Виагра и подагра и
Тайваньские ученые доказали: вегетарианская диета снижает риск появления подагры и способствует ее лечению. Из результатов их работы, которая опубликована в журнале Clinical Nutrition, следует, что отказ от мясных продуктов — одно из значимых средств профилактики этой болезни.
Причина подагры — нарушение метаболизма пуриновых оснований, аденина и гуанина, — соединений, входящих в состав РНК и ДНК всех живых существ. В организме человека пурины распадаются до мочевой кислоты и в такой форме выводятся с мочой. При нарушении пуринового метаболизма повышается концентрация мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) и происходит отложение кристаллов ее соли (моноурата натрия) в органах и тканях. Отложение солей в суставах — причина сильных болей при подагре. Первыми страдают от сильных болей пальцы ног, потом болезнь поражает колени, лодыжки.
Это заболевание чаще встречается в промышленно развитых странах и преимущественно у мужчин в относительно молодом возрасте — в 40-50 лет. Но в последнее время подагрой стали болеть и женщины — как правило, после менопаузы.
Последствия этого заболевания могут быть самыми тяжелыми — от поражения почек до инфаркта.
Нарушения пуринового обмена, особенно на ранней стадии развития заболевания, можно устранить с помощью медикаментозного лечения и соответствующей диеты. Особенно способствует лечению и профилактике подагры вегетарианская пища — об этом говорит недавнее исследование тайваньских ученых.
«Мы смогли показать, что вегетарианская диета снижает риск развития подагры и что этот эффект не ограничивается понижением уровня мочевой кислоты», — говорит Чин-Лон Лин из Католического университета Фу Джен в Тайбэе (Тайвань).
В почти 10-летнем исследовании участвовали в общей сложности 14 000 пациентов, которых разделили на условные группы — среди них были мясоеды, вегетарианцы и веганы. На начало эксперимента ни у одного из них не было симптомов подагры, и они не курили и не употребляли алкоголь в течение как минимум двух лет. Что касается вопросов питания, то около 4700 добровольцев сказали, что они не ели мясо или рыбу.
В течение пяти-девяти лет после начала наблюдений первые 226 пациентов заболели подагрой — это были те, кто употреблял мясные продукты. В группе вегетарианцев риск подагры был на 67% ниже, чем у мясоедов. Исследователи также обнаружили, что уровень мочевой кислоты у вегетарианцев, которые ели яйца и молочные продукты, был значительно ниже, чем у веганов, не употреблявших никаких продуктов животного происхождения.
Интересным был тот факт, что вегетарианцы вместо мяса и рыбы ели больше соевых продуктов, в которых высокое содержание пурина. Однако растительная, богатая пуринами, диета не увеличивала риск подагры. Таким образом, предполагают исследователи, пурины растений безопаснее пуринов животного происхождения.
Более того, соевые продукты и другие растительные компоненты, по всей видимости, подавляют воспаление, связанное с подагрой, уменьшают выработку мочевой кислоты и способствуют ее выведению из организма.
По этой причине, говорится в работе, вегетарианская диета может быть идеальной для лечения и профилактики подагры и одновременно предотвращать сопутствующие заболевания, такие как гипертония, диабет и сердечно-сосудистые болезни.
Источник
Если мы скажем слово “аптека”, то ваш разум наверняка выдаст ассоциацию — “лекарство”, а вот если мы скажем “виагра”, то на ум придёт немного неловкости и румянца. В этой статье развенчиваем самые популярные мифы про самый известный препарат, который был удостоен нобелевской премии, а в истории открытий виагра занимает третье место по значимости после рентгена и антибиотиков!
В чем же успех?
Что такое виагра
Как и многие вещи в нашем мире, назначение виагры было выявлено совершенно случайно. Ведь задумывался этот препарат компанией Pfizer как сердечный препарат, который бы способствовал притоку крови к сердечным мышцам, снижению артериального давления, избавлению от стенокардии.
Разработчики хотели лишь послужить на благо человечества тем, что уменьшить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Но дело “запахло” жареным на этапе клинических испытаний. Подопытные мужчины отметили, что препарат никак не улучшил работу сердца, а вот сексуальная жизнь для них заиграла новыми красками. Возвращать препарат испытуемые отказались. После исследований было решено начать массовый выпуск лекарства, которое способствовало бы избавлению от эректильной дисфункции. И на этапе, когда мир узнал о существовании виагры, появилось много домыслов и даже дезинформации о том, что это такое и “с чем её едят”.
