Ванны со скипидаром от остеохондроза
Лечебные ванны при остеохондрозе не только приятная процедура, но и отличный способ снять мышечное напряжение и усталость. По рекомендации врача можно использовать различные добавки, в том числе эфирные масла, морскую соль, травяные или хвойные отвары. Вода должна быть теплая, приятная — около 37 градусов.
Можно ли принимать ванну?
Приятная процедура незаменима при болях в спине. Гидротерапия, в том числе ванны с различными добавками — часть комплексного лечения остеохондроза. Сочетается с лечебной физкультурой, диетическим питанием, физиопроцедурами и приемом лекарств. Даже при нехватке времени или денег на комплексное санаторное лечение, пациент всегда может принять расслабляющую ванну в домашних условиях.
Показания к применению:
- хроническая боль в спине при малоподвижном образе жизни;
- остеохондроз в период восстановления после обострения;
- женщинам после 40 лет со склонностью к остеопорозу;
- людям физического труда, тяжелоатлетам.
При обострении остеохондроза принимать ванны нельзя.
Вернуться к оглавлению
В чем польза?
Мышечные спазмы сдавливают сосуды, вызывая кислородное голодание в позвоночнике, плавно переходящее в деградационные процессы в суставных и хрящевых тканях. Передавливание корешков нервов вызывает сильную боль. Поэтому пациенту следует снять спазм, и ванны при остеохондрозе значительно этому способствуют. Особенно важна процедура для людей, склонных к излишним переживаниям, или работающим в условиях постоянного стресса.
Вернуться к оглавлению
Рецепты полезных ванн
Травяные сборы
Для процедуры можно взять можжевельник.
Для процедуры используют можжевельник, ромашку, аир. Можно также выбрать аптечный сбор. Лекарственные растения укрепляют защитные свойства организма, снимают воспаление нервных корешков и снижают риск обострений остеохондроза. Наиболее популярны следующие лечебные рецепты:
- Залить 1,5 стакана сушеной аптечной ромашки 5 литрами кипятка. Настоять 3 часа, процедить.
- Смешать стакан свежего и 3 ст. л. сухого шалфея. Приготовить такой же отвар.
- В 1,5 литра холодной воды положить полстакана корней аира, довести до кипения, процедить и сразу добавить в ванну.
- Измельчить 2 стакана конских каштанов, отварить в течение получаса. Процедить и остудить.
- Стакан можжевеловых веток залить водой, довести до кипения и томить на малом огне 20 минут. Процедить.
Вернуться к оглавлению
Скипидарные ванны
Врачи рекомендуют использовать не чистый раствор, а эмульсию. Скипидар раздражает кожу, усиливая микроциркуляционные процессы в хрящах. Вещество ускоряет метаболизм, устраняет рубцы и способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей. Приготовить воду для принятия ванны можно по следующему рецепту:
- 0,75 г аспирина в порошке;
- 500 мл дистиллированной воды;
- 2 куска детского мыла;
- 3 стакана скипидарной эмульсии.
Воду довести до кипения. Добавить тертое мыло и аспирин. Перемешать состав до полного растворения компонентов. Затем полученную смесь влить в миску с эмульсией. Остудить, перелить в удобную емкость, хранить в прохладном месте. Оптимальная концентрация — 30 г на 1 литр воды. Скипидарные ванны способны снять боль и дискомфорт после первой процедуры.
Заболевания почек – противопоказание к применению скипидара.
Противопоказания к применению:
- почечные и печеночные болезни;
- аллергия на скипидар;
- сосудистые и сердечные отклонения.
Вернуться к оглавлению
Ванны с хвойными компонентами
Аптеки предлагают много недорогих и подходящих по составу экстрактов. На упаковке производитель указывает оптимальную дозировку. Добавление небольшого количества хвои к привычной ванне успокаивает и расслабляет, снимает спазмы и улучшает сон. При желании можно приготовить следующие лечебные растворы:
- Собрать 1 кг шишек, молодых веток ели, пихты и сосны. Залить водой и кипятить 30 минут. Настаивать 12 часов. Полученную жидкость темно-коричневого цвета процедить, остудить, перелить в емкость и добавлять в воду.
- В 5 л воды добавить 1 кг коры сосны или ели. Варить полчаса, остудить, процедить.
- Накапать в 1 ст. л. меда или горсть соли 10 капель пихтового эфирного масла, перемешать. Полученную смесь растворить в ванной.
При бессоннице или стрессовом состоянии лучше заменить хвою на лекарственные травы.
Вернуться к оглавлению
Солевые ванны
Польза процедур:
После таких процедур уходит боль в позвоночнике.
- уходит отечность;
- выводятся токсины и шлаки;
- восстанавливается нормальное кровообращение и микроциркуляция;
- снимается спазм в мышечных тканях;
- восстанавливается подвижность сустава;
- снимается позвоночная боль.
