Воротник при шейном остеохондрозе своими руками
Автор:ProSpinu
Разные болезни позвоночника, в особенности шейного отдела, совсем не редкость. Их часто провоцирует малоподвижный образ жизни. Обычно страдают люди, которые много времени проводят сидя за рулём машины или за компьютером. Если эти занятия спровоцировали заболевание позвоночника, то могут назначить бандаж на шею. Как подобрать приспособление, как долго в нём ходить, как носить и как его сделать своими руками расскажет вам данная статья.
Особенности приспособления
Шейный ортез – это специальный фиксатор на шейный отдел позвоночника. Он обычно изготавливается из материалов, которые гипоаллергенны и эластичны. Этот плотный корсет застёгивают вокруг шеи пациента для того, чтобы обеспечить надёжное удерживание в оптимальном положении шейных позвонков, пораженных процессом, который вызвал патологию.
Бандаж нельзя применять как основной метод лечения. Потому как полностью разрешить проблемы, которые вызвал остеохондроз, и другие болезни при его помощи невозможно. Его причисляют к методу сопутствующей терапии, которая может обеспечить улучшение состояния больного.
Если воротник использовать в комплексе с иными методиками лечения, которые назначил доктор, исчезают болевые ощущения и причины их появления. А также наблюдают нормализацию сна, и улучшение эмоционального состояния. Ношение бандажа укрепляет корсет мышц, восстанавливает кровообращение в сосудах. Ещё прослеживается лёгкое массажное действие и эффект согревания.
Если правильно используется шина, то ощущаются данные преимущества:
- уверенность в движениях;
- спокойствие;
- уменьшение периода выздоровления;
- совмещение процесса терапии с обычными делами по дому.
Показания к использованию
Ортез можно носить ребёнку, взрослому и пожилому человеку, но только после назначения врача. Бывает, его рекомендуют новорождённым. Существует множество ситуаций и болезней, которые требуют ношения воротника Шанца:
- в период восстановления после операции;
- новорождённым, при кривошее;
- при остеохондрозе в любых его проявлениях;
- при инсульте, который сопровождает головная боль и тошнота;
- при нестабильности позвоночника;
- для снижения болевого синдрома;
- для уменьшения головокружения и устранения тошноты, которые вызвал мышечный спазм;
- при проблемах с осанкой;
- если у вас кардиопатический синдром;
- если ваши позвонки сместились;
- при компрессии спинного мозга;
- при синдроме позвоночной артерии;
- чтобы снизить мышечное напряжение в шейном отделе.
Противопоказания
Однако, у ношении шейного бандаж при заболеваниях позвоночника имеются не только позитивные отзывы, но и определённые противопоказания:
- ярко выражены нестабильности шеи позвоночника;
- есть дерматологические заболевания;
- есть открытая травма.
Шина при остеохондрозе шейного отдела позвоночника противопоказаний имеет немного. Именно поэтому большинство пациентов, у которых прогрессирует такой недуг, могут применять его как вспомогательную терапию.
Разновидности
Воротник Шанца имеет всего несколько разных видов. Он служит для того, чтобы возместить естественное положение аппарата шеи и имеет такие варианты:
- Воротник Шанса надувной, который похож на каркас. Обычно, он выполнен из очень плотного, но эластичного материала. Надувной механизм располагается меж полосками материала. Такой корсет надувают при помощи груши, что позволяет мягко вытягивать позвоночный столб в области шеи, и увеличить расстояние меж суставами. Ортез хорошо стимулирует кровообращение в органах, расположенных вблизи.
- Мягкий надувной механизм. Он помогает фиксировать позвоночник в нужном состоянии, не позволяет сильно наклонить голову. Немного вытягивая позвонки, он снижает вероятность возникновения остеохондроза. Симптомы болезни выражаются довольно слабо.
- Жёсткий воротник с конструкцией из металла или пластмассы. Необходим при серьёзных повреждениях позвоночника или его переломах.
