Умеренно выраженный остеохондроз это
Так как остеохондроз представляет собой, самую тяжелую, форму дегенеративно-дистрофического поражения в межпозвонковом диске, важно понимать, какие сигналы должны стать поводом для обращения к врачу, и чем грозит промедление.
Наиболее частые области поражения – шейный и поясничный отделы позвоночника, каждый из них обладает характерными особенностями и типичными локализациями.
Как правило, поражение каудальных поясничных дисков происходит в результате длительного воздействия на, тот или иной, отдел позвоночника чрезмерных нагрузок.
Поэтому в зоне риска – люди, занимающиеся однообразной, в физическом плане, работой (сотрудники офисных компаний, водители, продавцы супермаркетов), а также лица с избыточным весом.
Виды заболевания по тяжести
Чтобы подобрать рациональную схему лечения, врачу необходимо определить, насколько серьезно поражена область позвоночника. В связи с этим выделяют умеренно выраженный остеохондроз, поясничного или шейного отдела, и тяжелый.
В первом случае, подразумеваются ранние стадии дегенерации позвоночника, которые вызывают боли различной степени в области поражения.
Нужно отметить, что само явление остеохондроз – это не специфическое состояние, а сигнал о наличии дегенеративных состояний, провоцирующих дискомфорт и болезненные симптомы.
И поэтому, лечение требуется только тогда, когда имеет место риск сдавливания нервов или других тканей.
Если врач диагностировал умеренный остеохондроз шейного или поясничного отдела, то, скорее всего, с ним можно будет справиться комплексным консервативным лечением без хирургического вмешательства.
Что касается такого вида, как тяжелый остеохондроз, он указывает на более серьезные дегенеративно-дистрофические изменения, произошедшие в области какого-то из отделов позвоночника.
Пациенты, с таким диагнозом, рискуют получить очень неприятные осложнения, такие как межпозвонковые грыжи, костные разрастания или спондилоартроз. Лечение также подразумевает устранение болезненных симптомов, но уже по персонализированной схеме.
Тяжелый остеохондроз, в отличие от умеренного, характеризуется такими симптомами:
- Боли в позвоночнике, преследующие пациента постоянно, то есть хронические;
- Ощущение скованности и болезненности при движениях, особенно при вставании;
- Боль, распространяющаяся по области иннервации нерва;
- Внезапная усталость и слабость в мышцах;
- Ощущение трения костей друг о друга;
- Ухудшение рефлексов и моторики;
- Онемение и/или покалывание в руках или ногах;
- Симптомы заболевания седалищного нерва.
Врачи рекомендуют, уже на этапе умеренного поясничного остеохондроза, заняться лечением проблемы. Очевидно, что если заболевание переросло в тяжелую форму, принять меры следует немедленно.
Виды заболевания по периоду
Течение остеохондроза специалисты разделяют на два периода – обострение и ремиссия. Первый в свою очередь подразделяется на три фазы – прогрессирующую, стационарную и регрессирующую.
В период обострения пациента посещают спонтанные боли, которые зачастую вынуждают принимать анталгическую позу, мышечно-тонические реакции, он ощущает функциональный блок в области пораженного участка позвоночника, а также симптомы раздраженного корешка.
Регрессирующая фаза обострения характеризуется тем, что, в числе симптомов, остаются только боли провоцированного характера, а также некоторые нарушения статико-динамического характера, выявляемые при ходьбе или сидя. Кроме этого, имеют место умеренные мышечно-тонические расстройства.
Период ремиссии связан с болями, которые дают о себе знать, только когда больной принимает неудобную позу, например, наклоняется или поворачивает корпус.
Виды заболевания по стадиям
Эта классификация имеет нечто общее с вышеназванными подразделениями, однако все же представляет собой отдельную систему. Специалисты выделяют четыре стадии:
- Доклиническая (характеризуется изменениями на уровне биохимии);
- Стадия умножения изменений в структуре студенистого ядра;
- Стадия необратимого прекращения жизненной активности и распада ядра;
- Стадия разрушения фиброзного кольца.
На первой стадии диагностируется умеренная нестабильность пораженной области позвоночного столба, которая проявляется повышением пролиферативной активности основных клеток хрящевой ткани ядра.
В качестве признаков здесь можно назвать лишь незначительный дискомфорт, быструю утомляемость мышц и т.п.