Солевые ванны тонизируют, укрепляют сосудистые стенки и сердечную мышцу. Активно устраняют слабость и повышенную утомляемость. Для одной процедуры хватит 2 кг поваренной или морской соли. Пациент лежит в воде 15 минут. При желании можно использовать парфюмированные варианты солей, или добавлять несколько капель эфирных масел для усиления эффекта.
От остеохондроза помогают радоновые ванны, однако в домашних условиях их принять не получится. Поэтому, если врач настаивает на процедуре, придется посетить медицинский центр или купить путевку в санаторий. Особого внимания заслуживает контрастный душ при остеохондрозе шейного отдела. Регулярное применение дает ярко выраженный положительный эффект. Однако, чтобы не было нежелательных последствий, лучше доверить выполнение профессионалу.
Вернуться к оглавлению
Ванны с глиной при остеохондрозе
Вещество обладает уникальными природными свойствами. Причем в зависимости от цвета, пациент получает разный эффект. Часто при остеохондрозе рекомендуют белую и голубую глины. Первая снимает воспаления, активизирует обменные процессы на клеточном уровне; вторая ускоряет восстановительные процессы, устраняет отечность и успокаивает боль. Для приготовления в воде следует растворить 500 г или 7 ст. л. глины. Полученную смесь добавляют в ванну. Процедура займет всего 10 минут, в дальнейшем можно растянуть удовольствие до четверти часа. После ванны следует обмыть тело теплой водой без мыла, гелей или других средств.
Вернуться к оглавлению
Длительность процедуры
Можно принимать ванну без последствий для организма в течение 15—20 минут. Этого времени достаточно для получения максимального лечебного эффекта без переохлаждения. Вода должна быть немного выше температуры тела — до 40 градусов. Горячая ванна уменьшает пользу от применения таких компонентов, как морская соль или эфирные масла. Вода должна достигать груди, чтобы не было лишней нагрузки на сердце. При шейном остеохондрозе лучше применять теплый душ или согревающие компрессы. После ванной следует укутаться, расслабиться в уютной обстановке.
Источник
При заболеваниях позвоночника очень важен комплексный подход к лечению. Давно известна польза лечебных ванн при остеохондрозе в домашних условиях. Но чтобы не навредить своему организму, необходимо хорошо понимать, в каком случае и какую ванну следует использовать в терапии.
Кому показаны лечебные водные процедуры
Официальная медицина давно признала и активно использует в терапевтических целях лечебные ванны с различным наполнением. Их проведение возможно в условиях специального медицинского учреждения (например, водолечебницы), санатория или дома. Такие процедуры могут назначаться в следующих случаях:
- остеохондроз позвоночного столба в стадии ремиссии;
- постоянная боль в спине в результате малоподвижного образа жизни;
- занятия тяжелой атлетикой или регулярные повышенные физические нагрузки;
- остеопороз на фоне менопаузы у женщин, провоцирующий сильный болевой синдром в области хребта.
Как воздействуют на тело лечебные ванны?
Лечебные ванны при остеохондрозе одновременно оказывают механическое, химическое и термическое воздействие на тело пациента.
Механическое воздействие заключается в давлении воды на кожный покров человека, что запускает изменения в кровотоке. Улучшенная гемоциркуляция ведет к повышению тонуса мускулатуры за счет прилива к ней крови, активизирует питание позвонков и прилегающих к ним нервных волокон.
Термическое воздействие оказывается путем ускорения процессов метаболизма. В меру горячая ванна положительно влияет на работу ферментативных систем, расслабляет мышцы спины, снижает риск возникновения очагов воспаления, увеличивает чувствительность кожных рецепторов. Теплая вода расширяет кожные поры, стимулируя активное выведение токсинов и продуктов обмена веществ. В результате организм более эффективно подавляет различные патологические процессы. Конкретно при остеохондрозе горячие ванны способствуют притуплению болей в спине и снятию спазма мышечного каркаса позвоночника.
Химическое воздействие варьируется для разных типов лечебных ванн. Оно зависит от того, какими веществами насыщается вода непосредственно перед процедурой: солью, сборами трав, минеральными комплексами, скипидаром и пр. Существуют разные способы приготовления лечебных ванн. От этого зависит оказываемый эффект.
Может быть интересно: Применение народных средств для лечения остеохондроза
Какие процедуры можно провести в домашних условиях
Приготовление и принятие лечебных ванн в домашних условиях требует выполнения нескольких несложных правил, обеспечивающих максимальную эффективность от сеансов.
Чтобы достичь нужного термического эффекта, вода должна быть теплой — в районе 38 – 40 Cº. Более холодная вода не успокоит, а еще сильнее взбудоражит и скует мышцы спины, а в более горячей воде человеку будет очень сложно находиться.
