Углекислые ванны сухие при подагре
Ванны при подагре являются эффективной частью терапии, необходимой для скорейшего выздоровления пациента. Подагра — распространенное заболевание суставов, в ее лечении не обойтись без комплексного подхода. Специальные ванны помогут не только купировать болевой синдром, но и ускорить процессы регенерации в суставе.
Какие ванны помогут при подагре?
Рецептов ванн и ванночек при подагре существует множество. Самыми эффективными принято считать сероводородные, солевые и скипидарные. Но существуют и другие рецепты, которые широко используются в лечении суставных заболеваний.
Сероводородные
Сероводородные ванны при подагре обеспечивают проникновение сероводорода через кожные покровы в кровь. Сероводород, естественный антиоксидант, улучшает микроциркуляцию крови, пуриновый обмен, снижает количество мочевой кислоты, а также способствует питанию хряща.
Курс лечения подагры при помощи сероводородных ванн должен начинаться постепенно. Начальная концентрация составляет 50 -100 мг/л, при этом температура воды не должна превышать 37 градусов. Продолжительность одной процедуры составляет не более 15 минут. Курс процедур проводится два дня подряд с последующим перерывом в один день. Курс терапии в среднем включает в себя 11-12 процедур. Проведение сероводородных ванн запрещается в следующих случаях:
- при остром приступе подагры;
- при хроническом гепатите;
- при любых нарушениях функции печени или почек;
- при мочекаменной или желчнокаменной болезни;
- во время неполной ремиссии.
Побочные действия возникают крайне редко. Возможны аллергические реакции, проявляющиеся зудом, раздражением или покраснением кожи. В этом случае необходимо прекратить проведение процедур.
Радоновые
Действие достигается за счет ɑ-излучения. Радон, радиоактивный элемент, проникает через кожные покровы внутрь организма и стимулирует обменные процессы. Продукты распада радона выводятся полностью через 5-5,5 часов.
Данный тип ванн при подагре позволяет снизить содержание мочевой кислоты в крови, а также способствует улучшению кровотока в пораженных суставах. Кроме этого, радон обладает противовоспалительными свойствами.
Температура при процедуре не должна превышать 37 градусов, при этом концентрация вещества составляет 1,5 кБк. Длительность процедуры составляет 15 минут. Проводятся такие ванны с промежутком в один день. Количество процедур в неделю не должно превышать 5.
Солевые
Солевые ванны при подагре являются одним из самых распространенных способов бальнеотерапии. Эта методика относится к самым простым: для приготовления солевой ванночки потребуются доступные для каждого пациента компоненты.
Для приготовления рекомендуется отдать предпочтение морской соли, но при отсутствии таковой разрешается заменить ее на пищевую соль. Такая процедура позволит уменьшить болевой синдром, а также будет способствовать подавлению воспалительного процесса.
Для одной ножной ванночки потребуется 85 грамм соли на 1 литр воды. Продолжительность процедуры составляет 20-25 минут. Длительность терапии составляет 2 недели.
Скипидарные
Скипидарные ванны широко применяются в лечении не только подагры, но и других заболеваний суставов. Ванны оказывают выраженное противовоспалительное действие, при этом быстро купируют болевой синдром.
Начальная дозировка скипидара не должна превышать 2 мл на 25 литров воды. Если процедура не вызывает аллергических реакций, то дозировку разрешается увеличить до 7 мл. Время процедуры не должно превышать 20 минут. Температура воды должна составлять 37-38 градусов.
Во время процедуры необходимо избегать попадания скипидара в глаза, а также надежно защитить нос и уши.
С травами
Лечебные ванны с травами являются безопасным средством, у них не имеется противопоказаний. Но при их применении возможно появление аллергических реакций, в этом случае процедуры прекращаются.
В большинстве случаев используют смесь из таких трав, как чабрец, фиалка, душица или листья грецкого ореха. Все эти травы смешиваются, затем заливаются литром горячей воды.
Также для устранения воспаления применяют ванны с шалфеем и ромашкой. Потребуется 300 грамм травы и 5 литров горячей воды. Курс лечения составляет 8-10 процедур. Травяные ванны разрешается проводить ежедневно.
Грязевые
Грязелечение используется в терапии не только суставных, но и многих других заболеваний. Грязевые ванночки при подагре отличаются высокой эффективностью, но результат напрямую зависит от качества используемой грязи.