Прогрессирование остеохондроза связано с риском дистрофии и прекращения жизненной активности клеток, ядра, а также полного его разрушения. Может произойти нарушение структуры коллагеновых пучков внутри кольца. Признаки прогрессивной стадии:
- Рефлекторные боли;
- Снижение выносливости позвоночника к продолжительным нагрузкам.
Следующий этап прогрессирования – изменение ориентации волокон коллагена. Кольцо дробится, появляются разрывы. Через них происходит выпячивание ядра, или протрузия, предшествующая межпозвонковой грыже.
Если область поражения – поясничный отдел, то стадия характеризуется смещением позвонков, или псевдоспондилолистезом, если же поражен шейный отдел – подвывихи позвонков. Клинические симптомы здесь следующие:
- Боли в разных частях позвоночника;
- Дискомфорт в спине или шее, усиливающийся, когда больной принимает неудобные позы.
Последняя стадия характеризуется образованием дисковой грыжи, а также распространением дегенеративно-дистрофического процесса на межостистые и желтые связки, а также прочие структуры позвоночного столба.
Врачи не могут, как в предыдущих случаях, назвать конкретные клинические проявления, так как у разных пациентов они различны.
Если вы обнаружили проблему на этапе умеренных проявлений остеохондроза, не затягивайте с лечением, чтобы избежать описанных последствий.
Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Методика лечения остеохондроза доктора Бубновского Перцовый пластырь против остеохондроза »
Источник
Остеохондроз не возникает внезапно и не проходит бесследно. Если он пришел, то остается навсегда. С серьезным диагнозом “остеохондроз” живет каждый второй житель России, но часто даже не догадывается о его существовании. Постепенное снижение качества жизни и здоровья, люди списывают на возраст, вредную работу, плохую экологию, скрывая халатное отношение к себе постоянной занятостью. А между тем, последствия остеохондроза, который развиваться у человека годами, приводят к серьезным последствиям. Как распознать и остановить остеохондроз, поддержать здоровье позвоночника рассказываем в этой статье.
Что такое остеохондроз
Заболевания спины — издержка цивилизации. Патологические процессы в позвоночнике неизбежно подстерегают из-за длительного нахождения на ногах, малой подвижности, сидячей работы, или напротив, фанатичной активности и травм. Эти факторы создают нагрузку на позвоночный столб и хрящевые соединения — диски. Особенно в зоне риска профессиональные спортсмены, беременные женщины, люди, злоупотребляющие алкоголем и сигаретами, имеющие лишний вес и заболевания щитовидной железы (эндокринной системы), лица с наследственными болезнями.
Остеохондроз поражает любую часть позвоночника: шейную, грудную, шейно-грудную, поясничную, пояснично-крестцовую. Но необратимые разрушения любой зоны протекают одинаково:
Начало остеохондроза протекает незаметно. Деформация, истончение и обезвоживание межпозвоночного диска провоцирует появление микротрещин и потерю эластичности. Все, что может ощущать человек на начальном этапе — дискомфорт между лопаток и в шее при длительной неподвижности, желание потянуться, прострелы при интенсивных нагрузках, резких движениях.
Следующий этап — появление протрузии. Результатом разрушения хряща становится сокращение пространства между позвонками. В итоге происходит закономерное защемление нервных окончаний, резко возникающая боль в спине любой локации. Элементарная подвижность становится ограничена, утрачивается работоспособность, возникает слабость, снижается психоэмоциональный фон.
Чем дальше развивается болезнь, тем острее становятся проявления: полное или частичное истирание межпозвоночной хрящевой прокладки. Эта патология становится отчетливо видна рентген-снимке. Болезнь ухудшается, принося настоящие страдания, обездвиживание, боль. Унять которую становится всё сложнее. Облегчить страдания могут только покой, сильнодействующие препараты, процедуры блокады, когда непосредственно в больное место вводится анальгетик.
На самой поздней стадии происходит образование костных наростов — остеофиов там, где раньше были хрящи. Эти образования неизбежно периодически будут травмировать нервы, нарушая подвижность позвоночника и принося боль. На этой стадии высока вероятность подключения хирурического лечения.
Симптомы и последствия остеохондроза
Принцип успешной терапии любого заболевания — чем раньше оно обнаружено, тем более эффективным будет лечение. А о том, что происходит сбой, организм начинает сообщать незамедлительно, давая человеку время, чтобы услышать сигнал.
