в период выздоровления. В процессе выполнения пациент не должен ощущать боль и дискомфорт. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи.
Комплекс ЛФК
Комплекс гимнастики должен подбирать врач. Полезны следующие упражнения:
- В положении лежа нужно упереться в пол руками и медленно поднимать голову, сохраняя спину и торс прямыми. В верхней позиции нужно задержаться на пару минут, затем плавно вернуться в исходное положение. Делается 2-3 повторения.
- Нужно принять положение лежа на животе, вытянуть руки вдоль тела. Голова поворачивается вначале влево, потом вправо. Нужно пытаться коснуться ухом поверхности пола. Для каждой стороны выполняется не меньше 6 повторений.
- В положении сидя при вдохе нужно наклониться вниз, чтобы коснуться груди подбородком, после на выдохе отклониться назад, запрокинув голову. Количество повторений – 10-15.
- Ладонями нужно давить на лоб, а лбом – сопротивляться им в течение 30 секунд. После упражнение повторяется с давлением на затылок сцепленными руками. Количество повторений – 2-3.
- Выполняются плавные вращения головой в стороны – в каждую по 10 раз. При выполнении данного упражнения нужно избегать головокружения.
Предлагаем посмотреть видео с комплексом ЛФК при шейном остеохондрозе:
Дополнительная терапия
Лечение может быть дополнено методами физиотерапии, а также применением различных устройств, таких как массажеры.
Массажеры
Использование массажеров помогает ускорить выздоровление. Нужно учесть, что они имеют ряд противопоказаний, и применять их можно только с разрешения врача. При остеохондрозе шейного отдела часто применяется:
- массажер Кузнецова;
- согревающие массажеры;
- аппараты для шеи и плеч.
Аппликатор Кузнецова
Аппликатор Кузнецова представляет собой подушку или коврик с пластмассовыми либо металлическими шипами. Он воздействует на конкретные точки, отвечающие на все биологические процессы в организме. Применение изделия помогает достичь следующих результатов:
- снижение либо устранение боли;
- улучшение обменных процессов в клетках;
- устранение напряжения суставов и восстановление их тонуса;
- нормализация сна.
Применять устройство нужно в соответствии с инструкцией.
Физиотерапия
Из физиотерапии при ШОХ могут быть показаны следующие методы:
- Электрофорез. Его сочетают с медикаментами, которые сразу попадать в нужный участок благодаря воздействию электрического тока.
- Ультразвук. Снимает боль и воспаление, помогает улучшить обменные процессы.
- Магнитотерапия. Снимает отеки тканей, минимизируя тем самым болевые ощущения.
- Лазеротерапия. Устраняет воспаление и улучшает кровообращение.
Народные средства
В качестве дополнительного лечения могут использоваться проверенные временем народные рецепты.
Керосиновый компресс
Согревающий компресс с керосином помогает быстро устранить боль.
- Ткань нужно смочить в растворе, приложить к пораженному участку.
- Наложить поверх вату или полиэтиленовую пленку.
- Подержать не дольше трех часов.
Растирка из аптечных препаратов
- Нужно растолочь 5 таблеток анальгина.
- Добавить 15 мл спина, по 0,005 л йода и камфорного спирта, все тщательно смешать.
- Состав втирается в участки шеи, где отмечается боль.
Настой из сосновых почек
- Почки надо собрать до мая. Их нарезают на кружки, складывают в стеклянную емкость и засыпают сахарным песком в пропорции 1:2.
- Препарат должен настояться в течение двух недель.
- Принимать его нужно по 0,0005 литра трижды в день, держа какое-то время во рту, и только потом проглатывая.
Курс приема составляет 2-3 недели.
Компресс из картошки
- Нужно смешать 50 г тертого сырого картофеля с таким же количеством меда.
- Состав накладывается на кусочек натуральной ткани и помещается на шею.
Избавиться от боли можно уже через три дня.
Повязка с редькой
- Редьку надо натереть на мелкой терке.
- Кашицу поместить между двух тонких кусочков ткани и наложить на шею, обмотав пленкой либо пергаментом.
- Держать можно столько, насколько хватит времени и сил.
Медовая повязка
- Нужно перемешать по 15 грамм меда и измельченной соли.
- Состав накладывается на кусочек натурального материала и помещается на пораженный участок.
- Поверх нужно закрыть его бумагой и укутать чем-то теплым.
Повторять процедуру каждый вечер.
Хвойный отвар
- 250 грамм молодой хвои сосны или ели нужно залить литром воды.
- Варить в течение получаса.
- Жидкость употребляется дважды в день спустя 35 минут после еды.
Курс терапии длится месяц.
Одуванчиковый отвар
- Нужно измельчить корни одуванчика, чтобы получилось 15 грамм продукта.
- Его заливают 250 мл горячей воды и оставляют на кипящей водяной бане на 15 минут.
- Отвар должен настояться в течение 55 минут, затем его нужно процедить и добавить воды до возвращения первоначального объема.
- Употреблять трижды в день перед едой в количестве 75 мл.
Мазь из имбиря
- Корень имбиря весом примерно 55 г нужно измельчить на терке.
- Добавить 30 мл мягкого сливочного масла и 3 зубчика чеснока.
- Средство накладывается на пораженный участок с целью его прогревания.
Яично-горчичная смесь
Нужно смешать:
- 50 г порошка горчицы;
- 3 взбитых яичных белка;
- 50 мл камфорного спирта;
- 59 мл водки либо медицинского спирта.
Средство настаивается в темном месте в течение 10-12 часов.
Для приготовления второй смеси нужно смешать:
- 100 г меда;
- 50 г сока алоэ;
- 150 мл водки либо разбавленного спирта.
Состав помещается в темное место на 12 часов.
Средства применяются дважды в день, накладываясь на пораженную зону и оставаясь там до высыхания. Их рекомендуется сочетать, пока они не закончатся. Курс в 12 дней поможет на несколько месяцев забыть о боли.
Что делать при сильных болях?
- При сильных болях можно принять обезболивающее средство либо НПВС. Быстрый результат дают мази.
- Пораженному отделу нужно обеспечить покой.
- Также помогают теплые либо, напротив, холодные компрессы. В этом случае важна умеренность, чтобы действия низких или высоких температур не усилили боли и отеки.
О причинах и видах боли в шее при остеохондрозе, а также о том, как ее можно снять в домашних условиях, детально говорится в этом материале.
Помощь при головокружении
- При проявлении головокружения больного надо уложить либо усадить так, чтоб шея была максимально расслаблена.
- При обморочном состоянии нужно поместить пациента в горизонтальное положение и пригнуть вниз голову.
Из медикаментов помогают:
- миорелаксанты;
- сосудорасширяющие средства;
- противовоспалительные и обезболивающие медикаменты.
Также в терапии головокружений полезна гимнастика и физиотерапия.
Профилактика обострений
Для предупреждения обострений важно придерживаться следующих рекомендаций:
- Полезны умеренные физические нагрузки. Они помогают улучшить кровообращение и лимфоток в воротниковой зоне, улучшить подвижность позвонков и предупредить дегенеративные изменения.
- Немалую роль играет питание. Специальная диета не требуется, но рекомендуется ограничить употребление соленой и острой пищи, сахара, продуктов, содержащих искусственные компоненты. В рационе должно быть достаточно белков, витаминов, минералов, растительной клетчатки. Также важно пить много воды.
- Необходимо регулярно проходить осмотр у ортопеда.
- При наличии лишнего веса от него необходимо избавиться.
- При ношении тяжестей нужно равномерно распределять нагрузку.
- Люди, которые работают за компьютером, должны делать периодическую разминку.
- Важно контролировать осанку, стараться избегать стрессов, травм и переохлаждений.
Советы врачей и пациентов
Специалисты и пациенты с остеохондрозом шейного отдела позвоночника дополнительно дают такие советы:
- При острых болях не стоит заниматься самолечением. Нужно как можно раньше обратиться к врачу, который разработает схему комплексного лечения с учетом конкретного случая.
- Не стоит пытаться самостоятельно вправить смещенный позвонок и принимать большое количество обезболивающих медикаментов. Самолечение может только усугубить состояние.
- Важная мера при обострении остеохондроза – двигательный режим. В первые дни нужен покой и ограничение движения, но в дальнейшем двигательная активность должна расширяться. Полезны специальные упражнения.
- Важно отказаться от курения. Это касается как лечения заболевания, так и его профилактики. Из-за влияния сигаретного дыма поражаются сосуды, ухудшается кровообращение, замедляются обменные процессы. В результате этого повышается риск развития дегенеративных процессов в различных участках позвоночника.
Симптомы шейного остеохондроза достаточно неприятны. Если они появляются резко и причиняют серьезный дискомфорт, можно воспользоваться мерами первой помощи в виде приема обезболивающих медикаментов или использования народных средств. Но стоит понимать, что эти методы только облегчают состояние, однако не лечат заболевание. Чтобы избавиться от остеохондроза, нужно посетить специалиста и придерживаться назначенной им комплексной схемы лечения.
Источник