Вич и шейный остеохондроз

Вич и шейный остеохондроз thumbnail

Увы, но люди не воспринимают всерьез боль в шее, пока та не стала слишком сильной. «Поболит – и перестанет». В некотором смысле так и есть, потому что на ранних стадиях симптомы дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе проявляют себя короткими приступами. Застудил – немного поболело и прошло само. Только вот остеохондроз на самом деле никуда не уходит – просто развивается без видимых проявлений. Когда пациент из-за боли вынужден обратиться к врачу, болезнь запущена настолько, что о полном излечении не может быть и речи. А все потому, что никто не задается вопросом: «Чем опасен шейный остеохондроз?» Статья расскажет, чем болезнь может закончиться.

Подробнее об опасностях и осложнениях

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это когда позвонки или межпозвонковые диски в шее перестают выполнять свои нормальные функции.

Причины могут быть разными: и искривления позвоночника, и генетические факторы, и травмы, и нагрузки. Результат же один: позвонки трескаются, диски усыхают и/или разрываются.

Но не так опасно само повреждение, как его последствия.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО “Московская поликлиника”.Задать вопрос>>

Из позвоночного столба выходят нервы, рядом с ним располагаются крупные кровеносные сосуды. Когда позвонок приходит в негодность, весь позвоночник в этом месте перекашивается, от чего нервы и сосуды оказываются сдавленными. Здесь и начинаются настоящие проблемы: если не лечить шейные позвонки, то боль усиливается, нервные сигналы искажаются, кровь перестает поступать в нужном количестве. Поскольку речь идет о нервах и сосудах, идущих в голову, то отсутствие лечения в худших случаях может привести к тяжелой инвалидности или смерти.

Сам разрушенный позвонок тоже может привести к плачевным последствиям.

При сильном повреждении и возникновении остеофитов (костных выростов из соединительной ткани) шея может полностью потерять подвижность. В исключительно редких случаях части разрушенного позвонка могут повредить спинной мозг, от чего пациент с большой вероятностью умирает. Поэтому лечить шейный остеохондроз нужно обязательно.

Какие признаки указывают на опасность?

Признаки, при которых нужно всерьез обеспокоиться:

  • сильная боль в шее, которую не удается сбить таблетками;
  • звон в ушах, снижение зрения;
  • хруст в шее при движениях;
  • стойкое онемение лица или языка;
  • головокружение, ощущение нехватки воздуха, «туман» перед глазами;
  • резкие немотивированные скачки давления, нарушения сердечного ритма.

Эти симптомы говорят о том, что осложнения шейного остеохондроза становятся угрожающими.

Виды осложнений

ВСД, ПА

ВСД – это вегетососудистая дистония. ПА – панические атаки. Обе болезни – частые осложнения остеохондроза шейного отдела.

Вегетососудистая дистония – это нарушения работы сосудистой системы, обусловленные одновременно психическими и телесными факторами. В случае с остеохондрозом происходит следующее: недостаточный приток крови (и кислорода) к мозгу приводит к тому, что последний начинает работать неправильно, и отражается это в первую очередь на кровеносной системе. В дополнение к этому постоянная назойливая боль сильно давит на психику, что еще сильнее усугубляет мозговые проблемы. Результат – вегетососудистая дистония, при которой наблюдаются: постоянное ускоренное сердцебиение, дыхательные расстройства, сосудистая дистония, психические нарушения.

Панические атаки возникают схожим образом.

Недостаток кислорода и боль заставляют психику искать способы избавиться от проблемы.

Но, так как без хорошего лечения проблему устранить не удается, подсознание посылает в сознание тревожные сигналы, которые означают: «Надо что-то срочно сделать, или я умру». Отсюда и берутся немотивированные вспышки тревоги или страха, которые и называются паническими атаками. Обычно они проходят после начала лечения.

Гипертония

Последствия шейного остеохондроза нередко сказываются на сердечнососудистой системе.

