Урогенный артрит как лечить в домашних условиях
- Классификация урогенных реактивных артритов
- Этиология развития урогенного реактивного артрита
- Клинические признаки развития урогенного реактивного артрита
- Осложнения в течении урогенного реактивного артрита
- Лечение реактивного артрита
Существует несколько видов артрита, которые подпадают под термин урогенный реактивный артрит. Стоит отметить, что этот реактивный артрит проявляется воспалением синовиальной оболочки суставов вследствие осложнения течения генитальной инфекции. Подобные осложнения развиваются крайне редко, но при неправильном или несвоевременном подходе к лечению могут приводить к тяжелым последствиям, в том числе к инвалидности.
Урогенный реактивный артрит чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Статистические данные показывают, что примерно 80% случаев заболеваемости урогенным реактивным артритом припадают на представителей сильного пола, в то время как у женщин показатели заболеваемости колеблются всего на уровне 20%. Такое неравное соотношение объясняется разностью микрофлоры половых органов у мужчин и женщин, что делает представительниц прекрасного пола более устойчивыми с иммунной стороны к ряду патогенных инфекций, способных вызвать развитие воспалительного процесса в суставной сумке.
Классификация урогенных реактивных артритов
Рассматривая международную классификацию, можно выделить 3 основных вида реактивного артрита, которые могут иметь урогенную этиологию. Стоит сразу отметить: несмотря на то что воспалительный процесс в суставах вызывается инфекцией мочеполовой системы, все же место локализации первичного процесса может быть в разных органах половой системы. До сих пор неизвестно, играет ли какую-либо роль место локализации воспалительного процесса в органах мочеполовой системы, но все же считается, что наибольший риск развития сопутствующего реактивного артрита наблюдается после или во время течения уретрита. Виды урогенного артрита и частоту их появления необходимо рассмотреть отдельно.
- Болезнь Рейтера. Считается, что это заболевание развивается на фоне хламидийного инфицирования мочеполовой системы. Как правило, болезнь Рейтера развивается на фоне уретрита, цервиита, орхоэпидидимита, простатита и других заболеваний, вызванных поражением тканей органов хламидиями. Болезнь Рейтера считается наиболее часто встречающимся вариантом артрита, вызванного инфекциями мочеполовой системы, так как на него припадает примерно 60% случаев развития урогенных артритов. В международной классификации этот вид артрита числится под кодом М02.3
- Гонококковый артрит. Этот вид урогенного реактивного артрита развивается на фоне ряда инфекционных заболеваний, вызванных гонококковой инфекцией. Гонококковый реактивный артрит наиболее часто развивается вовремя или сразу после перенесения таких заболеваний, как простатит, уретрит, цервиит, орхоэпидидимит, которые были спровоцированы развитием гонококковой инфекции. На гонококковый артрит припадает примерно 16% случаев развития этой болезни суставов после перенесенной ранее инфекции мочеполовой системы. Гонококковый артрит числится в международной классификации под кодом А54.4.
- Другие реактивные артропатии, числящиеся в международной классификацией под кодом М2.8, также являются последствиями перенесенного ранее заражения мочеполовой системы. В основном на этот вид урогенного реактивного артрита припадает примерно 20% случаев заболеваемости. Основными патогенными возбудителями воспаления суставной сумки считаются уреаплазма и микоплазма, которые стали причиной развития ряда начальных заболеваний мочеполовой системы.
Вне зависимости от микроорганизмов, ставших толчком для развития реактивного артрита, сам процесс развития заболевания суставов схож, как и клинические проявления.
