Тибетские рецепты от остеохондроза

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ!

    ôÅÍÁÍÉ ÓÅÇÏÄÎÑÛÎÅÇÏ ×ÙÐÕÓËÁ ÎÅÓÌÕÞÁÊÎÏ ÓÔÁÌÉ ÂÏÌÅÚÎÉ ÏÐÏÒÎÏ-Ä×ÉÇÁÔÅÌØÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ ÞÅÌÏ×ÅËÁ – ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ, ÁÒÔÒÏÚÙ É ÁÒÔÒÉÔÙ.  ïÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ — ÓÁÍÏÅ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÅÎÎÏÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ ÏÐÏÒÎÏ-Ä×ÉÇÁÔÅÌØÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ — ÐÏ ÓÔÁÔÉÓÔÉËÅ, ÓÐÉÎÁ, × ÔÏÊ ÉÌÉ ÉÎÏÊ ÓÔÅÐÅÎÉ, ÂÏÌÉÔ ÐÏÞÔÉ Õ 80% ÎÁÓÅÌÅÎÉÑ ÚÅÍÎÏÇÏ ÛÁÒÁ. á ÐÏÍÏÝØ ÌÀÄÑÍ Ó ÂÏÌÅÚÎÑÍÉ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÂÏÌØÛÅ ×ÓÅÇÏ ÁËÔÕÁÌØÎÁ ÉÍÅÎÎÏ ×ÅÓÎÏÊ – × ÐÅÒÉÏÄ
ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÊ. ôÙÓÑÞÅÌÅÔÎÉÊ ÏÐÙÔ ÔÉÂÅÔÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÙ ÐÏÚ×ÏÌÑÅÔ ÕÓÐÅÛÎÏ ÌÅÞÉÔØ É ÔÏ É ÄÒÕÇÏÅ.
 

ëÒÁÔËÏÅ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅ ×ÙÐÕÓËÁ:
• òÕÂÒÉËÁ «÷ÏÐÒÏÓ-ÏÔ×ÅÔ»: åÓÌÉ ÂÏÌÉÔ ÓÐÉÎÁ
• ÷ÅÓÅÎÎÉÅ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ: ÓÕÓÔÁ×Ù
 

åóìé âïìéô óðéîá

íÅÎÑ ÏÞÅÎØ ×ÏÌÎÕÅÔ ×ÏÐÒÏÓ ÌÅÞÅÎÉÑ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ É  ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÉ. ëÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ÍÏÖÎÏ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ ÏÔ ÏÓÔÅÏÆÉÔÁ. é ÅÝÅ ÏÄÉÎ ×ÏÐÒÏÓ: ÅÓÌÉ ÉÄÅÔ ÐÒÏÃÅÓÓ ÆÉÂÒÏÚÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÌÅÇÏÞÎÏÊ ÔËÁÎÉ ÐÏÓÌÅ ÐÎÅ×ÍÏÎÉÉ, ÔÏ ËÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÓÒÅÄÓÔ× ÔÉÂÅÔÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÙ ÍÏÖÎÏ ÕÂÒÁÔØ ÜÔÉ ÐÒÏÂÌÅÍÙ?»
áÎÎÁ ëÏÌÞÉÎÁ, Ç. íÏÓË×Á

ïÔ×ÅÞÁÅÔ ÞÌÅÎ íÅÖÄÕÎÁÒÏÄÎÏÊ ÁÓÓÏÃÉÁÃÉÉ ×ÒÁÞÅÊ ÔÉÂÅÔÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÙ åÌÅÎÁ âÁÄÍÁÅ×Á:

    ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ, ×  ÏÆÉÃÉÁÌØÎÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÐÏÄÅÌÉÌÉ ÍÅÖÄÕ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÁÍÉ. é ÇÉÎÅËÏÌÏÇ, Ë ÐÒÉÍÅÒÕ, ÎÅ ÚÎÁÅÔ, É ÎÅ ÈÏÞÅÔ ÚÎÁÔØ, ÞÔÏ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÅÓÔØ ÐÒÏÂÌÅÍÙ Ó ÐÉÝÅ×ÁÒÅÎÉÅÍ, ÉÌÉ ÓÏ ÚÒÅÎÉÅÍ, ÉÌÉ Ó ÞÅÍ-ÌÉÂÏ ÅÝÅ, ÎÅ Ó×ÑÚÁÎÎÏÍ Ó ÅÇÏ ÕÚËÏÊ ÓÐÅÃÉÁÌÉÚÁÃÉÅÊ. üÔÏ ÐÒÉ×ÅÌÏ Ë ÔÏÍÕ, ÞÔÏ ÔÁËÁÑ ÍÅÄÉÃÉÎÁ
ÎÅ ×ÉÄÉÔ ÏÂÝÉÈ ÚÁËÏÎÏÍÅÒÎÏÓÔÅÊ × ÒÁÚ×ÉÔÉÉ ÂÏÌÅÚÎÅÊ, É ÐÏÜÔÏÍÕ, ÞÁÓÔÏ ÎÅ ÚÎÁÅÔ ÉÈ ÐÒÉÞÉÎ É ÌÅÞÉÔ  ÓÉÍÐÔÏÍÙ, ÔÏ ÅÓÔØ, ÕÓÔÒÁÎÑÅÔ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ, ÎÅ ÉÓËÏÒÅÎÑÑ ÐÒÉÞÉÎÕ. üÔÏ ÎÁÐÏÍÉÎÁÅÔ Á×ÔÏÓÅÒ×ÉÓ – ÒÁÚÂÉÌÁÓØ ÆÁÒÁ, ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÎÏ×ÕÀ, ÌÏÐÎÕÌÏ ËÏÌÅÓÏ – ÚÁÍÅÎÉÌÉ, É ÔÁË ÄÁÌÅÅ. îÏ ÞÅÌÏ×ÅÞÅÓËÉÊ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÏÔÌÉÞÁÅÔÓÑ ÏÔ ÍÁÛÉÎÙ ÔÅÍ, ÞÔÏ ÓÐÏÓÏÂÅÎ ËÁË ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÔØÓÑ, ÔÁË É ÒÁÚÒÕÛÁÔØÓÑ. é ÚÁÄÁÞÁ ×ÒÁÞÁ, ÚÎÁÑ ÜÔÉ ÚÁËÏÎÏÍÅÒÎÏÓÔÉ, ÏÂßÑÓÎÉÔØ ÞÅÌÏ×ÅËÕ, ÞÔÏ Ó ÎÉÍ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ É ÐÏÞÅÍÕ.

ðÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ ÐÒÏÂÌÅÍ Ó ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÏÍ ÐÒÏÑ×ÌÑÀÔÓÑ ÎÁ ÔÒÅÈ ÕÒÏ×ÎÑÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÁÄÏ ÚÎÁÔØ ËÁÖÄÏÍÕ ÞÅÌÏ×ÅËÕ, ÉÂÏ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË – ÜÔÏ ÏÓÎÏ×Á ÚÄÏÒÏ×ØÑ. ðÅÒ×ÙÊ ÕÒÏ×ÅÎØ – ËÏÒÅÛËÏ×ÙÊ (ÂÏÌÅ×ÏÊ). üÔÏ ÏÚÎÁÞÁÅÔ, ÞÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÚÁÝÅÍÌÅÎÉÑ ÎÅÒ×ÎÙÈ ËÏÒÅÛËÏ× × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ ÍÏÇÕÔ ×ÏÚÎÉËÎÕÔØ ÂÏÌÉ É ÓÐÁÚÍÙ × ÍÙÛÃÁÈ ÓÐÉÎÙ, ÛÅÉ, ÇÏÌÏ×Ù, × ÒÕËÁÈ É ÎÏÇÁÈ. ÷ÔÏÒÏÊ ÕÒÏ×ÅÎØ – ×ÉÓÃÅÒÁÌØÎÙÊ. îÁ ÜÔÏÍ ÕÒÏ×ÎÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ, Ó×ÑÚÁÎÎÙÅ Ó  ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÏÍ ÐÅÒÅÄÁÀÔÓÑ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×Ï ×ÓÅ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÅ
ÏÒÇÁÎÙ, Á ÔÁËÖÅ ÏÒÇÁÎÙ ÞÕ×ÓÔ×, ÐÏÌÕÞÁÀÝÉÅ ÞÅÒÅÚ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË ËÏÍÁÎÄÙ ÏÔ ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ. é ÔÒÅÔÉÊ ÕÒÏ×ÅÎØ – ÓÏÓÕÄÉÓÔÙÊ, ÈÁÒÁËÔÅÒÉÚÕÀÝÉÊÓÑ ÏÝÕÝÅÎÉÅÍ ÍÕÒÁÛÅË × ÒÕËÁÈ É ÎÏÇÁÈ, ÂÙÓÔÒÏÇÏ ÐÅÒÅÈÏÄÁ ÔÏ × ÖÁÒ, ÔÏ × ÈÏÌÏÄ. ôÏ ÅÓÔØ ÎÅÐÏÌÁÄËÉ Ó ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÏÍ ÍÏÇÕÔ ×ÌÉÑÔØ ÎÁ ÆÕËÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÅ ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ.

õ ÎÁÛÅÊ ÞÉÔÁÔÅÌØÎÉÃÙ ×ÏÚÎÉËÌÉ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÎÁ Ä×ÕÈ ÕÒÏ×ÎÑÈ – ÂÏÌÅ×ÏÍ É ×ÉÓÃÅÒÁÌØÎÏÍ, ÞÔÏ É ÐÒÉ×ÅÌÏ Ë ÓËÌÅÒÏÚÉÒÏ×ÁÎÉÀ ÌÅÇÏÞÎÏÊ ÔËÁÎÉ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÏÓÌÅ ÐÅÒÅÎÅÓÅÎÎÏÇÏ ÂÒÏÎÈÉÔÁ, ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ ÌÅÇËÉÈ. îÁ ÜÔÏÍ ÖÅ ÕÒÏ×ÎÅ ÉÚ-ÚÁ ÐÒÏÂÌÅÍ × ÇÒÕÄÎÏÍ ÏÔÄÅÌÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ  ÍÏÇÕÔ ×ÏÚÎÉËÎÕÔØ ÅÝÅ É ÓÅÒÄÅÞÎÙÅ ÎÅÄÏÍÏÇÁÎÉÑ – ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÑ, ÂÏÌÉ × ÓÅÒÄÃÅ, éâó. îÏ ÄÁ×ÁÊÔÅ  ×ÅÒÎÅÍÓÑ Ë ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÕ. ïÆÉÃÉÁÌØÎÁÑ ÍÅÄÉÃÉÎÁ ÓÞÉÔÁÅÔ, ÞÔÏ ÜÔÏ – ÄÉÓÔÒÏÆÉÞÅÓËÉÅ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ
× ÐÏÚ×ÏÎËÁÈ. îÏ ÞÔÏÂÙ ÏÎÉ ÐÏÑ×ÉÌÉÓØ, ÎÕÖÎÏ, ËÁË ÇÏ×ÏÒÉÔØÓÑ, ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÐÏÓÔÁÒÁÔØÓÑ. ðÏÎÁÞÁÌÕ, × ÍÏÌÏÄÙÅ ÇÏÄÙ, ÐÅÒ×ÙÍÉ Ú×ÏÎÏÞËÁÍÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÔÁËÉÅ ÄÉÁÇÎÏÚÙ, ËÁË ×ÅÇÅÔÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÁÑ ÄÉÓÔÏÎÉÑ É ÎÅÊÒÏ-ÃÉÒËÕÌÑÔÏÒÎÁÑ ÄÉÓÔÏÎÉÑ. üÔÏ ÎÅ ÞÔÏ ÉÎÏÅ, ËÁË ×ÙÈÏÄ ÐÒÏÂÌÅÍ Ó ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÏÍ ÎÁ ÓÏÓÕÄÉÓÔÙÊ ÕÒÏ×ÅÎØ. ëÁËÉÅ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÓÉÍÐÔÏÍÙ? üÔÏ – ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÑ, ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÑ, ÐÏÔÌÉ×ÏÓÔØ, ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÂÏÌØ × ÛÅÅ, ÔÏ ÅÓÔØ, ËÁÚÁÌÏÓØ ÂÙ, ÌÅÇËÉÅ, ÎÅÓÅÒØÅÚÎÙÅ. ÷ ÌÕÞÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ×ÒÁÞ ×ÙÐÉÛÅÔ ËÁ×ÉÎÔÏÎ, ÁÍÉÎÁÌÏÎ, ÉÌÉ
ÎÏÏÔÒÏÐÉÌ — ÓÏÓÕÄÉÓÔÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ. îÏ ×ÅÄØ  ÄÅÌÏ ÎÅ ÔÏÌØËÏ  × ÓÏÓÕÄÁÈ, ÎÏ É × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ. éÇÎÏÒÉÒÏ×ÁÎÉÅ ÜÔÏÇÏ ÆÁËÔÁ ÚÁÐÕÓËÁÅÔ ÄÁÌØÎÅÊÛÉÊ ÍÅÈÁÎÉÚÍ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÂÏÌÅÚÎÉ.

ëÁË ÒÅÛÉÔØ ÜÔÕ ÐÒÏÂÌÅÍÕ? ðÅÒ×ÏÅ – ÓËÏÒÒÅËÔÉÒÏ×ÁÔØ Ó×ÏÅ ÐÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ, ÐÒÉ×ÅÓÔÉ ÅÇÏ × ÍÁËÓÉÍÁÌØÎÏ ÕÒÁ×ÎÏ×ÅÛÅÎÎÏÍÕ. ïÔ ÜÔÏÇÏ, ËÁË ÎÉ ÓÔÒÁÎÎÏ, ÚÁ×ÉÓÉÔ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÍÙÛà ÓÐÉÎÙ, Á, ÓÌÅÄÏ×ÁÔÅÌØÎÏ, É ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ñ ×ÉÄÅÌÁ ÍÎÏÇÏ ÔÉÂÅÔÓËÉÈ ÍÏÎÁÈÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÁÈÏÄÑÓØ × ÓÏÌÉÄÎÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ, ÉÍÅÑ ÄÁÖÅ ÐÏÌÎÏ×ÁÔÏÅ ÓÔÒÏÅÎÉÅ ÔÅÌÁ, ÓÏÈÒÁÎÑÌÉ ÕÄÉ×ÉÔÅÌØÎÕÀ ÇÉÂËÏÓÔØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ÷ÔÏÒÏÅ: ÎÁÄÏ ÐÏÍÎÉÔØ, ÞÔÏ × ÏÓÎÏ×Å ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÏÂÍÅÎÎÙÈ ÐÒÏÃÅÓÓÏ× ÌÅÖÉÔ ÍÙÛÅÞÎÙÊ
ÓÐÁÚÍ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÁÄÏ × ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ Ë ÍÁÓÓÁÖÕ ÓÐÉÎÙ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ÄÅÌÁÔØ ÅÇÏ ÐÏ ×ÓÅÊ ÄÌÉÎÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ, Á ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÏÔÄÅÌØÎÕÀ ÅÇÏ ÞÁÓÔØ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÛÅÊÎÕÀ. ïÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÎÁÄÏ ÈÏÒÏÛÏ ÐÒÏÍÁÓÓÉÒÏ×ÁÔØ ÑÇÏÄÉÃÙ, ÐÏÑÓÎÉÞÎÕÀ ÏÂÌÁÓÔØ, ÚÁÔÅÍ ÐÒÏÊÔÉÓØ ÐÏ ÇÒÕÄÎÏÍÕ ÏÔÄÅÌÕ É ÚÁËÏÎÞÉÔØ ÛÅÊÎÙÍ.

èÏÒÏÛÉ ÔÁËÖÅ ÒÁÓÔÑÖËÉ, ×ÉÓÙ ÎÁ ÔÕÒÎÉËÅ, ÎÏ ÄÅÌÁÔØ ÉÈ ÎÁÄÏ ÐÏÓÌÅ ÒÁÚÏÇÒÅ×Á ÍÙÛà ÓÐÉÎÙ ÐÒÉ ÐÏÍÏÝÉ ÔÏÇÏ ÖÅ ÍÁÓÓÁÖÁ ÉÌÉ ÁÐÐÌÉËÁÔÏÒÁ ëÕÚÎÅÃÏ×Á.

ðÏÓÌÅÄÎÉÊ, ËÓÔÁÔÉ, ÈÏÒÏÛÁÑ ÁÌØÔÅÒÎÁÔÉ×Á ÍÁÓÓÁÖÕ, ÓÔÏÉÔ ÎÅÄÏÒÏÇÏ, Á ÐÏÌØÚÕ ÎÅÓÏÍÎÅÎÎÏ ÐÒÉÎÅÓÅÔ. ìÅÖÁÔØ ÎÁ ÎÅÍ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÏ 30 ÍÉÎÕÔ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ. íÏÖÎÏ ÄÁÖÅ ÐÏÄËÌÁÄÙ×ÁÔØ ÅÇÏ ÐÏÄ ÓÐÉÎÕ, ÓÉÄÑ ÎÁ ÄÉ×ÁÎÅ ÐÅÒÅÄ ÔÅÌÅ×ÉÚÏÒÏÍ. ïÎ ÈÏÒÏÛÏ ÒÁÓÓÌÁÂÌÑÅÔ ÍÙÛÃÙ É ÓÎÉÍÁÅÔ ÉÈ ÓÐÁÚÍÙ, ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÓÏÎ. üÔÏ ÅÝÅ É ÏÔÌÉÞÎÁÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ.

÷ ÄÏÍÁÛÎÉÈ ÕÓÌÏ×ÉÑÈ ÍÏÖÎÏ ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ ÂÁÎËÉ ÎÁ ÓÐÉÎÕ. üÔÏ ÔÏÖÅ ÏÔÌÉÞÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï. óÔÁ×ÑÔ ÉÈ ÐÏ ×ÓÅÊ ÄÌÉÎÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÇÏ ÓÔÏÌÂÁ ÓÉÍÍÅÔÒÉÞÎÏ Ó ÏÂÏÉÈ ÓÔÏÒÏÎ, ×ÓÅÇÏ 8-10 ÂÁÎÏË. ôÁËÉÅ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÄÅÌÁÀÔ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ 7, 9 ÉÌÉ 11 ÒÁÚ. ëÕÒÓ ÐÏ×ÔÏÒÑÅÍ ÒÁÚ × Ë×ÁÒÔÁÌ. á ÍÏÖÎÏ ÅÝÅ ÓÄÅÌÁÔØ «ÂÁÎÏÞÎÙÊ ÍÁÓÓÁÖ» — ÐÒÏÓÔÁÑ É ÏÞÅÎØ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÁÑ ÐÒÏÃÅÄÕÒÁ.