Это связано с тем, что кровеносные сосуды около позвонков довольно узкие, и если один из них пережимается – вся кровеносная система выходит из строя. Первый признак проблем с течением крови по артериям – гипертония. Из-за сужения просвета артерии кровь большого круга кровообращения застаивается, и давление повышается.

Одна из проблем – при гипертонии пациенты обычно обращаются к кардиологу или терапевту, и отсутствие видимых причин для болезни может запутать лечащего врача, что затянет лечение.

Инсульт

Чем опасен шейный остеохондроз в запущенной стадии – так это тем, что из-за некоторых его последствий можно очень быстро умереть. Инсульт – одно из таких последствий. Он может развиться по 2-м причинам: тромб и стеноз артерии.

Тромбы возникают из-за того, что грыжа или остеофит деформируют артерию, от чего ее внутренняя стенка повреждается.

На месте повреждения разрастается соединительная ткань, вокруг которой и образуются тромбы. Если тромб отрывается, то попадает непосредственно в мозг.

Стеноз артерии случается тогда, когда грыжа резко прорывается и блокирует артерию.

Мозгу не хватает питания, и образуется обширный инсульт, который излечим только в условиях операционной.

Ухудшение памяти

Память будет ухудшаться из-за нехватки кислорода. Причина снова кроется в пережатой артерии. На ранних стадиях пациент может даже не замечать каких-то проблем (забыть о том, что забывает что-то), на поздних же память ухудшается настолько, что больному сложно вспомнить родных или свой адрес.

Развитие слабоумия

Слабоумие – дальнейшее развитие ухудшения памяти.

При серьезном и затяжном кислородном голодании развивается делирий – состояние декомпенсированной мозговой недостаточности. Проще говоря, человек становится слабоумным, опасным для себя и окружающих. Во время делирия могут возникать галлюцинации, нормальная логика сильно угнетена или вовсе отсутствует. Могут возникать галлюцинации и псевдогаллюцинации. В первом случае человек опасен для себя (он может выпрыгнуть из окна в погоне за несуществующим предметом, висящим в воздухе), во втором – для окружающих (псевдогаллюцинации сопровождаются голосами, которые могут «приказать» пациенту навредить кому-нибудь).

При дальнейшем прогрессировании болезни пациент впадет в гипоксическую кому.

Нарушения психики

Симптомы шейного остеохондроза могут привести к психическим нарушениям.

Читайте также:  Шейный остеохондроз боль в коленном суставе

Основной влияющий фактор здесь – боль. При постоянной боли, от которой не удается избавиться, психика ломается, и человек начинает вести себя неадекватно. Это может выражаться в самых разных болезнях: тяжелая депрессия, биполярное аффективное расстройство, вспышки гнева, расстройства сна и другие.

Можно ли это вылечить? Да, вторичная болезнь часто проходит после устранения боли.

Сердечный приступ, инфаркт миокарда

Казалось бы, на вопрос: «Чем опасен остеохондроз шейного отдела?» должны следовать ответы, касающиеся только шеи и головы.

Но – нет, сердце тоже находится под ударом. Проблемы с сердцем возникают, как и в случае с инсультом, из-за кровеносных сосудов около позвоночника. Если вены повреждены, на них образуются тромбы.

Оторвавшийся тромб в первую очередь поступает в сердце, где и становится причиной инфаркта миокарда.

Стенокардия

Стенокардия – это предынфарктное состояние. В случае с тромбом перед сердечным приступом может возникнуть стенокардия (боль за грудиной). Но есть и другая причина.

При прорыве межпозвонкового диска между C7 (нижний позвонок шеи) и D1 (верхний позвонок грудного отдела) зажатыми оказываются нервы, отходящие к сердцу. В этом случае стенокардия возникает «сама по себе» и не ведет к инфаркту.

Но нужно отметить, что такое развитие событий ведет к другим последствиям: нарушению ритма сердца и немотивированным изменениям частоты пульса.

Межпозвонковая грыжа

Межпозвонковая грыжа – самое частое осложнение остеохондроза.