Почему важно вовремя распознать симптомы
Ранняя первая стадия никак не выдает в себе заболевание, а маскируется под другие симптомы. Холецистит, почечную или кишечную колику. Человек может жаловаться на затрудненное глотание, ощущение сдавленности горла, приступы болей в желудке, головные боли, повышение артериального давления, тахикардию. И, что чаще и происходит, лечит совсем не то, что нужно.
Почему так происходит? Нервы, идущие по позвоночному столбу, связаны с внутренними органами. При повреждениях хрящевой и костной ткани неминуемо происходит защемление нерва, который иннервирует органами. Происходит ложное ощущение беспокойства со стороны связанного с позвоночником органа. Но один признак должен насторожить — тянущие, сдавливающие ощущения в шейной зоне, лопаточной области или пояснице, когда хочется будто бы встряхнуться, потянуться, размяться. Эти ощущения вызваны повышенным тонусом мышц, который возникает при развитии патологий позвоночника.
Более поздние стадии заболевания протекают сложнее, ярче и перепутать проблемы с опорно-двигательным аппаратом с чем-то другим уже невозможно. Боли становятся резкие, острые, режущие, простреливающие. В большинстве случаев это может не просто вызывать дискомфорт в привычном образе жизни, но и лишать полноценной подвижности, трудоспособности. Может возникать ощущение сердечного приступа, головокружение и нарушение координации, тошнота, озноб. В худших и совсем запущенных случаях возрастают риски спинальных инсультов, поражений головного мозга, патологий сосудов и сердца, развития психических патологических состояний. На этапе, когда симптомы заболевания становятся особо острыми, важно подключать полноценное и незамедлительное лечение, а не просто снимать симптомы и устранять боль.
Как лечить остеохондроз
Остеохондроз — явление необратимое, но при регулярном наблюдении за своим здоровьем, профилактическим мерам и вовремя начатому лечению можно значительно улучшить качество жизни и здоровья, добиться стойкой ремиссии.
На любых стадиях развития требует системного комплексного подхода.
Аппликаторы и массажеры для спины
Посещение массажного кабинета, мануального терапевта или любого другого специалиста в чьей компетенции находится остеохондроз — дело обязательное. Но и в домашних условиях можно и нужно помогать себе в лечении заболевания. Регулярным должно стать применение массажеров и игольчатых аппликаторов.
Принцип любого игольчатого аппликатора — стимуляция биоактивных точек нашего тела. Когда иголки давят на поверхность тела, происходит стимуляция мелких капилляров, сосудов, нервных окончаний. Ускоряется кровообращение, происходит снятие нервного напряжения и мышечного тонуса. Улучшенный кровоток активнее разносит по организму кислород и питательные вещества. Появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости. Приходит расслабление и улучшается тонус и общее состояние.
Следует знать, что при наличии межпозвоночной грыжи, игольчатый массажер рекомендовано прикладывать короткими интервалами не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд.
Лекарства при остеохондрозе
Медикаменты на любой стадии заболевания рекомендовано подключать после консультации со специалистом, поскольку терапия подразумевает комплексный подход.
Показания к приему лекарств:
снятие боли любой локации;
уменьшение воспаления;
улучшение структуры и качества хрящей;
возвращение подвижности.
В соответствии с показаниями и степенью тяжести процесса выбирается и группа лекарств: противовоспалительные средства (Диклофенак, Вольтарен, Ибуклин, Ибупрофен, Найз, Найз-гель итд.); седативные; миорелаксанты (Мидокалм, Баклосан); хондропротекторы (Терафлекс, Артра, Хондроксид); сосудорасширяющие (Трентал, Эуфилин, Мексидол).
Противовоспалительные (НПВС), как и анальгетики призваны оказать самую первую помощь — снять боль. Но поскольку течение сопровождается воспалительным процессом, важно уменьшить и его. Это можно сделать наружными препаратами — кремы и мази, гели, или принимать противовспалительные внутрь в таблетках и инъекциях.
Седативные препараты — не всегда являются обязательными в списке препаратов лечения позвоночника. Но поскольку остеохондроз тесно связан с нервами, негативно влияет на нервную систему в целом, провоцирует состояние хандры, раздражительности и бессонницы, то применение седативных препаратов, таких как пустырник или валериана будет вполне целесообразным.
Миорелаксанты — препараты, устраняют повышенный тонус мышц, нормальзуют работу мышечного каркаса. Миорелаксант используют для облегчения спазмов и боли, снижения гиперрефлексии. Нервно-мышечные блокаторы действуют направленно в конкретную зону, вызывающаую беспокойство, никак не влияют на ЦНС. Спазмолитики, как и блокаторы, оказывают прямое действие на болевое место, эффективно устраняют болевые синдромы, характерные для остеохондроза.