Этиология развития урогенного реактивного артрита
В научной медицинской среде нет общего мнения относительно этиологии этого заболевания, но все же на основе клинических исследований были выявлены основные составляющие этого процесса. В основе развития болезни лежит аутоиммунная реакция, поэтому при исследовании суставной жидкости не обнаруживается бактерий или маркеров их присутствия. Аутоиммунная реакция — это сбой в системе иммунитета, при котором антитела, вырабатываемые организмом для борьбы с начальной инфекцией, расположенной в мочеполовой системе, начинают идентифицировать ткань синовиальной мембраны как инородную. При реактивном артрите механизм аутоиммунной реакции довольно сложен, так как его запускает внесуставная инфекция, расположенная далеко от места локализации суставов.
Причины таких сбоев в иммунной системе до сих пор не установлены, но имеется 2 теории относительно того, почему антитела, призванные бороться с инфекцией, начинают нападать на здоровую суставную ткань. Согласно первой теории, основная проблема развития такой реакции кроется в сходстве антигенов, выделяемых клетками синовиального мешка и тех, что выделяют некоторые виды патогенных микроорганизмам для защиты от иммунной реакции. Вторая теория объясняет факт развития аутоиммунной реакции несколько иначе. Возможная причина развития воспаления в суставе кроется в попадании в суставную сумку фрагментов умерших бактерий, которые иммунитет отмечает как инородные тела. В этом случае организм отправляет антитела по «адресу», но так как болезнетворных бактерий нет, происходит сбой, и антитела начинают нападать на ткани суставов, что приводит к неинфекционному воспалительному процессу.
Существует также теория генетической предрасположенности к развитию реактивного артрита, которая тоже не лишена основания, ведь на самом деле у одних больных инфекции мочеполовой системы проходят бесследно, без каких-либо осложнений, а у других наблюдаются столь серьезные воспалительные процессы суставной ткани. Процессы развития аутоиммунной реакции связываются с наличием антител группы HLA.
Кроме того, рассматривается теория, согласно которой патогенные микроорганизмы в процессе своей жизнедеятельности модифицируют антитела, которые изначально вырабатываются организмом для борьбы с ними. Модифицированные антитела начинают нападать на здоровые ткани суставов, которые, возможно, имеют какие-то схожие черты с патогенными организмами, но при этом не трогают патогенные бактерии. Модифицированные антитела не распознаются иммунной системой как патогенные, поэтому иммунитет не препятствует разрушению здоровых тканей.
Клинические признаки развития урогенного реактивного артрита
Клинические проявления реактивного артрита начинают наблюдаться примерно через 30 дней после инфицирования организма патогенными микроорганизмами. В некоторых случаях проявления реактивного артрита наблюдаются уже через 2 недели после проявления симптоматики со стороны инфицированных органов мочеполовой системы. Могут быть выделены 2 основных стадии развития любого вида реактивного артрита.
- Первая стадия урогенного реактивного артрита. Эта стадия развития артрита характеризуется наличием инфекционной составляющей. Как правило, речь идет о наличии патогенных бактерий в уретре, но может наблюдаться и поражение других органов мочеполовой системы. На этой стадии наблюдаются все симптомы заболевания мочеполовой системы и формируется иммунологический ответ на патогенные антигены.
- Вторая стадия урогенного реактивного артрита. На этой стадии развития реактивного артрита наблюдается иммуннопатогенная составляющая, которая сопровождается иммуннокомплексной реакцией, при которой имеет место поражение тканей синовии сустава. Кроме того, могут развиться симптомы конъюнктивита.
Наиболее характерные симптомы поражения суставов при урогенных реактивных артритах наблюдаются в суставах нижних конечностей, то есть в коленях и стопах. Можно выявить ряд клинических симптомов, которые сопровождают развитие урогенного реактивного артрита.
- Боль в суставе.
- Несимметричное поражение сустава.
- Наличие припухлости в области пораженного сустава. В редких случаях этот симптом может отсутствовать.
- Ригидность. Снижение подвижности сустава отчетливо наблюдается при ходьбе и сопровождается сильными болевыми ощущениями.