Прорыв межпозвоночных дисков ведет к тому, что нервы и сосуды около позвонка сдавливаются, а подвижность в пораженном месте ухудшается.

Межпозвонковая грыжа сильно влияет на течение болезни (в худшую сторону), с нее начинаются многие последствия остеохондроза, описанные в этом материале.

Головокружение, ухудшение слуха и зрения

Любой из этих симптомов будет проявляться, если мозг получает недостаточно кислорода. Ухудшения слуха или зрения так же могут быть спровоцированы повреждением нервов шеи.

Проблема этой симптоматики в том, что и пациент, и врач очень редко ассоциируют такие проявления с шейным остеохондрозом.

Обычно больному приходится пройти длительное обследование, после которого окулист, ЛОР или кардиолог наконец-то отправят его к неврологу.

Болевой шок

Вопреки распространенному мнению, болевой шок – это не последствие сильной боли. Болевой шок в основном возникает из-за кровопотери, а боль только усиливает ее (из-за выброса в кровь глюкокортикостероидов, которые ускоряют пульс).

Это – очень редкое осложнение шейного остеохондроза, потому что для его возникновения болезнь должна зайти очень далеко: болевой шок возникает из-за разрыва крупной артерии около позвоночника, а это возможно только тогда, когда позвонок разрушился вследствие травмы. Травма может возникнуть как под воздействием внешних факторов (удар), так и под воздействием внутренних (резкое движение, когда позвонок уже практически развалился). При болевом шоке от разрушения шейного позвонка в шее образуется очень большая гематома, давление сначала немного повышается (компенсация), а затем резко падает до околонулевых значений (декомпенсация).

Как его лечить? Срочной операцией.

Ограниченная подвижность шеи

Ограничить подвижность могут 2 фактора: остеофиты и больные нервы. В первом случае поврежденные позвонки из-за усыхания межпозвонкового диска срастаются друг с другом и теряют подвижность. Во втором случае нерв оказывается зажатым настолько сильно, что любое движение шеей приводит к нестерпимой боли.

Второе развитие событий лечится, первое приводит к инвалидности.

Утрата функций верхних конечностей

Нервные корешки, находящиеся около нижних позвонков, отходят к плечам и локтям. Если они постоянно проводят болевые сигналы, то мышцы рук вынуждены все время находиться в напряжении. Когда мышцы долгое время остаются напряженными, их запас сил однажды приходит к концу, и вместо напряжения наступает атрофия. Больной при этом чувствует постоянную слабость в руках, не может резко поднимать их вверх.

В худшем случае (если нервы оказались повреждены) руки могут полностью отказать.

Какие еще болезни может спровоцировать шейный остеохондроз?

В крайне редких случаях могут возникнуть следующие патологии:

  • гипотония;
  • глоточно-гортанный синдром (потеря функций глотки и гортани);
  • гипоталамический синдром (недостаточная работа гипоталамуса, сопровождается забывчивостью, плаксивостью, сменами настроения).

К какому врачу обращаться?

К неврологу. Несмотря на название своей профессии, неврологи занимаются не только неврологическими проблемами, но и всеми другими, связанными с остеохондрозом.

В период диагностики могут понадобиться консультации хирурга и кардиолога.

Часто задаваемые вопросы

Что будет, если не лечить шейный остеохондроз?

Он будет развиваться, захватывая соседние позвонки и близлежащие ткани.

Остеохондроз не проходит сам по себе и не замедляется. Чем позже начнется лечение, тем больше шансов на проявление вышеперечисленных проблем.

Можно ли умереть от шейного остеохондроза?

Да, можно.

Чаще всего остеохондроз, не получивший лечения, приводит к инвалидности, но инфаркт, инсульт, гипоксическая кома и болевой шок могут привести к смертельному исходу.

Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Профилактика

Лучший способ вылечить остеохондроз – не допустить его. Список профилактических мер:

  • адекватные физические тренировки;
  • полноценное питание;
  • хорошие кровать и матрас;
  • правильно организованное рабочее место;
  • контроль веса;
  • прием витаминов;
  • правильный отдых.

