Воспаление лимфоузла и остеохондроз
С тяжестью в области затылка, шумом в ушах, болью в шее при повороте головы, онемением или покалыванием в руках, внезапными нарушениями координации сталкивается ежедневно множество людей. Такие симптомы, чаще всего, свидетельствуют о развитии шейного остеохондроза. Кажущееся вполне безобидным, заболевание может со временем привести и к более серьезным последствиям.
Взаимосвязь лимфосистемы и ШОХ
Лимфоузел представляет собой своеобразный фильтр, через который проходят все вещества, попадающие в кровоток.
Воспаление периферического органа – защитная функция лимфатической системы, ограничивающая распространение инфекции по всему организму. Одной из причин увеличения узла может являться остеохондроз.
Может ли быть воспалительный процесс?
Итак, могут ли увеличиваться лимфоузлы при шейном остеохондрозе?
В случае дегенеративно-дистрофических изменений дисков в шейном отделе позвоночника ущемляются корешки нервов, отходящих от спинного мозга, что способствует ухудшению кровоснабжения близлежащих тканей и развитию в них воспалительного процесса. Патология сопровождается ускорением оседания эритроцитов в периферической крови.
Лимфатическая система формирует иммунный ответ: происходит увеличение выработки защитных, уничтожающих чужеродные вещества, клеток – лимфоцитов. Процесс на начальном этапе характеризуется незначительным увеличением лимфоузлов.
При прогрессирующей патологии костных тканей могут появиться симптомы:
- резкое воспаление лимфоузлов, при котором они не только увеличены, но и болезненны;
- человеку становится некомфортно поворачивать голову;
- незначительное повышение температуры тела.
Увеличение лимфоузлов при дегенеративных процессах в шейном отделе позвоночника происходит в зоне шеи, под или над ключицей. В редких случаях патология может наблюдаться в подмышечной впадине.
Каких изменений не наблюдается?
Лимфоузлы при шейном остеохондрозе не изменяют свою структуру, не спаиваются с соседними тканями и остаются подвижными, что хорошо ощущается при пальпации.
Также отсутствует зуд и покраснение кожных покровов в области очага воспаления.
Лимфоаденопатия при заболевании позвоночника
Лимфоаденопатия – медицинский термин, подразумевающий увеличение одного или нескольких лимфоузлов. Диагноз является предварительным и требует уточнения этиологии заболевания.
Воспаление в лимфоузлах, вызванное патологическим процессом в органах и тканях, свидетельствует о проникновении инфекции в периферические органы лимфатической системы и развитии лимфаденита.
Симптомы
Симптоматику лимфаденита можно разделить на группы:
- Признаки общей интоксикации организма (в выраженной форме или незначительной степени) – повышение температуры, вялость, утомляемость, ощущения ломоты в мышцах.
- Локальная клиническая картина – увеличение, болезненность лимфоузла при надавливании на него. Возможно развитие гнойного процесса в узле с выходом белой или зеленоватой жидкости (гноя) сквозь кожные покровы.
Если вас мучает остеохондроз шейного отдела, контролируйте состояние лимфоузлов – на начальном этапе лимфаденит может протекать бессимптомно. Проявление признаков заболевания требует обязательной консультации врача.
Что вызывает боль?
В некоторых случаях даже значительное увеличение лимфоузла не сопровождается болью, что свидетельствует о наличии скрытого очага воспаления. При этом лимфоциты успевают устранить инфекцию, и узел возвращается к своим первоначальным размерам.
Появление болезненных ощущений в лимфоузле будет говорить о том, что воспалились ткани периферического органа.
Диагностика
Определить характер патологических изменений в лимфоузле может только врач.
Необходима консультация терапевта, в ходе которой специалист проводит сбор анамнеза и визуальный осмотр пациента. Также может потребоваться посещение невропатолога, хирурга или вертебролога.
Методы обследования
Целью диагностического обследования является определение первопричины развития лимфаденита.
Лабораторные методы:
- общий, биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- иммунограмма – определение состояния иммунной системы человека по основным показателям.