У определенного процента больных наблюдается осложнение течения болезни фасциитом, дактилитом и тендовагинитом. В редких случаях острый реактивный артрит могут сопровождать сильнейшие боли в суставах и мягких тканях, прилегающих к ним. Для урогенных реактивных артритов характерным является поражение от 1 до 5 суставов. После определенного периода течения болезни также могут поражаться мягкие ткани, расположенные около суставов. При этом имеет место деформация суставов пальцев.
Осложнения в течении урогенного реактивного артрита
При определенных неблагоприятных факторах может развиться ряд осложнений течения артрита. Одним из самых распространенных осложнений является появление хронической форумы артрита, что со временем ведет к полному разрушению поврежденных суставов и может стать причиной распространения болезни на другие элементы, со стороны которых ранее не наблюдалось выраженной симптоматики.
Течение урогенного хронического артрита всегда сопровождается периодом обострений и ремиссий, поэтому вылечить полностью это заболевание не всегда возможно, даже при условии использования современных медицинских средств. К распространенному осложнению этих видов реактивного артрита можно отнести сильные деформации суставов и появление контрактуры. Деформация сустава приводит к тому, что он более не может выполнять свою функцию при движении. Кроме того, подобные явления существенно снижают прочность отдельных его элементов, что может привести к сложным переломам.
Контрактура — это процесс, при котором наблюдается хаотическое сжимание связок или мышц, расположенных вблизи сустава. В случае наличия легкой контрактуры могут наблюдаться редкие подергивания ног в разных областях. При сильной контрактуре нервные подергивания становятся более отчетливыми и сильными. В некоторых случаях хронический реактивный артрит полностью разрушает сустав, это приводит к тому, что полностью исчезает его двигательная способность и появляются сильнейшие боли при попытке движения сустава. К наиболее редким осложнениям урогенного реактивного артрита относится катаракта, которая может привести к полной слепоте.
Лечение реактивного артрита
Можно выделить 3 важнейших компонента лечения реактивного артрита.
- Санация очага инфекции. Для подавления очага инфекции и устранения всех бактерий, которые могут быть в организме, назначается курс антибиотиков, рассчитанный на длительный срок применения. Как правило, антибактериальная терапия длится не менее 4-х недель, что позволяет полностью удалить бактерии, вызвавшие иммунную реакцию из всех органов и тканей. Правильно подобранная антибактериальная терапия позволяет существенно снизить длительность атаки иммунитета на суставы и обеспечить устойчивое излечение без риска развития рецидива.
- Подавление воспалительного процесса в суставах. Для устранения воспалительного процесса используются глюкортикостероиды. Эти препараты назначаются как в виде кремов для наружного применения, так и в виде внутрисуставной инъекции. Кроме того, для снижения воспалительного процесса могут назначаться иммуномодуляторы, которые значительно способствуют устранению главного фактора воспаления, то есть снижают атаки антителами, которые вырабатываются организмом для борьбы с инфекцией в мочеполовой системе.
- Реабилитация. После устранения патогенных бактерий и воспалительного процесса необходим ряд мер, направленных на восстановление подвижности сустава. Для восстановления подвижности и эластичности составляющих сустава используется курс лечебной физкультуры, массаж и другие манипуляции.
Диагностика урогенного реактивного артрита предполагает внешний осмотр и сбор анамнеза, а, кроме того, проведения ряда анализов для выявления инфекции в мочеполовой системе, ставшей причиной развития иммунологического ответа. После постановки диагноза врач, основываясь на клинической картине, назначает адекватное лечение этого заболевания. Хронический урогенный артрит может потребовать дополнительных средств для устранения воспалительного процесса.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Источник
Диагноз на рентгене.
После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии в терапии артритов используются народные средства. Для устранения болей в суставах, ограничения подвижности и отечности применяются настои и отвары, спиртовые и масляные настойки, компрессы, мази домашнего приготовления. В состав народных средств входят прополис, густой цветочный мед, целебные травы, эфирные, косметические, растительные масла.
