Упражнения при онемении ног при остеохондрозе позвоночника

Упражнения при онемении ног при остеохондрозе позвоночника thumbnail

852 просмотра

13 июня 2020

Здравствуйте. У меня много лет шейный остеохондроз, раньше им никогда не занималась и, видимо, по этой причине очень часто болела голова. В посл.время стараюсь поддерживать, делать упражнения. Но в один момент, видимо, в связи с пандемией я перенервничала и у меня ужасно начала болеть левая задняя сторона шеи, помню, когда опускала голову вниз просто бешенно болела голова. Еще до того, как разболелась шея в этот период я просыпалась ночью от того, что то кисть онемеет, то стопа, то две кисти вместе. Я начала делать самомассаж, гимнастику и носить шину шанца, все пришло в норму с шеей, по крайней мере, голова у меня не болела. Онемение иногда происходило. И вот на днях, рассердилась на одну ситуацию, и опять у меня начала болеть шея. Решила вновь все возобновить, но проблема вот в чем, я стала замечать, что когда занимаюсь самомассажем, гимнастикой у меня начинаются в стопах «мурашки», а сегодня вообще во время гимнастики у меня начала онемать стопа и голень. Испугалась, встала, начала ходить и отошло. Сегодня утром проснулась и поняла, что затекла стопа, резко встала, начала ходить, прошло. Решила прилечь обратно и начала чувствовать как она вновь затекает. Подскажите, что это, почему произошло? И что мне делать дальше?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр

Здравствуйте! сахар в норме? ад?

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Маргуба, здравствуйте! Сахар в последний раз был в норме, сдавала давно правда, может год назад. Сейчас как все обстоит не знаю, к сожалению

Педиатр

прповерила бы оак, гликированный гемоглобин, коагулограмму, уздг сосудов ног, мрт шей и пояс кр отд позвоночника

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Педиатр

Невролог

Здравствуйте. Вообще как с поясничным отделом, боли было когда нибудь ? А зарядку Вы какую делаете ?

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Яна, добрый день. Гимнастика Шишонина и самомассаж расслабляющий для шеи. Насчет болей, забыла написать, кстати, в посл.время заметила, что когда опускаю туловище и потом поднимаю, чувствую слабые боли, скорее такие тянущие боли (как перед кд) в области поясницы или крестца, точно не поняла. Раньше не было никогда такого.

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Яна, надеюсь на ваш ответ

Невролог

Вы знаете, возможно у Вас и в поясничном отделе есть небольшие проблемы, возможно остеохондроз. На фоне стрессов бывает такое резкий спазм мышц происходит , не сколько из-за проблем с дисками , сколько именно из-за спазмированных мышц. Вы все правильно делаете, лфк и самомассаж это лучшее решение. Вот только Вам надо лфк на поясничный отдел делать тоже. Лфк так и пишите при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника. При обострении болей можно не часто ;

(2-3 раза в год ) проходит курс нестероидный — например Ксефокам 2,0 внутримышечно 3 дня, затем в виде таблеток 8 мг по половинке 3 раза в день -7 дней. И обязательно, сейчас надо подключить миорелаксант , я думаю дело больше в напряжённых мышцах , Мидокалм 150 мг по пол таблетки 3 раза в день -2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день (если эффект покажется недостаточным то даже 3 раза в день) -15 дней.

Добавьте витамины, причём лучше комплекс — компливит вит-минеральный комплекс 1 таб в день -1 месяц.

И добавьте Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день -1 месяц, он как лёгкий успокаивающий и для стрессоустойчивости.

Лфк на поясницу обязательно. Спать на жёстком ортопед матрасе.

Так же для расслабления мышц хорошо лежать на эпликаторе Кузнецова, можно Ляпко.

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Яна, спасибо большое за развернутый ответ! Хотела еще уточнить, можно ли вместо ксефокама пропить мовалис (он у нас есть дома), а вместо компливита — суперстресс от витрум?

