Упражнения для глаз при остеохондрозе
Нарушение зрения при шейном остеохондрозе.
Снижение остроты зрения при шейном остеохондрозе происходит на 2 или 3 стадии развития патологии. На этих этапах деструктивно-дегенеративным изменением затронута значительная часть хрящевого межпозвонкового диска. Деформации подверглись тела позвонков, связки, мышцы и кровеносные сосуды. В процесс патологии оказалась вовлечена и нервная система, что негативно отразилось на обработке сигналов, поступающих от органов чувств в головной мозг. Помимо снижения остроты зрения, пациенты на приеме у врача жалуются на мелькание перед глазами цветных пятен и «мушек».
Диагноз на рентгене.
Устранить все неврогенные симптомы возможно только проведением комплексной терапии заболевания, спровоцировавшего его ухудшение, — шейного остеохондроза. Вертебрологи назначают пациентам препараты для ускорения кровообращения, регенерации поврежденных нервных структур, нормализации иннервации (передачи нервных импульсов). Проводятся и профилактические мероприятия: массаж воротниковой зоны, физиотерапевтические процедуры, регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.
Почему возникают проблемы со зрением
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» Читать далее…
Ухудшение зрения при остеохондрозе шейного отдела выявляются не у каждого больного. Многое зависит от образа жизни, который ведет пациент, стадии течения патологии, количества развившихся осложнений. Большинство неврогенных симптомов дегенеративно-дистрофической патологии возникают из-за сдавления сместившимися позвоночными структурами чувствительных нервных окончаний.
Механизм нарушения зрительных функций иной. В шейном отделе позвоночника не локализованы какие-либо нервные сплетения, ущемление которых спровоцировало бы специфические клинические проявления. Практически все зрительные расстройства возникают в результате нарушения кровообращения в позвоночных артериях. Их причиной становятся медленно протекающие и взаимосвязанные процессы патологии:
- нарушение трофики хрящевых тканей приводит к деформации межпозвонковых дисков, потере ими прочности, эластичности, упругости и, как следствие, — амортизирующих свойств;
- для стабилизации поврежденного позвоночного сегмента разрастаются и истончаются края костных пластинок, формируя остеофиты;
- костные наросты давят на чувствительные нервные окончания, мышцы, крупные и мелкие кровеносные сосуды;
- в результате деформации всех позвоночных структур уменьшается диаметр канала, в которых расположены артерии, снабжающие кислородом и питательными веществами задние отделы головного мозга.
В этих участках находятся зрительные центры. Ухудшение трофики провоцирует снижение их функциональной активности. На начальном этапе недостаточность кровотока компенсируется увеличением просвета кровеносных сосудов, приспособлением к состоянию кислородного голодания. В дальнейшем этот механизм не срабатывает, и зрение при шейном остеохондрозе начинает ухудшаться.
Варианты зрительных расстройств
То, что падает зрение именно из-за шейного остеохондроза, врач может заподозрить при первичном осмотре пациента и выслушивании его жалоб. На это указывает сопутствующая патологии 2 или 3 степени тяжести симптоматика. Ведущие признаки остеохондроза любой локализации — боль при наклонах и поворотах головы в сочетании со скованностью движений. Но шейная патология проявляется в многочисленных симптомах неврогенного происхождения. Это парестезии, головные боли по типу мигрени, головокружения, нарушения координации и даже обмороки. Определенной подсказкой врачу становится непостоянность зрительных расстройств. Например, при резком движении, изменении положения тела перед глазами появляются цветные круги, исчезающие в течение нескольких минут.
Мелькание мушек перед глазами, мерцание цветных кругов кратковременны.
Как влияет шейный остеохондроз на зрение:
- периодически мелькают «мушки»;
- часто темнеет в глазах,
- появление цветных пятен;
- появляется «туман» перед глазами;
- двоятся предметы;
- уменьшается поле зрения;
- снижается острота зрения.