Итак, опасен ли шейный остеохондроз? Определенно – да. Отсутствие лечения приводит к тому, что симптомы ухудшаются. Это значит, что со временем нервы больного начинают проводить сигналы неправильно, насыщение мозга кислородом уменьшается, а шея и конечности теряют подвижность. Как результат: инвалидность, а в самых неблагоприятных случаях – смерть.

Читайте также:  Как вылечить шейный остеохондроз шишка

Source: zdorovya-spine.ru

Источник

Все признаки и симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Вич и шейный остеохондроз

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.

Общие симптомы и признаки шейного остеохондроза

Остеохондрозный процесс затрагивает какой-либо из отделов позвоночника или сразу несколько. Больше всего подвержены патологии поясничные и шейные позвонки, как наиболее подверженные нагрузкам в силу анатомии человеческого скелета. Последствия остеохондроза позвоночника в шейном отделе доставляют больше всего неудобств и потенциальных осложнений, потому что шея — это область, богатая нервно-сосудистыми магистралями, многие из которых питают непосредственно головной мозг.

Боль в шее

По этой причине клинические симптомы при шейном остеохондрозе немало связаны с ишемией участков мозга. Кроме того, нервные корешки, обеспечивающие чувствительность и двигательную активность рук и плечевого пояса, при сдавливании разрушенными позвоночными дисками могут давать разнообразную симптоматическую картину.

Признаки остеохондроза шеи зависят от того, какая из систем организма затронута патологией:

  1. Нарушенная циркуляция крови из-за сдавления позвоночных артерий обусловливает большинство симптомокомплексов со стороны головного мозга.
  2. Компрессия корешков, выходящих из позвоночных отверстий, дает картину поражения периферических нервов.
  3. Защемление участков спинного мозга ассоциировано с тяжелыми неврологическими патологиями, встречающимися в запущенных случаях.

Ниже рассмотрим общую клинику остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Боли в затылке, шее и воротниковой зоне

Это самый часто встречающийся симптом. Локализация боли может быть расширенной, затрагивая плечи, ключичную область, грудную клетку, переходя в интенсивные головные мигрени. Характер боли зависит от локализации очага поражения и степени тяжести патологии. На первых порах развития болезни боль может быть быстро преходящей, постепенно становясь хронической, ноющей. В моменты обострений боль становится стреляющей, с повышенным тонусом мышц шеи и ограниченным движением головы.

Боль в шейной части

Часто боли при шейном остеохондрозе могут локализоваться за грудиной, в этом случае многие пациенты принимают этот симптом за стенокардию. Дифференциацию можно провести, приняв таблетку нитроглицерина – боль, обусловленная остеохондрозом, им не снимается.

Шум, звон, ощущение заложенности в ушах

К этим симптомам нередко присоединяется понижение слуха. Эти явления связаны с уменьшением притока крови из позвоночных артерий к вестибулярному аппарату. Комплекс данных симптомов называется кохлеарным, или улитковым синдромом, и далеко не всегда можно определить его связь с остеохондрозом в шейном отделе. Специфическим признаком для дифференциации является то, что шум, заложенность и звон в ушах чувствуются при смене положения, после длительного нахождения в одной позе.

Головокружения

Головокружения также обусловлены нарушением притока крови к органам внутреннего уха, обеспечивающего равновесие тела. К головокружению часто присоединяется нистагм – произвольные колебания глазных зрачков в стороны.

Шейный остеохондроз

Недостаток воздуха

Это ощущение появляется из-за раздражения окончаний диафрагмального нерва. Он является составляющим шейного нервного пучка и участвует в регулировании дыхания, его глубины и частоты. Пациенты жалуются на невозможность вдохнуть полной грудью. В некоторых случаях симптом усугубляется до сильной одышки и удушья. По этой же причине наблюдаются остановки дыхания ночью и храп. Недостаток кислорода из-за проблем с дыханием в итоге является причиной повышенной утомляемости, снижения концентрации внимания и проблем с памятью.

