Таблетки от остеохондроза коленей

Таблетки от остеохондроза коленей thumbnail

Причины боли в суставах

Подвижность суставов обеспечивается наличием здоровых связок. При возникновении неприятных ощущений вопрос выбора нужного препарата становится наиболее остро. Голеностоп, колени, локти, предплечье, позвоночник – место локализации боли может быть любым. Суставная боль возникает при таких заболеваниях:

  1. Артрит.
  2. Артроз.
  3. Бурсит.
  4. Васкулит.
  5. Грипп.
  6. Остеомиелит.
  7. Травмы.
  8. Растяжения связок.

Это далеко не весь список. Как подобрать лекарство самостоятельно, даже не зная основную проблему, вызвавшую боль? Только специалист сможет разобраться в причинах и назначить верный препарат. Это могут быть обезболивающие препараты при болях в спине и суставах, противовоспалительные мази и гели, таблетки, хондропротекторы, БАДы.

Многим кажется, что, купив мазь, можно решить проблему раз и навсегда. Особенно «подпитывает» такое мнение реклама. Действительно, мазей и гелей для наружного применения очень много. Но каждая из них дает эффект и избавляет от суставной боли в определенных случаях. Купленное «наобум» лекарство принесет больше вреда, чем пользы. Заболевание костей бывает разной этиологии, потому требует корректного выбора лекарственного препарата.

Перед применением любого препарата читать инструкцию обязательно!

Обезболивающие средства

Препараты первого выбора в терапии остеохондроза — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Врачи назначают пациентам селективные (Эторикоксиб, Целекоксиб) и неселективные (Диклофенак, Ибупрофен) НПВС. Активные ингредиенты препаратов ингибируют фермент циклооксигеназу, предупреждая выработку простагландинов — медиаторов боли, воспаления, лихорадочного состояния. Приемом НПВС устраняется почти вся симптоматика остеохондроза. Снижение интенсивности болевого синдрома происходит и за счет рассасывания отеков, сдавливающих чувствительные нервные окончания, провоцирующих мышечные спазмы. Какие таблетки принимать при остеохондрозе шейного отдела:

  • Диклофенак (Ортофен, Вольтарен);
  • Ибупрофен (Нурофен);
  • Нимесулид (Найз);
  • Индометацин;
  • Кетопрофен (Кетонал, Фламакс);
  • Мелоксикам.

НПВС не рекомендуется использовать дольше 2 недель. Они стимулируют выработку едкой соляной кислоты, повреждающей оболочку желудочно-кишечного тракта. Минимизировать изъязвление можно комбинированием НПВС с ингибиторами протонной помпы (Омепразол, Пантопразол, Эзомепразол). При тяжелой форме остеохондроза требуется длительный прием препаратов. В таких случаях в лечебные схемы включаются селективные НПВС, оказывающие менее токсичное воздействие на желудок.

Для устранения острых, пронизывающих болей могут назначаться глюкокортикостероиды в таблетированной форме (Преднизолон, Метотрексат, Дексаметазон). Улучшение самочувствия наступает благодаря противовоспалительному действию гормональных средств, рассасыванию отеков. Глюкокортикостероиды используются в редких случаях и не дольше 7-10 дней. Для них характерно выраженное побочное клиническое проявление — снижение костной массы, что нежелательно при дегенеративно-дистрофических патологиях позвоночника.

Иногда сильные боли купируют наркотическими анальгетиками, например, Трамалом, Трамадолом. После приема таблеток интенсивность болевого синдрома снижается в течение получаса. Но врачи также редко используют препараты из этой группы из-за быстрого формирования к ним психической и физической зависимости.

Основные группы лекарственных препаратов от хондроза

Уколы для лечения хондроза спины используют в различных целях:

  • для купирования болей;
  • с целью нормализации функционирования нервных окончаний позвоночника;
  • для торможения разрушения межпозвонковых дисков и разрастания костных тканей.