При остеохондрозе то, насколько требуется накачать ортопедический воротник должен определить специалист. Сколько нужно будете в день носить воротник, скажет вам врач-ортопед. Чаще всего советуют мягкий ортез. Его размер регулируют застёжками. Верхнюю поверхность обтягивают специальным материалом и оснащают защитным чехлом.
Как выбрать и носить?
Подобрать правильный размер бандажа для шеи очень важно. Он не есть универсальным, из-за этого не следует приобретать первое попавшееся приспособление. Для начала его примерьте.
Нужно обратить внимание на то, что больному не должно быть удобно в воротнике Шанца. Если наложение ортеза совсем не доставляет дискомфорта, значит вы выбрали не то, что требуется вашему позвоночнику. Ведь корсет используется с целью фиксации шеи в состоянии, которое вернёт позвонки на их нормальное анатомическое положение, поэтому его применение не может быть очень удобным. Абсолютно все нюансы выбора фиксатора обсудите с врачом, он расскажет, как подобрать ортез, который подойдёт именно вам.
Как определить размер:
- Замерьте окружность шеи, используя сантиметровую ленту.
- После чего расположите голову так, чтобы ваши глаза находились на одной и той же линии с ушами.
- Потом следует измерить расстояние от нижней челюсти до ключицы.
- Полученный результат будет оптимальной высотой ортеза.
Способ применения
Шину обычно надевают сразу после сеансов физиотерапии, лечебного массажа или лечебной физкультуры. Сколько носят приспособление? Корсет применяют не больше чем три или четыре часа в день, конечно, если врач не дал иных рекомендаций. Регулярное использование не позволит мышцам шеи работать полноценно, что приведёт к их постепенной атрофии и снизит силы природного мышечного корсета. Из-за этого фиксация позвоночника ухудшится, а проблемы станут ещё глобальнее.
В отдельных ситуациях доктор советует спать в воротнике. Для этого следует обязательно применять выбранную ортопедическую подушку.
Ортез предназначен для регулярного применения, обычно курс терапии состоит из одного месяца и более. Если в период ношения корсета появилась головная боль, тошнота, слабость в руках и другие признаки ухудшения состояния, требуется незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Он ещё вам объяснит, как пользоваться шиной по всем правилам, определит причину симптомов и выяснит, следует ли дальше использовать воротник.
Изготовление в домашних условиях
Корсет Шанца своими руками можно сделать и в домашних условиях. Но учтите, что большинство специалистов есть противниками этого метода лечения. Если вы решились сделать такое приспособление дома, то должны понимать, как правильно его смастерить, ведь существуют определенные правила для изготовления.
Необходимые материалы
- ткань мягкая трикотажная или бязь;
- одна пластиковая банка;
- несколько застёжек-липучек длиной 5 см, а шириной 1 см.
Пошаговая инструкция
Как сделать бандаж подскажет вам инструкция:
- Для того чтобы его смастерить своими руками, следует сначала снять мерки.
- Из ткани требуется вырезать кусок, имеющий прямоугольную форму шириной примерно в 30 см, а длиной на 2 см больше, чем длинна окружности шеи.
- Полученный прямоугольник складываем необрезанными краями вовнутрь, для достижения 10-12 см.
- Если вы хотите чтобы бандаж для шейного отдела позвоночника не мялся, уплотните его.
- Из чистой пластиковой банки вырезаем полосу на 2 см меньше, чем тканевая заготовка и по ширине.
- Бандаж Шанца должен быть выше со стороны припухлости или источника боли. Начиная с середины заготовки, загните края внутрь на 1 см под углом. Разместите пластиковую полоску и прочно прошейте складку по нижнему длинному краю.
- Когда сторона, которая длиннее готова, обработайте бока — подогните лишнее по краям вовнутрь заготовки.
- После чего на воротник пришейте застежки-липучки. Так, чтоб во время использования они не натирали и не ранили шею.
Загрузка …
Видео «Применение воротника Шанца»
Из этого видео Вы узнаете как правильно применять приспособление.