Когда лечение народными средствами оправдано
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Народные средства при любых патологиях суставов используются в качестве симптоматического лечения. С их помощью удается устранить слабые дискомфортные ощущения, которые возникают в суставах при резкой смене погоды, переохлаждении, после повышенных физических нагрузок. Но для купирования сильных болей и воспаления в остром и подостром периоде применять народные средства не только нецелесообразно, но и небезопасно. В таких случаях необходимы препараты с выраженным противовоспалительным действием.
При каких видах и формах артритов народные средства не используются:
- инфекционные патологии, требующие применения антибиотиков, антимикотиков, противовирусных препаратов;
- тяжелое течение ревматоидного, реактивного артрита;
- подагрические атаки, псориатический артрит с кожными клиническими проявлениями.
Проявления псориатического артрита.
Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, не заменяют анальгетики, миорелаксанты, стимуляторы регенерации тканей. Но в некоторых случаях врачи могут снизить дозы препаратов, если растирания и компрессы оказывают обезболивающее и противоотечное действие для уменьшения фармакологической нагрузки на организм больного.
Народные методы и рецепты
Народные средства классифицируются в зависимости от способа их применения. Для локального нанесения на пораженные артритом суставы предназначены спиртовые, масляные растирания, мази, компрессы, аппликации. К средствам для приема внутрь относятся травяные чаи, водочные настойки, настои, отвары. При проведении терапии артрита в домашних условиях необходимо придерживаться следующих правил:
- не применять народные средства с сомнительными компонентами, например, растениями, не внесенными в официальные справочники по фармакогнозии;
- не наносить на суставы мази, компрессы, настойки с согревающими ингредиентами при покраснении кожи, повышении местной температуры тела;
- не превышать дозировки в надежде на более быстрый лечебный эффект.
Нельзя использовать несколько средств одновременно. Применение разогревающей мази со спиртовым растиранием станет причиной химического ожога.
Мази и средства для наружного применения
В лечении артритов применяются 2 группы мазей и наружных средств, приготовленных в домашних условиях. В состав первых входят компоненты с согревающим действием — живичный скипидар, красный стручковый перец, индийский лук, эфирные масла. Они раздражают рецепторы подкожной клетчатки, стимулируя приток крови к суставам, отвлекая человека от боли.
Другие народные средства предназначены для восстановления поврежденных тканей. Как правило, они содержат лекарственные растения и косметические масла. Врачи предупреждают, что их использование может улучшить только состояние кожи, так как ингредиенты таких мазей и растирок не способны проникать в пораженные суставы.
Мазь из березовых почек
Для приготовления мази в начале или середине весны собирают молодые березовые почки, подсушивают в темном месте, измельчают. Смешивают 200 г лекарственного сырья с 0,7-0,8 л растительного масла (подсолнечного, льняного, оливкового), перекладывают в огнеупорную посуду. Томят в духовке на слабом огне от 10 часов до суток. Охлаждают, добавляют 1 г аптечной камфоры, размешивают. Хранят на нижней полке холодильника, втирают в суставы при появлении болезненных ощущений.
Мазь из березовых почек.
Со скипидаром
В ступку кладут по столовой ложке живичного скипидара и ланолина (продаются в аптеках), начинают растирать. Постепенно, небольшими порциями добавляют по 100 г жирного детского крема и медицинского вазелина. Не переставая смешивать, вводят 2 столовые ложки густого меда, по капле эфирных масел можжевельника, розмарина, туи. Перекладывают в емкость из темного стекла, хранят в прохладном месте. Наносят на больные суставы при появлении дискомфортных ощущений. Мазь может использоваться под воздухопроницаемые повязки.
Горчично-солевая мазь с парафином
В ступке тщательно растирают 2 столовые ложки крупнокристаллической морской соли без добавок и чайную ложку горчичного порошка. Одновременно на водяной бане расплавляют 100 г аптечного парафина при температуре 55-60 градусов, а затем осторожно добавляют к порошкообразной смеси. Образуется густая масса, из которой формируют лепешку и прикладывают на час к больному суставу.