Миф №1- Если подсыпать виагру мужчине, то он будет страстно желать близости.
Это, конечно, не правда. И чтобы объяснить этот домысел, нужно понять как действует препарат. Основа его — силденафил, который отвечает за увеличение притока крови к мужскому половому органу и за возникновение в случае возбуждения продолжительной и качественной эрекции. Виагра доказала эффективность при наличии у мужчины проблем с потенцией и эректильной дисфункцией, способна повысить качество сексуальной жизни и вернуть полноценные яркие ощущения от интимной близости. Но спровоцировать сексуальное желание или вызвать возбуждение сама по себе таблетка не способна. То есть, если подсыпать мужчине виагру, который не планирует вступать в интимную близость, заявленного эффекта не наступит и бегать за вами он не станет. При благих намерениях и правильных действиях, эффект от виагры наступает через 30-60 минут после приёма внутрь.
Миф №2 — Виагра действует на всех одинаково
Не правда. Виагра позиционируется, как препарат для устранения импотенции и эректильной дисфункции. На здорового человека никакого влияния она не окажет. Не подействует она и при тромбофлебите, сужениях сосудов и прочих болезней с серьёзным нарушением кровообращения в организме. Не стоит ждать эффекта от виагры и при низком уровне у мужчины тестостерона, при дефектах внутренней оболочки сосудов и при атеросклерозе. Кроме того, даже под воздействием алкоголя, таблетка не способна оказывать долгожданный эффект.
Миф №3 — Виагра предназначена для мужчин в возрасте, у которых отмечаются явные проблемы с потенцией.
Это не правда. Виагру дозволительно принимать мужчинам с 18 лет, в случаях, когда есть даже незначительные отклонения с эрекцией. Зачастую встречается проблема, когда мужчина легко и быстро возбуждается, но вот качество эрекции снижается спустя время. Показана виагра и при таких случаях.
Миф №4 — Виагра — это лекарство, которое при регулярном применении способно восстановить мужскую силу.
Это не правда. Когда вы хотите взбодриться, вы принимаете прохладный душ и налегаете на кофе. Но они не обеспечивают излечение от постоянной сонливости и вялости. Виагра тоже действует как “допинг”. Постоянное применение должно быть согласовано со специалистом, потому как у таблетки имеются и противопоказания.
Миф №5 — Виагра не оказывает влияния на женщину.
Это отчасти правда. Инструкция гласит, что оригинальный препарат виагра предназначен исключительно на мужчин. Воздействие на кровеносную систему и стимуляция притока крови к половым органам во время интимной близости и у мужчин и у женщин происходит одинаково. Поэтому можно лишь высказать предположение о том, что таблетка подействует на женщину, простимулирует прилив крови к органам малого таза, что при наличии возбуждения у женщины повысит качество интимной близости. Однако достоверных исследований в этой области не проводилось. Так что злоупотреблять и экспериментировать не стоит, ведь на рынке существует большой выбор специальных средств, способных решить именно женские проблемы сексуального характера.
Миф №5 — Если одна таблетка не помогла, нужно выпить 2.
Это не правда. И никогда так не делайте, если не хотите оказаться в палате интенсивной терапии. Дело в том, что действующее вещество виагры влияет на сердечно-сосудистую систему, почки, желудочно-кишечный тракт. Злоупотреблять подобными препаратами ради “вау”-эффекта означает заведомо вводить себя в риски опасных последствий. Кроме того, после приёма 1 таблетки виагры не рекомендуется в течение следующих 24 часов употреблять подобные вещества и препараты. Не стоит употреблять виагру вовсе, если вы:
Использовали другие донаторы азота. Их очень часто используют спортсмены в период подготовки. Помните, если вы используете другой донатор азота то средство для улучшения потенции не нужно.
Употребляете стероиды. Стероиды улучшают синтез и восприятие клетками виагры, как результат её нужно применять в уполовиненной дозе или не принимать вовсе.
Злоупотребили алкоголем. Разумеется бокал-другой вина за романтическим ужином не окажет существенного влияния. Но большие дозы алкоголя при совместном употреблении с виагрой могут привести к серьезным последствиям, вплоть до сердечного приступа.
Регулярно принимаете препараты для повышения давления.
Миф №6 — Виагра способна помочь, если эректильная дисфункция у мужчин вызвана психологическими проблемами.
