Травы при артрите и подагре

Не дай­те ма­лопод­вижнос­ти, из­ма­тыва­ющей бо­ли и вос­па­лению при ар­три­те из­ме­нить ваш об­раз жиз­ни. Ис­поль­зуй­те для сня­тия сим­пто­мов рас­ти­тель­ные средс­тва.

Артриты и подагра

Бос­веллия пиль­ча­тая (Boswellia serrata)

Смо­ла это­го де­рева ве­ками ис­поль­зо­валась в а­юр­ве­де для ле­чения вос­па­литель­ных и рев­ма­то­ид­ных за­боле­ваний. Со­четая в се­бе про­тиво­вос­па­литель­ное, обез­бо­лива­ющее и им­му­номо­дули­ру­ющее дей­ствие, эта смо­ла осо­бен­но по­каза­на при рев­ма­то­ид­ном ар­три­те -труд­но под­да­ющей­ся ле­чению а­уто­им­мунной фор­ме ар­три­та.

В от­че­те о ре­зуль­та­тах 12 ис­сле­дова­ний по рев­ма­то­ид­но­му ар­три­ту бы­ло от­ме­чено, что бос­веллия об­ла­да­ет та­кой же эф­фектив­ностью, как и не­кото­рые ви­ды ме­дика­мен­тов (нап­ри­мер, пре­пара­ты зо­лота), и мо­жет быть осо­бен­но по­лез­ной тем боль­ным, у ко­торых ар­трит сла­бо ре­аги­ру­ет на тра­дици­он­ные ме­тоды ле­чения. Бос­веллия так­же мо­жет ре­комен­до­вать­ся боль­ным с зас­та­релым ар­три­том и де­тям с хро­ничес­ким юве­ниль­ным ар­три­том. Это рас­те­ние при­носит об­легче­ние при ос­те­оар­три­тах, и есть до­кумен­таль­ные под­твержде­ния то­го, что оно умень­ша­ет боль и отеч­ность, да­ет боль­шую сво­боду дей­ствий и поз­во­ля­ет хо­дить на бо­лее длин­ные рас­сто­яния лю­дям с ос­те­оар­три­том ко­лен­но­го сус­та­ва.

Дозировка

Ищи­те го­товые пре­пара­ты, стан­дарти­зован­ные по со­дер­жа­нию ак­тивных ком­по­нен­тов – бос­вел-ли­евых кис­лот – и сле­дуй­те инс­трук­ции про­из­во­дите­ля или ука­зани­ям фи­тоте­рапев­та. В про­водив­шихся ис­сле­дова­ни­ях при ос­те­оар­три­те ис­поль­зо­вали эк­ви­валент 1000 мг смо­лы это­го рас­те­ния (иног­да на­зыва­емой смо­лис­той ка­медью) в день. Эта смо­ла бы­ла стан­дарти­зова­на и со­дер­жа­ла 40% бос­веллиевых кис­лот. Оп­ти­маль­ный эф­фект дос­ти­га­ет­ся лишь че­рез 2 ме­сяца, но он мо­жет сох­ра­нять­ся не­кото­рое вре­мя пос­ле прек­ра­щения при­ема бос­веллии. Рев­ма­то­ид­ный ар­трит – слож­ное за­боле­вание, при ко­тором не ре­комен­ду­ет­ся са­моле­чение. Обя­затель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со спе­ци­алис­том и, ес­ли он раз­ре­шит ис­поль­зо­вание этих пре­пара­тов, стро­го сле­дуй­те его инс­трук­ци­ям по по­воду до­зиров­ки.

Симптомы артрита

Ко­готь дь­яво­ла, гар­па­гофи­тум сте­лющий­ся (Harpagophytum procumbens)

Ко­готь дь­яво­ла об­ла­да­ет про­тиво­вос­па­литель­ны­ми и обез­бо­лива­ющи­ми свой­ства­ми. Бы­ло про­вере­но его дей­ствие при ос­те­оар­три­те и в хо­де нес­коль­ких ис­пы­таний до­каза­на его спо­соб­ность об­легчать бо­ли, осо­бен­но при ос­те­оар­три­те ко­лен­но­го и/или та­зобед­ренно­го сус­та­ва. Ис­сле­дова­тели срав­ни­ли дей­ствие это­го рас­те­ния с фар­ма­цев­ти­чес­ки­ми обез­бо­лива­ющи­ми и по­лучи­ли под­твержде­ние их оди­нако­вой эф­фектив­ности при том, что рас­ти­тель­ные средс­тва вы­зыва­ли мень­ше по­боч­ных эф­фектов.