Хондропротекторы — позволяют замедлить разрушение хрящей и суставов, улучшить их структуру. Способствуют восстановлению тканей, хрящей, возвращают суставам подвижность. Особенно заметен лечебный и восстановительный эффект при полноценной комплексной терапии.
Сосудорасширяющие препараты – обязательные средства в программе лечения остеохондроза и его сипмтомов. Нужны, для снятия излишнего напряжения мышц и боли, которые провоцируют сужение сосудов. В результате чего кислород в ткани поступает в недостаточном количестве, нарушается функционирование внутренних органов. Выход — сосудорасширяющие средства.
Витамины — неотъемлемая часть терапии. Необходимы при начинающихся и развитых патологиях позвоночника любой локации. Их принимают вместе с остальными лекарствами по выбранной схеме.
Группы витаминов, которые необходимы на любых стадиях остеохондроза: А (ретинола ацетат), Е (токоферола ацетат), С (аскорбиновая кислота) обязательная группа витамина В (В1, В2, В6, В12); витамин Д (кальциферол);
Действие витаминов оказывает благотворный общеукрепляющий эффект. Способны запускать процессы регенерации хрящей, укреплять костную структуру позвоночника, возвращать эластичность связкам; налаживать кровообращение в сосудах.
Ортопедические изделия
Большую роль в терапии болезней спины и опорно-двигательного аппарата в целом, играют ортопедические товары — «правильные» стельки, » «правильный» ортопедический матрас и подушка. Изделия отлично годятся для профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом и у детей, и у взрослых. Во время сна и отдыха тело полностью расслабляется и длительно находится в одном положении. В этот момент ортопедические изделия способны равномерно и анатомически правильно поддерживать суставы и мышечный корсет, восстанавливать крово- и лимфоток. После сна на анатомическом матрасе и специальной подушке проходит дискомфорт во всем теле, уходит утренняя скованность мышц и суставов, головные боли перестают беспокоить не только после пробуждения, но и в течение дня. За счет нормализации кровотока улучшается питание тканей, ускоряется их регенерация. Но стоит отметить, что процесс этот не мгновенный. Потребуется время на перестройку опорно-двигательного аппарата и привыкание, но оно того несомненно стоит.
Рекомендации для лечения остеохондроза
- Постоянные правильные физические нагрузки. Желательно освоить “правильность” самостоятельно, с инструктором или тренером, и понимать хотя бы минимальные принципы воздействия физических упражнений на группы мышц, суставы и скелет, чтобы не навредить. Ведь некорректное выполнение упражнений может привести к обратному эффекту.Бассейн — один из видов физической нагрузки.
- Плавание оказывает благотворный эффект на опорно-двигательный аппарат, расслаблять и влиять не только на мышцы и суставы, но и на нервную систему.Следите за эмоциональным состоянием.
- Зачастую болезненный приступ связан с ухудшением психологического состояния. И все же, если приступ случился, старайтесь не концентрироваться на негативных эмоциях и не поддавайтесь паническим пессимистичным настроениям. Чаще выбирайтесь на свежий воздух и ищите положительные эмоции, при сезонных обострениях принимайте адаптогены.
- Хотя бы раз в полгода старайтесь проходить курс профессионального лечебного массажа. Обязательно проводите профилактику в домашних условиях с помощью массажных ковриков и массажеров.
- В любой непонятной ситуацией — висите на турнике. Хотя бы несколько минут. Поскольку человек — существо прямоходящее, позвоночник большую часть времени находится в напряжении, суставы и хрящи со временем под воздействием веса и силы тяжести сжимаются. Повиснув на турнике, вы прекрасно растягиваете плечевые мышцы, что увеличивает их гибкость, улучшает суставное движение и уменьшает мышечное напряжение, позвоночник расправляется, наступает расслабление. Турник — хорошая альтернатива вытяжке.
- Поддерживайте общий тонус организма и берегите иммунитет. Частые простудные заболевания способны приводить к осложнениям в виде воспаления нервных окончаний, суставов. Например воспаления слизистой оболочки носа, гаймориты, синуситы, бронхиты могут отдавать в близлежащие нервные окончания и провоцировать приступы невралгии.
- Всегда помните, что профилактика — дешевле лечения и в материальном и в эмоциональном смысле. Ищите вокруг поводы для радости и будьте здоровы!
Источник