Точечный массаж подагра и
На востоке к здоровью относятся иначе, чем в нашей стране. В Японии и Китае традиционно много долгожителей, а болезни суставов беспокоят представителей старшего поколения не так часто, как у нас. Как предлагает лечить артроз традиционная китайская медицина?
В Китае артроз лечат по-особенному
Психология болезни: взгляд китайской медицины
Китайские медики рассматривают организм как единое целое, систему, где все взаимосвязано. Если на прием к ортопеду приходит человек с жалобами на суставную боль, ему проведут комплексное обследование, поскольку симптомы в опорно-двигательном аппарате свидетельствуют о сбоях в работе организма. Лечение коксартроза или гонартроза китайцы не рассматривают отдельно. Главная причина недуга — нарушение течения жизненной энергии Ци по энергетическим каналам.
Программа восстановления здоровья в Китае составляется индивидуально для каждого пациента
5 методик лечения артроза в Китае
- Иглоукалывание.
Чтобы устранить блокировку энергии Ци в организме и запустить процесс самовосстановления, рефлексотерапевт воздействует на определенную комбинацию биологически активных точек. Основная цель курса процедур — возвратить суставам подвижность и снизить боль.
Механическое раздражение активных точек на теле способствует мощному выбросу эндорфинов, которые улучшают настроение и действуют как сильное обезболивающее. Курс иглоукалывания позволяет сократить прием нестероидных противовоспалительных средств или анальгетиков.
Иглоукалывание подходит пациентам с трех лет и до глубокой старости. Противопоказаний к нему немного: злокачественные опухоли, обострение хронических болезней и острые процессы в организме. Процедура безопасна и не имеет побочных эффектов. При введении игл человек ощущает тепло, распирание, покалывание как от слабого разряда тока, но не боль. Для получения стабильного эффекта достаточно 1-2 сеансов в неделю.
Рефлексотерапевты используют иглы из нержавеющего металла, золота и серебра
В видео вы увидите, как на практике проходит сеанс иглоукалывания при артрозе:
- Моксотерапия.
Моксотерапия — это прогревание биологически активных точек на теле тлеющей полынной сигарой (моксой). Методика пришла из вьетнамской медицины, ее часто сочетают с точечным массажем или иглоукалыванием.
В результате прогревания в организме активизируются обменные процессы, стимулируется работа внутренних органов, повышается общий иммунитет. Процедура благотворно влияет на состояние суставов с поврежденной хрящевой тканью при артрозе локтя, плеча, колена, голеностопа. Моксотерапия обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
Кроме артроза и артрита, моксотерапия показана при подагре, псориазе, простатите, экзематозных поражениях. С ее помощью снижается выраженность аллергий и бронхиальной астмы.
Специалисты воздействуют на два вида точек. Первые — обнаруживаются при пальпации и располагаются непосредственно в месте болезни, например в области пораженного сустава. Вторые — это особые рефлекторные зоны, доступные только эксперту. Если грамотно воздействовать на них, удается устранить боль и отечность, улучшить общее состояние организма.
После курса моксотерапии улучшается общее состояние организма — суставы болят меньше
- Фитокомплексы.
Китайская фитотерапия зародилась в глубокой древности. Сегодня китайцы используют более двух тысяч трав, которые в разных комбинациях улучшают движение энергии жизни Ци, очищают кровь и лимфу от продуктов распада, питают органы и снимают воспаление.
При лечении артроза колена, голеностопа или другого сустава лоскут ткани окунают в ванночку с теплой концентрированной выжимкой лекарственных трав. Ткань прикладывают к акупунктурным точкам.
В китайской медицине растительные компоненты перемолоты в порошок, сформированы в шарики и расфасованы в пластиковые емкости. Для получения отвара нужное количество шариков заваривают теплой водой. Фитотерапия в Китае — это настоящее искусство: медик должен владеть глубокими знаниями о растительных компонентах в связи с разными клиническими ситуациями, а также иметь определенную интуицию.