Для лечения подагры используется исключительно целебная морская грязь. Грязь разводится с чистой водой в равных пропорциях. Температура воды должна составлять 37-38 градусов. После тщательного смешивания компонентов нужно погрузить пораженный сустав в ванночку. Длительность процедуры составляет 20-30 минут. Такие ванночки разрешается использовать ежедневно. Рекомендованный курс лечения включает в себя 13-15 процедур.
После грязевой ванночки рекомендуется нанести на пораженный участок крем или мазь, предназначенную для устранения патологических процессов в суставах.
Углекислые
Ванны такого типа применяются для устранения кожных и суставных патологий, а также для лечения опорно-двигательного аппарата. Недостаток такой процедуры заключается в том, что ее невозможно провести в домашних условиях. Такие ванночки проводят только в учреждениях санаторно-курортного типа.
Такие ванны позволяют восполнить дефицит необходимых веществ в организме, ускорить процессы регенерации и нормализовать кровообращение. Углекислые ванны противопоказаны пациентам, страдающим повышенным артериальным давлением.
Содовые
Содовые ванночки при подагре используются для облегчения симптоматики. Гидрокарбонат натрия с водой эффективно ощелачивает организм, снижая содержание в крови мочевой кислоты.
Содовые ванны обладают рядом преимуществ:
- растворяют отложения солей, которые скопились в суставах;
- выводят токсичные вещества;
- оказывают антипаразитарный эффект;
- быстро снижают болевой синдром;
- устраняют отечность;
- приводят в норму обмен веществ в суставах.
Для приготовления такой ванны потребуется 2 столовые ложки пищевой соды и 2 литра горячей воды. По желанию рекомендуется добавить несколько капель йода. Время процедуры составляет 20 минут. Содовую ванну разрешается делать ежедневно. Курс составляет 12-15 процедур.
Ванны на основе соды не имеют противопоказаний, в большинстве случаев они легко переносятся пациентами.
После того, как патологический процесс перейдет в стадию ремиссии, рекомендуется использовать содовые ванночки в профилактических целях. Это поможет значительно снизить риск рецидива заболевания. В профилактических целях ванны с содовым раствором рекомендуется проводить 1 раз в неделю. Рекомендуется сочетать их с наружными средствами, предназначенными для устранения подагры.
Рекомендации по приему ванн
Ванны при подагре имеют ряд общих противопоказаний. К ним относятся:
- нарушения процесса кровообращения;
- беременность и период лактации;
- недавно перенесенный инфаркт миокарда;
- патологии сосудистой системы;
- повышенное артериальное давление;
- индивидуальная непереносимость и повышенная чувствительность к компонентам, входящих в состав растворов для ванн;
- грибковые поражения кожи и дерматиты.
Перед началом использования любых ванн и ванночек рекомендуется проконсультироваться с врачом. Так как для приготовления ванн используются натуральные компоненты, высока вероятность развития аллергических реакций. Поэтому начинать применение ванн необходимо постепенно. Вышеперечисленные противопоказания распространяются не на все виды ванн. Например, содовые и травяные практически не имеют противопоказаний.
Улучшение состояния наступает в среднем через 3-5 процедур, но в более тяжелых случаях может потребоваться до 10 ванн. После каждого завершенного курса рекомендуется сделать перерыв на 20 дней.
Источник
При комплексном лечении врачи назначают ванночки при подагре ног для снятия отечности и улучшения регенеративных способностей тканей. К проведению процедур необходимо подходить ответственно, так как водные процедуры при заболевании имеют ряд противопоказаний, а непереносимость компонентов целебного настоя вызывает аллергическую реакцию.
Польза и вред ванн при подагре ног
Как дополнительное средство при лечении подагрического артрита на дому эффективно использовать травяные лечебные ванны, дающие следующие эффекты:
- уменьшают болевой синдром, который необходимо оперативно купировать, чтобы оградить организм от стресса;
- снимают припухлость за счет улучшения циркуляции крови;
- убирают покраснение кожного покрова;
- горячая вода расслабляет мышцы и связки.
Перед началом курса процедур необходимо проконсультироваться у лечащего врача, чтобы подобрать наиболее подходящий состав и допустимую температуру воды.
При наличии сосудистых заболеваний ванночки противопоказаны.