Соль и горчица для лечения артрита.
Настойка девясила
Емкость из темного стекла наполняют до половины объема свежими или сухими измельченными корнями девясила. По горлышко вливают водку без ароматизаторов и красителей или 96% этиловый спирт, разбавленный равным количеством воды. Закрывают банку крышкой, оставляют в теплом помещении на 1-2 месяца. Ежедневно тщательно взбалтывают для лучшей экстракции биологически активных веществ. Настойку не фильтруют, а при болях отливают немного жидкости для нанесения на суставы. Для усиления терапевтического действия добавляют при приготовлении стручок жгучего перца.
Натирание пихтовым маслом
Перед оздоравливающей процедурой сустав прогревают, прикладывая к нему на 30 минут полотняный мешочек, наполненный горячей морской солью или льняными семечками. Затем массирующими движениями втирают чистое пихтовое масло. Поверх сустава накладывают лист бумаги для компрессов, утепляют шерстяной тканью. Длительность процедуры — от 3 до 8 часов. При появлении сильного жжения следует промыть кожу теплой водой с мылом.
Компрессы
Компрессом называется лечебная повязка, которую накладывают на больной сустав. Для проведения процедуры потребуется широкая марлевая стерильная салфетка или бинт, сложенный в несколько слоев. Иногда используется нарезанная на куски шерстяная ткань. Фиксируют компресс на суставе эластичным или марлевым бинтом, а для усиления согревающего эффекта применяют полиэтиленовую пленку.
С мелом и кефиром
Обычный белый мел растирают в порошок, а затем небольшими порциями добавляют нежирный кефир до образования однородной массы. Из нее формируют лепешку и прикладывают к суставу или наносят смесь послойно, дожидаясь подсыхания предыдущего слоя. Терапевтическая эффективность такого компресса весьма сомнительна, поэтому целесообразно заменить мел более полезной голубой, зеленой косметической глиной.
Капустный с медом
Крупный свежий лист белокочанной капусты растирают до появления капель сока, обильно смазывают густым медом, накладывают на область боли на 3-4 часа. Остатки удаляют, кожу промывают теплой водой, втирают любой питательный или увлажняющий крем. Вместо капусты можно использовать листья хрена, лопуха, подорожника.
Капуста и мед для компресса.
Картофельный компресс
Для согревания сустава используется картофельный компресс, сохраняющий тепло в течение 2 часов. 2-3 клубня среднего размера измельчают на терке или мясорубке, перекладывают в миску, заливают крутым кипятком на пару минут. Жидкость сливают, а горячей массой наполняют широкий полотняный мешочек с завязками. Его слегка отжимают, прикладывают к суставу, при фиксации обязательно используют полиэтиленовую пленку.
Спиртовой с солью
Для приготовления основы для компресса потребуется 30 мл 2% камфорный спирт. Его смешивают с равным количеством теплой кипяченой воды, добавляют столовую ложку крупнокристаллической морской соли. Раствор процеживают через несколько слоев марли, затем смачивают в нем салфетку и прикладывают на час к больному суставу.
Уксусный
50 мл столового или яблочного 3% уксуса разбавляют таким же количеством теплой кипяченой воды. Сустав предварительно прогревают, затем накладывают шерстяную ткань, смоченную в полученном растворе, на пару часов. После проведения процедуры кожу обязательно промывают, обильно втирают питательный жирный крем.
Целительные ванны
Принимать ванны с добавлением обладающих лечебными свойствами ингредиентов полезно как для пораженных артритом суставов, так и для общего состояния здоровья. Но у таких процедур широкий перечень противопоказаний. Они запрещены при обострении аллергии, тяжелых патологиях почек, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В таких случаях целесообразно использовать ножные ванночки при артрите голеностопного сустава, повреждении мелких сочленений стопы. А для устранения болей в суставах рук нужно наполнить широкую чашку водой и опустить туда локти или кисти.
