Торрент устраняем грудной остеохондроз

- О видеокурсе
- Особенности
Специфика современной жизни вынуждает многих людей вести малоподвижный образ жизни. День за днем мы часами сидим на работе и дома, а времени и желания больше двигаться и тренироваться зачастую не возникает. Все это приводит к появлению ряда проблем, в том числе остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Многие врачи видят причиной этого заболевания протрузии и грыжи, забывая о том, что грудной отдел состоит не только из костей, но еще и из мышц. Именно их слабость приводит к перекосам в позвоночнике, которые вызывают перечисленные выше симптомы. Не развивая мышечный корсет, вы рискуете оказаться в группе риска!
Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз 3.0» – специализированная система упражнений для профилактики и лечения проблем позвоночника. Врач ЛФК Александра Бонина записала уроки в формате видео, чтобы раскрыть технику выполнения и результат каждого упражнения.
Александра Бонина: как лечить грудной остеохондроз
Курс Александры содержит 6 комплексов упражнений при грудном остеохондрозе, каждый из которых разбит на этапы и включает теоретическую и практическую части.
«Устраняем грудной остеохондроз 3.0» – интерактивный тренер, который задает продолжительность, интенсивность и нагрузку во время тренировки. Важно, что для занятий не требуется серьезное оборудование: достаточно гимнастического коврика и эластичной ленты, которые продаются в любом спортивном магазине.
Результаты курса «Устраняем грудной остеохондроз 3.0»:
- Знакомство с информацией о симптомах и лечении грудного остеохондроза.
- Поэтапное комфортное избавление от болей.
- Предупреждение возникновения остеохондроза грудного отдела.
- Укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и внешнего вида.
Сотни учеников Александры Бониной избавились от грудного остеохондроза в домашних условиях с минимальными затратами. Задумайтесь о своем здоровье сегодня, чтобы не заниматься лечением грудного остеохондроза уже завтра!
Особенности учебного процесса
Формат
Ссылка на скачивание материала
Доступ
Сразу после оплаты
Безопасная покупка
Бонусы
Для всех учеников
Год выхода
2016 Последнее обновление: 31.07.2019
Источник
226 просмотров
18 февраля 2021
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста что делать. В сентябре было такое что появляется состояние какого то ступора, нехватка воздуха, как будто клинит в груди. В январе после катания ребенка на ватрушки стало жечь спину, ребра, плечи, было страшно засыпать кружилась голова, куда то как проваливались. Анализы нормальные, делала массаж, вроде стало намного лучше голова уже не кружится, но потом массажистка заболела и снова началось жжение то в одной лопатка было когда делали массаж, теперь больше во второй, также начали болеть суставы коленные, то болят то проходят, жжение в стопах и кожа от бедра до колена будто горячая, также боль в пояснице и кончике то есть то нет(меньше стало после упражнений), после того как по вытягиваю плечи вперед начинает жечь суставы в плечах,жжение в шее по бокам… Повышен асло аж 610,срб 0.86,рф 6.1.что это может быть?
Невролог
Здравствуйте! Анализ крови прикрепите пожалуйста. Лечение какое либо получали ?
Наталья, 18 февраля
Клиент
Регина, здравствуйте сегодня еще раз сдала, массаж
Невролог
Жалобы скорее всего связаны с остеохондрозом, сейчас нужен курс противовоспалительной терапии: ксефокам 8 мг 1 рд 7 дней, мильгамма 2 мл вм 10 дней, сирдалуд 4 мг на ночь. Лфк по шишонину, можно лежать на аппликаторе Кузнецова
Наталья, 18 февраля
Клиент
Наталья, 19 февраля
Клиент
Регина, подскажите пожалуйста, вот сегодня жжет коленки внутри и также ноги, они как будто горячие, ,жжет и правую лопатку, когда делала массаж жгло левую, а так что может проявляться? Не полинейропатия случайно? У лора была он сказал что микрофлора может каждый день в горле меняться и сегодня одни бактерии завтра другие и его лечат в период обострений, замкнутый круг какой то, но у меня болит когда горло почти никогда нет температуры.
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте! Скорее всего это проявления остеохондроза.
Чтобы снять боль подойдет нимесил по 1 пакетику 2 раза в день 5 суток + омепразол для защиты слизистой желудка по1 капсуле 2 раза в день.
Для усиления обезболивающего эффекта и улучшения нервно-мышечной передачи витамины группы б, любые, мне нравятся нейробион 3.0 в/мыш 10 дней, затем по 1 табл 3 раза в день на месяц.
Прикрепите пожалуйста полный анализ крови с референсными значениями лаборатории.