Это отчасти правда. И применимо это утверждение не только к мужчинам. Так что если наблюдаются проблемы в интимной сфере, стоит честно ответить себе на вопрос о том, не стресс ли этому виной. Иногда неоправданный трудоголизм и чрезмерные тревожные состояния о прошлом, настоящем и будущем, могут спровоцировать неполадки в интимной сфере. Возможно даже виагра окажется здесь бессильной. В других случаях проблемы с потенцией могут быть вызваны заболеваниями мочеполовой системы, хроническими заболеваниями сосудов. Поэтому применение виагры в этом случае должно быть оправдано.
Уверены, эта статья была вам полезна и теперь вы знаете чуть больше. Обращаем ваше внимание, что данная статья носит исключительно информационный характер и не является рекламой. Мы не призываем читателей к самолечению, а основываемся на общедоступной и официальной информации. Имеются противопоказания, рекомендуем проконсультироваться со специалистом.
Будьте здоровы!
Источник
Чем лечить подагру
Подагрой в медицине называют болезнь, поражающую суставы и почки, при которой нарушается метаболизм и в организме происходит накопление солей мочевой кислоты. В древние времена ее называли «королем болезней и болезнью королей». Без своевременного обследования и у пациентов, не знающих, как лечить подагру, наступает мочекаменная болезнь.
Причины и симптомы
Часто встречаемые причины развития подагры – неправильное питание, избыточный вес и наследственность.
Как показывает практика, в 12% случаев подагра возникает в результате неправильного образа жизни (злоупотребление алкоголем, сахаросодержащими продуктами, жирной пищей). Снизить риск образования подагры помогает умеренное употребление витамина С и молочных продуктов. Также это заболевание может развиваться после физических травм и перенесенных операций.
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Мужчины, индекс массы тела которых равен или больше 35, в три раза чаще страдают от подагры.
Провоцировать развитие болезни суставов может прием некоторых препаратов. К этому списку относятся диуретики, лекарства, в составе которых присутствует никотиновая кислота и аспирин, а также циклоспорин и такролимус.
Это заболевание, в половине случаев, поражает суставы у основания больших пальцев на ногах, а также пятки, колени, запястья и пальцы рук.
Основные симптомы – сильная боль в пораженных суставах, иногда – усталость и повышенная температура тела. Повышение уровня мочевой кислоты может сопровождаться развитием хронического артрита и образованием камней в почках.
Традиционные и народные методы лечения подагры
Медицинская помощь при обострении подагры направлена на решение двух задач:
1. Остановка развития воспалительного процесса, устранение болевых ощущений:
- иглоукалывание
- фармакопунктура
- массаж
- медикаментозная терапия
2. Нормализация обмена веществ за счет диет и кардинального изменения образа жизни пациента.
От воспаления суставов можно избавиться, если знать, как лечить подагру в домашних условиях с использованием средств наружного и внутреннего применения. К первым относят травяные ванночки, компрессы, мази и растирки, а ко вторым – всевозможные отвары и настойки.
Эффективным лекарством считается настойка их корня красной марены, которая готовится из 1 ч.л. травы и стакана горячей воды. Смесь отстаивают около часа, а затем полученную порцию разделяют на 2 приема.
Также для воспаленных суставов полезны компрессы с добавлением йодированной соли. Их готовят по следующему рецепту: полкилограмма соли заливают водой и кипятят до полного испарения жидкости. Оставшуюся массу смешивают с 200 г вазелина и куриным жиром. Компресс прикладывают на ночь к большим пальцам ног, закрепляя его тугой повязкой из бинта.
Японские медики, которые как никто другой знают, чем лечить подагру, предлагают следующий метод. Для этого необходимо 2 емкости – одна с холодной водой, а вторая со злаковыми зернами, залитыми горячей водой. Пациенту необходимо поочередно опускать пораженные конечности на 3-5 секунд в каждую посудину. Использование контрастных температур на протяжении 2-3 месяцев, как заявляют ученые, помогает навсегда вылечить суставы, а для здоровых людей – провести профилактику подагры.
Для внутреннего применения народные целители советуют приготовить луковый отвар. Для этого выбирают 3 луковицы среднего размера и отваривают их с кожурой в 1 л воды. Принимать 3 раза в день не менее двух недель.
Еще одно чрезвычайно простое, но довольно результативное средство, которое помогает бороться с болезнями суставов – йод. На основе этого химического элемента можно приготовить множество лекарств, например, раствор с йодом и растертыми до порошкообразного состояния таблетками аспирина. Его наносят на воспаленные участки ног, а затем одевают теплые (желательно шерстяные) носки.