Особенность неврогенной симптоматики — ее выраженность не повышается при прогрессировании шейного остеохондроза. Частота внезапных зрительных расстройств возрастает по мере деформации позвоночных структур и ухудшения кровотока.
Снижение остроты зрения в большинстве случаев носит обратимый характер. При нормализации кровоснабжения головного мозга кислородом и питательными веществами все зрительные функции восстанавливаются.
Двоение предметов в глазах
Диплопия — одновременное представление одного объекта в двух изображениях. Они могут быть смещены по горизонтали, вертикали, диагонали, а иногда даже повернуты относительно друг друга. При нормальном состоянии здоровья двоение не происходит из-за бинокулярного эффекта, расширяющего поле зрения, перекрывающего элементы, общие для обоих глаз. Такое нарушение зрения при шейном остеохондрозе происходит по следующим причинам:
- расстройство кровообращения в пораженных патологией шейных позвоночных сегментах нарушает работу всех центров, координирующих функционирование глазодвигательных мышц;
- поступающие к ним сигналы искажены, недостоверно отображают информацию, что провоцирует временное нарушение функционирования мышечных волокон;
- сигналы, направляющиеся в головной мозг, подвергаются неправильной обработке, а воспринимаемое изображение утрачивает четкость;
- чтобы компенсировать расстройства передачи сигналов, организм повышает тонус глазодвигательных мышц;
- в течение непродолжительного времени четкость зрения полностью или частично возвращается.
Так «двоится» перед глазами.
Глазодвигательные мышцы не способны долгий период находиться в состоянии напряжения, поэтому вскоре предметы вновь начинают двоиться. При отсутствии врачебного вмешательства диплопия становится постоянной, необратимой.
Еще одна особенность такого зрительного нарушения при шейном остеохондрозе — двоение предметов, расположенных близко от человека. Врачи объясняют это тем, что глазодвигательные мышцы подвергаются максимальным нагрузкам.
Снижение остроты зрения
В редких случаях наблюдается временная потеря зрения при шейном остеохондрозе на фоне острого кислородного голодания. Но значительно чаще происходит снижение его остроты. Если больной не обращается к врачу, то такое состояние становится постоянным. Четкость зрения обусловлена определенной кривизной хрусталика, который двигается и изменяет толщину благодаря группе особых мышц. При шейном остеохондрозе их слаженная работа расстраивается по следующим причинам:
- недостаточное снабжение отделов головного мозга молекулярным кислородом и питательными веществами;
- ущемление чувствительных нервных окончаний, расположенных около шейных позвонков.
При сочетании этих негативных факторов мышцы, двигающие хрусталик, ослабевают и теряют способность функционировать правильно. «Линза» не успевает адаптироваться, что и становится причиной нечеткого изображения. Зрение расстраивается по типу близорукости, то есть отдаленные предметы больной по-прежнему видит хорошо.
Мелькание перед глазами черных пятен и цветных кругов
Появление перед глазами бликов, «мушек» — специфическое и весьма распространенное расстройство зрения при шейном остеохондрозе. Причины этого симптома такие же, что и двоения предметов или их нечеткого отображения. При резком движении или перемене положения тела спазмируются мышцы, расположенные вблизи разрушенных межпозвонковых дисков. Происходит механическое сужение просвета позвоночных артерий, несущих кровь к головному мозгу. В результате возникают фотопсии — разновидности энтоптических зрительных феноменов, которые проявляются в виде ложных вспышек в глазах, молний, светящихся искр, зигзагов, линий, огненных вспышек. Расстройства временные, исчезающие после нормализации головным мозгом кровоснабжения через резервные сосуды (анастомозы).