Наталья, 18 февраля
Клиент
Наталья, 19 февраля
Клиент
Юлия, подскажите а почему может жечь суставы, а также ноги и они как будто горячие, кожа горячая то есть, я не делала МРТ поясницы, в ней может быть проблема или все же бактерии как понять? Кровь то нормальная и РФ нормальный, только асло повышен, температура впринципе 36,9 смерила, что ищу уже не пойму, оно то проходит жжение то снова начинается
Детский невролог, Невролог
Суставы может жечь и от остеохондроза, и от бактериальной инфекции и от общего тревожного состояния.
Мрт поясничного отдела сделать можно, и скорее всего там также будут признаки остеохондроза, т.к. это всегда процесс полисегментарный, по всему позвоночнику. Сути лечения это не изменит. Начинайте терапию, эффект действия препаратов(нпвс, витамины в( накопительный.
При чувстве жжения в ногах можно сделать узи вен нижних конечностей, часто такое бывает при венозной недостаточности.
Наталья, 20 февраля
Клиент
Юлия, сделала УЗИ сустава, и он в том числе жжет, все нормально, изменений нет, воспаления тоже
Детский невролог, Невролог
Нужно не сустав, а именно вены посмотреть, при наличии изменений Вам помогут препараты-венотоники (флебодиа, детралекс и пр.).
Невролог
Здравствуйте. По признакам похоже на остеохондроз шейно-грудного отдела и поясничного, желательно конечно для начала пройти МРТ шейного отдела позвоночника, и грудного.
По лечению:
Мовалис 1,5 мл внутримышечно 1 раз в день — 3 дня, затем перейти на таблетки 7,5 мг 1 таб в день — 1 неделя.
— Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день – 1 месяц.
— Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день – 3 дня, затем по 1 таблетке 2 раза в день – 12 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц.
ЛФК дома занимайтесь, на шею хорошо идет гимнастика по Шишонину.
Уточните что повышено 610?
Наталья, 18 февраля
Клиент
Яна, антистрептолизин 610,мрт шейного прикреплено
Невролог
Антистрептолизин О — это антитела против фермента гемолитического стрептококка. Вам желательно сдать мазок из ротоглотки и носа на гемолитический стрептококк группы А, и показаться ревматологу.
По МРТ шейного отдела есть признаки остеохондроза с протрузиями — это выпячивания дисков, которые так же и на сосуды проходящие могут оказывать влияния. По УЗИ вижу есть изменения по кровотоку, венозный застой.
К лечению добавьте еще Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза в день — 3 месяца.
Наталья, 18 февраля
Клиент
Яна, была у ревматологу когда в больнице лежала в январе после этого всего, сказала что суставы не опухшие, значит все хорошо, сама трогаю их, короче не больно, именно жжет внутри
Невролог
Хорошо, если были.
А мазок на посев сдайте, так как возможно имеется инфекция стрептококковая.
Наталья, 18 февраля
Клиент
Яна, да сдам завтра, спасибо
Невролог
Здравствуйте. Скорее всего Ваши симптомы связаны с остеохондрозом позвоночника. По МРТ есть признаки остеохондроза, осложненного протрузиями, спондилоартроза, а также сколиоз.
Чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты — мелоксикам 7.5мг 1 раз в день 5-7дней, для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты — мидокалм 150мг 2 р в день 10-14 дней. Также для лечения остеохондроза используют витамины группы В — мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес. Местно можно применять долгит, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 10-14 дней.
Медикаментозную терапию хорошо сочетать с физиотерапией — магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, амплипульс.
Для замедления прогрессирования процесса принимайте хондропротекторы длительным курсом, например терафлекс 1к 3 раза в день 3 недели, затем 1 капсула 2 раза в день до 3 месяцев.
Для профилактики обострений регулярно выполняйте гимнастику для позвоночника, в ютубе есть много видео по методикам Бубновского, Шишонина. В острый период упражнения лучше не делать.
Спите на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе.
Хорошо помогает плавание.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Прикрепите пожалуйста полностью анализ крови.
Наталья, 18 февраля
Клиент
Невролог
По общему анализу крови всё в порядке.
Если повышен антистрептолизин О, нужно сдать мазок из зева на стрептококковую инфекцию, боли в суставах могут быть связаны именно с ней.