Фитокомплексы особенно эффективны при хронических болезнях, например при лечении остеоартроза. С помощью трав китайские медики умеют влиять на эндокринную, нервную, гормональную системы, активизируют регенерирующие и очистительные процессы в суставах.
Китайские фитокомплексы эффективны при хронических болезнях, включая артроз
- Лечебный массаж Туйна.
Китайцы рассматривают массаж не как вспомогательное или релаксирующее средство, а как серьезную медицинскую дисциплину. Лечебный массаж Туйна известен более тысячи лет. Существует несколько школ, практикующих определенные приемы. Например, Школа вращения специализируется на мягких тканях, травмах суставов и мышечных растяжениях. Школа нажатия — на лечении внутренних органов, а Школа мануальной терапии — сосредоточена на застарелых травмах и болях неврологического характера.
Во время сеанса врач воздействует на все уровни — от кожного покрова и мышц до глубоко залегающих фасций и костей. Массаж активизирует движение энергии по каналам по аналогии с иглоукалыванием, однако эти методики часто комбинируют.
Туйна-терапия показана при артрозе, артрите, межпозвоночных грыжах и остеохондрозе. Благодаря деликатному воздействию, точно выверенным зонам нажатия и растирания, глубоким знаниям врачей в области физиологии им удается значительно снизить боль и воспаление, повысить качество жизни пациентов с хроническими заболеваниями.
Лечебный массаж Туйна хорошо справляется с застарелыми травмами, но на это нужно много времени
- Вакуум-терапия.
Китайские медики считают, что для поддержания здоровья проходить курс вакуум-терапии нужно раз в полгода. Основная цель постановки банок — все та же стимуляция биологически активных точек. Вакуум запускает приток крови и высасывает продукты распада, способствует снятию воспаления, усиливает клеточное дыхание. Баночный массаж используют как быстродействующий метод устранения застоя на пути движения энергии Ци и крови.
При дегенеративных процессах в суставах во время сеанса вакуум-терапии происходит мощный приток крови к пораженному суставу. Клетки обновляются, выводятся соли и продукты распада — почти моментально улучшается подвижность и снижается боль. В условиях улучшенного питания клеток хондроциты быстрее регенерируются, поэтому фармацевтическим хондропротекторам китайцы предпочитают курс вакуум-терапии.
Баночный массаж в Китае часто комбинируют с иглоукалыванием
Китайская медицина уделяет огромное внимание физиотерапии в отличие от европейской. Техники воздействия на биологически активные точки существуют много лет и давно доказали свою состоятельность. Успех терапии — в комплексном подходе. Чтобы получить результат, необходимо пройти полный курс из двух-трех процедур — посетить специалиста не менее 10-20 раз.
В странах Европы люди, страдающие от артроза, также знакомы с китайским опытом и ценят его. Но в стремительном ритме жизни они предпочитают более быстрые методы избавления от боли — таблетки, уколы, операцию. Наиболее безопасный и эффективный способ остановить разрушение сустава — внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости, например «Нолтрекс». После курса из 2-3 процедур можно забыть о заболевании примерно на год. Такой подход более близок европейцам, привыкшим получать быстрые результаты, и вполне оправдывает себя.
Источник
Источник: «Лечебный массаж». Учебник для ВУЗов.
Автор: профессор А.А. Бирюков; Изд. «Академия», 2004.
МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПОДАГРЕ[править | править код]
Подагра — нарушение белкового обмена, при котором наступает отложение мочекислых солей в хрящах, оболочке суставов и коже. Это заболевание развивается с 30 — 50 лет.
Подагра характеризуется приступами сильных болей, повышением температуры, припухлостью и покраснением суставов, нарушением сна и раздражительностью. Поражаются преимущественно суставы пальцев рук и ног, стопы и кисти. В области пораженного сустава образуются подагрические узлы, содержащие мочекислые соли; развивается хроническое воспаление, приводящее к разрушению хряща, утолщению связок, деформации сустава, что ограничивает его подвижность и нередко ведет к анкилозированию(сращению сустава) и полной неподвижности.