Не рекомендуется использование этого метода лечения при тромбозе, сосудистой патологии, варикозном расширении вен, индивидуальной непереносимости отдельных травяных элементов. Ванна при подагре показана с использованием ромашки, крапивы, овса, брусники, смородины, шалфея и других трав. Следует помнить, что только регулярное прохождение процедур гарантирует оздоровительный эффект.
Рецепты целебных травяных ванн
Локальные ванночки
К наиболее эффективным рецептам народной медицины относят:
- Отвар ромашки. Для приготовления ванночки необходимо в 5-литровой кастрюле заварить 2,5 столовых ложки сушеной ромашки и добавить 3 ст. л. обычной соли, после чего жидкость стоит сцедить. Температура воды для приема ванны для ног должна быть не больше 38 ºС.
- Отвар овсяной соломы. 100 грамм высушенных стеблей овса заваривают в течение 30 минут. Длительность процедуры 20—30 минут. Температура 30—32 ºС.
- Отвар лесной герани. Залить 3 столовые ложки измельченной сухой травы 2-мя литрами кипяченой воды. Сосуд необходимо обмотать теплой тканью для удержания тепла и оставить завариваться на 30 минут. Принимать ванночки стоит в течение 20—30 минут.
- Отвар крапивы двудомной. Необходимо заварить 300 грамм сухого корня двудомной крапивы в 5-литровой кастрюле. Для приема ванночки настой стоит сцедить. Рекомендованная температура — 38 ºС.
- Отвар шалфея. Нужно 2,5 столовых ложки сухого шалфея залить 2-мя литрами закипевшей воды. Чтобы трава заварилась, стоит выждать 20 минут. При принятии ванночки для ног полученную настойку разбавляют водой комнатной температуры. При подагре на ногах длительной процедуры составляет 30—50 минут. При остывании можно осторожно добавлять горячую воду.
- Отвар лекарственной мыльнянки. Опускают 250 грамм многолетника в 3-х литровую кастрюлю с холодной водой на 1 час. После жидкость необходимо довести до кипения и процедить. Ванночки применяют при температуре 38 ºС.
- Отвар лесного дудника. Заваривают 100 грамм сухого корня в 2-х литровой кастрюле на протяжении 20-ти минут. После того как отвар настоялся, его нужно сцедить. Идеальная температура ванны при подагре 35—36 ºС.
Вернуться к оглавлению
Ванны всего тела
Для принятия водных процедур с добавлением целебных трав народная медицина советует такие рецепты:
- Листья брусники. Оставить на полчаса 150 грамм мелко порезанных высушенных листьев в кипяченной горячей воде. Затем нужно остудить настой до 36 ºС и сцедить с помощью марли. Добавляют отвар в ванну с водой 39—40 ºС. Длительность процедуры 20 минут. Эффект — снятие боли, воспаления, понижение температуры.
- Листья черной смородины. 400 грамм измельченных сухих листьев смородины залить 2 литрами кипяченой воды. Заваривать в течение 15—20-ти минут, затем провести сцеживание. Полученный отвар добавляют в ванну с теплой водой 36 ºС. Не рекомендуют отдыхать больше 30 минут. Эффект — уменьшение боли и снятие отечности.
- Корень шиповника. 200 грамм мелко порезанного шиповника заваривают 25 минут в 2-х литровой кастрюле. Настой добавляют в ванну с водой 37—38 ºС. Ожидаемые эффекты: регенерация поврежденных тканей, успокоительный эффект.
При появлении покраснения и иных признаков раздражения кожи после проведения процедуры следует перейти к использованию другого отвара.
Солевые ванны при подагрическом артрите
При подагре показаны также локальные ванночки с использованием соли:
- В 2—3 литрах воды комнатной температуры растворить 100 грамм соли и 4—5 капель йода. Продолжительность процедуры 10 минут.
- В 2 литрах горячей воды растворить 250 грамм соли и половину натертого на терке куска хозяйственного мыла. Парить ноги 30 минут. При остывании необходимо осторожно добавлять кипяток.
Длительность курса лечения зависит от индивидуальных особенностей организма. Солевые ванны на руках и ногах нельзя делать каждодневно более 20 дней. После организму необходим двухнедельный перерыв. Также при прохождении лечения на дому важно соблюдать правила: ванна при подагре принимается в помещении без сквозняков, после процедуры тело должно находиться в тепле и ни в коем случае не переохлаждаться.
Ванночки для ног при подагре
Скопление солей мочевой кислоты в суставах происходит из-за нарушения обмена веществ. Ванночки для ног при подагре — часть комплексной терапии. Назначаются вместе с медицинскими препаратами для усиления их действия. Они значительно уменьшают болезненность и воспаление, кроме того, просты в применении. Их можно приготовить в домашних условиях.
Чем полезны?
Ванночки при подагре — распространенное обезболивающее средство. Во время процедуры при потоотделении восстанавливаются обмен веществ в организме, выводятся токсины. Лечебные свойства терапии проявляются в уменьшении отечности, припухлости и красноты поврежденного сустава, расслаблении мышц. Ванночки облегчают протекание подагрических приступов.
Проводить эту процедуру можно только на стадии ремиссии болезни. Во время подагрического приступа горячая вода провоцирует осложнения.
Виды и рецепты ванночек при подагре ног
Народная медицина предлагает большое количество вариантов лечебных ванночек. Компоненты легко найти в аптеке. Для приготовления в воду добавляются различные натуральные компоненты, которые оказывают положительный эффект. Для ванн используют эфирные масла, травяные настои, соли или грязи. В зависимости от особенностей заболевания врач назначает наиболее подходящий вид процедуры.
Грязевые ванны
Вид терапии, предполагающий использование лечебных грязей. Эффект заключается в уменьшении болевых ощущений, снятии воспаления и отека поврежденной области. Способствует возобновлению подвижности сустава. Для таких ванн используют морскую грязь. Она надолго сохраняет тепло, за счет чего тщательно прогревает суставы и ткани. Чтобы приготовить такую ванночку нужно взять 3 кг сырья, развести водой температурой 38—40 градусов, тщательно перемешать до однородной густой консистенции и опустить ноги на 15—20 мин. После чего вымыть и вытереть насухо. Усилить положительный эффект поможет гимнастика для суставов во время использования грязи. Это улучшит обмен веществ в месте повреждения и вернет подвижность суставу. Курс лечения 10—12 дней.
Солевые ванны
Распространенный вид процедуры, который предполагает использование морской соли. Если таковой нет, допустимо использовать поваренную. Такие ванны предназначены для снятия суставной и мышечной боли, нормализации обмена веществ, борьбы со стрессом. Обладают противовоспалительным эффектом и способствуют похудению. Бывают общего действия, при полном погружении организма в соленую воду, и местного. Чтобы приготовить солевую ванну дома, нужно 280 г соли залить 3 л горячей воды. Опустить ноги в тазик на 15—20 минут, выполняя упражнения для разминки сустава. В завершении ноги вымыть теплой водой, высушить и надеть носки. Выполнять лучше вечером. Курс лечения ваннами — 14 дней.
Углекислые ванны
Терапия полезна для повышения скорости циркуляции крови, улучшения обмена веществ, восстановления хрящевой ткани, улучшения работы головного мозга и других внутренних органов. Этот вид лечения применяют в санаториях. Предполагает воздействие на организм радоновых, йодобромных, сульфидных вод. Такая терапия имеет противопоказания, не применяется без назначения врача. Проводится в первой половине дня, так как способствует понижению кровяного давления. После углекислой ванны необходим отдых.
Процедуры уменьшают спазмы в мышцах, снимают воспаление сустава и расслабляют. В состав лечебной ванны из трав входят:
- ромашка аптечная;
- шалфей;
- шиповник;
- можжевельник;
- листьев смородины;
- вереск;
- листья черники.
Каждое растение содержит разное количество эфирных масел и других активных веществ, влияющих на организм. Дозировку и длительность терапии определяет врач, в зависимости от симптомов. Народная медицина предлагает большое разнообразие рецептов ванночек из трав. Самый распространенный вид фитованны готовится с добавлением аптечной ромашки. Для этого 100 г ромашки надо залить 2 л воды и кипятить в течение 10 минут. После этого отвар следует процедить и добавить 200 г соли. Остудить до 45 градусов. Длительность одной процедуры составляет 15—20 минут. В завершении ноги надо осушить и надеть носки. Избегать переохлаждения. Курс лечения 10—12 дней.
Для приготовления ванны при подагре с добавлением шалфея понадобится 100 г сушеной травы, которые кипятят в 6 л воды. Далее, небольшое количество отвара остужают до 45 градусов, наливают в тазик и опускают ноги. Длится такое прогревание 50—60 минут. Для поддержания необходимой температуры воды, в тазик подливают оставшийся горячий отвар. Проводить такую процедуру необходимо перед сном, в завершение следует надеть шерстяные носки. Длительность терапии достигает 2 месяцев.