Тошнота

Сопровождается отрыжкой воздухом. Также обусловлена проблемами с кровообращением в некоторых участках мозга и внутреннего уха. Тошнота иногда наблюдается с неукротимой рвотой, провоцируемой движениями головы и тела. Следствием частой тошноты и рвоты становятся снижение аппетита, потеря веса, алиментарная недостаточность.

Проблемы со зрением

«Мушки» в глазах, снижение остроты зрения, туман перед глазами – это все симптомы, обусловленные ишемией участка мозга, отвечающего за зрение. На зрение пациенты с остеохондрозом жалуются реже, так как недостаточность кровоснабжения из позвоночных сосудов компенсируется кровотоком из системы сонных артерий. Очки и лечебная гимнастика для глазных мышц проблему не решают, обычно зрение улучшается после проведенного лечения остеохондроза.

Какие бывают самые главные симптомы остеохондроза кратко рассказывается в данном видео:

Скачки артериального давления

Нестабильный уровень давления обусловлен нарушенным кровотоком в продолговатом мозге, отвечающем за функции сосудисто-двигательного центра.

Внезапный обморок, или синкопальные состояния

Возникает при спазме артерий мозга из-за кратковременного прекращения тока крови по позвоночным артериям. Из состояния потери сознания пациента можно быстро вывести, уложив его так, чтобы ноги были немного выше головы – приток крови к мозгу позволяет привести человека в чувство. После обморочного приступа некоторое время могут наблюдаться обратимые проблемы с речью и движениями, обусловленные краткой остановкой кровотока.

Глоточные симптомы

Нередко могут быть единственным признаком, указывающим на шейный остеохондроз. Выражаются как першение, сухость и ощущение комка в горле, затруднения с глотанием. Симптоматика ассоциирована с компрессией нервных сплетений, отвечающих за иннервацию области глотки. Дифференцировать такие проявления нужно от похожей клиники при воспалениях или новообразованиях.

Подъем температуры тела

Подъем температуры тела для шейного остеохондроза — не самый типичный симптом, наблюдается редко и локально: в шейной и воротниковой зоне, с небольшим покраснением кожи.

Читайте также:  Укол в шейный остеохондроз

Симптомы шейного остеохондроза

Клиника остеохондроза в шейном отделе позвоночника может быть, во-первых, разной степени выраженности, это зависит от стадии развития патологии, также в периоды обострений они ярче, во-вторых, складываться в определенные синдромы.

Симптомы, зависящие от стадии шейного остеохондроза

I стадия

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Начало дегенеративных процессов в хрящах позвоночных дисков. Симптоматика слабая, иногда может не наблюдаться совсем. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • дискомфорт в шее, руках, плечах, иногда переходящий в боль;
  • головная боль;
  • легкое ограничение двигательной активности шеи;
  • быстро проходящие нарушения зрения;
  • понижение чувствительности кожи воротниковой зоны.

Важно: данные симптомы становятся более выраженными при наклонах головы.

Как правило, на первой стадии остеохондроза шейного отдела пациенты не обращаются к врачу, считая, что все симптомы связаны с усталостью, стрессом, возрастом, недосыпанием.

Стадии остеохондроза

II стадия

На этом этапе началась протрузия позвоночных дисков, межпозвонковые щели сужаются, разрушается коллагеновое волокно фиброзного кольца диска. Появляются заметные болевые симптомы точечного характера из-за сдавления нервных стволов, усиливающиеся при движениях шеи и поворотах головы. Тут уже можно подозревать шейный остеохондроз, симптомы которого на второй стадии следующие:

  • выраженные боли в шее, иногда с хрустом;
  • кожа плеч и рук теряет чувствительность практически полностью;
  • головные боли частые, долго не проходят;
  • нарушения зрения с «мушками» в глазах;
  • звон и шум в ушах;
  • слабость мышц верхних конечностей;
  • снижена четкость рефлексов сухожилий;
  • боли стреляющего характера с отдачей под лопатку;
  • ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
  • нарушения сна, обычно бессонница.