Время одной процедуры — примерно 10 – 15 минут. Этого вполне достаточно для химического воздействия на мягкие ткани активных веществ в растворе. Одноразовая процедура не даст желаемого результата, а потому лечебные ванны при заболеваниях спины следует принимать курсами по 10 сеансов. Промежуток между сеансами — 1 день.
Важный момент: при погружении в воду грудь должна оставаться снаружи, чтобы не перегружать сердечную мышцу. Сразу по окончании сеанса нежелательно приступать к повседневным делам, необходимо дать получасовую передышку телу. Из этого следует, что лучшее время для водной терапии — вечером перед сном.
Солевая процедура
Наверное, самой простой в приготовлении является ванна с добавлением кристаллов морской соли. Для терапевтической процедуры понадобятся морская соль, которую можно приобрести в любой аптеке, и собственно ванна, наполненная водой. Выбирая соляные кристаллы, лучше остановиться на самом обычном варианте, без каких-либо добавок и красителей. Необходимое количество на 1 раз — 3 – 5 кг (в зависимости от того, какой объем воды необходим данному пациенту).
Ванны с морской солью помогают снять отечность мягких тканей, выводя с избытком жидкости токсические продуты метаболизма. У больного улучшается микроциркуляция в составных частях опорно-двигательного аппарата, что способствует восстановлению тканей при остеохондрозе. Снятие спазма мускулатуры спины увеличивает подвижность туловища, уменьшает болевой синдром. Правильно приготовленные солевые ванны положительно сказываются на состоянии сердечной мышцы и всей системы кровеносных сосудов, дарят человеку заряд бодрости.
Однако такая процедура крайне нежелательна, если у пациента отмечаются проблемы со сном, повышенная раздражительность, которые нередко развиваются после продолжительных сильных болей в спине. В таком случае стоит принимать ванны с травяными сборами.
Растительные сборы в помощь больной спине
О целительных свойствах многих растений было известно с древних времен. Сегодня же официальная медицина с помощью лабораторных исследований во многом подтверждает правоту наших прародителей, которые лечились отварами и настойками различных растений.
Одним из вариантов лечебной ванны с растительным сырьем является раствор хвойного экстракта (концентрата), который также можно приобрести в аптеках. Хвойные ванны успокаивают нервную систему, а значит уменьшают или вовсе убирают болевой синдром, благоприятно влияют на иммунную функцию.
В зависимости от концентрации производитель на упаковке экстракта будет указывать необходимую дозировку для принятия теплой ванны.
Как вариант, аптечный экстракт может быть заменен на отвар еловой или сосновой коры. Для этого необходимо собрать 1 кг коры и варить его в течение получаса в 5 л воды. После остывания отвар процедить и добавить в теплую ванну.
Если у пациента отмечаются бессонница и/или эмоциональная неустойчивость, то хвою следует заменить на лекарственные травы.
Травяные ванны, для которых используются конский каштан, можжевельник, аир, ромашка и другие растения, укрепляют иммунитет пациента, успокаивают воспаленные нервные окончания, стабилизируют обменные процессы и предупреждают обострения остеохондроза в будущем. Вот несколько рецептов:
- 0,5 кг плодов конского каштана порезать на мелкие кусочки, варить 30 минут в воде, процедить через марлю полученный отвар и добавить его в теплую воду перед сеансом.
- Для приготовления можжевелового отвара необходимо около 200 г измельченных веточек растения. Отвар готовится и используется так же, как и в предыдущем рецепте.
- 250 г корневой части аира залить 3 л холодной воды, держать на огне до кипения, после чего процедить и добавить в ванну.
- Листья шалфея эффективно снимают боль в спине при остеохондрозе. Для анестезирующего эффекта нужно подготовить 200 г свежей зелени или 50 г сухих листьев. Их заливают 5 л кипятка и настаивают в течение 3 часов. Полученный настой фильтруется и смешивается с теплой водой перед процедурой.
- Для ромашковой ванны надо 300 г сушеных растений (и зеленой части, и цветков) залить также 5 л крутого кипятка и настаивать 2 – 3 часа.
Водные процедуры со скипидаром
Раздражающие свойства водного раствора скипидара улучшают гемодинамику и микроциркуляцию поврежденной хрящевой ткани при остеохондрозе. Скипидарные ванны готовятся с использованием не чистого скипидара, а его эмульсии:
- 750 мл скипидара;
- 0,75 г порошка салициловой кислоты;
- 30 г детского мыла;
- 0,5 л кипящей очищенной воды (дистиллята).
Кислота смешивается с мылом и растворяется в кипящем дистилляте. Полученную смесь вливают в емкость со скипидаром и хранят в темном сухом месте. Данная эмульсия используется при приготовлении ванны из расчета 30 г/1 л воды. Характерная особенность данной процедуры в том, что после первого сеанса пациенту становится значительно легче.