Ванны для ног при подагре — эффективное дополнение к лечению медицинскими препаратами. Они помогают снять воспаление, улучшить кровообращение, расслабить мышцы, уменьшить покраснение. Интенсивность лечения зависит от степени заболевания и должна контролироваться врачом. Самостоятельное применение может вызвать аллергию или другие нежелательные последствия.
Применение ванночек для ног при подагре, рецепты сборов, эффективность лечения
Недостаточная работа почек, чрезмерное поступление в организм пуриновых оснований с некоторыми продуктами питания и увеличение синтеза мочевой кислоты ведут к накоплению уратов. Как правило, соли откладываются в суставах больших пальцев ног, щиколотках или коленях, вызывая целый ряд неприятных ощущений. Такая клиническая картина и представляет собой подагру.
Кроме медикаментозного лечения, предлагаемого традиционной медициной, больным данным видом артритных поражений назначают ножные ванны. Благодаря таким процедурам заметно снимаются боли и признаки воспаления, повышается способность тканей к регенерации.
Ванны для ног
Симптомы подагры
В развитии заболевания выделяют три основных стадии гиперурикемии:
Без явных признаков подагра способна развиваться несколько лет. При первоначальном накоплении солей мочевой кислоты боли в суставах или почках могут отсутствовать. Если пациент впервые почувствовал характерный болевой синдром, то это означает, что болезнь перешла в интермиттирующую стадию. При острых приступах симптомы полностью исчезают через некоторое время.
Своевременно обратившись к врачу, можно определить причины, провоцирующие заболевание, и не допустить ухудшения состояния. Факторами развития подагрического артрита могут быть злоупотребление спиртными напитками, мясными блюдами с высоким содержанием пуринов, слишком большие физические нагрузки, травмы суставов и др.
Подагра обладает яркой и характерной симптоматикой. Боли возникают внезапно (зачастую в ночное время). Они локализуются, в основном, в суставах ступней, реже неприятные ощущения возникают в коленях или кистях. Своего пика боли достигают за относительно небольшой период времени, усиливаясь даже при малейших движениях. На этом фоне проявляются и другие симптомы, такие как отечность, покраснение кожных покровов. Во время приступов у подагриков могут повышаться температура и артериальное давление, а также учащаться пульс.
Подагра
Приступы заболевания на первых стадиях обычно повторяются через год или два, затем ремиссионные периоды начинают сокращаться. Как правило, при каждом эпизоде болевой синдром затрагивает один сустав. В редких случаях отмечаются подагрические симптомы вне каких-либо сочленений.
Хроническая форма болезни характеризуется появлением подагрических шишек (тофусов), что сопровождается утолщением тканей около суставов. При этом воспалительным процессам, зачастую, подвергается несколько суставов. В результате этого они деформируются, а кости пораженной области укорачиваются.
Можно ли парить ноги при подагре
Ванночки для ног при подагре в качестве дополнительного метода лечения, безусловно, смогут принести положительный результат. Горячая вода в сочетании с целебными компонентами, применяемыми при этой процедуре, способствуют улучшению кровообращения, а значит и устранению гиперемии кожи и отечности пораженных участков. Кроме того, такая процедура поможет снять напряжение мышц и сухожилий.
Лечебные ванны для ног
Для приготовления ванночек, в основном, используются отвары из лекарственных трав, таких как ромашка, шалфей, можжевельник, ангелика, крапива, шиповник и др. Благотворный эффект могут оказать экстракты и эфирные масла различных растений (камфоры, скипидара, масла черного тмина и т. д.). Для избавления от недуга можно использовать и яблочный уксус, который препятствует развитию патологии, снабжая организм микроэлементами и витаминами. Регулярное применение такого способа лечения способно в значительной мере облегчить состояние пациента.
Ванна с травами
Травяные ванны
Для распарки ног рекомендуется использовать достаточное количество воды, налив ее в просторный таз, или же можно приготовить ванну для всего тела. Вода при этом не должна быть слишком холодной или слишком горячей. Оптимальная температура — 40º. Обычно на один литр жидкости берут 50 г травяного сбора. Если вы используете состав из нескольких трав, курс лечения должен состоять из 10-12 сеансов. Для процедур с одним видом лечебного растения желательно сделать 18-20 приемов. Проведя лечение таким образом и сделав перерыв на месяц, курс можно повторить.