В связи с различной направленностью воздействия лекарства подразделяются на такие группы:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НВПС) и обезболивающие (уколы, таблетки и мази).
  2. Анальгетики и анестетики местного воздействия.
  3. Миорелаксанты.
  4. Спазмолитики.

Подробнее о нестероидных противовоспалительных препаратах расскажет мануальный терапевт Епифанов Антон:

  1. Сосудорасширяющие.
  2. Хондропротекторы.
  3. Успокоительные.
  4. Витамины и препараты кальция.
  5. Согревающие и обезболивающие мази от хондроза.

Если лечение поясничного или шейного хондроза фармацевтическими средствами не принесло результатов, а также при осложненных состояниях в виде межпозвонковых грыж, хирургическое вмешательство становится единственным выходом.

Противовоспалительные и обезболивающие средства

При шейном хондрозе всегда возникает воспалительный процесс, признаками которого являются боль и отек. В результате мышечные ткани вокруг суставов сдавливают нервные окончания в спинном мозге, что приводит к нарушению функций отдельных органов.

Негормональные противовоспалительные таблетки, мази и уколы от хондроза шеи тормозят выработку активных компонентов, которые стали причиной воспаления. Такие средства не воздействуют непосредственно на хрящи, а лишь ослабляют симптомы недуга.

Довольно часто используют уколы и таблетки от хондроза под названием:

  • Мелоксикам в ампулах для инъекций. Эффективный противовоспалительный негормональный препарат, который снимает сильную боль, понижает температуру. Применяется при ревматоидном артрите, артрозе и остеоартрозе, болезни Бехтерева.
  • Артрозан. Аналог предыдущего лекарства. Действующее вещество – мелоксикам. Применяется в виде внутримышечных инъекций в течение первых 2-3 суток, а далее пациента переводят на таблетированную форму приема. Суточная норма – 7,5-15 мг в сутки в зависимости от состояния пациента.
  • Дексалгин в виде уколов от хондроза спины применяется лишь в первые двое суток лечения при условии, что у пациента очень сильные или умеренной интенсивности боли, а применять таблетки или другие формы препаратов нецелесообразно (в послеоперационный период, при почечной колике). Назначают по 50 мг через каждые 8-12 часов. Суточная доза – не более 150 мг.
  • Диклофенак. Распространенное средство от шейного хондроза. Форма выпуска лекарства – уколы, таблетки, мази, ректальные свечи. Основное действующее вещество входит в состав многих аналогичных препаратов, например, ортофен, наклофен, диклоген и прочие. Переносится пациентами достаточно хорошо из-за малого количества побочных реакций. Не рекомендуется длительное применение из-за риска отклонений в работе печени и почек. Также применяется для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника.
  • Кеторолак. Лекарственное средство, особенность которого заключается в быстром и эффективном снятии болевого синдрома. Однако длительность эффекта невелика. Назначают кеторолак для купирования особенно сильных болей. Выпускается в ампулах для инъекций и таблетках. Из-за негативного влияния на ЦНС, ЖКТ и почки применять его долгое время нельзя.
  • Кетопрофен, назван аналогично действующему веществу. В отличие от предыдущего препарата, оказывает незначительное и противовоспалительное воздействие. Применяется в виде уколов, таблеток и мазей. Аналог препарата – кетонал. Также выпускается в уколах, таблетках и гелях.

Обезболивающие препараты в таблетированной форме

  • Ибупрофен. Выпускается в форме таблеток. Предназначен препарат, в первую очередь, для обезболивания суставов. Обычно переносится пациентами достаточно хорошо. Возможные побочные реакции – рвота, гастрит, сонливость.
  • Мовалис. Инновационный препарат, который воздействует только на очаг воспаления и не влияет на функционирование ЖКТ. Средство оказывает обезболивающее воздействие на суставы спины, плеч и шеи. Форма выпуска – таблетки и ректальные свечи.