Но ванны с использованием скипидарной эмульсии противопоказаны людям с больной печенью, патологиями почек, сердечно-сосудистой недостаточностью и повышенной чувствительностью к скипидару.
Несмотря на простоту приготовления, лечебные ванны должны назначаться лечащим врачом. Он сможет подобрать ту процедуру и то количество сеансов, которое необходимо конкретному пациенту.
Читайте также: Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях?
Источник
Проблема дистрофических нарушений в суставных хрящах остро стоит перед человечеством, для лечения используются неординарные методы. Стоит выделить лечение остеохондроза скипидаром. Хвойная смесь используется в санаториях, показывает хороший результат.
Скипидарная мазь
Скипидар отличается не самым приятным ароматом, но действует эффективно. В домашней аптечке важно держать скипидарную мазь. Поможет больным остеохондрозом, при болях в суставах, спине, применяется при простуде.
Не пугайтесь, если после применения мази заметите раздражение. Так действует. Прекратите использование скипидарной мази, если кожное раздражение вызывает беспокойство. Способ применения лекарства стандартный:
- Откройте упаковку с мазью;
- Выдавите средство на ладонь, разотрите. Можно нанести лекарство непосредственно на больной участок;
- Разотрите мазь втирающими массажными движениями.
Мазь применяется наружно. При попадании на слизистые оболочки, промыть водой. Чувствуете не проходящее чувство жжения, обратитесь к врачу. Мазь отпускается без рецепта, стоит недорого.
Лечебные ванны
Одним из лучших методов лечения больных суставов, позвоночника признаны скипидарные ванны Залманова. Существует три разновидности процедур в зависимости от используемых эмульсий. Эмульсий две – белая, жёлтая. Виды ванн:
- Белые – отличаются восходящей температурой, повышающейся в процессе процедуры с 37 до 39 градусов;
- Жёлтые – отличаются гипертермическим воздействием, температура в процессе приёма ванны увеличивается с 37 до 42 градусов.
- Смешанные – ванны с объединением белой, жёлтой эмульсий в заданных пропорциях.
Процесс простой, можно выполнять в домашних условиях:
- Эмульсию взболтать, 1 с. л. перелить в 5 литровую ёмкость. Влить 3-4 л горячей воды, перемешать;
- Ванну наполнить водой 36-37 градусов;
- Равномерно, не торопясь перелейте воду с эмульсией в ванну;
- Перемешайте воду, ёмкостью зачерпывайте воды из ванны, переливайте обратно. Повторите несколько раз;
- Нежные участки кожи смажьте вазелином. Особенно нежная кожа находится в области паха, подмышек, промежности, местах ранок;
- Разденьтесь, погрузитесь в скипидарную ванну на 10 минут по шею;
- В течение процедуры, каждые 3 минуты добавляйте горячую воду, чтобы к окончанию ванны температура воды составляла 40-42 градуса;
- Встаньте из ванны, спустите воду, примите душ без моющих средств;
- Вытрите кожу большим банным полотенцем;
- Прилягте отдохнуть на 1-2 часа. Заметили неудобства, дискомфорт во время процедуры, не применяйте больше!
Народные рецепты здоровья
В народной медицине существуют необычные методы. Рецепты народных лекарей известны миру давно. Вот некоторые из них:
- С тестом. Приготовить тесто из 200 гр. ржаной муки. Тесто постоит в течение 2 суток в тёплом месте. Выложить на марлю, больное место натереть скипидаром. Приложить компресс, укутав пищевой плёнкой, пледом.
Секрет метода – предварительно выпить стакан тёплого молока. Процедуры повторяются через день. На теле тесто держать, пока не устанете. Тесто замешивать не крутое, жидковатое, как для оладий. Использованное тесто прикладывать вновь, но не более 3 раз.
- Растирание. Небольшое количество скипидара втирайте в больное место. Постепенно увеличивайте количество. Главное, не проводить процедуры часто – 2 раза в неделю. Помимо суставов лечится артрит, ревматизм.
- Массаж. Для приготовления раствора для лечения смешиваются новокаин две ампулы, по 100 грамм сока алоэ (от 3 лет, до срезки листьев цветок не поливать 5 суток), скипидара, камфарного масла, вазелинового масла, нашатырного спирта. Смесь залить в стеклянную бутылку тёмного цвета, настаивать в прохладном месте 5 – 7 дней.
Смесь взбалтывать 2-3 раза в сутки. Для лечения лекарство хорошо взболтайте, помешайте пару минут, отлейте часть средства в отдельную миску, подогрейте жидкость до температуры парного молока, поставив бутылку в горячую воду. Смесь перемешать, налить в ладонь, массажировать больную зону.
Статья написана для общеобразовательного развития.
Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу
Источник