Наталья, 18 февраля
Клиент
Алина, спасибо большое, поняла, а то мучаюсь с 5 января, меня уже сумасшедшей считают, анализов много и почти все в норме, а до конца не проходит, но затихает
Невролог
Скорее всего, это проявления фибромиалгии. Принимайте фенибут 1т 3р в день, карбомазепин 100мг 2р в день, нейрокс 2т 2р в день 1 месяц. Гимнастика и массаж приветствуются
Невролог, Терапевт
Здравствкйте! По описанию похоже на проявление остеохондроза позвоночника. Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Детский невролог, Невролог
По анализам срб и ревм.фактор. в норме, АСЛО может быть повышен при стрептококковой инфекции или воспалительных заболеваниях. Повышения температуры нет?
Наталья, 18 февраля
Клиент
Юлия, вначале была еще в январе 37,1-37.3, сейчас 36.8
Наталья, 18 февраля
Клиент
Юлия, в горле высмеяли эпидермальный стафилококк и в носу то же самое, в кишечнике против и кандидат, но не знаю могут ли они как то влиять, хроники тонзиллит тоже есть
Наталья, 18 февраля
Клиент
Юлия, ерунду какую то написала, зев и нос стафилококк эпидермальный, кишечник кандида и протея
Детский невролог, Невролог
Вот это и связано со стрептококковой инфекцией. Обратитесь к терапевтам или инфекционистам для подбора антибактериальной терапии (например, амоксициллин).
Детский невролог, Невролог
Кстати на фоне инфекционного процесса могут быть жгучие боли в мышцах. И при купировании инфекции самочувствие нормализуется. Но принцип симптоматического лечения (нпвс и витамины в) осьается тот же.
Наталья, 18 февраля
Клиент
Юлия, хорошо, спасибо, поняла
Детский невролог, Невролог
Да не за что! Здоровья Вам!
Невролог
Антистрептолизин говорит о перенесённой стрептококковой инфекции, положительный ревмофактор и срб может говорить о системном воспалительном процессе. Нужна консультация ревматолога
Наталья, 18 февраля
Клиент
Регина, ревматологу на боль в суставах жаловалась, но она сказала что раз они не опухшие, то все хорошо, сама стучу по ним не больно, РФ в пределах нормы, срб тоже норма, только антистрептолизин сильно повышен
Невролог
Антибактериальную терапию по поводу стрептококка проходили?
Наталья, 18 февраля
Клиент
Невролог
Обратитесь к терапевту для назначения антибактериальной терапии; и плюс противовоспалительное лечение которое написала выше
Наталья, 18 февраля
Клиент
Невролог
По УЗДС сосудов есть признаки нарушения кровотока в вертебро-базилярном бассейне, вероятно обусловлено влиянием шейного остеохондроза.
Для улучшения мозгового кровотока пропейте кавинтон 10мг 3 р в день 3 месяца.
Так как повышен антистрептолизин О, боли в суставах могут быть связаны именно со стрептококковой инфекцией. Нужно ещё раз обратиться к ревматологу.
Наталья, 18 февраля
Клиент
Алина, спасибо большое, поняла
Невролог
Скорее всего проблемы с суставами дает артроз,если он есть в позвоночных суставах он есть и в других,это не воспалительное поражение.Лучшая коррекция таких состояний правильно подобранная лечебная физкультура,При боли можно Мовалис .Итамины группы В ,нппример Мильгамма.Мидокалм 150 мг2 раза в день
Наталья, 18 февраля
Клиент
Александра, знаете смущает что до 5 января такого не было, как то резко началось,в октябре жгло грудь спереди поставили ларинготрахеит, только после офлоксацина всё закончилось, и стоит заболеть горлу начинает болеть всё
Источник
Отзыв на видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз»: «Эффект появился через 3 недели — уверенно двигаюсь и гуляю…»
Остеохондроз в грудном отделе появился внезапно в октябре 2014 года. Выявили заболевание не сразу, сначала склонялись к заболеванию сердца, но сделав рентген, диагностирован был именно грудной остеохондроз. Прошла курс лечения, но боли оставались довольно сильные, не даже могла двигаться более нескольких минут.
У Александры Бониной была распродажа на сайте, и я купила ее курс по грудному остеохондрозу со скидкой. Постепенно начала делать упражнения, делала 1 комплекс лфк (упражнения сидя и стоя). Сначала медленно, потом увеличивала темп. Эффект появился через 3 недели — я уже начала уверенно двигаться и гулять. Время прогулок увеличилось с 15 до 40 минут. Заметила, если когда день не отзанимаюсь по курсу, то опять становится труднее двигаться. Поэтому стараюсь каждый день делать комплексы, тем более времени много не требуется.
Выражаю громную благодарность в своем отзыве Александре Бониной за прекрасные комплексы лечебной физкультуры. Видеоформат упражнений очень удобен. Благодаря упражнениям, возвращаюсь к полноценной жизни и это здорово. Раньше могла покидать дом только не на долго и напившись обезболивающих.