Основные методы лечения
Устранить все расстройства зрения и другую неврогенную симптоматику возможно при проведении лечения основной патологии — шейного остеохондроза. Проблема — нет препаратов, способных стимулировать полное восстановление поврежденных хрящевых дисков. Поэтому задачами неврологов и вертебрологов становятся улучшение самочувствия пациентов, купирование дегенеративных процессов и профилактика рецидивов.
| Клинико-фармакологическая группа и наименование препаратов, используемых для улучшения зрения при шейном остеохондрозе | Терапевтическое действие лекарственных средств |
| Препараты для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин, Эуфиллин, Никотиновая кислота) | Нормализуют кровоснабжение головного мозга за счет расширения просвета кровеносных сосудов |
| Витамины группы B (Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит) | Принимают участие в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах, нормализуют трофику, улучшают качество зрения |
| Хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксид, Структум, Артра) | Частично восстанавливают хрящевые ткани, препятствуют деформации позвоночных сегментов |
| Миорелаксанты (Мидокалм, Баклосан, Сирдалуд) | Снижают мышечный тонус, ликвидируют сжатие кровеносных сосудов и ущемление чувствительных нервных окончаний |
Помимо медикаментозного лечения, для улучшения кровообращения проводятся физиотерапевтические процедуры: УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, фонофорез, электрофорез.
Лечение остеохондроза шейного отдела лазером.
Но самым эффективным способом избежать проблем со зрением при шейном остеохондрозе является лечебная физкультура или гимнастика. Ежедневные занятия нормализуют кровообращение, укрепляют мышечный корсет, стабилизирующий диски и позвонки.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Мало кто знает, что остеохондроз и зрение тесно взаимосвязаны между собой, поэтому часто не удается своевременно определить причину нарушения зрительных функций и приступить к адекватному лечению. Дегенеративные процессы, поражающие позвоночник, существенно влияют на функционирование многих систем и органов, и глаза в этом случае страдают одними из первых. Поэтому если постоянно беспокоит боль в глазах, а также появились проблемы с позвоночником, откладывать визит к невропатологу и окулисту не стоит.
Взаимосвязь остеохондроза и проблем со зрением
При поражении дегенеративным заболеванием шейного отдела нарушается мозговое кровообращение. Это происходит вследствие сдавливания позвонками кровеносных сосудов, вен, артерий и нервных волокон, пронизывающих позвоночник в области шеи. В затылочной зоне расположен зрительный анализатор, раздражение которого приводит к тому, что у человека прогрессирует ухудшение зрения.
Кроме зрительных проблем, у взрослого может сильно болеть голова, повышаться внутричерепное давление, из-за чего склеры глаз будут краснеть, зрачки расширяться, больной будет жаловаться на нечеткость зрения.
Вернуться к оглавлению
Характерные симптомы
Не всегда нарушение зрительных функций связывают с хондрозом, и если у человека падает острота зрения, он не спешит на прием к невропатологу, принимая офтальмологические препараты, которые никак не могут повлиять на улучшение ситуации. Тем не менее влияние шейного остеохондроза на зрение очевидно, и человеку рекомендуется проверить позвоночник, если появляются подобные симптомы:
Проявление болезни может стать анизокория.
- Расширение зрачков, при этом в обоих глазах они могут быть разные по размеру. Такая патология называется анизокория.
- Экзофтальм или выпучивание глазного яблока.
- Диплопия, при которой зрение нечеткое, а предметы двоятся.
- Фотопсия, когда перед глазами мелькают несуществующие образы, пятна, молнии, фигуры.
Вспышки в глазах при шейном остеохондрозе часто сопровождают синдром позвоночной артерии. Кроме этих симптомов, больной ощущает, что сильно давит в затылке, беспокоят частые головные боли, тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой. Чтобы избавиться от таких нарушений, важно определить связь между двумя патологиями и немедленно приступить к излечению первопричины — хондроза.
Вернуться к оглавлению
Диагностика
Поставить точный диагноз и установить, что происходит снижение зрения при шейном остеохондрозе, а не вследствие других патологий, поможет врач-невролог, который проведет первичный осмотр и определит степень прогрессирования дегенеративно-дистрофического заболевания. Далее необходимо будет пройти ряд таких инструментальных диагностических исследований:
- рентгенографию;
- МРТ или КТ;
- УЗИ с допплером для оценки состояния функционирования сосудов.