Обратите внимание, что использование противовоспалительных средств из категории нестероидных противопоказано пациентам с язвенной болезнью и гастритом желудка, поскольку их прием может привести к образованию кровоточащих язв.

Миорелаксанты и спазмолитики

Данная группа препаратов предназначена для расслабления мышц в очагах воспаления, чтобы они не сдавливали поврежденные суставы позвоночника. С помощью таких лекарств производится кратковременная иннервация органов для выполнения тех или иных терапевтических процедур.

Читайте также:  Упражнения с мячиком при остеохондрозе

По времени воздействия различают такие виды миорелаксантов:

  • ультракратковременные – активны до 7 минут;
  • кратковременные – действуют до 20 минут;
  • средние – воздействуют 40 минут;
  • длительные – срок действия превышает 40 минут.

Сами по себе миорелаксанты не оказывают сколько-нибудь результативного воздействия – эти препараты лишь усиливают эффект от применения других лекарственных средств.

Распространенными препаратами данной группы являются:

  • Мидокалм, активное вещество – толперизон. Как правило, назначается в комплексе с напроксеном. Применяют по 100 мг Мидокалма в виде уколов с Напроксеном (2 таблетки) два раза в сутки. Благодаря совместному применению препараты купируют боль и воспаление в позвонках, убирают отечность и устраняют защемление нервных окончаний.
  • Тизалуд или Сирдалуд, активное вещество – тизанидин. Назначаются в виде уколов или таблеток от хондроза шеи или грудного отдела.

Популярным спазмолитиком считается Но-шпа и ее отечественные и зарубежные аналоги. Однако принцип их действия несколько отличается от лекарств из группы миорелаксантов.

Сосудорасширяющие препараты

Поскольку при шейном и грудном хондрозе нарушается кровоснабжение головного мозга, в обязательном порядке назначают лекарства для улучшения кровообращения.

В списке препаратов данной группы:

  1. Пентоксифиллин.
  2. Винпоцетин.
  3. Циннаризин.

Врач-невролог М.М. Шперлинг делится своим опытом о том, нужно ли расширять сосуды медикаментами:

Антиоксиданты и нейропротекторы назначают для стимуляции обменных процессов в клетках. Применяются такие средства, как:

  • Актовегин;
  • Пирацетам;
  • Мексидол;
  • Церебролизин.

Хондропротекторы

Для восстановления поврежденных хрящевых тканей применяют средства хондропротекторы. В их составе содержатся компоненты, которые входят в состав хрящей – хондроитин и глюкозамин. В результате применения таких лекарств поврежденные межпозвоночные диски постепенно восстанавливаются.

Хондроитин способствует усилению обменных процессов фосфора и калия, он является высокомолекулярным мукополисахаридом. Он замедляет вымывание кальция из костей, таким образом, разрушение хрящей замедляется.

Глюкозамин возобновляет естественное содержание этого вещества в тканях и клетках, ускоряет выработку гиалуроновой кислоты, так что функционирование суставов улучшается.

Различают несколько групп хондропротекторов по происхождению активных веществ:

  • С содержанием глюкозамина – «Артрон Флекс», «Дона».
  • На основе хондроитин сульфата – «Хондроксид», «Хондролон», «Структум».
  • Изготовленные из растительных компонентов (авокадо и сои) – «Пиаскледин».
  • На основе хрящей и костей морских животных и телят – «Алфлутоп», «Румалон».
  • Комбинированные средства – «Герафлекс», «Артрон Комплекс».

Поддерживающие препараты кальция и витаминные комплексы

Помимо эффективных и быстродействующих средств, которыми являются уколы при хондрозе, комплексное лечение включает также применение витаминных и минеральных комплексов. Кальцийсодержащие лекарственные средства назначаются врачами для усиления эффекта от лечения хондропротекторами. Однако сначала следует сдать анализы на содержание кальция.