При подагре запрещается употреблять продукты, богатые пуриновыми(белковыми) соединениями (мозги, печень, почки, горох, виноград и изюм, мясо), конечным продуктом распада которых является мочевая кислота.
Задачи массажа: улучшить крово- и лимфообращение в пораженных суставах, коже, мышцах; снять напряжение и боли в мышцах и суставах; восстановить нормальную амплитуду движений.
Следует знать: в остром периоде заболевания массаж пораженных суставов применять нельзя! В подостром периоде проводится легкий, расслабляющий, успокаивающий массаж. Когда боль утихает (в период между приступами), приступают к массажу участков вокруг пораженного места с постепенным переходом на растирание и выполнение приема движения на самом больном месте.
При поражении суставов верхней конечности массируются спина, шея, руки.
При массаже спины пациент лежит на животе или сидит. После поглаживания и выжимания (по 3 — 5 раз) разминают длинные мышцы на верхней части спины ребром ладони (3 — 6 раз), подушечками четырех пальцев (3 — 5 раз) и делают выжимание с поглаживанием (по 2 — 5 раз). На широчайших мышцах применяют ординарное разминание и двойное кольцевое (по 3 — 5 раз), потряхивание и поглаживание (по 2 — 5 раз). Комплекс повторяют 2 — 4 раза.
Затем массажист, стоя перпендикулярно, подушечкой большого пальца делает прямолинейное и спиралевидное растирание спинномозговых сегментов в области D5 -D1(по 4 — 8 раз), выжимание ребром ладони (3 — 5 раз) и разминание длинных мышц основанием ладони (3 — 5 раз). После этого разминает широчайшие мышцы (3 — 5 раз) и переходит к растиранию зон D5-D1подушечками четырех пальцев (3 — 5 раз). Весь комплекс следует повторить 2 — 4 раза.
На шее и верхних пучках трапециевидных мышц применяют продольное попеременное поглаживание (5 — 7 раз), выжимание ребром ладони (4 — 7 раз), разминание двойное кольцевое и щип-цевидное(по 3 — 5 раз). Повторяют комплекс 2 — 4 раза.
Теперь надо стать продольно и подушечкой большого пальца провести прямолинейное и спиралевидное растирание спинномозговых сегментов в области С7 -С2(по 3 — 5 раз), после чего повторить выжимание, разминание на шее и верхних пучках трапециевидных мышц и провести растирание вдоль шейного отдела позвоночника — прямолинейное и спиралевидное подушечками2-гои3-гопальцев, подушечками больших пальцев (по 2 — 4 раза) и закончить поглаживанием.
Плечевые, локтевые суставы и кисти рук массируют в положении лежа на спине или сидя. При поражении плечевых суставов массаж проводится на надплечье, на дельтовидной, двуглавой и трехглавой мышцах.
После легкого массажа этих мышц, через 2 — 3 сеанса, приступают непосредственно к плечевому суставу.
Применяют растирание подушечками четырех пальцев, большим пальцем, основанием ладони, гребнями кулака. Растирающие приемы должны сочетаться с приемами разминания, которые выполняют выше и ниже сустава и обязательно дополняют пассивными движениями.
При поражении локтевого сустава вначале массируют плечо, предплечье и только после этого применяется легкий (щадящий) массаж локтевого сустава.
При поражении кисти и пальцев массируются плечо, предплечье, а затем лучезапястный сустав, пястные кости и пальцы рук.
Продолжительность сеанса — 25 — 30 мин ежедневно или 2 раза в день.
При поражении суставов ног легко массируют спину и по конкретной методике — поясницу, тазовую область и ноги.
Начинают с продольного попеременного поглаживания, выжимания на спине (4-7раз), затем на длинных мышцах спины выполняют разминание основаниями ладоней обеих рук (3 — 5 раз), на широчайших мышцах — двойное кольцевое разминание, «двойной гриф» (по 3 — 5 раз). Заканчивают потряхиванием и поглаживанием (по 3 — 5 раз).