При поражении суставов ног специалисты советуют делать йодированные ванночки с использованием теплой воды (3 л), пищевой соды (3 ч.л.) и йода (9 капель). Для достижения максимального результата процедуру необходимо проводить не менее 2 недель, затем можно сделать недельный перерыв и повторить курс снова.
Для устранения болевых ощущений во время обострения подагры в народе используют следующий рецепт. В равных пропорциях смешивают йод, тройной одеколон и нашатырный спирт. Полученную жидкость заливают в стеклянную емкость и отстаивают 2 суток. Натирать суставы необходимо 3 раза в сутки.
Снять приступ болезни также можно при помощи желчи, которая продается в любой аптеке. Ее можно наносить отдельно или смешивая с горьким и молотым красным перцем. После добавления компонентов желчь прячут в холодное помещение на неделю, а затем из нее делают компрессы на протяжении 10 дней. Чтобы предотвратить рецидив, процедуру повторяют хотя бы 1 раз в сезон.
Профилактические меры
Чтобы снизить вероятность развития подагры, врачи рекомендуют:
1. Придерживаться здорового образа жизни, отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками.
2. Соблюдать специальную диету, а именно – исключить из рациона жирные сорта мяса, морепродукты, ограничить потребление фруктозы.
3. Контролировать свой вес, не допускать ожирения. Для этого подходит занятие подвижными видами спорта – плаваньем, бегом, катанием на велосипеде.
4. Периодически сдавать анализ крови для наблюдения за основными показателями.
5. Носить удобную обувь, особенно для длительных пеших прогулок.
6. Ежедневно выполнять несложные гимнастические упражнения, делать массаж, уделяя особое внимание суставам.
7. Отказаться от кофе, заменив его некрепким чаем, морсами и натуральными соками.
8. В летние дни как можно больше ходить босиком на траве или песке.
Прогноз и последствия
Без лечения острый приступ подагры, как правило, проходит за 5-7 дней. Но, в 60% случаев пациенты сталкиваются с повторным обострением заболевания в течение года.
Кроме того, люди, страдающие от подагры, подвергаются риску развития других болезней (гипертонии, сахарного диабета, метаболического синдрома), которые могут привести к летальному исходу.
Также острая подагра может приобретать хроническую форму.
Источник
Всем доброго вечера, господа тижурнальщики.
В компании, где я работаю, есть завезенная коллегами из США практика проводить Safety Moment: на любых встречах выделять пять-десять минут на разговор о личной безопасности, будь то аккуратное передвижение по лестницам или поучительная история о развязанных шнурках и сотрясении мозга.
Вот мой небольшой safety moment и личная история, которая за ним прячется. Будьте здоровы!
На фоне всеобщего беспокойства по поводу COVID-19, не стоит забывать и об остальных хворях, и очень хорошо, что у меня есть одна такая — подагра, так называемая «болезнь аристократов».
Я уверен, что среди вас найдутся такие, кому неинтересны мои личные впечатления и длинные предложения. Для вас небольшая выжимка в самом начале текста очень простым языком:
- Подагра — болезнь обмена веществ. Сначала ваши почки не могут вывести из организма всю мочевую кислоту, а потом она превращается в кристаллы у вас в суставе. Главный признак того что это произошло — ужасная, непереносимая боль;
- В группе риска — люди с лишним весом, а также люди, злоупотребляющие пивом, мясом, и любым другим продуктом, содержащим повышенное количество пуриновых оснований;
- Подагра не лечится, но возможна ремиссия;
- Подагра, как и любая болезнь, знакомая человеку давно, окружена потрясающим количеством легенд и мифов. Один из них — что болезнь проявляется только у пожилых людей. Мне — двадцать семь лет, и я счастливый обладатель. Привет!;
- Если не следовать рекомендациям врачей, можно стать инвалидом, а можно и умереть;
- Что вы можете сделать прямо сейчас? (А вам стоит, честно говоря, сделать что-то прямо сейчас). Пересмотреть свой рацион — без фанатизма, просто умерить употребление пива и мяса до разумных пределов, добавить физической активности в расписание, сдать анализы на уровень мочевой кислоты в крови, если хотите подстраховаться. Анализы недорогие.
Теперь, когда мы разобрались с этим, можно перейти к основной истории.
Звезды сложились для меня весьма удачно: я всегда любил поесть, а недавно, после переезда в другой город на заработки, принял мудрое решение отказаться от крепкого алкоголя в пользу вкуснейшего крафтового пива. Как и многие из вас, я — типичный офисный сотрудник, так что к этому добавляем еще малоподвижный образ жизни.