—
Людмила Полкова (Шавкунова),
город Сухой Лог, Свердловская область,
страница в ВКонтакте — https://vk.com/id93512881
Отзыв на видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз»: «Боли в спине и шее перестали быть для меня главной проблемой среди всех моих болячек…»
Еще в школьные годы у меня развился сколиоз в грудном отделе. В то время он особых неприятностей мне не доставлял, но с годами к этому недугу присоединился шейно-грудной остеохондроз. Бывало, что боли возникали очень сильные, особенно ночью. Буквально мог лезть на стенку и при этом из глаз самопроизвольно капали слезы.
Пил обезболивающие средства, но они просто оказывались бесполезными и давали несколько часов отдохнуть от болей. Потом боли снова возвращались с еще большей силой. К сожалению, врачи неврологи, к которым я обращался — давали советы, которые не работали и имели лишь кратковременные эффекты. Я убедился, что нужно самостоятельно искать решение и начал заниматься обычной физкультурой и самомассажем по обычным общеоздоровительным методикам.
В результате, я начал получать эффект от занятий и проблемы с шейным отделом стали постепенно спадать. Спазмы и болевые ощущения в шее сначала ослабли, а потом прошли совсем, но радости мне это не принесло, ведь грудной отдел позвоночника в тренировках я задействовал слабо. Грудной отдел продолжал беспокоить.
Возникла парадоксальная ситуация. Боль в спине держалась сильная, но при этом никаких спазмированных участков для воздействия на них я найти и прощупать не мог. В этот момент я хотел все остановить и бросить, чтобы вернуться к поискам сильнодействующих препаратов… Но благо мое любопытство взяло верх и я продолжил изучать материалы по остеохондрозу в интернете. Там я и познакомился с бесплатными видео-уроками Александры Бониной.
Сначала я сильно недоверял ее видео-упражнениям, не покупал ее платных курсов достаточно долго. Постепенно благодаря освоению упражнений из бесплатных видео-уроков и статей на сайте, лед недоверия к этой девушке стал таять. Даже одиночные несистематизированные занятия давали облегчение в груди и поддерживали шею. В результате я заказал видеокурс по лечению грудного остеохондроза, а также была куплена ее 10-ти дневная программа по укреплению всего позвоночника.
Не могу точно понять, какой из этих курсов мне сильнее помог в лечении, занимался комплексами по очереди, но результат меня очень вдохновил. Боли в спине и шее перестали быть для меня главной проблемой среди всех моих болячек. Я смог уделить внимание им.
Следующее, с чем я справился с успехом — это повышенное давление. Из-за болей в шее я не чувствовал тяжести в затылке от повысившегося АД, я не уделял этой проблеме никакого внимания, а высокий уровень давления оправдывал стрессам из-за работы. Но как только боль в шее пропала, а также перестало ломить в лопатках, чувствительность внутреннего состояния ко мне вернулась. Я начал этот процесс контролировать.
Вторым приятным и важным моментом от прохождения курса Алексанжры Бониной стало то, что стал заметно улучшаться мой внешний вид. об этом мои коллеги и близкие прямо начали говорить. Спина распрямилась, плечи расправились, даже голос стал более приятным и глубоким (больше не мешали спазмы между лопатками и грудной клеткой).
Александра Бонина дала совет, чтобы я перенес свое внимание сейчас на оздоровления ЖКТ, поскольку без должного питания позвоночнику только лишь с одними упражнениями восстановиться будет сложно. Занятия по упражнениям из видеокурса «Устраняем грудной остеохондроз» продолжаю, само собой.
Некоторые отрицательные отзывы о курсах Александры Бониной можно встретить в Интернете по поводу состава и структуры комплексов ЛФК. Есть люди, которые считают нагрузку в упражнениях низковатой. Но я с ними категорически не соглашусь. Если делать каждое упражнение при остеохондрозе осознанно, четко фиксировать начальное и конечное положение тела, не снижать амплитуду, не изменять порядок и сами упражнения по своему усмотрению, то нагрузка будет именно достаточной для восстановления и поддержания здоровья позвоночника. Я в этом уверен. Всех призываю, если у вас есть проблемы со спиной, присоединяться и встраивать в свой образ жизни комплексы ЛФК, разработанные Александрой Бониной!
—
С уважением, Кирилл Бакланов,
50 лет, город Тула,
начальник лаборатории по испытаниям нефтепродуктов,
Я в ВК — https://vk.com/id206434593
Мой Фейсбук — https://www.facebook.com/profile.php?id=100007932970845
Источник