Комплексы с кальцием продают в форме таблеток. В своем составе они содержат также витамины С и D, магний, марганец, медь и цинк. Помимо приема таблеток, при хондрозе рекомендуют сбалансировать рацион, включив в него блюда с высоким содержанием этих компонентов – пшеницу, сою, зелень, молоко и кисломолочные продукты, орехи.

Минеральные комплексы, предлагаемые фармацевтической индустрией, включают неорганический кальций и активные формы витамина D. Такая комбинация позволяет доставлять микроэлементы в остеобласты, не вызывая кальцификации почечных канальцев и отложения кальция в атеросклеротических бляшках сосудов.

Наиболее часто назначают такие комплексы:

  1. Витрум Кальций.
  2. Кальций Д3 Никомед.
  3. Кальцемин.

Не менее важно при терапии заболеваний позвоночника применять нейротропные витамины группы B в уколах. Концентрированные лекарства способны снять болевой синдром, привести в норму функционирование нервных волокон, поскольку улучшают обмен веществ и ускоряют передачу нервных импульсов.

Лекарства с витаминами B1, B6 и B12 выпускаются в ампулах для инъекций. Для снижения болевого эффекта в них добавлен лидокаин. Наиболее распространены такие названия:

  1. Мильгамма.
  2. Нейромультивит.
  3. Комплигам B.
  4. Тригамма и другие.

Формы остеохондроза колена и симптоматика

Рассекающий (коленный) остеохондроз проявляется по-разному, в первую очередь симптомы заболевания зависят от степени тяжести недуга, от места, где локализован очаг.

Остеохондроз коленного сустава имеет три степени тяжести, каждая из степеней проявляется определенными симптомами:

  • 1 степень характеризуется началом дегенеративного процесса. На этой стадии больной ощущает дискомфорт, незначительные боли;

  • 2 степень – происходит разрушение хрящевой ткани, мышцы ослабляются, появляется скованность движений сустава;
  • 3 степень – сустав воспаляется, появляются невыносимые боли, при остеохондрозе колена 3 степени деформируется, а затем разрушается сустав.

В зависимости от того, где локализована болезнь, различают три формы ее проявления с обусловленными разрушительными процессами:

  • недуг Кенига – разрушаются хрящевые ткани коленного сустава;
  • заболевание Ларсена-Юханссона — недуг поражает поверхность надколенника;
  • болезнь Осгуда-Шляттера — разрушается бугристость большой берцовой кости.

Источник

Чаще всего дискомфорт и боль в колене связывают с такой распространенной болезнью, как артрит. Однако мало кто знает, что подобные симптомы может вызывать остеохондроз. Это заболевание чаще всего диагностируют у пациентов разного пола в возрасте от 15 до 30 лет. Причин, которые могут его спровоцировать, много: лишний вес, генетическая предрасположенность, травмы, чрезмерная физическая активность, нарушение обменных процессов и т. д.

Остеохондроз коленного сустава (ОКС) имеет доброкачественное течение и редко вызывает осложнения. Однако, чтобы ускорить выздоровление, нужно провести комплексную терапию. Чаще применяются консервативные методы, но в некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства.

Формы

Различают 3 формы патологии, которые отличаются патологическими изменениями и симптоматикой:

  • Болезнь Кенига – хрящевая прокладка колена воспаляется, а потом постепенно отдаляется от кости. Хрящ свободно перемещается в полости суставной сумки, тогда больному становится тяжело двигать коленом. Эта форма болезни может встречаться у подростков и пожилых пациентов. У молодых людей существует риск поражения хрящей на обоих коленях, однако после грамотной терапии проблема исчезнет. У стариков поражается одно колено, однако болезнь имеет более тяжелое течение.
  • Заболевание Осгуд-Шляттера – поражается бугристость большеберцовой кости, тогда утолщается хрящевая прослойка колена, а в его нижней части формируется болезненная шишка. Кроме того, может ограничиваться подвижность больной ноги. Патологию чаще диагностируют у пациентов 13 лет, которые занимаются легкой, тяжелой атлетикой, фигурным катанием, футболом и т. д.
  • Болезнь Ларенса-Юханссона – нарушается плотность и структура надколенника, что выражается в его окостенении. На поврежденном участке появляется отечность, так как скапливается жидкость в полости коленного сустава, при пальпации ощущается сильная боль. В группу риска входят подростки.
Читайте также:  Медовый массаж и остеохондроз