âÏÌØÎÏÍÕ ÓÌÅÄÕÅÔ, ÒÁÚÄÅ×ÛÉÓØ ÄÏ ÐÏÑÓÁ, ÌÅÞØ ÎÁ ÖÉ×ÏÔ. öÅÌÁÔÅÌØÎÏ, ÞÔÏÂÙ  ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ ËÒÏ×ÁÔÉ ÂÙÌÁ ÏÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ Ô×ÅÒÄÏÊ. ëÓÔÁÔÉ, É ÓÐÁÔØ ÎÁ ÍÑÇËÏÍ ÌÏÖÅ ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÔÏÖÅ ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ. úÁÔÅÍ ÏÂÉÌØÎÏ ÎÁÔÉÒÁÅÍ ÓÐÉÎÕ ÐÏÄÏÇÒÅÔÙÍ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ – ÌÀÂÙÍ, ÍÏÖÎÏ É ÐÏÄÓÏÌÎÅÞÎÙÍ.

äÁÌÅÅ ÄÅÌÁÅÍ ÌÅÇËÉÊ ÍÁÓÓÁÖ – ÐÏÈÌÏÐÙ×ÁÎÉÑ, ÚÁÔÅÍ ÐÏÝÉÐÙ×ÁÎÉÑ É ÎÁËÏÎÅà ÎÁÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÑ ËÏÓÔÑÛËÁÍÉ ÐÁÌØÃÅ×, ÐÒÉÞÅÍ ÉÄÅÍ Ó×ÅÒÈÕ ×ÎÉÚ. úÁÔÅÍ ÂÅÒÅÍ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÕÀ ÂÁÎËÕ (ÐÏÄÏÊÄÅÔ É ÎÅÂÏÌØÛÁÑ ÂÁÎËÁ ÉÚ-ÐÏÄ ÍÁÊÏÎÅÚÁ), ÓÍÁÚÙ×ÁÅÍ ÅÅ ÓÐÉÒÔÏÍ, ÐÏÄÖÉÇÁÅÍ É ÔÕÔ ÖÅ ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÅÍ ÇÏÒÌÙÛËÏÍ Ë ÓÐÉÎÅ. ÷ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÓÏÚÄÁ×ÛÅÇÏÓÑ ×ÁËÕÕÍÁ ÂÁÎËÁ ÍÇÎÏ×ÅÎÎÏ «ÐÒÉÓÏÓÅÔÓÑ» Ë ËÏÖÅ. îÁÞÉÎÁÅÍ «×ÏÚÉÔØ» ÅÀ ÐÏ ×ÓÅÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÓÐÉÎÙ  ××ÅÒÈ-×ÎÉÚ, ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÑ ×ÓÅ ÏÂÌÁÓÔÉ ÏÔ ÛÅÉ
ÄÏ ÑÇÏÄÉÃ.

üÔÉ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ ÔÁË ÖÅ, ËÁË É ÐÏÓÔÁÎÏ×ËÕ ÂÁÎÏË – ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ, × ÏÂÝÅÊ ÓÌÏÖÎÏÓÔÉ  7, 9 ÉÌÉ 11 ÒÁÚ. ëÕÒÓ ÐÏ×ÔÏÒÑÅÔÓÑ ÒÁÚ × Ë×ÁÒÔÁÌ.

âÁÎÏÞÎÙÊ ÍÁÓÓÁÖ ÂÕÄÅÔ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×Ï×ÁÔØ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÍÏÌÏÄÏÓÔÉ É ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÀ ÈÏÒÏÛÅÇÏ ÚÄÏÒÏ×ØÑ, ÐÏÓËÏÌØËÕ ÞÅÍ ÇÉÂÞÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË, ÔÅÍ ÄÌÉÎÎÅÅ ÖÉÚÎØ.

õ×ÅÒÅÎÁ, ÞÔÏ ÐÒÉ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏÍ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÉ ÜÔÉÈ ÐÒÏÃÅÄÕÒ, ËÏÒÒÅËÔÉÒÏ×ËÅ ÐÉÔÁÎÉÑ Õ Á×ÔÏÒÁ ÐÉÓØÍÁ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ  ÕÍÅÎØÛÁÔÓÑ É ÐÒÏÂÌÅÍÙ Ó ÌÅÇËÉÍÉ, ÐÒÏÊÄÅÔ  ÐÎÅ×ÍÏÓËÌÅÒÏÚ, ÕÌÕÞÛÉÔÓÑ ÒÁÂÏÔÁ ÓÅÒÄÃÁ, ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ, É, ÚÎÁÞÉÔ, ÎÁÄÏÌÇÏ ÏÔÏÄ×ÉÎÅÔÓÑ ÎÁÓÔÕÐÌÅÎÉÅ ÓÔÁÒÏÓÔÉ.

÷åóåîîéå ïâïóôòåîéñ: óõóôá÷ù

÷ ÔÉÂÅÔÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ ÒÁÚÌÉÞÁÀÔ ÂÏÌÅÅ 2000 ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ. ïÎÉ ÇÒÕÐÐÉÒÕÀÔÓÑ × 4 ×ÉÄÁ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ: ÂÏÌÅÚÎÉ ÄÅÔÅÊ, ÍÕÖÞÉÎ, ÖÅÎÝÉÎ É ÂÏÌÅÚÎÉ ÐÏÖÉÌÙÈ ÌÀÄÅÊ. îÏ ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÐÒÏÓÔÁÑ ËÌÁÓÓÉÆÉËÁÃÉÑ Ó×ÏÄÉÔÓÑ ×ÓÅÇÏ ÌÉÛØ Ë Ä×ÕÍ ×ÉÄÁÍ: ÂÏÌÅÚÎÉ ÈÏÌÏÄÁ É ÖÁÒÁ, ËÏÔÏÒÙÅ ÒÁÚ×É×ÁÀÔÓÑ ÎÁ ÆÏÎÅ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÑ É Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÑ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ «ÐÌÏÈÏÊ» ËÒÏ×É. ÷ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÉ ÖÁÒÁ ÉÌÉ ÈÏÌÏÄÁ, × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ×ÏÚÂÕÖÄÅÎÉÑ ÏÄÎÏÊ ÉÚ ÒÅÇÕÌÉÒÕÀÝÉÈ ÓÉÓÔÅÍ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ. úÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÔÁËÖÅ ÄÅÌÑÔÓÑ
ÎÁ Ä×Á ×ÉÄÁ: ÂÏÌÅÚÎÉ ÈÏÌÏÄÁ ÉÌÉ ÖÁÒÁ.