Для выяснения состояния зрительного аппарата может быть назначена консультация офтальмолога.
Так как остеохондроз влияет на зрительную функцию, дополнительно врач даст направление на офтальмологическое обследование. Врач под микроскопом осмотрит глазное дно, измерит толщину роговицы, проведет УЗИ глаза и компьютерную кератотопографию. Когда диагноз станет известен, доктор подберет оптимальную схему лечения.
Вернуться к оглавлению
Какое назначается лечение?
Медикаментозное
Так как хондроз может непосредственно влиять на зрительные функции, в первую очередь важно избавиться от него, приостановив процессы дегенерации и разрушения позвонков и межпозвоночных структур. Для этого назначаются такие группы препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные. Уменьшают воспаление, снимают отечность, обладают обезболивающим эффектом. Если остеохондроз протекает в острой форме, назначаются инъекции, когда симптомы утихнут, можно принимать таблетки. Хорошо зарекомендовали себя такие препараты:
- «Нимесил»;
- «Нимесулид»;
- «Диклофенак»;
- «Найз».
- Миорелаксанты. Устраняют мышечные спазмы, что способствует снятию отечности и освобождению зажатых сосудов. Рекомендуется принимать:
- «Баклофен»;
- «Мидокалм»;
- «Сирдалуд»;
- «Структум».
- Хондропротекторы. Восстанавливают хрящевые ткани, предотвращают их дальнейшее разрушение:
- «Хондрогард»;
- «Хондроксид»;
- «Артра»;
- «Хонда».
- Препараты местного назначения. Купируют боли, снимают мышечные спазмы и воспаление:
- «Диклофенак»;
- «Фастум гель»;
- «Вольтарен».
- Витамины. Они продаются в форме капель, капсул, таблеток. Их рекомендуется принимать, чтобы убрать мерцание в глазах при шейном остеохондрозе. Можно воспользоваться такими средствами:
- «Окувайт Лютеин»;
- «Рибофлавин»;
- «Тауфон»;
- «Сэнкаталин»;
- «Витафакол»;
- «Лютеин-Комплекс».
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия
Улучшить состояние зрительного аппарата поможет иглоукалывание.
Если беспокоит двоение в глазах при шейном остеохондрозе или человек страдает от фотопсии, рекомендуется записаться на курс иглорефлексотерапии. Во время процедуры врач воздействует на определенные точки с помощью специальных игл, которые устанавливаются по всему телу. Через 2—3 сеанса пациенты отмечают улучшение зрительных функций. Повысить эффективность медикаментозной терапии остеохондроза помогут такие физиотерапевтические процедуры:
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- лазеротерапия;
- мануальный массаж;
- УВЧ;
- УФО.
Вернуться к оглавлению
Лечебные упражнения и массаж
При ухудшении зрения, как и при остеохондрозе, важно выполнять специальные упражнения для глаз:
- Вращать зрачками сначала влево-вправо, затем по кругу, стараясь отводить взгляд в самую крайнюю точку.
- Закрыть веки, подушечками пальцев делать массаж глазных яблок, выполняя круговые надавливающие движения.
Ускорить лечение шейного остеохондроза помогут такие упражнения:
При такой проблеме полезно вращать головой.
- Лежа на полу тянуться подбородком к груди, при этом плечи должны быть прижаты к полу.
- В том же положении повернуть до упора голову сначала вправо, потом влево, задерживаясь на 10 сек.
- Сидя на стуле делать вращательные движения головой в разные стороны.
- Поднимать и опускать плечи.
- Наклонять, затем поднимать голову, сконцентрировав нагрузку в шейном отделе.
Чтобы возобновить кровообращение в пораженных остеохондрозом участках, рекомендуется записаться на курс мануального массажа. С помощью массажных манипуляций поврежденные ткани начнут быстрее восстанавливаться и регенерировать, сойдет отек, что поспособствует освобождению нервных волокон и кровеносных сосудов. Массаж должен выполнять мануальный терапевт, потому что непрофессиональные действия могут ухудшить ситуацию и спровоцировать осложнения.