Вот несколько советов по лечению подагры народными средствами:
- Боли в суставах поможет предотвратить сбор из листьев грецкого ореха, фиалки душистой и чабреца. Ванну для ног можно приготовить, заварив на полчаса столовую ложку этой смеси в 3-х литрах жидкости.
- Обезболивающим и противовоспалительным действием обладает отвар из молочая. Ванночки с этим средством рекомендуется принимать по 30 минут.
- Шалфейные ванны хорошо устраняют отеки на ногах. Для этого 300 г травы настаивают в течение некоторого времени в кипятке. Длительность процедуры — 20 минут.
- Сделав ванну с ромашкой (100 г/10 л воды) и добавив 200 г соли, можно также снять внешние симптомы болезни.
- Значительную пользу принесет лечение ванночками с отваром костяники. Средство приготавливают из расчета 200 г стеблей и листьев растения на 4 л воды.
Минеральные ванны при подагре
Восстановлению структуры костно-мышечной ткани, локального и общего метаболизма, а также снятию физического и психологического напряжения способствуют и методы классического водо- и грязелечения.
Простым вариантом считаются солевые ванны. Приготовить их можно и в домашних условиях, взяв морскую или же обычную пищевую соль. Для лечебных сеансов подойдет раствор в пропорции 90 г минерального вещества на литр воды. Для улучшения физического состояния специалисты советуют принимать ежедневные ванны (по 15 мин.) на протяжении 10-15 дней. Кроме того, можно делать солевые компрессы.
Медицинские учреждения — санатории и профилактории — предлагают терапию с помощью различных видов целебных ванн (карбоновых, радоновых, сероводородных). Бальнеотерапия позволяет избавиться от основных симптомов подагрического артрита и восполнить нехватку минеральных соединений в организме.
Бальнеологические процедуры
К бальнеологическим методам относятся и скипидарные ванны. Являясь продуктом, получаемым из сосновой хвои, скипидар помогает улучшить кровообращение, а значит и клеточное питание.
Наряду с водными минеральными растворами пользу пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата приносит теплая морская грязь. Лечение ею, оказывая согревающее действие, прекрасно устраняет отечность и другие последствия воспаления.
Содовые ванночки
Еще одним доступным минералом является пищевая сода. Растворы гидрокарбоната натрия в ощутимой мере помогают уменьшить солевые накопления, выводят шлаки и токсины, восстанавливают pH-баланс. Горячая ванна с содой обычно готовится из двух литров воды и двух чайных ложек порошка. Дополнительно рекомендуется добавить несколько капель йода. Продолжительность процедуры при этом — 20 мин.
Содовые ванночки
Противопоказания ванночек для ног при подагре
Несмотря на то, что бальнеотерапия и лечение с помощью ванночек кажутся простыми и безвредными, они тоже имеют ряд противопоказаний. Прежде всего, такие терапевтические методы противопоказаны больным, страдающим патологическими состояниями, связанными с сердечно-сосудистой системой, такими как гипертония, тромбофлебит, варикоз, перенесенный инсульт или микроинфаркт, аритмия, стенокардия, атеросклероз и др. Не стоит парить ноги при мокнущем дерматите и грибковых заболеваниях. Также водные и грязевые физиопроцедуры не рекомендованы беременным, людям с туберкулезными поражениями, кровотечениями и онкологическими болезнями.
Заключение
Не имея осложнений, при которых противопоказано лечение с помощью ванн, вы можете вполне успешно использовать вышеописанные методы для борьбы с подагрой. Они эффективно устраняют симптомы патологии, а также влияют положительным образом на общее физиологическое состояние организма. В дополнение к подобной терапии нелишним будет проводить сеансы массажа и заниматься несложными физическими упражнениями для разработки суставов и укрепления мышц. Помимо этого, для скорейшего выведения солей рекомендуется употреблять приемлемое количество жидкости — оптимально для этого подойдут щелочные минеральные напитки или фруктовые соки.
Источники:
https://etosustav.ru/pd/vannochki-pri-podagre-nog.html
https://osteokeen.ru/pd/vannochki-pri-podagre-nog.html
Применение ванночек для ног при подагре, рецепты сборов, эффективность лечения
Источник