âÏÌÅÚÎÉ ÓÕÓÔÁ×Ï×, Ë ËÏÔÏÒÙÍ ÏÔÎÏÓÑÔ ÒÁÚÌÉÞÎÙÅ ×ÉÄÙ ÁÒÔÒÏÚÏ× É ÁÒÔÒÉÔÏ×, Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅÍ ×ÏÚÍÕÝÅÎÉÑ ÔÒÅÈ ËÏÎÓÔÉÔÕÃÉÊ (÷ÅÔÒÁ, öÅÌÞÉ É óÌÉÚÉ. ÔÏ ÅÓÔØ ÔÒÅÈ ÒÅÇÕÌÉÒÕÀÝÉÈ ÓÉÓÔÅÍ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ). ÷ÅÔÅÒ ÏÔ×ÅÞÁÅÔ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÚÁ ÎÅÒ×ÎÕÀ ÒÅÇÕÌÑÃÉÀ ×ÓÅÈ ÖÉÚÎÅÎÎÏ ×ÁÖÎÙÈ ÐÒÏÃÅÓÓÏ× × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ; öÅÌÞØ – ÚÁ ÐÉÝÅ×ÁÒÅÎÉÅ, ÔÅÐÌÏ, ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ×; óÌÉÚØ ÏÔ×ÅÞÁÅÔ ÚÁ ÌÉÍÆÁÔÉÞÅÓËÕÀ É ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÙ. ÷ÓÑ ÓÌÁÖÅÎÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ ÔÒÅÈ ÜÔÉÈ ÓÉÓÔÅÍ ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔ
ÎÁÍ ÚÄÏÒÏ×ØÅ É ÏÔÌÉÞÎÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔÁ. ðÏÜÔÏÍÕ É ÐÏÄÈÏÄ Ë ÉÈ ÌÅÞÅÎÉÀ × ÔÉÂÅÔÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ ÎÏÓÉÔ ÓÉÓÔÅÍÎÙÊ ÈÁÒÁËÔÅÒ. ìÅÞÉÔØ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÎÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ, Á ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ÇÏ×ÏÒÉÔÓÑ × ÄÒÅ×ÎÅÍ ÔÒÁËÔÁÔÅ «þÖÕÄ ÛÉ».

ï ÔÏÍ, ËÁË ÉÚÂÅÖÁÔØ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ ÜÔÉÈ ÂÏÌÅÚÎÅÊ × ÓÌÏÖÎÙÊ ÐÅÒÉÏÄ ÍÅÖÓÅÚÏÎØÑ, É ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ, ÅÓÌÉ ÎÅÄÕÇ ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÄÁÌ Ï ÓÅÂÅ ÚÎÁÔØ?

÷ÅÓÎÏÊ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÐÅÒÅÓÔÒÁÉ×ÁÅÔÓÑ. õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ ÄÎÑ, ÎÁÓÔÕÐÌÅÎÉÅ ÔÅÐÌÁ É ÕÓÉÌÅÎÉÅ ×ÌÉÑÎÉÑ ÓÏÌÎÃÁ ÎÁÓÔÒÁÉ×ÁÀÔ ÎÁ ÂÏÌÅÅ ÁËÔÉ×ÎÙÊ (ÐÏ ÓÒÁ×ÎÅÎÉÀ Ó ÚÉÍÏÊ) ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ, ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÇÏÔÏ×ÉÔÓÑ ÔÁËÖÅ Ë ÓÍÅÎÅ ÒÁÃÉÏÎÁ ÐÉÔÁÎÉÑ. ÷ÓÅ ÜÔÏ ÚÁÌÏÖÅÎÏ × ÐÒÉÒÏÄÅ ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ÎÁ ÇÅÎÅÔÉÞÅÓËÏÍ ÕÒÏ×ÎÅ. õÞÅÎÙÅ, ÐÒÁ×ÄÁ, ÕÖÅ ×ÙÄ×ÉÇÁÀÔ ÐÒÅÄÐÏÌÏÖÅÎÉÑ, ÞÔÏ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ, ÌÅÔ ÞÅÒÅÚ ÓÔÏ ÌÀÄÉ, ÐÒÏÖÉ×ÁÀÝÉÅ × ÓÒÅÄÎÅÊ ÐÏÌÏÓÅ Ó ÕÍÅÒÅÎÎÙÍ ËÌÉÍÁÔÏÍ, × ÇÏÒÏÄÁÈ-ÍÅÇÁÐÏÌÉÓÁÈ,
ÕÔÒÁÔÑÔ ÜÔÕ ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔØ. îÏ ÐÏËÁ ×ÅÓÎÏÊ É ÏÓÅÎØÀ ÎÁÛÉ ÂÉÏÒÉÔÍÙ ÎÁÒÕÛÁÀÔÓÑ, É ÜÔÉÍ ÍÏÇÕÔ ×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÚÁÔÁÉ×ÛÉÅÓÑ ÎÅÄÕÇÉ. ïÓÏÂÅÎÎÏÓÔØ ×ÅÓÎÙ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÎÁ ÏÓÌÁÂÌÅÎÉÅ ÉÍÍÕÎÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ ÎÁÒÑÄÕ Ó ÒÅÚËÉÍÉ ÐÅÒÅÐÁÄÁÍÉ ÐÏÇÏÄÙ ×ÌÉÑÀÔ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÒÏ×É É ÏÂÝÅÇÏ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ×, Ó×ÑÚÁÎÎÙÈ Ó ÏÂÒÁÚÏÍ ÖÉÚÎÉ É ÈÁÒÁËÔÅÒÏÍ ÐÉÔÁÎÉÑ ÚÁ ÚÉÍÕ. ÷ ÜÔÉ ÄÎÉ ÇÌÁ×ÎÏÅ ÓÅÂÑ ÂÅÒÅÞØ. îÅ ÐÅÒÅÕÔÏÍÌÑÔØÓÑ, ×ÅÓÔÉ ÒÏ×ÎÙÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ. îÅ ÐÏÄÄÁ×ÁÔØÓÑ ÎÁ ÐÒÏ×ÏËÁÃÉÉ ËÁÐÒÉÚÎÏÊ ÐÏÇÏÄÙ É ÔÅÐÌÏ ÏÄÅ×ÁÔØÓÑ. óÏÌÎÅÞÎÙÊ ÔÅÐÌÙÊ ÄÅÎØ ×ÓÅÇÄÁ ÍÏÖÅÔ ÚÁËÏÎÞÉÔØÓÑ ÒÅÚËÉÍ
ÐÏÈÏÌÏÄÁÎÉÅÍ. á ×Ù × ÌÅÇËÉÈ ÔÕÆÌÑÈ É ÂÅÚ ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÕÂÏÒÁ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÅÔÅÓØ Ó ÒÁÂÏÔÙ.