На пояснице применяют комбинированное поглаживание, выжимание ребром ладони (по 3 — 5 раз), разминание ребром ладони (4 — 6 раз), подушечками четырех пальцев (3 — 7 раз), поглаживание. Весь комплекс повторяют 2 — 4 раза. Далее выполняют прямолинейное и спиралевидное растирание подушечкой большого пальца вдоль позвоночного столба в зоне спинномозговых сегментов L5 -L1и D12-D11(по 3 — 6 раз). Весь комплекс растираний повторяют 3 — 6 раз и заканчивают приемами «пиления», выжимания и поглаживания.
На тазовой области применяют поглаживание (2 — 5 раз), выжимание (3 — 6 раз), двойное кольцевое разминание и «двойной гриф» (по 4 — 7 раз), потряхивание и поглаживание (по 2 — 5 раз). Весь комплекс повторяют 2 — 3 раза.
На крестце проводят выжимание ребром ладони (4 — 7 раз), прямолинейное и зигзагообразное растирание подушечками больших пальцев (4 — 8 раз), повторяют выжимание (4 — 6 раз).
Далее на уровне S3 -S1спинномозговых сегментов проводят прямолинейное и спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев (по 3 — 6 раз) и прямолинейное и зигзагообразное — гребнями кулаков (по 3 — 5 раз). После этого выполняют поглаживание (2 — 4 раза), выжимание (2 — 3 раза), разминание двойное кольцевое (2 — 3 раза) и приступают к растиранию гребня подвздошной кости и тазобедренного сустава подушечками четырех пальцев, гребнем кулака и основанием ладони (по 3 — 5 раз).
Заканчивают массаж тазовой области продольными поглаживаниями, выжиманием, разминанием и потряхиванием с поглаживанием (по 2 — 3 раза).
Задняя поверхность бедра и икроножные мышцы массируются легко, используемые при этом приемы — поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание и в заключение снова поглаживание.
На коленном суставе используют все приемы растирания (на боковых участках) и заканчивают пассивными движениями.
Если поражен голеностопный сустав, то массаж проводится на голени, а затем на суставе. Применяют концентрическое поглаживание (6-10раз) и различные растирания: «щипцы» — прием выполняется вдоль голеностопной щели (4 — 7 раз), прямолинейное и кругообразное, выполняемое подушечками больших пальцев поперек голеностопной щели (4 — 8 раз), «пиление» (4 — 8 раз), растирание основанием ладони (3 — 5 раз); заканчивают концентрическим поглаживанием (4 — 7 раз). Весь комплекс повторяют 2 — 5 раз.
Если поражен плюснево-фаланговый сустав большого пальца стопы, массаж проводится вначале на тыльной стороне стопы (подъеме), а затем вокруг сустава большого пальца. Применяются всевозможные растирания подушечками больших пальцев, подушечками четырех пальцев и основанием ладони.
Массаж проводится ежедневно 2 — 3 раза. Продолжительность сеанса — 20 — 30 мин. Особенно полезен массаж после согревания в течение 5 — 7 мин в ванночке, посещения бани, прогрева лампой «соллюкс», когда пораженный сустав глубоко прогрет. Массаж выполняется с мылом или кремом.
При проведении лечебного массажа используют рефлексогенные зоны, проектируемые на ладони и стопе.
Читайте также[править | править код]
- Лечение подагры
- Диета при подагре
- Массаж при ожирении
- Массаж при артрозе
Источник
Подагрой страдают примерно три человека из тысячи. Причем мужчины составляют подавляющее большинство. Заболевание обычно проявляется после 40 лет у мужчин и после менопаузы у женщин. Подагра поражает любые суставы: пальцев, кистей, локтей, коленей, ступней. Чаще всего от подагры страдают суставы пальцев ступни. К факторам риска относятся также артериальная гипертония, сахарный диабет, наследственная предрасположенность, нарушение питания.
Подагра — заболевание суставов, которое обусловлено отложением солей мочевой кислоты (уратов) успешно лечится методами традиционной китайской медицины.