Специалист может дополнительно назначить ультразвуковое исследование пораженного лимфоузла.
Чем опасно?
Отсутствие лечения лимфаденита опасно развитием осложнений:
- Тромбофлебита.
- Периаденита.
- Флегмоны – поражения мягких тканей гноеродными микроорганизмами в результате распространения воспалительного процесса за пределы лимфоузла. В случае отсутствия лечения осложнения существует риск летального исхода.
Что делать?
Если дегенеративно-дистрофические процессы шейного отдела позвоночника повлекли за собой увеличение лимфатических узлов, вам необходимо обязательно обратиться к врачу в кратчайшие сроки.
До оказания медицинской помощи предпримите следующие меры:
- контролируйте чистоту кожных покровов в области воспаления;
- примите болеутоляющий препарат или средство для снижения температуры (при наличии гипертермии).
Лечение
Комплексная терапия, назначемая врачом, направлена на устранение первопричины лимфаденита – шейного остеохондроза:
- прием больным хонропротекторов – препаратов, стимулирующих восстановление хрящевой ткани (Структум, Афлутоп, Артра, мазь Хондроксид);
- противовоспалительные средства – Нимесулид, Диклофенак;
- препараты для снятия мышечного спазма и снижения рефлекторной активности центральной нервной системы — Мидокалм, Сирдалуд.
Для нормализации лимфатической системы врачом могут быть назначены медикаменты, улучшающие кровообращение, УВЧ-терапия, электрофорез.
В случае гнойного лимфаденита показано лечение антибиотиками и хирургическое вмешательство:
- вскрытие абсцесса;
- удаление жидкости;
- дренаж раны.
Также в терапию лимфаденита и остеохондроза входит прием больным витаминных комплексов.
Как предотвратить?
Профилактика лимфоаденопатии заключается в предотвращении появления очагов воспаления:
- соблюдение правил личной гигиены;
- обязательная обработка царапин и других травм кожных покровов;
- избегание переохлаждения организма.
Чтобы исключить воздействие на лимфоузлы шейного остеохондроза, посоветуйтесь с врачом и разработайте комплекс гимнастических упражнений для позвоночника, не допускайте длительного сидения в одной позе, правильно организуйте свое рабочее место и соблюдайте принципы сбалансированного питания.
В большинстве случаев прямой связи между увеличением лимфоузлов и шейным остеохондрозом нет. Чаще всего причиной патологических процессов в лимфатической системе является проникновение в организм инфекционных агентов.
Однако, беспечное отношение и отсутствие лечения при первых признаках дегенеративно-дистрофических изменений дисков шейного отдела позвоночника может привести к развитию воспаления в лимфоузлах.
Источник
Проблемы со спиной – это комплекс симптомов, которые имеет место в различных зонах. Воспаление лимфоузлов при остеохондрозе – явление нечастое, но также отмечается у тех больных, у которых повреждены позвонки шейного отдела позвоночного столба. Чтобы не возникло осложнений с проблемой нужно бороться на первом ее этапе.
Могут ли воспаляться лимфоузлы при шейном остеохондрозе?
Воспаление лимфоузлов при остеохондрозе бывает, но редко. Возникает такая дисфункция в случае прогрессирования основного заболевания, связанного с поражением позвоночного столба.
Появиться отклонение может при ущемлениях сосудов, нервов. Это происходит вследствие:
- Нарушения строения позвонков с рождения.
- Деформации и смещения дисков.
- Травматизма позвонков.
После защемления нарушается кровоток, возникают застойные явления, появляется боль. Из-за неправильного кровообращения воспаление переходит на близлежащие органы и на лимфатические узлы также. Страдают те, которые находятся в районе шеи, на затылке и в подмышечной впадине.
к содержанию ↑
Симптомы и признаки
Лимфоузлы при остеохондрозе шейного отдела могут быть воспалены как на одной стороны, так и на двух одновременно. Главный симптом – это боль. Она усиливается, когда больной делает наклон головой, поворот. Локализируется в зоне затылка, в области самих лимфоузлов, в плечах, суставах, по всем верхним конечностям.