Как видите, остеохондроз колена может иметь разное течение. Если болезнь развивается в пубертатном периоде, то ближе к 25 годам она проходит даже без лечения. Это связано с тем, что в этом возрасте завершается формирование костной ткани.

Степени поражения

В зависимости от тяжести поражения выделяют 3 степени остеохондроза коленного сустава:

  • 1 стадия – хондроз коленного сустава, то есть начало патологических процессов в хряще. На этом этапе больной ощущает дискомфорт, незначительную боль на пораженном участке. Мышцы вокруг пораженного колена становятся слабыми, нарушается двигательная активность, иногда при сгибании ноги слышится хруст. Может появится небольшая припухлость, при нажатии на нее болезненные ощущения усиливаются.
  • 2 стадия проявляется такими же симптомами, как заболевание 1 степени. Разница лишь в том, что они становятся более выраженными. На пораженном участке появляется тупая или ноющая боль, которая становится более выраженной после физических нагрузок и продолжается длительное время. Ограничивается подвижность больной ноги, человек начинает хромать, отек увеличивается. Происходит разрушение хрящевой прокладки.
  • 3 стадия сопровождается воспалением коленного сустава, дальнейшим разрушением хряща, уменьшением объема и постепенным перерождением мышечных волокон четырехглавой мышцы бедра. Появляется изнурительная боль, увеличивается отечность, больной не может передвигаться без трости. Этот этап характеризуется необратимой деформацией.

Точные причины ОКС (остеохондропатия) не известны, так как болезнь могут спровоцировать разные факторы. При составлении тактики лечения учитываются возможные причины патологии, степень ее тяжести и форма.

Артрит коленных суставов

Читайте также:

Причины остеохондроза колена

Остеохондропатию могут спровоцировать следующие факторы:

  • Лишний вес. Если масса тела избыточная, то нагрузка на колени повышается, это может привести к разрушению хряща.
  • Возрастные изменения организма. По статистике, ОКС выявляют у 85% пациентов старше 60 лет. Это связано с нарушениями обменных процессов, замедлением кровообращения, недостатком полезных веществ в организме. Тогда хрящевые структуры ощущают недостаток питательных веществ, и начинают изнашиваться. У пожилых пациентов поврежденные суставы не способны самостоятельно восстанавливаться.
  • Генетическая предрасположенность. У молодых людей с нормальным весом остеохондропатию могут вызвать врожденные аномалии и плохая наследственность.
  • Тяжелые физические нагрузки. ОКС часто диагностируют у людей, которые занимаются силовыми видами спорта или регулярно выполняют тяжелую физическую работу. Таким пациентам следует знать, что после 40 лет хрящ становится менее эластичным, поэтому высокие нагрузки могут вызвать его разрушение. Чтобы этого не случилось, нужно выбирать нагрузки в соответствии с возрастом.
  • Травмы, операции на колене. После травмирования или хирургического вмешательства на колене его функциональность нарушается, тогда повышается риск остеохондроза.

Боль в колене
Травмы могут спровоцировать остеохондроз колена

Справка. Чаще всего остеохондроз колена диагностируют у женщин от 40 лет с лишним весом. Ситуация усугубляется при нарушении обменных процессов и гормональном дисбалансе.

Кроме того, вероятность ОКС повышается при гормональном дисбалансе, нарушении обменных процессов, сколиозе (боковое искривление позвоночника), опущении свода стопы, деформации ног.