Ванны лучше принимать перед сном. Они оказывают успокаивающее действие, нормализуют засыпание, улучшая психоэмоциональное состояние человека. Длительность водной процедуры — 20-25 минут.
Лечебные ванны.
С отрубями
Килограмм отрубей заливают 3 литрами горячей воды, доводят до кипения, томят на небольшом огне 15 минут. Остужают под крышкой, фильтруют, сухой остаток тщательно отжимают. В густую жидкость добавляют 100 г морской соли, размешивают, еще раз процеживают, выливают в воду для ванны.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
С щелочным раствором
Для приготовления рабочего раствора потребуется около килограмма золы из березовых или сосновых поленьев. Ею наполняют кастрюлю на 2/3, доливают до верха горячую воду, доводят до кипения, томят пару минут. Оставляют настаиваться под крышкой на 12-24 часа, процеживают. 2 литра жидкости добавляют в воду для ванны, размешивают.
С хвоей
В народной терапии артритов используются иголки (часто вместе с молодыми ветками) хвойных деревьев и кустарников. Наибольшим лечебным действием обладает растительное сырье пихты, сосны, ели. В кастрюлю всыпают 300 г сухих или 700 г свежих иголок, заливают 5 литрами горячей воды, томят под крышкой около часа. Остужают, процеживают, выливают в ванну.
Сухие ванны с морским песком
Широкий и глубокий деревянный ящик заполняют прокаленным морским песком. В период ремиссии артрита в него погружают пораженные патологией стопы, кисти, локти на 20 минут. Песок должен быть очень теплым, поэтому ящик нужно предварительно оставить под прямыми солнечными лучами.
Отвары и настойки для приема внутрь
Целесообразность использования народных средств для приема внутрь нужно обязательно обсудить с лечащим врачом. Как правило, целебные растения оказывают комплексное воздействие на организм человека, и некоторые эффекты при артрите не всегда полезны. От настоев и отваров следует отказаться, если в их состав входят травы с выраженными мочегонными свойствами (шерстистая эрва, толокнянка и другие). При их употреблении из больных суставов будут вымываться необходимые для восстановления их структур микроэлементы.
Отвар из листьев брусники
В керамический чайник всыпают чайную ложку сухих брусничных листьев, вливают стакан кипятка. Через 40 минут остужают, процеживают, принимают по 50 мл 2 раза в день. Так как для брусничного листа характерно диуретическое действие, настой нужно пить после еды с добавлением чайной ложки меда.
Настойка из конского каштана
Настойка готовится только из цветков конского каштана. В емкость из темного стекла всыпают 2 столовые ложки подсушенного растительного сырья, вливают 500 мл водки или этилового спирта, разбавленного таким же объемом дистиллированной воды. Оставляют банку в теплом месте на месяц, периодически встряхивают. Процеживают, принимают по столовой ложке 2 раза в день после еды.
Настойка на березовых почках
50 г сухих почек березы всыпают в стеклянную емкость, заливают 0,5 литрами водки или разбавленного спирта, настаивают в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Ежедневно тщательно взбалтывают жидкость. Через месяц процеживают, принимают дважды в день по чайной ложке настойки, предварительно растворенной в 150 мл теплой воды.
Из вина и сельдерея
Смешивают 0,5 л качественного сухого красного вина с 0,5 л свежевыжатого сока моркови и 0,4 л сока сельдерея. Хранят в холодильнике, принимают по 50 мл 3 раза в день после еды. Длительность терапевтического курса — 10 дней. Такой метод лечения имеет много ограничений, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться о его безвредности с врачом.
Вишня с молоком
В ягодах вишни содержится много микроэлементов и органических кислот, стимулирующих ускорение процессов обмена веществ. А молоко является источником кальция и фосфора, необходимых для своевременного восстановления костных тканей. Народные целители рекомендуют ежедневно съедать по 10-15 свежих ягод вишни. Примерно через час нужно выпить стакан нежирного молока.
