Видео с малышевой остеопороз
Остеопороз часто считают болезнью женщин. Но мужчины также должны беспокоиться об ослаблении костей. Фактически, у мужчин больше риск перелома, связанного с остеопорозом, чем риск рака простаты. В статье: что вызывает остеопороз, как защитить себя и почему в лечении важны бисфосфонаты?
Как развивается заболевание?
Кости поддерживаются посредством процесса ремоделирования. При этом кальций, необходимый для строения костей, поглощается из кровотока. Со временем он высвобождается обратно в кровоток для повторного использования в других частях тела. Однако при этом кость разрушается в местах, где происходит высвобождение.
Этот непрерывный цикл разрушения и восстановления костей продолжается на протяжении всей вашей жизни. Но с возрастом процесс разрушения опережает наращивание костей. Со временем ваши кости могут стать тонкими, пористыми и слабыми. Это делает их подверженными переломам.
Что вызывает остеопороз?
Помимо возраста, другие факторы могут способствовать развитию заболевания:
- курение;
- употребление алкоголя;
- недостаток кальция и витамина D;
- семейный анамнез;
- хронические заболевания, поражающие почки (в том числе камни в почках), легкие, желудок и кишечник.
Другой распространенной причиной остеопороза является чрезмерное использование определенных лекарств:
- стероидов для лечения ревматоидного артрита, других аутоиммунных заболеваний и некоторых видов рака;
- андрогенной депривационной терапии для лечения рака предстательной железы;
- противосудорожных препаратов при эпилепсии;
- гормональной терапии щитовидной железы при недостаточной активности щитовидной железы ;
- некоторых лекарств, назначаемых пациентам с пересадкой органов;
- некоторых химиотерапевтических препаратов.
Как защитить себя
По словам профессора медицины Гарвардской медицинской школы Энтони Комарова, остеопороз можно обнаружить на ранних стадиях с помощью теста на минеральную плотность костной ткани.
Как предотвратить заболевание?
- Увеличение несущего движения. Активная нагрузка оказывает давление на кости, что помогает стимулировать их формирование. Примеры хорошего движения в повседневной жизни: подъем по лестнице, ходьба, походы и даже танцы.
- Получите достаточно кальция и витамина D. Они сохраняют кости крепкими. Рекомендации предусматривают потребление 1200 мг (мг) кальция в день после 50 лет и 600 международных единиц (МЕ) ежедневно витамина D до 70 лет, 800 МЕ после 70 лет.
Лучший источник кальция и витамина D — правильное питание. В одной чашке молока содержится около 300 мг кальция и 100 МЕ витамина D. А в одной чашке йогурта — более 350 мг кальция. Приблизительно 170 г жирной рыбы, такой как скумбрия, тунец или лосось, содержат более 600 МЕ витамина D. Узнайте больше: Как получить кальций естественным путем из продуктов
Вам также могут потребоваться добавки кальция, поэтому посоветуйтесь с врачом.
Как лечить остеопороз?
- Принимайте лекарства по мере необходимости. Класс препаратов, известных как бисфосфонаты, может помочь в лечении остеопороза. Они снижают риск переломов бедра, запястья и позвоночника и вызывают мало побочных эффектов при правильном применении. Узнайте о новом лекарстве: Новая терапия остеопороза: ромосозумаб
- Касается мужчин: спросите о терапии тестостероном. Непонятно, какое прямое влияние оказывает гормон тестостерон на строение костей. Но врач может посоветовать, может ли это быть вариантом при низком уровне тестостерона.
Видео: Остеопороз! О сути болезни (Жить здорово! с Е. Малышевой от 18.10.2019)
Источник: Остеопороз / Гарвардские мужские часы здоровья.- январь 2017.- https://www.health.harvard.edu/bone-and-muscle-health/boning-up-on-osteoporosis
Источник
Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив
сентября 23, 2019 |
Мы рады вас приветствовать на фан сайте передачи первого канала Жить здорово.