Патология начинается с поражения субхондральной костной пластинки (отдел эпифиза под суставным хрящом). После этого на хряще появляются трещины, он фрагментируется и постепенно разрушается.

Симптомы

Симптомы остеохондроза коленного сустава на начальной стадии тяжело заметить. Сначала появляется дискомфорт на пораженном участке, потом добавляются легкие болезненные ощущения, которые проявляются периодически. Боль как будто разливается по передней поверхности колена, она усиливается после физических нагрузок, но быстро исчезает в состоянии покоя. Так проявляется первая стадия ОКС – хондроз.

При дальнейшем разрушении хряща проявления остеохондропатии становятся более выраженными:

  • Тупая или ноющая боль в колене, которая усиливается после длительной ходьбы или подъема по лестнице. На 3 стадии болевой синдром становится более интенсивным и продолжительным.
  • Хруст при сгибании/разгибании больной ноги.
  • Ограничение двигательной активности, хромота как реакция на сильную боль.
  • Появление отека на пораженном колене, при нажатии на него боль усиливается.

Появление хотя бы двух из вышеперечисленных симптомов – это веский повод показаться врачу. И чем раньше больной обратиться за помощью, тем больше у него шансов на быстрое излечение.

Лечение

Медикаментозная терапия

Лечение остеохондроза коленного сустава должно быть комплексным. Основу терапии составляют лекарственные препараты. Они помогут купировать боль, воспаление, стимулировать кровообращение пораженного сустава, улучшить его трофику.

При ОКС применяют следующие группы медикаментов:

  • НПВС применяются для устранения боли и воспаления при остром остеохондрозе колена. Для этой цели используют Диклофенак, Индометацин, Мелоксикам, Нимулид и т. д. Однако их запрещено применять длительное время, так как НПВС могут вызывать существенные побочные эффекты.
  • Хондропротекторы на основе глюкозамина и хондроитина питают хрящ колена и восстанавливают его структуру. Эти препараты ослабляют симптомы остеохондропатии, ускоряют регенерацию хрящевой ткани, стимулируют выработку суставной жидкости, нормализуют ее «смазочные» свойства. К наиболее эффективным хондропротекторам относят: Артра, Дона, Структум, Терафлекс, Хондроитин АКОС, Хондролон, Эльбона. Их можно использовать в качестве монотерапии на 1 стадии ОКС. На более поздних этапах хондропротекторы отлично дополнят комплексную терапию. Однако применять их нужно на протяжении длительного времени.
  • Мази и крема с согревающим эффектом помогут ослабить боль на острой стадии патологии. Для этой цели используют Меновазин, Гевкамен, Эспол, Никофлекс-крем. Средства на основе НПВС способствуют уменьшению боли и воспаления: Долгит, Вольтарен, Фастум. Однако наружные препараты рекомендуется комбинировать с пероральными средствами, в противном случае они будут малоэффективны.
  • Средства для компрессов: Димексид, Бишофит, медицинская желчь. Они обладают противовоспалительным, обезболивающим, рассасывающим, согревающим действием, улучшают обменные процессы. Эти средства более эффективны, чем мази и кремы.

Диклофенак
Диклофенак помогает купировать боль и воспаление при остеохондрозе колена

Кроме того, пациентам назначают витаминные препараты, которые насыщают организм полезными веществами и укрепляют иммунитет.

Дополнительные консервативные методы

В отличие от остеохондроза позвоночника остеохондропатия не требует соблюдения постельного режима. Пациент должен продолжать привычную двигательную активность, а, чтобы разгрузить больную конечность, можно использовать трость или костыли. Эти приспособления рекомендуется применять на протяжении 3 – 6 недель, пока болевой синдром не исчезнет.