Причины заболевания
Китайская медицина видит подагру следствием дисбаланса энергии печени и поджелудочной железы, нарушения функции почек — в той или иной степени эти органы включаются в процессы обмена веществ (белков, жиров, углеводов, гормонов, минеральных компонентов). Нарушение энергии в этих важных системах приводит к повышенному и устойчивому уровню мочевой кислоты в крови. Развивается болезнь, во время течения которой происходит отложение кристаллов урата (производное мочевой кислоты) в области мелких суставов кистей и стоп и других системах организма. Урат натрия кристаллизуется и мелкими частичками откладывается в суставах, что и приводит в конечном итоге к частичному или полному разрушению сустава.
Большое количество мочевой кислоты в организме может быть по двум причинам: первая причина — это когда здоровые почки не справляются с выводом необычно большого количества мочевой кислоты, вторая причина — это когда мочевая кислота выбрасывается в нормальных количествах, но почки оказываются не в силах выводить её.
Лечение подагры
В западной медицине лечение подагры направлено на смягчение симптомов и на уменьшение концентрации мочевой кислоты в организме. Колхицин и нестероидные противовоспалительные препараты в основном используются для лечения заболевания во время острой фазы, а глюкокортикоиды при терапии. Однако вышеуказанные методы лечения могут привести к реакции желудочно-кишечного тракта, повреждению тканей и органов и другим побочным реакциям, что затрудняет усилия по продлению лечения.
Более щадящими являются физиотерапии, в том числе электрофорез, магнитотерапия и другие. Сеансы некоторых видов физиотерапии можно проводить и дома при наличии соответствующих приборов, но по назначению врача.
Эффективными бывают и содовые ванночки, применяемые в периоды отсутствия приступов болезни. Сода (гидрокарбонат натрия) является слабой щелочью, способной быстро и эффективно нейтрализовать губительное действие кислот на человеческий организм. При этом важно правильно приготовить раствор для ванночек.
Лечение подагры методами китайской медицины
Важнейшим преимуществом лечения подагры методами китайской медицины является комплексный подход к проблеме, который помогает не только устранить боли в суставе, но и устранить причины болезни: восстановить обменные процессы в организме, улучшить работу печени, почек и поджелудочной железы.
В ТКМ (традиционной китайской медицине) подагру лечат травами и иглоукалыванием. Реже применяется лечебный массаж и прижигания.
Иглоукалывание позволяет эффективно устранить боль и отечность, фитотерапия способствует улучшению работы внутренних органов и восстановлению энергии печени и почек, точечный массаж активизирует собственные защитные силы организма, способствует кровообращению и восстановлению тканей.
При необходимости, на область стопы или кисти рук, где сосредоточены патологические изменения, применяют различные виды массажа, иглоукалывание, прогревание полынными сигарами с целью восстановления кровообращения и обмена веществ в суставах, устранения застоя крови и лимфы.
Лечебный массаж при подагре.
Массаж в ТКМ применяют при многих заболеваниях, особенно, опорно-двигательного аппарата. Но при подагре случай особый.
Многие лечебные массажисты западной медицины считают, что надавливать на подагрические суставы или шевелить нельзя, особенно в периоды обострений. Они говорят, что надо помнить, что в них при подагре находятся острые кристаллы мочевой кислоты.
В то же время, другие допускают полезность массажа в периоды между приступами. В организме больше лимфатических сосудов, чем кровеносных сосудах. При отсутствии «насоса» подобного сердцу массаж способствует движению лимфы. Он способствует детоксикации и улучшению состояния тканей тела. Также улучшается кровообращение в области пораженных суставов. Массажная терапия будет способствовать поглощению отложений мочевой кислоты вокруг пораженного сустава и это уменьшит боль в будущем. При этом, массаж должен выполняться опытным специалистом.
Многолетний опыт работы специалистов нашего Центра традиционной китайской медицины показывает, что соблюдение пациентами всех рекомендаций, в том числе и относительно продолжительности курса лечения (в среднем практикуется 15 сеансов), практически всегда обеспечивает выздоровление без использования химических препаратов и операции.
Следует заметить, что в ТКМ требуется больше времени, чтобы стали заметны очевидные положительные изменения от лечения при хронической форме подагры. Но и результаты обычно лучше и держатся дольше.
Источник