Ла­бора­тор­ные ис­сле­дова­ния по­каза­ли, что ко­готь дь­яво­ла да­ет не толь­ко сим­пто­мати­чес­кое об­легче­ние: оче­вид­но, он по­дав­ля­ет не­кото­рые про­цес­сы, ко­торые пов­режда­ют хрящ и при­водят к из­ме­нени­ям сус­та­вов, ха­рак­терным для ос­те­оар­три­та. Кли­ничес­кие ис­пы­тания по­каза­ли, что боль и дру­гие сим­пто­мы ос­те­оар­три­та умень­ша­ют­ся при­мер­но че­рез 2 ме­сяца пос­ле на­чала при­ема тра­вы.

Дозировка

На­ибо­лее ак­тивный ком­по­нент ког­тя дь­яво­ла – гар­па­гозид. Сог­ласно дан­ным ис­сле­дова­ний, пре­пара­ты, стан­дарти­зован­ные по со­дер­жа­нию это­го ве­щес­тва, эф­фектив­нее нестан­дарти­зован­ных средств. Ищи­те таб­летки или кап­су­лы, да­ющие не ме­нее 50 мг гар­па­гози­да в день, и сле­дуй­те инс­трук­ции про­из­во­дите­ля.

Использование бандажа

Им­бирь (Zingiber officinale)

Скром­ный им­бирь, ока­зыва­ет­ся, об­ла­да­ет уди­витель­ны­ми про­тиво­вос­па­литель­ны­ми свой­ства­ми. Ла­бора­тор­ные ис­сле­дова­ния по­казы­ва­ют, что им­бирь по­дав­ля­ет об­ра­зова­ние мно­гих со­еди­нений, сти­мули­ру­ющих вос­па­ления, вклю­чая не­кото­рые фер­менты, на ко­торые дей­ству­ют фар­ма­цев­ти­чес­кие про­тиво­ар­трит­ные средс­тва. В ре­зуль­та­те это­го он при­водит к об­легче­нию ар­трит­ных бо­лей. Не­кото­рые дан­ные го­ворят о том, что по эф­фектив­ности им­бирь не ус­ту­па­ет ибуп­ро­фену – нес­те­ро­ид­но­му про­тиво­вос­па­литель­но­му средс­тву.

Дозировка

До­бавь­те 20-30 ка­пель нас­той­ки им­би­ря на чаш­ку во­ды. Мож­но ис­поль­зо­вать и го­товые таб­летки с кон­цен­три­рован­ным им­би­рем.

Про­тиво­вос­па­литель­ная пря­ность

Ко­ра бе­лой ивы (Salix alba)

Счи­та­ет­ся, что ко­ра бе­лой ивы ис­поль­зу­ет­ся как рас­ти­тель­ное обез­бо­лива­ющее уже со вре­мен Гип­покра­та. Ла­бора­тор­ные ис­пы­тания по­каза­ли про­тиво­вос­па­литель­ные и обез­бо­лива­ющие свой­ства вхо­дящих в ее сос­тав со­еди­нений, по­хожих на ас­пи­рин. Боль­шинс­тво ла­бора­тор­ных ис­сле­дова­ний (хо­тя и не все) так­же под­твержда­ют ее спо­соб­ность ос­лаблять боль при ос­те­оар­три­тах, но кли­ничес­ких про­верок ее эф­фектив­ности при рев­ма­то­ид­ном ар­три­те про­веде­но еще не­дос­та­точ­но.

Дозировка

При­нимай­те таб­летки или кап­су­лы с ко­рой бе­лой ивы (стан­дарти­зован­ные, со­дер­жа­щие в су­точ­ной до­зе 240 мг са­лици­на) сог­ласно инс­трук­ции про­из­во­дите­ля.