Также при остеохондрозе, осложнившемся воспалением лимфоузлов, наблюдается:
- отечность тканей;
- ощущение скованности в шейном отделе;
- мигрень;
- головокружение;
- плохая двигательная активность в месте поражения;
- спазмирование мускулатуры в районе затылка;
- снижение слуха, зрения;
- субфебрильная температура;
- плохая координация движений;
- нарушения чувствительности языка.
к содержанию ↑
Лимфоаденопатия при остеохондрозе
Если имеет место лимфаденит, то воспаляется именно лимфатический узел. Если это лимфаденопатия, то ткани, которые находятся рядом. При лимфаденопатии идет увеличение близлежащих тканей, во время которого болезненности самого узла не наблюдается.
к содержанию ↑
Каких изменений лимфоузлов нет при остеохондрозе?
При остеохондрозе лимфоузлы могут увеличиваться, но основное отличие от инфекционной патологии в том, что:
- сам узел не болит;
- кожа не меняет своего цвета в том месте, где поражение;
- нет увеличения селезенки и печени;
- не наблюдается слишком большая температура, максимум субфебрильная;
- отсутствует интоксикационный синдром.
к содержанию ↑
Методы диагностики
Лимфоузлы шейного отдела могут увеличиться из-за остеохондроза, но как выяснить это? Чтобы диагностировать заболевание, врач будет:
- Собирать анамнез пациента. Расспросит все об имеющейся симптоматике.
- Смотреть больного. Пропальпирует область лимфатических узлов и позвоночный столб.
- Направлять на рентген. На снимке проявятся все изменения позвоночника, будут видны деформации и образования. Обязательно скажут делать две проекции (прямую и боковую). Прямая — подразумевает расположение на спине, боковая – когда человек укладывается на бок.
- Рекомендовать пройти КТ или МРТ. Эти методики являются сверхточными и очень информативными. Обнаружить патологии можно даже на начальной стадии.
- Настаивать на лабораторных исследованиях. Именно результаты анализа крови и мочи дадут возможность понять, есть ли в организме воспалительный процесс.
Иногда остеохондроз не связан с воспалением лимфоузлов. Каждая болезнь протекает самостоятельно.
В крайних и редких случаях больному нужно пройти:
- биопсию (биоматериал берется непосредственно с лимфоузла);
- молекулярную генетику;
- цитометрию и пр.
к содержанию ↑
Лечение
Для того, чтобы вылечить лимфоузлы, нужно излечить остеохондроз. Первоисточник – это причина воспаления других органов. Когда в позвоночном столбе все придет в норму, тогда и иные проблемы отойдут на задний план.
Для лечения остеохондроза врач назначит:
- медикаментозное лечение;
- массаж;
- физиотерапию;
- лечебную гимнастику.
Из лекарств важен прием:
- Нестероидных противовоспалительных препаратов. Они купируют боли, уберут отечность. Это Диклофенак, Нимесулид, Мовалис.
- Витаминов, особенно В группу. Благодаря ним улучшаются процессы обмена в тканях.
- Хондропротекторов. Восстанавливают хрящевую ткань. Это Хонда, Терафлек и пр.
- Препаратов-миорелаксантов. Способствуют устранению спазмов. Такие средства, как Мидокалм.
Паралельно с медикаментозным лечением дается направление на:
- УВЧ-терапию;
- магнитотерапию;
- электрофорез;
- фонофорез.
Подобные процедуры восстановят функционирование лимфосистемы, уберут воспаление.
ЛФК и массаж способствуют:
- нормализации питания поврежденных позвонков;
- расслаблению мускулатуры;
- активации кровотока;
- растяжению и разработке некоторых групп мышц;
- укреплению передних, задних и боковых мышц позвоночника.
к содержанию ↑
Профилактика остеохондроза
Чтобы в дальнейшем остеохондроз не напомнил о себе вновь, нужно предпринять некоторые меры профилактики.