Вкуснейшее крафтовое пиво, диета, богатая мясом и лишний вес, привели к тому, что очень поэтично и правдоподобно в 1863-м году описал доктор Томас Сиденхем (и сам, кстати, страдавший от подагры). Не поленился и перевел специально для вас.
Отправляясь ко сну, жертва чувствует себя абсолютно здоровой. Но примерно в два часа утра, она просыпается от сильной боли в большом пальце; реже боль проявляется в пятке, икре или в стопе. Боль очень напоминает вывих, но в конечностях ощущение такое, будто их облили холодной водой. Затем больного пробирают мурашки, дрожь и небольшая температура. Недавно просто сильная боль становится невыносимой. Вместе с болью повышается температура и начинаются судороги. Некоторое время спустя, наступает кульминация: боль въедается в сами кости и связки около плюсны. Теперь это не просто боль — связки будто растягиваются и рвутся, боль становится грызущей, сжимающей, невыносимой. В перечисленных частях ноги эффект настолько силен, что больной не может вынести веса простыни на своей конечности, и даже поток воздуха от проходящего мимо человека вызывает страдания.
Томас Сиденхем
Красноречивый доктор
Если вы думаете, что доктор Сиденхем преувеличивает — прошу прощения, это не так. Насколько это не так, я понял, проснувшись месяц с хвостиком назад от небольшого дискомфорта в большом пальце и суставе рядом с ним. Дискомфорт превратился в боль, а боль скоро стала самым настоящим страданием: я выл, матерился, я обливал ногу горячей водой, холодной водой, мазал всеми мазями и кремами, какие нашлись в квартире. Я, в конце-концов, плакал и просил Господа о помощи (с предсказуемым результатом).
Полтора дня пытки спустя, я все-таки сдался и вызвал семейного врача. К тому моменту я уже мог передвигаться по квартире со скоростью, достойной всяческого сочувствия.
Врач, выслушав меня, с почти оскорбительной легкостью бросила: «Ну подагра у вас. Сколько дней, говорите, болит? Полтора дня? Еще где-то дня три-четыре будет болеть».
И тут началось мое путешествие по стадиям принятия:
Отрицание. «Да не может у меня быть подагры, вы чего, я же молодой!» Небольшой гуглинг быстро доказал мне, что я неправ.
Гнев. «Почему это вообще произошло именно со мной? Я даже не жирный и ем не так уж много!». Консультация с врачом на месте и гуглинг быстро объяснили мне, что случиться это может с каждым, и даже жирным быть необязательно.
Торг. «Может, теперь я сяду на диету и оно все само пройдет? Может, это разово?». О да, братец, на диету ты, конечно, сядешь — но подагра, к сожалению, не проходит. Консультация с ревматологом через несколько дней это подтвердила. Подагра не лечится. Часы в интернете подтвердили это еще раз. Подагра. Не. Лечится. Любой, кто заявит вам обратное — мошенник.
Депрессия. Тут меня постигли тягостные размышления о жизни без мяса, алкоголя и всех моих любимых блюд.
Принятие. Почертыхавшись несколько дней, я дождался окончания приступа, и решил, что отказ от алкоголя и большинства еды — не такая высокая цена за то, чтоб испытывать такие острые приступы как можно реже. И так началась моя… Нет, жизнь осталась та же, только стала немного хуже, как мне сейчас кажется. Скорее всего, это пройдет.
Тривиальную часть рассказа, где я сдаю анализы и хожу по врачам, давайте опустим.
Прошло почти полтора месяца. Сустав все еще немножко болит, и подвижность вернулась почти вся.
Самым тяжелым было найти подходящую диету — скажу вам, что интернет это зло. Сайты на русском предлагают несколько вариантов (самый распространенный — стол №6), сайты на английском — другую (разрешают некоторые виды мяса и продуктов). В итоге остановился на том, что полностью отказался от мяса любого — от греха подальше. В расстрельный список также попали сладости, соки, бобы и соленые орехи.
Полтора месяца спустя я могу сказать, что это не самое худшее, что может произойти с человеком: кушаю сырники, фрукты, оладьи, пью разные кефиры и прочее в таком духе.
У вас, наверное, вопрос: к чему это все я? Зачем нужен был этот пост?
Затем, что сам того не зная, я долгие годы копал себе яму, в которой в итоге меня черти жарили от души тридцать шесть часов. Так называемый awareness очень важен и для вас — тех, кто еще не знает, что такое подагра.
Примите меры, пока еще здоровы, и пусть наши с доктором Сиденхемом страдания будут известны вам только с наших слов 🙂
Источник