Лечить остеохондроз колена нужно с применением следующих консервативных методик:

  • Лечебная гимнастика поможет укрепить мышцы и связки вокруг поврежденного колена, улучшить кровообращение, обменные процессы, трофику поврежденного хряща.
  • Массаж поврежденной ноги используется для нормализации мышечного тонуса, улучшения кровоснабжения пораженной хрящевой прокладки.
  • Физиотерапевтические процедуры помогают ослабить болезненные ощущения, повысить эффективность медикаментозной терапии. Для этой цели назначают УВЧ терапию, магнитотерапию, инфракрасную лазеротерапию, радоновые ванны и т. д.
  • Мануальная терапия очень эффективна при ОКС. Иногда достаточно всего нескольких сеансов, чтобы больной почувствовал облегчение. Мануальную терапию рекомендуется сочетать с вытяжением коленного сустава.
  • Диета направлена на улучшение обменных процессов, насыщение организма полезными веществами, нормализацию веса.
Читайте также:  Остеохондроз влияние на жкт

При остеохондрозе бег и прыжки лучше заменить на правильные упражнения. При регулярном выполнении лечебной физкультуры пациент сможет избежать осложнений.

Эффективные упражнения при ОКС с применением резинового амортизатора с манжетой для ноги:

Лечебная гимнастика
Допускается выполнять упражнения при появлении легкой боли, которая должна исчезнуть после 3 – 4 повторения

  • Зафиксируйте один конец амортизатора к стене, а манжету прикрепите к нижней части голени. Лягте на бок, сгибайте в колене ногу, преодолевая сопротивление, а потом выравнивайте. Повторите 20 раз, затем перевернитесь и выполните для другой конечности.
  • Сядьте боком к стене, на которой прикреплен амортизатор (внизу), одну ногу согните в колене, а вторую вытяните вперед. Прямую конечность отводите в сторону (небольшая амплитуда), а потом возвращайте к центру. Повторите 20 раз, потом прикрепите манжету к другой конечности и повторите. Если пациент ослабленный, то он может прикрепить резинку повыше к стене, тогда выполнять упражнение будет легче.
  • Исходная позиция та же, отводите ногу в сторону, как можно дальше, а потом возвращайте на место. Выполните по 20 повторений для каждой конечности. Если вам тяжело, то прикрепите амортизатор немного выше.
  • Лягте на спину, повернитесь головой к стене, на которой закреплена резинка (высоко), манжета размещена на нижней трети голени. Одна нога поднята, выдохните и опустите ее вниз, пытаясь коснуться к полу пяткой. Повторите по 20 раз для каждой конечности.

Эти упражнения снимают осевую нагрузку с коленного и тазобедренного суставов, укрепляют мышцы, связки, улучшают кровообращение.

Осторожно. Выполняйте упражнения плавно, без рывков. А при появлении резкой боли остановите тренировку и посетите врача.

Диета при остеохондрозе коленного сустава

Недостаток витаминов и минералов – это одна из основных причин остеохондроза. Если после проведения биохимии крови дефицит полезных веществ подтвердился, то врач назначит больному витаминно-минеральный комплекс.

Кроме того, пациент должен пополнять запасы полезных веществ с помощью пищи. Важно корректировать рацион так, чтобы его основу составляли свежие овощи и кисломолочные продукты. В меню следует включить помидоры, огурцы, морковь. Зелень ускоряет вывод токсических веществ из организма. Молоко и продукты из него содержат железо, кальций, полезные жирные кислоты.

Важно. При остеохондрозе колена следует отказаться от жареных, жирных блюд, консервированных, копченных изделий, многих кондитерских изделий и т. д. Эти продукты увеличивают массу тела, нарушают обменные процессы в организме, ухудшают всасывание полезных веществ в слизистую пищеварительных органов.

Кроме того, больному стоит отказаться от спиртных напитков, так как они не сочетаются с любыми медикаментами. Особенно важно соблюдать это условие, если пациент принимает психотропные средства для купирования сильной боли.

Хирургическое лечение

Если консервативные методики оказались малоэффективными, то врачи принимают решение о назначении операции. Без хирургического вмешательства не обойтись, если остеохондроз колена быстро прогрессирует. Операция необходима для фиксации костно-хрящевых фрагментов и сохранения функциональности коленного сочленения. Используемые методики зависят от того, насколько подвижные фрагменты и какие они имеют размеры.

При ОКС применяют следующие хирургические методы:

  • Если фрагмент неподвижный, то проводится артроскопическая туннелизация очагов. Однако операция возможна только в том случае, если отсутствует воспалительный процесс.
  • Если фрагмент полуподвижный, то его фиксируют разными методами, например, канюлированными винтами. Однако после вмешательства высок риск осложнений.
  • Если фрагмент крупный, то назначается мозаичная артропластика, пересадка хряща из собственных хондроцитов или один из вышеописанных методов. Однако после проведения этих операций повышается вероятность нарушения согласованности поверхности сустава или патологических изменений в трансплантате. По статистике, выздоровление наступает у 92% пациентов молодого возраста.

Решение о выборе подходящей методики принимает хирург после диагностики.

Народная медицина

Дополнить основное лечение можно народными средствами:

  • Смешайте 1 ст. л. скипидара с щепоткой молотой паприки, добавьте ½ ч. л. муравьиного спирта, 5 капель пихтового масла, 1 ст. л. медицинской желчи. Обработайте смесью колено, подождите, пока она впитается и образуется тонкая пленка. Через час ополосните колено.
  • Натирайте пораженный участок кусочком лимона. Повторяйте процедуру на протяжении 4 недель.
  • Перемешайте 100 меда, 4 г мумие, смажьте руки растительным маслом (чтобы не прилипала смесь). Втирайте состав в колено на ночь, а сверху обмотайте пищевой пленкой. Повторяйте процедуру ежедневно в течение недели.
  • Разотрите 3 ст. л. листьев чистотела (свежий), залейте оливковым маслом, чтобы покрыло. Оставьте смесь в стеклянной таре на 2 – 3 недели. Потом процедите жидкость и применяйте ее для массажа больного колена. Курс длится 4 недели.
  • Используйте прополис для компрессов. Для этой цели к колену можно прикладывать пластинки прополиса или марлю, смоченную в настойке. При использовании продукта пчеловодства в твердом виде, приклеивайте пластинки на пораженный участок лейкопластырем и не снимайте несколько дней. Компресс с настойкой можно делать на ночь, а утром снять.
  • Отбейте свежий лист белой капусты, приложите к колену, зафиксируйте пленкой, а потом обмотайте теплым платком. Оставляйте компресс на всю ночь.
  • Измельчите в равных пропорциях цветки зверобоя, донника, шишки хмеля, смешайте с вазелином. Полученную кашицу втирайте в колено.
  • Перемешайте масло пихты и донника (1:1), подогрейте на пару, используйте для массажа больного колена.
  • Растопите на паровой бане жир барсука или козы, смешайте с медом. Используйте смесь для растирания колена.

Мазь для колена
Домашнее лечение остеохондроза колена проводится с применением лечебных мазей

Народное лечение можно проводить только после одобрения врача, так как многие средства могут вызывать побочные эффекты.

Самое важное

Остеохондроз коленного сустава чаще поражает молодых людей. В большинстве случаев патология имеет благоприятный прогноз. Выделяют 3 формы заболевания: Осгуд-Шляттера, Кенига, Ларенса-Юханссона. Проще всего вылечить ОКС на 1 стадии, однако большинство пациентов попросту не замечают симптомов. Терапия остеохондроза должна быть комплексной: лекарственные средства, ЛФК, физиотерапия, массаж и т. д. Операцию назначают, если консервативные методы оказались неэффективными или болезнь быстро прогрессирует. Дополнить основное лечение можно народными средствами. Однако любые методы терапии можно использовать только после одобрения лечащего врача.

Источник