Невролог

Да Мовалис можно без проблем. А суперстресс от компливит не идеально подходит . Хотелось бы чтобы Вы пропили полноценный витаминно минеральный комплекс, в идеале.

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Яна, спасибо! А в дополнение ко всему можно принимать пентоксифиллин?

Невролог

Пениоксифиллин принимать можно если с желудком проблем не было, он улучшает кровообращение , и это весьма кстати . Принимают его 100 мг по 2 таб 3 раза в день -1 месяц.

Невролог

Здравствуйте! Желательно сделать анализы крови (на сахар, железо, витамины группы В, гормоны щитовидной). Если все показатели в норме, рассматривать стрессовые факторы (у вас очевидна связь с нервным перенапряжением).

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Наталья, добрый день. А если это связано со стрессом, то что нужно предпринимать?

Невролог

В интернете можно порекомендовать только легкие седативные — Тенотен, капли Валемидин при появлении неприятных ощущений, Магне В6 Антистресс (препараты посильнее только по рецепту) +работа с психотерапевтом (нужно выяснить причины, можно пару занятий онлайн).

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Наталья, а сдавать анализ «железо» или «сывороточное железо»?

Невролог

Для выявления анемии естт несколько «пакетов(показатели крови) :

1)железо+вит В12+трансферрин+ферритин+фолиевая кислота

2 )сывороточное железо, трансферрин, насыщение трансферрина в %.

1 — диагностика и контроль анемии

Читайте также:  Болезни позвоночника стадии остеохондроза

2-оценка насыщения трансферрина железов

На этапе диагностики подойдёт 1 пакет (где просто железо).

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Наталья, есть ли смысл сдавать железо, если я и так знаю, что у меня железодефицитная анемия? В данный момент принимаю железо — сидерал форте. Врач гинеколог назначила мне пить 1 месяц с 3-х месячным перерывом. Сдавала 2 месяца назад ферритин был в норме

Невролог

Понятно, теперь есть вероятная причина симптомов. Конечно, если вы лечитесь от анемии, то сдавать контрольный анализ в конце курса лечения.

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Наталья, тогда сейчас не сдавать, тк и так принимаю железо, верно?

Невролог

Да, останется сдать гормоны щитовидной, сахар, витамины группы В

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте, для начала нужно сдать анализы — общий анализ крови, биохимический( сахар, ферритин,железо), УЗИ щитовидной железы, гормоны ТТГ т3 т4

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Марьяна, добрый день! А сдавать анализ «железо» или «сывороточное железо»? Т4 и Т3 общий или свободный?

Невролог

Здравствуйте, желательно проверить пояснично крестцовый отдел,такие парестезии могут быть связаны с защемлением нервного корешка, медикаментозное лечение проводили по поводу остеохондроза?

Селима, 13 июня 2020

Клиент

Евгения, здравствуйте. Мрт сделать требуется? Медикаментозно никогда

Невролог

Да, лучше МРТ пояснично крестцового отдела позвоночника

Пропейте витамины группы В (Комбилипен, нейробион,мильгамму) по 1 таб 2 раза в день в течение 2 недель,для улучшения периферического кровообращения- таб сермион 10 мг 2 раза в день или пентоксифиллин 100 мг 3 раза в течение 3 недель

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Селима. Рекомендую Вам комплексное средство ЦЕЛЬ-Т в таблетках для рассасывания в ротовой полости и это же средство ЦЕЛЬ-Т в виде мази (геля) на область шейного и поясничного отделов позвоночника.

С уважением доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Многие пациенты задаются вопросом о том, могут ли неметь ноги при остеохондрозе или появление этого симптома говорит о присоединении еще одного заболевания сосудистой этиологии. На самом деле все проще. Остеохондроз поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника на определённой стадии приводит к тому, что межпозвоночные диски истончаются, теряют жидкость и становится гораздо меньше по высоте, чем это требуется для нормальной амортизационной способности. В результате исчезает защита корешковых нервов. Возникает компрессия седалищного нерва.