Вернуться к оглавлению
Последствия
Если не лечить остеохондроз, зрение будет падать еще сильнее, человек рискует получить такие осложнения, как:
При запущенной болезни позвоночника проблемы с глазами могут закончиться глаукомой.
- катаракта;
- глаукома;
- синдром Клода Бернара-Горнера;
- дистрофия сетчатки.
Вернуться к оглавлению
Меры профилактики и прогнозы
Если у человека диагностирован остеохондроз, важно постоянно следить за своим состоянием, проходить профилактические курсы медикаментозного и вспомогательного лечения, регулярно заниматься физкультурой или легкими видами спорта. Немаловажно откорректировать рацион, обогатить его полезной пищей, богатой на витамины, микро- и макроэлементы. При обострении симптомов и стойком ухудшении зрения не заниматься самолечением, а посетить своевременно врача. Только своевременное устранение проблемы поможет уберечь от негативных последствий и осложнений.
Источник
Шейный остеохондроз (ШОХ) — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника в современном мире. Оно не только доставляет массу неприятных ощущений, но и влечёт за собой различные осложнения. При таком типе остеохондроза может наблюдаться снижение зрения, из-за чего качество жизни значительно снижается.
Почему возникают проблемы с глазами?
Человеческий организм очень сложный, все его органы и части так или иначе взаимосвязаны. Шейный отдел напрямую связан с мозгом, так как через него проходят позвоночные артерии, которые его питают. Из-за определенных нарушений в этом отделе, происходит дегенерация и разрушение хрящевой ткани дисков позвоночника, которая сдавливает нервные волокна и артерии, и нарушает мозговое кровообращение.
Такое нарушение вызывает появление болевых ощущений и дискомфорт. Помимо этого, шейный остеохондроз способен затронуть зрительный анализатор, который располагается в затылочной области головы.
Может ли при этом падать зрение? Да. Из-за сдавливания позвонков происходит процесс гипоксии — недостаток кислорода, из-за чего зрение ухудшается.
Также из-за взаимосвязи глаз и шеи, может наблюдаться синдром позвоночной артерии, который снижает качество зрения и имеет много неприятных симптомов, таких как:
- появление цветных пятен;
- мелькание мушек;
- нарушение фокусирования зрения;
- болезненные ощущения в глазах;
- туманная пленка перед глазами;
- потемнение в глазах.
Помимо этого, предметы могут быть видны не четко и двоиться.
Могут ли быть зрительные расстройства при ШОХ?
ШОХ провоцирует появление и развитие зрительных расстройств. Они могут быть двух типов:
- преходящие;
- стойкие.
К первому типу относятся фотопсии — появление перед глазами различных беспредметных образов.
Чаще всего больные отмечают появление в поле зрения:
- черных мушек;
- искр;
- молний;
- цветных движущихся точек.
В некоторых случаях такие образы не проходят даже с закрытыми глазами, а зрение становится затуманенным и изображения размытыми.
Двоение предметов в глазах — частое явление при остеохондрозе шейного отдела. Из-за недостаточного поступления кислорода в мозг, больные часто жалуются на головокружение и двоение предметов.
Варианты болезней
Существует несколько известных заболеваний, к которым может привести остеохондроз шеи:
- Катаракта. Слизистая оболочка глазного яблока покрывается плёнкой, из-за чего зрение резко падает.
- Глаукома — в глазном яблоке резко повышается давление, что приводит к ухудшению зрения.
- Синдром Клода Бернара- Горнера. Происходит уменьшение разреза глаз и самих зрачков в размере из-за поражения зрительного центра.
- Дегенеративные изменения сетчатки. Зрение становится менее четким и может привести к слепоте.
Важно! Если длительное время не лечить заболевания, связанные с шейным отделом позвоночника, будет ухудшение и человек может ослепнуть. Именно поэтому важно вовремя обращаться к специалистам и проходить обследования.