- Старайтесь не перегружать позвоночный столб. Избегайте больших физических нагрузок. Не поднимайте тяжестей. Если работа связана с систематическими перегрузками, поменяйте профессию. Если переноса тяжелого не избежать, распределите нагрузку равномерно на две руки.
- Нормализуйте свой вес. Избыточная масса тела негативным образом воздействует на позвонки.
- Ежедневно делайте зарядку, займитесь спортом. Если имеете сидячую работу, делайте перерывы, разминку. Пятиминутный активный отдых пойдет на пользу всему организму.
- Запишитесь на плавание. В воде работают мышцы, поддерживая организм в тонусе.
- Приобретите ортопедический матрац. Удобная поза во сне играет немаловажную роль. Избавьтесь от мягкого матраца и извилистого дивана.
- Минимизируйте травматизм. Откажитесь от опасных занятий спортом (бокс, борьба, тяжелая атлетика, прыжки и т.п.).
- Старайтесь не совершать каких-либо резких движений.
- Приобретите ортопедический корсет. Носить его нужно не более 4 часов в день, преимущественно в момент физической нагрузки.
- После нагрузок обязательно отдыхайте в горизонтальном положении.
- Правильно питайтесь. Главное сбалансированный рацион и отказ от вредной пищи.
- Бросьте курить. Употребляйте меньше алкоголя, а лучше вообще от него отказаться.
Кроме всего вышеперечисленного целесообразно один раз в три месяца посещать кабинет массажиста. Курс должен состоять не менее чем из 10 сеансов. Также можно делать массаж себе самостоятельно.
к содержанию ↑
Вывод
При остеохондрозе могут появляться различные симптомы, которые не связаны с областью спины. К одному из таких проявлений относится воспаление лимфоузлов. Такая дисфункция – следствие защемления нервов и сосудов. Прийти в норму поможет устранение первопричинного источника, то есть остеохондроза. Лечение обязательно комплексное, с вовлечением физиотерапии, медикаментов, массажа и лечебной физкультуры. Нормализация питания – одно из главных условий.
Источник
Относительно нечасто отмечается увеличение лимфоузлов при остеохондрозе. В основном такое патологическое состояние развивается на фоне прогрессирования дегенеративных процессов в структуре шейного отдела позвоночника с нарушением анатомического расположения позвонков. Воспалительная реакция в лимфатических узлах возникает при ущемлении кровеносных сосудов и нервных корешков вследствие деформации элементов позвоночника.
Взаимосвязь лимфоузлов и остеохондроза
Лимфатические узлы локализуются по всем анатомическим зонам туловища человека. Таковые могут быть расположены как на поверхности, так и в более глубоких слоях, например, в мышечных и соединительных тканях. Те узлы, которые расположены на поверхности, можно с легкостью прощупать самостоятельно методом пальпации. В данном случае – это норма, что не является причиной для беспокойства.
Лимфоузлы, расположенные в глубинных слоях, невозможно прощупать руками. Это под силу лишь инструментальным исследованиям. Например, достигается при проведении ультразвукового исследования или компьютерной томографии. Если воспаляются и болят глубокие лимфоузлы, — это не естественное явление, которое требует всесторонней диагностики.
Могут увеличиваться лимфоузлы при шейном остеохондрозе. И объяснить это можно тем, что, прогрессия дистрофических изменений вызывает сдавление рядом расположенных с позвонками сосудов. Что и вызывает нарушение крово- и лимфооттока. Также шейный остеохондроз может стать причиной развития радикулита, особенно при своем обострении. В данном случае узлы увеличиваются на фоне локального воспаления.
Несмотря на то, что увеличение лимфоузлов при шейном остеохондрозе – явление редкое, упускать из внимания такой симптом не стоит. Это может быть и вовсе не симптомом остеохондроза, а иного, более опасного заболевания. И чем ранее будут приняты меры, тем благоприятнее прогноз.
Какие симптомы имеет лимфаденит
Основные отличительные признаки лимфаденита, который развивается на фоне такого заболевания, как шейный остеохондроз:
- могут увеличиться и воспаляться лимфоузлы не только на шее, но и в надключинной области, зоне под мышкой;
- на вопрос, могут ли болеть лимфоузлы, можно ответить так: воспаление лимфоузлов при остеохондрозе не сопровождается болевым синдромом, таковые не спаяны с окружающей тканью и отличаются своей подвижностью по отношению к ней;
- гиперемия кожного покрова над увеличенными узлами не наблюдается;
- увеличение таких органов, как печень и селезенка так же не диагностируется;
- общая температура тела не повышается либо увеличена до субфебрильных показателей;
- общий интоксикационный синдром отсутствует;
- на первый план выходят симптомы основного заболевания (остеохондроз): боль в шее, ограничение подвижности и др.
Как правило, другие группы узлов не подвергаются воспалению при остеохондрозе. Это можно объяснить тем, что именно в шейном отделе сосредоточены магистральные лимфатические и кровеносные сосуды в большом объеме. Если нарушается их кровоток, в любом случае начинает развиваться воспалительный процесс.
Лимфоузлы в теле человека
Разобравшись, что лимфоузлы спины не могут беспокоить, так как их в этой зоне нет, следует знать, где же расположены основные группы лимфатических узлов.
Группа лимфоузлов, расположенных в одной области, называется регионарной.
Основные регионарные группы лимфатических узлов:
- грудные;
- шейные;
- аксиллярные (подмышечные);
- брюшные;
- паховые;
- коленные.
Шейные лимфоузлы располагаются симметрично справа и слева, также небольшая группа лимфоузлов есть на задней части шеи, благодаря чему их многие ошибочно принимают за спинные лимфатические узлы.
На лице у человека расположено несколько групп лимфатических узлов.
Паховые узлы расположены в паховых складках, коленные – в подколенной ямке. Все эти группы лимфатических узлов (шейные, коленные и паховые) называют также поверхностными. Они расположены неглубоко, кроме того, отличаются достаточно крупными размерами. Эти лимфоузлы можно прощупать самостоятельно. При увеличении лимфатических узлов наблюдается образование заметного бугорка.
Грудные лимфатические узлы – одна из самых крупных групп. К ним относятся узлы легких, трахеи, средостения. Все эти лимфатические узлы расположены глубоко в грудной клетке, поэтому их пальпация невозможна. Кроме того, из-за глубокого расположения этой группы лимфатических узлов их патологию практически невозможно диагностировать без комплексного обследования органов грудной клетки.
Аксиллярными узлами называются лимфоузлы вокруг молочных желез. Они идут по кругу от верхней части грудной мышцы до наружной части подмышечной ямки. Эта группа относится к поверхностным лимфоузлам, так как расположены неглубоко под кожей, поэтому патологии этой зоны отличаются достаточно специфической симптоматикой.
Лимфатические узлы брюшной полости – одна из крупнейших групп. Они располагаются вблизи брыжейки, в брюшной полости и за брюшиной.
Схема расположения лимфоузлов на теле человека
Симптомы основного заболевания
Воспаление лимфоузлов при шейном остеохондрозе – не единственный симптом основного заболевания. Иные проявления остеохондроза имеют большую выраженность в отличие от заболевания в других отделах. Причина тому – небольшая высота между межпозвоночными дисками. Что обеспечивает появление клиники даже пи незначительном патологическом процессе. Также это можно объяснить более частым сдавлением нервных корешков в такой области позвоночника.
Итак, остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется такими симптомами:
- Боль. Таковая может локализоваться непосредственно в шейном отделе, в голове (затылочные отделы), в плечевой зоне и по ходу руки. В двух последних областях болевой синдром обусловлен вовлечением в патологический процесс корешка нерва, который обеспечивает иннервацию верхней конечности.
- Головокружение, нарушенная координация движений, общее недомогание. Шейный остеохондроз часто характеризуется поражением артерии, которая локализуется в поперечных отростках позвонков. Дегенеративные процессы, смещение позвонков по отношению друг к другу становятся причиной ухудшения процесса кровообращения в артерии. Что вызывает такой процесс и в головном мозге.
- Нарушение чувствительности языка, зрительной и слуховой функции. Шейный остеохондроз может сопровождаться подобными симптомами в запущенных случаях, когда сильно нарушено кровоснабжение головного мозга.
В любом случае такие симптомы должны насторожить человека и стать причиной обращения к специалисту. Врач, проведя необходимые диагностические мероприятия, вынесет окончательный диагноз и определит, как лечить заболевание.
Диагностика
Итак, как уже выяснено, лимфатические узлы и шейный остеохондроз имеют некую взаимосвязь. Если увеличились шейные, надключинные или подмышечные узлы, и имеются подозрения на развитие остеохондроза, необходима специфическая диагностика, позволяющая выявить такое первичное заболевание:
- Ренгтенологическое исследование. В данном случае можно с точностью определиться с высотой межпозвонковых дисков, выявить развивающиеся изменения в структуре позвонков, в том числе и костные наросты. Исследование проводится в 2 проекциях: прямой, когда человеку необходимо лечь на спину, и в боковой, когда ему необходимо лечь на бок. Также существует иная методика проведения исследования – в функциональной позиции: с опущением нижней челюсти и др.
- Магнитно-резонансная и компьютерная томография. Первая – одна из самых точных и достоверных методик выявления патологии. Ведь можно получить снимки, которые не заслонены иными органами. МРТ позволяет выявить точное место локализации патологических изменений, грыжи, сдавливание нервов. Компьютерная томография позволяет выявить развивающиеся грыжи и протрузию дисков.
- Лабораторная диагностика. Данная методика помогает уточнить диагноз. Для этого назначают проведение анализа крови. В которой будут определенные изменения, указывающие на развитие воспалительного процесса в организме.
Не всегда остеохондроз и увеличенные лимфатические узлы могут быть связаны между собой. Иногда – это совершенно разные заболевания, протекающие одновременно.
Чтобы диагностировать патологию непосредственно, лимфоузла, назначают такие диагностические мероприятия:
- Биопсия узла с последующим гистологическим исследованием взятого био-образца.
- Общий клинический и биохимический анализ крови.
- Рентгенологическое исследование узла.
- Компьютерная и магнитно-резонансная томография.
Дополнительные методики диагностики – это проточная цитометрия, цитогенетика, молекулярная генетика и др.
Что такое лимфатические узлы
Лимфатические узлы играют роль биологических фильтров и выполняют основную задачу лимфатической системы по защите организма. Лимфоузлы можно назвать пограничной заставой на пути распространения инфекции по всему телу человека.
Омывая все клетки и при этом, впитывая в себя грибковые инфекции, вирусы и вредоносные бактерии лимфа собирается в лимфатические протоки, которые как кровеносная система расположены по всему телу. Двигаясь строго снизу-вверх, лимфа поочередно поступает в сплетение узлов, где происходит распознавание инфекции и срочное принятие мер по ее устранению.
Как лечить лимфаденит при остеохондрозе
Чтобы избавиться от лимфаденита, в первую очередь необходимо вылечить остеохондроз. Именно после излечения основного заболевания придут в норму и лимфоузлы. Чтобы снять воспалительный процесс с поврежденного и деформированного позвонка, назначают прием таких препаратов, как Преднизолон или Делтасон. Назначают прием и иных лекарств:
- Нестероидных противовоспалительных, которые способствуют устранениб боли, отека, воспаления в целом (Нимесулид, Диклофенак, Мовалис и др.).
- Витаминных препаратов на основе группы В, которые помогают улучшить обменные процессы в нервных тканях (Мильгамма, Юнигамма и др.).
- Хондропротекторов, которые обеспечивают восстановление хрящевой ткани (Терафлекс, Доппельгерц и др.).
- Миорелаксантов, которые снимают мышечный спазм (Мидокалм, Сирдалуд и др.).
- Газовых уколов (карбокситерапия).
В комплексе с медикаментозным лечением необходимо проведение физиотерапевтических процедур. Например, это может быть электрофорез или УВЧ-терапия.
Основной целью лечения считается возобновление и нормализация функционирования лимфосистемы. Избавившись при этом от первоисточника и, приведя в норму защитную функцию организма. Если же начать несвоевременно лечение основной патологии, можно вызвать нагноение лимфоузлов. В данной ситуации единственным выходом будет проведение операции, в ходе которой пораженный узел вскрывают и удаляют из него гной.
На сегодняшний день существует множество самостоятельных методик устранения заболевания, которых можно придерживаться и в домашних условиях. Сразу стоит отметить, что самолечение не всегда приводит к выздоровлению, зачастую вызывая необратимые негативные последствия. Часто бывает так, что неквалифицированная терапия становится причиной полного разрушения дисков позвоночника и перерождения воспаленного лимфоузла в злокачественную опухоль. Именно по этой причине важно довериться в лечении остеохондроза специалисту.
Лечение
Если боль распространяется по спине, при этом выявлено увеличение или воспаление лимфоузлов, терапия подбирается с учетом причины нарушения. Сами лимфоузлы не лечат, их размеры возвращаются в норму спустя некоторое время после устранения первичного заболевания.
Схожие Статьи
Лимфоузлы на шее: строение и размеры, причины и симптомы воспаления
Лимфоузел под мышкой: расположение и функции, причины воспаления
Саркоидоз легких и внутригрудных лимфатических узлов: симптомы и лечение
Опухоль костного мозга: сколько живут пациенты с таким диагнозом
Почему воспаляются и как лечатся лимфоузлы на голове человека?
Лимфоузлы на ногах: расположение, причины воспаления и его симптомы, диагностика и лечение
Как предотвратить лимфаденит, который может развиться при остеохондрозе
Чтобы не увеличились лимфоузлы при остеохондрозе, стоит позаботиться о профилактике основного заболевания. При невозможности полностью предотвратить остеохондроз, можно уменьшить вероятность его развития в будущем, придерживаясь некоторых несложных рекомендаций специалистов.
Всем известно, то здоровый образ жизни – залог здоровья в целом. Сюда можно отнести:
- соблюдение умеренных физических нагрузок;
- избавление от лишних килограммов;
- систематическое выполнение разминки при однообразной работе (например, при сидячей или стоячей).
Конечно, не всегда удается исключить предрасполагающие к заболеванию факторы. К примеру, никто не застрахован от врожденных аномалий строения позвоночного столба, которые повышают риск развития остеохондроза в будущем.
Если у человека имеется предрасположенность к такой патологии, ему рекомендовано избегать той работы, которая связана с повышенной физической нагрузкой, занятием однообразного положения туловища. Также таким людям необходимо исключить любые резкие движения. Если невозможно исключить интенсивные физические нагрузки, стоит их скорректировать в правильном направлении:
- переноска тяжестей должна осуществляться попеременно на разных сторонах туловища;
- можно носить специальный корсет, защищающий позвоночник от повреждений;
- после выполнения тяжелой работы необходимо дать позвоночнику отдохнуть: можно просто полежать, а можно выполнить легкую разминку;
- специалисты рекомендуют спать на ортопедическом матраце и подушке, которые помогают нормализовать кровообращение в позвоночном отделе;
- можно посещать бассейн, что полезно для всего организма в целом;
- и, конечно же, соблюдение правильного рациона питания.
Если избежать развития остеохондроза не удалось, для профилактики осложнений необходимо ограничить. А лучше, вовсе исключить занятие активными видами спорта: бегом, прыжками, тяжелой атлетикой и др. В стадию обострения заболевания запрещено посещать бани и сауну. Выполняя данные несложные рекомендации, занимаясь лечебной физкультурой и, выполняя массаж, человек может вести привычный образ жизни, даже если остеохондроз настиг уже в пожилом возрасте.
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Источник