Рас­ти­тель­ное обез­бо­лива­ющее средс­тво

Се­мена сель­де­рея (Apium graveolens)

Се­мена сель­де­рея – тра­дици­он­ное средс­тво от всех ти­пов ар­три­та, но осо­бен­но эф­фектив­ны они при ле­чении по­даг­ры. Эта край­не бо­лез­ненная фор­ма ар­три­та обыч­но по­ража­ет один сус­тав, нап­ри­мер боль­шо­го паль­ца но­ги, ко­торый быс­тро ста­новит­ся го­рячим, опух­шим и вос­па­лен­ным.

Дозировка

Ки­пяти­те 10 ми­нут от 0,5 до 2 г су­хих се­мян сель­де­рея в чаш­ке во­ды; пей­те от­вар до 3 раз в день. Мож­но при­менять го­товые нас­той­ку, таб­летки или кап­су­лы сог­ласно инс­трук­ции про­из­во­дите­ля.

Будь­те ос­то­рож­ны

Бос­веллия иног­да вы­зыва­ет по­боч­ные эф­фекты, та­кие, как ди­арея или кра­пив­ни­ца. Ес­ли это про­изой­дет, прек­ра­тите ее при­ем. О вза­имо­дей­ствии бос­веллии с дру­гими ле­карс­тва­ми из­вес­тно ма­ло, по­это­му, ес­ли вы при­нима­ете ка­кие-то пре­пара­ты, об­су­дите воз­можность при­нимать босвел­лию со сво­им вра­чом.

Ко­готь дь­яво­ла мо­жет иног­да вы­зывать по­боч­ные яв­ле­ния со сто­роны же­лудоч­но-ки­шеч­но­го трак­та, нап­ри­мер ди­арею. Лю­дям с яз­вой же­луд­ка или две­над­ца­типерс­тной киш­ки, жел­чно­камен­ной бо­лезнью и ди­аре­ей его мож­но при­нимать толь­ко под наб­лю­дени­ем вра­ча.

Не ис­поль­зуй­те ко­готь дь­яво­ла без раз­ре­шения ле­чаще­го вра­ча, ес­ли вы при­нима­ете вар­фа­рин или средс­тва от арит­мии. Ес­ли вам пред­сто­ит опе­рация, прек­ра­тите при­ем ког­тя дь­яво­ла по край­ней ме­ре за 2 не­дели до нее.

Не при­нимай­те ко­ру бе­лой ивы при ал­лергии на са­лици­латы (вклю­чая ас­пи­рин). Ес­ли вы при­нима­ете ан­титром­бо­цитар­ные пре­пара­ты или ан­ти­ко­агу­лян­ты или ес­ли вы стра­да­ете на­руше­ни­ями свер­ты­ва­емос­ти кро­ви, при­нимай­те ко­ру бе­лой ивы толь­ко с раз­ре­шения вра­ча.

Лю­ди, стра­да­ющие яз­вой же­луд­ка или жел­чно­камен­ной бо­лезнью ли­бо при­нима­ющие вар­фа­рин или ан­титром­бо­цитар­ные пре­пара­ты, мо­гут при­нимать ме­дицин­ские до­зы им­би­ря толь­ко под кон­тро­лем вра­ча. Ес­ли вам пред­сто­ит опе­рация, прек­ра­тите при­ем им­би­ря за 2 не­дели до нее.

Се­мена сель­де­рея мо­гут вза­имо­дей­ство­вать с не­кото­рыми ле­карс­тва­ми, вклю­чая вар­фа­рин и ти­рок­син. Они так­же мо­гут по­вышать риск по­боч­ных эф­фектов, свя­зан­ных с не­кото­рыми фор­ма­ми уль­тра­фи­оле­товой све­тоте­рапии.

Про­кон­суль­ти­руй­тесь с ва­шим вра­чом пе­ред их при­мене­ни­ем.

Не упот­ребляй­те се­мена сель­де­рея, ес­ли у вас за­боле­вания по­чек или по­нижен­ное кро­вяное дав­ле­ние.

Сель­де­рей иног­да вы­зыва­ет ал­лерги­чес­кие ре­ак­ции. При ал­лергии на это рас­те­ние не при­меняй­те его се­мена. Будь­те ос­то­рож­ны, ес­ли у вас ал­лергия на ди­кую мор­ковь.

За ис­клю­чени­ем им­би­ря, не при­нимай­те эти тра­вы во вре­мя бе­ремен­ности или груд­но­го вскар­мли­вания, ес­ли толь­ко это не бу­дет ре­комен­до­вано спе­ци­алис­том.