На начальном этапе это провоцирует распространение лампасных болей по внешней или внутренней стороне бедра и голени для пятки. Затем, по мере усиления компрессии начинается постепенное снижение чувствительности. Стартует процесс неминуемой дистрофии и атрофии нервного волокна. Естественно, что патологические изменения начинаются с дистальных (удаленных) отделов. Это пальцы стоп ног, затем сама стопа, особенно её внутренний свод, пятка и голеностоп. По степени и распространенности процесса онемения можно судить о запущенности патологической дистрофии нервного волокна.

Рекомендуется при первых ощущениях онемения пальцев стопы или ноги сразу же обращаться за медицинской помощью. Помните, что чем дольше вы будете это терпеть, тем меньше шансы на успешное выздоровление. Вы можете записаться на бесплатную консультацию к неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Опытный доктор проведет осмотр и мануальное обследование, поставит диагноз и расскажет обо всех перспективах предлагаемого лечения. После получения всей информации вы сможете принять для себя правильное решение.

Немеют пальцы стоп ноги при остеохондрозе

Остеохондроз стопы и ноги затрагивает только в том случае, если присутствует компрессия корешковых нервов, отвечающих за их иннервацию. Таким образом, можно подумать, что при остеохондрозе шейного отдела позвоночника ноги неметь не могут. Но это не так.

Есть такое серьезное осложнение как секвестрирование межпозвоночной грыжи со сдавливанием дурального мешка на уровне шейных позвонков. В этом случае возможно развитие парезов и вялых параличей верхних и нижних конечностей.

Но, конечно же, в классическом варианте онемение при остеохондрозе пальцев ног всегда связано с дегенеративными разрушительными процессами хрящевых дисков в области поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. В редких случаях такой симптом может появляться при нарушении амортизационной способности диска между последним грудным и первым поясничным диском.

Если немеют пальцы ног при остеохондрозе, то это считается негативным клиническим признаком, позволяющем говорить о развитии корешкового синдрома. Это неврологический признак. Обычно лечение требует обязательной консультации невролога. Получить её бесплатно можно в нашей клинике мануальной терапии.

А теперь рассмотрим кратко патогенез этого состояния. Как развивается процесс дистрофии и атрофии нервного волокна. Понимание данного механизма поможет правильно оценивать свое состояние и своевременно обращаться к врачу.

Рассматривая патогенез онемения пальцев стопы и ног, стоит остановиться на следующих аспектах:

  • патология начинает развиваться в поясничном отделе, когда хрящевой межпозвоночный диск теряет высоту и амортизационную способность;
  • разделяемые им тела позвонков при движении начинают соприкасаться и оказывать давление на один из корешковых нервов;
  • если процесс локализуется слева, то страдает нога на этой стороне, если справа — то онемение развивается на пальцах правой ноги;
  • при компрессии корешкового нерва начинается процесс первичного воспаления — радикулит, способствующий появлению выраженной боли в пояснице и бедре;
  • на фоне воспаления происходит деформация и структурное изменение нервного волокна;
  • ухудшается его проводимость;
  • возникает онемение в некоторых очагах в области ягодиц, бедра, голени и стопы;
  • затем начинается снижение коленного сухожильного рефлекса;
  • на более поздней стадии очагово исчезает кожная чувствительность;
  • далее появляется стойкое онемение пальцев стопы.
Читайте также:  Можно ли рожать с остеохондрозом позвоночника

При этом пальцы ноги становятся холодными на ощупь, это связано с нарушением капиллярной циркуляции крови в мягких тканях на фоне нарушения процесса иннервации сосудистого русла. Может появляться характерная бледность кожных покровов, сухость и шелушение. Многие пациенты испытывают проблемы с грибковыми рецидивирующими инфекциями и поражением ногтевых пластинок.