К какому врачу идти?
В зависимости от характера болезненных ощущений и степени заболевания, можно обратиться к нескольким узконаправленным специалистам:
- вертеброневрологу;
- мануальному терапевту;
- невропатологу;
- хирургу-травматологу;
- физиотерапевту.
Любые боли и дискомфорт в шейном отделе позвоночника не являются нормой, поэтому необходимо обращаться за помощью к врачу при первых неприятных и выразительных симптомах.
Основные методы лечения
Вылечить ШОХ непросто, так как это заболевание является хроническим. К самым распространенным методам его лечения относятся:
Медикаментозное
Лечение медикаментами показано в периоды обострения. Их основная функция:
- снятие воспаления;
- купирование боли;
- улучшение кровообращения и восстановление поврежденных тканей.
Чаще всего врачи прописывают мази и таблетки, самые известные таблетки:
- Диклофенак;
- Ибупрофен;
- Нимесулид.
Справка! Если беспокоят сильные головные боли, рекомендуют принимать Кавинтон, он улучшает кровообращение в нервных тканях, убирает головокружения.
Физио и другая терапия
Такой тип лечения действует на очаг боли, улучшает обмен веществ и микроциркуляцию крови в области шеи.
Кроме физиотерапии, существует еще:
- магнито;
- электро;
- лазеро;
- ударно-волновая и другие виды терапии.
Массажи и самомассажи
Такие техники направлены на расслабление и укрепление мышц шеи. Суть упражнений состоит в правильной разминке мышц с помощью поглаживающих движений, затем их выжимания и растирания.
ЛФК
Лечебная физкультура и гимнастика — основная терапия остеохондроза. Физические упражнения следует выполнять плавно, подходами. Во время периода обострения заниматься противопоказано. Комплекс ЛФК включает в себя:
- стадию разминки;
- сами упражнения;
- и заключительная — расслабление мышц.
Упражнения для глаз
Эффективно делать упражнение под названием «Да-да», его суть заключается в качании головой вперед и назад с небольшой амплитудой. Медленные повороты головы и подъемы плеч также способствуют улучшению самочувствия.
Народные средства
Помимо основных методов существует лечение народными средствами. Для такого типа лечения используют различные:
- отвары;
- настои;
- травяные чаи;
- компрессы.
Популярностью пользуются отвары из:
- тысячелистника;
- чаи со зверобоем;
- шалфеем;
- корнем лопуха.
Справка! К народному виду лечения относится лечение пиявками. Благодаря их укусам проходят отёки, а кровь начинает лучше циркулировать.
Опасности и последствия состояния
Шейный остеохондроз — прогрессирующее заболевание. Если не начать его вовремя лечить, последствия могут быть очень плачевными. В число неприятных последствий входят:
- гипертония;
- гипотония;
- вегетососудистая дистония;
- нарушения работы нервной системы;
- образование грыж;
- отложение солей;
- нарушения зрения.
Профилактика
Профилактика, прежде всего, основывается на ведении здорового образа жизни. Для того, чтобы предотвратить развитие заболевания, необходимо:
- несколько раз в неделю делать специальную гимнастику;
- вести здоровый образ жизни;
- полноценно питаться;
- спать на ортопедическом матрасе;
- стараться правильно держать осанку.
Мнения специалистов
Прогноз состояния зрения при ШОХ зависит того, как вовремя заняться его лечением. Специалисты советуют обращаться за помощью и проходить обследования при обнаружении первых симптомов. Если длительное время никак не пытаться вылечить проблемы шейного отдела, зрение может значительно снизиться.
Внимание! Если глаза уже поражены, тогда стоит немедленно заняться профессиональным лечением, иначе человек может ослепнуть.
Остеохондроз — опасное заболевание, влекущее за собой много последствий. Для того, чтобы сохранить зрение и шейный отдел здоровыми, нужно вести здоровый и активный образ жизни. Очень важно вовремя обращать внимание на жалобы в позвоночнике и обращаться за помощью к специалистам.
Источник