Долгое удержание головы в одном положении приводит к сильным болям. На этой стадии развития болезни пациенты уже приходят к врачу за помощью.

III стадия

Фиброзное кольцо в диске разрушено, формируются грыжи. На третьей стадии наблюдается деформация позвоночника, смещения и вывихи позвонков из-за их слабой фиксации. Симптомы следующие:

  • интенсивные, острые боли в шее, воротниковой зоне, области сердца;
  • нарушена чувствительность кожи головы на затылке, в плечевой области, в руках, вплоть до полного отсутствия;
  • грыжи шейного отдела позвоночника;
  • парезы и параличи верхних конечностей;
  • сухожильные рефлексы практически не наблюдаются.

Межпозвоночная грыжа

Это тяжелая стадия болезни, при которой пациент уже не в состоянии поддерживать голову самостоятельно. Ишемия спинного мозга и компрессия артерий позвоночника ведут к параличам и парезам в других частях тела и спинальному инсульту.

Синдромы, обусловленные остеохондрозом шейного отдела позвоночника

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней. Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Группа часто встречающихся синдромов:

Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом. Он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно-рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании, кашле и резком повороте головы.

Елена Малышева и ее неизменные помощники рассказывают о болях, симптомах и лечении шейного остеохондроза на видео:

Синдром позвоночной артерии включает:

  • головную боль, приступами или постоянно, пульсирующего характера;
  • дискомфорт при некоторых движениях, в том числе после длительного статического положения;
  • слабость, тошноту, потерю сознания;
  • понижение слуха, проблемы с равновесием;
  • понижение остроты зрения.

Кардиальный. Почти одинаковая картина со стенокардией часто приводит к неправильной диагностике и лечению. Синдром появляется по причине раздражения рецепторов диафрагмального нерва, частично захватывающего перикард и большую грудную мышцу. Таким образом, спазмы в сердечной области являются больше рефлекторными, как отзыв на раздражение шейных нервов. Симптомы:

  1. Внезапно начинающиеся, длительные боли, усиливающиеся при резком движении шеей, кашле, чихании, не проходящие при приеме сердечных препаратов.
  2. ЭКГ не показывает нарушений кровотока сердечной мышцы.
  3. Иногда могут быть экстрасистолия и тахикардия.

Кардиальный синдром

Вегетативно-дистонический синдром. Подвывих первого позвонка шейного отдела со смещением может привести к развитию вегето-сосудистой дистонии. Определенным диагнозом ВСД не является, так как не имеет выраженных симптомов. Могут быть неврологические признаки, симптомы нарушенного мозгового кровотока, скачки внутричерепного давления, мышечные спазмы. В итоге жалобы пациента сводятся к головокружению, снижению остроты зрения, потере сознания, головным болям, тошноте.

Как лечить шейный остеохондроз

Описанное состояние позвоночника — очень серьезная патология, которая при запущенности приводит к инвалидности, а в результате глубоких нарушений мозгового кровообращения – и к летальному исходу. По этой причине самолечением в случае появления подобных симптомов заниматься не стоит. Остеохондроз лечится в стационаре и в домашних условиях исключительно по назначению врача. На начальных стадиях лечение шейного остеохондроза консервативное, включающее медикаментозные назначения: нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики, гормональные средства, витаминные комплексы, хондропротекторы – все это снимает воспаление, боль, улучшает трофику мягких тканей и хрящей позвонков.

В остром периоде препараты назначаются в виде уколов, по мере стихания болевых явлений пациент переходит на таблетки. К курсам лекарственных средств присоединяется физиотерапия, массаж, упражнения ЛФК, обычно назначаемые на стадии ремиссии. В сложных случаях остеохондроз лечится хирургическим вмешательством.

В этом видео вы можете посмотреть, как выглядит краткий курс ЛФК для начинающих:

Источник