Как многие из вас знают с 16-го августа 2010 года вместо передачи Малахов Плюс с утра начал выходить в эфир новый проект первого канала Жить Здорово с Еленой Малышевой.
Как говорит сама ведущая название телепередачи неслучайно, ведь в русском языке слова здОрово и здорОво пишутся одинаково и ведущие хотят доказать что это неслучайно , ведь Жить здорОво это здОрово!
Многие уже знают Елену Малышеву по передачи Здоровье, наверное одну из самых старых на первом канале, но в отличие от первой Жить Здорово будет выходить не по выходным а по будням.
Каждая передача охватывает 4 разных темы, из 4-х разных рубрик , а именно:-про дом-про жизнь-про еду-про медицину
Ведущие стараются охватить гораздо более широкий спектр вопросов, чем просто здоровье.Цель передачи сделать жизнь людей лучше, счастливее и сохранить хорошую форму и хорошее настроение на долгие годы.
Вместе с Еленой Малышевой программу «Жить здорово!» ведут врач-офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук Михаил Коновалов, невролог и мануальный терапевт, кандидат медицинских наук Дмитрий Шубин и химик, профессор, доктор химических наук Натан Коган.
О здоровье в любом случае говорят предостаточно и не только говорят но и делают.Прямо в эфире пришедшие на программу зрители могут пройти бесплатное обследование там-же.
У вас можно посмотреть видео передачи Жить Здорово с Еленой Малышевой или у вас только конспекты?
У нас на сайте вы найдете и конспекты передач и видео(Смотрите меню вверху сайта над правой колонкой).
Где-то можно скачать выпуски программы?
Возможно через некоторое время такая возможность появится у нас.Пока ищите на торрентах либо записывайте передачи Елены Малышевой сами.
Как попасть на передачу?
Для этого зайдите на сайт передачи здоровье zdorovieinfo.ru и наберите в поиске Жить Здорово анкета.
жить здорово, жить здорово 1 канал, жить здорово видео, Жить Здорово с Еленой Малышевой, жить здорово смотреть онлайн
марта 25, 2020 |
Выпуск передачи от 25 марта 2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Боль под лопатками
Часто бывает так, что вы резко встали, неправильно сели, понервничали, или уже, с самого утра проснулись почувствовали: сильную боль под лопатками.
Если она носит хронический характер, то есть, почти каждое утро вы ее испытываете, то самое время срочно обращаться к врачу.
Если же боль носит разовый характер, то снять ее можно буквально за одну минуту! Как? Есть комплекс упражнений, который вам необходимо сделать для того, чтобы избавиться от этой боли. И сегодня, прямо в студии, медики их обязательно покажут. Еще �
марта 25, 2020 |
Выпуск передачи от 26 марта 2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Каждый день за своим здоровьем нужно следить, чтобы в дальнейшем не было серьезных заболеваний. И если же раньше приходилось читать много медицинской литературы, либо же посещать врача, чтобы узнать о новых методиках лечения, но на сегодняшний день все намного проще.
Для этого достаточно включить нашу программу, и целый час эксперты вам будут рассказывать о том, какие есть симптомы у некоторых заболеваний, а также как правильно надо питаться, чтобы быть стройным и здоровым.
Посмотреть новый выпуск программы можно здесь Еще �
марта 24, 2020 |
Выпуск передачи от 24 марта 2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Гайморит и его последствия!
На самом деле, не каждый из нас до конца осознает, насколько опасен гайморит. Если говорить простым языком, это гной, который скапливается в носовой области по причине хронической простуды у человека.
Если не лечить гной, он легко может перейти из носа в мозг, и тогда возможен летальный исход. Данное заболевание лечится очень тяжелыми препаратами: в основном антибиотиками. А ведь этого можно избежать, если человек будет аккуратно и бережно относится к своему здоровью.
Частенько гайморит возникает по причине того, что пациент не долечился. Еще �
марта 23, 2020 |
Выпуск передачи от 23 марта 2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Новая память за минуту!