Как видите, процесс достаточно серьезный. Важно своевременно обращаться за медицинской помощью. На поздних стадиях дистрофия нервной ткани может приводить к появлению трофических язв голени, тромбофлебиту, артерииту и многим другим очень опасным заболеваниям.

Что делать при онемении пальцев ног при остеохондрозе?

Как уже было описано выше, остеохондроз онемение пальцев ног не вызывает просто так. Это серьезное осложнение корешкового синдрома. Оно грозит развитием атрофии нервного волокна и полной парализацией конечности. Это неизбежно приведет к инвалидности пациента. Своевременная медицинская помощь может помочь избежать серьезных патологий. Но обращаться к врачу следует как можно быстрее.

Также стоит сказать, что официальная медицина на сегодняшний день не располагает эффективными средствами и методиками лечения остеохондроза. Как правило, при первичном обращении с жалобами на радикулит или ишиалгию пациенту назначается стандартный курс противовоспалительной терапии. Она снимает воспаление и дает обезболивающий эффект. Также назначаются хондропротекторы. Это современные фармакологические препараты, которые дают положительный результат по восстановлению хрящевой ткани, но только в том случае, если они быть введены непосредственно в очаг патологических изменений.

Стоит понимать, что основная причина остеохондроза — это нарушение диффузного питания хрящевой ткани. Если его восстановить, то произойдет самопроизвольная регенерация хрящевой ткани. А в условиях его отсутствия ставить уколы хондропротекторов абсолютно бесполезно, поскольку они просто не проникают в межпозвоночный диск и не имеют никакой возможности оказать терапевтический эффект.

Существует только один способ обеспечить транспортировку хондропротекторов в очаг патологических изменений в позвоночном столбе. Необходимо сочетать курс инъекций этих препаратов с мануальной терапией. Под возлиянием сеансов массажа и остеопатии обеспечивается диффузный обмен между мышечной и хрящевой тканью. Хондропротекторы начинают действовать и ускоряют процесс выздоровления. Хотя, можем вам сказать исходя из нашей практики, что при использовании методик мануальной терапии никаких фармакологических препаратов использовать не требуется. Организм запускает механизм восстановления за счет использования своих скрытых резервов.

Лечить онемение ноги при остеохондрозе эффективно можно только с помощью методов мануальной терапии. При их использовании гарантируется восстановление иннервации, устранение компрессии корешкового нерва и воспалительной реакции.

Немеет нога при остеохондрозе: курс лечения

Если немеет нога при остеохондрозе нужно как можно быстрее начинать курс лечения. У нас в клинике он начинается с проведения дифференциальной диагностики. Необходимо понимать, что онемение является признаком многих других заболеваний. Поэтому важно показаться сначала опытному врачу и исключить их присутствие.

Вы можете записаться на бесплатный прием невролога в нашу клинику мануальной терапии. В ходе консультации доктор поставит вам точный диагноз и расскажет обо всех перспективах терапии.

Затем индивидуально разрабатывается курс лечения. В зависимости от телосложения, массы тела, возраста и присутствия сопутствующих соматических заболеваний он может включать в себя несколько методик.

В частности, мы используем для лечения следующие методы мануальной терапии:

  • сначала устраняется компрессионный синдром за счет использования тракционного вытяжения, сразу же восстанавливается иннервация нижней конечности;
  • затем пациенту рекомендуется пройти курс восстановления хрящевой ткани межпозвоночного диска;
  • применяется лечебный массаж и остеопатия, улучшающие диффузное питание хряща;
  • используется рефлексотерапия, запускающая процесс регенерации хрящевого фиброзного кольца;
  • разрабатывается комплекс лечебной гимнастики и кинезитерапии.

После проведенного лечения устраняется остеохондроз, восстанавливается полностью поврежденный межпозвоночный диск. Онемение устраняется спустя 2-3 сеанса в самом начале лечения.