Из скорлупы кедровых орешков
Кедровые орехи прокаливают на сковородке, остужают, очищают. Скорлупой заполняют стеклянную банку объемом 0,5 литра на 2/3, слегка утрамбовывают. Вливают до краев 90-96% этиловый спирт. Ставят банку в теплое, темное место на месяц, ежедневно взбалтывают. В первый день принимают 2 капли настойки, растворенной в 20 мл кипяченой воды. В течение 3 недель ежедневно увеличивают дозу на каплю, при необходимости добавляя воду. Затем на протяжении 21 дня количество капель также планомерно снижается. Этот метод терапии артритов не подходит автомобилистам, людям с заболеваниями печени и почек.
Восстановительные диеты
Правильное питание помогает ускорить восстановительные процессы, снизить интенсивность симптомов артрита, предупредить его обострения. Диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом обязательно похудеть для снижения нагрузки на больные суставы.
Нужно ограничить энергетическую ценность ежедневного меню 2000-2500 ккал. Сбросить вес быстро и без ущерба для здоровья позволяют разгрузочные дни (1-3 раза в 10 дней):
- творожный — 500 нежирного творога и 0,5 л молока;
- молочный — 1 л молока и 200 г творога;
- кефирный — 2 л 1% кефира.
Диета по Уокеру рекомендована больным с любыми видами артритов. С вечера смешивают в равных пропорциях по 300-400 мл свежевыжатых соков репы, сельдерея, моркови, охлаждают в холодильнике, выпивают в течение следующего дня.
| Диета для лечения артрита | Характерные особенности | Терапевтическое действие |
| В период ремиссии (стол №15) | Следует максимально ограничить продукты с высоким содержанием жиров и простых углеводов — выпечку, кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты, копчености. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, — морковь, яблоки, капусту, репу, свеклу | Улучшение работы желудочно-кишечного тракта, полноценное усвоение микроэлементов, витаминов |
| Во время обострения (стол № 15 с ограничениями) | Необходимо ограничить как простые, так и сложные углеводы. Под запретом находятся жирное мясо, колбасные изделия, домашняя и фабричная консервация, соусы, в том числе майонез и кетчуп. Основу ежедневного меню должны составлять каши из злаков, прозрачные супы, подсушенный белый хлеб | Очищение пораженных артритом суставов от продуктов распада тканей, вредных минеральных солей |
| При подагрическом артрите (Певзнера №6) | Нужно полностью отказаться от мяса, рыбы, супов на их основе. При желании допускается употребление небольшого количества кролика или куриной грудки. В рационе должны присутствовать кабачки, тыква, огурцы, кисло-сладкие яблоки и груши, сухофрукты, орехи, крупяные каши с добавлением растительного масла | Растворение и ускоренное выведение из суставов солей мочевой кислоты, восстановление правильной регуляции обмена пуринов |
Пищу следует подсаливать не во время приготовления, а непосредственно на столе. Это поможет ограничить ее количество, избежать формирования отеков. При отсутствии противопоказаний нужно ежедневно пить около 2,5 литров жидкости — чистой воды, соков, компотов, слабосоленых минеральных вод.
Достойной альтернативой крепкому чаю и кофе становятся слабый настой ромашки с противовоспалительным действием, а также отвар из плодов шиповника с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.
Профилактика артрита
Причины развития некоторых форм артрита (ревматоидный, псориатический) до сих пор не установлены, поэтому не существует их первичной профилактики. Снизить вероятность рецидивов помогает отказ от курения, алкоголя, малоподвижного образа жизни. Предотвратить возникновение инфекционного, реактивного артрита позволит своевременное лечение заболеваний, спровоцированных вирусами, бактериями, грибками. Необходимо внести коррективы в рацион, исключить повышенные нагрузки на суставы, во время занятий спортом использовать эластичные бандажи.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник