Средство от головной боли и остеохондроза fb2

Средство от головной боли и остеохондроза fb2 thumbnail

Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.

5 великих тайн мужчины и женщины

Сокровенная тайна жизни — это тайна пола. Кто мы такие — «мужчины» и «женщины»? Почему наша близость так часто оборачивается отчужденностью? Как нам понять друг друга и не страдать от любви, а радоваться счастью взаимности? Несмотря на всю трудность, эти задачки имеют решение, и ответы здесь — в этой книге, написанной с переднего края «войны полов». Вам понадобится эта книга, если вы хотите увидеть мужчину и женщину изнутри, если вам интересны точки соприкосновения психологии полов и «рецепты» личного счастья.

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

В этой книге вы найдёте подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства – страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приёмов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью.

Автор книги Андрей Курпатов – руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И. П. Павлова, член Балтийской педагогической академии.

С неврозом по жизни

Прежде чем решить проблему, нужно знать, в чём она состоит. В этой книге собраны и подробно освещены все способы, которыми мы разрушаем собственное счастье, а то и саму жизнь. Поэтому, если у вас есть желание разобраться в причинах как своих, так и чужих неудач, ознакомляйтесь: неврозы, невротические стили жизни, невротические зависимости и неврозы организма. Любой человек может вырваться из порочного круга психологических проблем, нужно только хотеть и знать как.

3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы

Психологические комплексы — это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной тревогой, не удовлетворены собой и тем, что мы делаем. Всему этому надо положить конец; противостояние с родителями слишком затянулось, а наша жизнь так толком и не началась.

Эта книга о том, как найти мир с самими собой и преодолеть свои психологические комплексы.

1 совершенно секретная таблетка от страха

Прежнее название этой книги — «Средство от страха» — слегка пугало некоторых читателей. Не знаю уж почему, но факт. Что за средство? Какое средство? Почему средство? А бить не будут? Вот примерный перечень вопросов. Весьма тревожных, как вы могли заметить. Теперь книга благополучно перекочевала в серию «Бестселлер» и получила новое название — «1 совершенно секретная таблетка от страха». Почему?…

Большинство пациентов, обращающихся ко мне со страхами, фобиями, паническими атаками и тревогами, поначалу спрашивают «таблетку от страха». Спрашивают и даже не догадываются, что эта таблетка у них уже есть и они носят ее на собственных плечах. Носят, но не принимают. Да, правда в том, что в аптеке таблетки от страха вы не найдете. Там есть таблетки для отключения мозга (по рецепту), но от страха — нет. Поэтому если что-то и можно назвать таблеткой от страха, так это разум. Но страх — эмоция, он иррационален, и разум частенько капитулирует перед страхом прежде, чем состоятся их двухсторонние переговоры на высшем уровне, то есть на уровне головного мозга.

Первое руководство для родителей. Счастье вашего ребенка.

Руководство для Фрекен Бок» — книга для родителей. Вы узнаете, как сделать своего ребенка счастливым, научитесь разговаривать с ним на понятном ему языке, освоите технику подкреплений и логику порядка. Вооружившись уникальным «Руководством» от Андрея Курпатова, вы станете настоящим авторитетом в глазах собственного ребенка — родителем, которым дорожат, которого ценят и любят!

Читайте также:  Держатель для головы при остеохондрозе

Средство от вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония — диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.

Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и с другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.

Вегетососудистая дистония — излечима! Только нужно знать, как вернуть себе утраченное здоровье и душевный покой.

4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.

Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.

7 интимных тайн. Психология сексуальности. Книга 1

«Тайны Адама и Евы» — это уникальный шанс решить свои проблемы в интимной жизни не выходя из дома. Женщинам и мужчинам, молодым людям и супругам со стажем Андрей Курпатов даст совет и снабдит подходящей случаю эффективной методикой. Три важных шага к вашему сексуальному совершенству — уже в первом томе книги!

Методология мышления. Черновик

Пожалуй, лучшее, что мы можем – это мыслить мышление. Лучшее – хотя бы потому, что ничего другого мы помыслить просто не можем, а все, что мы мыслим, уже и всегда – есть наше мышление.

Данная книга призвана сообщить об очень простых вещах, по существу – об азах мышления. Но, к сожалению, именно это и представляется главной проблемой, поскольку мало чем отличается от безрассудной попытки заглянуть под капот несущейся по автобану машины.

Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!

Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.Вам понравится эта книга, если…
— вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов;
— вы понимаете, что вы — это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях;
— вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно.
«Красная таблетка» — полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.Важные факты
«Красная таблетка» — первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования.
Благодаря уникальному таланту автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков.
«Красная таблетка» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла».«Красная Таблетка»:
— самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач;
— вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас;
— научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними;
— поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни;
— вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь.

Троица. Будь больше самого себя

В бестселлере «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» Андрей Курпатов рассказал о фундаментальных психологических иллюзиях, которые искажают наше представление о реальности.

В следующей книге «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» представлена нейрофизиология мышления — как думает наш мозг, как мы принимаем решения, что сделать, чтобы избавиться от «умственной жвачки».

Читайте также:  Может ли остеохондроз повлиять на зрение

«Троица» — третья книга серии, которая посвящена трём типам мышления.
Нам кажется, что другие люди думают так же, как и мы. Это естественно, потому что они пользуются теми же словами и сформировались в той же культуре, что и мы с вами. Как тут заметишь разницу?
Но на самом деле это три совершенно особенных типа людей, и каждый, в зависимости от своей нейрофизиологии, думает по-своему.
Троица типов — это центристы, конструкторы и рефлекторы.
Особенности их мышления обусловлены физиологически, а потому поменять свой тип мышления невозможно. Но прочитав «Троицу» вы сможете:
— лучше понять себя и использовать свой интеллектуальный ресурс в полной мере,
— понять, почему другие люди думают иначе и как именно они это делают,
— использовать дополнительные инструменты мышления, о которых вы даже не подозревали!

Чертоги разума. Убей в себе идиота!

«Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – книга о том, как заставить наш мозг работать и достигать поставленных целей.
От автора бестселлера «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»
Вам понравится эта книга, если…
[ul]вы хотите научиться эффективно мыслить и решать сложные задачи;
вы хотите быть в курсе самых современных нейробиологических знаний, рассказанных системно, но простым и понятным языком;
вам важно самим влиять на то, что происходит в вашей жизни.[/ul]
Важные факты
«Чертоги разума» – научно-популярная книга Андрея Курпатова, полностью посвященная работе мозга и эффективным практикам улучшения качества жизни.
Ещё до публикации книга стала лидером по предзаказам.
Благодаря умению автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков.
«Чертоги разума» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум.
Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла».
«Чертоги разума»:
[ul]с научной точки зрения объясняет механизмы информационной и цифровой зависимости и рассказывает, что делать, чтобы не оказаться под ударом «информационной псевдодебильности»;
последовательно раскрывает сложную структуру мышления, а каждый этап иллюстрируется важнейшими научными экспериментами;
в книге вы найдете эффективные практические упражнения, которые позволят осознанно подходить к решению задач;
из книги вы узнаете, почему мы не понимаем мыслей и чувств других людей, как избавиться от чувства одиночества и наладить отношения;
в качестве отдельного научно-популярного издания по нейробиологии продолжает тему бестселлера «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»[/ul]

Красная таблетка-2. Вся правда об успехе

«Как достичь успеха?» – это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос. Нам постоянно рассказывают про какой-то «успешный успех». Обещают сакральное знание о том, как к нему прийти. Пичкают историями об успешных людях и вообще мотивируют как могут. Но всё это, как вы знаете, не работает. Эта книга о том, что такое «успех» с научной точки зрения. Вы познакомитесь с нейрофизиологическими механизмами, определяющими успешность человека. Вы узнаете, что нейронаука отвечает тем, кто говорит: «Я не знаю, чего хочу» и «Я не знаю, как себя заставить что-то делать». Наука уже знает правду о нас и о так называемом «успехе». А вы готовы узнать её?

Не надо пофигизма

Не надо пофигизма.

Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы человеку нашей, российской культуры? К сожалению, нет.

В этой книге вы найдете ответы на самые важные вопросы – избавитесь от психологических комплексов, получите рекомендации, как построить гармоничные отношения и быть успешными!

Что такое для нас личная жизнь и как сделать ее счастливой?

Как относиться к деньгам и как зарабатывать деньги в России?