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта помогут вам, задать вопрос
Оценить пользу статьи:
Загрузка…
Обсудить статью: 0
Источник
Как сделать воротник Шанца ортопедический своими руками? Предназначение и вариации воротника. Инструкция по изготовлению и необходимые замеры шейного отдела позвоночника.
Бандаж фиксирует шею младенца в правильном положении
Травмы и различные заболевания позвоночника, особенно его шейного отдела, далеко не редкость. Такая тенденция является следствием малоподвижного образа жизни современного человека, который большую часть времени проводит сидя за компьютером или за рулем машины.
При шейных недугах очень часто рекомендуют наложение воротника Шанца. Что представляет собой этот воротник, для чего он нужен и как его соорудить собственными руками, разберемся вместе.
Предназначение и вариации лечебного воротника
Воротник Шанца представляет собой специальную шину, которую применяют с целью фиксации в нужном положении позвоночника в области шеи, а также для расслабления ее мышц и усиления кровообращения. Однако для правильного его применения и скорейшего восстановления шейного отдела позвоночника необходимо ознакомиться с рекомендациями врачей. Ведь существует несколько вариантов ортеза такого типа.
Специалисты рекомендуют носить воротник Шанца в следующих случаях:
- при чрезмерной подвижности или смещении шейных позвонков;
- если имеются повреждения шейных мышц и связок;
- при кривошеи;
- в качестве средства для реабилитации в послеоперационный период;
- после полученных травм.
В зависимости от возраста больных шина для шейного отдела позвоночника бывает двух типов: для взрослых (жесткая) и для детей (мягкая).
Фиксатор для поврежденной шеи для взрослых
Использование жесткого ортеза позволяет поддерживать голову больного, тем самым снижая мышечную нагрузку шеи. Рекомендуют такое приспособление для лечения и профилактики болезней шейного отдела позвоночника, поскольку оно жестко фиксирует шею, обеспечивая ей покой и возможность скорейшего выздоровления. Также показанием к применению воротника являются регулярные затекания шеи. Его полезно использовать людям некоторых профессий в качестве профилактической меры. Ортопедические детские воротники были разработаны для мягкой или умеренной фиксации шеи ребенка после обычных и послеродовых травм, операций и других заболеваний.
Воротник Шанца назначается и подбирается врачом на основе замеров окружности и высоты шеи больного. Специалист же определяет период ношения такой лечебной шины.
Ортопедический воротник своими руками: инструкция
Ортопедический воротник для шейного отдела позвоночника является эффективным помощником для офисных работников и тех, кто трудится на дому. То есть он может быть полезным для всех. Однако воротник Шанца не рекомендуется носить постоянно, поскольку мышцы, не получая регулярные нагрузки, начнут атрофироваться. Наложение ортеза мягкой фиксации противопоказано при серьезных травмах, так как он хоть и снимет частично боль, но саму проблему не решит, при этом может повлечь серьезные проблемы для здоровья. Воротник Шанца – это не средство лечения, а приспособление для облегчения симптомов и профилактики при перегрузках шейного отдела позвоночника.
Рассмотрим, как сделать ортопедическую шину собственноручно. Для этого вам понадобятся следующие вещи:
- мягкая ткань (трикотаж или бязь);
- пластиковая баночка;
- застежки-липучки шириной 1 см, а длиной 5 см.
Чтобы сделать воротник Шанца своими руками, нужно сначала снять мерки. Из ткани следует вырезать кусок прямоугольной формы шириной примерно 30 см, а длина его должна быть на 2 см больше длины окружности шеи. Полученную форму складываем необработанными краями внутрь, до достижения 10-12 см. Чтобы воротник для шейного отдела позвоночника не сминался, его нужно уплотнить. Из подготовленной пластиковой баночки вырезаем полоску на 2 см меньше тканевой заготовки и немного уже по ширине.