Если хотите узнать больше, записывайтесь на бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник



Остеохондрозом ног считаются дегенеративно-дистрофические изменения, которые поражают суставы нижних конечностей. Может пострадать один сустав, иногда патология охватывает и несколько. Заболевания сложно диагностировать.

Как правило, начальную стадию недуга сложно распознать, нет практически никаких симптомов, которые бы вызвали подозрения, что суставами что-то происходит. Человек обращается за помощью специалиста только тогда, когда поражены уже хрящевые ткани. Это значит, что появляются интенсивные боли в ногах, слышится хруст, когда больной сгибает или разгибает сустав. Возникает ощущение скованности.

Для лечения заболевания зачастую применяются лекарственные средства, массажи, физиопроцедуры, ортопедические изделия. В случае, когда это не помогает, будет проведена операция.

Характерные черты заболевания

Главная особенность в том, что остеохондроз нижних конечностей в первую очередь затрагивает хрящи. К ним не поступает достаточно питательных веществ, и они теряют свою упругость, обретая шероховатость, даже трещины. Из-за этого суставы не могут плавно двигаться, соприкасаясь, что приводит к их еще большим повреждениям. С течением времени костные структуры подвергаются деформации, появляются остеофиты. Они растут, смещаются, что приводит к повреждению мягких тканей, ущемлению нервных окончаний и сосудов.

Читайте также:  Йога при грыже позвоночника и остеохондрозе

В зоне риска находятся люди, часто испытывающие интенсивные физические нагрузки, страдающие лишним весом, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие травмы суставов, заболевания позвоночника, плоскостопие.

Симптоматика остеохондроза ног

Сначала человек не испытывает тревожных симптомов, думая, что ощущение дискомфорта в ногах вызвано усталостью. Но так как со временем хрящевая прокладка все больше разрушается, возникают сильные боли. И начаться они могут из-за каких-либо резких движений, подъёма тяжестей, долгого фиксированного положения тела.

  1. Болевые ощущения. Сначала слабые боли постепенно перерастают в сильные и непрекращающиеся. Появляются не только вследствие активности, но и в ночное время, что не позволяет человеку выспаться и отдохнуть. В периоды обострения боли ощущаются по всей ноге, даже в пояснице.
  2. Воспалительные процессы синовиальной оболочки. Появляются отеки в местах, где расположен сустав, кожа становится горячее относительно других участков тела. При пальпации ощущается уплотнение округлой формы, а внутри него скапливается жидкость. Дети и ослабленные пациенты на фоне синовита испытывают повышение температуры, озноб, расстройства ЖКТ.
  3. Деформированные суставы. Если заболевание достигло тяжелой стадии, то у больного нижние конечности заметно увеличиваются в размере, что в свою очередь может привести к их искривлению, вальгусной деформации и т.д. Из-за этого походка человека становится неуверенной.
  4. Появление хруста, щелчков. При заболевании хрящи, которые в нормальном состоянии обладают гладкостью и эластичностью, становятся шероховатыми, что препятствует их скольжению. Они как бы «цепляются» друг за друга, что приводит к характерному звуку в виде щелчка или хруста.
  5. Ограничение подвижности. Происходит сращивание суставной щели, возникают мышечные спазмы, сгибательные/разгибательные контрактуры, из-за чего человек уже не может двигаться, как прежде. Зачастую больной сам старается меньше передвигаться, чтобы не испытывать болей. Иногда причиной ограниченной подвижности суставов являются отеки из-за воспаления.
  6. Возникновение парезов. Остеохондроз становится следствием такого синдрома, как гепестезия, так как нарушается проводимость нервных импульсов. Чувствительность снижается, а человек ощущает это как онемение. Это провоцирует возникновение разных расстройств, связанных с подвижностью конечностей. Больной чувствует онемение в ногах, иногда жжение или даже судороги в ночное время. Часто остеохондроз нижних конечностей провоцирует парез, когда мышцы становятся слабыми. В тяжелых случаях человек не может двигать ногами как при параличе.