Читайте также:  Влияние остеохондроза на молочные железы

Из-за чего мы переживаем и тревожимся и как с этим справиться?

Пофигизм нам не нужен, у нас этого добра и так предостаточно. Нам нужны инструменты и советы, улучшающие нашу жизнь! И вы найдете их здесь!

Источник

^
^

[убрать рекламу]

Здоровье

Серия: Экспресс-консультация

Средство от бессонницы Читать
 
 

Внешняя торговля

Кризис «Капитала 2.0». Навстречу новой реальности Читать
 
 

Старинная литература: прочее

Главные вопросы жизни. Универсальные правила Читать
 
 

Самосовершенствование

Красная таблетка-2. Вся правда об успехе Читать
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила Читать
Троица. Будь больше самого себя Читать
 
 

Публицистика

Деньги большого города с доктором Курпатовым Читать
 
 

Психотерапия и консультирование

1 совершенно секретная таблетка от страха Читать
10 рецептов хорошего сна Читать
12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе Читать
4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца Читать
7 уникальных рецептов победить усталость Читать
7 этажей взаимопонимания. Язык тела и образ мысли Читать
 
 

Психология

21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни Читать
27 верных способов получить то, что хочется Читать
3 главных вопроса. Семейное счастье Читать
3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью Читать
7 интимных тайн. Психология сексуальности. Книга 1 Читать
7 интимных тайн. Психология сексуальности. Книга 2 Читать
7 настоящих историй. Как пережить развод Читать
Депрессия. От реакции до болезни Читать
Дневник «Канатного плясуна» Читать
Индивидуальные отношения. Теория и практика эмпатии Читать
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности Читать
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! Читать
Любить или не любить? Читать
Любовь и измена Читать
Мышление. Системное исследование Читать
Первое руководство для родителей. Счастье вашего ребенка Читать
Проблемный ребенок Читать
Пять великих тайн мужчины и женщины Читать
Развитие личности. Психология и психотерапия Читать
Самоучитель по философии и психологии Читать
Средство от вегетососудистой дистонии Читать
Таблетка от страха Читать
Трудности в общении Читать
Ты как-нибудь так… (основы безопасности половой жизнедеятельности) Читать
Философия психологии. Новая методология Читать
Ху из ху? Пособие по психологической разведдеятельности Читать
 

Серия: «Все решим!»

Конфликты в семье Читать
 

Серия: Бестселлер

3 ошибки наших родителей Читать
3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы Читать
5 великих тайн МУЖЧИНЫ и ЖЕНЩИНЫ Читать
5 спасительных шагов. От депрессии к радости Читать
Счастлив по собственному желанию Читать
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью Читать
 

Серия: Карманный психотерапевт

С неврозом по жизни Читать
 

Серия: Экспресс-консультация

Средство от депрессии Читать
Средство от страха Читать
Средство от усталости Читать
 
 

Околокомпьютерная литература

Четвертая мировая война. Будущее уже рядом Читать
 
 

Научная литература: прочее

Чертоги разума. Убей в себе идиота! Читать
 
 

Медицина

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила Читать
 
 

Философия

Психософический трактат Читать
Страх. Сладострастие. Смерть Читать
 
 

Эротика, Секс

Наука о сексе Читать
 
 

Домоводство

Счастливый ребенок. Универсальные правила Читать
 
 

Детская психология

5 наболевших вопросов. Психология большого города Читать
Исправь своё детство. Универсальные правила Читать
Советы доктора. 1-6 выпуск. Вопросы и ответы Читать
Советы доктора. 7-12 выпуск. Вопросы и ответы Читать
 
 
11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города Читать
3 роковых инстинкта. Жизнь, власть, секс Читать
5 судьбоносных вопросов. Мифы большого города Читать
Интеллектуальный ресурс. Ядро экономики «Капитала 3.0» Читать
Методология мышления. Черновик Читать
Настоящая жизнь. Вам шашечки или ехать? Универсальные правила Читать
Пространство мышления. Соображения Читать
Складка времени. Сущность и критерии Читать
Что такое мышление? Наброски Читать
 
 

Психология

Одна совершенно секретная таблетка от страха
Психология большого города
 
 

© Электронная библиотека RoyalLib.Com, 2010-2020. Контактный e-mail: royallib.ru@gmail.com | Авторам и правообладателям

Источник