Специальное упражнение для памяти сегодня в студии покажут медики. Ровно одну минуту это займет у Елены Малышевой и ее приглашенной в программу! Именно за минуту, уверяют врачи, данное упражнение дает эффект! Что это за упражнение? Движение руками. Повторяйте за врачами, прямо во время программы!
Про медицину
Инсульт
Каждый из нас очень боится этого страшного диагноза. Еще �
марта 20, 2020 |
Выпуск передачи от 20 марта 2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Какие болезни могут отразиться на лице
В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим о том, какие заболевания могут отразиться на вашем лице. Оказывается, что на первых стадиях можно узнать о некоторых болезнях, если вовремя обратить внимание на проблему.
Елена Малышева отметила, что если у вас появились сильные круги под глазами и повышенное артериальное давление, что, скорее всего, имеются проблемы с холестерином. А вот асимметрия лица сигнализирует о том, что есть заболевания нервной системы и может произойти инсульт.
Девушкам внимательно надо изучить свое лицо. Еще �
марта 19, 2020 |
Выпуск передачи от 19 марта 2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Все о болезнях яичников
В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим про заболевания яичников. Хочется отметить, что многие дамы с возрастом все чаще сталкиваются с этим недугом. И чем раньше у женщины диагностируется это заболевание, тем намного проще будет избавиться от него.
Ни для кого не секрет, что наши яичники отвечают за выработку гормона и вынашивание плода. Если же происходит какой-то сбой в системе, то женщина может быть бесплодной. Все болезни женских яичников можно разделиться на несколько категорий.
Заболевания, которые связаны с плохой выработкой гормонов, в результате Еще �
марта 18, 2020 |
Выпуск передачи от 18 марта 2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про медицину
Все о бактериях, обитающих в полости рта
Наверное, каждый думал о том, что после чистки зубов в его полости рта все чисто и нет никаких бактерий и микроорганизмов. Однако это далеко не так. Специалисты отмечают, что во рту находится грибок, а также различные вирусы.
Когда же у человека окрепшая иммунная система, то данный недуг не дает о себе знать. Но как только в организм попадает вирус, то у пациента появляются небольшие волдыри и прыщики на языке. Ошибочно полагать, что после одной чистики зубов все это уйдет.
Для того чтобы более подробно разобраться в этом вопросе, в студию программы пришла семья стоматологов. Еще �
марта 17, 2020 |
Выпуск передачи от 17 марта 2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Откуда появляется грыжа?
Наверное, каждому из нас в детстве говорили о том, что не стоит поднимать тяжелое, поскольку будет грыжа. И действительно, если же вы в детстве будете таскать тяжести, либо заболеете бронхитом, то в дальнейшем у вас может появиться грыжа.
Эксперты в студии программы рассказали о том, что факторы появления этого недуга делятся на два вида – производящие и предрасполагающие. Если говорить о предрасполагающих факторах, то нужно отметить, что здесь особую роль играет наследственная предрасположенность и возрастные различия в теле.
Еще �
Источник: https://zdorovo-1tv.ru/
Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой
Выпуск передачи от 25.03.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Лечим боль за минуту!
Сегодня врачи расскажут о том как вылечить подлопаточную боль всего за одну минуту.
Есть комплекс упражнений, который поможет вам с ней справиться, если боль носит не хронический, а разовый характер. Причиной может быть все что угодно: нерв зажало, резко дернулся человек, позвоночник или даже стресс.
Так, в программе медики показывают, как при помощи комплекса упражнений от такой боли избавиться. Узнать больше »
Выпуск передачи от 26.03.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Ни для кого не секрет, что за своим здоровьем нужно следить. Если же этого не делать, то самочувствие с годами будет постепенно ухудшаться, а также на склоне лет человек все меньше сможет наслаждаться жизнью.
К счастью, медицина шагнула на несколько шагов вперед, поэтому избавиться можно практически от всех заболеваний! В нашей программе лучшие врачи рассказывают о том, как надо правильно питаться, а также как надо следить за своим здоровьем.
Посмотреть новый выпуск программы можно здесь Узнать больше »
Выпуск передачи от 24.03.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Заработал гайморит!
Гайморит — серьезное заболевание, которое начинается от обычной простуды. Или даже не обычной, а скорее хронической.
Чаще всего, гайморит образуется, когда у человека банально нет времени и желания долечить сильную ОРВИ- простуду, и он с температурой выходит на работу, переносит заболевание на ногах.
Между тем, гайморит лечится очень тяжелыми антибиотиками, поскольку в носовой области образуется гной, который может попасть в мозг. Узнать больше »
Выпуск передачи от 23.03.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Тренировка вашей памяти!
Как оказалось, есть очень простое и эффективное упражнение, которое помогает нам тренировать нашу память.
Для чего это нужно делать? Для того, чтобы предотвратить возможное возникновение серьезных заболеваний, связанных с мозгом: потеря памяти, старческий маразм, болезнь Альцгеймера.
Нужно всего минуту в день найти на это занятие и тренироваться в обязательном порядке. Речь идет о наборе элементарных упражнений, Узнать больше »
Выпуск передачи от 22.03.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Все о сердечном аспирине
Специалисты отмечают, что аспирин нужно пить людям, у которых имеются проблемы с сосудами и сердцем. Иногда бывает такое, что люди переносят микроинфаркт.
Причем сам человек может не чувствовать этого, а вот на кардиограмме все видно. Это говорит о том, что в организме имеется заболевание, которое обязательно нужно лечить. Для того чтобы оно не появилось вновь, желательно начать принимать аспирин.
Также этот препарат рекомендуется пить людям, у которых есть стенокардия Узнать больше »
Выпуск передачи от 20.03.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Какие заболевания отражаются на лице?
Оказывается, что о некоторых заболеваниях можно узнать по лицу. Все дело в том, что в период болезни лицо человека изменяется, однако некоторые на это не обращают своего внимания.
Елена Малышева отметила, что очень важно следить за этим, поскольку можно на ранних стадиях предотвратить развитие некоторых недугов. Так, например, круги вокруг глаз желтого цвета сигнализируют о том, что повышен уровень холестерина.
Узнать больше »
Выпуск передачи от 19.03.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Болезни яичников
К сожалению, многие женщины подвержены различным заболеваниям яичников и половых желез.
Ни для кого не секрет, что именно они сказываются на выработке женских гормонов, которые так необходимы для нормальной работы яйцеклетки.
Если же происходит сбой данных органов, то начинается подавление репродуктивной способности женщины. А это, в свою очередь, может спровоцировать бесплодие. Поэтому очень важно, Узнать больше »
Выпуск передачи от 18.03.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про медицину
Бактерии – убийцы в полости рта
Можно с уверенностью сказать о том, что во рту у многих «целые джунгли», которые состоят из большого количества различных бактерий, грибков и вирусов.
К сожалению, многие из этих микроорганизмов находятся в полости рта всегда. И в этом нет ничего страшного. Елена Малышева отмечает, что количество микроорганизмов может достигать до 300 видов.
Увидеть их можно лишь при помощи специального оборудования. Узнать больше »
Выпуск передачи от 17.03.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Все о грыжах
В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим про грыжи. Хочется отметить, что в данном случае речь идет о выхождение органов, либо других частей из своей полости.
Выхождение органа осуществляется не только под кожу, но и в межмышечное пространство. Основная причина развития данного недуга заключается в нарушении равновесия между давлением и стенками живота.
Есть несколько факторов, которые способствуют Узнать больше »
Выпуск передачи от 16.03.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Все о мышиной лихорадке
В последнее время все больше людей госпитализированы с подозрением на мышиную лихорадку.
В медицине она называется геморрагическая лихорадка, имеющая почечный синдром. Эксперты в студии программы отметили, что это заболевание имеет острое течение и вызвано вирусом, который переносят мыши и крыши.
Что же касается симптомов, то мышиная лихорадка очень напоминает простуду. Узнать больше »
Источник: https://zdorovtv.ru/
Источник
Остеопороз костей
Отделение ревматологии в клинике Елены Малышевой занимается лечением остеопороза и других болезней суставов.
Остеопороз (osteoporoz) – заболевание, которое характеризуется изменением структуры костей. Они теряют минеральные элементы и истончаются, становятся пористыми и хрупкими. В результате уменьшается устойчивость скелета к нагрузкам, что повышает риск переломов.
Основная причина остеопороза – возрастные изменения. Ускоряют прогрессирование болезни: малоподвижный образ жизни, женский климакс, дефицит в организме кальция, курение, злоупотребление спиртными напитками, заболевания пищеварительной системы, ухудшающие всасывание минералов.
У женщин остеопороз развивается в 4-5 раз чаще, чем у мужчин.
Симптомы остеопороза
При остеопорозе существенно истончается костная ткань, из-за чего человек ломает кости даже при незначительных падениях и обыденных нагрузках. Особенно часто диагностируется перелом шейки бедра, который почти всегда становится причиной инвалидности.
Основные симптомы болезни:
- боли (острые или ноющие) в области спины;
- деформация позвоночника и сутулость, уменьшение роста;
- выпадение зубов, трудности при протезировании;
- хрупкость и расслоение ногтей;
- мышечная слабость, ломота в теле;
- затруднение движений.
Обычно перечисленные признаки проявляются при значительном изменении структуры костей, когда теряется 20-30% костной массы. Поэтому людям старше 40 лет рекомендуется периодически проходить профилактические осмотры.
Диагностирование
На первичном приеме ревматолог внимательно выслушивает жалобы пациента, изучает анамнез болезни и проводит визуальный осмотр. Затем он направляет на лабораторные и инструментальные исследования, которые врач подбирает каждому пациенту индивидуально.
Диагностика может включать:
- рентгеновскую денситометрию — эталонный, наиболее информативный метод;
- рентгенографию;
- сцинтиграфию;
- абсорбциометрию;
- магниторезонансную томографию;
- определение кальция в крови и мочи;
- выявление маркеров костного разрушения.
Диагностика оценивает плотность костей и потерю костной массы, выявляет участки, в которых существует высокая вероятность возникновения переломов.
Лечение остеопороза
Полностью избавиться от остеопороза костей невозможно, но вполне возможно затормозить прогрессирование болезни и стабилизировать состояние. Для этого придется строго придерживаться врачебных рекомендаций и изменить свой образ жизни: увеличить физическую активность, обеспечить организм сбалансированным питанием, отказаться от вредных привычек.
Пища должна содержать все витамины и минеральные вещества, но особенно важными являются кальций и витамин D, необходимые для поддержания прочности костей. Укрепить мускулатуру и улучшить равновесие, а, следовательно, уменьшить риск переломов помогут танцы и другие спортивные занятия. Также придется бросить курить: никотин понижает концентрацию эстрогена, что приводит к снижению плотности костей. Неблагоприятно сказывается на состоянии костной ткани и злоупотребление спиртными напитками.
Лечащий врач при выборе медикаментозных методов лечения остеопороза учитывает симптомы и причину болезни. Он индивидуально подбирает лекарственные препараты на основании результатов диагностики.
Преимущества лечения в медицинском центре Елены Малышевой
Медицинский центр Елены Малышевой оснащен современным оборудованием, соответствующим последним достижениям медицины и техники. Поэтому мы можем обнаружить патологические изменения в костной ткани даже при отсутствии симптоматики, что позволяет остановить заболевание в самом начале.
В клинике практикуют опытные специалисты, постоянно повышающие свою квалификацию. При лечении заболеваний костей они используют классические и инновационные методики, соответствующие европейским стандартам и оказывающие наиболее эффективное действие.
Если вы заметили малейшие симптомы остеопороза, как можно скорее обратитесь к ревматологу, что позволит избежать серьезных осложнений и инвалидизации.
Записаться на прием можно, заполнив специальную форму на сайте либо позвонив по телефону (3412) 52-50-50.
Источник