Воротник Шанца должен быть выше там, где находится припухлость или расположен источник боли. С противоположной стороны, начиная от середины заготовки, необходимо загнуть края под углом внутрь на 1 см, разместить пластиковую полоску и прочно прошить складку по длинному краю снизу.
Когда длинная сторона готова, нужно обработать боковины – подогнуть припуски по краям внутрь заготовки. После этого на воротник следует пришить подготовленные застежки-липучки, но так, чтобы в процессе использования они не натерли или не поранили шею.
Источник
Шейный остеохондроз диагностируют у 70% пациентов старше 40 лет. Но дегенеративным изменениям подвержены и совсем молодые люди. Для лечения шейного остеохондроза и профилактики его развития разработан воротник Шанца – специальное ортопедическое устройство. Специалисты считают, что при повреждениях структур верхнего отдела позвоночника оно прекрасно заменяет гипсовую фиксацию. Использовать этот бандаж следует только по рекомендации специалиста, иначе течение заболевания может усугубиться.
Особенности приспособления
Воротник Шанца фиксируется на шее и способствует снятию избыточной нагрузки на пораженный сектор позвоночника. По сути это своеобразный ошейник, сделанный из различных материалов. Выделяют несколько разновидностей подобных ортезов:
- Шина Шанца – мягкий каркас из пенополиуретана, защищающий шею от мышечного перенапряжения и снижающий давление черепа на верхний сектор позвоночника.
- Надувное подобие шины Шанца – ортез, после крепления надуваемый резиновой грушей. Применяют для растяжения поврежденного отдела позвоночника и увеличения расстояния между позвонками. Уровень накачивания изделия должен определять специалист.
- Надувной бандаж – устройство, фиксирующее шейный сектор позвоночника в определенном положении и предотвращающее вероятность движения головы вперед или в стороны. Используют для незначительного растяжения позвонков и для снятия болевых ощущений.
- Жесткий воротник – фиксатор на основе пластмассового или металлического каркаса. Применяют при травмировании шеи, при переломах – в том числе.
Каждый вид приспособления представлен разными моделями, разработаны специальные бандажи для новорожденных. При остеохондрозе шейного отдела такие ортезы помогают:
- предотвратить вращения и наклоны шеи;
- обеспечить покой пораженному сектору позвоночника;
- свести к минимуму приходящиеся на шею нагрузки;
- разгрузить мышцы, подверженные спазмам;
- нормализовать кровоток в зоне шеи.
Воротник Шанца нередко именуют шейным корсетом – изделие предотвращает перегрузки мышц, связок, сухожилий и способствует удержанию черепа в функциональном состоянии.
Основные показания к применению
Простое в использовании устройство показано пациентам при самых разных состояниях:
- мышечные боли;
- воспаление скелетной мускулатуры;
- невралгические воспаления;
- растяжение связок;
- остеохондроз;
- шейный радикулит;
- различные искривления позвоночного столба;
- межпозвонковая грыжа;
- перелом;
- посттравматическая или постоперационная реабилитация.
Согревающее воздействие бандажа способствует устранению остеохондрозных болей, нормализует кровоток и понижает мышечный тонус. Не рекомендуется использовать приспособление при нестабильном шейном секторе позвоночного столба и при патологиях кожи.
Нередко структура шейного отдела позвоночника повреждается у ребенка в процессе родов. В таком случае новорожденному прописывают ношение воротника Шанца. Кроме того, бандаж показан малышам при наличии:
- чрезмерной возбудимости;
- синдрома Клиппеля-Фейля (короткая шея);
- кривошеи;
- синдрома двигательных нарушений;
- синдрома угнетения центральной нервной системы.
Приспособление нормализует церебральный кровоток малыша, стимулирует деятельность мышц шеи. Однако при неправильном применении воротник Шанца способен спровоцировать быструю мышечную атрофию. К двухмесячному возрасту младенец не сможет удерживать голову.
Правильный выбор ортеза
Для достижения наибольшего эффекта при лечении шейного остеохондроза важно знать, как верно выбрать модель воротника Шанца и определить его размер. В противном случае ортез не выполнит своего предназначения и спровоцирует возникновение:
- головокружений;
- болевых ощущений в мышцах;
- тошноты и рвоты;
- обморочных состояний.
Выбрать оптимально подходящий воротник Шанца при шейном остеохондрозе поможет специалист. Приспособление должно фиксировать голову в прямом положении, а сам бандаж должен прилегать к шее плотно, но не чрезмерно. Если ортез позволяет беспрепятственно двигать головой, выбор воротника не верен.
Важную роль при выборе ортеза играет и высота воротника. Передняя его часть должна упираться в подбородок и ключицы, задняя – в основание черепа. Необходимо следить, чтобы высота бандажа оставалась постоянной при любом регулировании его ширины. Чтобы определиться с размером, следует измерить обхват шеи и ее длину. Длина шеи – это расстояние от ключицы до уголка нижней челюсти. Приобретать бандаж врачи рекомендуют в аптеке или ортопедическом магазине.
Рекомендации по использованию
После выбора приспособления необходимо ознакомиться с тем, как при шейном остеохондрозе воротник Шанца правильно носить. Надевая воротник, нужно:
- наложить его центральную часть на шею под подбородком;
- равномерно разместить бандаж на шее;
- зафиксировать его, плотно закрепив липучки.
Ортез надет по правилам, если на шее он лежит достаточно плотно, но между нею и устройством помещается палец. При терапии остеохондроза верхнего отдела для обеспечения функционального положения позвонков необходимо соблюдать симметричность бандажа. Если он не вызывает у пациента дискомфорта, а острота болевых ощущений начинает снижаться, приспособление надето верно.
Подобная терапия практически не имеет противопоказаний и применяется даже при лечении маленьких детей. Однако при шейном остеохондрозе существуют некоторые ограничения, касающиеся времени ношения воротника Шанца:
- нельзя носить бандаж постоянно – это способствует развитию мышечной атрофии;
- специалисты рекомендуют надевать приспособление дважды в день: до полутора часов в утреннее и вечернее время или при возникновении болевого синдрома;
- общее время использования бандажа не должно превышать трех часов в сутки;
- при хроническом остеохондрозе ортез лучше применять перед сном – для снятия мышечного тонуса;
- бандаж не должен препятствовать дыханию и сдавливать кровеносные сосуды;
- продолжительность ношения ортеза обычно не превышает четырех месяцев, но иногда требуется его пожизненное применение;
- в бандаже не рекомендуется ложиться, спать – тем более;
- ношение приспособления обязательно при нахождении за компьютером и во время выполнения физических упражнений.
Если при ношении бандажа появляется раздражение, после консультации со специалистом под него подкладывают тонкую салфетку из натуральной ткани.
Самодельное ортопедическое изделие
Некоторые мастерят воротник Шанца своими руками. В ход идут:
- пластиковая бутылка;
- ткань из натуральных волокон;
- липучки (1 x 5 см).
Способ самостоятельного изготовления шейного корсета:
- Снять нужные мерки.
- Выкроить из ткани полотно, шириной 15 см, а длиной на 2 см больше окружности шеи.
- Отрезать от поролона (уплотнителя) полоску, размеры которой со всех сторон на 2 см меньше выкройки.
- Выкройку с трех сторон прострочить.
- Вывернуть изделие наизнанку, а через незашитый край вставить уплотнитель.
- Зашить крайнюю сторону. Примерить бандаж.
- Пометить места крепления липучек, пристрочить их. Готово!
Перед применением самодельного ортопедического изделия следует обсудить особенности его ношения со специалистом.
При терапии шейного остеохондроза воротник Шанца применяют часто. Но заболевание он не лечит, а лишь устраняет симптомы. Полноценная терапия, помимо ношения ортезов, включает применение медикаментозных средств и дозированные физические нагрузки. А профилактика немыслима без внимательного отношения к своему здоровью — при возникновении любых болевых ощущений в шее необходима консультация специалиста.
Источник