âÏÌÅÚÎÉ ÓÕÓÔÁ×Ï× Õ ÌÀÄÅÊ ÔÉÐÁ óÌÉÚÉ É ÷ÅÔÒÁ ÏÔÎÏÓÑÔ Ë ÂÏÌÅÚÎÑÍ «ÈÏÌÏÄÁ». ðÏÜÔÏÍÕ É ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÉÈ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÅÒÅÏÈÌÁÖÄÅÎÉÅ. áÒÔÒÉÔ – ÜÔÏ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÓÕÓÔÁ×Á ÎÁ ÆÏÎÅ ÐÒÏÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÉÎÆÅËÃÉÉ, Á ÁÒÔÒÏÚ ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÉÚ-ÚÁ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ×. üÔÉ ÂÏÌÅÚÎÉ ÉÍÅÀÔ ÔÑÖÅÌÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ, É ÚÁÐÕÓËÁÔØ ÉÈ ÎÅÌØÚÑ. äÏÐÕÓÔÉÍ, ÒÅ×ÍÁÔÏÉÄÎÙÊ ÁÒÔÒÉÔ ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ ÍÏÖÅÔ ×ÙÚ×ÁÔØ É ÁÒÔÒÏÚ É ÁÎËÉÌÏÚ (ÐÏÔÅÒÀ ÐÏÄ×ÉÖÎÏÓÔÉ ÓÕÓÔÁ×Á). ÷ ÐÒÏÃÅÓÓ ÂÏÌÅÚÎÉ ×Ï×ÌÅËÁÀÔÓÑ
Ó×ÑÚËÉ, ÚÁÔÅÍ ÍÙÛÅÞÎÁÑ ÓÉÓÔÅÍÁ, ÐÏÔÏÍ ÎÁÞÉÎÁÀÔ ÐÏÒÁÖÁÔØÓÑ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÅ ÏÒÇÁÎÙ – ÐÅÞÅÎØ, ÓÅÒÄÃÅ, ÖÅÌÕÄÏË ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÓÁÍÏÊ ÂÏÌÅÚÎÉ, Á ÔÁËÖÅ ÉÚ-ÚÁ ×ÙÎÕÖÄÅÎÎÏÇÏ ÐÒÉÅÍÁ ÌÅËÁÒÓÔ× × ÈÏÄÅ ÌÅÞÅÎÉÑ.

åÓÌÉ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÌÅÞÅÎÉÅ ÉÍÅÅÔ ÌÏËÁÌØÎÙÊ ÈÁÒÁËÔÅÒ É ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÏ ÏÂÌÁÓÔØÀ ÓÕÓÔÁ×Ï×, ÏÎÏ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉ×ÅÓÔÉ ÌÉÛØ Ë ËÒÁÔËÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÍÕ ÏÂÌÅÇÞÅÎÉÀ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ, ÎÏ ÎÉËÏÇÄÁ Ë ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÀ – ÂÏÌÅÚÎØ ÐÒÏÄÏÌÖÁÅÔ ÐÒÏÇÒÅÓÓÉÒÏ×ÁÔØ, ÏÔ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ Ë ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÀ. îÅ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØÓÑ ÚÁ ÌÅÞÅÎÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ, ×ÙÑ×É× ÌÉÛØ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÅÅ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÙÑÓÎÉÔØ ÐÒÉÞÉÎÕ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ËÏÔÏÒÁÑ ÏÂÙÞÎÏ ËÒÏÅÔÓÑ × ÏÂÒÁÚÅ ÖÉÚÎÉ, ÈÁÒÁËÔÅÒÅ ÐÉÔÁÎÉÑ.

äÏÐÕÓÔÉÍ, ÌÀÄÑÍ ËÒÕÐÎÏÇÏ ÔÅÌÏÓÌÏÖÅÎÉÑ, ÓËÌÏÎÎÙÍ Ë ÐÏÌÎÏÔÅ (ÏÎÉ ÏÂÙÞÎÏ ÚÑÂÎÕÔ É ÌÀÂÑÔ ÐÏÇÒÅÔØÓÑ Õ ÏÇÎÑ) ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÉÔØ ÍÏÌÏËÏ, ÅÓÔØ ÓÙÒÙÅ Ï×ÏÝÉ É ÆÒÕËÔÙ, Õ×ÌÅËÁÔØÓÑ ÈÏÌÏÄÎÙÍÉ ÐÒÏÄÕËÔÁÍÉ. ÷ÓÅ ÜÔÏ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÀ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ óÌÉÚÉ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ × ËÒÕÐÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×ÁÈ – ÐÌÅÞÅ×ÙÈ, ÌÏËÔÅ×ÙÈ, ËÏÌÅÎÎÙÈ É ÔÁÚÏÂÅÄÒÅÎÎÙÈ. ïÂÏÓÔÒÅÎÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ ÐÒÏ×ÏÃÉÒÕÅÔ É ÐÅÒÅÏÈÌÁÖÄÅÎÉÅ. åÓÌÉ ÔÁËÏÊ ÞÅÌÏ×ÅË ÇÄÅ-ÎÉÂÕÄØ ÚÁÓÔÕÄÉÌÓÑ, ÎÁ ÏÈÏÔÅ ÉÌÉ ÒÙÂÁÌËÅ, ÐÏÐÁÌ ÐÏÄ
ÄÏÖÄØ, ÐÏÌÅÖÁÌ ÎÁ ÓÙÒÏÊ ÚÅÍÌÅ, ÔÏ ÚÁÍÅÄÌÉÌÏÓØ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ × ÐÏÞËÁÈ É ÓÕÓÔÁ×ÁÈ É ÓÒÁÚÕ ÍÏÇÕÔ ×ÏÚÎÉËÎÕÔØ ÒÅÚËÉÅ ÂÏÌÉ.

á ÕÓÌÏ×ÉÑ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÕÖÅ ÓÏÚÄÁÎÙ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÙÍ ÐÉÔÁÎÉÅÍ: ÏÔ ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ÓÌÁÄËÏÊ ÐÉÝÅÊ, ÍÏÌÏÞÎÙÍÉ ÐÒÏÄÕËÔÁÍÉ, ÓÙÒÙÍÉ Ï×ÏÝÁÍÉ É ÆÒÕËÔÁÍÉ É Ô.Ä., × ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÐÏÐÁÌÉ «ÈÏÌÏÄÎÙÅ ÜÌÅÍÅÎÔÙ», ËÒÏ×Ø ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ «ÈÏÌÏÄÎÏÊ» – ÞÅÌÏ×ÅË, ÎÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÐÏÌÎÏÔÕ, ×ÙÒÁÖÅÎÎÕÀ ÐÏÄËÏÖÎÕÀ ÖÉÒÏ×ÕÀ ËÌÅÔÞÁÔËÕ, ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÚÑÂÎÅÔ.

ðÌÏÔÎÙÅ ÌÀÄÉ Ó ËÒÁÓÎÏ×ÁÔÏÊ ËÏÖÅÊ, ÖÅÌÔÏ×ÁÔÙÍ ÏÔÔÅÎËÏÍ ÇÌÁÚ, ÓËÌÏÎÎÙÅ Ë ÖÁÒÕ, ÇÉÐÅÒÔÏÎÉÉ, ÉÓÐÙÔÙ×ÁÀÔ ÉÚÂÙÔÏË öÅÌÞÉ. õ ÎÉÈ ÂÏÌÑÔ ÍÅÌËÉÅ ÓÕÓÔÁ×Ù – ÐÁÌØÃÙ ÒÕË ÉÌÉ ÎÏÇ, ×ÙÒÁÓÔÁÀÔ ÓÕÓÔÁ×ÎÙÅ ÛÉÛËÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÒÏÊ ÐÕÔÁÀÔ Ó ÏÔÌÏÖÅÎÉÅÍ ÓÏÌÅÊ.

òÁÚÎÏ×ÉÄÎÏÓÔØÀ ÁÕÔÏÉÍÍÕÎÎÏÇÏ ÁÒÔÒÉÔÁ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÏÄÁÇÒÁ. þÁÝÅ ÏÎÁ ×ÏÚÎÉËÁÅÔ Õ ËÏÒÅÎÁÓÔÙÈ ÍÕÖÞÉÎ Ó ËÒÁÓÎÏ×ÁÔÙÍ ÌÉÃÏÍ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ 40-50 ÌÅÔ, Á ÏÓÏÂÅÎÎÏ Õ ÔÅÈ, ËÔÏ ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÑÅÔ ÓÏÌÅÎÏÊ, ÏÓÔÒÏÊ, ÖÉÒÎÏÊ, ÖÁÒÅÎÏÊ ÐÉÝÅÊ É ÁÌËÏÇÏÌÅÍ. éÚÂÙÔÏË ÖÅÌÞÉ, ×ÙÂÒÁÓÙ×ÁÅÍÏÊ ÐÅÞÅÎØÀ × ËÒÏ×Ø, ×ÌÉÑÅÔ ÎÁ ÜÌÁÓÔÉÞÎÏÓÔØ ÍÙÛÅÞÎÏÊ ÔËÁÎÉ ÓÕÓÔÁ×Ï×, Ó×ÑÚÏË. ïÔ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ÂÏÌØÛÏÇÏ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Á ÍÑÓÁ, ÖÉÒÎÏÊ ÅÄÙ ÎÁÒÕÛÁÀÔÓÑ ÏÂÍÅÎÎÙÅ ÐÒÏÃÅÓÓÙ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ; ÂÅÌËÏ×ÁÑ ÐÉÝÁ ÎÅ ÒÁÚÌÁÇÁÅÔÓÑ
ÄÏ ËÏÎÅÞÎÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÏ× ÒÁÓÐÁÄÁ. ÷ ËÒÏ×É ÎÁËÁÐÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÎÅÄÏÏËÉÓÌÅÎÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÂÅÌËÁ, ÍÏÞÅ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ É Ô.Ä. ïÂÙÞÎÏ ÐÏÄÁÇÒÁ ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ Ó ÂÏÌØÛÏÇÏ ÐÁÌØÃÁ ÎÏÇÉ. âÏÌÉ ÎÁÓÔÏÌØËÏ ÏÓÔÒÙÅ, ÞÔÏ ÎÅÒÅÄËÏ ÞÅÌÏ×ÅË ×ÙÎÕÖÄÅÎ ÐÅÒÅÄ×ÉÇÁÔØÓÑ ÎÁ ËÏÓÔÙÌÑÈ. åÓÌÉ ÎÅ ÐÒÉÎÑÔØ ×Ï×ÒÅÍÑ ÍÅÒÙ, ÐÏÄÁÇÒÁ ÂÕÄÅÔ ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÒÁÚÒÕÛÅÎÉÑ É ÄÒÕÇÉÈ ÓÕÓÔÁ×Ï×: ÕÖÅ ÂÏÌÅÅ ËÒÕÐÎÙÈ.

úÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÌÅÞÁÔÓÑ × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ËÏÎÓÔÉÔÕÃÉÉ ÞÅÌÏ×ÅËÁ. åÓÌÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ ÓÕÓÔÁ×Ï× ×ÏÚÎÉËÌÏ ÎÁ ÆÏÎÅ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÑ ÈÏÌÏÄÁ, ÔÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÉÚÂÅÇÁÔØ ÐÅÒÅÏÈÌÁÖÄÅÎÉÑ, ÏÄÅ×ÁÔØÓÑ ÐÏ ÓÅÚÏÎÕ É ÄÅÒÖÁÔØ ÎÏÇÉ × ÔÅÐÌÅ – ÜÔÏ ÇÌÁ×ÎÙÅ ÕÓÌÏ×ÉÑ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÓÕÓÔÁ×Ï×. åÄÁ Õ ÔÁËÉÈ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× ×ÓÅÇÄÁ ÄÏÌÖÎÁ ÂÙÔØ ÇÏÒÑÞÅÊ. îÉËÁËÉÈ ÈÏÌÏÄÎÙÈ ÎÁÐÉÔËÏ× – ÇÁÚÉÒÏ×ÁÎÎÏÊ ×ÏÄÙ, ÓÏËÏ×. éÓËÌÀÞÉÔØ ÓÙÒÙÅ Ï×ÏÝÉ É ÆÒÕËÔÙ. åÓÌÉ ÑÂÌÏËÉ – ÔÏ ÐÅÞÅÎÙÅ, ÄÒÕÇÉÅ ÆÒÕËÔÙ ÌÕÞÛÅ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ
× ×ÉÄÅ ËÏÍÐÏÔÏ× É ÐÀÒÅ. éÚ Ï×ÏÝÅÊ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÇÏÔÏ×ÉÔØ ÒÁÇÕ, ÜÔÏ ÂÌÀÄÏ ÐÒÅÄÐÏÞÔÉÔÅÌØÎÅÊ ÓÁÌÁÔÏ×, ÔÁË ËÁË × ÔÅÐÌÏÍ ×ÉÄÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ×ÙÓ×ÏÂÏÖÄÁÀÔÓÑ, Á × ÈÏÌÏÄÎÏÍ ÏÎÉ ÓÏÄÅÒÖÁÔÓÑ × ×ÉÄÅ ÐÒÏ×ÉÔÁÍÉÎÏ×. èÏÒÏÛÉ ÓÐÅÃÉÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÕÌÕÞÛÁÀÔ ÕÓ×ÏÅÎÉÅ ÐÏÌÅÚÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×. îÁÐÒÉÍÅÒ, ÞÁÊ ÍÏÖÎÏ ÐÉÔØ ÓÏ ÝÅÐÏÔËÏÊ ÔÅÒÔÏÇÏ ËÏÒÎÑ ÉÍÂÉÒÑ ÉÌÉ ÓÏÌÉ. éÍÂÉÒØ É ÓÏÌØ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÀÔ ÓÏÇÒÅ×ÁÎÉÀ. éÚ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÈ ÍÁÓÅÌ ÔÁËÉÍÉ ÖÅ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍÉ ÏÂÌÁÄÁÀÔ ËÕÎÖÕÔÎÏÅ, ÏÌÉ×ËÏ×ÏÅ, ËÏËÏÓÏ×ÏÅ É ËÕËÕÒÕÚÎÏÅ.