Как лечится остеохондроз ног?

Принцип лечения всех остеохондрозов одинаков: необходимо избавить человека от мышечной слабости, наладить кровоток, устранить болевые ощущения и т.д. Рекомендуется прием препаратов, массаж, физиопроцедуры и т.д. Необходимо выполнять все в комплексе, в таком случае от лечения будет эффект. В периоды обострений нельзя много двигаться. Чтобы стабилизировать пораженный сустав, иногда необходимо носить специальные ортопедические приспособления. Если, например, имеется незначительное повреждение хрящей, то больной должен носить эластичный бандаж, а если нарушение серьезное — полужесткий или жесткий ортез.

  1. Применение мазей. Применяются при ремиссиях или подостром состоянии. Часто это мази с обезболивающим, противоотечным и противовоспалительным эффектом. А также средства с местно-раздражающими свойствами для улучшения кровотока.
  2. Использование глюкокортикостероидов, хондропротекторов.
  3. Соблюдение диеты. Исключаются из рациона пряности, соль, специи, выпечка, копчености, полуфабрикаты.
  4. Мануальная терапия и иглоукалывание.
  5. Массаж.
  6. Физиотерапия.
  7. ЛФК.

Народная медицина

В периоды ремиссии можно обратиться к народной медицине.

  1. Листья молодого хрена/капусты измельчить, перемешать с медом. Наложить на сустав, закрыть целлофаном, а потом плотной тканью. Носить три часа.
  2. Собрать цветки конского каштана, высушить, измельчить. Залить 1 ч.л. цветков стаканом горячей воды. Пить по 30 мл три раза в день после еды.
  3. Собрать листья одуванчика, растереть до однородной массы и приложить к суставу. Обернуть пленкой и теплой тканью. Носить два часа.
  4. Можно приготовить мазь из 50 г детского крема (хорошей жирности) и масла из зародышей пшеницы. Добавить к ним сухую горчицу, скипидар, морскую соль — всего по 1 ч.л. + две капли масла туи.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

  • Упражнения при онемении ног при остеохондрозе позвоночника

    Валерия

    2015-12-15 14:52:40

    Обращалась в клинику с ребенком, так как на общем осмотре поставили диагноз кривошея и дисплазия (ему было 3 месяца) в клинике еще раз сделали осмотр, и подтвердили диагноз, но уже через пару недель лечения был заметен отличный результат, сейчас нам уже годик, ребенок чувствует себя отлично,… Читать дальше

  • Упражнения при онемении ног при остеохондрозе позвоночника

    Лизунова Надежда

    2014-09-17 12:16:28

    Вот только сегодня, пришла на прием к Михаилу Анатольевичу с сильными болями в спине. То, что такие врачи, как М.А. существуют, вселяет надежду! Огромное спасибо ему за помощь! И здоровья ему богатырского! Выражаю благодарность Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за лечение! За время курса грыжа в… Читать дальше

  • Упражнения при онемении ног при остеохондрозе позвоночника

    Елена

    2014-09-25 23:18:27

    Столько всего хорошего хочется написать про замечательного доктора Халили Рамазана Нусретовича. Будучи беременной на 6-м месяце меня постоянно мучил копчик, не могла сидеть на одном месте более 5 минут, боль была невыносимая. По совету моей знакомой беременной подруги решилась на столь не очень… Читать дальше

  • Упражнения при онемении ног при остеохондрозе позвоночника

    Юлия

    2015-10-08 11:52:19

    Хочу выразить огромную благодарность врачу Евгению Юрьевичу Золотареву, Клиника Бобыря, м. Алексеевская. Пройти курс остеопатии у Евгения Юрьевича мне порекомендовал мой друг, походивший у него лечение. Меня мучили постоянные и сильные головокружения, было нервное истощение. До этого я лежала в… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник