Восстановление хряща при артрите

Деструктивные процессы в хрящевой ткани суставов являются частой патологий, способной приводить к потере подвижности. С этой проблемой часто сталкиваются люди пожилого возраста. Разрушениями хрящевой ткани часто страдают спортсмены или те, кто по любым другим причинам испытывают тяжелую физическую нагрузку.
В современной терапии разработаны многочисленные методики, призванные способствовать восстановлению межсуставных структур.
Что представляет собой хрящевая ткань?
Скелет каждого человека состоит из костной и хрящевой ткани. В этом тандеме кости отвечают за прочность конструкции и обеспечивают прочность скелета.
Хрящи относятся к вариантам соединительной ткани и ответственны за упругость соединения отдельных элементов скелета друг с другом, готовности к амортизации. За счет готовности хрящевой ткани связывать воду она способна сопротивляться нагрузкам на сжатие.
Строение сустава человека
Особенности строения хрящей
Успешное выполнение функций хрящей основывается на уникальном строении этой части человеческого скелета. Оно отличается в зависимости от локализации и может иметь различную структуру, позволяя выполнять различные роли.
В любом варианте она состоит из двух компонентов: клеток (матрикса) хондроцитов и межклеточного вещества. Причем, суммарный клеточный вес матрикса меньше массовой доли матрикса.
Это хорошо заметно при проведении гистологического исследования. Оно показывает превалирование межклеточного вещества над занимающими минимальное пространство непосредственно клетками хрящевой ткани. Плотность очень высока, но на 80% при этом состоит из воды.
Строение хрящевой ткани
Причины разрушения хрящевой ткани в суставах
На состоянии суставов и их изнашивании отрицательно сказывается значительное число факторов.
В их числе первичные причины:
- Наследственная предрасположенность, при которой ускоренному процессу деструкции способствует тип ткани.
- Наличие врожденных аномалий, в состав которых входит гипермобильность суставов, дисплазия, плоскостопие.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
К вторичным причинам, которые повреждают хрящи, относятся:
Артрозы и артриты
- Механические повреждения, переломы, вывихи, ушибы.
- Повышенный уровень нагрузки, в том числе занятия спортом, большая масса тела.
- Оперативные вмешательства.
- Воспалительные заболевания, включая артрит, артроз и синовит.
- Болезни эндокринной системы, вен.
- Изменения, вызванные процессами старения организма.
- Гормональные нарушения и некоторые другие.
Симптомы
В числе симптомов заболевания:
- Появление ощущения сильной боли и давления в суставах.
- Может появиться нарушение подвижности.
- В районе поражения может появиться опухоль или даже видимый нарост.
- Могут происходить частые переломы в том месте, где суставы изнашиваются, это особенно активно проявляется в случае возникновения злокачественных опухолей.
Методы восстановления хрящей
В число плюсов заболеваний, связанных с нарушениями хрящевой ткани, входит возможность использования различных методик, способствующих восстановлению.
Среди наиболее распространенных вариантов:
- Использование медикаментозных средств.
- Массаж.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Оперативное вмешательство.
Особенность успешного лечения становится готовность пациента стабильно выполнять рекомендации лечащего врача. Процесс отличается продолжительностью. Результативность прямо зависит от неукоснительного соблюдения всех рекомендаций и инструкций.
При лечении нарушений в позвоночнике используется электрофорез, минимальная, но постоянная физическая нагрузка (ЛФК, плавание), массаж, акупунктура, выбор сбалансированного питания.
При необходимости восстановления хрящевой ткани в тазобедренном, коленном или плечевом суставе в первую очередь потребуется снизить уровень физической нагрузки. На начальной стадии поражения показано использование специализированных медикаментозных курсов.
Инъекции в тазобедренный сустав
Восстановление с помощью медикаментов
Лечащий врач пациенту, страдающему поражением хрящевой ткани, готовы предложить большой выбор медикаментов. Выбор оптимального препарата должен рекомендовать лечащий врач.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Хондропротекторы
Хондропротекторы являются препаратами, с помощью которых происходит активизация процессов восстановления хрящевой ткани. Эффект использования проявляется минимум через полгода после начала приема. Особенностью средств становится обеспечение насыщения хрящевой ткани элементами, способствующих повышению уровня эластичности.
Также способствует активизации процессов замедления разрушения хрящевой ткани и помогают перейти в стадию стойкой ремиссии. Рекомендуется к введению в курс комплексной терапии на ранних стадиях проявления патологии.
В лечении используется несколько видов:
- Хонсурид, Структум, Мукосат, Дона и другие препараты, которые созданы с использованием хондопротекторной кислоты.
- Изготовленные на базе хряща и костного мозга, взятых у рыб и животных, Алфлутоп и Румалон.
- Мукополисахариды, такие, как Артепарон.
Препараты глюкозамина
Выделяются препараты разных поколений:
- Первого, изготовленные на основе хрящевой ткани животного и растительного происхождения.
- Второго, которые производятся монопрепаратами: хондроитин сульфата и очищенная гиаулороновая кислота.
- В третью группу входят средства, включающие в состав кроме хондроитин сульфата полинасыщенные жирные кислоты и витамины.
Мукополисахариды
Такое наименование носят полисахариды, обеспечивающие жизнедеятельность соединительной ткани. Необходимы для образования синовиальной жидкости, являющейся естественной смазкой между хрящами, костями.
Мукополисахариды хорошо связываются с белками. Эти вещества в естественном виде содержатся в продуктах питания. В случае недостатка могут включаться в рацион в составе лекарственных средств.
В их числе:
- Представленный в продаже в виде капсул Пиаскледин, стоимость которого составляет порядка 1100 рублей за одну упаковку.
- Мукосат, представлен в продаже в ампулах. Стоимость одной упаковки на 10 ампул составляет порядка 260 рублей.
- Раствор для инъекций Хондрогард. Продается в упаковках по 10 ампул для инъекций по цене от 650 рублей за упаковку.
Комбинированные средства
Комбинированные средства обеспечивают регенерацию хряща.
Входящие в их состав вещества способствуют биосинтезу тканей:
- Популярным вариантом признается Терафлекс. Его стоимость составляет в зависимости от упаковки и количества в ней средства 360 — 3060 рублей.
- Выпускаемый в виде концентрированного раствора или геля Димексид. Цена варьируется от 100 до 120 рублей.
- Раствор или белая мазь без запаха Меновазин, цена которого начинается от 20 рублей за упаковку. Используется для наружного применения.
Гормональные препараты
Призваны быстро остановить воспаление и способствовать процессам регенерации. Используются в виде уколов непосредственно в больной сустав.
Применение гормональных лекарств рекомендовано только в случае отсутствия эффекта от других медикаментов.
Стероидные гормональные средства:
- Преднизолон, подавляющий воспаления. Выпускается в виде таблеток, мазей, растворов для инъекций и капельного введения. Стоимость от 68 рублей.
- Метипред, способный снять воспаление, стоимость варьируется от 180 до 347 рублей. Выпускается в таблетках.
- Подавляющая функции тканевых макрофагов и лейкоцитов мазь Гидрокартизон, стоимостью от 28 до 151 рубля.
Альтернативой могут стать нестероидные противоспалительные средства.
[adinserter block=»2″]
Препараты гиалуроновой кислоты
Гиалуроновая кислота содержится постоянно в организме каждого человека. Её недостаток приводит к поражению опорно-двигательного аппарата, снижает подвижность суставов.
Они вводятся с помощью таких лекарств, как:
- Остенил, вводимый непосредственно в сустав с помощью укола. Стоимость от 3000 рублей за упаковку из 10 ампул.
- Купирующий болевой синдром и восстанавливающий подвижность сустава Ферматрон. Выпускается в виде раствора для инъекций. Стоимость упаковки от 4500 рублей.
Гидролизованный коллаген
Содержится в продуктах питания. Например, его содержит желатин. При недостатке может вводиться с помощью лекарств и биодобавок, чтобы обеспечить эластичность хрящевой ткани и её прочность.
В продаже представлен:
- Акулий хрящ, стоимостью от 1200 рублей.
- Коллаген, стоимость которого составляет в среднем 800 рублей за упаковку.
В продаже представлен в капсулах в пластиковых тубусах.
Витаминные препараты
Снять воспаление и активизировать процессы восстановления помогают витаминные комплексы. Ведущую роль играют витамины группы В.
Они обеспечивают процессы регенерации, активизируют кровообращение в пораженных участках:
- Остеокомплекс, в состав которого входят витамины для суставов и костей. Стоимость от 1500 рублей упаковка со 100 таблетками.
- Витамин В6 в упаковке 100 таблеток, цена от 680 рублей.
Также могут использоваться витамины в инъекциях для внутримышечных уколов.
БАДы и гомеопатические препараты
Хорошо устранить проблемы помогает включение в комплексную терапию БАДов и гомеопатических средств.
Их требуется использовать не менее 6 месяцев:
- Таблетки для перорального приема Глюкозамин Максимум, относится к БАДам, выпускается в виде таблеток ценой от 2970 рублей.
- Гомеопатическое средство Доктор Тайсс, способствующее активизации восстановления тканей. Выпускается в виде геля-мази, включает окопник. От 196 рублей.
Лучшие препараты для восстановления хрящей
Лучшие препараты для восстановления хрящевой ткани представлены в таблице сравнительной эффективности.
Препарат | Действующее вещество | Описание и особенности применения | Поколение препарата |
Структум | Хондроитина сульфат | Выпускается в таблетках, назначается курсами. Является монопрепаратом. | II поколение |
Алфлутоп | Биоактивный концентрат из морской рыбы | Препятствует разрушению здоровых тканей, активизирует восстановление больных. | I поколение |
Артра | Хондроитин + Глюкозамин | Восстанавливает хрящевую ткань суставов. Курсы не менее 6 месяцев. | III поколение |
Терафлекс | Глюкозамин + Хондроитин | Пить курсами от 2 месяцев. Восстанавливает ткань хряща. | II поколение |
Дона | Глюкозамина сульфат | Активность восстановления снижена включением только одного действующего препарата. Применяется не менее 4 месяцев. | II поколение |
Варианты хирургического восстановления
В случае, когда лекарства не помогают, восстановить хрящевую ткань поможет хирургическое восстановление. Оперативное вмешательство отличается в зависимости от расположения больного участка и рекомендовано только в случае отсутствия положительных результатов с использованием иных средств.
В случае проведения операции на позвоночнике, требуется удалить грыжу, формирующуюся на месте пораженного участка с её удалением. Требует контроля специалиста на стадии заживления участка вмешательства, чтобы избежать сращивания позвонков и других негативных факторов.
Протез диска позвоночника
При поражении тазобедренного, коленного или плечевого сустава используется операция по замене пораженной зоны протезом, рекомендовано проведение эндопротезирования.
[adinserter block=»8″]
Методы физиотерапии
На любом этапе рекомендовано физиотерапевтическое лечение поражения хрящевой ткани.
Начало процедур на ранних этапах помогает затормозить на долгие годы развитие разрушения и частично способствовать восстановлению:
Физиотерапия для лечения рук
- Лучевая и магнитная терапия провоцирует улучшение тока лимфы и крови в больном участке, повышению тонуса сосудов. Это повышает питание пораженного сустава.
- Электрофорез относится к первым вариантам использования физиотерапии. Ионы лекарственного средства под воздействием создаваемого электродами электромагнитного поля движутся к пораженному участку. Метод обеспечивает проникновение лекарственного препарата в глубокие слои кожи.
- Ультразвуковое лечение способствует воздействию на пораженный участок ультразвука, активизируя обменные и восстановительные процессы.
Упражнения и лечебная физкультура
В комплексной терапии активно используется ЛФК. Упражнения повышают подвижность суставов, провоцируют поступление питательных веществ в хрящевую ткань.
В число чаще всего используемых упражнений входит:
- «Велосипед». Лежа на полу ноги пациента сгибаются в коленях. Пациент изображает езду на велосипеде. Упражнение делают по 10-50 раз в три подхода. Постепенно увеличивают количество вращений. Полезно при болезнях хрящевой ткани тазобедренного и коленного сустава.
- При болезни хрящевой ткани позвоночника рекомендованы наклоны в стороны, вперед, если болит шейный отдел, головы. В каждом подходе делают по 10 наклонов.
- Когда поражены суставы и хрящевая ткань локтевого и плечевого суставов, можно использовать вращения руками и плечами, поднимать плечи вверх и опускать вниз. Делают три подхода по 10-50 раз, увеличивая по мере улучшения состояния.
- Повысить подвижность помогут полуприседания. Упражнение делают по 5-10 раз в три подхода.
Упражнения
Применение народных средств
Важной частью лечения становится применение народных средств из растений и трав и изменение рациона питания:
- Восстановить хрящевую ткань поможет имбирь. Больной участок можно массировать с имбирным маслом 3-4 раза в сутки.
- Хорошее действие для снятия воспалительного процесса хрящевой ткани оказывает отвар их имбиря. Для его приготовления 100 гр корня отваривают в 1 литре воды. В полученный отвар добавляют лимонный сок и мед. Принимать нудно по 1 стакану три раза в день.
- Синовиальную жидкость поможет оливковое масло. Его просто добавляют в пищу.
- Снять болевые ощущения помогут травы, в частности мазь из сирени. Для её приготовления берут цветки сирени, высушивают, измельчают и заливают живицей и оливковым маслом. Наносится массирующими движениями на участок сустава пораженной хрящевой ткани. Курс длится до 3 месяцев.
Продукты для восстановления хрящей
Снизить проявление болезни хрящевой ткани поможет диета. Важным элементом питания может быть желатин.
Он содержится в таких блюдах, как:
Холодец для суставов
- Бульонах, заливном или холодце.
- Можно просто замачивать желатин и добавлять его в пищу, например, смешивать с кашами или йогуртами во время завтрака.
- Для восстановления хрящевой ткани и снятия воспалений рекомендуется вводить в рацион чеснок. Фитонциды, которые в нем содержатся, хорошо подавляют воспалительные процессы.
Чеснок удобно добавить в салат, приготовленный из красного болгарского перца. В этом овоще содержатся компоненты, способные активизировать работу питающих хрящевую ткань сосудов.
Что требуется учитывать в спортивном питании?
Хрящевая ткань страдает при сильных физических нагрузках. По этой причине рекомендуется обязательно использовать специальный рацион с нутриевой поддержкой.
Для её обеспечения в спортивное питание вводится:
- Природный источник пищевой органической серы в виде метилсульфенилметана.
- Способствующий увеличению гибкости и подвижности суставов и здоровью хрящевой ткани хондроитин.
- Участвующий в формировании хрящевой ткани глюкозамин.
Эти вещества входят в состав специальных продуктов для спортивного питания. Они выпускаются в таблетированном виде, в качестве питательных смесей и коктейлей. Приобретать препараты удобно в магазинах спортивного питания.
Восстановление хрящевой ткани в Европе
При восстановлении хрящевой ткани в клиниках Европы применяется новый продукт JointRep (TM). Этот препарат может оказывать помощь в восстановлении хрящевой ткани даже на последних стадиях заболевания. Препарат принимается курсами от 6 месяцев. Применяется в терапии в клиниках Швейцарии, Италии, других европейских стран.
Отзывы о восстановлении хрящевой ткани
Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.
Источник
Хищное яблоко
Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу о том, как вам морочат голову брехней про витамины для хрящей.
Когда у людей бывают хронические заболевания суставов, то от таких заболеваний уже не выздоравливают. Это значит, что больным придется всю жизнь терпеть свои больные суставы. Многим придется лечиться. Традиционно люди склонны к тому, чтобы лечиться подручными средствами. Поэтому суставы тоже пытаются лечить чем попало.
Кое-кто спекулирует на таких болезнях и подсовывает больным всякую чепуху. Сегодня поговорим о глупостях, связанных с восстановлением хрящей в суставах.
Поврежденные хрящи в суставах не восстанавливаются. Поэтому берегите то, что у вас есть. Не прыгайте по бетонному полу, не отъедайтесь до 150 кг и не занимайтесь профессиональным спортом. Все это разрушает хрящи.
Если повредили сустав, то исправляйте с травматологом все, что можно восстановить. С поврежденным хрящом в суставе та же история, что и с отломанным зубчиком в расческе. Первый зубчик выломать сложно, а остальные — все проще и проще.
Буду цитировать глупость и сразу комментировать.
Желатин полезен для суставов. В нем есть аминокислоты, которые используются для строительства хрящей.
Это популярная байка. Дело в том, что желатин делают из животного коллагена. Это белок соединительной ткани. В суставах много коллагена. Многие думают, что если съедать желатин, то из него получится наш собственный коллаген.
На самом деле, коллаген — это самый распространенный белок в человеческом организме. Это значит, что большая часть аминокислот из нашей пищи как раз в коллаген и пойдет. Можете есть колбасу или горох. Это не важно. Аминокислоты из продуктов все равно в достаточном количестве осядут в суставах.
Многие люди пытаются лечиться добавками или диетой с коллагеном для того, чтобы помочь суставам. Сначала им это дело нравится. Многие говорят, что коллаген уменьшает у них боль. Правда через полгода диета людям надоедает, и оказывается, что большой разницы в своем самочувствии они уже не замечают. Поэтому официально коллаген и не входит в перечень полезных для суставов средств.
Популярность желатина и других препаратов коллагена поддерживается только его безопасностью. То есть людям позволяют баловаться любыми добавками, которые не вредят здоровью. Вот многие и балуются.
Агар-агар является источником того же коллагена.
А вот это уже какая-то лютейшая дичь. Коллаген — это белок животных. Его нет в растениях. Агар-агар делают из водорослей. Водоросли — это не животные, а растения. В них по определению нет коллагена. Агар-агар — это полисахарид вроде целлюлозы.
Яблоки — это источник полезного для хрящей коллагена.
Это не менее лютая дичь. И теперь уже вы понимаете почему.
Ешьте огурцы. В них есть кремний, который укрепляет суставы. Без кремния снижается уровень коллагена.
Этот абзац будет нашим сегодняшним рекордсменом. Не уверен, что в огурцах много кремния, но кремний — это второй по распространенности элемент в земной коре после кислорода. Можно поесть земли, и там будет сплошной кремний.
Подозреваю, что байка про кремний пришла из ботаники. Там иногда огурцы обрабатывают препаратами с кремнием от плесени.
Кремний действительно присутствует в нашем организме. От него невозможно уберечься, потому что он на втором месте по распространенности среди всех элементов в земле.
Никто точно не знает, нужен ли он для чего-то в нашем организме. Говорят, что он плавает в крови в месте со стронцием, магнием и кальцием. Вместе они заплывают в кости.
Иногда у людей с заболеваниями суставов в крови находят много кремния. То ли он вымывается из поврежденных костей, то ли именно от высокого уровня кремния болят суставы — это неизвестно.
Пойдем дальше. Про сниженный уровень коллагена. Коллаген не плавает в крови, поэтому его уровень не может быть сниженным или повышенным. Наши белки на 30% — это коллаген. Он не может быть снижен. Из него состоит соединительная ткань. Без него мы превратимся в лужу киселя.
Нужно есть бананы. В бананах много калия. Он помогает восстанавливаться хрящевой ткани и пополняет внутрисуставную жидкость.
Хрящ не восстанавливается. Забудьте про это.
В бананах действительно много калия. В одном банане столько же калия, сколько в десяти таблетках панангина. Люди с заболеваниями сердца едят бананы. Но богатую калием диету не относят к полезным для суставов. Если бы калий помогал, то его бы и там назначали. Но нет. Не помогает. Брехня какая-то…
Нужно есть цитрусовые, потому что там много аскорбиновой кислоты, которая активно участвует в регуляции питания суставных тканей. Чем больше человек съест цитрусовых, тем больше полезных веществ поступит в его ткани.
На самом деле аскорбиновая кислота не влияет на суставы. Иногда людям с остеоартрозом дают витамин Д, и то не всем. Аскорбинка тут мимо кассы. Такое, кстати, враньё легко заметить по напору, который использует автор. «Активно участвует», «чем больше — тем лучше». Чувствуется, как автор сам себя пытается убедить. Но не получается у него.
Как вам байки про хрящ? Знакомые истории. Это как с лечением содой, перекисью или мочой. Люди рады бы полечиться, да в их распоряжении ограниченный выбор подручных средств. Вот и начинают то бананы пихать в разные места, то лимоны. Надеются, что если при одной болячке помогает, то и при другой тоже поможет.
Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мои статьи на смежные темы:
Упражнения для укрепления коленных суставов
Остеоартроз: лечение тяжестями
Неправильные упражнения для укрепления костей
Источник