îÅÌØÚÑ ÏÂÌÉ×ÁÔØÓÑ ÈÏÌÏÄÎÏÊ ×ÏÄÏÊ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÉÚÂÅÇÁÔØ ÌÀÂÏÇÏ ×ÉÄÁ ÚÁËÁÌÉ×ÁÎÉÑ, ×ÅÄØ ÐÅÒ×ÙÍÉ ÎÁ ÈÏÌÏÄ ÒÅÁÇÉÒÕÀÔ ÓÕÓÔÁ×Ù. 

éÚ ×ÎÅÛÎÉÈ ÆÉÚÉÏÔÅÒÁÐÅ×ÔÉÞÅÓËÉÈ ÐÒÏÃÅÄÕÒ ÐÏËÁÚÁÎÙ ÜÎÅÒÇÅÔÉÞÅÓËÉÊ ÇÌÕÂÏËÉÊ ÍÁÓÓÁÖ, ÐÒÏÇÒÅ×ÁÎÉÑ ÃÅÌÅÂÎÙÍÉ ÂÁÊËÁÌØÓËÉÍÉ ËÁÍÎÑÍÉ, ÐÏÌÙÎÎÙÍÉ ÓÉÇÁÒÁÍÉ, ÒÅÆÌÅËÓÏÔÅÒÁÐÉÑ – ×ÓÅ ÜÔÏ ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÏÂÝÅÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, Á ÔÁËÖÅ ÉÍÅÅÔ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÏÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÐÏÒÁÖÅÎÎÙÅ ÏÒÇÁÎÙ. ÷ÁÖÎÏÊ ÞÁÓÔØÀ ÌÅÞÅÎÉÑ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÆÉÔÏÔÅÒÁÐÉÑ. ôÉÂÅÔÓËÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, × ÓÏÓÔÁ× ËÏÔÏÒÙÈ ×ÈÏÄÑÔ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÙÅ ÐÒÉÒÏÄÎÙÅ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ, ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ÉÍÅÀÔ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÏ×. ïÎÉ ÌÅÞÁÔ
ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÓÕÓÔÁ×Ù, ÎÏ É ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÀÔ ×ÓÅ ÏÂÍÅÎÎÙÅ ÐÒÏÃÅÓÓÙ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ, ÒÅÇÕÌÉÒÕÀÔ ×ÓÅ ÔÒÉ ÓÉÓÔÅÍÙ ÒÅÇÕÌÑÃÉÉ ÷ÅÔÅÒ, óÌÉÚØ, öÅÌÞØ.

óÏ×ÅÔÙ ÄÏËÔÏÒÁ ó×ÅÔÌÁÎÙ þÏÊÖÉÎÉÍÁÅ×ÏÊ:

äÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÈÏÒÏÛÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÔÁËÕÀ ÍÁÚØ:
200 Ç ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÍÁÓÌÁ (ËÕËÕÒÕÚÎÏÅ, ËÕÎÖÕÔÎÏÅ, ÏÌÉ×ËÏ×ÏÅ ÉÌÉ ËÏËÏÓÏ×ÏÅ), 1 ÓÔ. ÌÏÖËÕ ÂÅÒÅÚÏ×ÙÈ ÐÏÞÅË, ÓÔÏÌØËÏ ÖÅ ÉÍÂÉÒÑ (ÌÕÞÛÅ Ó×ÅÖÅÎÁÔÅÒÔÏÇÏ, ÎÏ ÍÏÖÎÏ É ÍÏÌÏÔÏÇÏ), ÝÅÐÏÔËÁ ÞÅÒÎÏÇÏ ÉÌÉ ËÒÁÓÎÏÇÏ ÐÅÒÃÁ, ÏÄÎÁ ÔÅÒÔÁÑ ÄÏÌØËÁ ÞÅÓÎÏËÁ É 1 ÞÁÊÎÁÑ ÌÏÖËÁ ÓÏÌÉ. ðÅÒÅÍÅÛÁÔØ É ËÉÐÑÔÉÔØ 5-10 ÍÉÎÕÔ ÎÁ ×ÏÄÑÎÏÊ ÂÁÎÅ. ëÁÖÄÙÊ ÒÁÚ ÐÅÒÅÄ ÎÁÎÅÓÅÎÉÅÍ ÍÁÚÉ ÎÁ ÓÕÓÔÁ× ÓÍÅÓØ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏÄÏÇÒÅ×ÁÔØ ÄÏ 37 ÇÒÁÄÕÓÏ×.
èÏÒÏÛÏ ÐÏÓÌÅ ÔÁËÏÇÏ ËÏÍÐÒÅÓÓÁ (15-20 ÍÉÎÕÔ) ÐÒÏÇÒÅÔØ ÂÏÌØÎÏÊ ÓÕÓÔÁ× ÐÏÌÙÎÎÏÊ ÓÉÇÁÒÏÊ.

üÆÆÅËÔÉ×ÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï – ÎÁÇÒÅÔÙÅ ÄÏ 60 ÇÒÁÄÕÓÏ× ÇÁÌØËÁ ÉÌÉ ÇÒÁ×ÉÊ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÀÔ Ë ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á ÏÂÅÒÎÕÔÙÍÉ × ÈÌÏÐËÏ×ÕÀ ÔËÁÎØ. äÅÒÖÁÔØ ÄÏ ÏÓÔÙ×ÁÎÉÑ.

www.naran.ru